2022潔之方-甘境春季刊

2022

SPRING ARRIVES

春季刊

享受春天的生命力 時刻記得大自然的美好 在旅遊時也要做足疫情防護

攝影師：FRANK CONE 來源：PEXELS

CONTENTS

01

編 輯 的 話

02

綠 色 新 知

P. 0 1

減少船運碳排自動運輸

P. 0 3

P. 0 6

陽明山廢墟變身為鷹基地

P. 0 7

P. 0 9

P. 1 0

P. 1 5

P. 1 6

P. 1 7

03

愛 樂 活

台灣賞櫻之旅

04

綠 食 育

庫存吐司

05

健 康 小 百 科

保健配方提升睡眠免疫力

P. 1 8

P. 1 9

01 總編輯的話 春 也 命 好

天季節中的綠葉總顯得額外有生命力，吹拂的風 格外溫暖，而這是春天的魅力所在，除代表了生 力的展現，也是提點我們要時刻記得大自然的美 。

而 減 由 多 科 項

保衛自 少碳排 各國新 的視野 技達到 發展。

然 放 創 與 永

應 一 公 想 續

從 直 司 法 建

身 是 減 ， 設

邊 企 碳 隨 ，

所 業 解 著 也

面 永 決 科 是

臨 續 方 技 減

的 中 案 技 碳

環 的 的 術 議

境 重 瞭 的 題

議 要 解 領 中

題 議 ， 先 不

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始 ， 進 如 或

了 希 減 何 缺

解 望 碳 運 的

， 藉 更 用 一

近年疫情較為嚴峻，出國旅遊入境有許多上的規定 與限制，不妨利用這段時間欣賞國內的生態美景， 也是個不錯的旅遊行程選擇哦！

總編輯

01

居家清潔

潔 利 生活忙碌的你，總是沒有時間嗎? 清潔這樣的小事， 就交給【潔利】吧！

服務內容

居家清潔、鐘點清潔、 定期清潔、裝潢清潔、 空屋清潔、駐點清潔、 大掃除。

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02-2246-0036

02

LINE@立即預約 搜 尋【@jellytw】

02

環

保

居家清潔

綠色新知

潔 利

永

續

經

營

ENVIRONMENTAL PROTECTION NEW KNOWLEDGE

減少船運碳排自動運輸

陽明山廢墟變身為鷹基地

服務內容

圖文

居家清潔、鐘點清潔、 定期清潔、裝潢清潔、 空屋清潔、駐點清潔、 大掃除。

攝影師：Philipp Pilz，來源：Pexels

03

預約專線

02-2246-003

減少船運 碳排 實踐自動 運輸 4間回應SDG9的國際新創 減 少 能 源 浪 費

LINE@立即預約 搜 尋【@jellytw】

04

實踐永續自動運輸 ⸺挪威 Applied Autonomy

擁 有 科 技 技 術 的 領 先，意 味 著 能 為 產 業 提 供 創 新 解 方、為 城 市 帶 來 永 續 建 設 ，將 得 以 創 造 經 濟 成 長、帶 來 生 活 水 平 的 提 升。致 力 於 搜 羅 全 球 創 新、科 技 與 新 創 資 訊 的 平 台 S t a r U s I n s i g h t s ，運 用 大 數 據 與 人 工 智 慧 技 術，搜 羅 全 球 超 過 兩 百 萬 家 在 能 源、健 康、工 業 等 不 同 科 技 領 域 的 新 創 公 司，為 需 要 技 術 支 援 的 企 業 與 研 究 單 位，提 供 技 術 解 決 方 案，讓 雙 方 合 作 共 同 創 造 更 多 可 能。 智 慧 移 動（ S m a r t M o b i l i t y ）是 一 座 智 慧 城 市 不 可 或 缺 的 要 素 之 一。智 慧 移 動 意 味 著 讓 居 民 與 貨 品 高 效 率 地 流 通。除 了 減 少 交 通 壅 塞 情 形，每 個 城 市 也 無 不 力 求 乾 淨 能 源 的 使 用，要 實 現 智 慧 移 動 需 收 集 並 分 析 大 量 的 數 據，來 自 挪 威 的 新 創 公 司 A p p l i e d A u t o n o m y，便 為 永 續 自 動 運 輸 開 發 相 關 的 解 決 方 案。該 新 創 結 合 物 聯 網（ I o T ）和 大 數 據 兩 項 技 術，將 從 交 通 運 輸 工 具 和 交 通 號 誌 搜 集 來 的 數 據 加 以 分 析，並 將 結 果 應 用 在 運 輸 管 理、運 輸 監 控 等 領 域 中。旨 在 提 高 移 動 效 率 並 減 少 交 通 風 險 及 事 故。

