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EDICIÓN
TODOENLAREVISTA.COM
z i l e F d a d i v a N
ISSN 2390-0733 Año 12 Valor $5.000
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Próspero 2024
EN LA REVISTA
CONTENIDO
EDITORIAL DIRECTOR Harold Fernando Rodríguez Arbeláez EDITORA Daniela Rodríguez Dussán Jacqueline Dussán Gutiérrez PERIODISTAS Daniela Rodríguez Dussán Isabella Rodríguez Dussán Héctor Palau Saldarriaga Harold Fernando Rodríguez A. Óscar Humberto Duque V CORRESPONSALES Prensa Presidencia de Colombia Prensa Gobernación de Cundinamarca Prensa Gobernación del Tolima Periodistas alcaldías de Cundinamarca FIFA.com
Actualidad Especial Navidad y Fin de Año Decoración, cenas y Vinos
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Turismo Boyacá en Tren Ruta navideña
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Cundinamarca Nicolás García Lo Prometimos lo Cumplimos.
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RECURSOS GRÁFICOS
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FIFA freepik Federación Colombiana de Fútbol Gobernación del Tolima Gobernación de Cundinamarca Presidencia de la República MinTurismo MinTic Ministerio del Medio Ambiente
MERCADEO GERENTE COMERCIAL Jacqueline Dussán Gutiérrez
Bogotá Preparada para Navidad y Fin de Año
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Salud y Bienestar Cómo tener un abdomen plano
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Sostenibilidad Colombia lideró aprobación del Fondo de Perdidas COP28
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Por Las Provincias Parques Naturales en Cundinamarca
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Palabra de Dios Excelencias de la ley de Dios
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DISEÑO Y DIAGRAMACIÓN Camilo Rodríguez Dussán
CONTÁCTENOS Carrera 118 # 89 - 26 Bogotá Colombia (300) 458 3139 (301) 278 9098
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EDITORIAL “No es solo un estado de Ánimo. Es tiempo de reflexión” Por: Jacqueline Dussán Gutiérrez Diciembre es una de las épocas más anheladas del año, por la llegada de la Navidad, la alegría de los niños y por el nacimiento de nuestro señor Jesucristo; sin embargo, este año será una época de celebrar en intimidad familiar, con los ausentes abrazos, compartir y brindis de nuestros amigos y vecinos, como es común nuestras celebraciones en Colombia. Esta será una Navidad atípica de celebrar la vida, abriendo el regalo más hermoso y es la natividad, celebrando la sonrisa de nuestro ser querido, alimentándonos de esperanza por un porvenir mejor, anhelando la normalidad en todos los aspectos de nuestras vidas. Aunque la Navidad se celebra en casi todas las naciones del mundo, con costumbres diferentes, es una fecha conmemorativa que nos une, donde los aguinaldos, los abrazos y buenos deseos no faltan en medio de la música y una mesa bien servida. Toda gira en torno al mismo significado “llego la Navidad tiempo de celebración”. El árbol de Navidad y el tradicional pesebre que representa el nacimiento del niño, los villancicos, la natilla y los buñuelos forman parte de los tradicionales adornos en los hogares de nuestro país. La entrega de regalos alrededor del árbol el 24 de diciembre a las 12 de la noche reunidos en familia, la infaltable entrega de regalos, acompañada con una deleitosa cena que normalmente tiene como plato típico el ajiaco bogotano, tamales tolimenses, hayacas santandereanas, lechona y dulces de noche buena, complementados con vino, gaseosas, postres y diferentes tipos de golosinas, estas tradiciones forman parte de nuestra vida, generación tras generación. El tradicional día de los inocentes que se celebra el 28 de diciembre, en las estaciones radiales afloran los concursos y las bromas, aunque ya no es tan popular porque la mayoría de las personas lo han pasado por alto.
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ESPECIAL
NAVIDAD Y FIN DE AÑO
En la actualidad, la Navidad - “Natividad” – nacimiento, es un tiempo propicio para que nos regocijemos con acción de gracias por la vida, repasemos y hagamos inventario de qué hemos aprendido durante esos angustiosos meses de pandemia y la importancia de no olvidar a nuestras personas mayores y a quienes realizan trabajos que antes pasaban tan desapercibidos, que el COVID-19 no excluyó a nadie, fue un problema global, y la solución debemos segurla dando entre todas los seres humanos. Que todo lo vivido no se quede en el olvido, porque todos somos valiosos. Preparémonos para recibir a Cristo, “luz del mundo” (Juan 8: 12) en nuestros corazones, reflexionando en familia. En este sentido exhorto a todas las familias a sanar heridas, a ser agradecidos, a protegernos en unidad con el compromiso de imitar las buenas obras de Jesucristo. La Navidad no es únicamente un estado de ánimo, es el manto protector que envuelve al mundo durante los días que se recuerda el nacimiento de Jesucristo. Que nuestra tradición sea volver a soñar, creer, tener identidad, ser mejores seres humanos de la mano del salvador.
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TODO EN LA R EVISTA
Actualidad
ESPECIAL DE NAVIDAD
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Lo ideal es que comenzando diciembre se organice la casa, aunque es costumbre de algunos colombianos vestir la temporada navideña desde comienzos de noviembre. Sin importar la fecha, Todo En La Revista trae para sus lectores, las tendencias de la época de Navidad y fin de año. Los colores verde y rojo son tradicionales en la Navidad y nunca pasarán de moda, son un privilegio en estas fechas especiales de fin de año. Pero la tendencia es el blanco, inspirado en la nieve, con pingüinos, ardillas, ositos, pajaritos en su nido, lobos polares, búhos, alces, ovejas, alces en blanco. Si se trata de árboles tendrán ese toque en sus hojas como si acabara de caer una nevada. El dorado también nos acompaña para este año, el cual es sinónimo de prosperidad y abundancia; estos tonos usados en esta tendencia inspiranelegancia, se pueden mezclar con texturas satinadas y brillantes. También se podrían combinar con colores más sobrios como el champaña, cobre y dorado combinados con el blanco quedaría espectacular.
Otra opción son los colores dorado, plateado y blanco combinados con el beige, preferiblemente usados en cojines y muñecos como el hombre de nieve, renos y hasta el inolvidable Papá Noel. Otra tendencia muy colombiana es usar el verde oliva y limón en guirnaldas, además de la flor de la alcachofa como un nuevo elemento decorativo. Los colores vino tinto y rosa son de moda en prendas de vestir y maquillaje, pero complementan la decoración navideña con el blanco y palo de rosa.
ACTUALIDAD
En decoración estas son las tendencias En caso del árbol se pueden decorar con moños, cascabeles envejecidos y flores de gran tamaño y texturizadas; otra opción sería con semillas de pino, con naturaleza artificial en todas sus variedades, imitaciones de ramas o de frutos como cerezas, éstas para decorar paredes o mesas.
También es una buena opción para decorar su casa, con renos, cuadros, avisos de bienvenida, percheros. Repisas, centros de mesa, solo basta un toque de creatividad. Puertas Depende del tamaño y los espacios.
Los cojines En forma de árbol, son una tendencia en los colores anteriormente enunciados es una idea fácil y muy económica para decorar la sala.
