Alle kleuren van de wereld

In het leven gaat het om de hele doos met kleurtjes te gebruiken ~RuPaul

Het nut van de verscheidenheid aan kleuren in je fruitschaal en groentela, zet met woorden mooie beelden neer die kinderen in kunnen kleuren, hoe kleuren kunnen helpen je te beschermen, kom in de veelkleurige hoofden van kinderen, kleurige spelletjes en kletspraatjes, ontdek de betekenis van kleuren en last but not least: jouw eigen kleur. Of die van kinderen.

The purest and most thoughtful minds are those which love colour the most.

John Ruskin

educare | mei 2013

23

Maak er een bonte boel van!

Zomerfruit is er in alle kleuren van de regenboog. Die natuurlijke kleurstoffen maken fruit niet alleen onweerstaanbaar, maar ook heel erg gezond. In de Verenigde Staten zijn ze al jaren bezig met de voorlichtingscampagne ‘5 a day, the color way’. Hierin wordt iedereen opgeroepen om zo veel mogelijk verschillende kleuren fruit en groenten te

eten. Hoe kleurrijker, hoe meer gezonde stoffen, zo is de gedachte. We lopen de kleuren even met je door: In oranje fruit en oranje groente zit bètacaroteen. Dit helpt je lichaam om vitamine A aan te maken, dat goed is voor ogen, weerstand, haar en huid. Bovendien is het kanker bestrijdend. Rood fruit en rode groente bevatten lycopeen, een goede

antioxidant. Blauwpaars fruit en blauwpaarse groente herbergen anthocyanen, die een gunstige invloed hebben op het geheugen en het hart. Geel fruit en gele groente is goed voor je bloeddruk, door het mineraal kalium. In groen fruit en groene groente zitten antioxidanten als vitamine C. Dus maak snel een bonte boel van je fruitschaal en groentela!

Kleurenbubbel Kinderen zijn over het algemeen gevoelig voor sferen, gemoedstoestanden en emoties van anderen. De kleurenbubbel helpt kinderen het onderscheid maken tussen wat van hem/haar is en wat van de ander is. Doe deze oefening eerst op je gemak een paar keer met het kind totdat de techniek vertrouwd is. “Sluit je ogen en stel je voor dat er een mooie grote bubbel om je heen is. Het is jouw bubbel.

Jouw bubbel heeft ook een kleur en misschien wel meerdere kleuren. Het zijn jouw kleuren, de kleuren die voor jou fijn zijn. Welke kleuren heeft jouw bubbel? Waar zie je allemaal kleuren? Je bubbel zit helemaal om jou heen: boven je hoofd, voor je, achter je en onder je voeten. Je ziet anderen gewoon en anderen zien jou ook. Maar omdat je lekker in jouw mooie kleurenbubbel zit, word je beschermd.” Iedere keer als het kind zichzelf wil beschermen kan je kind uit zichzelf de kleurenbubbel inzetten. Wil je meer weten over de kleurenbubbel? Kijk eens op de site van Janneke van Olphen: www.gevoeligopvoeden.com

24

educare | mei 2013

Kleurenklets We kennen allemaal de kleuren en we weten hoe ze eruit zien, maar wat betekenen kleuren voor jouw kind of de kinderen waar je mee werkt? Kom erachter met deze kleurenklets! “Als je een hele dag maar één kleur zou zien, welke kleur zou dat voor jou dan mogen zijn? En welke kleur vind je passen bij blij zijn? En bij verdriet? Heb je nog andere gevoelens die je graag een kleur zou willen geven?

Welke kleur vind je jezelf? Welke kleur vind je passen bij de ander? En kun je ook vertellen waarom? Misschien kun je andere mensen die belangrijk voor je zijn ook wel een kleur geven.” Vind je dat kletsen met kinderen wel leuk? Kijk dan eens op www.ekkomi.nl bij weekkwebbels voor meer kletssuggesties. Of volg ons op twitter@EducareRedactie, daar zullen we regelmatig een #kleurenklets plaatsen.

De woorden die je uitspreekt zijn machtig. Woorden zetten een beeld neer en kunnen kinderen daarmee naar iedere positie lokken. Negatieve uitspraken of verwachtingen maken een tekening in het hoofd van een kind van zichzelf als slechterik. Dan pakt het kind zijn allerlelijkste kleurtjes en gaat aan de slag. Met alle gevolgen van dien. Woorden kunnen je naar verdorven uithoeken lokken, maar gelukkig ook naar beminde oorden. Ga maar eens voor jezelf na naar welke positie woorden jou wel eens gelokt hebben. Zet een positief beeld neer. Zoek samen met je kind naar potloden in de prachtigste kleuren.

En geef zo je kind de kans om te worden wie hij diep van binnen is.

F is voor rood, 3 is voor blauw Ken je ze, die kleurplaten waarbij kinderen kunnen kleuren op letter of op nummer? Het uiteindelijke beeld wordt onthuld als elke vorm gevuld is. Zo leren kinderen de betekenis van symbolen, het opvolgen van instructies, en letters en cijfers herkennen.