減少船運碳排 ⸺荷蘭 Marine Systems

近 期，航 運 業 為 了 減 少 碳 排 放，正 積 極 發 展 更 節 能 的 船 隻。然 而，數 以 萬 計 的 現 有 船 隻 仍 然 需 要 升 級 才 能 達 成 減 碳 的 目 標。 荷 蘭 新 創 M a r i n e P e r f o r m a n c e S y s t e m s，致 力 為 航 運 業 者 解 決 方 案，以 降 低 營 運 成 本 及 環 境 足 跡

、加 入 綠 色 航 運 的 行 列。該 新 創 研 發 流 體 力 學 潤 滑 解 決 方 案「 F l u i d i c A L 」， 使 用 專 利 的 流 體 振 盪 器，每 航 行 一 公 尺 產 生 數 十 萬 個 氣 泡，在 船 隻 與 海 水 之 間 形 成 一 層 空 氣 隔 膜，可 減 少 船 體 和 周 圍 海 水 之 間 的 摩 擦、增 加 航 行 速 度， 同 時 減 少 油 的 消 耗 量。

圖文

社 企 流 / https://reurl.cc/6Z93EZ

05

建置開放金融平台 ⸺美國 FinConecta

隨 著 金 融 科 技（ F i n T e c h ）的 公 司 增 加 與 去 中 心 化 等 模 式 趨 於 顯 學，

傳 統 金 融 單 位 越 來 越 擁 抱 新 科 技，在「 開 放 金 融 」 （Open Finance） 的 趨 勢 下，使 得 金 融 科 技 得 以 擴 大 銀 行 服 務 的 範 圍。

來 自 美 國 的 新 創 公 司 F i n C o n e c t a，打 造 了 名 為「 4 w r d 」的 開 放 金 融 平 台，提 供 一 系 列 的 工 具 與 服 務，加 速 傳 統 金 融 機 構 將 服 務 數 位 化

，也 幫 助 金 融 科 技 新 創 更 高 效 地 將 服 務 推 向 國 際。

打造商用空氣淨化器 ⸺加拿大 Origen Air Systems

隨 著 工 業 4 . 0 時 代 來 臨，製 造 商 無 不 以 實 現 大 規 模 的 效 率 提 升 為 目 標

，提 高 自 動 化 程 度 並 採 用 智 慧 型 工 廠，促 進 商 品 製 造 效 率 與 生 產 力 提

升。然 而，工 業 4 . 0 基 礎 設 施 的 設 置 成 本 高 昂，成 為 不 少 製 造 商 採 取 行 動 的 阻 礙。

發 現 這 樣 的 困 境，位 於 美 國 的 A r c h S y s t e m s 提 出 一 項 解 方，使 製 造 商 無 需 高 額 前 期 投 資、便 可 過 渡 為 智 慧 製 造 原 則。他 們 使 用 感 應 器 即 時 接 收 來 自 工 廠 的 數 據，從 而 提 供 實 現 製 造 優 化、及 預 測 性 維 護 的 詳 細 指 標。

