Leefstijl Winter 2019

Magazine Ledenvereniging Thebe Extra - 15e jaargang, uitgave 4, Winter 2019

THEMA: SAMEN

Samenwerken in ons ouderlijk huis pagina 9

Wegdromen in het regenboogbos pagina 10

Graag gedaan

‘Mijn ouders en andere bewoners van aanleunwoningen van woonzorgcentrum De Doelen in Oosterhout aten de warme maaltijd altijd in het naastgelegen woonzorgcentrum. Door veranderingen in de zorg werd dit veel duurder.

‘Het idee dat aan de keukentafel ontstond, is een succes geworden.’

Mijn zus en ik hoorden dat mensen voortaan alleen aten of de maaltijd vervingen door een boterham.

Dat kon niet, vonden we. Als we met meerdere kinderen samenwerkten, moest het mogelijk zijn

2

onze ouders weer te laten genieten van een gezonde maaltijd en elkaars gezelschap.

We spraken met diverse partijen en ons idee ‘Samen aan tafel’ kreeg vorm. De eigenaar van Eeterij D’n Bal uit Oosterhout wilde ook iets doen voor eenzame ouderen. Inmiddels verzorgt hij elke dag verse maaltijden uit eigen keuken. Kinderen van bewoners en vrijwilligers serveren deze. We mogen gebruikmaken van de recreatieruimte bij het woonzorgcentrum. Het is mooi om alle enthousiaste reacties te horen.’

Hennie van Werven bracht ouderen weer samen OPROEPJE

Heeft u ook een mooi verhaal voor deze rubriek?

Bel 088 - 374 75 76 of mail naar ledenconsulent@thebe-extra.nl

Thema:

Samen fietsen tegen ALS

P8

Theo Rommen heeft ALS en is ‘Fietser van het jaar’.

Samen Door met elkaar ergens voor te gaan, komen de mooiste dingen tot stand.

Losse tonen vormen samen muziek, eenzame mensen vormen samen een fijne groep. Samen maken we de maatschappij een beetje mooier.

Voorbeelden hiervan leest u in deze Leefstijl met het thema ‘Samen’.

Inhoud:

P10

P13

Samen de kracht vinden

Hoe doet zij dat?

4

Actuele zaken

6

Tips voor een luisterend oor

6

Een lokaal initiatief kan veel betekenen

7

Samen muziek maken

8

Samen: vier verschillende verhalen

10

Maike is vrijwilliger bij de Regenboogboom

13

Als marinier loop je nooit alleen

14

Ledenvoordeel uitgelicht

15

Leden over onze diensten

16

Samen op reis

18

Samenwerken in de wijkverpleging

19

Column & strip

20

Voor u uitgezocht in de thuiszorgwinkel van Medipoint

22

Prijspuzzel

23

Vraag het de ledenconsulenten

24

Ledenbijeenkomsten eHealth

Exclusief voor leden Ledenvereniging Thebe Extra ondersteunt haar leden (104.000 huishoudens in West- en Midden-Brabant) in alle fases van het leven.

Wij leveren geen zorg, maar onze leden kunnen bij ons terecht voor vragen en advies. Bovendien bieden we kortingen en nog veel meer leuke extra’s.

Wie nu lid wordt, ontvangt een leuk opvouwbaar tasje bij een (gezins)lidmaatschap van

Op reis samen of alleen Ledenvereniging Thebe Extra • Leefstijl Magazine

€16,- per jaar (€17,- bij acceptgiro). Heeft u

P16

vragen over onze producten en diensten? Kijk op www.thebe-extra.nl, bel 088 - 374 75 76 of mail naar ledenconsulent@thebe-extra.nl.

3

Actuele zaken 1

Lees over dagjes uit, nieuwtjes en de voordelen van Ledenvereniging Thebe Extra.

Dagtocht naar Museum Speelklok Van speelklok tot pierement

Stap in de wondere wereld vol vrolijke muziek van zelfspelende muziekinstrumenten. In de tijd dat er nog niet zoveel mogelijkheden waren om thuis muziek te luisteren, klonk livemuziek uit deze instrumenten. Daar kwam geen muzikant bij kijken.