Op www.facebook.com/educarenetwerk kun je de komende weken linkjes naar kleuren-op-letterkleurplaten of kleuren-op-nummer-kleurplaten vinden.

Ik zie een kleur, wat zie jij?

Een kleurig spel dat je zowel thuis als in de klas of onderweg kunt doen: Noem een kleur en laat de kinderen daar zo veel mogelijk bloemen/dieren/fruit/ groenten bij zoeken. Je kunt het helemaal aanpassen aan de plek waar je bent en aan het leeftijdsniveau van de kinderen waar je mee bent. En je hebt er niets voor nodig. Behalve een mooie kleur in je hoofd. Dat moet vast lukken!

educare | mei 2013

25

Waar kleuren voor staan

Kleurenschattenjacht

Hup, naar buiten!

Maar wat gaan we nu eens doen? Op kleuren-schattenjacht!

Maak voor, of beter nog: met ieder kind een a4-karton met aan de linkerkant onder elkaar de kleuren van de regenboog. Plak er dubbelzijdige tape op en laat ze maar eens gaan zoeken naar natuurschatten in zo veel mogelijk kleurnuances. Wie heeft de meeste verschillende kleuren gevonden?

Kleuren zijn de glimlach van de natuur ~ Leigh Hunt

Kleuren doen iets met je, en zeggen vaak iets over je. Dat geldt voor de kleren die je aan hebt, de kleur van de muur en de potloden die je kind uitkiest. Over het algemeen zijn dit de betekenissen: • rood = actie en moed • oranje = energie en avontuur • geel = vrolijkheid en warmte • groen = groei en frisheid • blauw = waardigheid en kalmte • paars = spiritualiteit en mysterie Dit kan trouwens wel voor iedereen anders zijn, want iedereen beleeft kleur op zijn manier. Dus pas op met interpreteren!

Laat je eigen kleur zien Durf jij je ware kleur te laten zien, in de schakeringen die echt bij jou horen? Durf jij je te gedragen op de meest pure manier in overeenstemming met je natuurlijke karakter? En geef je kinderen daar ook de ruimte voor? Het vraagt nogal wat moed om je allereigenste kleur te laten zien. Zet jezelf en het kind in zijn kracht door die bijzondere kleur te ontdekken en in te zetten bij het oplossen van problemen. En laat eens merken dat je het kind ziet met al zijn kleuren. Want gezien worden, dat willen we toch allemaal?

I see your true colors shining through.

I see your true colors and that’s why I love you.

True colors are beautiful, like a rainbow Cyndi Lauper

Aan dit katern werkten mee: tekst: matty van de rijzen Beeld: henriette Scheiuit, erica Janse, renate giesbers, Willem Blanken

Volgende keer: Kriebelboel 26

educare | mei 2013

kt, a a m je ie d e z u e k n e e De hemel op aarde is den. in v t n u k je ie d k le p n e ge

Dit katern kreeg je van Educare!

Educare is een tijdschrift over opvoeden en onderwijzen vanuit verbondenheid. Het wordt uitgegeven door Stichting Universele Opvoeding en verschijnt 5x per jaar. Ieder nummer bevat een uitneembaar katern met praktische oefeningen en informatie die je thuis en/of in de klas kunt uitvoeren.

Wanneer je op de hoogte wilt blijven van nieuws over opvoeding en onderwijs in verbondenheid, dan kun je je inschrijven op onze digitale nieuwsbrief. We sturen je dan ook bericht wanneer de nieuwe Educare (het tijdschrift) uitkomt. We gebruiken de nieuwsbrief tevens voor nieuws wat niet in het tijdschrift gedrukt kon worden en om je op de hoogte te houden van ontwikkelingen op onze websites.

Schrijf je nu in op de nieuwsbrief en ontvang direct 6 Educare katernen (pdf):

1.

2.

3.

4.

5.

6.

Leren met Hart Focus Schatgraven in jezelf Verrassend tekenen Opgroeien in verbondenheid Leren kun je leren De rol van spiegelneuronen

Je vindt het inschrijfformulier op onze homepage op www.educare.nl Op onze website kun je ook een abonnement afsluiten op het tijdschrift zelf of ter kennismaking een proefnummer aanvragen.

De websites van Stichting Universele Opvoeding: www.educare.nl – alles over het tijdschrift Educare www.opvoedingsboek.nl – wekelijks een boekbespreking... www.opgroeieninverbondenheid.nl – wekelijks een praktische tip... opvoedingenonderwijs.ning.com – digitale ontmoetingsplaats voor leden Copyrights van alle teksten en foto’s in deze pdf berusten bij Stichting Universele Opvoeding en de respectievelijke auteurs en fotografen. Je mag er niets uit kopiëren zonder hier vooraf toestemming voor te vragen. Je mag wèl deze pdf in zijn geheel doorgeven aan vrienden en/of collega’s van wie je denkt dat ze belangstelling hebben voor de inhoud ervan.

St. Universele Opvoeding – Hendrik Marsmanweg 16 – 4103 WS Culemborg – redactie@educare.nl