Vol vendre el seu habitatge? Ara és un bon moment
Truqui’ns per demanar-ne una valoració sense compromís
Tel. 972 882 237
info@alexros.net
El secret del meu somriure Ortodoncia Invisible
15%
de descompte Promoció vàlida fins al 30/06/2022 no acumulable a altres descomptes i/o promocions. Registre Sanitari CS10715. Tractaments subjectes a prescripció facultativa. Consulti les tarifes dels tractaments en la seva clínica Vitaldent. No acumulable a altres ofertes o promocions
Juny | Juliol TOTCERDANYA
5
Editorial Nits de festa
Vols publicar un article o informació sobre el teu negoci? Envia'ns un correu a info@totcerdanya.site o truca'ns al 655 45 42 33
Per Xavi Ruiz Amb l'arribada de la calor, arriben les sortides de nit, les festes majors i les quedades a la fresca. Les nits de festa no són simples nits que arribes tard a casa, són més que això. Són nits que comparteixes amb amics i amigues, a qualsevol lloc, com un restaurant, un parc, un bar de copes... i d'aquests llocs a la nostra comarca en tenim uns quants. Moltíssima gent ha conegut a l'amor de la seva vida en una nit de festa, on la música ho envoltava tot i les llums de la pista il·luminaven els nostres sentits. També hi ha els sopars que s'allarguen entre riures i complicitats, on s'expliquen històries que embolcallen l'ambient, amb els nens jugant a l'amagada al pati o jugant al joc del mussol. I no ens oblidem de les nits de festa a casa, mirant una sèrie, llegint un llibre a la terrassa, o ben abraçats amb la parella mentre mireu les estrelles o altres coses. Tant fa on siguis o amb qui, el més important és que gaudeixis i comparteixes aquestes meravelloses nits de festa.
SÈRIES
LA CERDANYA ES PREPARA
Recordeu que si vols qualsevol de les nostres publicacions per correu, ens podeu enviar un correu electrònic a info@totcerdanya.site
Pàgina 9
@totosona
/totosona
@tot_osona
totosona.com
PSICOLOGIA
LLIBRES
Editor i director Xavi Ruiz Maquetació i impressió graficvic.site Administració Marta Anglada Portada Arxiu Redactors Cristina Comerma Andreu Gomez Miquel S. Molist Badiola Elisabet Jorquera Ariadna Jutglar Dipòsit legal B 18552-2014 Editorial Revista de Vic Preguntes o qüestions info@larevistadevic.cat Telèfon 655 45 42 33 Mail info@ totcerdanya.site
6
TOTCERDANYA Juny | Juliol
Aquest article a la nostra web www.totcerdanya.site
Psicologia
per Ariadna Jutglar
LA GRAN DECISIÓ: VULL SER PSICÒLOGA
Escollir una professió mai ha estat fàcil, menys amb el sistema educatiu que ha imperat fins fa uns anys. La majoria de nosaltres vam créixer pensant que només érem vàlids si estudiàvem una carrera o quelcom que ens proporciones una titulació semblant. És cert que existien els mòduls i els oficis, però semblava que només era per aquells “amb poques aspiracions” i “poques ganes de treballar”. I no, no era suficient amb voler estudiar una carrera sinó que havia de ser LA carrera. Probablement, si no vas decidir ser advocat o metge, en alguna ocasió alguna persona del teu voltant et va dir alguna cosa semblant a “has de triar una carrera que tingui sortides laborals”, “no n’hi ha prou amb que t’agradi”, “la vocació no t’omplirà la panxa”. En aquell moment, en plena adolescència, on ens era impossible respondre a la pregunta qui som i ni tan sols teníem edat legal per votar, ens obligaven a respondre a una pregunta particularment complicada: qui volem ser. Paradoxal no? Bé, doncs en aquell moment jo vaig decidir ser psicòloga. Els motius que em van portar a prendre aquella decisió, eren diversos. En primer lloc, l’atractiu superficial i un pèl narcisista que una pot sentir quan pensa que tindrà la capacitat d’ajudar a millorar la vida d’una persona que ho necessita. Enteneu-me, ajudar a altres persones és altament
gratificant, o almenys, ho és per mi. En segon lloc, i complint les expectatives del meu voltant (tan familiar com escolar), també vaig escollir psicologia perquè tenia múltiples sortides laborals i, per tant, en principi, em proporcionaria un sostén econòmic i en teoria “em donaria de menjar”. En tercer lloc, i el que va declinar definitivament la balança, va ser que per mi no existien altres alternatives, tenia clar que havia d’estudiar psicologia de totes totes! No hi havia una explicació lògica, simplement sentia que havia de ser així. Era la meva vocació. No obstant, no va ser fins a la meitat de la carrera que vaig descobrir la quarta i probablement la raó més real per la qual jo havia estudiat psicologia. Per situar el lector, era l’inici del segon curs, professors nous i assignatures noves. Era un barreig entre molts nervis i moltes il·lusions. Una nova oportunitat per continuar aprenent. Recordo com si fos avui aquell primer dia. Un dels professors, ens va sorprendre iniciant la classe amb l’afirmació següent: <<tots els que esteu aquí estudiant psicologia és perquè en el fons esteu intentant resoldre o entendre alguna cosa que està passant o ha passat en les vostres vides>>. Aquella frase va ressonar dins meu i se’m va quedar gravada, però no perquè