Aanmelden kan telefonisch of via de site vanaf woensdag 11 december.

088 - 374 75 76 www.thebe-extra.nl/dagtocht

In Museum Speelklok vertellen gidsen u over zelfspelende muziekinstrumenten in alle soorten en maten. Van kleine speeldoosjes en speelklokken tot grote carillonklokken en straatorgels. Voordat we het museum in Utrecht bezoeken, genieten we eerst van een lunch bij restaurant De Gouden Leeuw in Terheijden. Na het museumbezoek staat een heerlijk kopje koffie met gebak voor u klaar in het museumcafé. Voordat de touringcar u terugbrengt naar de opstapplaats sluiten we de dag af met een heerlijk diner in Terheijden.

4 PRIJZEN, OPSTAPPLAATSEN EN TIJDEN

DINSDAG 11 FEBRUARI:

Prijzen: A-leden: € 69,B-leden: € 67,C-leden: € 65,-

Tilburg 10.30 uur / Waalwijk 11.00 uur DONDERDAG 13 FEBRUARI: Breda 10.30 uur / Oosterhout 11.00 uur

Wandel mee door het prachtige Limburgse land!

2

Snoeren schoen- en voetspecialist en Ledenvereniging Thebe Extra organiseren op zondag 5 april wederom een prachtige en volledig verzorgde wandeltocht door Zuid-Limburg. Na een kopje koffie of thee met de onmisbare Limburgse vlaai start uw tocht vanuit het Drielandenpunt.

U wandelt door het glooiende groene heuvellandschap, afgewisseld met steile hellingen, richting uw lunchadres in Plombières in België. Vanuit het lunchadres vervolgen we onze tocht langs de Geul naar Slenaken waar een overheerlijk diner klaar staat. Het is belangrijk dat u voor deze wandeling van 18 km, goed ter been bent! U kunt zich aanmelden vanaf 11 december.

WWW.THEBE-EXTRA.NL/WANDELTOCHT

PRIJZEN, OPSTAPPLAATSEN EN TIJDEN

Prijzen: A-leden: € 75,B-leden: € 70,C-leden: € 65,-

ZONDAG 5 APRIL 2020: 08.00 uur

vertrek vanaf Snoeren Schoenen, Heistraat 2, Teteringen.

08.40 uur

vertrek vanuit opstapplaats Stappegoor Tilburg.

Info & aanmelden WWW.THEBE-EXTRA.NL

3

088 - 374 75 76 LEDENCONSULENT@THEBE-EXTRA.NL

Aanmelden kan telefonisch of via de site vanaf woensdag 11 december.

088 - 374 75 76 www.thebe-extra.nl/dagtocht

Tour van de vrijheid Deze bijzondere dagtocht staat in het teken van onze vrijheid.

We rijden naar het eerste punt van deze tour, monument Evacuatie, en stoppen onderweg in Millingen aan de Rijn voor een kopje koffie of thee met gebak. Onder begeleiding van een ervaren gids gaat de tocht verder langs enkele monumenten zoals de Thornse Molen en Oorlogsmonument Beek.

We maken een korte stop bij het Canadees Kerkhof. Via het Concertgebouw De Vereeniging in Nijmegen, een ontmoetingsplek van de geallieerden, rijden we langs het Kronenburgerpark. We stoppen even op de Waalkade bij het labyrint, waar u een vanuit de bus een prachtig zicht heeft op de bruggen. Na het lunchbuffet staat de rest van de dag in het teken van het Vrijheidsmuseum in Groesbeek. Geuren, geluidsfragmenten, film en interactieve presentaties laten de bevrijding herleven. Deze dag sluiten we af met een heerlijk diner bij De Remise in Drunen.

4

Bent u al collectief verzekerd?

De maximale korting op de collectieve basisverzekering is vanaf 1 januari 2020 door de overheid verlaagd.

Als lid van Ledenvereniging Thebe Extra ontvangt u in 2020 bij VGZ minder korting op de basisverzekering.

