

ANNIKA GUSTAVSSONS




MOTOR
Utan bilar krymper Sverige

STRÄVA ALLTID EFTER
MÅLET BORTOM MÅLET

KRÖNIKA AV ANTONI LACINAI

ETT HELT ANNAT BANGKOK




VI HAR LANSERAT
STORA NYHETER GÄLLANDE
VÅRT LYFT & LASTSORTIMENT

PRODUKTER & LÖSNINGAR FÖR EN EFFEKTIV, ERGONOMISK OCH SÄKER ARBETSPLATS!
ARBETSPLATSUTRUSTNING FÖR LAGER, INDUSTRI OCH VERKSTAD.
Med en välplanerad arbetsmiljö och säkra rutiner skapas en effektiv arbetsplats, de flesta olyckor kan undvikas och medarbetare håller sig friska. En riktigt utformad arbetsplats och rätt redskap skapar förutsättningarna, det är en investering som snabbt betalar sig. Vi har kunskapen och utrustningen i huvudsak inom produktionsindustrin, verkstadsindustrin och lager/logistik som gör arbetsmiljön säkrare, jobbet effektivare och dig som arbetsgivare mer attraktiv - för både medarbetare och kunder.


GIGANT
Art dir ector
Charlotte Carlsson charlotte.carlsson@laprensa.se
A nsvarig utgivare
Antonio Inestal antonio.inestal@laprensa.se
Skribenter/medarbetare
Tege Thornvall, Elin Moritz, Micke Darmell, Kjell
Dahlin, Patrik Nordkvist, Antoni Lacinai, Jessica Berghult, Filip Jarl och Ingela Nilsson.
Redaktion
Besöksadress: Älvsjö Gårdsväg 6, Älvsjö
Postadress: Box 145, Älvsjö
Tryck Printall
Affärsresenären utges av LA PRENSA AB www.laprensa.se För insänt ej beställt material, ansvaras ej.
Affärsresenären är Sveriges största och äldsta tidning för affärsresenärer. Magasinet finns där affärsresenärerna finns: på våra fyra största flygplatser, på SJ:s business class och på ett antal vägrestauranger längs våra större vägar. Personer som reser i tjänsten spenderar i snitt nittio minuter på flygplatsen, nio gånger per år. De har en hög inkomst och utbildning samt reser betydligt mer än genomsnittet.
INNEHÅLL #8 2024
6BOKTIPS
8KRÖNIKA - PATRIK NORDKVIST
24INTERVJU ANNIKA GUSTAVSSON
40MOTOR
44KRÖNIKA - ELIN MORITZ
46KRÖNIKA - MICKE DARMELL
48KRÖNIKA - ANTONI LACINAI
52RHODOS - THAILAND - BANGKOK MED MERA...







På omslaget: Annika Gustavsson Foto: Lina Adamo #08
vi fokuserar på säkerheten så att ni kan fokusera på kärnverksamheten
Boka en kostnadsfri rådgivning och få ettpenetrationstest till halva priset!
Läs mer på www.cypro.se

”Det är en utmaning, men en förändring som är både möjlig och nödvändig för en mer hållbar framtid”





”SVERIGES EKOLOGISKA AVTRYCK INOM
Varje år anländer miljontals varor till hamnen i Göteborg och distribueras vidare till och från hela Sverige. I denna komplexa logistiska kedja har Gothenburg RoRo tagit ett avgörande steg mot att främja hållbarhet och Maria Franksen, vd, betonar vikten av att minska Sveriges ekologiska avtryck inom transportsektorn.
– Som operatör av Skandinaviens största RoRo-terminal har vi en nyckelroll när det kommer till att forma den framtida hållbara transportinfrastrukturen, säger hon.
Sveriges transportsektor är en pulserande och vital del av landets ekonomi och fungerar som en livsnerv för import och export. Varje dag korsar ett imponerande flöde av mångfacetterade varor och produkter landets gränser och de varierar i både storlek, typ och frekvens.
Gothenburg RoRo är specialiserade på att effektivt hantera en bred variation av rullande gods, inklusive trailers, fordon och lastade containrar, som transporteras både med fartyg och järnväg. Företaget har en stark närvaro i Göteborg med sina sju kajplatser och är ansvariga för att dagligen hantera miljontals enheter via sin kombiterminal. Årligen hanterar de en imponerande mängd varor, som uppgår till över sex miljoner ton.
Läs mer på: gotroro.com
En central länk i försörjningskedjan
På deras centrala terminal i Göteborg utförs en mångfald av kritiska logistiktjänster, inklusive lossning och lastning av både fartyg och tåg, tullhantering och effektiv upplastning på lastbilar. Denna breda och mångsidiga tjänsteportfölj säkerställer att företaget är i stånd att fungera som en central länk i försörjningskedjan för varor som transporteras både inom Sverige och internationellt.
De hanterar dessutom hela logistikkedjan, vilket innebär att de kan transportera varor från norra till södra Sverige med hjälp av en integrerad kombination av järnväg och sjöfart. Detta effektiviserar inte bara leveransprocessen utan bidrar också till att minska de miljömässiga påverkningar som är förknippade med godstransport, genom att optimera användningen av hållbara transportalternativ.
En möjlig och nödvändig förändring Maria Franksen är vd i företaget. Hon berättar att det är av avgörande betydelse att minska Sveriges ekologiska avtryck inom transportsektorn för att bevara planetens hälsa, förbättra människors livskvalitet och stärka landets långsiktiga hållbarhet och konkurrenskraft.
– Detta kräver en helhetssyn på transport som inkluderar övergång till renare bränslen, främjande av hållbara transportalternativ och investeringar i teknologier som minimerar miljöpåverkan. Det är en utmaning, men en förändring som är både möjlig och nödvändig för en mer hållbar framtid, säger hon.
Genom att införa energieffektiva lösningar och främja eldrivna fordon tar Gothenburg RoRo stora steg mot att minska Sveriges ekologiska avtryck inom transportsektorn. Deras engagemang för hållbarhet är en viktig och gemensam ansträngning som involverar ägare, kunder och medarbetare.
– Vi känner ett stort ansvar för att bidra till den framtida transportinfrastrukturen och har därför bland annat implementerat flera energieffektiva lösningar för att främja hållbarhet inom vår verksamhet.
Maria Franksen, vd på Gothenburg RoRo


TRANSPORTSEKTORN MÅSTE MINSKA”
Ett exempel är att samtliga maskiner drivs med el eller miljöbränsle, vilket minskar utsläppen av skadliga växthusgaser och luftföroreningar. Detta är inte bara en viktig insats för att bevara miljön och förbättra luftkvaliteten utan också en investering i en hållbar framtid för kommande generationer, säger hon.
Förbättrar Göteborgs luftkvalitet Fartygen som kommer till terminalen kan ansluta sig till landströmsanläggningar, så kallade ”Shore Powers.” Detta innebär att de inte behöver ha sina motorer igång när de är förtöjda vid kaj och det minskar inte bara buller och luftföroreningar i hamnområdet, utan bidrar även till att förbättra luftkvaliteten i staden.
– Utöver dessa lösningar är samtliga av våra utsläpp reglerade och kontrollerade av Göteborgs utsläppspolicy. Staden och dess invånare kan på så sätt dra direkt nytta av vår miljövänliga strategi.
För att ytterligare stödja övergången till eldrivna fordon har Gothenburg RoRo Terminal infört en ”Green Lane” på terminalen. Denna snabbfil är avsedd för
åkerier som använder eldrivna fordon, vilket inte bara ökar effektiviteten utan också uppmuntrar transportföretag att göra mer miljövänliga val.
En grön korridor i Europa
Anders Eriksson är Center of Excellence & Customer Relations på Gothenburg RoRo. Han berättar att företaget för att bredda sitt engagemang för hållbarhet är en viktig del av det stora initiativet som strävar efter att skapa en ”Green Corridor” mellan Göteborg och Gent i Belgien.
– Detta projekt syftar till att skapa en miljövänlig transportkorridor mellan två viktiga handelsdestinationer, vilket kommer att minska belastningen på miljön och samtidigt gynna ekonomin.
Han förklarar att en avgörande aspekt av Gothenburg RoRo Terminals hållbarhetsstrategi är att alla utsläpp är reglerade och följer Göteborgs utsläppspolicy.
– Detta ger både våra kunder och samhället i stort en försäkran om att företaget står i framkant när det gäller att hitta och implementera hållbara lösningar för framtiden.
På Gothenburg RoRo Terminal, där vi disponerar sju kajplatser, hanterar vi dagligen cirka 1500 enheter samt genomför 215 intermodala transporter via vår kombiterminal. Årligen hanterar vi en imponerande mängd gods, inklusive 320 000 RoRo-enheter, 1 miljon ton papper och 100 000 nyproducerade personbilar. Sammanlagt transporterar vi över 6 miljoner ton varor årligen. Våra medarbetare är dedikerade specialister och är djupt engagerade i vårt arbete med att främja hållbarhet och säkerhet på terminalen för en bättre och tryggare framtid.

FAKTA

De vita nätterna
Av: Katrine Engberg
Kommer ut: 20 januari 2025
Förlag: Bokförlaget Forum
Jakob
Av: Satu Rämö
Kommer ut: 2 januari 2025
Förlag: Bokförlaget Forum
Det är årets mörkaste tid i byn Ísafjörður. När julen närmar sig blir bybornas lugn stört – på en fiskodling i Västfjordarna hittas en söndergnagd kropp i vattnet. Kriminalinspektör Hildur Rúnarsdóttir hinner knappt påbörja utredningen tillsammans med den finska polisaspiranten Jakob Johanson, innan ytterligare ett minst lika mystiskt mord sker i en annan avlägsen del av Island. Och snart ett tredje. Hildur tyngs fortfarande av den förlorade kontakten med mellansystern Rósa. Jakob gör allt för att vinna sin vårdnadstvist, hur långt är han villig att gå för sitt barn? Det tvingas Hildur fundera över när hon får det värsta möjliga samtalet från polisstationen i Kolari, Finland.
En vårmorgon vaknar tonåringen Shirin upp i sitt tält på ön Vorsø. Tillsammans med sin bror och deras pappa hade de planerat att gå upp för att fiska i soluppgången, men stranden är öde och solen står redan högt på himlen. När hon går över till pappans tält hittar hon honom med halsen uppskuren, täckt i sitt eget blod. Då ser hon ingen annan utväg än att fly. Än en gång hamnar bakgården på Vesterbro i centrum när Liv Jensen utreder mordet, ett fall där nutidens offer får betala för dåtidens synder. Kommer Liv, tillsammans med sin mentor Petter Bohm, kunna lösa fallet och hitta Shirin och hennes bror innan mördaren gör det? De vita nätterna är andra delen i Katrine Engbergs serie om utredaren och privatdetektiven Liv Jensen.

Albinon
Av: Pascal Engman, Johannes Selåker
Kommer ut: 27 januari 2025
Förlag: Bokförlaget Forum

Fjärde delen i deckarduon Engman och Selåkers serie Skymningsland. Vattenfestivalen 1997. Polisen Tomas Wolf har tagit sina barn på en båttävling i Stockholm när ett lik flyter upp framför åskådarnas ögon. På den döde upptäcks en halvt bortskrapad tatuering som Tomas vagt känner igen från sin tid som FN-soldat på Balkan. Samtidigt tar journalisten Vera Berg emot en automatkarbin på en ödslig parkeringsplats i Malmö. Hon ska visa för läsarna hur lätt det är att köpa vapen. Affären för henne vidare till de kriminella MC-gäng hon tidigare haft kontakt med. Från varsitt håll nystar Tomas och Vera i en härva som leder mot ett uppblossande krig mellan juggemaffian och MC-gängen. Och innan sommaren övergått i höst blåser det upp till full storm.