Coronas En la variedad está la creatividad
La madera
Muñecos La nieve es protagonista en esta época
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Actualidad
TODO EN LA R EVISTA
Cocina Navideña La más dulce de las navidades
Las galletas
Ingredientes:
Es un gusto para nuestros niños, hay una para cada paladar.
6 manzanas 3 zanahorias rayadas Una taza de uvas pasas Una taza de nuez en trozos Media taza de azúcar Una taza de crema de leche Un cuarto de taza de mayonesa Cuatro rebanadas de piña en almíbar Una porción de cerezas
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PREPARACIÓN:
Ensalada de manzana tradicional
Pela y raya las zanahorias, retira el corazón de las manzanas, córtelas en cubitos. Mezcla la manzana y la zanahoria rayada. Agrega la crema de leche, mayonesa, azúcar, las uvas pasas la nuez y mezcla. Corta la piña en cubos y mezcla, decora con las cerezas y sirva.
ACTUALIDAD
Ensalada de Nochebuena Ingredientes Una taza de crema de leche 3 cucharadas de jugo de naranja fresco 2 cucharadas de azúcar granulada 1 lechuga romana hojas lavadas 4 remolachas peladas cocidas y en rodajas finas ½ Yacon grande pelado y cortado en rodajas de ¼ de Pulgadas de grosor 2 manzanas rojas en rodajas finas 3 tazas de gajos de mandarina ½ taza de cacahuete tostado 1 cucharada de cilantro fresco finamente picado. Para el aderezo de crema dulce. Mezclar la media crema, el jugo de naranja y el azúcar en un tazón pequeño, mezcle bien para combinar. PARA LA ENSALADA Acomode las hojas trituradas de lechuga en el fondo de una charola o ensaladera grande. Agregue la remolacha, yacón, gajos de naranja y manzana. Cacahuates y el cilantro. Sirva con aderezo de crema dulce. Ensalada de Arándanos con Aderezo de Ajonjolí Ingredientes. 3 tazas de espinaca baby 1/2 taza de arándano 1/4 de taza de almendra fileteada y tostada 1/4 de taza de Aceite de Oliva Extra Especial 1/4 de taza de vinagre balsámico 1/2 taza de Miel de Abeja 1 cucharadita de Sal 1/2 cucharadita de pimienta PREPARACIÓN: Lave y desinfecte las espinacas Reserve. En una ensaladera coloque las espinacas Agregue las almendras tostadas y los arándanos. En una licuadora agregue el vinagre balsámico, aceite de oliva, el ajonjolí y la miel, salpimenta y licúe. Vierta el aderezo a la ensalada y sirva.
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Actualidad
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Cocina Navideña La más dulce de las navidades
PLATOS FUERTES Bondiola de cerdo Navideña Ingredientes:
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Bondiola de cerdo Sal Vino blanco dulce frutado Mostaza Miel 1 sobre saborizamte de hierbas(depende de la cant. de cerdo) Papel aluminio Especias : Romero -ajo en polvo- orégano
Paso 5 Una ves cocinado servir y si lo queremos para comer en forma de sándwich con salsas varias dejar enfriar y cortar. Pato a la Naranja Esta receta de Pato a la naranja es muy fácil de hacer, y si el pato no es muy grande no necesita mucho tiempo de cocción, lo que necesita es un poco de mimo, pues hay que bañarlo unas horas antes con el jugo preparado y también durante el horneado.
Paso a paso
Ingredientes.
Paso 1 Adobo para el cerdo: poner en un recipiente bastante vino, las especias, el saborizante, mostaza y miel a gusto.
1 pato de 1'5 kilos aproximadamente limpio 3 naranjas 8 chalotas 25 mililitros de miel 40 mililitros de salsa de soja 60 mililitros de refresco de cola pimienta negra.
Paso 2 Una ves listo el adobo colocar en la bondiola, previamente salada y con un palito de brochettes la pinchamos por todos lado así la dejamos aprox unas 4hs en la heladera tapada, si se puede más horas mejor. Paso 3 Transcurrido el tiempo envolvemos en papel metálico colocando dentro el jugo del adobo. Paso 4 Poner por 1hs en horno fuerte, 15 ' antes de terminar la cocción abrimos un poco la parte de arriba el papel para dorar.
Elaboración Prepare la marinada como mínimo dos horas antes de hacer el pato, mezcle en un cuenco el zumo de una naranja y la ralladura de su piel, la miel, la salsa de soja, la Coca-Cola y pimienta negra recién molida. No es necesario añadir sal, puesto que la salsa de soja ya es bastante salada, usamos Kikkoman. Lave las otras dos naranjas y una de ellas córtela por la mitad, una mitad introdúzcala en el interior del pato, el resto resérvela.
ACTUALIDAD
del fuego y deje reposar 15 minutos. Cuele, retire las flores y reserve el líquido. Salpimiente el filete. Caliente 3 cucharadas de aceite de oliva y selle el filete en una sartén. Coloque en un refractario. Cubra con la cucharada de aceite de oliva, el romero y laurel. Cubra el refractario con papel aluminio y hornee a 180°C durante 20-30 minutos, o hasta que el filete tenga el punto de cocción que desee. Retire del horno. Filete en Salsa de Jamaica 1
Poner el pato en un recipiente regándolo con la marinada y dejándolo en ella durante un mínimo de dos horas, cada rato recuerde ir regando allí donde el jugo de la marinada no llegue.
Mientras tanto caliente una cucharada de aceite de oliva en una olla. Añada la cebolla y el ajo. Sofreír hasta suaves y translúcidos, alrededor de 5 minutos. Añada la miel de abeja, la infusión de jamaica, ½ cucharadita sal y ½ cucharadita pimienta. Lleve a ebullición, reduzca el fuego y deje que reduzca un poco,
Precaliente el horno a 200º C momentos antes de hornear. Pela las chalotas y corta las naranjas restantes en rodajas.
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A la hora de asar el pato, colóquelo en la bandeja del horno, pínchelo con un tenedor tres o cuatro veces para que desprenda algo de grasa. El pato tiene mucha grasa y nos sirve para la cocción sin provocar que quede seco. Vierte el jugo de la marinada sobre el pato y hornea durante 20 minutos a 200º C. Después de los primeros diez minutos de horneado riegue con el jugo todo el pato. Filete de res en salsa de Jamaica. Ingredientes: 600 ml de agua, 35 gramos flor de jamaica, ½ kilo filete de res en caña, 2 ramitas de romero, 2 hojas de laurel, 1 cucharada aceite de oliva, ½ cebolla finamente picada, 1 diente de ajo finamente picado, ¼ taza miel de abeja, 1 cucharadita maicena Preparación En una olla coloque las flores de Jamaica junto con 1 litro de agua. Lleve a ebullición y deje hervir a fuego medio durante 10 minutos. Retire
aproximadamente 20 minutos. Retire ¼ taza de la salsa de jamaica y disuelva la maicena. Añada a la olla con el resto de la salsa y mezcla. Cocine por 5 minutos. Degustación Sirva el filete de res en rebanadas con la salsa de jamaica. La recomendación es servirlo acompañado de una arroz blanco o integral. El maridaje que más me gusto fue con una copita de vino tinto Shiraz.