上 述 的 案 例 公 司 無 不 希 望 達 成 一 個 零 飢 餓，無 貧 窮，淨 水 以 及 乾 淨 衛

生，防 止 氣 候 變 遷 的 世 界。在 智 慧 城 市、智 慧 移 動、船 隻 減 碳、開 放 金

融 以 及 智 慧 製 造 等 面 向 上，他 們 針 對 觀 察 到 的 問 題，提 出 技 術 方 案， 促 進 工 業 的 發 展 更 朝 S D G 9 邁 進，具 有 韌 性 以 及 永 續 性。

06

陽明山廢墟大改造 變身為鷹發聲基地 草 山 猛 禽 中 開 放 免 費 參 觀 感 受「 鷹 的 視 角 」

圖文

來源：鄭雅云，網址：https://reurl.cc/8ozZgX

07

草山猛禽中心開幕 逛 教 育 展 區 感 受「 鷹 的 視 角 」

步 入 展 區，可 以 看 見 鳳 頭 蒼 鷹 在 城 市 上 空 翱 翔 的 大 幅 壁 畫，感 受 鷹

的 視 角；另 一 頭，唯 妙 唯 肖 的 東 方 蜂 鷹 木 雕 高 站 枝 頭，牠 和 鳳 頭 蒼 鷹、大 冠 鷲 與 松 雀 鷹 是 陽 明 山 4 大 共 域 猛 禽。

無 論 都 市 或 山 林，都 能 看 見 猛 禽 的 身 影，蔡 岱 樺 說，展 場 呈 現 了 不

同 棲 地、不 同 種 類 猛 禽 的 樣 貌，讓 觀 者 實 際 感 受 到，棲 地 和 猛 禽 生 存 之 間 是 不 可 分 割 的。

首 期 特 展「 猛 禽 會 研 究 回 顧 畫 展 ⸺ 尋 找 空 中 那 一 抹 身 影 」以 畫 作

呈 現 猛 禽 的 重 要 生 活 史，以 及 研 究、救 傷 的 場 景，柔 美 的 水 彩 風 格

，將 林 鵰、東 方 蜂 鷹、鳳 頭 蒼 鷹 等 猛 禽 畫 得 栩 栩 如 生。繪 師 林 家 蔚

畢 業 於 師 大 生 命 科 學 研 究 所，他 笑 說 即 使 自 己 是 本 科 系 出 身，依 然 和 講 究 細 節 的 研 究 團 隊 來 回 修 改 了 好 幾 次，才 終 於 滿 意 定 稿。

台 灣 猛 禽 研 究 會（ 下 稱 猛 禽 會 ）在 1 9 9 4 年 創 立，進 行 猛 禽 相 關 的 研 究、保 育、推 廣。曾 與 梁 皆 得 導 演 合 作《 老 鷹 想 飛 》紀 錄 片，引 起 全 台 迴 響，開 始 關 注 猛 禽 保 育 以 及 農 藥 食 安 問 題。每 年 4 月 左 右 的 繁

殖 季，推 出 2 4 小 時 鳳 頭 蒼 鷹 育 雛 直 播，也 吸 引 廣 大 網 友 線 上 收 看。 由 已 逝 版 畫 家 何 華 仁 繪 製 的 猛 禽 版 畫 周 邊 商 品，更 是 行 家 爭 相 收 藏 的 品 項。

猛 禽 會 2 0 1 7 年 成 立 了「 猛 禽 救 傷 站 」，處 理 北 部 地 區 野 生 猛 禽 的 救 傷、復 健 及 野 放 工 作，至 今 已 累 積 野 放 超 過 7 5 0 隻 受 傷 的 猛 禽。