SIGTUNASTIFTELSEN



Hotell och konferens i historisk miljö
KONFERENS
20 konferenslokaler max biosittning 180
HOTELL
62 gästrum
96 bäddar
www.sigtunastiftelsen.se



BACK TO BASIC
När tiderna är goda är det naturligt att vi experimenterar och testar nytt. Vi köper en större lägenhet, satsar på riskfyllda projekt eller startar företag med ambitionen att förändra världen. Och det är bra. Att ta risker är nödvändigt för framsteg, både för individer och samhällen.
Men det som förvånar mig är hur många som tror att vi kan stanna kvar i den fasen för alltid. Företaget med den revolutionerande idén måste förr eller senare börja leverera sin produkt – det är först då världen faktiskt kan förändras. Köper du en större lägenhet måste du kunna betala räntorna, även när de stiger. Det kräver att du tjänar mer eller drar ner på annat.
Lågkonjunkturer eller andra kriser behöver inte alltid vara negativa. De tvingar oss att fokusera på det som verkligen spelar roll. Våra politiker, till exempel, behöver prioritera vad som skapar värde nu och i framtiden. Mindre fokus bör läggas på prestigefyllda projekt eller så kallad "plakatpolitik" –insatser som låter bra på papper men som saknar verklig effekt.
För många år sedan lärde jag mig två sätt att skära ner och fokusera. Det första är osthyvelsprincipen – att dra ner lite på allt. Det andra är förskärarens metod – att skära bort hela delar som inte fungerar. När lågkonjunkturen slog till i min bransch i början av förra året gick jag igenom all min marknadsföring och avslutade allt som inte gav resultat. De pengarna lade jag istället på det som fungerade. Resultatet? Året slutade starkt, trots osäkerheterna.
Som företagare handlar det i slutändan om två saker: att sälja och leverera. Allt annat ska stödja dessa mål. De företag som inte agerar på det är de som nu har svårast att få sin verksamhet att gå ihop och i värsta fall går i konkurs.
Detsamma gäller också i politiken. Våra beslutsfattare behöver bli bättre på att prioritera det som skapar långsiktiga resultat. När resurserna är begränsade krävs strategiska satsningar på det som har störst effekt: effektiviseringar, starkare infrastruktur eller enklare regelverk för företagare. Mindre fokus bör läggas på symboliska projekt eller politik som bara ser bra ut på papper.
För dig som individ handlar det om samma sak: Vad är viktigast i ditt liv? Hur kan du prioritera för att maximera värdet, inte bara idag utan också på lång sikt?
När vi vågar välja bort det oviktiga presterar vi ofta bättre. Fokus på det som verkligen betyder något leder nästan alltid till bättre resultat och större värde – både för oss själva och för samhället.
Så vad är viktigast för dig? Våga prioritera och fokusera på det som verkligen gör skillnad.
Försäljning och förhandlingsexperten Patrik Nordkvist hjälper sina kunder att skapa ökad försäljning och tillväxt. Sedan starten har han hjälpt över 300 företag och tusentals individer att lyckas nå sina mål. Via bloggen på forsaljningschefen.se har han sedan 2010 inspirerat över miljonen besökare med enkla, effektiva och handfasta råd kring tillväxt, försäljning och förhandling. 2021 släppte Patrik Nordkvist boken Säljvanor som innehåller 32 beprövade säljvanor för att lyckas med försäljning.

Stärk er trovärdighet och få konkurrensfördelar


för era kunder och leverantörer att ni utvecklar produkter och tjänster och driver ert företag på ett digitalt etiskt, hållbart och säkert sätt. En kvalitetsstämpel som ger konkurrensfördelar och stärker trovärdigheten.
SBSC erbjuder
säkerhet, kvalitet, miljö, hållbarhet, arbetsmiljö och informationssäkerhet.
Är ni redo för höjda krav på cybersäkerhet?
Kontakta oss så berättar vi mer: sbsc.se/cyber
DET HANDLAR OM VAD VI GÖR!
Jag åkte tunnelbana en dag. Klockan var runt fem på eftermiddagen, så det var aningen trångt i vagnarna. Plötsligt började två kvinnor i 60-årsåldern beklaga sig över dagens samhälle. De pratade lågt så det var nog bara jag som satt närmast som hörde dialogen.
”Det var bättre förr. Då höll man i alla fall upp dörrarna åt varandra och hjälpte de äldre över gatan om så behövdes”, sade den ene.
”Ja, det är som om vi var den sista generationen som fick lära oss lite hyfs”, menade hennes väninna.
Damerna fortsatte att ömka sig över dagens moralförfall.
Tunnelbanetåget tuffade vidare.
Vid Gamla Stans station hände något intressant. En tjej i tjugoårsåldern steg på. Andra passagerare steg av. Tjejen, som inte hört ett enda ord av vad damerna beklagat sig över, slog sig ned bredvid oss och såg i samma sekund hur en äldre tant i 80-årsåldern inte hunnit få något säte. Hon ställde sig direkt upp, lade handen på tantens axel och frågade om hon ville sitta. Tanten log uppskattande och slog sig ned på den erbjudna platsen.
Damerna mittemot mig tystnade då de bevittnade det hela.
Det blev så tydligt vad kommunikation och tillit handlar om i just den tunnelbanevagnen. För det handlar inte bara om att säga något med ”tomma ord”, det handlar om att göra sina värderingar synliga. Mottagaren måste fysiskt och emotionellt uppleva dem. Det är då retoriken blir effektfull. För om någon skulle ha bett mig definiera omtanke och medmänsklighet så skulle den unga tjejens handling kvalificera sig bra mycket bättre än de båda damernas påståenden.
Kommunikation ska inte längre bara överföras. Det räcker inte! Kommunikationen måste översättas till konkreta handlingar. Den ska upplevas rent känslomässigt. Känslor smittar och skapar tillit. Det handlar om att ge sitt budskap en själ.

Kjell Dahlin är en engagerad och skicklig storyteller som med sin unika stil förmedlar hur våra handlingar, attityder och beteenden kommunicerar starkare än ord. Med över 34 års erfarenhet inom näringslivet visar Kjell hur vi alla är storytellers – vare sig vi vill eller inte, och hur medveten kommunikation kan skapa genuin arbetsglädje och en grund för psykologisk trygghet i team. Kjell driver den mjuka kommunikationsbyrån Popretorik och har föreläst i 17 år. Hans senaste bok "Tulpanen som dog av för lite kärlek" kom 2024.

KONTOR MED TOPPLÄGE
• 2 min från T-banan

SOLNASPOT.SE




I EN TID AV
INFORMATIONSÖVERFLÖD?
Rabattkoder och rekommendationer från vänner och familj är de största drivkrafterna för att få svenska nätshoppare att klicka på köpknappen. Svenskarna avregistrerar sig dock från nyhetsbrev om de får fler än fem nyhetsbrev från samma varumärke under en vecka. Och rekommendationer från influencers väcker inte köplusten i samma utsträckning som tidigare.
Vi shoppar på nätet som aldrig förr och digital marknadsföring är viktigare än någonsin. Samtidigt har det aldrig varit svårare för företag att bygga förtroende och engagera sina kunder. Detta återspeglas tydligt i rapporten Brand Trust in An Age of Information Overload, som har släppts av Intuit Mailchimp. Rapporten fokuserar på relationen mellan varumärke och kund, köpmönster och hur företag bäst kan bygga relationer idag.
Varumärken verkar i krävande tider med mycket konkurrens och informationsöverflöd, i kombination med ekonomiska och sociala faktorer som inflation och kundernas ökade förväntningar när det gäller etik och värderingar. Samtidigt ser vi att förtroende i allt högre grad blir en faktor som varumärken kan använda för att differentiera sig från sina konkurrenter. Mer än var tredje svensk konsument upplever dock att de litar mindre på varumärken i takt med den ökande mängden desinformation. Så vad kan varumärkena göra för att få kontakt med konsumenterna och bygga upp ett förtroende redan från början?
Här är sex metoder som jag anser att marknadsförare bör ha i åtanke i den digitala marknadsföringens framtid: 1. Be om data och skapa värde: Medan nästan tre fjärdedelar av de svenska konsumenterna (73 procent) kräver att varumärken använder deras data på ett ansvarsfullt sätt, delar 53 procent gärna med sig av data till varumärken de litar på. Över hälften (51 procent) vill dock fortfarande ha mer personalisering om de ska dela med sig av sina uppgifter,
medan bara drygt en tredjedel (37 procent) anser att de faktiskt får det värdet i dagsläget. Det finns alltså fortfarande utrymme för förbättringar på det här området. Med andra ord är det viktigt att göra fördelarna med ökad personalisering tydliga för konsumenterna redan från början, så att det står klart vad de får ut av att dela med sig av sina uppgifter.
2. Mobilisera varumärkesambassadörer: Rapporten visar att muntliga rekommendationer från vänner och familj uppges vara de mest pålitliga rekommendationerna (44 procent) bland de svenska respondenterna, följt av kundutlåtanden och recensioner (33 procent). Förvånansvärt nog är det bara 13 procent som säger att de litar mest på produkter som marknadsförs av en influencer. En smart marknadsföringsstrategi kan vara att göra kunderna till varumärkesambassadörer genom attraktiva värvningskampanjer.
3. Håll varumärkeslöftet: Rapporten visar att de två faktorer som påverkar svenska konsumenters köpbeslut mest är ”ett företag som har en stark varumärkesidentitet: visuellt, skriftligt och innehållsmässigt” (32 procent) och ”ett företag med värderingar som matchar mina egna” (27 procent). Resultaten visar också att kunderna generellt bryr sig mer om hållbarhet än om låga priser. 23 procent uppger att de är mer benägna att köpa från ett varumärke som har en positiv miljöpåverkan, medan 19 procent som uppger att de är mer benägna att köpa från ett varumärke som är prisvärt men mindre hållbart. Därför kan det löna sig att investera tid i att skapa varumärkesbyggande innehåll som betonar företagets etik. Varumärkena måste dock se till att deras hållbarhetsbudskap och etiska ställningstaganden är meningsfulla och håller över tid, så att de inte blir anklagade för greenwashing.
4. Skicka e-post med omsorg: Även om nyhetsbrev är en utmärkt plattform för försäljning, inspiration och varumärkesberättande, är det en taktik
som måste hanteras med försiktighet. Några av de främsta anledningarna till att svenska konsumenter avregistrerar sig från e-postmeddelanden från varumärken är för att de är repetitiva eller fantasilösa (38 procent) och ogrundade påståenden om varumärkets syfte (36 procent). Men det är inte bara kvaliteten som spelar roll. Rapporten visar också att det finns en gräns för hur ofta företag kan skicka e-post. Enligt rapporten kommer svenska konsumenter avregistrera sig från ett varumärkes nyhetsbrev om de får mer än fem e-postmeddelanden per vecka. Så håll igen på e-postflödet –även om ditt varumärke har mycket att säga.
5. Glöm inte bort det lilla extra: Svenskar är rutinerade nätshoppare. Det är därför som fri frakt (41 procent) är den främsta faktorn som driver försäljningen bland svenska kunder. Men studien pekar också på andra förmåner som får svenskarna att vilja köpa: varumärken som jag har kontakt med/litar på (37 procent), fria returer (36 procent) och snabb leverans (35 procent). Erbjud därför flera fördelar –kanske till och med alla tre om du vill få kunderna att lägga mer i korgen.
6. Dra nytta av de 15 procenten: Rabattkoder driver också på försäljningen. 43 procent av de svenska konsumenterna söker efter en rabattkod innan de gör ett köp på nätet, och över en fjärdedel (29 procent) skjuter faktiskt upp köp över 1300 SEK tills de kan få en rabatt på köpet. Jag kan också nämna att rapporten visar att de högre klickfrekvenserna börjar när rabatten är 15 procent eller mer. För att hitta och fånga de köpstarka kunderna är det viktigt att experimentera med olika rabattstrategier i kombination med en datadriven personaliserad strategi, till exempel med hjälp av AI.

Jim Rudall, Head of EMEA hos Intuit Mailchimp.