fos extremadament filosòfica o impactant, sinó perquè per primera vegada vaig comprendre el motiu principal pel qual era allà: entendre el meu passat, al meu voltant i per fi poder resoldre els meus “perquès”. Així doncs, el quart factor (absolutament determinant) pel qual era allà, en aquell edifici, en aquella classe i amb aquell professor, era aquell intent de reconstruir el meu trencaclosques, que en aquell moment, estava totalment desencaixat. La psicologia es presentava com una professió increïble, que em facilitava no només conèixer de manera científica la conducta i el pensament humà sinó també comprendre el perquè dels nostres comportaments en determinades situacions i descobrir el poder que tenen les emocions en les
nostres vides. Per tant, em permetia el coneixement dels altres, però també em podia ajudar a comprendre’m a mi. Era ideal!!! Amb el temps, com amb tot, vaig adonar-me que no tot són flors i violes, i que a part dels evidents avantatges que té aquesta professió, hi ha altres aspectes (no tan “positius”) que també s’han de tenir en compte per ser psicòleg.
Text extret del llibre "Reflexions d'una psicòloga principiant"
PORTEM EL TEU NEGOCI A LES XARXES I ON VULGUIS. TRUCA'NS I T'INFORMAREM
M E F A L T A E T I D C I L A B R U T P S O N LA SIÓ S PA info@totcerdanya.site
655 454 233
8
TOTCERDANYA Juny | Juliol
Llibres
SILVERVIEW
«Hi ha persones a qui no hem de trair mai, costi el que costi. Jo no soc una d'elles».
En Julian Lawndsley ha renunciat a la seva bona feina a la City per una vida més senzilla portant una llibreria en una petita localitat costanera anglesa. Però tot just un parell de mesos després, un visitant altera la seva rutina. L'Edward, un emigrat polonès que viu a Silverview, la casa gran que hi ha als afores del poble, sembla que sap moltes coses sobre la família d'en Julian, i es mostra molt interessat en el funcionament d'aquesta nova i modesta llibreria. Projecte Silverview és una clàssica novel·la de Le Carré en què un financer que s'ha retirat per obrir una llibreria a una petita ciutat de la costa britànica rep una estranya visita, mentre, en una trama secundària, una xarxa d'informants pot quedar al descobert. El seu agent literari Jonny Geller, que va treballar durant 15 anys amb Le Carré, va declarar a la cadena Sky News que va acabar el llibre el setembre del 2014, però que mai no li va lliurar el manuscrit. "Em va dir: 'Està llest'... Vaig estar esperant el llibre a casa meva, però ningú em va entregar una caixa, al seu lloc vaig rebre una carta que deia: 'He decidit que no és el moment, però si voleu publicar això després de la meva mort amb el permís dels meus fills, si us plau, tingui la meva benedicció". "Amb la publicació de Projecte Silverview és clar que les seves virtuts de narrador han estat intactes
fins al final", escriu Mick Herron a The Guardian. "Si de tant en tant ens creuem amb un passatge en què creiem que ja hem estat en el passat, aquests moments queden eclipsats per la tristesa de saber que mai hi serem de nou". Joseph Finder argumenta a The New York Times que aquest llibre potser no està entre les seves obres mestres, "però l'alçada d'un escriptor no disminueix amb les seves obres menors". I llança una de les moltes qüestions que planteja la novel·la: "Le Carré sembla suggerir que cada relació humana és alhora un actiu i una vulnerabilitat". El periodista Yassin Musharbash va compartir durant la cerimònia l'experiència de treballar amb un creador que "quan començava a escriure un llibre mai no era sobre coses que sabés, sinó sobre coses que volia saber". Va recordar que li encantava el procés de recerca i que considerava que la clau d'una novel·la era al final. Quan un escriptor novell li enviava un primer capítol, assegurava que li responia que fins al darrer no era capaç de saber si la novel·la funcionava.
