Leefstijl Winter 2018 Thema: Feest

Magazine Ledenvereniging Thebe Extra - 14e jaargang, uitgave 4, winter 2018

THEMA: FEEST

Tips voor fijne feestdagen pagina 6

Super feestelijk!

Heerlijke taarten pagina 10

Graag gedaan

‘Bij een verjaardag hoort een cadeau.

Wat geef je iemand die 90 wordt? Dat vroeg ik me af toen mijn broer Henk die mooie leeftijd bereikte. Henk is nog aardig actief, maar heeft geen rijbewijs. Vaak nam hij een taxi. Door de oplopende kosten werd bezoek aan familie steeds minder haalbaar. Zo kwam ik op het idee om hem kilometers cadeau te doen.

‘Henk kan nu gaan waar hij wil’ Op zijn verjaardag gaven we een kaart met felicita-

2

ties van alle familieleden en hun kilometer-bijdrage.

Elke kilometer staat gelijk aan een geldbedrag. Dat werd in een collectebus gedaan of overgemaakt aan mij. Henk kan familieleden nu bellen als hij ergens naar toe wil of we nemen hem mee naar een verjaardag of uitstapje. De betreffende bestuurder kan zijn kilometers declareren bij mij. Een auto rijdt immers niet voor niets. Mijn broer vond het een geweldig idee. Hij heeft niet alleen vervoer, maar ook gezelschap tijdens de reis.’

Wilt u iets voor een ander doen?

Lees ‘Kom in actie’ op pagina 6.

Ad Verhagen (82) gaf zijn broer kilometers cadeau OPROEPJE

Heeft u ook een mooi verhaal voor deze rubriek?

Bel 088 - 374 75 76 of mail naar ledenconsulent@thebe-extra.nl.

Thema:

Feest

P6

Tips voor gezellige feestdagen

December is dé feestmaand.

Daarom hebben we diverse artikelen rondom het thema ‘Feest’ verzameld. Daarnaast geven we u veel informatie over Ledenvereniging Thebe Extra. We wensen u veel leesplezier met deze Leefstijl!

Inhoud:

P8

Mijn werk is een feestje

P10

Zoete Moed

4

Actuele zaken

6

Tips voor gezellige feestdagen

6

Vrijwilligersorganisaties op zoek

7

Verwendag succesvol dankzij Stimuleringsfonds Thebe Extra

8

Feest: 4 verschillende verhalen

10

Zoete Moed, taarten met een bijzonder verhaal

14

Ledenvoordeel uitgelicht

15

Leden over onze diensten

16

LekkerLeven; uw hulp in huis

18

Werken tijdens de feestdagen

19

Column & strip

20

Voor u uitgezocht in de thuiszorgwinkel van Medipoint

22

Prijspuzzel

23

Vraag het de ledenconsulenten

24

Korting op uw zorgverzekering

Onze taarten zorgen voor een feestelijk tintje.

Exclusief voor leden P16

Lekker Leven Opruimen na een feestje? Wij helpen u!

Ledenvereniging Thebe Extra ondersteunt haar leden (105.000 huishoudens in West- en Midden-Brabant) in alle fases van het leven. Wij leveren geen zorg, maar onze leden kunnen bij ons terecht voor vragen en advies. Bovendien bieden we kortingen en nog veel meer leuke extra’s.

Wie nu lid wordt, ontvangt een leuk opvouwbaar tasje bij een (gezins)lidmaatschap van €16,- per jaar (€17,bij acceptgiro). Heeft u vragen over onze producten en diensten? Kijk op www.thebe-extra.nl, bel 088 - 374 75 76 of mail naar ledenconsulent@thebe-extra.nl.

Ledenvereniging Thebe Extra • Leefstijl Magazine

3

Actuele zaken 1

Lees over dagjes uit, nieuwtjes en de voordelen van Ledenvereniging Thebe Extra.

Dagtocht Zaanse Schans. Beleef een stukje

historisch Nederland.

De Zaanse Schans is een woon-werkgebied waar de 18e en 19e eeuw herleven. Wandel langs het bakkerijmuseum en geniet van de geur van verse koeken of kijk even binnen bij het pakhuis waar klompen gemaakt worden. De kaasmakerij, tingieterij en molens mag u ook zeker niet missen. De Zaanse Schans is een uniek stukje Nederland, vol houten huisjes, molens, schuren en werkplaatsen.

Via uw opstapplaats rijdt de touringcar ons naar Montfoort voor koffie/thee

www.thebe-extra.nl/dagtocht

met gebak. Vervolgens rijden we naar de Zaanse Schans. U kunt hier op eigen gelegenheid alles bezichtigen. Om 12.30 uur staat bij Pannenkoekenrestaurant De Kraai een heerlijke lunch voor u klaar. Na de lunch kunt u weer genieten van de Zaanse Schans. In de loop van de middag rijden we terug naar

4

Montfoort voor een heerlijk diner.

AANMELDEN KAN TELEFONISCH VANAF WOENSDAG 12 DECEMBER 9.00 UUR

PRIJZEN, OPSTAPPLAATSEN EN TIJDEN: Prijzen: A-leden: € 65,B-leden: € 62,50 C-leden: € 60,-

MAANDAG 13 MEI:

Tilburg 8.00 uur / Waalwijk 8.30 uur / Sleeuwijk 9.00 uur

DONDERDAG 15 MEI:

Breda 8.00 uur / Oosterhout 8.30 uur / Sleeuwijk 9.00 uur

DINSDAG 21 MEI:

Tilburg 8.00 uur / Waalwijk 8.30 uur / Sleeuwijk 9.00 uur

DONDERDAG 23 MEI:

Breda 8.00 uur / Oosterhout 8.30 uur / Sleeuwijk 9.00 uur

Winactie! Gaat u straks hip op pad met de Rollz?

2

Eindelijk een mooie rollator waar mensen

mulier in op www.thebe-extra.nl/winactie en

blij van worden! Met de Rollz Flex gaat u

vertel ons waarom we deze rollator bij u voor

stijlvol op pad en kunt u soepel bewegen.

moeten rijden.

In de grote tas neemt u al uw aankopen makkelijk mee. En opgevouwen past deze lichte rollator zo in de auto.

Wij mogen van Rollz een rollator weggeven.

Wilt u hier kans op maken? Vul dan het for-

www.thebe-extra.nl/winactie

Info & aanmelden

088 - 374 75 76 LEDENCONSULENT@THEBE-EXTRA.NL

WWW.THEBE-EXTRA.NL

Creatief uitje

3

Adry Deekens is een kunstenares die kleurrijke schilderijen maakt. Op 16, 17 en 18 januari 2019 organiseert zij compleet verzorgde creatieve dagen bij haar atelier in Heusden-Vesting. Komt u ook?