INNOVATION
I takt med AI-teknikens snabba utveckling räcker det inte längre för verksamheter att enbart anpassa sina nätverk. I stället krävs en grundlig förändring och omprövning av den digitala infrastrukturen. För att effektivt framtidssäkra nätverk för AI-innovation måste verksamheter förstå att en robust digital infrastruktur är avgörande för både molntjänster och effektiv distribution.
Ien undersökning från SCB uppgav vart femte svenskt företag att de använde AI 2024, en fördubbling jämfört med 2019. Den ökade efterfrågan på dataintensiva AI-applikationer kräver ett nätverk som kan hantera stora mängder data med låg latens. I mitt yrke ser jag dagligen hur molnbaserade trafikmönster utmanas. AI-drivna dataflöden kräver nämligen agilitet och motståndskraft över flera olika nätverksmiljöer. Det här medför att dagens digitala infrastruktur måste kunna hantera en helt ny typ av dataförflyttning.
För att skapa ett robust nätverk som kan vara kompatibelt med både traditionell och generativ AI bör verksamheter, utifrån min erfarenhet, utveckla en nätverksstrategi som:
Är framtidssäker: Användningsfall som reflekterar vart och hur AI används inom verksamheten skapar en förståelse för både nätverkskrav och möjliga vägar till transformation.
Prioriterar säkerhet och regelefterlevnad: datahantering allt mer decentraliserad, vilket gör det svårare att förflytta data säkert. Företag måste därmed se till att de har ett robust, fysiskt och regulatoriskt skydd av data i flera olika nätverksmiljöer. Samtidigt måste nätverken även möta regelefterlevnad och kunna anpassas till föränderliga krav. Möjliggör en effektiv styrning: Nätverket kan även hjälpa företag att undvika vanliga konsekvenser med AI-användning, exempelvis intrång. Förutom att veta vem som hanterar data och vart den kommer ifrån, bör verksamheter ha en tydlig insyn i sin infrastruktur, inklusive i nätverket. Om du kan lita på ditt nätverk, är sannolikheten mycket större att du även kan lita på den data som matas in i dina AI-lösningar.
Hanterar överbelastning i nätverket: Ökad trafik i nätverken, förändrar både mönster och behov. Om det här inte hanteras rätt kan flaskhalsar och latensproblem uppstå. Exempelvis behöver nätverket under eventuella globala kriser, beredskap som kan uppfylla servicenivåavtal, oavsett vad som händer från användaren till datan.
En stor del av komplexiteten ligger i att bygga en digital infrastruktur med rätt balans mellan fyra viktiga kriterier: prestanda, säkerhet, flexibilitet och kostnadseffektivitet. Men det ömsesidiga beroendet mellan moln, nätverk och cybersäkerhet skapar oundvikligen komplexitet. För att komma till rätta med detta har vi på Orange utvecklat plattformen Evolution Platform. Metoden, som redan idag finns tillgänglig för kunder, går utöver tekniken och skapar en flexibel, öppen och komponerbar plattform. Detta förenklar molnanslutningar och automatisering, samtidigt som plattformen blir tillräckligt flexibel för att anpassa sig till dynamiska affärsprioriteringar. I takt med att AI fortsätter att forma hur vi bedriver affärer kommer omprövningen av nätverket och den digitala infrastrukturen vara avgörande för att lyckas.
I mitt yrke ser jag dagligen hur molnbaserade

Carl Hansson Pre-Sales Solutions Partner, Orange Business.
Gör affärer och ta del av insikter och dialoger som driver bygg- och fastighetsbranschen framåt!

9-10 april 2025
Arena för framtidssäkrade byggnader
fastighetsenergi.se



Byggmaterial – byggsektorns kärna
23-26 juni 2025
samhallsbyggararenan.se

byggmaterialdagen.se


21-24 april 2026

Här bygger vi för framtiden! nordbygg.se
Boka din biljett idag
MANHATTAN OCH ITALIEN
Pontus Frithiof öppnade nyligen sin nya restaurang, Little Italy by Pontus Frithiof, på Arlanda Terminal 5, där gästerna bjuds på en smakresa där Manhattan möter Italien. Menyn är en kreativ mix av New Yorks och Italiens bästa smaker, med vällagad, casual fast food som passar för alla dagens måltider – perfekt för hela familjen och lätt att ta med på språng.
Nu öppnar krögaren och entreprenören Pontus Frithiof återigen en ny restaurang på Arlanda tillsammans med Nordrest. Little Italy by Pontus Frithiof – ett efterlängtat casual dining concept för hela dagen – från frukost till middag, snabb lunch eller fika. Matmenyn är tydligt indelad i Pizza, Sandwiches, Burgers & Pasta. Servisen är snabb och maten hämtas direkt hos kocken. Vill man inte äta på plats går det bra att beställa som take away. Till maten serveras kaffe, juicer, smoothies, italienskt öl och vin.
– Vi har skapat en meny som tilltalar många och innehåller både italienska klassiker och rätter med en twist från New York. Du kan välja mellan säkra kort som pasta carbonara, pizza salame eller en klassisk NYC Burger. Signaturrätter som ravioli ”Osso Buco style”, porchettaburgere och den välkända och numera trendiga italienska smörgåsen ”schiacciata” gör menyn unik mot övrigt utbud på Arlanda, säger Pontus Frithiof. Restaurangen har öppet alla dagar från kl. 05.00 till 22.00 och rymmer 62 sittplatser samt 5 barplatser.
Restaurangchef är Emma Berthas med erfarenhet från Görvälns slott, Teaterbaren och Sabis, köksmästare är Konstantinos Manousaridis som tidigare arbetat på restauranger som Grand Central. Inredningen, designad av Gaia Studio, kombinerar rubyrött och koboltblått med jordnära toner för att skapa en både inbjudande och trygg känsla. Material som terrazzogolv, röd marmor, läder och träpaneler ger restaurangen både värme och elegans.
Little Italy by Pontus Frithiof ligger på Arlanda Terminal 5, nya marknadsplatsen, 100 meter efter taxfree. Det är Pontus Frithiof och Nordrests andra gemensamma restaurang på Arlanda, efter La Girafe by Pontus Frithiof som öppnade tidigare i år.
– Vi ser att Little Italy är ytterligare ett starkt och kvalitativt tillskott av fast food som behövs på Arlanda, säger Thomas Dahlstedt, vd och grundare av Nordrest.



Vi förstår dig och dina tillgångar. Hos oss får du investeringsmöjligheter du inte får någon annanstans och råd för just ditt kapital.
MUSIKALEN DEAR EVAN HANSEN
Den prisbelönta musikalen Dear Evan Hansen sätts för första gången upp i Sverige. Föreställningen har hyllats av både kritiker och publik och spelats på såväl Broadway som West End. Dear Evan Hansen tar med publiken på en gripande resa i jakten på tillhörighet och bekräftelse. Premiär den 23 januari 2025 på Intiman i Stockholm.
Dear Evan Hansen går att beskriva som ett musikaliskt kärleksbrev till alla som känner sig ensamma. Föreställningen tar oss in i en värld där psykisk ohälsa och ensamhet möter viljan i att bli sedd och vad en människa är beredd att göra för att få vänner och att vara någon. I huvudrollen som Evan Hansen ser vi Martin Stokke Mathiesen som just nu är aktuell i den kritikerrosade musikalen Änglagård. Clara Henry gör rollen som Zoe Murphy, Evans hemliga förälskelse och Joel Adolphson, känd från gruppen I Just Want To Be Cool, gör rollen som Evans familjevän Jared Kleinman. På scen får de sällskap av skådespelarna Sussie Eriksson och Peter Eggers, en ensemble med rutinerade artister från musikalscenen samt en liveorkester ledd av NilsPetter Ankarblom.
- Det känns så otroligt roligt att få vara tillbaka på Intiman. Dear Evan Hansen är ju en relativt ny musikal men som på kort tid slagit stort internationellt. Som publik kommer man både få skratta och bli berörd, känslor vi hoppas ska stanna kvar i deras hjärtan, säger Sussie Eriksson.
Dear Evan Hansen berättar historien om den unge Evan Hansen, vars strävan efter tillhörighet och bekräftelse leder honom in på en komplex väg fylld av utmaningar och upptäckter. Evan går i High School där han har svårt att hitta sin plats. Han lider av social ångest, har inga vänner och omgivningen ser honom som konstig. Eller så ser de honom inte alls. När en kille i skolan tar sitt liv leder ett missförstånd till att pojkens föräldrar tror att deras son och Evan var bästa vänner. Evan rättar inte till missförståndet, istället ser han en chans att passa in, att bli någon.
Evan kommer allt närmre den döde killens familj, och på minnesstunden i skolan håller Evan ett rörande tal som dessutom sprids och hyllas i sociala medier. Plötsligt är Evan någon. Han är inte ensam längre. Men allt bygger på en lögn. Publiken får här följa dilemmat som uppstår kring att berätta sanningen eller att fortsätta ljuga för att passa in.
- Jag älskar sen flera år tillbaka låtarna från Dear Evan Hansen och höll nästan på att gå i taket när jag fick veta att jag fått rollen. Det ska bli så jäkla roligt att göra debut på musikalscenen, och med ett sådant skickligt gäng bredvid. Historien är gripande, karaktärerna är relaterbara och budskapet är viktigt. Ge mig januari 2025 nu tack, säger Clara Henry.

Dear Evan Hansen har spelats på ett flertal scener sedan musikalen hade sin premiär 2015. Succén på scen ledde till en filmatisering 2021 med Ben Platt i huvudrollen, som också spelade rollen som Evan Hansen i urpremiären 2015.
Musikalen har spelats på Broadway fram till 2022 och har under tiden tilldelats sex Tony Awards, bland annat för bästa musikal och bästa huvudroll. Manuset till DEAR EVAN HANSEN är skriven av Tony Award-vinnaren Steven Levenson och musiken av Grammy-, Tony-, Olivier- och Oscarsvinnarna Benj Pasek och Justin Paul (La La Land, The Greatest Showman). Regi och svensk översättning - Markus Virta (flera musikalsuccéer bl.a. Så som i himmelen, Matilda, Hundraåringen).







REVOLUTION I KÖKET




När Mikael Wallborg, VD och grundare av OnePan, började utveckla det som idag är världens första cirkulära stekpanna, var målet att skapa en produkt som skiljde sig markant från de alternativ som traditionellt dominerar marknaden.
– Tre till fem år – så länge brukar en traditionell nonstickpanna hålla innan den behöver bytas ut. Under den tiden är det inte ovanligt att beläggningen släpper ut farliga ämnen. När pannan sedan kasseras är den ofta svår att återvinna och bidrar till miljöbelastningen, förklarar Wallborg.
Han betonar att målsättningen var att utmana slit-och-slängkulturen inom köksindustrin och visa att hållbarhet inte behöver innebära kompromisser när det gäller kvalitet och prestanda.
En framtid utan "evighetskemikalier"

En central del av utvecklingen var att eliminera behovet av PFAS, en grupp kemikalier som är vanligt förekommande i traditionella nonstick-produkter. Lösningen blev en vattenbaserad beläggning, utvecklad i samarbete med forskningsinstituten RISE och Chalmers Industriteknik. – PFAS består av tusentals ämnen som bryts ner extremt långsamt, vilket har gett dem namnet "evighetskemikalier". De är ett stort problem för både miljön och vår hälsa. Vi har därför valt att helt eliminera dessa ämnen från våra produkter, säger Wallborg.
En cirkulär stekpanna för livet
En annan viktig del av OnePans koncept är möjligheten att återbelägga stekpannorna, en process som kallas "Re-Coat". När beläggningen på en panna börjar slitas ut kan den skickas tillbaka för uppfräschning, vilket kan göras upp till åtta gånger per panna. Därefter återvinns materialet för att tillverka nya produkter. Wallborg förklarar att systemet är både miljövänligt och smidigt för användarna.
– Kunden får hem en restaurerad panna med uppdaterad beläggning innan de skickar tillbaka den slitna. Det är en enkel lösning som fungerar för både miljön och konsumenten, säger han.
Innovation som drivkraft
OnePans utveckling har präglats av forskning och ett tydligt fokus på problemlösning. Samtidigt ser Wallborg stora möjligheter att fortsätta driva hållbarhetsarbetet framåt.
– Det finns mycket kvar att göra, och jag vill fortsätta utmana branschen, säger han.
En av de största utmaningarna, menar han, är att påverka konsumenternas beteenden.
– Många tycker att idén bakom OnePan är bra, men det är svårt att få människor att bryta invanda mönster. De som har testat pannan brukar vara nöjda, men att få fler att prova den för första gången är den stora utmaningen, förklarar Wallborg. novation en el på detta mdefiniera
I en tid där hållbarhet är en central fråga spelar innovation en avgörande roll för att driva förändring. Ett exempel på detta är företaget OnePan, som har som ambition att omdefiniera hur vi ser på och använder köksprodukter.


Planera resan för 2025
Passa på att planera en inspirerande konferensresa för teamet på nya fartyg under 2025! Avskildheten i mötesområdet Me & Co, lugnet i Premium Stellar Lounge och det fantastiska skärgårdslandskapet står till ert förfogande under hela resan. Efter mötesdagen kan ni koppla av i Höyry Spa eller njuta av cocktails i Barrel Bay.

Upplev havet med oss.
Kapellskär
Sverige
Långnäs Åland
Nådendal Finland

Blomsterfonden ger dig möjligheten att planera för ett bättre seniorliv, samtidigt som du gör en god sak för de som är äldre idag
När du går med i Blomsterfonden gör du ett val som har positiv betydelse för dig både idag och i framtiden. Att vara medlem ger dig en känsla av trygghet inför ditt kommande seniorliv, oavsett om det ligger nära eller långt fram i tiden. Genom din medlemsavgift är du konstant med och stödjer de som är äldre idag. Du gör en god gärning längs vägen. Själv får du, från första dagen, ta del av ett omväxlande utbud av förmåner och medlemsrabatter.
När du bor hos Blomsterfonden tar sig stödet från medlemmarna många olika former. Verksamheten för att skapa trygghet, glädje och gemenskap i vardagen är omfattande. Det finns alltid, under dagtid, en värdinna och en bovärd på plats när du behöver hjälp i något ärende. Blomsterfonden har toppmoderna gym, bastu, festsalonger, bibliotek på alla anläggningar. Utvecklingen av utemiljöer och trädgårdar sker kontinuerligt med blomsterprakt och bänkar för naturliga och spontana möten med grannar, familj, vänner och bekanta. Lev ditt liv på Blomsterfonden som du vill, med närhet till gemenskap, aktiviteter och fest när du vill.
Blomsterfondens många äldrekoncept är grundpelare i verksamheten: ÄldrePower, ÄldreSupport, ÄldreJour, ÄldreCafé, ÄldreKunskap och ÄldreKollo står alla för spetskunskap inom sitt område. Det finns alltid ett telefonnummer för den boende eller en anhörig att ringa för att få svar sina frågor i vitt skiftande ärenden som rör äldrelivet.
Blomsterfonden är en ideell förening som grundades 1921 och har oavbrutet arbetat för hem och vård åt äldre i över hundra år. Föreningens trygghetscirklar sammanbinder hem-vård-glädje & mening till ett bättre seniorliv på ett både beprövat och framåtriktat sätt.