Actualidad
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El Vino para brindar en Navidad y Año Nuevo
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La cena de Navidad se acerca, y si bien este año las celebraciones serán en casa y con pocos familiares, es uno de los eventos más esperados del año, donde nos deleitamos con las maravillas de la cocina gourmet de temporada, que, sin duda, saben mejor si van acompañadas por un buen vino. Probablemente, como buen amante de los vinos, usted sepa que el secreto de un buen maridaje es la armonía entre lo que come y lo que bebe, pero si aún no encuentra la combinación perfecta para su cena navideña, le daremos unos consejos que le ayudarán en su elección: Planifique su menú de forma integral
Si aún se encuentra planeando el menú navideño, tome en cuenta la comida y bebida como un conjunto para hallar la armonía que, además, potencie los sabores. Tradicionalmente y de forma muy genérica, se solía acompañar el pescado, pollo y pavo con vino blanco, mientras que las carnes rojas se sirven con vino tinto. Sin embargo, una recomendación más puntual es considerar el sabor del platillo; por ejemplo, el salmón, al ser una carne blanca pero grasa, puede acompañarse con un vino tinto especialmente si se ha preparado con una salsa de sabor intenso. Considere servir más de un vino
ACTUALIDAD
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Si planea una cena de varios tiempos, lo ideal es servir vinos que acompañen a los platillos; si la entrada será una ensalada ligera, el vino también debe serlo para no tornar insípidos los siguientes platillos, también debe tomar en cuenta si la ensalada lleva vinagreta o aderezo. En el primer caso, el acompañante ideal es un vino blanco, espumoso o rosado, mientras que los aderezos se acompañan mejor por un vino tinto.
es la misma si planea servir una fuente de queso, ya que éstos pueden tener un sabor intenso, y entre más fuerte (semicurados, curados) sea el queso, más fuerte debe ser el vino para equilibrar sabores y texturas en boca.
Ahora bien, la pasta bañada en salsa cremosa va muy bien con un Chardonnay o un Viognier, mientras que las pastas con mariscos pueden acompañarse con un vino rosado.
En el caso de los postres también hay una regla: el dulzor del vino debe ser igual o superior al del platillo, por ejemplo, el chocolate dulce se puede complementar con un tinto Lambrusco, mientras que un postre con frutas puede acompañarse perfectamente con un espumoso rosé dulce o semidulce.
Las cremas de queso se pueden acompañar con un vino blanco de uvas Chenin Blanc y Colombard, por ejemplo, pero, ojo: esta regla no
Para los más intrépidos, también se puede jugar con el contraste, como la siempre recomendada combinación de queso azul con un vino dulce o de postre.
Turismo
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Tras un trabajo articulado entre el Ministerio de Comercio, Industria; Ministerio de Transporte; Fondo Nacional de Turismo Fontur; Agencia Nacional de Infraestructura ANI; ProBoyacá; el operador ferroviario Turistren; la Gobernación de Boyacá y las Alcaldías de Paipa, Duitama, Sogamoso, Nobsa y Corrales, se activa el tren del 9 al 29 de diciembre para incentivar el turismo decembrino en Boyacá. Se destinaron $760 millones para la promoción de Boyacá y la realización de los festivales de Saberes, Sabores y Sonidos navideños en Duitama y Sogamoso, con la participación de representantes de la economía popular y emprendedores, quienes expondrán la oferta turística del departamento, su cultura, artesanías y gastronomía. A partir de este 9 de diciembre y hasta el 29 de diciembre, viajeros nacionales y extranjeros podrán montarse en la ruta turística navideña “Boyacá en tren” que comprende dos rutas diarias: la primera recorrerá los municipios de Paipa – Duitama – Sogamoso y la segunda irá por Nobsa – Corrales, de 5 p.m. a 10 p.m.
Esta iniciativa es liderada por el Ministerio de Comercio, Industria y Turismo; el Ministerio de Transporte; la Agencia Nacional de Infraestructura, ANI; Fontur y ProBoyacá, con el propósito de incentivar el turismo decembrino en el departamento y dinamizar las economías locales. El tren tendrá una capacidad para movilizar 792 personas en la totalidad de la ruta, es decir, 396 sillas disponibles por cada trayecto, e incluye paradas con tiempo de espera de 40 minutos en las estaciones de Duitama y Sogamoso. Esta ruta está diseñada así para que los viajeros puedan participar en los festivales de Saberes, Sabores y Sonidos navideños que se realizarán en las plazas públicas de los municipios, donde podrán acceder a la oferta turística, gastronómica, artesanal y cultural de la región. De acuerdo con las proyecciones de las entidades del Gobierno nacional, se prevé que durante los 17 días de operación del tren de turismo, exceptuando los días, lunes 11 y 18 de
TUR ISMO
Boyacá en Tren Ruta Turística Navideña
de los objetivos centrales de la Política de Turismo en Armonía con la Vida, que impulsamos desde el Gobierno del Cambio”. A su vez, la ministra encargada de Transporte, María Constanza García, aseguró que “gracias al interés del Gobierno nacional de reactivar el modo férreo en Colombia, hoy tenemos buenas noticias para el departamento de Boyacá y el país en general. Tras realizar un trabajo conjunto entre el Ministerio de Transporte, el Ministerio de Comercio, Industria y Turismo, la Agencia Nacional de Infraestructura, la Gobernación de Boyacá con entidades territoriales como ProBoyacá, Fontur y Turistren, hoy logramos impulsar la oferta cultural y turística para diciembre, a través de dos rutas turísticas navideñas que visitarán diferentes municipios de Boyacá en tren. Los municipios que recorre esta iniciativa recibirán cerca de 14.000 personas durante las próximas tres semanas que lo tendremos operando. Además, generaremos más de 230 empleos directos e indirectos en la región”.
diciembre y el 24 y 25 de diciembre, se movilicen más de 14.000 pasajeros. Además, esta iniciativa se convierte en una oportunidad para que los colombianos elijan a Boyacá como el destino para sus vacaciones de fin de año y con ello, se logre mantener al alza la ocupación hotelera y la dinámica en las actividades asociadas al turismo. El ministro de Comercio, Industria y Turismo, Germán Umaña, destacó que “la iniciativa ‘Boyacá en Tren’ es una buena oportunidad para impulsar la reactivación del turismo y de la economía de Boyacá. Está concebida de manera integral para que los actores de la cadena turística puedan mejorar su generación de ingresos, empleo y calidad de vida”. El alto funcionario agregó que con este proyecto, en el que participan entidades de gobierno, autoridades regionales y representantes del sector privado, se genera “una dinámica virtuosa y los turistas en nuestro País de la Belleza podrán conocer la cultura, los paisajes, gastronomía y tradiciones, como parte
Los viajeros podrán adquirir sus boletos, por trayecto, a través de Tuboleta.com o en las taquillas de Turistren, por valor de $14.000. El proyecto cuenta con el apoyo de Artesanías de Colombia; la Universidad Pedagógica y Tecnológica de Colombia; el Instituto Nacional de Vías, Invías; la Agencia Nacional de Seguridad Vial y el Ministerio de Culturas. Inversión de $9.653 millones en desarrollo turístico de Boyacá A noviembre de 2023, el Ministerio de Comercio, Industria y Turismo, a través de Fontur, ha invertido $9.653 millones en 20 proyectos de infraestructura, competitividad turística y promoción de destinos. Agregó que, “la activación del tren turístico en diciembre es una excelente oportunidad para complementar los tradicionales paseos de luces o recorridos por alumbrados navideños que se promueven en los destinos turísticos del departamento” Se espera que Boyacá reciba en esta temporada de fin de año más de 163.200 visitantes por turismo o excursionismo.