Met een groep van ongeveer 10 personen gaat u aan de slag

gement van € 67,50. A-leden betalen € 57,50, B-leden € 55,- en

met uw eigen schilderij. De creatieve dag begint om 10.00 uur

C-leden € 52,50. U komt met eigen vervoer naar Heusden. Kijk

met koffie en gebak bij eetcafé Havenzicht en duurt tot onge-

op de website voor meer informatie en om u aan te melden.

veer 16.00 uur. U krijgt een heerlijke lunch bij Bakkertje Deeg en u kunt volop inspiratie opdoen tijdens een stadswandeling door het mooie vestingstadje Heusden. De dag sluiten we af met een

www.thebe-extra.nl/schilderworkshop

borrelhapje en een drankje. Leden krijgen korting op dit arran-

4

5

Dagtocht naar klompenmakerij. Bewonder het oude ambacht.

Wilt u het ambacht van klompen maken zelf beleven? Ga dan mee naar klompenmakerij Den Dekker in Dussen. Via uw opstapplaats rijden we naar de klompenmakerij, waar we eerst genieten van een heerlijke koffietafel. Aansluitend laat de klompenmaker u in de werkplaats zien hoe een klomp wordt gemaakt uit een blok hout.

Ondertussen vertelt hij u vermakelijk diverse anekdotes over dit typisch Ne-

www.thebe-extra.nl/dagtocht

derlandse schoeisel. Ook toont hij hoe de motieven en versiersels handmatig op de klomp worden aangebracht. Na de demonstratie is er uiteraard ook tijd om even in de winkel te snuffelen en trakteren we u nog op koffie en gebak. Voordat we terugrijden naar uw opstapplaats sluiten we de dag af in Restaurant De Gouden Leeuw in Terheijden met een heerlijk diner.

AANMELDEN KAN TELEFONISCH VANAF WOENSDAG 12 DECEMBER 9.00 UUR.

PRIJZEN, OPSTAPPLAATSEN EN TIJDEN: Prijzen: A-leden: € 57,50 B-leden: € 55,C-leden: € 52,50

MAANDAG 25 MAART:

Breda 11.00 uur / Oosterhout 11.30 uur / Sleeuwijk 12.00 uur

DINSDAG 26 MAART:

Tilburg 11.00 uur / Waalwijk 11.30 uur / Sleeuwijk 12.00 uur

WOENSDAG 27 MAART:

Breda 11.00 uur / Oosterhout 11.30 uur / Sleeuwijk 12.00 uur

DONDERDAG 28 MAART:

Tilburg 11.00 uur / Waalwijk 11.30 uur / Sleeuwijk 12.00 uur

Ledenvereniging Thebe Extra • Leefstijl Magazine

Tips van de deskundige Tijdens de feestdagen ziet u overal sfeervolle beelden met families die samen aan een mooi gedekte tafel zitten. Niet voor iedereen is dit de realiteit. Er zijn ook veel mensen die zich eenzaam voelen. Tianah is ervaringsdeskundige en geeft tips waarmee u er een gezellige tijd van maakt.

De tips voor een fijne kerst wanneer u alleen bent • Wanneer u wordt uitgenodigd om te komen eten, maar het is eigenlijk niet de plek waar u wilt zijn, doe het dan ook niet! Vaak voelt u zich eenzamer tussen de mensen dan wanneer u in uw eigen, vertrouwde omgeving bent. Maak het dan liever thuis gezellig met een goed boek of leuk TV-programma en lekkere dingen op tafel.

• Vraag die leuke vriendin, die u nog niet zo goed kent, gewoon om samen iets te gaan doen. Wie weet, heeft zij hier ook zin in. Het kan verrassend leuk uitpakken!

• Ga naar de bioscoop. U zult er versteld van staan hoeveel mensen hier tijdens de feestdagen alleen komen. En maak een praatje als u wilt.

Tianah Auener ervaringsdeskundige en vrijwilligster bij SIL (Samen Is Leuker)

• Leer andere mensen kennen! Begin ruim vóór de feestdagen met het leggen van nieuwe contacten. De ledenconsulenten zoeken graag samen met u uit of er bij u in buurt iets is waar u dit kunt doen. Bel hiervoor met het algemene nummer 088-374 75 76.

6

Kom in actie!

Vrijwilligers gezocht Nieuw platform voor vrijwilligers Vrijwilligerswerk is mooi werk! U doet het voor een ander, maar ook voor uzelf.

Op mooiwerkbreda.nl vindt u veel verschillende vacatures, verhalen van anderen, interessante activiteiten en gratis cursussen.

www.mooiwerkbreda.nl Gastheren/-vrouwen en hulp bij catering gezocht Assisteren tijdens diverse evenementen in de Geertruidskerk in Geertruidenberg terwijl u niets van het spektakel mist. Klinkt u dit als muziek in de oren? Word dan vrijwillige gastheer/-vrouw of cateringhulp!

www.servicepuntvrijwilligers.org

Actieve vrouw (85) daagt u uit voor potje joker Wilt u iemand gezelschap houden? Word vrijwilliger. Een vriendelijke, gastvrije mevrouw uit Tilburg kijkt ernaar uit met u bijvoorbeeld een potje te jokeren. Kunt u dat niet? Geen probleem. Ze leert het u graag!

adviespunt@contourdetwern.nl • www.contourdetwern.nl

Op bezoek bij kinderen die dat nodig hebben De Regenboogboom is er voor kinderen die, om welke reden dan ook, kwetsbaar zijn. Als vrijwilliger bezoek je hen en help je hen om hun eigen kracht te ontdekken. Voor dit mooie werk zijn krachtige vrijwilligers nodig in Brabant.

info@regenboogboom.nl • (035) 588 16 60

BRENG UW IDEE TOT LEVEN Met steun van het Stimuleringsfonds

Samen laten we lokale projecten groeien

Het Stimuleringsfonds van Ledenvereniging Thebe Extra helpt bij het realiseren van prachtige lokale projecten, binnen het werkgebied van Ledenvereniging Thebe Extra. Een mooi voorbeeld hiervan is het initiatief van het Lokaal Steunpunt Mantelzorg Gilze en Rijen. Zij wilden graag een verwendag organiseren voor mantelzorgers binnen de gemeente. Mede door de financiële bijdrage van het Stimuleringsfonds is dit gerealiseerd. Op 8 november was het zover.