Vill du veta mer om Blomsterfonden, boendeformer, verksamhet och värdegrund, gå in på www.blomsterfonden.se


Alex Edmans
Professor i finans, London Business School
From Bias to Balance: Rewiring Our Approach to Investment Decisions
David Einhorn
Grundare och vd, Greenlight Capital
Virtual Fireside Chat and Q&A with Value
Investor David Einhorn
Dan Gardner
Författare och riskexpert
The Swiss Army Knife of DecisionMaking Tools

Jennifer Wallace
Grundare och CIO, Summit Street Capital
Focus On Financial Inevitabilities Not Noise
Loretta J. Mester
Tidigare President & CEO, Cleveland Fed
Navigating the Macroeconomic Landscape: A Former Central Banker’s View of the U.S. and Global Economy
Louis-Vincent Gave
Grundare och vd, Gavekal
Making Sense of the Latest Chinese Stimulus & its Potential Impact on Global Markets
Delta gratis och digitalt på Nyårskonferensen den 9 januari 2025. Konferensen genomförs på engelska, med möjlighet att ställa frågor till talarna.
Anmäl dig gratis via QR-koden och läs mer om Nyårskonferensen 2025 på skagenfonder.se


ANNIKA GUSTAVSSONS
GYLLENE KARRIÄRBYTE
I en värld där många fastnar i trygga men kanske själsdödande arbete, finns det de som vågar ta steget och följa sitt sanna kall. Annika Gustavsson från Gotland är en av dessa modiga själar som kände att hjärtat ville något större och mer meningsfullt än den trygga vardagen inom finansbranschen. Idag lever hon större än sina drömmar och har byggt upp ett varumärke inom smyckesindustrin där hon på olika plan får möjlighet att göra skillnad för sin omvärld.
INGELA NILSSON LINA ADAMO
Att övervinna sina inre hinder
Har du någonsin stannat upp och frågat dig själv: "Är det här verkligen vad jag vill göra med mitt liv?"
Om svaret är ja, är du inte ensam. Många av oss bär på drömmar om något annat – en passion vi vill utforska, en idé vi vill förverkliga, eller ett liv som känns mer meningsfullt. Ändå väljer vi ofta tryggheten framför drömmarna. Varför?
Annika delar öppet med sig av de inre barriärer hon kämpade mot i många år. Hon beskriver hur hjärnan, i sitt försök att skydda oss från det okända, ofta stoppar oss med negativa tankar och rädslor.
– Det är lätt att lyssna på rädslan och ge upp, men det finns effektiva verktyg som kan hjälpa dig förbi dina hinder, säger hon.
Från finansvärlden till guldsmedjan Redan som barn visste Annika att hon ville arbeta med händerna och vara sin egen chef. Hon älskade kombinationen av att ha kontakt med människor och att sälja saker som hade betydelse. Men livet tog henne in i finansbranshen där hon i tio år arbetade som teamledare inom fakturering och belåning. Trots att hon trivdes, fanns det en känsla av att inte göra det hon var ämnad för. Men precis som för många av oss var det svårt att ta första steget. – Det handlar om att låta hjärtat bli större än hjärnan, jag menar inte att vi ska bortse från förnuftet, men låta intuition och passion få en större roll i våra beslut. För mig har resan mellan hjärna och hjärta varit den längsta resa jag gjort”, säger Annika. Hon berättar vidare om yogans betydelse för att komma närmare sitt kall och som hjälpt henne att få en djupare känsla av meningen med livet.
Smycken som ger styrka
Idag känns beslutet om att ta tjänstledigt och utbilda sig inom guldsmedskonsten något Annika aldrig har ångrat. Hon har funnit sin plats i livet och driver ett företag som genomsyras av kreativitet, meningsfullhet och tydliga mål.

För Annika Gustavsson är smyckesdesign inte bara ett yrke –det är en livsfilosofi. Hennes smycken bär på budskap som ger styrka och mening till den som bär dem. "Det jag skapar nu kommer från hjärtat," säger hon. Inspirationen hämtar hon från sina egna livserfarenheter och den resa hon gjort för att finna inre balans och lycka. Det är svårt att inte förälska sig i hennes verk. Kollektioner som Egentid och Got your back känns
som något världen verkligen behöver mer av. I en vardag där livet ofta rusar förbi i ett allt snabbare tempo erbjuder Egentid en hyllning till stunder av reflektion och självkärlek – en påminnelse om att pausa och andas. Samtidigt hyllar Got your back styrkan och tryggheten i att ha rätt människor vid sin sida. Det är en kollektion som fångar kärleken och stödet från nära och kära, något vi alla behöver i våra liv.


”Nu ska jag tiofaldiga min omsättning”
Annika har valt en annorlunda väg jämfört med många andra företagare. I stället för att söka externt kapital och snabba vinster, bygger hon sitt företag långsamt och hållbart. Hon tror på organisk tillväxt och på att skapa ett företag som kan bestå i det långa loppet. – Många företag är som luftslott, säger hon. Jag vill skapa något äkta och meningsfullt, något som kan växa utan att förlora sitt syfte. Annika har satt ett mål att öka omsättningen tiofaldigt de kommande fem åren, men på sina egna villkor och med ett team som delar hennes vision om ett meningsfullt företagande. Hon berättar vidare att det största syftet med denna tillväxt är att frigöra tid och resurser för att kunna göra ännu större skillnad för utsatta kvinnor.
I en tid när allt fler söker mening och autenticitet, är Annika Gustavsson en förebild som visar att det är möjligt att skapa ett framgångsrikt företag som inte bara handlar om vackra smycken och vinst, utan också om att göra skillnad. Hennes historia är en påminnelse om att vi alla har något unikt att bidra med, och att det aldrig är för sent att följa sitt hjärta.
Annikas bästa tips för att våga satsa och lyckas
1. Våga drömma och visualisera
Ju mer detaljerad du är i dina tankar om vad du vill uppnå, desto större är chansen att det blir verklighet. Annika kallar det att affirmera – en metod för att skapa en klar bild av dina mål och vägarna dit.
2. Utforska vad som bromsar dig
Var nyfiken på ditt motstånd och dina hinder. Våga ifrågasätta varför du tvekar och ta små steg för att utmana och övervinna hindren. Rädslor kan både bromsa och driva dig framåt – det handlar om hur du hanterar dem.
3. Omge dig med inspirerande personer
Hitta människor som inspirerar dig i den riktning du vill gå. Bjud in till en lunch, delta i deras forum eller nätverk – deras energi och perspektiv kan bli avgörande för din resa.
4. Spänn bågen och tänk stort
Lek med tanken att öka din försäljning tiofaldigt. Vilka förändringar skulle krävas för att nå dit? Genom att stretcha tanken hittar du effektiva lösningar som hjälper dig redan idag.
5. Hitta en pålitlig rådgivare
Be om råd från någon du litar på, även om ni inte känner varandra väl. Precis som när du planerar en resa, fråga de som redan varit där och kan vägleda dig till rätt destination.




Vägen till VÅRT
LIVSVERK
Vi ville ha ett hus med genomtänkta detaljer och en dynamisk planlösning. När vi hittade Stella 157, ett hus med spännande vinklar, välkomnande sociala ytor och avskilt placerade sovrum, kände vi verkligen att vi kunde skapa vårt gemensamma livsverk. En resa som idag innebär att vi lever i ett hem som lever upp till våra drömmar om ett generöst hem på landet.
Följ Idas och Max väg till sitt livsverk på trivselhus.se/hemma-stella157


DIGITAL SÄKERHET — EN FÖRUTSÄTTNING
FÖR
INDUSTRINS UTVECKLING

Industrins digitala transformation medför stora möjligheter, men också betydande säkerhetsutmaningar, inte minst om verksamheten är samhällskritisk.
— Det är avgörande att kunna upptäcka och stoppa intrångsförsök innan de orsakar skada, säger Gustav Sandberg, VP Critical Infrastructure på Sectra.
Många av samhällets mest kritiska funktioner hanteras av organisationer inom industrisektorn. Cyberattacker mot exempelvis el- och vattenförsörjning, transportsektorn eller livsmedels- och läkemedelsaktörer kan få katastrofala följder – för miljön och för människors liv och hälsa. Dessutom medför intrång oftast stora kostnader genom stillestånd eller skador på anläggning och utrustning.
— Det talas mycket om IT-säkerhet, men nu är det dags att också lyfta OT-säkerhet (Operational Technology) inom industrin, menar Gustav.
Nya sårbarheter
Industriella system är generellt mycket robusta, men traditionellt designade utan cyberrelaterade risker i åtanke. De är därför inte utformade för dagens hotbild. Gustav ser framför allt tre typer av sårbarheter:
Ökad hotnivå i omgivningen
Den globala hotnivån ökar och med det kommer nya typer av attacker som kan slå hårt mot samhällsviktiga funktioner.
Ökad exponering
Digitalisering och uppkoppling mot internet öppnar för fler angreppsytor.
Kompetensbrist
Akut brist på expertis inom OT-säkerhet gör det svårt för många företag att hantera säkerhetsarbetet på egen hand.
— Men det är viktigt att inte låta hoten hämma produktivitetshöjande innovationer. Den pågående digitaliseringen är viktig och positiv för svensk konkurrenskraft, fortsätter Gustav.
Möjliggörare för digitalisering
Sectra hjälper företag att hantera cyberrisker i industriella miljöer. Tjänsten Sectra Managed Detection and Response erbjuder dygnet runt-bevakning för att identifiera och stoppa cyberattacker. Tjänsten har sedan 2016 bidragit till säkrare produktion med högre tillgänglighet, bland annat inom energisektorn. Genom långsiktigt arbete hjälper Sectra även kunderna med underlag till kontinuerliga förbättringar och proaktivt beslutsfattande rörande säkerhetsarbetet.
— I slutändan handlar det om att säkerställa att verksamheten fungerar utan avbrott. Tidig upptäckt är därför helt avgörande, avslutar Gustav.
”
— Det talas mycket om IT-säkerhet, men nu är det dags att också lyfta OT-säkerhet (Operational Technology) inom industrin.

Vill du läsa mer om Sectras cybersäkerhetslösningar? Scanna QR-koden!

Gustav Sandberg, VP Critical Infrastructure på Sectra.



Trygga din inkomst














skanna mig

Kostnadseffektiv tätning av ventilationskanaler. Från insidan.
AEROSEAL sparar på energiåtgång och uppvärmningskostnad. Dessutom bidrar metoden till ett mindre klimatavtryck.
Tekniken är snabb, kostnadseffektiv, miljövänlig och utan rivning.
En möjlighet för fastighetsägaren att verkligen se om sitt hus!
Läs mer på www.roranalysisverige.se 08-599 098 00 • info@roranalysisverige.se • www.roranalysisverige.se
Smart tandborste ska höja livskvaliteten
Efter att ha sett tandhälsan försämras drastiskt hos många av sina äldre patienter, började tandläkaren Johan Flyborg leta efter en lösning. Nu, efter fem års forskning inom tillämpad hälsoteknik vid Blekinge Tekniska Högskola, kan han visa att en smart intelligent eltandborste kan göra stor skillnad för både äldres munhälsa och livskvalitet.
Med 30 års erfarenhet som tandläkare har Johan Flyborg ofta sett att det kan ske en drastisk försämring av tandhälsan hos vissa patienter när de bli äldre. – Försämringarna i munnen var något som överrumplade både mig och patienterna och jag funderade på vad det kunde bero på. Det finns forskning som visar att både tidiga och små försämringar av kognitionen ofta leder till drastiska försämringar av munhälsan, och livskvaliteten. Jag hittade däremot inte vad som skulle kunna vara lösningen på problemet. Det gjorde att jag valde att kika närmare på just detta, berättar Johan Flyborg.
Tandhälsa och livskvalitet går hand i hand
Insikterna om att munhälsan har en avgörande roll för ett hälsosamt åldrande och viljan att hitta en lösning för de äldre patienterna blev startskottet för Johans forskning inom området tillämpad hälsoteknik vid BTH. Den röda tråden genom arbetet blev användningen av en smart intelligent tandborste. – En smart intelligent tandborste kan kommunicera med wi-fi och Bluetooth och den lagrar, sänder och tar emot data som kommer från sensorer integrerade i tandborsten, förklarar Johan.
Det betyder alltså att vi i realtid kan se var i munnen borsten befinner sig, vilka tänder som rengjorts och hur länge samt hur hårt man tryckt med tandborsten. När tandborsten stängs av kommer feedbacken direkt.
– Det kan vara en ögonöppnare för många att få denna återkoppling men för strokepatienter till exempel, som inte känner var i munnen borsten är och vilka tandytor de träffar, så kan en sådan här funktion vara essentiell för att bevara munhälsan, menar Johan.