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Cundinamarca
TODO EN LA R EVISTA
Amor y enamistad el picnic de la “Gober” 14
Cerca de $900 millones entrega gobierno departamental en Yacopí. Entrega de tarjetas agropecuarias y maquinaria beneficia al sector productivo, agropecuario y a la comunidad en general. Llegó diciembre y Nicolás García Bustos, Gobernador de Cundinamarca, entregó en Yacopí, provincia de Rionegro, 2.068 tarjetas agropecuarias por $518 millones y maquinaria con una inversión de $355 millones. El primer mandatario Cundinamarca expresó su satisfacción por esta nueva entrega de elementos para el sector productivo agropecuario que busca dignificar el campo y
los campesinos del territorio: "Durante estos cuatro años hemos hecho la tarea, a través de la Agencia de Comercialización, de apoyar a los campesinos, y estoy feliz de saber que este programa seguirá brindado su mano a todos los cundinamarqueses”, señaló Bustos. En relación con el bienestar social de los habitantes de la región, García Bustos recordó que se ha realizamos una inversión de $90.000 millones en la troncal del Rionegro, en infraestructura educativa y deportiva, malla vial, salud y placas huellas con las JAC, entre otras acciones.
GESTIÒN
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Durante estos cuatro años hemos hecho la tarea “Nicolás García” En Yacopí se realizaron, anteriormente, dos entregas de 1.394 tarjetas por valor de $348 millones cada una y esta tercera entrega que suma 2.068 tarjetas por $517 millones, para un total de 3.462 tarjetas para productores del municipio, con una inversión total de $865 millones. Asimismo, se entregó maquinaria a las asociaciones del municipio por valor de $355 millones e implementos como motocargueros, fumigadoras de motor, kits para cultivos frutales, motocultor, fumadora estacionaria, motobombas, mezcladora y congelador de los cuales se beneficiaron 17 jóvenes y gracias al Plan Departamental de Aguas se realizó una inversión de $5.872 millones para mejorar el acceso a agua potable y saneamiento básico. Se
destaca en este ´proceso de mejoramiento integral de la calidad de vida de los habitantes del territorio, la inversión de $397 millones en la conexión del servicio de energía eléctrica y red interna de gas combustible, con la participación del sector privado. En Yacopí, el gobierno departamental atendió 250 animales con consultas de valoración veterinaria, medicamentos y alimento e invirtió $195 millones en mejoramiento de pisos en viviendas. A la jornada asistió el Diputado de la región, Luis Aroldo Ulloa - Mateo, quien manifestó su agradecimiento al gobierno Departamental por los aportes al municipio y a la región.
Cundinamarca
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LO PROMETIMOS LO CUMPLIMOS “García Bustos” 1.500 productores de Caparrapí recibieron tarjetas agropecuarias, herramientas e insumos Empacadoras, mesas, estufas, refrigeradores, motocultores, guadañas, bebederos y fumigadoras, entre otros, impulsarán su labor En su recorrido por el departamento, el Gobernador Nicolás García llegó a Caparrapí para hacer entrega de apoyos y herramientas en beneficio de más de 1.500 pequeños y medianos productores.
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Es así como se entregaron 1.431 Tarjetas de Progreso agropecuario cada una por $250.000; 17 empacadoras al vacío;71 mesas de acero inoxidable; 64 estufas industriales; y 46 refrigeradores, además de motocultores, guadañas, bebederos para animales y fumigadoras. "Muy feliz de estar en Caparrapí entregando estos insumos, maquinaria y elementos para nuestros productores. Han sido años de intenso trabajo enfrentando la pandemia y desafíos enormes que nos impulsaron para trabajar por mejorar las condiciones de vida la economía de nuestros campesinos”, dijo el primer mandatario departamental. Además, compartió con los asistentes la buena noticia de que el Gobierno Nacional trabaja en la iniciativa para crear la Agencia de Comercialización en los diferentes departamentos. “Seguimos en esta maratón de entregas beneficiando a nuestros campesinos. Lo prometimos y lo cumplimos. Transformamos el campo de Cundinamarca brindando nuevas y mejores oportunidades para lograr que quien lo siembra sea quien lo venda", destacó el Gobernador Nicolás García.
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Tolima
T ODO E N LA RE VISTA
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Negocios y Moda
La sensación en la Feria Internacional Tolima
Asamblea destinará recursos al Hospital Veterinario de la UT La Comisión de Hacienda de la Asamblea del Tolima aprobó en primer debate el Proyecto de Ordenanza 046 presentado por la Secretaría del Interior del Departamento. Esta iniciativa tiene como objetivo destinar de manera permanente recursos del presupuesto para el Hospital Veterinario de la Universidad del Tolima, con el fin de brindar atención integral y de emergencias a los animales. La iniciativa busca garantizar que los animales domésticos en situación vulnerable reciban la atención médica necesaria y sean protegidos contra el maltrato y el abandono. El secretario del Interior del Tolima, Javier Triana Parra, al término de la sesión en la Asamblea, destacó el apoyo de la corporación en el trámite de la iniciativa. "La idea del Proyecto de Ordenanza 046 de 2023 es poder no depender de hacer un
convenio con el Hospital Veterinario, sino que se transfieran unos recursos de manera permanente, para que así se puedan proyectar y planificar la atención a la población más vulnerable de nuestros animalitos domésticos. De igual maneral podemos también empezar a planear cómo a través del tiempo se defina una política para tener unas estrategias y unas acciones muy puntuales en lo que tiene que ver con todo lo que es protección y bienestar animal, y es un ‘gana - gana’ porque también estamos apoyando a nuestra Universidad del Tolima, a nuestro Hospital Veterinario que es insignia a nivel regional, no sólo con las capacidades en infraestructura, con esos recursos que son envidiables a nivel regional, que cualquier hospital privado lo quisiera tener, también con las capacidades que tienen en talento humano.
G ES T IÒ N
Es el hospital con más número de profesionales con doctorado, con maestría, con especializaciones y es la oportunidad para poder también formar a nuestros profesionales del territorio e incluso poder hacer intercambios como ya lo viene desarrollando con universidades del contexto nacional e internacional”, precisó el funcionario. Por su parte, el director del Hospital Veterinario de la Universidad del Tolima, Diego Echeverry, indicó que la asignación de recursos permanentes permitirá realizar una proyección de las acciones a mediano y largo plazo en el centro asistencial:
consolidado y la atención se ha ampliado en cobertura para animales desprotegidos”, afirmó el médico veterinario y zootecnista, director del centro asistencial. Finalmente, el presidente de la comisión de hacienda de la Asamblea del Tolima, diputado Carlos Andrés Ramírez, al destacar los alcances del proyecto, afirmó que será prioritaria su aprobación en los debates subsiguientes que se cumplirán en el marco de las sesiones extras que finalizarán en diez días.