Het Steunpunt Mantelzorg had ruim 40 verwenners bereid gevonden om vrijwillig mee te werken aan deze speciale dag van de Mantelzorg. Men kon genieten van een behandeling van bijvoorbeeld een schoonheidsspecialiste of masseur. Ook werden er workshops yoga en ontspannen met muziek en zang gegeven. En natuurlijk werd er gezorgd voor een heerlijke lunch.

Wellicht heeft u ook plannen voor een activiteit of aankoop voor de mensen in uw wijk of buurt. Maar hoe krijgt u dit van de grond? Het Stimuleringsfonds van Ledenvereniging Thebe Extra kan u misschien financieel steunen. Uw aanvraag regelt u eenvoudig via de pagina www.thebe-extra.nl/stimuleringsfonds, waar u het aanvraagformulier invult. Natuurlijk zijn er criteria waaraan uw aanvraag moet voldoen, zoals onder andere: • Uw project bevordert de sociale binding, het welzijn en de leefbaarheid in de wijk of buurt.

• De hoofdaanvrager is lid van Ledenvereniging Thebe Extra.

• De bijdrage is éénmalig.

• U levert een heldere begroting in.

• Doe uw complete aanvraag vóór 1 april of 1 oktober.

Kijk voor meer informatie over de voorwaarden

Persoonlijk contact Richard de Rooij, relatiemanager lokale burgerinitiatieven 06-57 80 85 43 / 088-37 47 576, stimuleringsfonds@thebe-extra.nl

of voor een indruk van een eerdere feestelijke uitreiking op: www.thebe-extra.nl/stimuleringsfonds

7

FEEST

Hoe geef je een bijzondere dag extra kleur of spreek je een bruidspaar toe?

Wat is het geheim achter gezond ouder worden? En welke voorlichting past bij alcoholgebruik op feesten? U leest het hier.

Ik geef een speech een persoonlijk tintje

8

Lucienne van Elowijk is trouwambtenaar ‘Bij ceremonies van bruiloften waar ik gast was, dacht ik vaak: dat kan leuker en persoonlijker. Daar heb ik werk van gemaakt. Ik ging een opleiding volgen tot trouwambtenaar.

Mijn werk is een feestje Syl Verberk is face- en bodypainter bij Syllie Faces ‘Ik wilde graag leren mijn kinderen te schminken, dus begon ik met kindergrime. Nooit gedacht dat ik hier mijn beroep van zou gaan maken.

Destijds ging ik kijken bij Maskerade, de Nederland-

Een door de wol geverfde docent kon zo mooi

se kampioenschappen voor face- en bodypain-

vertellen over zijn ervaringen en hij wakkerde mijn

ters. Dat wilde ik ook! Ik vond het fantastisch om

enthousiasme verder aan. Ik ben van nature geïn-

te zien hoe iemand werd omgetoverd tot een bij-

teresseerd in mensen en hun verhalen. Het is dan

zonder kunstwerk. Later heb ik de Maskerade zelf

ook leuk om tijdens kennismakingsgesprekken met

3 keer gewonnen, als ze me dat toen verteld had-

bruidsparen een kijkje te mogen nemen in hun le-

den… Nu zijn mijn dagen gevuld met opdrachten

ven. Aan mij vervolgens de uitdaging om dit samen

en het geven van workshops. Zo mooi om mensen

te vatten in een unieke en persoonlijke speech.

te zien ontdekken hoe leuk schminken is. De gro-

Voor een bruidspaar is de ceremonie het mooiste

te opdrachten zijn gaaf, de videoclips, het thea-

moment van de dag. Het is een fijne gedachte dat

ter, maar het mooiste is een kindergezichtje als het

ik iets waardevols bijdraag aan een onvergetelijke

zichzelf in de spiegel ziet als elfje of tijger. Die lach

herinnering.’

is onbetaalbaar!’

Heeft u een interessant verhaal over feesten of hoe u feest ervaart? Deel het op onze Facebook pagina: www.facebook.com/ThebeExtra

Gezond eten en mazzel met je genen Meneer van Dongen is 102 jaar

Voorlichting die u aan het denken zet Hester Dadema is oprichtster van Helder Theater

‘Vroeger had je nog niet zoveel keuze in de supermarkt. Mijn ouders hadden een moestuin, wij aten altijd verse groenten.

Ik denk dat dit, en goede genen, meehelpen aan zo oud worden. Mijn vader is 96 geworden!

‘Helder Theater maakt ‘spannende’ onderwerpen bespreekbaar, zoals o.a. seksualiteit, social media en alcoholgebruik. Met het laatste thema ben ik 13 jaar geleden begonnen en dat is nog steeds actueel.

Mijn vrouw is 23 jaar geleden overleden, maar ik

Schenkt u bijvoorbeeld alcohol op het feest van uw

ging niet bij de pakken neer zitten. We hebben altijd

kind van 16? Op ouderavonden spelen we herken-

veel gereisd samen, dat bleef ik doen toen ik alleen

bare scenes over dit onderwerp waarin we ouders

was. Ook heb ik altijd iets met muziek gehad; ik heb

actief betrekken. Zoals een puber die vindt dat u

gespeeld in de fanfare en gezongen in het kerkkoor.

zeurt, een ouder die onder de groepsdruk van an-

Na haar overlijden ben ik bij het seniorenorkest ge-

dere ouders toch bezwijkt. Zonder voor te schrijven

gaan waar ik de hoorn speelde. Sinds 1,5 jaar lukt dit

wat men moet doen, geven we stof tot nadenken.

helaas niet meer, het kost veel energie en ik rijd ook

Een kinderarts vertelt bijvoorbeeld over de risico’s

geen auto meer. Maar ik ga er iedere dag nog op uit

van alcohol. Ik vind het een uitdaging om een

met mijn scootmobiel, bij de Biesbosch. Ik vind het zo

boodschap goed over te brengen en mensen op

leuk om een praatje te maken met mensen.’

deze manier echt te inspireren.’

Ledenvereniging Thebe Extra • Leefstijl Magazine

9

Naam: Yvette Wouters (30) Woonplaats: Tilburg

10

Op haar 16e kreeg Yvette de diagnose SLE*, een auto-immuunziekte, waarmee ze heeft leren leven. Van binnen valt haar lichaam zichzelf aan, met name haar gewrichten maar soms ook haar organen.