Den smarta tandborsten är inte bara en teknisk innovation – den representerar ett nytt sätt att tänka kring äldreomsorg och munhälsa.
Mer än bara en tandborste
Johan ser potentialen i att integrera fler funktioner i tandborsten. Han menar att borsten även har möjlighet att bära sensorer för hälsomätning. – Med sensorer som kan mäta kroppstemperatur och upptäcka tidiga tecken på infektion kan den smarta tandborsten bli ett ovärderligt verktyg i äldreomsorgen. Men det är också viktigt att involvera anhöriga och vårdpersonal för att säkerställa framgång, menar Johan.
En enkel lösning med stor potential
Den smarta tandborsten är inte bara en teknisk innovation – den representerar ett nytt sätt att tänka kring äldreomsorg och munhälsa. Johan Flyborg hoppas att den snart blir en naturlig del av vården och bidrar till att äldre med kognitiva nedsättningar kan leva ett hälsosamt och värdigt liv. – En så enkel lösning kan ha en enorm påverkan, avslutar han.
Redaktionell annons
HÖG TID ATT PRIORITERA DE MÄNSKLIGA BRANDVÄGGARNA
Cyberattackerna ökar och gör större skada än någonsin. Mest sårbara är små företag där skyddet ofta är svagare. - Nio av tio dataintrång beror på mänskliga misstag, säger Geir Aasen, CISO på Junglemap.
Cyberattackerna slår mot alla typer av företag och organisationer. Med hjälp av AI blir dessutom attackerna både fler och svårare att upptäcka. Och även om många företag nu satsar mer på teknisk säkerhet och ser över sina säkerhetsrutiner, så kvarstår den kanske viktigaste delen av cybersäkerheten: att alla anställda är medvetna om riskerna och stärker sitt säkerhetstänk i vardagen.
– Säkerhet handlar om våra beteenden, konstaterar Geir Aasen. Säkerhet är ingenting man har, det är någonting man gör. Därför är utbildning som stärker rätt säkerhetsbeteenden helt avgörande.
Medvetenhet behövs året runt
Under oktober uppmärksammades den europeiska cybersäkerhetsmånaden för att skapa ett större fokus och engagemang kring cybersäkerhet. Ett bra initiativ menar
Geir Aasen, men långt ifrån tillräckligt. Att höja medvetenheten genom en tidsbegränsad kampanj kommer inte att ge de långsiktiga effekter som behövs för att stärka motståndet mot de ökande cyberattackerna.
– Vi får inte se utbildning och övningar i cybersäkerhet som enskilda event, vi måste se det som en pågående process, säger Geir Aasen. Bara för att jag fått en föreläsning om phishing i oktober, betyder det inte att jag är uppmärksam om det kommer ett phishingmail ett par månader senare.
Dataintrång slår ut företag
Förlusterna för de företag som drabbas av dataintrång är enorma. Och kostnaderna ökar konstant. För små- och medelstora företag kan det i värsta fall leda till att man helt gå i konkurs. Geir Aasen och Junglemap stöter ibland på missuppfattningen att mindre bolag inte skulle vara måltavlor för cyberattacker och därför inte behöver tänka på sin cybersäkerhet.

Geir Aasen, CISO på Junglemap.
– Dagens leverantörskedjor gör att även alla underleverantörer blir en del av de större bolagens digitala sårbarhet, säger Geir Aasen. Därför måste alla bolag idag se över sin cybersäkerhet. Ett viktigt första steg menar jag är att börja med att stärka sina mänskliga brandväggar.
Läs mer om Junglemaps utbildningar i cybersäkerhet!

Redaktionell annons
Hos oss ska allt kännas möjligt. Nyfikna människor med starka idéer söker sig hit för att det finns en attraktiv kultur där man tänker nytt och annorlunda med ett tydlig driv framåt. Miljön är personlig och nära, möten ter sig enkla och nätverken växer sig snabbt starka. Tillsammans förädlar vi idéer till affärsidéer och affärsnytta i en kommersiell verklighet. Vi utmanar, bryter mönster, söker nya vägar och vi är snabbfotadevi är möjliggörare.

bodenbusinesspark.com
Redaktionell annons


El-komponenter för ett hållbart samhälle
I mer än 25 år har EEC framgångsrikt levererat högkvalitativa produkter, tjänsteroch konceptlösningar inom el, elsäkerhet och energi. Tillsammans med våra kunder tar vi fram produkter och lösningar som leder till tidsbesparingar vid konstruktion & montering av ställverk & centraler. Därtill erbjuder Euro Energy smarta produkter så att ni som kund kan arbeta säkert med spänning (AMS) upp till 800kV.


RELATIONSBOOST
Passa på att boosta medarbetarna redan i början av året!
Personalmöte, chefsdag, kickoff eller varför inte skapa 3h för att göra just detta.
Engagemangsnivån i många organisationer sjunker, samtidigt som den stressrelaterade ohälsan ökar och många arbetar på distans vilket kan påverka arbetsrelationerna negativt.
Dessa timmar syftar till att få kunskap om hur våra relationer på jobbet påverkar engagemang och motivation som i sin tur påverkar resultatet!
En boost av roliga övningar, musikquiz, energizers och lite ”best of” från mina föreläsningar inom ämnet relationer och dess påverkan hur vi skall må och vår arbetsglädje.
Två av Sveriges främsta musiker förgyller dessutom dessa 3h med sköna låtar som skapar en härlig stämning.
Kontakta Micke Darmell på 070-642 54 00 eller micke.darmell@gr8meetings.se
UTAN BILAR
TILL FÖRSVAR FÖR INDIVIDUELLT ÄGANDE OCH BRUK AV BILAR
Personbilen är i rummet vad persondatorn är i etern. Med den kan man när som helst fritt åka vart som helst med fritt val av passagerare, last, färdväg och stopp på vägen. Precis som man med persondatorn kan kommunicera med vem som helst när som helst om vad som helst.
TEGE TORNVALL PRESSBILDER
En oslagbar, personlig och individuell frihet, som skiljer oss nyss eller nu levande från alla tidigare generationer. Men en frihet under ökande hot. Den uppskattas inte av alla, i alla fall inte av dem som vill kontrollera och styra våra liv. Många ogillar att vi fritt rör oss bland varandra och att vi fritt kommunicerar med varandra. De föredrar att vi snällt blir där vi är, lever som de vill och också tycker som de vill. Därför vill de begränsa vår rörlighet och vår tankes frihet. Det gör de genom att fördyra och försvåra vårt ägande och bruk av bilar och genom att kontrollera och begränsa vad vi säger och skriver med digital teknik.
Färre bilar
Här skall jag främst behandla vår fria rörlighet. Genom att göra bilar och deras drivmedel dyrare, får de färre att köpa, äga och köra bil –och att köra kortare och mer sällan. I stället skall vi gå till fots, cykla eller åka kollektivt.
Det tvingar folk att bo tätare och vid kuster, runt sjöar och längs vattendrag och järnvägar. Det
förvandlar med tiden Sveriges inland från ett finmaskigt nät av orter och vägar till stora, öde skogar och vidder med enstaka bebyggelse för oumbärliga samhällsfunktioner.
Det tar också längre tid och försvårar umgänge, möten och transporter. Det kostar mer. Vi får mindre gjort och skapar mindre värden. Vi blir fattigare – kollektivt och solidariskt.
Även om det inte sägs rent ut, är det vad som väntar om rådande angrepp på fritt ägande och bruk av bil fortsätter. De har föga giltighet i vårt glesbefolkade land med stora avstånd. Särskilt som samma krafter också säger sig måna om vår landsbygd och om att hålla hela Sverige öppet.
Tätare bebyggelse Tvärtom förespråkar de tätare bebyggelse med höga hus främst för att spara energi och minska transportbehovet för människor och gods. Det kan visserligen ge större utbud av varor, tjänster, kultur och umgänge.


Men det skapar också risker och gör samhället mer sårbart för försörjning och funktion. Det fjärmar människor från den natur vi ändå skall omhulda. Helst på avstånd. Det är knappast meningen att vi fritt skall ta oss ut i naturen. Det liksom livet i övrigt skall ske i kontrollerade och ordnade former.
I detta är ny, digital teknik ett verktyg, även så kallad artificiell (konstgjord) intelligens, AI. Den kan anonymisera och automatisera ansvar och därmed beröva oss egen frihet och göra livet mer opersonligt. Som i dystopiska framtidsskildringar som 1984, Du sköna, nya värld, Kallocain och Fahrenheit 451.
Jag skriver inte att det blir så, men att det kan bli så. Det är en politisk fråga med starka drivkrafter – med den egna bilen mitt i draghålet. Därför måste vi försvara den. Utan den krymper Sverige – på flera sätt.



Nu skapar vi 10 000 kvm flexibla arbetsplatser som inte liknar några andra. Hjärtat är den gemensamma lobbyn med reception, restaurang och konferensdel, och kronan på verket takterrassen med fri utsikt över Kungsholmen. Inflyttningsklart från fjärde kvartalet 2025. Välkommen på visning!
Läs gärna mer om de tre husen i Erskine & friends och allt som ingår i servicekonceptet för dig som hyresgäst på castellum.se.


Föreställ dig vad flödande dagsljus och utsikt i flera väderstreck från varje arbetsplats gör för inspiration och arbetsro.

Kungsholmen, Stockholm /
Erskine & friends
Första gången jag hörde talas om konceptet 4-dagarsvecka kände jag direkt att detta är framtidens melodi. Sedan jag blev egenföretagare har jag haft förmånen att kunna styra min egen tid och passa på att göra ärenden eller gå och träna på arbetstid. Det har varit en väldigt stor frihet för mig och en väldigt viktig sådan.
När pandemin ebbade ut blev jag minst sagt överhopad av arbete. Så klart kul, men den där balansen fick jag inte riktigt till och stressen var konstant. Att hitta en lösning på detta blev prio ett, men svårt att kunna se en lösning när jag var mitt inne i det. Vi behövde anställa eller satsa digitalt och vi valde det senare då vi såg en stor fördel med att enklare kunna skala upp företaget ännu mer framöver. Det var ett jättesvårt beslut men när det väl var taget kändes det helt rätt och det gör det än idag. Den digitala lösningen med en plattform där våra mötesköpare enkelt kan lägga upp sina konferensförfrågningar, välja vilka anläggningar som hen vill ha offert från och sedan boka om offerten känns rätt, har frigjort otroligt mycket tid för mig. Tid som jag har kunnat lägga på att besöka våra medlemsanläggningar ännu mer, hinna tänka strategiskt och nätverka ännu mer. Resultatet har blivit att vi har kunnat ta stora kliv framåt med företaget.
När jag och min kollega i våras satte oss och ned för att utveckla våra hållbarhetsmål så blev 4-dagarsvecka en viktig punkt. Hur skulle vi kunna göra detta? Vad skulle det innebära för oss själva och för företaget?
Vi gick igenom allt vi gjorde och tittade på vad vi kunde ta bort, minska ned på, ändra på eller börja med. Att arbeta smartare är nyckeln.
ELLER?
Slösmöten var något jag minskat ned på sedan tidigare och nu är de helt borta. Att skapa fokustider har gjort att jag får mer effekt till uppgiften i stället för att dela tiden med andra uppgifter. Jag har alltid varit bra på att planera och nu är det ännu viktigare än tidigare. Att vara långsiktig sparar så mycket tid och stress.
Vi började med att ta bort en timme per vecka i augusti, två timmar i september och så vidare. Målet är att arbeta fyra dagar per vecka från februari 2025. För att utmana oss extra mycket så har vi valt att lägga den minskade arbetstiden i ett block och inte dela upp tiden på flera dagar. Det är en utmaning och i slutänden kanske vi måste dela upp tiden på flera dagar, vi får prova oss fram helt enkelt. Vi utvärderar varje vecka för att kunna justera framöver. Mycket av vår lediga tid lägger vi på att gå och träna och det gynnar ju även företaget.
Vårt syfte är att få en mer hållbar balans mellan arbete och fri tid och att bli en mer attraktiv arbetsgivare. Mår medarbetarna bra så mår företaget bra. Vi behåller samma lön och samma arbetsuppgifter.
Detta provocerar en del människor som kommer med kommentarer som ”vill du inte jobba?”, ”är du lat?”. Men framför allt märker jag att det inspirerar andra människor till att fundera över hur deras arbetssituation ser ut. Jag försöker vända på argumentet när jag pratat med motståndarna.
Jag känner att detta är helt rätt att gå för en mer hållbar framtid.
Hur tänker du om att minska din arbetstid?
Om du kan arbeta smartare, skulle du vilja göra det? Om tiden du sparar innebär att du kan arbeta mindre, skulle du vilja göra det?
Elin Moritz har över 25 års erfarenhet från mötesbranschen och



