benessere Il clima è mite, le giornate sempre più lunghe. L'ufficio e i luoghi chiusi diventano delle insopportabili torture, anche la palestra non ci convince più. È arrivato il momento di muoversi all'aria aperta! Ci sono alcuni sport da praticare all'aria aperta che non richiedono troppo tempo nè attrezzature particolari: sono semplici e possono farci arrivare in forma alla tanto temuta prova bikini. o
Andrea Piovan