Ondanks deze beperking heeft ze haar droom verwezenlijkt: van taarten bakken haar beroep maken. In 2016 opende ze haar eigen zaak Zoete Moed in Tilburg, waar klanten kunnen genieten van heerlijke taarten en andere lekkernijen.

‘Bakken doet je beseffen dat je leeft’

* SLE / mcctd staat voor Systemische Lupus Erythematodes (mixed connected tissue disease), ofwel Lupus. Het is een auto-immuunziekte waarbij het afweersysteem zich tegen het eigen lichaam richt. SLE kan in feite bijna ieder orgaan van het lichaam aantasten, waardoor het vele uitingsvormen kent. Meer weten? Kijk hiervoor op www.nvle.org

Yvette verkoopt haar creaties bij

Zoete Moed

‘Mijn eerste woordje was ‘eten’, en taarten bakken met mijn moeder vond ik heerlijk.

Die liefde is nooit meer weggegaan. Maar pas na de diagnose besloot ik wat te gaan doen met mijn passie. Mijn arts zei altijd: ‘Je voelt je zoveel beter als je positief in het leven staat.’ Dus zag ik af van doorstuderen aan de modeacademie in Amsterdam. Toen gaf mijn moeder me een flyer van Food design & Innovation aan de HAS Hogeschool. Ik was meteen verkocht.

1

Tijd om te bakken

“Je zintuigen worden gestimuleerd bij het bakken

2

Daar word je blij van

“Anderen genieten van wat je met liefde bakt.”

van taarten, dat vind ik fijn.”

11

3

Dream team

Alit velliquia doluptam aut omniendelia verum quiaeYvette samen met eigenaar Michel en shop-in-shop cust ation res aut que pore quam endam.

4

Mooie producten

De lekkernijen van Zoete Moed.

collega Paulien voor het pand, de IJzergieterij.

Het begin

Inspiratie

In het begin van mijn carrière speelde SLE geen rol, voor mezelf

Zoete Moed draait inmiddels 1,5 jaar, en goed! De grootste uit-

was ik niet ziek. Niemand hoefde het te weten. Ik was op zoek

daging was destijds het op eigen benen kunnen blijven staan.

naar een nieuwe uitdaging en werd gewezen op de Bart de

Taarten bakken is leuk, maar je geld er mee verdienen is een

Graaff Foundation. Na lang twijfelen, ik vond mezelf namelijk niet

ander verhaal. Want ja, het zijn ‘maar taartjes’. Echter; ze

‘beperkt genoeg’, heb ik toch contact met ze gezocht en ging

gaan elke dag als warme broodjes over de toonbank. Ik vind

het balletje rollen. Ik werd zelfs Bikkel van het Jaar 2016/2017.

het megagaaf, het is zo leuk om te doen waar je blij van wordt

Met hulp van het goede doelenfonds van DELA stelde ik een

en daar anderen van kan laten genieten. Het kost wel veel tijd

financieel plan op en kon op zoek naar een ruimte en materiaal.

en energie. Die balans tussen werken en rust nemen vind ik zelf

Via via hoorde ik over een leuk concept aan de Piushaven; een

nog erg lastig. Met een eigen zaak zit je niet stil. Inkopen, ad-

zogenaamde shop-in-shop (letterlijk een winkel in een andere

ministratie, schoonmaak en natuurlijk nieuwe dingen bedenken!

winkel). Ik deed al even mee aan de Dwalerij, een gezellige markt in het Dwaalgebied in Tilburg, waar ik sprak met de initiatiefnemers Paulien en Michel. En zo is ons avontuur begonnen!

Ledenvereniging Thebe Extra • Leefstijl Magazine

De wolf

aannemen. Wat ik wel weet, is dat ik zelf wil blijven bakken

Lang heb ik geworsteld met het accepteren van SLE. Als je

en speciaal wil blijven. Een productiebedrijf is niet voor mij

16 bent wil je er niets van weten, je wilt op stap. Alles doen

weggelegd.

wat niet mag. Ik zat veel thuis, te mokken en mijn dikke handen en voeten te verbergen. Medicijnen? Echt niet, daar

Geloof in jezelf

was vast een alternatief voor. Mijn ouders en ik hebben van

Iets voor jezelf beginnen is spannend, maar angst kan je

alles geprobeerd. Diëten, alternatieve geneeswijzen, maar

leven bepalen. Wat ik mensen (met of zonder een beper-

de effecten waren van korte duur. De wolf (letterlijke ver-

king) mee wil geven is om in jezelf te geloven. Ook heb ik

taling van Lupus) was te sterk. Dan kom je in de volgende

gemerkt dat alles met een reden gebeurt. Zolang je met

fase, medicatie, die ik langzaam maar zeker accepteerde.

anderen blijft praten over je passie en dromen, verspreidt

Uiteindelijk kon ik ook ineens mijn autostuur weer vasthou-

zich dit als een olievlek en kruist er vanzelf iemand jouw pad

den, zelf het bed uit en de trap af. Dat gaf me moed en ik

die je weer verder kan helpen. Laat je ook inspireren door te

durfde voorzichtig weer vooruit te kijken.

praten met jonge ondernemers of zelfs grote bedrijven. Van iedereen kun je leren. En fouten maken is menselijk. Het niet

Met Zoete Moed wil ik heel graag groeien. Momenteel gaat

proberen, daar krijg je spijt van.’

het snel, soms te snel, waardoor ik het werk niet meer in mijn eentje kan doen. De winkel wordt nu dan ook uitgebreid met een extra werkbank en een kleinere toonbank. Met deze aanpassing heb ik meer werkruimte en kan ik gemakkelijker met iemand samenwerken, zodat ik meer opdrachten kan

12

Bart de Graaff Foundation Bart de Graaff is misschien geen onbekende voor u. Hij had een nierziekte, maar met steun van zijn omgeving werd hij presentator en succesvol programmamaker. Dit deed hij bij Veronica en later BNN, waarvan hij oprichter en voorzitter was. Zijn bijnaam was ‘bikkel’. De Bart de Graaff Foundation heeft als doel het ondersteunen van jonge ondernemers met een levensbepalende lichamelijke beperking of chronische ziekte. Deze bikkels, jongeren tussen 15 en 35 jaar, zien hun beperking niet als obstakel om hun dromen te realiseren. Met een jaar lang ondersteuning van een zogenaamd mentorbedrijf zetten de bikkels hun onderneming op.

HEEFT U EEN INTERESSANT VERHAAL OVER ‘FEEST’?

