1 domenica 2 lunedì 3 martedì 4 mercoledì 5 giovedì 6 venerdì 7 sabato 8 domenica 9 lunedì 10 martedì 11 mercoledì 12 giovedì 13 venerdì 14 sabato 15 domenica 16 lunedì 17 martedì 18 mercoledì 19 giovedì 20 venerdì 21 sabato 22 domenica 23 lunedì 24 martedì 25 mercoledì 26 giovedì 27 venerdì 28 sabato 29 domenica 30 lunedì 31 martedì
Con La Luna calante L’infuso di prezzemolo usato per lavare il viso mattina e sera, almeno per una settimana, schiarisce lentiggini e macchie della pelle. Che l’estate abbia per donne e uomini uno spauracchio da combattere è noto. Il suo nome è cellulite e richiede attenzioni, in particolare una giusta dieta e attività fisica. Fra gli sport il più utile è il nuoto: permette di sfruttare l’effetto idromassaggio indotto dai movimenti del corpo nell’acqua. Con La Luna crescente Passare con movimenti rotatori una spazzola sulla pelle umida dopo il bagno, partendo dai piedi: stimola la circolazione, fa espellere le tossine, allevia i reumatismi. Avvolgersi infine in un asciugamano e riposare per 30 minuti. Contro la malinconia preparare una miscela con 3 cucchiai di radici di valeriana, 3 di foglie di melissa, 2 di rosmarino, 2 di salvia, uno di fiori di biancospino. Se ne usa un cucchiaio per una tazza di acqua. Bere una tazza di tisana al mattino e una la sera. Invece di cercare piante esotiche o manovre orientali, conquistiamo il top della forma con un pieno di frutta e verdura. Primavera ed estate ne offrono in abbondanza: prima ciliegie e fragole, poi, a poco a poco, pesche, albicocche, susine, ribes e more. Bene anche la verdura, che nell’orto abbonda: insalate, bietole, finocchi, carciofi, sedani e chi più ne ha più ne metta. www.barbanera.it
1 giovedì 2 venerdì 3 sabato 4 domenica 5 lunedì 6 martedì 7 mercoledì 8 giovedì 9 venerdì 10 sabato 11 domenica 12 lunedì 13 martedì 14 mercoledì 15 giovedì 16 venerdì 17 sabato 18 domenica 19 lunedì 20 martedì 21 mercoledì 22 giovedì 23 venerdì 24 sabato 25 domeni- 26 calunedì 27 martedì 28 mercoledì 29 giovedì 30 mercoledì
giugno
maggio
Lunario di Barbanera, dal 1762