（ 草 山 猛 禽 中 心 內 展 示 救 援 死 亡 的 猛 禽 標 本。來 源：鄭 雅 云 ）

08

台北市動保處處長宋念潔致詞時回

憶，兩 年 多 前 剛 踏 入 這 間 房 子 的 景

象，荒 煙 蔓 草 幾 乎 是 一 片 廢 墟，心

想 可 能 沒 有 指 望 了 ，「 但 是 猛 禽 會 說 他 們 可 以。很 感 謝 他 們 不 計 成 本

、不 計 酬 勞 的 把 這 個 地 方 建 造 起 來 。」

代表野生動物救傷主管機關林務局

（草山猛禽中心救傷中心復健房。來源：鄭雅云）

出 席 的 簡 任 技 正 黃 綉 娟 表 示，感 謝 猛 禽 中 心 成 立 救 傷 站，承 接 北 部 的

都 市 生 活 對 猛 禽 充 滿 挑 戰，根 據 猛

救 傷 量 能。猛 禽 中 心 是 野 生 動 物 救

禽會2017至2019年的救援數據統

傷 高 度 專 業 化 發 展 的 里 程 碑，期 待

計，送 進 救 傷 站 的 猛 禽，最 多 是 車

禍（ 2 5 % ），其 次 是 撞 擊 玻 璃（ 2 0 % ）

。蔡 岱 樺 指 出，近 年 猛 禽 會 也 在 部 分 個 體 身 上 驗 出 農 藥、毒 鼠 藥、重

未 來 全 台 的 救 傷 體 系 逐 步 完 整。

「 草 山 猛 禽 中 心 」教 育 展 示 區 免 費 開 放 民 眾 參 觀 ，可 接 受 1 0 人 以 上

金 屬 中 毒 等，猛 禽 一 旦 中 毒，身 體

團 體 預 約 導 覽。猛 禽 會 目 前 也 正 推

反 應 變 慢，也 提 高 了 撞 擊 受 傷 的 風

出 猛 禽 訓 練 營 的 課 程，持 續 推 廣 猛

險。

禽 保 育 知 識。蔡 岱 樺 說，未 來 將 陸 續 推 出 猛 禽 救 傷 相 關 講 座、開 放 參

進 到 救 傷 站 的 猛 禽，除 了 救 援 醫 療

觀 日 等 教 育 活 動。

，還 要 安 排 復 健、練 飛，再 挑 合 適 的 時 間 地 點 野 放，「 住 院 」時 間 從 8 天 到 1 年 以 上 不 等。救 傷 站 近 年 收 治 數 量 持 續 增 加，去 年 救 援 2 0 0 隻 猛 禽，站 內 平 均 每 天 有 至 少 2 0 隻 猛 禽

入 住，空 間 逐 漸 緊 繃，也 讓 猛 禽 會 開 始 尋 覓 更 大 的 救 傷 基 地。

在 寸 土 寸 金 的 台 北，要 找 到 足 夠 的 空 間 讓 猛 禽 安 身 立 命 並 不 容 易，所 幸 遇 上 公 私 立 單 位 襄 助，北 市 動 保

處 協 同 一 一 探 訪 市 內 的 閒 置 空 間， 幾經波折終於在美軍宿舍景觀群落 中 找 到 這 一 棟 老 建 築。

09

03

愛樂活 台

灣

賞

櫻

之

旅

CHERRY BLOSSOM VIEWING

九 族 文 化 村＆日 月 潭 阿里山生態文化之旅

10

圖文

11

攝影師：Jan Krnc，來源：Pexels

台 灣 賞 櫻 之 旅

南 投 縣 魚 池 鄉

｜南投｜九族文化村＆日月潭

圖文

K L O O K / https://reurl.cc/mo7Vn7

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台 灣 自 然 景 觀 與 原 住 民 文 化 之 旅 ， 來 台 必 去 的 台 灣 日 月 潭，除 了 湖 畔

漫 步、 搭 船 遊 湖 之 外， 遊 日 月 潭 多 了 一 項 選 擇 ， 與 日 月 潭 連 結 的 空 中 纜 車， 可 以 從 空 中 俯 瞰 一 片 湖 岸 光 色 。從 觀 景 台 上 眺 望 日 月 潭 ， 美 景