DEEL HET OP ONZE FACEBOOK PAGINA: WWW.FACEBOOK.COM/THEBEEXTRA

‘Door bakken worden je zintuigen gestimuleerd, je raakt aan, je proeft, je voelt, je beweegt, je ruikt en daar beleef ik veel plezier aan.

Daarnaast laat je anderen genieten van de lekkernijen die jij met liefde bakt.’

Naar het theater met: Vier het Leven Bent u een groot liefhebber van theater of musea, maar vindt u het niet prettig om hier in uw eentje naar toe te gaan of is het moeilijk er te komen? Stichting Vier het Leven organiseert voor senioren culturele uitstapjes. Voor een toeslag van slechts €15,- op het theaterkaartje haalt een vrijwilliger u thuis op om samen met andere liefhebbers op pad te gaan en te genieten van een fijne middag of avondje uit. De kosten zijn inclusief twee consumpties, garderobe- en parkeerkosten.

Leden van Ledenvereniging Thebe Extra krijgen nu een kennismakingskorting van €5,-.

Meld u aan via e-mail: info@4hetleven.nl of telefonisch op 035 - 524 51 56.

Daarnaast biedt Ledenvereniging Thebe Extra meer leuke uitjes en extra’s voor alle leeftijden. U krijgt bijvoorbeeld korting op vaartochten, een dagje sauna en op de entree van diverse dierenparken.

Kijk voor meer informatie op: www.thebe-extra.nl/samenoppad

Ledenvereniging Thebe Extra • Leefstijl Magazine

13

Uitgelicht

Leden van Ledenvereniging Thebe Extra hebben altijd een streepje voor.

Als u gebruik maakt van onderstaande diensten, krijgt u een leuke korting.

Mooi meegenomen toch? Kijk ook eens op de flyer bij deze Leefstijl!

Feestje? Zorg goed voor uw oren.

Niet koken tijdens de kerst.

Voor uw veiligheid en om te kunnen genieten

Heeft u de heerlijke maaltijden van Food Connect al eens

van de geluiden om u heen is het belang-

geprobeerd? Deze kunt u geheel zelf samenstellen en ze

rijk om goed voor uw oren te zorgen. Naar

worden persoonlijk bij u thuisbezorgd. Even verwarmen

een Van Boxtel hoorwinkel gaat u niet alleen

en u zit in een mum van tijd aan tafel!

wanneer uw gehoor wat minder is, maar ook

14

Kijk op: www.thebe-extra.nl/gehoorbescherming

om te voorkรณmen dat dat gebeurt.

U kunt bij de audiciens terecht voor advies over gehoorbescherming bij bijvoorbeeld festivals, concerten, klussen of zwemmen. Als lid krijgt

De koks van Food Connect hebben speciaal voor u een heus 3-gangen kerstmenu samengesteld, zodat u ook op deze dagen kunt genieten van een heerlijk diner. Gaat u ook al watertanden van de gerechten hieronder?

u 15% korting op op-maat-gemaakte gehoorbescherming. Neem ook eens een kijkje in de webshop. Ook daar krijgt u 15% korting op een artikel naar keuze.

Voorbeeldmenu Heldere rundvleesbouillon of licht gebonden kreeftensoep met garnaaltjes Met kruidenjus gegaarde runderrollade, gepocheerde kabeljauwfilet met grove mosterdsaus of gekonfijte eendenbout met honing-tijm jus en parelcouscous.

Brownie van pure chocolade

Fit het nieuwe jaar in!

Na de decembermaand werken aan uw gewicht? Of het nieuwe jaar beginnen met het goede voornemen te gaan sporten? Via Ledenvereniging Thebe Extra kunt u extra voordelig terecht bij maar liefst 11 verschillende fitnesscentra.

Het aanbod verschilt per locatie. U kunt individueel gaan trainen of kiezen voor lessen in groepsverband.

Kijk op www.thebe-extra.nl/sportenmetkorting voor het complete overzicht en uw voordeel!

BESTELLEN VAN HET KERSTMENU KAN T/M UITERLIJK 16 DECEMBER. Kijk op: www.thebe-extra.nl/maaltijden

Leden vertellen: Bij mevr. Bom – Zijdel komt de kapper aan huis

‘Elke vrijdag wordt mijn haar gedaan’ ‘Ik zag dat ik via Ledenvereniging

Mobella: Paulie. Ze neemt dan haar hele

Thebe Extra de kapper thuis kon laten

kapperswinkeltje op wielen mee. Ze wast

komen. Dat leek me wel wat. Ik ben 94

mijn haren en zet ze weer netjes in de krul.

en ga er niet meer zo makkelijk op uit,

Om de zoveel tijd knipt ze het ook. Het is

helemaal niet sinds ik mijn heup ge-

fijn en ook nog eens heel gezellig, want

broken heb. Maar ook daarvóór koos

we kletsen volop terwijl ze bezig is. Paulie

ik al voor de kapper-aan-huis. Bij

is niet de enige die aan huis komt. Een

slecht weer ga ik namelijk niet graag

keer in de 6 weken laat ik de pedicure

op pad.

komen via Ledenvereniging Thebe Extra.

Ook heel handig en ook met korting.’

BIJ 3 OF MEER PERSONEN

Inmiddels maak ik al jaren gebruik van deze service en het bevalt me goed.

Elke vrijdag komt mijn vaste kapster van

10% korting

Kijk op: www.thebe-extra.nl/ kapper

GEEN VOORRIJKOSTEN

15

Inge Hustings volgde de trainingen van Mom in Balance

‘Fitter tijdens mijn zwangerschap’ ‘Bij mijn eerste zwangerschap volg-

sport. Na de bevalling heb ik ook de trai-

de ik een reguliere cursus. De tweede

ning ‘Back in Shape’ gevolgd. Het is leuk

keer wilde ik actiever aan de slag. De

om met andere moeders je ervaringen te

kracht- en conditietraining in de bui-

delen, maar vooral fijn om onder begelei-

tenlucht van de ‘Zwanger workout’ van

ding te bewegen. De instructeurs weten

Mom in Balance bleek een ideale com-

precies wat wel en niet verantwoord is.

binatie.

Ook bij mijn derde kind koos ik weer voor Mom in Balance. Door alle trainingen heb

Wie zegt dat zwangere vrouwen niet

ik het sportvirus wel te pakken gekregen.

KORTING OP:

kunnen sporten? De beweging zorgde er

Ik sport nu meer dan voorheen.’