John le Carré va néixer el 1931. Va estudiar a les universitats de Berna i Oxford i va ensenyar a Eton. Durant la guerra freda va treballar un breu període als serveis d’Intel·ligència britànics. Els últims cinquanta anys va viure de l’escriptura. Vivia a cavall de Londres i Cornualla. Va morir el desembre del 2020.
La Cerdanya es prepara
Juny | Juliol TOTOSONA
9
per viure un dels estius amb l'oferta lúdica i cultural més àmplia dels darrers anys La Cerdanya viurà enguany un dels estius amb més oferta lúdica i cultural dels darrers anys. El fet que ja s'estiguin duent a terme esdeveniments de tot tipus sense les restriccions que imposava fins ara la pandèmia, fa que s'estiguin programant actes amb tota "normalitat" i obtenint una resposta positiva per part del públic, segons ha explicat l'alcalde de Puigcerdà, Albert Piñeira. Precisament, la capital cerdana i la localitat de Llívia compartiran de nou aquest agost el Festival de Música de la Cerdanya, que arriba a la seva sisena edició. El certamen combina música clàssica i actual i oferirà nou concerts, en un programa més "eclèctic" que inclou artistes coneguts com Miki Núñez i Elena Gadel o la Simfònica del Vallès, entre d'altres. Tant Piñeira com l'alcalde de Llívia, Elies Nova, han destacat l'èxit que ha tingut la col·laboració entre els dos municipis per organitzar el festival, que s'ha anat consolidant i ha servit per "reforçar mútuament" l'oferta musical. La programació d'enguany arrencarà el 5 d'agost amb un concert de gospel a l'Església de Sant Domènec de Puigcerdà i clourà el 27 del mateix mes amb la proposta 'Íntimament Llach', a càrrec de Neus Mar i que tindrà lloc a la pista del parc de Sant Guillem de Llívia. Mentre, Elena Gadel i Marta Robles també actuaran en aquest espai el 10 d'agost i Miki Núñez ho farà el dia 2 a la plaça de Santa Maria de Puigcerdà. Pel que fa a la Simfònica del Vallès, oferirà tres propostes diferents entre les dues localitats el 12, 15 i 20 d'agost. En aquesta darrera data, interpretarà a Puigcerdà la 'Rhapsody in blue' de Gershwin juntament amb el pianista Marco Mezquida. El dia 20 també tindrà lloc, per primer cop dins el certamen, un concert simfònic adreçat al públic familiar. Aquest anirà a càrrec
de l'Orthemis Orchestra, la qual acostarà la música clàssica als més petits tot partint de l'humor. L'alcalde de Puigcerdà ha destacat l'esforç que s'ha fet des de l'organització per tal d'encabir propostes per atreure nous públics, en un "cartell de luxe", ha afirmat. Finalment, ha dit que les persones que optin per visitar la comarca a l'estiu comptaran amb una àmplia oferta musical, "bona i de tots els estils i de tots els gèneres", ha dit, en referència a la multitud de certàmens que s'organitzen enguany a la Cerdanya. Pel que fa a la programació de la Setmana Cultural del Roser, que arriba a la seva 26a edició i tindrà lloc a Puigcerdà de l'1 al 10 de juliol, estarà conformada per una vintena de propostes i un 75% d'aquestes s'organitzen de la mà d'entitats de la capital cerdana i d'arreu de la comarca. El tret de sortida a les activitats el donarà la representació del musical 'Mamma mia!', a càrrec de l'Associació Cerdanya Musical que enguany compleix deu anys. D'entre les novetats, hi haurà la primera Jornada d'astronomia de Cerdanya, a càrrec del Grup de Recerca de Cerdanya, i un taller de ball de bastons, impartit per la recentment creada Colla Bastonera de Cerdanya. També hi destaca la programació d'una festa holi encarada al públic familiar i la presentació del llibre 'El Transpirinenc: RipollèsCerdanya-Arieja" de Sandra Adam i Martí Solé, en el marc dels actes per commemorar el centenari de l'arribada del tren a Puigcerdà. Piñeira ha explicat que s'ha apostat per repartir més les activitats arreu del municipi. L'alcalde de la capital cerdana també ha afirmat que enguany serà l'estiu de més oferta cultural i lúdica, amb una programació superior a la d'abans de la pandèmia i "molt per sobre de les activitats que hi ha hagut habitualment a la vila durant la temporada estival", ha assegurat. - ACN Puigcerdà
