Goed voorbereid

Praktische zaken waarmee een eerstehulpverlener zich kan voorbereiden op het verlenen van eerste hulp. • Je kunt het telefoonnummer van je huisarts of de spoedpost van de huisartsen in de contactgegevens van je mobiele telefoon zetten.

Door voor de naam AAA of 000 te zetten komen deze belangrijke nummers bij elkaar te staan.

Iemand kan ook ICE (In Case of Emergency) in de contactenlijst hebben staan, met daarbij het telefoonnummer van degene die in geval van nood als eerste gebeld moet worden door de zorgprofessional. • Zorg voor een goed gevulde verbanddoos thuis en in de auto, zodat je voorbereid bent op het daadwerkelijk verlenen van eerste hulp. • Zorg voor een kleine set van verband- en hulpmiddelen, zoals zwachtel, kleefpleister, eerstehulpschaar en reddingsdeken, die je gemakkelijk bij je kunt hebben. • Als je weet waar de AED’s zich in de buurt bevinden, kun je snel reageren bij een reanimatie.

Sommige kasten van AED’s gaan alleen open met een code. Daarvoor moet je het nummer bellen dat vermeld staat bij de AED. Burgerhulpverleners krijgen de code via een sms. • Neem als je ZVEH bent altijd een AED mee als je ziet of een melding krijgt dat iemand bijvoorbeeld op het sportveld in elkaar is gezakt. • Gebruiken mensen in je omgeving medicijnen, zorg dan dat je weet hoe ze toegediend moeten worden. Zo kun je beter helpen als de medicijnen acuut nodig zijn.