ZWANGER WORKOUT

juist voor dat ik veel minder last had van kwaaltjes en ik voelde me fitter. Ik heb zelfs een week voor de bevalling nog ge-

Kijk op: www.thebe-extra.nl/ mominbalance

Info & aanmelden WWW.THEBE-EXTRA.NL/TOTAALPAKKET

Ledenvereniging Thebe Extra • Leefstijl Magazine

BACK IN SHAPE MPOWER

088 - 374 75 76 LEDENCONSULENT@THEBE-EXTRA.NL

Helpende handen Wat als u even geen tijd of niet de mogelijkheid hebt om uw huis op te ruimen na een gezellig feestje? Via Ledenvereniging Thebe Extra kunt u zich aanmelden bij LekkerLeven. Zij bieden diverse diensten voor in en om het huis, zodat u zich kunt richten op dingen die op dat moment uw aandacht vragen of belangrijker zijn.

In beeld: 16

LekkerLeven biedt hulp in en om huis

LekkerLeven Met meer dan 20 jaar ervaring heeft LekkerLeven een betrouwbaar netwerk opgebouwd van dienstverleners die u helpen met klussen in en om uw huis. De tuinman komt graag langs voor het snoeien van de heg of maaien van het gras. Ook voor huishoudelijke hulp of de klusjesman kunt u bij LekkerLeven terecht. Langer zelfstandig thuis wonen wordt hiermee een stuk eenvoudiger.

LEDENVOORDEEL Als lid van Ledenvereniging Thebe Extra profiteert u van korting op het uurtarief van de huishoudelijke hulp. Het normale tarief is € 15,25 incl. 21% BTW, de eerste 40 uur betaalt u € 14,75, een voordeel van € 0,50 per uur. Voor iedere dienst geldt dat het eerste uur volledig in rekening wordt gebracht, de resterende tijd betaalt u per kwartier.

Kijk op www.thebe-extra.nl/lekkerleven voor meer informatie.

Betrouwbare dienstverlening

Regie in eigen hand

LekkerLeven maakt vooraf kennis met iedere hulp en beoor-

Op de website vindt u het complete aanbod. Vaak

deelt deze op vakkundigheid. Zo heeft u gegarandeerd te

kunt u kiezen uit diverse dienstverleners, of LekkerLe-

maken met een betrouwbare en professionele dienstverle-

ven gaat voor u op zoek. Zo haalt u iemand in huis die

ner. Wanneer u hulp inschakelt, zoals een tuinman of klusjes-

bij u past. Wanneer u de gewerkte uren heeft goed-

man, maakt u bovendien samen vooraf afspraken zodat u

gekeurd, betaalt LekkerLeven de hulp en ontvangt u

weet waar u aan toe bent.

de factuur. Contant geld in huis halen is dus niet nodig. Veilig en overzichtelijk!

17

Eenvoudig geregeld U heeft hulp nodig voor klusjes in huis, maar wilt uw naasten hier niet mee belasten? Of die klemmende deur wilt u nu echt gerepareerd hebben? Hulp van de dienstverleners van LekkerLeven regelt u eenvoudig. Aanmelden kan via de ledenconsulenten van Ledenvereniging Thebe Extra, door te bellen naar 088 - 374 75 76 of online via onze website www.thebe-extra.nl/lekkerleven

Diensten aan huis Naast LekkerLeven biedt Ledenvereniging Thebe Extra nog meer praktische diensten aan huis. Wist u dat u thuis, veilig in uw eigen omgeving, een pruik aan kunt laten meten? Ook voor een kunstgebit of pedicure hoeft u de deur niet meer uit. Deze diensten zijn gemakkelijk en voor iedereen, ook als u niet aan huis gebonden bent.

Ledenvereniging Thebe Extra • Leefstijl Magazine

Hoe doet zij dat?

De afdeling kinderoncologie is met de feestdagen versierd, maar de rust blijft behouden. Vaak proberen we wel wat meer te doen. Dat gaat in overleg met ouders en kind, en we kijken naar wat ze thuis graag doen. Een klein gebaar kan al veel betekenen. Zo hebben we eens een bioscoopavond geregeld voor een gezin, met popcorn en drinken. Het werd uiteindelijk een pyjama-bioscoopfeestje! Maar soms is er geen interesse en vinden mensen het al fijn als je ze wat lekkers komt brengen.

18

Sanne

werkt ook tijdens de feestdagen als verpleegkundige.

‘Met de feestdagen doen we wat extra’s voor de kinderen’ Tijdens kerst draai ik vaak nachtdiensten. Zo kan ik slapen tot begin van de middag en ga ik daarna naar mijn familie. Kerstavond vieren we met vrienden. Ik ga dan in de loop van de avond werken en mijn partner blijft met de kinderen daar. Nu ben ik zwanger van mijn derde kindje, dus dit jaar ben ik met de feestdagen vrij!

Tips van de ledenconsulent Wanneer uw kind in het ziekenhuis ligt, gaat daar dikwijls al uw aandacht en energie naartoe. Het zorgt voor veel stress binnen het gezin. De andere kinderen moeten immers gewoon naar school en het werk gaat door. Dan is het fijn om wat extra handen in huis te hebben, die u helpen met het huishouden bijvoorbeeld. Een kant-en-klare maaltijd scheelt ook veel tijd. Ledenvereniging Thebe Extra biedt allerlei diensten aan huis, waardoor u tijd heeft om zich te richten op meer belangrijke zaken. Kijk voor meer informatie op www.thebe-extra.nl/aanhuis

Column

In elke Leefstijl delen de ledenconsulenten hun ervaringen en gedachten. Dit keer is Brigitte Vermeulen aan het woord.

Onze dagtochten zijn echt een cadeautje De dagtochten van Ledenvereniging Thebe Extra zijn keer op keer een feestje. Het is ontzettend leuk om er samen op uit te gaan en mooie en bijzondere plekken te bezoeken. Maar dat zijn niet de enige ingrediënten die deze dagen tot een succes maken. Bij onze dagtochten staan genieten en ontmoeten centraal. U hoeft nergens aan te denken tijdens een goedverzorgde dagtocht. U kunt heerlijk bijkletsen en uw aandacht richten op al het moois om u heen. Vaak worden ook verhalen met elkaar gedeeld. Met een lach en een traan.

En soms ontstaan nieuwe vriendschappen.

“Het gaat erom dat we samen genieten van een bijzonder uitje” Als ledenconsulent vind ik het een uitdaging om een zo gevarieerd mogelijk programma samen te stellen voor onze leden. Ik vind het mooi dat onze dagtochten echt een cadeautje blijken te zijn. Dat merk ik aan de positieve reacties, maar ook doordat onze dagtochten vaak als cadeau gegeven worden door kinderen aan hun ouders. Had u al plannen voor de familiedag, het zussenuitje of uw verjaardag? Ik hoop dat ik u op een idee heb gebracht! Kijk ook zeker eens op pagina 4 en 5.