Konferens med aktivitet








Rubriken som är densamma som Stefan Einhorns fantastiska bok. Kan det vara så att den polarisering som världen befinner sig i med allt hårdare samtalsklimat (läs Trump), där demokratierna står på spel (läs våra stora techbolag) och där klasskillnaderna ökar igen så kommer en motrörelse där ordet snäll är i fokus?
Bob Hansson senaste bok ”Snällast vinner” sätter fokus på just detta. Han säger att vara snäll handlar om våra handlingar inte våra tankar.
Studier visar att snälla personer har större chans att lyckas med det de företar sig. Varför är vi inte snällare?
Summan av en organisation är dess relationer. Att skapa bra relationer är en bra grund till att vi är snälla mot varandra. Människor som är snäll mot mig tycker jag om, jag får tillit dem.
När vi har goda relationer så kommer vi att ha lättare att kommunicera med varandra. Det gör det enklare att
samarbeta och effekten av det är att vi kommer nå våra mål. Det börjar med att vi är snälla mot varandra.
Så inför 2025, låt det året bli ett år där vi blir mycket snällare emot varandra. Våra nära och kära, mot våra kollegor och i samhället i stort.
Världens längsta studie visar att det viktigaste om vi vill känna oss tillfredsställda med livet när vi blir äldre är vilka relationer vi haft under livet, där våra kollegor spelar stor roll, är vilka relationer vi haft. Vi behåller hälsan längre och vi blir äldre. till och med minnet blir bättre.
Så bara för ens egen del tjänar jag på att vara snäll mot andra.
Under en vecka fick jag in 3 förfrågningar på samma riktning. ”Vi har jobbat mycket remote och relationerna har börjat att krackelera”, ”Vi vill inte ha en traditionell föreläsning innan julbordet, utan med fokus på teamövningar”, ”Kan du göra en boost på relationer?”
Resultatet blev en ”Relationsboost”. När jag kört dessa så märker jag hur eftersatt det är att boosta våra relationer och vilken omedveten längtan det finns att vara snäll. Vi behöver ta detta på allvar i en värld
där allt verkar snurra allt snabbare. Vi behöver lägga tid på våra relationer för att kunna prestera på topp.
Hoppas du får ett år med mycket snällhet i ditt liv!

med syfte att bidra till bättre möten i organisationer och mellan människor.
Ditt företag kan rädda liv med oss i jul!
Varje dag drabbas människor av kriser och katastrofer runt om i världen. Hem förstörs, familjer splittras och livet blir en kamp för överlevnad. Med 16 miljoner volontärer i 191 länder når vi fram när ingen annan kan, och vi lämnar aldrig. Med er företagsgåva är ni med oss och hjälper fler att överleva. Tillsammans är vi först på plats, alltid kvar.


Scanna och läs mer.
En volontär delar ut varma kläder för att skydda familjer mot kylan. Afghanistan 2023.
Antoni Lacinai är kommunikationsexpert och en av Sveriges populäraste föreläsare inom ledarskap, arbetsglädje och kundbemötande. Gå in på www.lacinai.se för att få fler tips och för att boka honom till din nästa konferens.

Min yngste son älskade att baka när han var liten. Husguden var Roy Fares och varje vecka blev det något nytt recept som skulle bakas och utvärderas. En höst när det var fars dag kom min fru hem med en köpt kladdkaka. Det dög absolut inte. Min son beslöt sig för att baka en egen. Den blev svindlande god. Helt perfekt. Han fick mycket beröm.
När jag sedan tittade in i köket såg jag kaoset. Kastruller, bakformar, kladdiga ytor, fasttorkad choklad. Jag tog mig an uppgiften att få köket i okej skick, och tänkte under tiden på att jag skulle berätta för min son om Göran Kropp och Usain Bolt.
För några år sedan satte sig Göran Kropp på en cykel och cyklade till Nepal. Sedan tog han sig upp för Mount Everest, utan syrgas. Efter en stund på toppen klättrade han ner igen. Sedan cyklade han hem från Nepal till Sverige. Det Göran visste var att de flesta olyckor när man klättar i berg, sker på vägen ner. Det är lättare att förstå målet att komma upp. Kanske är det därför många glömmer att förbereda nerfärden lika noggrant? Och i Görans fall räckte inte ens det med tanke på den långa cyklingen hem.
Usain Bolt är den snabbaste levande människan på 100 meter. Han trycker till startblocken och kommer snabbt upp i sin maxhastighet. Men hur långt springer han egentligen? När börjar han sakta ner? Usain Bolt, och alla andra sprinters, springer alltid längre än 100 meter. Kanske runt 110 meter. För om de tänkte att de sprang
100 meter, skulle de börja sakta in efter runt 90 meter. Den fart de har skulle utan problem bära dem över mållinjen, de vill springa full fart över mållinjen och först därefter sakta in.
Vad har dessa gemensamt? De ser målet bortom målet! Precis som jag ville lära min son. Du är inte klar förrän det ser ut som när du började.
Det här kan vi lära oss av i våra jobb. Du är inte klar med mässan för att den just stängt, utan först när du levererat vad du lovat till alla besökare. Du är inte klar bara för att du sålt något, utan först när kunden fått, accepterat och betalt för produkten. Du är inte klar för att ni i den lilla ledningsgruppen bestämt något utan först när förändringen är på plats och alla gör som ni ville (ett tips: involvera mera).
Se målet bortom målet. Då blir ni vassare på vad ni än gör.

REPRESENTATIONSLUNCH, KUL FÖRETAGSAKTIVITET, JUBILEUMSMIDDAG
ELLER MINGEL?
En härlig miljö för olika sorters fester och sammankomster - med eller utan visning i museets utställning och äventyrsfärd.
Hållbart, klimatsmart, välsmakande -och en av Stockholms vackraste utsikter över vattnet och Wasahamnen.
Välkommen att höra av dig så berättar vi mer om hur ditt besök kan bli historiskt!








EXKLUSIVA ÖLPROVNINGAR
Restaurangen Belgobaren är centralt belägen på Bryggargatan 12 i Stockholm och drivs av Linda Liljeholt med personal.
– Hemma hos mig vill jag att mina gäster ska känna sig välkomna och avslappnade. Precis den känslan av gästfrihet vill jag förmedla till mina gäster på Belgobaren, säger Linda.
Tillsammans med mina medarbetare jobbar vi för att skapa en trivsam miljö och samtidigt ge dig en upplevelse. Vi på Belgobaren är entusiaster och gillar den belgiska mångfalden i både öl, mat och människor.
– Det är spännande med ett land där man brygger fler än 1 000 olika sorters öl, har tre officiella språk och samtidigt en yta som inte är mycket större än Småland, fortsätter Linda.
Oavsett om du är hotellgäst, turist eller bara är allmänt nöjeslysten så ligger Belgobaren bra till. Hit kan du komma för att äta en lyxig frukost, äta en vällagad lunch, middag eller dricka god öl. Belgobarens flaggskepp är ändå de kravmärkta ”Moules frites”, alltså kokta musslor i olika såser som serveras med färska pommes och majonnäs. En riktigt uppskattad belgisk delikatess.
Belgobaren har öppet 365 dagar om året. Den välkomnande baren har en stor del av Belgien i kranarna och desto mer på flaska. Du kan välja bland hundratals olika sorters bra belgisk öl - allt från lager, lambic till trappistöl och stout.
Belgobaren har även en bakficka belägen på Rådmansgatan 67 i Stockholm. På bakfickan erbjuds exklusiva ölprovningar. Här kan du tillsammans med en av Sveriges mest ölkunniga provare botanisera dig i olika smaker stilar och lagrade läckerheter.
Du behöver inte ha några förkunskaper men fyllt 18 år och vara nyfiken på en smakresa i tid och rum som utgår från just Belgien. Provningarna är nischade och erbjuder allt från klosteröl, lambicer till vintageöl med passande tillbehör av olika belgiska ostar, charkuterier eller choklad. En upplevelse utöver det vanliga. Du bokar in dig via hemsidan där du även hittar mer detaljerad information.
www.belgobaren.se
En sagolik vinter

Öppet kl 10-16
November
December , ,8, 15,18 25
Januari 2



BANGKOK
Förr förknippades Bangkok främst med pulserande nattliv, vita strandstränder och billig shopping. Nu lockar staden till sig resenärer som under några dagar, eller till och med veckor, kommer hit för att hitta sig själva, bli mer hälsosamma, yoga och njuta av naturen.
JESSICA BERGHULT PRESSBILDER
Bangkok är Thailands hjärta och en av världens mest levande städer. Denna livliga smältdegel är en stad fylld av kontraster som omfamnar det mest konstiga, det mest underbara och det mest galna. En resa till Bangkok tar dig till kulturens högborg, men även till marknadskaos i China Town, praktfulla tempel och skinande rena köpcenter. Bangkok är på många sätt unikt. Här kan du äta middag för en tia från ett av stadens alla gatustånd, innan du fortsätter kvällen med en lyxig cocktail, på en takbar med svindlande utsikt. Bangkok har något för alla smaker och plånböcker.
Folkhälsoproblem
Bangkok är en trendig och het stad, men även en stad med ett växande folkhälsoproblem. Den stabila ekonomiska tillväxten har på bara några år förvandlat landet från ett jordbrukssamhälle till ett av Sydostasiens mest utvecklade och moderna industriländer. Idag är landet en högintressant marknad för bland annat utländska ”fast food” produkter. Enligt ministeriet för folkhälsa har Thailand, ett av, Asiens mest överviktiga befolkning.
Hälsotrend
Fetman ökar bland både gamla och unga thailändare, samtidigt som det råder en tydlig hälsotrend. Denna hälsotrend har även nått resebranschen. Allt fler hotell och resort satsar på hälsomat, träning, detox och olika behandlingspaket för den som vill fokusera lite extra på sin kropp under semestern. Detta har gjort att Thailand, men även Bangkok, har seglat upp som ett av världens främsta
hälsodestinationer. De turister som flyger till Bangkok, behöver inte längre ge sig ut på öarna eller in i djungels för att hitta hotell eller resorts med ett tydligt hälsofokus.
I Bangkok hittar du hotellen Anantara Riverside Bangkok Resort och The Salil Hotel Riverside Bangkok som båda har riktat in sig på hälsomedvetna resenärer. Och en kort bilresa från Bangkoks flygplats hittar du även två integrerade hälso- och wellnesscenter; RAKxa Integrative Wellness och RXV Wellness Village som båda erbjuder holistisk healing, medicinska behandlingar och skräddarsydda wellnessprogram.
Hälsans land
Thailand kallas för hälsans land. Inte så konstigt egentligen med tanke på thailändarnas långa och starka tradition av att leva i balans. En livsstil som grundas i visdomar som gått i arv under flera generationer; från världsberömd thailändsk massage till ekologisk supermat, ayurvedisk reiki, meditationsretreat och soluppgångsyoga. Och andningen får vi inte glömma. Att andas på ett hälsosamt sätt blir allt mer viktigt i dagens hektiska samhälle, något som thailändarna får med sig med modersmjölken men som vi västerlänningar måste träna på. Detta har allt fler företagsledare uppmärksammat och idag är det inte ovanligt att man förlägger konferenser i anslutning till ett hälsocenter som även erbjuder friskvård. En hälsosammare och mer harmonisk personalgrupp mår inte bara bättre. De arbetar dessutom bättre.
Klimat: Bangkok har ett tropiskt klimat med varmt och fuktigt väder året runt
Bästa tiden: Nov - mars brukar räknas som den lite svalare och torrare perioden i Bangkok.
Restid: 10-11 timmar.
Tidsskillnad: +5 timmar.
Språk: Thailändska. Men inom serviceyrken blir engelska allt vanligare
Valuta: Thai Baht. 1 SEK= 3,30 THB
El: Du behöver ingen adapter om du vill använda elektriska apparater från Sverige

RXV Wellness Village
Bangkok har ett stort utbud av wellnessdestinationer i världsklass som kombinerar thailändska traditioner med österländska metoder och västerländsk medicin. Det är hela upplevelsen som är viktig; från terapier och behandlingar till kost, träning och mental balans. För många blir resan ett sätt att lägga om dåliga vanor och skaffa sig kunskap om kropp och själ. Vår reporter Jessica Berghult testar wellnessutbudet i Bangkok och blir om inte en ny människa, så åtminstone en lite mer utvilad sådan.