“Esta ordenanza permite a largo plazo asegurar unos recursos para la atención de animales vulnerables del departamento del Tolima. Eso permite hacer una planificación adecuada del hospital porque no dependería esto ya de la voluntad del gobierno departamental entrante sino sería permanente. Es complejo planear un hospital, y más cuando se trata de una entidad pública por varios aspectos como la contratación del personal, la adquisición de insumos,etcétera. Pero a través de estos 410 días que llevamos con convenio hay que agradecer enormemente a Javier Triana también y a todo su equipo que ha estado permanentemente trabajando por este proyecto por los animales del departamento. En ese sentido, ya el hospital se ha
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“Esperamos que ya la semana siguiente, en estos 10 días de extras, el proyecto sea aprobado. Estos primeros recursos ya fueron aprobados en la incorporación del presupuesto del 2024 y el proyecto también tendrá algo muy importante y es que ese recurso siga dándose anualmente al hospital para que sea un beneficio de manera permanente y que esos recursos no se reduzcan, sino que se aumenten con el IPC anual. Esa es una muy buena noticia, porque no dependería de las circunstancias de un cuatrienio”, indicó el asambleísta.
Bogotá
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Bogotá
Se prepara para el épico Festival Rock al Parque 2023
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Bogotá en esta Navidad
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Más de 5 mil policías garantizan la seguridad y convivencia en esta Navidad Secretaría de Seguridad 22
Para esta Navidad se llevarán a cabo 1.383 operativos en 158 puntos priorízanos y 45 puestos de control. El Distrito presentó el Plan Navidad con el propósito de desplegar todas las capacidades humanas, operativas y tecnológicas de la institución, orientadas a brindar seguridad a los habitantes de la capital del país durante la temporada de fin de año. El dispositivo de seguridad se dedicará de manera exclusiva a apoyar y trabajar en múltiples frentes que abarcan seguridad, prevención, movilidad, turismo, lucha contra el tráfico de especies de fauna y flora, además de respaldar la activación económica de la ciudad. Este dispositivo de seguridad y convivencia para la celebración de Navidad y Año Nuevo estará focalizado en puntos estratégicos: zonas de Bogotá Despierta - 24 horas (Parque de la 93, San Felipe en Barrios Unidos, calle 85 y Zona T), 15 centros comerciales, nueve zonas comerciales (Galerías, Outlet de Las Américas, Parkway, San Andresito de la 38 y San José, San Victorino, El Restrepo, Zona G y Zona Rosa – Zona T), zonas de rumba y bancarias, sistema de transporte público y sitios de alumbrado
navideño. De estos 5.881 hombres y mujeres, 2.288 son uniformados de la Policía Metropolitana de Bogotá, 549 uniformados de la Brigada XIII del Ejército y 2.755 servidores del Distrito, entre estos el Escuadrón Antiriñas. También contará con el apoyo de cuatro Redes Ciudadanas y agremiaciones. Se realizarán 1.741 intervenciones de prevención y control para contrarrestar la comercialización y manipulación de pólvora, venta de licor adulterado, hurto a personas y lesiones personales, que incluyen Carpas Cuidadanas para asistir y acompañar a las personas en estado de alicoramiento a tomar un transporte seguro de regreso a casa,búsqueda activa de víctimas de trata de personas, prevención de violencias basadas en género, inspección, vigilancia y control a establecimientos de venta y consumo de licor, desactivación de riñas y se reforzarán los operativos con los siete Comandos Especializados (Púrpura, TransMilenio, Ambiental, Nocturno, Corabastos, Centro y Bogotá Limpia) y el Plan Bogotá 60. Para prevenir la distribución y manipulación de pólvora se realizarán acciones especiales de prevención y operativos articulados con las secretarías de Seguridad y Salud y la Policía Metropolitana de Bogotá, focalizadas en las
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localidades de Kennedy, Ciudad Bolívar, San Cristóbal, Rafael Uribe Uribe, Bosa, Engativá, Suba y Usme. “Para el expendio, venta fabricación de pólvora se aplicará la Ley 1801 en su artículo 30 y en el entendido en el que corresponde a una medida correctiva contraria a la convivencia donde esperamos primero que la ciudadanía denuncie, pero también queremos anticipar con nuestra inteligencia y Policía judicial para detectar de manera anticipada aquellos lugares donde sabemos fabrican o expenden esta clase de pólvora o elementos que generan daño, especialmente los menores de edad”, indicó la general Sandra. En cuanto a la venta de licor adulterado, la general Hernández manifestó que se apoyarán en otras especialidades como la Polfa y Policía judicial para actuar de manera contundente contra este delito durante las fiestas navideñas. En las noches del 24 y el 31 de diciembre, se realizarán operativos de control en todas las zonas comerciales de cada una de las 19 localidades. Habrá operativos especiales en establecimientos de alto impacto como pagadiarios, hoteles, bodegas de reciclaje, casas de lenocinio y establecimientos de venta y consumo de licor adulterado, en las localidades de Santa Fe, Kennedy, Chapinero, Los Mártires, Puente Aranda, Ciudad Bolívar, Engativá, Fontibón, San Cristóbal y La Candelaria. “Para la venta del licor adulterado nos apoyamos en especialidades como la Dirección de Gestión de Policía Fiscal y Aduanera - POLFA y en nuestra Policía judicial porque aquí ya corresponde un delito contemplado en la ley penal. Así que actuaremos de manera contundente siempre y cuando exista la flagrancia y de manera anticipada se encuentren algunos de estos lugares o porque las personas y ciudadanos denuncien a través de la línea ya dispuesta cualquier lugar donde se cometa esta clase de delitos”, aseguró. Para contrarrestar los delitos contra el patrimonio, como la receptación de celulares y autopartes hurtadas, el dispositivo de seguridad se concentrará especialmente en las localidades de Los Mártires, Suba, Barrios Unidos, Ciudad Bolívar, Fontibón, Tunjuelito y Antonio Nariño, donde además se harán jornadas de promoción de la denuncia.
Puestos de control 24/7 en los corredores principales de ingreso y salida de Bogotá En conjunto con la Policía y la Secretaría de Movilidad se dispondrá de puestos de control 24/7 en los corredores principales de ingreso y salida de la capital (planes Éxodo y Retorno) y controles en zonas de aglomeraciones y otros en zonas periféricas que limitan con la región sabana, como Soacha, Mosquera, calle 80, Autonorte, entre otros. La Policía Metropolitana de Bogotá también tendrá un dispositivo en la ´Zona Centro´, en un polígono comprendido entre la carrera 7ma y la carrera 27 y de la calle 26 a la calle 1ra, donde estarán 401 uniformados adicionales en calle y estaciones de TransMilenio. Los fines de semana de velitas (7 y 8 de diciembre), Navidad (24 y 25 de diciembre), Año Nuevo (31 de diciembre y 1 de enero) y celebración de Reyes (6, 7 y 8 de enero de 2024) habrá especial atención de todo el dispositivo de seguridad, pues son fechas en las que históricamente se presentan más casos de riñas, violencia intrafamiliar y lesiones personales entre las 6:00 p. m. y las 6:00 a. m. Se realizarán controles a establecimientos de venta y consumo de licor acompañados por los equipos especializados para la desactivación de riñas. Se invita a la ciudadanía para que acuda a la Línea 123 para alertar la venta y uso irresponsable de pólvora, reportar una emergencia por lesión con pólvora, comercialización o fabricación de licores adulterados o falsificados y la venta de productos alimenticios que no cumplan con las normas sanitarias.