088 - 374 75 76

Strip Willem Wijzer

Ledenvereniging Thebe Extra • Leefstijl Magazine

19

Voor u uitgezocht %

Op vertoon van uw ledenpas ontvangt u altijd 20% korting op koopartikelen bij Medipoint. In deze editie wijzen we op een interessante Slaapadviesdag.

Alles voor een optimale nachtrust!

Kom naar de Slaapadviesdag

Kijk op: www.thebe-extra.nl/thebeactie

De nachten zijn weer langer en dus brengen we meer uren door in ons bed. Slaapcomfort is dan wel zo belangrijk. Tijdens de Slaapadviesdag van Medipoint krijgt u advies over bedden, matrassen, bedbodems en kussens. Ervaar het comfort en krijg persoonlijk advies van onze specialisten. Profiteer van diverse gratis extra’s bij aankoop!

U bent van harte welkom op de volgende data en locaties van de Medipoint thuiszorgwinkels.

• Oosterhout, Heuvelstraat 1b, dinsdag 18 december 2018

20

• •

•

Tilburg, Lage Witsiebaan 2a, woensdag 19 december 2018 Waalwijk, Van Assendelftstraat 20, donderdag 20 december 2018 Breda, Slingerweg 87, vrijdag 21 december 2018

Maak een gratis persoonlijke afspraak of krijg meer informatie via: 088 - 10 20 100 (optie 3), www.medipoint.nl/adviesdagen of vraag het in de winkel.

BOXSPRINGBED TIMELESS

VISCO CLIMATE MATRASSEN

Dit boxspringbed is uitgerust met alle zorgfuncties van een hoog-laagbed en voldoet aan alle zorgcertificeringen.

Het comfortabele Visco Climate matras is ontwikkeld voor de zorg, maar nu ook beschikbaar voor u.

Gemaakt van schuim van Zwitserse topkwaliteit.

Eenpersoonsbed vanaf E 1.999.-

50% KORTING

voor leden vanaf

OP ALLE VISCO CLIMATE MATRASSEN

E 1.599,-

Bijv. matras 70 x 200 cm van E 599,voor leden

E 299,-

Tweepersoonsbed vanaf E 3.999.voor leden vanaf

E 3.199,-

De genoemde aanbiedingen zijn geldig t/m 15 mrt. 2019.

In deze aanbiedingen is de ledenkorting al verrekend. Ze zijn niet geldig in combinatie met andere acties, kortingen of waardebonnen. Vraag naar de voorwaarden in de winkel

Incl. thuisbezorging, gratis bedbodemcheck en 10 jaar garantie.

Medipoint winkels T 088 - 10 20 100

Etten-Leur Tilburg

Lage Witsiebaan 2a

Almkerk

Prof. de Quayplein 6

Tilburg

Hilvarenbeekseweg 60-14

Breda

Slingerweg 87

Waalwijk

Van Assendelftstraat 20

Kerkwerve 50

Oosterhout Heuvelstraat 1b

Meer info, zoals openingstijden op www.thebe-extra.nl/thuiszorgwinkel

Product in de test

Somnox slaaprobot Kunt u niet makkelijk in slaap komen? Of ligt u ’s nachts te piekeren? De Somnox slaaprobot kan u helpen. Dit unieke apparaat helpt u om sneller en langer te slapen, zodat u fitter wakker wordt. De slaaprobot geeft het ritme voor uw ademhaling aan. Dit ontspant, waardoor u makkelijker in slaap valt. U kunt ook ingesproken meditaties en rustgevende geluiden instellen. Wanneer u zich daarop concentreert, leidt dit af van ongewenste gedachten en stress. Het resultaat is een goede nachtrust. Via de speciale app voor uw mobiele telefoon kunt u de robot instellen met uw eigen voorkeuren. De slaaprobot meet bovendien ’s nachts uw slaap. Via de app op uw mobiele telefoon kunt u dan zien hoe uw slaapritme verloopt.

Petra van Gestel mocht de slaaprobot testen:

Uitgerust wakker met onze slaaprobot

“Normaal stap ik in bed en kijk ik nog even TV. Nu pakte ik de slaaprobot vast om in te slapen. Ik merkte dat ik automatisch met het apparaat mee ging ademen. De rust in mijn ademhaling zorgde ervoor dat ik vrij snel in slaap viel en zelfs langer sliep dan normaal.”

Voorverkoop slaaprobot Somnox Deze eerste slaaprobot ter wereld is nog niet verkrijgbaar in de winkels. Als lid van Ledenvereniging Thebe Extra krijgt u de unieke kans om als eerste op de hoogte te zijn van het laatste nieuws! U hoort het bovendien als eerste wanneer de voorverkoop start. Vrijblijvend inschrijven voor meer informatie kan via de website: www.medipoint.nl/somnox

Ledenvereniging Thebe Extra • Leefstijl Magazine

21

Puzzel

WIN

DE OPLOSSING 1

Puzzel en maak kans op twee feestelijke boeketten. Eén voor uzelf en één om weg te geven aan iemand anders.

2

3

I

4 5 6

J

5

7

H

6

VÓÓR 1 FEBRUARI 2019

3

10

4

STUUR UW OPLOSSING

2

1

5

8

13

11

IN VIA ONZE WEBSITE: WWW.THEBE-EXTRA.NL/PUZZEL

9 10

S

11

OF PER POST: LEDENVERENIGING THEBE EXTRA,

12

POSTBUS 1216, 5004 BE TILBURG.

13

7 10 12

22

8

15

9

18

11

1

15

16

16

V 13

14

17

4

18

3

15 16

17

14

8

9

W 17

U

2

6 14

2

18

7

12

Verticaal

Horizontaal 2

In een goede stemming.

1

Officiële gebeurtenis die volgens bepaalde regels verloopt.

4

Onafhankelijk van de macht of wil van een ander.

3

Jaarlijks feest waarbij veel kinderen op 5 december cadeautjes krijgen.

6

Feest dat gevierd wordt door christenen voor de geboorte van Jezus Christus.

5

Bijeenkomst van een onbepaald aantal personen om samen een gebeurtenis te vieren.

7

Deftig feest waar men in speciale kleding verschijnt.

8

Aanloopperiode naar kerst.

9

Verjagen van kwade geesten met oud en nieuw doe je met ...