I en stad som erbjuder precis allt och lite till är det som en dröm att få checka in på Anantara Riverside Hotel. Detta vackra hotell ligger på den lugna västra stranden av Chao Phraya-floden, och är en oas av urban stillhet mitt i den frodiga grönskan. Anantara Riverside Bangkok är inte som andra storstadshotell. Du är en bit utanför det kaotiska centrumet men ändå med allt vad Bangkok erbjuder runt hörnet. Här vilar lugnet kring hotellets infinitypool och de utsökta konstföremålen och antikviteterna som pryder de offentliga utrymmena är en fröjd för ögonen.
Chao Phraya-floden är stadens livsnerv och rinner längs med hotellet likt en jättelik aorta, full av liv och rörelse. Här kan du bland annat hoppa på gratisbåten till Icon siam, ett stort shoppingcenter, eller hoppa av vid nattmarknaden Asiatique Riverfront och botanisera bland kryddor och ”tingel tangel” innan du åker tillbaka. Floden är vältrafikerad av både yrkes- och privattrafik. För att minska nedskräpningen har Anantara Riverside Bangkok en egen båt som varje dag ger sig ut på ”skräpsanering” av allehanda sopor som flyter runt i floden. Kan tyckas som ett sandkorn i öknen, men som man brukar säga; alla bäckar små...
Den thailändska hotellgruppen Anantara är kända för sina span i världsklass. De fokuserar på hela människan och erbjuder olika holistiska behandlingar som indisk huvudmassage och ayurvedisk reiki, kinesisk magmassage och shiatzu massage samt en hel del olika välgörande bad med bland annat ånga, mjölk och honung. Det gemensamma för det breda utbudet av behandlingar och terapier som erbjuds på Anantara Spa, är den österländska visdomen som går som en röd tråd genom allt - även bland de mer banala behandlingsformer som manikyr, pedikyr och frisyrfix.
Unikt för Anantara Riverside Bangkok är den privata medicinska hälsokliniken Anantara Wellness Riverside. På menyn finns drömmiga behandlingar som Royal fountain of youth, Royal crystal skin och Royal anti-gravity som har till syfte att bygga upp och stärka hudbarriären. Men här finns även mer medicinska behandlingar och olika undersökningar som tar reda på vad just din kropp och ditt sinne behöver för att nå sin fulla potential. Populära undersökningar är DNA test, tungmetallstest, cellaktiveringstest, allergitest och matintolleranstest. Anantara Wellness Riverside har även sina egna närings- och kosttillskott.
Livsnjutarens resa genom Thailand börjar i Bangkok, eller kanske till och med på The Salil Riverside Bangkok. Här står drömmar i centrum och redan vid entrén får vi en försmak av vad hotellets signum ”journey of dreams” innebär, när en välklädd concierge möter oss och visar in oss till en ”Alice i Underlandet” inspirerad lobby med fantasifulla djurmotiv som ser ut att vara hämtade ur fablernas värld.
Hotellets utseende väcktes till liv av ett drömteam av thailändska konstnärer, arkitekter och inredningsarkitekter som tog det drömrelaterade teman på allvar när de fick designuppdraget. Här sparades det inte på krutet. Hela hotellet känns som ett psykedeliskt konstverk, nästan som ett gigantiskt galleri. Allt är designat in i minsta detalj med stor fantasirikedom bestående av vintagefoton, illustrationer och nyckfulla konstverk med kaniner med renhorn och fåglar med åsneöron. Allt känns lekfullt och eskapistiskt.
Holistiskt välbefinnande är en populär åskådning i Thailand och genomsyrar även vattenterapin på The Salil Hotels Riverside i Bangkok. Här handlar det om att med vattnets hjälp integrera alla aspekter i ens liv till en helhet. I stället för att betrakta människans hälsa och välmående som en delad kropp, ser man varje individ som en enda enhet. När du renar kropp och själ med vatten på de olika vattenstationerna, hjälper det dig att både fysiskt, mentalt och emotionellt hitta din inre balans.
Konstnärerna Panyawat Phitaksawan och Atthak Vannason genomför den fantastiska visuella resan som förenar spaoch hydroterapipoolen på hotelltaket med mötes- och konferensområdena. Harnn Heritage Spa Riverside erbjuder allt från klassiska masagebehandlingar till olika ayurvediska och holistiska terapier. Efter besöket blir du tilldelad en drömmönstrad Salil-kimono som även går att köpa med sig hem efter besöket.



RAKxa ligger bara 30 minuter från Bangkoks flygplats och är en magisk plats för alla som vill ha tillgång till den senaste expertisen inom friskvård. RAKxa var ett av de första retreaten i Thailand att integrera västerländska och medicinska behandlingar med holistisk och österländsk visdom. Den vackra omgivningen är som en botanisk trädgård med höga träd och buskar, omfamnad av Chao Phraya, Bangkoks flödande livsnerv. RAKxa på thai betyder passande nog ”att vårda, läka och bevara”.
RAKxa är lyx för vuxna. Hit kan vänner, par eller arbetskollegor åka för några dagar för immunstärkande behandlingar. De flesta som bokar in sig på RAKxa Wellness väljer ett skräddarsytt tredagarspaket, men det finns upp till 14-dagarsprogram, inklusive DNA-testning, långvarig Covid-återhämtning, avstressningsterapi, ansikts- och kroppslösningar, detoxprogram, tarmsköljning och viktkontroll och mycket, mycket mer. Inga alkoholhaltiga drycker är tillåtna, men desto mer örtteer, hälsosmoothies och färskpressade juicer fanns att tillgå.

RAKxa är stolta över att samarbeta med globala ledare inom hälsobranschen. Retreatet har ett team av skickliga läkare som specialiserat sig på traditionell thailändsk medicin, indisk ayurveda och kinesisk medicin. Här finns allt ifrån osteopater till estetiska dermatologer. Besökare kan uppleva den transformerande kraften i energiläkning, njuta av terapeutiska spabehandlingar och öka sin vitalitet på det toppmoderna medicinska gymmet.
RAKxa Wellness har två restauranger och ett tehus. Huvudrestaurangen "UNAM" serverar hälsosam och fräsch medelhavsinspirerad mat, specialrestaurangen ”UKHAO”, har en meny med traditionella recept från Thailand och dess grannländer. Båda restaurangerna har ett hållbarhetstänk och serverar rätter med ekologiska grönsaker, kött och skaldjur. Maten de serverar är hälsosam och många av de örter de använder växer i resortens egen östträdgård.
RAKxa CHA är ett tehus med utbildade te-sommelierer som kan allt om olika teer, dess ursprungshistoria och hur du bäst utnyttjar teernas hälsofördelar.






RXV är likt sitt systerresort RAKxa en holistisk fristad som integrerar gammal thailändsk, kinesisk och ayurvedisk medicin med samtida vetenskapliga friskvårdstekniker. På RSV finns allt från toppmoderna träningsprogram och aktiviteter utformade för att stärka kropp, sinne och själ till olika estetiska och föryngrande behandlingar. Allt för att du ska kunna uppnå optimala behandlingsresultat. Likt RAKxa ligger RXV bara en kort bilresa från flygplatsen, inbäddad i grönska längs Tha Chin-flodens fridfulla strand.
På RXV handlar det om välmående utan pekpinnar. Alla är välkomna, även barn och äldre, och alla ska kunna hitta den aktivitet och terapiform som passar just dem bäst. Detta inkluderande hälsokoncept har gjort RXV populärt bland affärsresenärer. Det är inte ovanligt att en ledningsgrupp väljer RXV för några dagar rekreation i samband med en konferens. Även maten som serveras på RXV är anpassad till att passa alla. Det ska inte vara tråkigt att äta nyttigt. Kockarna på RSV har valt färgstarka råvaror och konceptet kallas de kort och gott ”Rainbow food”. RXV är till för alla, även för alla smaker och alla önskemål.
Gaya är RSVs fysiska avdelning och leds av ett framstående team av fysioterapeuter och idrottsforskare som gör en fysisk bedömning och analys av dina kroppsförhållanden. Jai är den holistiska avdelningen och leds av österländska läkare som arbetar med bland annat energiläkning, naturopati och konstterapi. Bor naam är RSVs hydroterapiområde med banbrytande behandlingar som kryosauna och INDIBAterapi. Bor naam har 7 zoner; vitalitetspool, syrgasbad, sodabad, avsvalkningspool, Infraröd bastu, ångbad och en upplevelsedusch, där du badar, duschar och bastar genom ljus, färg och ljud.
Som en del av de holistiska behandlingsformerna finns det olika energigivande workshops. En av de populäraste är mandala. På denna workshop lägger man ett homogent mönster med hjälp av helande kristaller och färska blomblad, under tiden man lyssnar på klangskålar som sände ut olika läkande vibrationer och toner.
PRAG
En storstadsweekend förgyller livet på väldigt många sätt. De förutsägbara valen är ofta
London, Paris, Rom och så vidare, men vi vänder blicken mot de östra delarna av Europa. Här finns ett flertal spännande och vackra städer men vårt val faller på Tjeckiens huvudstad Prag.
FILIP JARL PRESSBILDER
Vi är ett sällskap om åtta personer som har bokat två nätter på Andaz Prauge, en del av Hyatt, som är centralt belägget i Gamla stan. Efter en intensiv taxiresa som för tankarna till Monacos Grand Prix saktar taxin in framför hotellet. Vi möts av hotellets personal som tar emot oss i entrén. De hjälper till med bagaget och visar oss till receptionen. Den första frågan i receptionen är inte om vi ska checka in utan om vi vill ha något att dricka. Förslagen är kaffe, te, vatten och slutligen öl. En gnista tänds i resesällskapet ögon och samtliga ber om varsin öl. Prag är ju ändå känt för sin öl. Det gäller att ta seden dit man kommer. Samtidigt som vi sörplar på ölen checkar vi in och får våra nyckelkort. Hotellrummen är fantastiska. Toppklass på alla sätt. Ett utav våra rum är en större svit, eller studio som hotellet valt att kalla det, med stor glasveranda.
Prag visar sig från sin bästa sida med strålande sol. Vi går längs mindre gator, beundrar den vackra
arkitekturen på fastigheterna. Det är väldigt vackert och harmoniskt i Prag. Överallt finns det en bar eller två om man känner för en paus.
Vi slår oss ner på torget vid Powder Tower. Vi tar in varsin schnitzel med tillhörande öl. Stället är vackrare än vad maten smakar. Men atmosfärer väger upp den något svaga måltiden. Vi tar oss vidare mot det Astronomiska uret på Old Town Square. Här kryllar det av turister. Alla vill ta en bild på urverket, så även vi.
Vi tar några bilder innan jag får vittring på en takbar. Tydligen en av Världens bästa takbarer enligt ett klistermärke i foajén. Det är väl lite si och så med det. Drinkarna är rätt blaskiga, men utsikten är riktigt trevlig. Vi strosar vidare genom gamla stan. Vi kommer fram till Karlbron, ett måste för den som besöker Prag. På vägen tillbaka till hotellet gör vi ett, två eller tre stopp på olika barer och pubar. Här smakar all öl fantastisk oavsett vad vi väljer.