L'alcalde de Puigcerdà, Albert Piñeira, i el regidor de Cultura de l'Ajuntament de Puigcerdà, Àlex Rubio, amb els cartells de la Setmana Cultural del Roser 2022
"Les persones que optin per visitar la comarca a l'estiu comptaran amb una àmplia oferta musical, 'bona i de tots els estils i de tots els gèneres' "
10
TOTCERDANYA Juny | Juliol
Sèries «Strangers Things»
"El Mundo del Revés" té nous candidats a 'víctima suculenta' a la temporada 4 de Stranger Things. El que t'ha de començar a quedar clar és que el Demogorgon no és el pitjor que podria esperar a cap d'elles. Ni tampoc l'Azotamentes. Els creadors de la sèrie, els germans Duffer, ens presenten a la temporada 4 a un nou malvat, Vecna, extret, igual que el Demogorgon, del joc de rol Dragons & Mazmorras, estretament vinculat a la nova temporada de Stranger Things a Victor Creel, el personatge de Robert Englund. No sabem fins a quin punt s'assembla a l'original del joc ni quina és la seva relació amb Creel, només ens queda clar que hi ha un mal emergent a Hawkins ia sobre Onze s'ha quedat sense poders! Des que Netflix va confirmar les noves incorporacions a l'elenc de la temporada 4 de Stranger Things dues tenen totes les paperetes a passar-ho francament malament. Ara anem amb això. Ja sabem que Jim Hopper no és mort (aquest va ser el millor regal de Sant Valentí de fa dos anys per als creients a l'amor incondicional a un personatge), i també s'ha confirmat oficialment que és ell el presoner americà. Netflix va llançar un altre teaser (Benvinguts
a Califòrnia) per posar-nos les dents llargues (Once portant una vida mig normal en un institut californià, víctima de l'assetjament dels anys vuitanta, Mike enamoradíssim devorant cartes d'amor, a Murray Bauman molt sorprès...), però la pregunta que de debò ens havia estat traient el somni era: quan s'estrenarà Stranger Things 4? Ara que ja sabem que la primera part s'estrena el 27 de maig i la segona l'1 de juliol ja podem dormir tranquils. Això sí, després d'elaborar tota mena de teories per a la temporada 4 a partir de les primeres fotos oficials de la temporada i del tràiler oficial: es reforça la idea que és "el principi de la fi", on s'asseuen les bases d'una gran guerra en què Onze és la peça clau. L'últim pòster oficial de Stranger Things 4 que s'ha llançat a un mes vista de l'estrena només confirma aquesta idea. La veritat és que també tenim certa tranquil·litat en saber quin és el final original que tenien pensat els germans Duffer, però aquesta és una altra història per a un altre dia.
capítols ens han portat al passat d'una de les seves protagonistes, en aquesta ocasió d'Once (Millie Bobby Brown), sobretot al començament amb el Doctor Brenner (Matthew Modine), que va formar part de la seva infància i de l'obtenció dels seus poders, que com vam veure a la tercera temporada la protagonista va perdre.
El començament de la quarta temporada comença amb una seqüència vital a la història d'Onze al laboratori de Hawkins: la matança. Aquell lloc que la va fer patir tant des que era una nena tornarà en aquest nou lliurament a la seva ment per intentar fer-la recobrar els seus poders, després que els perdés a l'últim episodi de la temporada 3 en lluitar contra l'assotador de Ments.