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35 destinos los esperan por las Localidades de Bogotá Recorra la Ruta Navidad: 35 destinos los esperan por las localidades de Bogotá. Explore la magia de la Navidad en 35 lugares espectaculares en Bogotá Alcaldía de Bogotá, pues este año, Bogotá se viste de gala con una exhibición espectacular de alumbrados navideños. La temporada más esperada del año ha llegado, y con ella, la ciudad se ilumina con la brillante esencia de la Navidad. Este año, Bogotá se viste de gala con una exhibición espectacular de alumbrados navideños en 35 puntos estratégicos, distribuidos por todas las localidades. Lo invitamos a sumergirse en el encanto festivo que iluminará nuestros corazones y calles.
Cada rincón de nuestra hermosa ciudad se transforma en un cuento navideño, lleno de luces centelleantes y colores vibrantes. No querrás perderte esta experiencia única que resalta la diversidad y la alegría de nuestra comunidad. Del 15 al 23 de diciembre programe su Navidad con estos planes imperdibles Descubra la ruta mágica en su localidad: Barrios Unidos Parque el Cuadrado Parque San Felipe Parque de los Novios
Bosa
Plaza Fundacional de Bosa
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Jardín Botánico de Bogotá
Andenes - Calle 63 entre carrera 69 y carrera 68F Fontibón Plazoleta Fundacional Fontibón
Kennedy
Fachada Alcaldía Local de Kennedy La Candelaria Calle 10 desde carrera 2 hasta carrera 7 Plaza de Chorro de Quevedo Carrera 7a de la calle 10a a la calle 30a
Rafael Uribe Uribe
Polideportivo Quiroga
San Cristóbal Parque Metropolitano San Cristóbal
Santa Fe
Plazoleta Santander Plazoleta de las Nieves Plaza la Santa María
Suba
Plazoleta Fundacional de Suba
Chapinero
Teusaquillo
Parque Vecinal El Nogal
Parque Guernika
Parque de Lourdes
Calle 53 entre la Av. Caracas a la carrera 24
Zota T
Tunjuelito
Plazoleta Parque El Virrey
Parque Venecia
Parque de los Hippies
Parque San Carlos
Ciudad Bolívar
Usaquén
Parque Illimani Plazoleta frente Alcaldía Local Ciudad Bolívar
Engativá
Plazoleta Engativá Pueblo
Plazoleta Fundacional de Usaquén Parque Alcalá
Usme
Plazoleta Fundacional Usme Pueblo Parque la Aurora
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Las Ferias Navideñas Hecho en Bogotá
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35 destinos te esperan por las localidades de Bogotá Foto. Secretaría de Desarrollo Económico. En diciembre compre en las ferias navideñas Hecho en Bogotá y apoye lo local. Programación de ferias navideñas Hecho en Bogotá en diciembre de 2023. Arrancaron las ferias Hecho en Bogotá para cerrar el año con una programación imperdible. En estas ferias podrá no solo conseguir opciones de regalo originales y elaboradas por emprendedoras y emprendedores bogotanos, sino también apoyar su trabajo y el talento local. Hecho en Bogotá, la estrategia de la Alcaldía Mayor de Bogotá que promueve el consumo de
productos y servicios locales, le cumplió a la ciudad en el marco de su programación de 2023. Llegó a 19 de las 20 localidades de Bogotá, benefició a más de 2.300 productores locales y generó un registro total de ventas que superó los $4.500 millones. Prográmesee en diciembre con las ferias Hecho en Bogotá En estas ferias de acceso gratuito podrá conocer lo último en moda, marroquinería, joyería artesanal con diseños únicos, artículos para mascotas, productos eco amigables, productos para el cuidado personal, y una amplia oferta gastronómica.
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5 – 7 de diciembre Feria de luces en el Centro Empresarial Connecta 26. 6 y 7 de diciembre Feria Hecho en Bogotá en articulación con la Agencia Nacional de Infraestructura (ANI) en el Aeropuerto Internacional el Dorado. 7 – 20 de diciembre Hecho en Bogotá en Expoartesanías 2023, en Corferias. 15 – 17 de diciembre La magia de Hecho en Bogotá en esta Navidad, en la plazoleta del Centro Comercial Tunal. 15 – 23 de diciembre La magia de Hecho en Bogotá en esta Navidad, en el Centro Comercial Gran Estación. 15 – 19 de diciembre Celebra con Hecho en Bogotá Despierta, en la Plaza Unilago. 21 – 23 de diciembre La magia de Hecho en Bogotá en esta Navidad, en el Parque Alcalá. 21 – 23 de diciembre Además de la exhibición y venta de productos en las ferias, habrá una diversa agenda de actividades. ¡Encuentre la programación para diciembre en @hecho_enbogota! y a continuación: 2 y 3 de diciembre Feria Hecho en Bogotá en el Parque Ciudad Montes. 4 de diciembre Feria poblacional Hecho en Bogotá en el Bulevar San Diego
La magia de Hecho en Bogotá en esta Navidad, en el Parque de los Hippies. Los productores y emprendedoras que participan en Hecho en Bogotá son seleccionados por una curaduría que verifica estrictos criterios de calidad, precio, impacto social y ambiental, así como claridad en el mercado objetivo. Esta estrategia ha tenido un impacto positivo en la ciudad, contribuyendo al desarrollo económico y social de los pequeños comercios de la capital, y promoviendo una nueva forma de comprar y vender local.
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SALUD Y BIENESTAR
Consejos para el
VIENTRE PLANO Comida sana En esta sección de salud y belleza, le traemos unos cuantos consejos referente a cómo tener un vientre plano. La mayoría de veces los gases provocados por las comidas y la dificultad para eructarlos pueden provocar hinchazón y sensación de gordura. Quiere saber qué y cómo comer y tener ese vientre que todas anhelamos presta atención a algunos consejos prácticos y fáciles de aplicar. Alimentación demasiado rica en grasas. Tomar muchas bebidas con gas. Mascar chicle sin parar. Comer alimentos flatulentos como las verduras de la familia de las coles y legumbres. El estreñimiento crónico. La toma de determinados fármacos como, por ejemplo, los laxantes, algunos reductores del colesterol y ciertos tranquilizantes.
La producción excesiva de gases también puede indicar la presencia de alguna enfermedad, como gastritis, úlcera gástrica o intolerancia a la lactosa. A través de las bacterias que nos ayudan a digerir los alimentos mediante muchos procesos, producen gases extendiéndose por las paredes del intestino causando hinchazón y dolores intestinales. ¿Cómo podemos eliminar estos gases? Si provienen de la deglución de aire la forma más sencilla es a través de la boca oír eructos. Si la mayoría de gas se forma en el intestino grueso procedente de la fermentación de los alimentos por las bacterias, se eliminará principalmente por vía anal. Sea por la causa que sea estos molestos gases se convierten en una molestia para quien los sufre.