盡 收 眼 底，下 雨 或 起 霧 時， 別 有 韻 味。 你 可 以 漫 步 悠 遊 或 是 登 高 遠 眺， 享 受 徐 徐 吹 來 、令 人 心 曠 神 怡 的 湖 風 和 日 月 潭 的 浪 漫 美 景。 日 月 潭 畔， 是 以 原 住 民 文 化 和 歐 洲 花 園 聞 名 的 九 族 文 化 村。在 這 裡 ，你 能 感 受 台

灣 特 有 的 原 住 民 文 化 、 體 驗 刺 激 爆 表 的 遊 樂 設 施 ， 豐 富 多 元 、不 斷 推

陳 出 新 的 設 施 與 表 演 令 人 印 象 深 刻。 且 這 裡 也 是 台 灣 中 部 最 大 的 賞 櫻 地 點 ， 趕 緊 把握 時 間 一 賞 櫻 花 美 景！

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推 薦 月份

門票票價

地理位置

5月~7月

1,699元

南投縣魚池鄉金天巷45號

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12

台 灣 賞 櫻 之 旅

南 投 縣 魚 池 鄉

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暢玩九族文化村，並搭乘日月潭纜車欣賞湖畔美景

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從觀景台上眺望日月潭，美景盡收眼底，下雨或起霧時，別有韻味

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體驗刺激爆表的遊樂設施，豐富多元、不斷推陳出新的設施令人印象深刻

13

台 灣 賞 櫻 之 旅

嘉 義 縣 阿 里 山

｜嘉義｜阿里山生態文化之旅

圖文

K L O O K / https://reurl.cc/NAnkgQ

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「 高 山 青， 澗 水 藍，阿 里 山 的 姑 娘 美 如 水 啊， 阿 里 山 的 少 年 壯 如 山」 似 乎 正 是 這 首 耳 熟 能 詳 的 歌 謠 ， 從 最 初 就 給 人 想 要 一 訪 的 願 望。沒 到 過 鄒 族 文 化 部 落 ，就 別 說 上 過 阿 里 山 。 這 裡 的 風 光 讓 人 難 以 忘 懷， 雲 霧 裊 然 在 跌 宕 旖 旎 的 群 山 之 間 ，雲 海 茫 茫 ，瞬 息 萬 變 ，時 而 像 連 綿 起 伏 的 冰 峰， 從 山 谷 中 冒 出 ， 時 而 像 波 濤 洶 湧 的 大 海 ，從 天 外 滾 滾 而 來。 微 涼 的 清 風 拂 面 ， 還 有 著 那 如 絲 、如 煙 般 的 水 滴 ，柔 柔 地 深 入 到 你 每 個 舒 展 開 的 毛 孔 ，吸 走 過 往 的 疲 憊、 憂 愁，恍 如 此 時 你 也 逃 開 了 煩 擾 的 塵 世 、無 牽 無 絆 。當 清 晨 曙 光 乍 現，火 紅 的 朝 陽 輕 巧 地 躍 出 山 頭 ， 那 璀 璨 耀 眼 的 光 芒 照 亮 了 夜 空， 也 為 新 的 一 天 揭 開 序幕。

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推 薦 月份

門票票價

5月~7月

1,725元起

地理位置

嘉義縣阿里山鄉59號

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14

台 灣 賞 櫻 之 旅

嘉 義 縣 阿 里 山

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欣賞阿里山第一代檜木，樹齡長達千年

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擁有百年歷史的阿里山受鎮宮，供奉玄天上帝、福德正神與註生娘娘