El Volum I de la temporada 4 de Stranger Things ha deixat obertes noves incògnites que el pròxim 1 de juliol seran desvetllades a Netflix. Com en altres temporades, els nous
Aquest article i molts més els podràs llegir a la nostra web revistadevic.cat
COL·LABORA
Gran èxit de la campanya:
200€ per parlar-nos
GE
TA
VI
T AR
C C OM E R
Ç
d’un pis buit
PARLA’NS D’UN VEÍ, AMIC O CONEGUT AMB UN IMMOBLE PER VENDRE O LLOGAR, I T’OBSEQUIAREM AMB 200 EUROS PER GASTAR A 300 BOTIGUES DE VIC CONDICIÓ: QUE ENCARA NO EL TINGUEM *Per a majors de 18 anys Consulta a la nostra web www.habitatge.com
R E GA L D E
T'ho posem fàcil!
Segur que saps d'algú del teu entorn que té un pis per vendre.
ADREÇA
Pl. Estació, 8 (Vic) TELÈFON
93 889 42 77
WEB
www.habitatge.com MAIL
info@habitatge.com
habitatgevic LINKEDIN
habitatgevic FACEBOOK
lhabitatgevic
12
TOTCERDANYA Juny | Juliol
Moda by Cristina Comerma Molt probablement hauràs hagut de rescatar ràpidament el primer biquini que hagis trobat primer al calaix per estrenar la temporada d'aigua, sense haver-te'l pogut emprovar abans si encara t'anava bé. L'estiu ha arribat així de cop, encara que oficialment no ho sigui segons marca el calendari. No hi ha res pitjor que sentir-te incòmode amb un look que no has pogut analitzar tranquil·lament abans de dur-lo, genera una microansietat d'allò més desagradable. Dit això, anem per parts: s'han de tenir en compte TOTS i cada un dels detalls, començant pel cap i acabant pels peus (i més concretament, les ungles dels peus). #1_Cabells: posada a punt i eines de socors Els cabells sempre és tema delicat: quan es barreja vent, aigua, sol, sal o clor, té tots els números que acabi sent una catàstrofe natural. Abans de començar la temporada intensa, passa per la teva perruqueria de confiança: et recomanarà quins són els productes més idonis per enfrontar-te a aquesta dura època capil·lar. Quan estiguis in situ, tingues totes les eines de socors que puguis necessitar: pinces, gomes, raspalls, esprais protectors.. Sempre tingues a punt el teu kit capil·lar de supervivència. #2_Cap: protecció solar El que vindria a ser la crema solar del cap són tots aquells complements que et protegeixen d'agafar una insolació: mocadors, barrets, gorres,.. Tot és benvingut, la prevenció no està mai de més. No s'hi val fer servir la gorra que et van donar en una caminada, aquesta només la pots fer servir exclusivament per pintar.
#3_Cos: biquini, banyador, topless Menys marques? El topless. Ara que estan de moda els biquinis extra petits, que pràcticament només et tapa el mugró, tant, per tant, que ja es quedi tot moreno (o no, la decisió és lliure de cada una). No et descuidis d'aplicar-te crema solar sovint, és una zona molt sensible. Pel que fa als biquinis, no et precipitis i pren-te el teu temps per provar-te'ls i veure quin se't posa millor, segons la forma del teu cos. I sobretot, que sigui ben bonic! Ja que portes poca tela de roba, que sigui ben maca. Els banyadors, fa unes temporades que també tenen el seu protagonisme, els estampats seran els més populars aquest estiu.
Posada a punt
per a sol i aigua
#4_Cos: tota la carn que queda a la vista Cara, braços, panxa, cames.. Tot ha d'estar d'allò més ben cuidat. Prepara bé la pell: exfolia-la un cop a la setmana i hidrata-la bé, sobretot després de l'exposició al sol. Quan t'hagis de depilar, fes-ho almenys 48 hores abans, que no et surtin marques a la pell. Ungles ben cuidades, mans i peus. Manicura i pedicura al dia. No és necessari invertir una quantitat de temps i diners important: amb uns quants tutorials al YouTube i quatre estris bàsics pots fer-t'ho tu mateixa a casa. #5_Complements ideals No s'hi val dur una bossa de l'Ikea com a porta-objectes, ni les tovalloles més velles que enlloc de ser confortables t'exfolien la pell. Les bosses, amb suficient capacitat per tot allò que necessitis. La tovallola prima i que eixugui, una combinació una mica difícil de trobar però no impossible. I si no és molt demanar, que tant banyador, com xancletes, com la roba de la platja, barrets.. Sigui una
mica combinable, sense arribar a l'extrem que sigui obsessiu, però sí que la paleta de colors
sigui agradable a la vista.