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Salud y Bienestar
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Una vez ha consultado a su médico y ha descartado enfermedades graves que pueden producir flatulencias, las medidas básicas serán en primer lugar revisar su dieta alimenticia. Es decir adaptar la dieta y la forma de comer para mantener el vientre plano sin molestos gases. Realice un mínimo de 4 al día: desayuno, comida, merienda y cena. (no saltarse comidas) primer plato, segundo y postre, respetando los horarios y sentados. El tiempo mínimo de una comida son 20 minutos. (comer ordenadamente) evitando discusiones, preocupaciones y la televisión.(procurar comer tranquilo). Comer es un acto que requiere de toda nuestra atención y por ello precise un ambiente propicio. con la boca cerrada y unas veinte veces. No hablar mientras se come, y no sorber la sopa u otros líquidos (Mastique bien)b nunca directamente de la botella o de latas ni tampoco con pitillo (beber en vaso). Una comida demasiado grasosa o muy condimentada va a necesitar mucho esfuerzo.
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Tampoco se recomiendan los platos muy grasos. Así, no deberían formar parte de la dieta diaria los fritos, los rebozados con exceso de aceite, los sudados grasientos, las salsas con mucha mantequilla, nata o quesos fuertes y la pastelería, las cremas, chocolates o pastas (evite las grandes cantidades). Use técnicas que aporten menos grasa a los alimentos: hervidos, a la plancha, al horno, en papilla o rehogados. Es preferible el pescado hervido o asado y la carne (poco grasa) asada o a la plancha. Pero si tiene que freír, que sea lo menos posible, y utilizando siempre aceite de oliva muy caliente. Antes de servir, recuerde dejarlo sobre papel absorbente para que empape bien. Los guisos o caldos se pueden desgrasar una vez fríos. Con las verduras hay que tener cuidado, ya que si se toman crudas pueden hinchar el vientre. Es mejor optar por las de hojas verde, como acelgas o espinacas, hervidas. Por último, evite las comidas cargadas de especias. Si se sufre de estreñimiento añade fibra, frutas y verduras paulatinamente. Recetas:
Beber 1,5 litros de agua al día. Agua sin gas, es obvio, aguas aromáticas las más utilizadas son menta-poleo, manzanilla, anís y hierbabuena. Las legumbres se pueden remojar mínimo entre 8 a 12 horas antes, prepárelas en puré así evitará los gases, evite conicnarlas con chorizo, tocino o alimentos grasosos.La piña contiene enzimas que
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Si lo hace a menudo, se convertirá en hábito. Puede hacerlo mientras camina, esperas el autobús o incluso sentada en la oficina le ayudara a tener un vientre plano. Masajea el estómago todos los días con la mano en el sentido de las agujas del reloj. Agilizarás el tránsito intestinal. Si quiere reforzar luego la barriga, realiza un segundo masaje con un trozo de hielo hasta que se deshaga. 1 -colóquese boca abajo en la cama para facilitar la expulsión de gases. 2 -Siéntese en el suelo con las rodillas reple los brazos sujetando ambas piernas. En esta posición nos iremos balanceando lentamente, sin forzar la musculatura. Eliminar el estrés es fundamental practique técnicas de relajación. cualquier modalidad de gimnasia que fortalezca sus músculos abdominales. Después de cada comida, si tiene tiempo, aproveche para dar un paseíto, las siestas pueden provocar gases. Un remedio casero Pastillas de carbón vegetal. Su acción eliminar la molestias.
facilitan la digestión. El Yogur por su contenido en bacterias ayudan a equilibrar la flora intestinal y facilita la digestión. Rutinas sencillas para lograr un vientre plano: Retrae el vientre varias veces al día durante tres minutos.
absorbente hinchazón
puede y las
Dos semillas de mostaza con un vaso de agua en ayunas. Puedes aumentar cada día la cantidad de semillas hasta llegar a un máximo de 12. Aplicar una bolsa de agua caliente sobre el abdomen, alivia los dolores tipo cólico que puede causar los gases.
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Sostenibilidad
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Colombia lideró aprobación de Fondo de Pérdidas en la COP28
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Luego de haber sido aprobada la estructuración del Fondo por el Comité de Transición establecido en la COP27, los países decidieron darle luz verde al Fondo de Pérdidas y Daños. Como representante de los países de Latinoamérica, Colombia lideró el proceso de negociación de esta propuesta, que fue presentada de manera oficial el primer día de la Conferencia de las Partes en Dubái, y que ha sido adoptada, sin enmiendas, por los países. Las pérdidas y daños causadas por la crisis climática está costando miles de millones de dólares al año. Estos recursos se deberán escalar rápidamente para hacer frente a los 30 años de retraso que tenía de espera esta decisión. El Fondo beneficiará a todos los países en desarrollo, al asegurar acceso a recursos que atiendan las necesidades de las poblaciones más vulnerables frente al cambio climático.
Colombia jugó un papel determinante en el primer resultado favorable que se registró de manera inesperada a tan solo pocas horas de haber comenzado la Conferencia de las Partes sobre Cambio Climático (COP28) que se realiza en Dubái. El país logró que el Fondo de Pérdidas y Daños fuera puesto en marcha. Este importante anuncio se da luego de que el Comité de Transición establecido en la COP27 de Egipto, conformado por 24 países, incluido Colombia en representación de América Latina y el Caribe, acordarán la estructuración y financiación del fondo. Tras 30 años de negociaciones fallidas, ahora los países en desarrollo tendrán la oportunidad de acceder a recursos para enfrentar los efectos devastadores que ocasiona en los territorios
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Latinoamérica, podamos acceder a recursos. Con esto, esperamos que los países desarrollados lideren el proceso de movilización de recursos, reconociendo su responsabilidad histórica y garantizando el reaprovisionamiento del Fondo. Celebramos esta rápida puesta en marcha, que sin lugar a dudas será estratégica para la acción climática mundial” manifestó la Ministra de Ambiente, Susana Muhamad. El Fondo podrá recibir aportes financieros de una amplia variedad de fuentes de financiación, incluidas donativos y préstamos de fuentes públicas, privadas e innovadoras, entre otros. Adicionalmente, contará con una inyección de capital cada cuatro años y se desarrollará una estrategia a largo plazo, para la recaudación de fondos y movilización de recursos financieros nuevos, adicionales, previsibles y suficientes de todas las fuentes. El equipo negociador de Colombia celebró la decisión y se unió al proceso de operación del Fondo, recordando que tras tres décadas de lucha, se logró una respuesta internacional basada en la justicia ambiental.
más vulnerables, la crisis climática. Este fondo será operado por el Banco Mundial bajo las condiciones que establezcan los países en desarrollo, permitiendo agilizar el acceso a los recursos para cada uno de ellos sin excepción alguna.
La puesta en marcha del Fondo representa un hito histórico de las negociaciones climáticas, ya que su adopción se dio de forma unánime, a pocas horas de iniciar el primer día de reuniones de la COP28. El Fondo de Pérdidas y Daños, inicia su operación con aportes financieros de 5 naciones de la siguiente forma: • Emiratos Árabes Unidos, como primer aportante con una cifra de USD$100 millones
Si bien el Banco Mundial gestionará los recursos, los países en desarrollo abogaron desde el inicio de las negociaciones por un fondo independiente, pero el acuerdo final fue invitar al Banco Mundial para gestionarlo, por un periodo interino de 4 años.
• Alemania, USD$ 100 millones
“Podemos decirle al mundo con plena seguridad, que cumplimos con todos nuestros objetivos para poner en marcha este fondo de pérdidas y daños, que representa una oportunidad para que todos los países en desarrollo y sus comunidades, incluido
En total, los países en desarrollo que necesitan atender a sus poblaciones afectadas por los efectos del cambio climático, cuentan con una cifra inicial cercana a los USD$275 millones en el Fondo.