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漫步奮起湖老街，發掘當地特有美食與紀念品

15

春

04

季 幸 料 理

疫 情 在 家 動 手 做

福

綠食育

之 一

庫 存 吐 司

步 驟 簡 單 做 「 庫 存 吐 司 」 可 以 這 樣 玩 ，

PHOTOGRAPHY

在 家 簡 單 就 有 網 美 餐 ， 還 能 清 冰 箱 值 得 試 試 ～

16

資 料 來 源

Amy's Kitchen

食 譜 平 台 愛 料 理

幸 福料理

PORTION

食材

15

I N G R E D I E N TS

冷 凍 草 莓 • • • • • • • •6 顆

蛋•••••••••••••••2 顆 冷凍黑莓••••••••••••8 顆

01

步驟

02

打入兩顆蛋，並加入優

吐司用料理剪刀剪 2-3

酪乳，一起打散。

步驟

03

公分塊狀，放在烤皿中

步驟

04

讓每片吐司都沾滿蛋汁 ，吐司吸飽蛋奶汁烤完 才會軟 Q

步驟

時間

優酪乳••••••••200cc

吐 司 • • • • • • • • • • • •• • 3 片

步驟

TIME

放烤箱中層，180 度烤 12 分鐘。

05

完成

烤箱響了，從冷凍取出 固定備料的冷凍莓果， 擺上喜歡的樣子。

17

05 健康小百科 保健配方提升睡眠免疫力 睡眠不足會讓人笨手笨腳！ 美 研 究 ： 適 當 補 眠 可 緩 解 症 狀

PHOTOGRAPHY 圖取自 s hutterstock

18

圖文

健 康 遠 見 / h t t p s : / / r e u r l . c c /A 7 p o g j

一份最近發表在國外知名期刊《科學報告》的論文指出，睡 眠不足確實會導致個人控制步幅和步態的能力下降，但只要 能適當補眠，此舉就能有效改善上述現象。該研究由服務於 美國麻省理工學院（MIT）機械工程學系的埃爾馬諾•克利 布 斯（Hermano Krebs）博 士 所 主 持，其 和 巴 西 聖 保 羅 大 學等單位的科學家合作，以刊登廣告的方式招募到 30 位年 紀介於 20 至 25 歲的大學生，並針對這些人進行為期兩周的 實驗觀察。 首先，每位志願者需配戴具監測功能的手錶，接著藉由該工 具記錄他們平時的休息和活動狀況。後續依照個別的睡眠習 慣 分 為 對 照 組、慢 性 睡 眠 剝 奪 組、急 性 睡 眠 剝 奪 組。第 14 天早上，所有人陸續接受步行測試，得在跑步機上跟著節拍 器的速度行走。剛開始，大家的速度都一樣，待過半晌，研 究人員會在不告知的情形下微調節拍頻率，並以攝影機錄下 他們的動作變化，目的在觀察個案是否能及時察覺有異而跟 上節拍器的步伐。結果發現，學生的睡眠愈少，行走的控制 力似乎就愈差。在三組當中，急性睡眠剝奪組的學生表現最 糟糕，幾乎跟不上節拍器的節奏，在測試過程中可說是失誤 連 連。其 次 為 慢 性 睡 眠 剝 奪 組 的 學 生，在 長 期 睡 眠 不 足 下， 表現也不盡理想，易錯過節拍而不自知。 值得注意的是，對照組的表現明顯優於急性睡眠剝奪組和慢 性睡眠剝奪組。由此可見，無論是常態性或短期的睡眠不足 都會讓人走路不那麼受控制。然而，若找機會補眠，多少能 發揮緩解作用。 研究者表示，過去的動物實驗顯示，步行是自動化過程，主 要 由 脊 椎 反 射 活 動 所 控 制，不 涉 及 有 意 識 的 大 腦 認 知 處 理。 但對於人類而言並沒有這麼簡單，即使是步態、步幅這類所 謂的習慣性動作仍需要透過思考來控制，其也會受到睡眠不 足帶來的疲勞所干擾。 有鑑於此，專家強調睡眠充足的重要性，若無法每晚睡足 8 小時，適當補眠就很重要。特別是從事輪班工作者應要有相 關配套措施，建立規律的睡眠補償機制，以免因精神不濟衍 生無謂的損失或傷害。 19

甘境季刊 中 華 環 境 人 協 會

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黃昭贊 中華環境人協會

02-2245-8000 02-8192-4353 s e r v i c e @ j a n u s . c o m .t w