Frukosten på Andaz Prauge är gudomlig. Det finns en mindre buffédel med kalla drycker, chark, ostar och småplock. Därtill finns en gedigen meny med tillagade och varma frukosträtter som grillad avokadotoast och Eggs Benedicts. Det finns även rikligt med söta tillagade rätter som French toast och små amerikanska pannkakor. Saknar du något eller vill ändra på något i menyn så löser personalen det. De löser allt. Vi smakar oss igenom menyn, vissa i sällskap mer än andra. Hotellet har ett väldigt trevligt spa, med torr- och ångbastu och tillhörande relaxrum. Vi slår enkelt

ihjäl ett par timmar i spaavdelningen både under lördagen och söndagen. Ölhallar är vanligt förekommande i Prag. Vissa av dem med anor från 1500-talet. Vi besöker U Fleku, grundat 1499, som är Prags äldsta och mest kända ölhall. Här inne är volymen hög. Det pratas högt och musiker med instrument rör sig genom de olika hallarna. Personalen går runt med ljus och mörk öl på brickor. Vill man ha en öl sträcken man upp handen och personalen sätter ner en öl framför dig utan ett ord. Sen drar de ett sträck på ditt bort. När du känner dig klar och vill
lämna så summerar personalen ihop sträcken på bordet och du får veta vad du ska betala. Inga jättesummor för ölen är billig.
Vi hinner även med ett besök på nattklubben Duplex som är rankad på en 39:e plats över Världens främsta nattklubbar. Hela nattklubben är otroligt organiserat, vilket är tur för det är fullt med folk i flera våningsplan. Är det nattklubbsliv man vill ha så har man kommit helt rätt. Jag river av ett par danssteg. Men när övriga tittar bort smiter jag tillbaka till hotellet och tappar upp ett bad.





bland glaskonst i världsklass på
Konferera i Kosta


Glashotellet i Småland
Helpension
Vi tror på att leverera helhetsupplevelser och erbjuder därför paketet ”Konferens Kosta Boda”.
Här ingår övernattning med frukost, konferenslokal med teknisk utrustning, för- och eftermiddagsfika, frukt och vatten i lokalen, lunchbuffé, 3-rätters middag, fri entré till vår spaavdelning med tillgång till gym, gruppträning, pool och bastu.
Det enda Du behöver välja till är rätt aktiviteter.
Dagkonferens
I vår dagkonferens ingår konferenslokal, för- och eftermiddagsfika, frukt och vatten i lokalen samt lunchbuffé. I alla våra konferenspaket, helpension såväl dagkonferens, ingår även fri entré till vår spaavdelning med tillgång till gym, gruppträning, pool och bastu.
Affärslunch med bordsservering
I ordinarie paket för konferens erbjuder vi lunchbuffé, men om du önskar det där lilla extra så är
Affärslunch något för dig! Istället för självservering vid vår buffé så serverar vi dig direkt vid bordet.
Affärslunch inkluderar: – 2 rätters lunch: varmrätt plus efterrätt eller förrätt. – Vatten, lättöl, kaffe och kaka. – Bordsservering, istället för att man hämtar mat vid buffébordet.
Affärslunch beställs vid bokningstillfället.



ATT PANTA HAR ALDRIG VARIT LÄTTARE

Alla känner nog igen känslan när man äntligen tar med sig den där påsen med pantburkar till sin lokala butik för att panta, för att sedan mötas av köer och en otrevlig lukt. Det här slipper du när du pantar i Envipcos pantmaskin Quantum. Maskinen som du kan tömma hela säckar med pant i.
– Vi har ökat vår pantmottagning med hela 400 procent, säger Albin Håkansson, Köpman på Extra Stormarknad Mjällby.
ISverige är vi duktiga på att panta, samtidigt är det en syssla som vi många gånger drar oss från att göra. Därför är det en stor fördel om du snabbt och smidigt kan panta genom att hälla hela säckar i maskinen, som med Quantum från Envipco.
– Kunden behöver aldrig röra förpackningarna. De tömmer sin pant i den öppna inmatningen och automaten sköter resten. Det går fem gånger snabbare än tidigare att panta, förklarar Lars Haglöf, vd på Envipco.
En lönsam investering Envipcos pantsystem lanserades i Sverige 2016, sedan den dagen har intresset för pantmaskinen varit stort. Quantum
Lars Haglöf, vd på Envipco.

kommer som en färdig lösning och kan placeras utanför butiken. Det innebär att du kan frigöra yta inne i butiken och slipper det så kallade pantrummet. – Vi har kunder som gjort om ytan till restaurang, café, eller öppnat en större information och spelavdelning. Flera butiker har även utökat sin yta för pakethantering, en aktuell lösning i och med den ökande e-handeln. – Samtidigt har de en otrolig ökning i sin pantmottagning, några på hela 800 procent, säger Lars Haglöf.
Så säger handlarna
Albin Håkansson på Extra Stormarknad Mjällby investerade i utomhusversionen
Sedan har vi frigjort yta i butiken där vi nu kan göra mer plats åt varor. Dessutom väljer de kunder som pantat hos oss att återvända till butiken.
Även ICA Kvantum Sollefteå upplever en ökad kundström till butiken på grund av Envipcos pantmaskin Quantum.
– Vi har placerat vår pantmaskin vid återvinningsstationen på parkeringsplatsen, på drygt ett år har pantmottagandet ökat med 200 procent, och återvinngen med 60 procent. En väldigt positiv utveckling, inte bara för vår butik utan ur ett miljöperspektiv, avslutar ICA Handlaren Ulf Schön.
FAKTA
Envipco finns på flera marknader världen över och lanserades i Sverige 2016. De betraktar sig som en av de mest innovativa och aktiva inom området och satsar mycket på nyutveckling av effektiva lösningar för återtagande och återvinning av dryckesförpackningar.














KOLDIOXIDFRI KALK SNART TILLGÄNGLIG FÖR SVENSK INDUSTRI
Inom massa- och pappersindustrin fyller kalk en viktig funktion under tillverkningsprocessen. Lhoist arbetar nu aktivt för att framställa koldioxidfri kalk till Europas industriföretag – och därmed hjälpa företagen att minska sin klimatpåverkan.
650 000 ton. Så mycket kalk importerar Lhoist till Sverige, Finland, Norge och Danmark. Det gör företaget till en av de tre viktigaste spelarna på marknaden för kalkprodukter i Norden. Kunderna finns inte minst inom massa- och pappersindustrin, som ställer särskilt höga krav på kalkprodukternas renhet.
Lhoists produktionsanläggningar ligger nära dagbrotten där den högkvalitativa kalkstenen finns och utvinns. Kalksten väger dubbelt så mycket som bränd kalk, vilket innebär att det är mer effektivt att transportera den färdiga produkten till terminalerna runt om i Europa än att transportera stenen för kalkproduktion i Norden.
– Det stora nätverket av produktionsanläggningar och terminaler gör att vi alltid kan möta våra kunders krav. Skulle det ske ett produktionsstopp på en av våra anläggningar kan vi leverera från en annan, säger Vincent Deleers, VP och Managing Director på Lhoist i västra Europa.
Koldioxidfri kalkproduktion
Lhoist driver nu ett framåtlutat projekt för att kunna producera koldioxidfri kalk på siten i franska Réty inom sex år.
– Vi kan minimera de koldioxidutsläpp som kommer från själva förbränningen genom att använda klimateffektiva bränslen. Cirka två tredjedelar av koldioxidutsläppen kan dock inte undvikas, eftersom frigörandet av koldioxid är en del av den kemiska processen för att få fram kalk, förklarar Valentine Berghmans, hållbarhetschef på Lhoist Group, och fortsätter:
– I projektet CalCC kommer vi att fånga upp koldioxidutsläppen från både process och förbränning och därmed minska de totala utsläppen med 98 procent.
Projektet är ett exempel på Lhoists satsningar inför framtiden. Företaget, som leds av medlemmar i den sjätte generationen av familjen Berghmans, är verksamma i en bransch där investeringar som ska bära frukt de kommande 20 och 50 åren är det normala. Långsiktiga investeringar är alltså inget främmande, lyfter Valentine Berghmans.
Strategiskt placerad terminal CalCC-projektet, som är det första i sitt slag i Europa, har fått finansieringsstöd från EU. 2028 kommer hela 600 000 ton koldioxidfri kalk produceras här. En del av detta kommer att lagras och säljas på en terminal i Sverige som ska stå klar 2023.

100 år av glädje för äldre Bli medlem i Blomsterfonden
Anmäl dig på vår hemsida!
Genom ditt medlemskap stödjer du dem som är äldre idag och är med och skapar glädje, innehåll och trygghet i vardagen

Om du vill veta mer om Blomsterfonden och vår verksamhet, gå in på www.blomsterfonden.se. Välkommen!


Innovativ robotteknik spetsar ditt företags konkurrenskraft
Står ert företag inför en automationsresa eller funderar ni på hur delar av verksamheten kan robotiseras? För att skapa rätt förutsättningar behövs en bra partner och leverantör som kan implementera, programmera och utbilda under resan.
Yaskawa är världsledande tillverkare av industrirobotar, servomotorer och styrningar. De ger rätt förutsättningar för en kort pay off av automationsinvesteringen.
– Våra innovativa robot- och automatiseringslösningar kan hjälpa både små och stora företag att effektivisera sin verksamhet och spetsa sin konkurrenskraft både som leverantör och som attraktiv, innovativ arbetsgivare, säger Niklas Richardsson, säljchef på Yaskawa.
Optimera automationsprocessen med Kollaborativa robotar och ArcWorld Det människan kan jobba med kan även den kollaborativa roboten göra. Vanligt är att den jobbar sida vid sida med människan, med de delar som leder till ökad produktivitet och förbättrad arbetsmiljö. Roboten har en väl integrerad säkerhet och i rätt omgivning krävs varken yttre skyddsanordningar eller mekaniska skydd.
ArcWorld är en komplett färdig robotcell för svetsning. Produkten har öppna lösningar för att man ska kunna komma in och programmera eller byta detaljer i utrustningen.
– ArcWorld kan rullas in på fabriksgolvet och kan köras igång direkt. Allt är plattformsbyggt och möjligt att flytta med en palltruck, berättar Niklas.
Behovsanpassade och offline-styrda processer
– Vi finns med under hela resan och kan programmera, utbilda och snabbt och enkelt ha produkten redo hos kund. Genom digitala verktyg effektiviseras de anläggningar man har så att de producerar så mycket som möjligt. Dessutom utan att behöva störa produktionsprocesserna med avbrott för analys och implementering, då det görs i en virtuell miljö offline, säger Niklas.


FAKTA
Yaskawa är världsledande tillverkare av industriell automation och robotteknik. Företaget grundades 1915 i Japan och är idag en global koncern med 14 500 anställda på 60 platser i världen.
• En av Top 100 global innovators – För tredje året i rad listar Clarivate Analytics oss som en ledande global innovatör i kategorin Tillverkning & Medicinsk industri.
• 1969 myntade Yaskawa ordet Mechatronics. Vi varumärkesregistrerade ordet, men släppte begreppet fritt för alla att använda.
• 2019 öppnade vi Europas första robotfabrik för Motomanrobotar.
Niklas Richardsson, säljchef på Yaskawa.





Kosta Lodge Kosta Lodge




VI HJÄLPER ER ATT PLANERA ETT LYCKAT MÖTE
MED POSITIV OCH SERVICEINRIKTAD PERSONAL
Kontakta oss för en offert info@kostalodge.se eller 0478-590 530



Kosta Lodge är beläget mitt i det Småländska Glasriket, nära Sveriges äldsta glasbruk. Gäster kommer till oss för att uppleva, bo och må bra. Kosta Lodge erbjuder konferenser i en avslappnad miljö. Utöver sedvanliga konferenser och möten håller våra kunder gärna både frukostmöten och utbildningar hos oss. Vi välkomnar grupper upp till 50 personer och mindre möten och lovar att ta väl hand om dig och dina deltagare. Vi erbjuder god mat och dryck i direkt anslutning till en fräsch konferenslokal.
Stora paketet
Från 1757:- per person
Priser ex. moms
- KONFERENSLOKAL
med tillgång till projektor, whiteboard & anteckningmaterial
- ANKOMSTKAFFE
med smörgås, smoothie/juice
- LUNCH
- EFTERMIDDAGSKAFFE
med kaka
- 2-RÄTTERS MIDDAG
- HOTELLNATT
del i dubbelrum
- FRUKOSTBUFFÉ
Lilla paketet
Från 655:- per person
Priser ex. moms
- KONFERENSLOKAL
med tillgång till projektor, whiteboard & anteckningmaterial
- ANKOMSTKAFFE
med smörgås, smoothie/juice
- LUNCH
- EFTERMIDDAGSKAFFE med kaka
I våra konferenslokaler ingår blädderblock, whiteboard, block och pennor, dataprojektor samt trådlöst bredband. För övrig teknisk utrustning fråga oss gärna. Vatten, frukt och godis är framdukat i lokalen när ni konfererar hos oss. Större konferenslokal med projektor och duk för upp till 50 personer finns på entréplan. Mindre konferenslokal/grupprum med projektor och duk för upp till 15 personer finns på övervåningen.






Attväxamedrätt digitalteknik





De
Denbästateknikenärintuitivochskräddarsydd fördigochdinverksamhet
Totalleverantöravljud&bildtekniksedan1986
Mötesrum Hybridmöten DigitalSignage Bokningspaneler
Aula/Hörsal Studio/Event Publikamiljöer
Skola/Utbildning