criscomermablog.com
Saps que tinc un bloc maquíssim on parlo de la moda i aquestes coses que tant m'apassionen? Ah! També em pots contactar i subornar perquè parli de la teva línia de roba, complements o cosmètics!
14
TOTCERDANYA Juny | Juliol
La recepta
Gaspatxo d'estiu
Andreu Gomez Cuiner del Restaurant Ona
Elaboració:
Ingredients:
Netegem bé tots els ingredients. Amb una olla afegirem el litre d'aigua mineral freda, pelarem el cogombre i l'all i ho tallarem conjuntament amb el tomàquet, el pebrot vermell, la ceba de figueres i el pa sec. Agafarem el nostre túrmix i triturem tot fins que ens quedi una sopa homogènia i fina. Rectificarem de sal, posarem l'oli d'oliva verge que tenim reservat, el vinagre i la sal al nostre gust. Tornarem a barrejar un 1 minut amb el túrmix i cap al frigorífic, perquè ens agafi fred. Per la guarnició, pelarem el cogombre, els tomàquets, la ceba, els pebrots i ho piquem ben finet. Amb la torradora de casa torrem el pa al nostre gust i també el tallarem a daus petits. Un plat exquisit d'estiu ple de vitamines i fibra que ens ajudarà a passar la caloreta que ens ve.
● 1 kg de tomàquets madurs ● 100 g de pebrot vermell ● 75 g de ceba de Figueres ● 1 cogombre ● 1 gra d'all ● 10 cl de vinagre ● 25 cl d'oli d'oliva verge ● 150 g de pa sec ● 1 l d'aigua freda mineral freda ● Sal Per la guarnició: ● 1 cogombre ● 2 tomàquets madurs ● 1 ceba de Figueres ● 200 g de pa torrat a daus petits (el pa que fem servir per fer els biquinis) ● 75 g de pebrot verd ● 75 g de pebrot vermell
Bon profit!
MUNTANYOLA 245.000 € Casa de 150 m², en parcel·la de 1.000 m². Molt Bones vistes! 2 habitacions dobles, 2 banys, cuina, menjador amb llar de foc
REF. 22014
VIC – La Guixa 225.000 €
Pis de 103 m², distribuït amb 4 habitacions, 2 banys, cuina independent, balcó, calefacció, ascensor, párquing i traster. Totalment moblat
REF. 22015
PRATS DE LLUÇANÈS 120.000 €
Pis de 83 m² Distribuïda amb 3 habitacions, 1 bany, menjadorm cuina, calefacció, balcó, terrres parquet, tancaments alumini
REF. 22009
VIC - Zona ambulatori 565.500 € Acabats de molta qualitat
Casa de 288 m² construïts distribuïda amb 4 habitacions, 2 banys, cuina, menjador sala estar, terrassa, garatge, calefacció
REF. 22007
Unitats amb entrega immediata del teu Ford ECOSPORT ARA ÉS EL MOMENT D’ESTRENAR EL TEU FORD
GARATGE CENTRAL VIC Carrer Eix 11 de Setembre, 26 - 08500 Vic
938 83 24 11 garatgecentral.com
2022
MITJANS DE PROXIMITAT,
PERIODISME D’ALTA FIDELITAT
Perquè a l'AMIC som fidels als mitjans de proximitat professionals i de qualitat, propers a la gent i compromesos amb el bon periodisme. Això és el que ens ha portat a fer 25 anys comptant amb la confiança de 500 mitjans i amb la fidelitat dels lectors; els coneixem bé i treballem per oferir-los la informació més rigorosa de la seva comunitat. Alta fidelitat, perquè estimem la premsa, perquè estimem la gent.
La solució sense obres per a tot tipus d'escales
938 836 683
www.impulsa.cat