• Reino Unido, £40 millones • Estados Unidos, USD$ 17.5 millones • Japón, USD$ 10 millones.
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Por Las Provincias
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Parque Natural y Nacional de Sumapaz
POR LAS PR OVINCIAS
PARQUES NATURALES En Cundinamarca
Foto: Parque Nacionales
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Por las Provincias
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En esta edición queremos mostrarles lo maravilloso que es viajar por nuestro departamento y contarles la riqueza que tiene Cundinamarca, con sus parques naturales y arqueológicos. Parque Natural y Nacional de Chingaza El Parque Nacional Natural Chingaza, es un tesoro natural y cultural del centro de Colombia, la magia de sus montañas guarda secretos y pensamientos heredados de los Muiscas y los Guayupes, pueblos indígenas que resguardaban este territorio, así como de comunidades campesinas que habitaron la región hace menos de 40 años. En la actualidad es refugio de fauna y flora de los Andes que revelan al visitante el secreto de la vida. Está ubicado en la cordillera oriental de los Andes, al noreste de Bogotá; conformado por 11 municipios, 7 de Cundinamarca: Fómeque, Choachí, La Calera, Guasca, Junín, Gachalá y Medina, y 4 municipios del Meta: San Juanito, El Calvario, Restrepo y Cumaral.
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Sus ecosistemas predominantes, bosques alto andinos, subandinos y páramos, son refugio de relictos majestuosos de fauna y flora. Parque Natural y Nacional de Sumapaz En el Parque Nacional Natural Sumapaz se encuentran representados dos de los principales ecosistemas de las montañas tropicales: el páramo y los bosques andinos; en estos últimos se encuentran las franjas de vegetación de bosque altoandino, andino y subandino. El Parque Nacional Natural Sumapaz abarca aproximadamente el 43% del complejo de paramos más grande del mundo, el complejo de Cruz Verde – Sumapaz, el cual según datos del Instituto Alexander von Humboldt (2012), tiene una extensión total de 333.420 Ha, de las cuales solo 142.112 Ha se encuentran protegidas bajo la figura de Parque Nacional Natural Sumapaz. Una de las funciones principales de los ecosistemas que protege el Parque es la regulación hídrica de las cuencas altas de los ríos Tunjuelo, Sumapaz, Blanco, Ariari, Guape, Duda y Cabrera como oferentes de servicios ecosistémicos para el Distrito Capital y los
departamentos el Meta, Huila y Cundinamarca. El Parque Nacional Natural Sumapaz es uno de los sitios de alta montaña más rico en géneros y especies de flora colombiana, ya que posee un gran número de organismos, muchos de ellos endémicos que hacen del Parque un reservorio importante de diversidad biológica, ecológica y genética. Parque Natural y Nacional Quinini Parque Natural Arqueologico de Quinini, es un lugar de gran valor arqueológico y antropológico del Sumapaz, reserva natural y ecológica que cuenta con más de 4000 hectáreas de bosques nativos y gran variedad de flora y fauna. El cerro del quinini está ubicado en jurisdicción del municipio de Tibacuy, departamento de Cundinamarca a 30 minutos de Fusagasugá, con una extensión aproximada de 18 km cuadrados, desde su cumbre a 2130 msnm se logra observar hacia el occidente el valle del rio magdalena y las imponentes montañas nevadas de la cordillera central, hacia el oriente la meseta de Chinauta y el área urbana de Fusagasugá. Durante 3 horas aproximadas de ascenso, por el camino se encuentran imágenes grabadas en roca (petroglifos) los cuales son evidencia cultural del antiguo territorio indígena de los panches, también son conocidos sitios de gan interés natural y arqueológico como: La cueva de los panches y la de mohán en donde se realizaban ritos y los guerreros escondían sus tesoros. La piedra del gritadero en donde se realizaban danzas de poder. La piedra del parto en donde los guerreros panches recibían a sus hijos. La piedra lavapatas en donde los guerreros se purificaban para los ritos. La cabeza del indio, guerrero guardián de sus ancestros. El pico del águila, vórtice de energía para trascender a los planos suprasensibles. El bosque de robles, nicho y hábitat para numerosas especies.
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Parques Naturales En Cundinamarca
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Parque Natural de Quinini
Parque Natural de Chingaza
Parque Natural de Sumapaz
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La Palabra de Dios nos enseña Salmos 119/ 1 - 34
La palabra de Dios nos enseña (Salmos 119/ 1 - 34) Excelencias de la ley de Dios Bienaventurados los perfectos de camino,Los que andan en la ley de Jehová. 2 Bienaventurados los que guardan sus testimonios, Y con todo el corazón le buscan; 3 Pues no hacen iniquidadLos que andan en sus caminos. 4 Tú encargaste Que sean muy guardados tus mandamientos. 5 ¡Ojalá fuesen ordenados mis caminos Para guardar tus estatutos!6 Entonces no sería yo avergonzado,Cuando atendiese a todos tus mandamientos.7 Te alabaré con rectitud de corazón Cuando aprendiere tus justos juicios.8 Tus estatutos guardaré; No me dejes enteramente. 9 ¿Con qué limpiará el joven su camino? Con guardar tu palabra. 10 Con todo mi corazón te he buscado; No me dejes desviarme de tus mandamientos. 11 En mi corazón he guardado tus dichos,Para no pecar contra ti. 12 Bendito tú, oh Jehová;Enséñame tus estatutos.13 Con mis labios he contado Todos los juicios de tu boca. 14 Me he gozado en el camino de tus testimonios Más que de toda riqueza. 15 En tus mandamientos meditaré; Consideraré tus caminos. 16 Me regocijaré en tus estatutos; No me olvidaré de tus palabras. 17 Haz bien a tu siervo; que viva,Y guarde tu palabra. 18 Abre mis ojos, y miraré Las maravillas de tu ley. 19 Forastero soy yo en la tierra; No encubras de mí tus mandamientos. 20 Quebrantada está mi alma de desear Tus juicios en todo tiempo. 21 Reprendiste a los soberbios, los malditos, Que se desvían de tus mandamientos. 22 Aparta de mí el oprobio y el menosprecio, Porque tus testimonios he guardado. 23 Príncipes también se sentaron y hablaron contra mí; Mas tu siervo meditaba en tus estatutos, 24 Pues tus testimonios son mis delicias Y mis consejeros. 25 Abatida hasta el polvo está mi alma; Vivifícame según tu palabra. 26 Te he manifestado mis caminos, y me has respondido; Enséñame tus estatutos. 27 Hazme entender el camino de tus mandamientos, Para que medite en tus maravillas. 28 Se deshace mi alma de ansiedad; Susténtame según tu palabra. 29 Aparta de mí el camino de la mentira, Y en tu misericordia concédeme tu ley. 30 Escogí el camino de la verdad; He puesto tus juicios delante de mí. 31 Me he apegado a tus testimonios; Oh Jehová, no me avergüences. 32 Por el camino de tus mandamientos correré, Cuando ensanches mi corazón. 33 Enséñame, oh Jehová, el camino de tus estatutos,Y lo guardaré hasta el fin. 34 Dame entendimiento, y guardaré tu ley, Y la cumpliré de todo corazón.
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