11

Ander woord voor geschenk of present.

10

14

Avondeten.

Een aaneengesloten en verbonden serie repeterende objecten, gebruikt als versiering.

16

Officiële verbintenis tussen 2 personen die veel van elkaar houden.

11

Feestversiering die voorkomt in de vorm van kleine gekleurde papiersnippers.

17

Laatste maand van het kalenderjaar.

12

Een reactie op iets leuks, waarbij je mondhoeken omkrullen.

Iemand die voor zijn/haar beroep haar knipt of stileert.

13

Maak de zin af “zeg het met ……”

15

Kunstvorm die gebruik maakt van klanken.

18

De oplossing van de puzzel in Leefstijl 3 van 2018 was: ‘zelfstandig thuis’. De winnaars zijn Anja van der Kaaden uit Oosterhout en Renate Franken uit Breda. Van harte gefeliciteerd met uw Ikea cadeaubon.

Heeft u een vraag over gezondheid, welzijn, wonen of het dienstenpakket van Ledenvereniging Thebe Extra?

Blijf er niet mee rondlopen. Onze ledenconsulenten Ineke, Brigitte, Dorien en Luuk geven u graag antwoord.

Vraag het de ledenconsulenten

Vraag & antwoord:

1

‘Ik ben minder goed ter been. Vooral in de badkamer heb ik daar last van. Daar wordt het snel glad.

Hoe houd ik het toch veilig?’

LEDENCONSULENT INEKE:

‘Er zijn veel hulpmiddelen die u meer veiligheid brengen in de badkamer. Denk bijvoorbeeld aan anti-slipmatten of wandbeugels. Als lid krijgt u bij Medipoint een leuke korting hierop. Wij kunnen ook langskomen voor een gratis woonadvies. Niet elke oplossing is zo ideaal als deze op het eerste

2

gezicht lijkt. Een bad met inloopdeur maakt het makkelijk om in en uit bad te stappen.

Maar u moet ook beseffen dat de deur al dicht moet voordat het bad volloopt en dat u in de kou moet wachten tot het bad leeg is, voordat u eruit kunt. Vaak is een ruime inloopdouche praktischer.’

‘Ik ga verhuizen en kan dan minder vaak langsgaan bij mijn vader. Ik ben bang dat hij eenzaam wordt.

Hoe kan ik dit voorkomen?’

LEDENCONSULENT DORIEN: ‘Het is belangrijk dat uw vader mensen om zich heen heeft. Niet alleen tegen de eenzaamheid, maar ook wanneer er hulp nodig is. Als u samen met uw vader zijn contacten in kaart wil brengen kijk op www.demensenommijheen.nl. Ook vindt u hier tips om vriendschappen te behou-

den of nieuwe mensen te leren kennen.

De test begint met het voorbeeld van Jaap: hij is jarig, wie nodigt hij uit en waarom? Dat is ook een goede vraag om aan uw vader te stellen. U zult ontdekken dat er meer mensen zijn die af en toe bij uw vader kunnen binnen lopen.’

Even voorstellen: onze nieuwe ledenconsulent Luuk Touw!

‘Sinds augustus ben ik ledenconsulent bij Ledenvereniging Thebe Extra. Een baan die echt bij mij past. Hier kan ik iets betekenen voor anderen. Als ik iemand help en de waardering voel voor wat ik heb gedaan, geeft dat veel voldoening. U kunt bij me aankloppen met uiteenlopende vragen. Ik

wijs u graag de weg in de wereld van zorg en welzijn. Dat kan telefonisch of ik kom bij u thuis. Samen met mijn collega’s organiseer ik ook presentaties en workshops, bijvoorbeeld over het thema langer zelfstandig wonen. Kortom: een veelzijdige functie waarin ik u graag een keertje tegenkom!’

Zelf een vraag stellen?

Contact:

STEL UW VRAAG VIA LEDENCONSULENT@THEBE-EXTRA.NL,

OF PER POST: LEDENVERENIGING THEBE EXTRA,

WWW.THEBE-EXTRA.NL OF BEL 088 - 374 75 76

POSTBUS 1216, 5004 BE TILBURG.

Ledenvereniging Thebe Extra • Leefstijl Magazine

23

Voor leden

Gezonde korting op uw zorgverzekering!

Ledenvereniging Thebe Extra heeft met verzekeringsmaatschappijen VGZ en CZ collectieve afspraken gemaakt. Als lid kunt u daarom profiteren van aantrekkelijke kortingen op uw zorgverzekering. U bespaart hiermee vele euro’s per jaar. Het lidmaatschap van Ledenvereniging Thebe Extra heeft u zo snel terugverdiend!

Kijk op: www.thebe-extra.nl/zorgverzekering

Uw voordelen: Collectieve zorgverzekering VGZ • Basisverzekeringen Ruime Keuze en Eigen Keuze 8% korting • Aanvullende verzekeringen Aanvullend Goed, Aanvullend Beter, Aanvullend Best 15% korting • Tandartsverzekering Tand Goed, Tand Beter, Tand Best 5% korting

Collectieve zorgverzekering CZ • Basisverzekeringen Zorgbewustpolis, Zorg-op-maatpolis, Zorgkeuzepolis 5% korting • Aanvullende verzekeringen Aanvullend Start, Aanvullend Basis, Aanvullend Plus,

Aanvullend Top 5% korting • Tandartsverzekering 5% korting

Alle medewerkers en vrijwilligers van Ledenvereniging Thebe Extra wensen u het beste voor 2019!

088 - 374 75 76

www.facebook.com/ThebeExtra

www.thebe-extra.nl

www.instagram.com/Thebe_Extra

Digitale nieuwsbrief

Daisy CD-rom

Aanmelden via: www.thebe-extra.nl/nieuwsbrief Elke 25e aanmelder ontvangt een cadeaubon.

Luisterversie van Leefstijl magazine, verkrijgbaar via de ledenconsulenten.

Colofon Leefstijl is een uitgave van Ledenvereniging Thebe Extra en wordt verspreid onder leden in een oplage van 108.000 exemplaren.

Redactieadres Ledenvereniging Thebe Extra postbus 1216, 5004 BE Tilburg communicatie@thebe-extra.nl Fotografie Nick Luypen

Strip Richard Bijloo Redactie, teksten, vormgeving & realisatie: Commpanion reclame-adviesbureau, Tilburg i.s.m. Ledenvereniging Thebe Extra.

Alle tarieven in deze uitgave zijn onder voorbehoud van drukfouten en prijswijzigingen.