De kortingen op aanvullende pakketten en de tandartsverzekeringen blijven onveranderd.

Nog een fijn nieuwtje: als u naast de basisverzekering ook één van de genoemde aanvullende verzekeringen bij VGZ afsluit, kunt u uw lidmaatschap van Ledenvereniging Thebe Extra declareren bij VGZ!

PRIJZEN, OPSTAPPLAATSEN EN TIJDEN Prijzen: A-leden: € 75,B-leden: € 70,- C-leden: € 65,DINSDAG 21 APRIL: Tilburg 08.00 uur / Waalwijk 08.30 uur WOENSDAG 22 APRIL: Breda 08.00 uur / Oosterhout 08.30 uur DONDERDAG 30 APRIL: Breda 08.00 uur / Oosterhout 08.30 uur VRIJDAG 1 MEI: Tilburg 08.00 uur / Waalwijk 08.30 uur

De voordelen voor onze leden: Basisverzekering VGZ Zorgt = 4% korting Aanvullende verzekeringen Aanvullende verzekeringen VGZ Zorgt Goed, VGZ Zorgt Beter, VGZ Zorgt Best = 15% korting Tandartsverzekeringen VGZ Tand Goed, VGZ Tand Beter, VGZ Tand Best = 5% korting

Ook op de collectieve zorgverzekering van CZ ontvangen leden

Collectieve zorgverzekering VGZ

korting: 2,5% op de basisverzekering en 5% op de aanvullende

Kijk voor actuele kortingen en meer informatie

verzekeringen.

op www.thebe-extra.nl/vgz

Ledenvereniging Thebe Extra • Leefstijl Magazine

5

Tips van de deskundige Loopt u te piekeren of heeft u het even moeilijk? Het is niet altijd makkelijk om een luisterend oor te vinden in de eigen omgeving.

Soms is het juist fijn om te praten met iemand die u niet persoonlijk kent. Dan is er de Luisterlijn. Speciaal daarvoor getrainde vrijwilligers staan dag en nacht klaar voor een goed gesprek. Anoniem en vertrouwd, zonder oordeel! De Luisterlijn is per chat, mail en telefoon bereikbaar.

Praten lucht op!

De Luisterlijn kunt u benaderen als u ergens mee zit. Vrijwilligers voeren gesprekken over situaties die in ieders leven voorbij kunnen komen. Denk aan: • ‘Als alleenstaande moeder wil ik soms mijn verhaal kwijt aan het einde van de dag.’

Brigitte Vrijwilliger bij de Luisterlijn Telefoon: 0900 - 0767 Mail: ehulp@deluisterlijn.nl Chat via de website: www.deluisterlijn.nl

• ‘Mijn vrouw is onlangs overleden, mijn kinderen hebben weinig tijd.

Heeft u tijd voor een praatje?’

• ‘Ik ben ernstig ziek, maar vind het lastig hier mee om te gaan. Wie helpt me om alles op een rijtje te zetten?’

Wilt u helpen?

Heeft u oprecht interesse in een ander en nog wat ruimte in uw hoofd, hart en agenda? Meld u aan als vrijwilliger bij de Luisterlijn.

6

Een goede buur is beter dan een verre vriend Misschien denkt u wel eens: ‘Ik wil meer contact met de buurt.’ of ‘Ik kan wat doen voor iemand anders.’

Toen ContourDeTwern samen met Wonen Breburg en Thebe een enquête uitzette in 3 straten in Tilburg om te ontdekken wat er speelt bij bewoners, waren dit zaken die naar voren kwamen.

Een vast koffiemoment in de wijk bleek een uitkomst. Buurtbewoners leren elkaar zo kennen. Ze weten elkaar nu te vinden. De bijeenkomsten zijn gezellig én informatief. Regelmatig komen thema’s aan bod over zaken die de bewoners bezighouden.

Bij vragen over de Wmo schuift de gemeente aan. Ook de wijkagent en wijkverpleegkundige kwamen al eens. Professionals hielpen bij het regelen van de bijeenkomsten en bewoners en vrijwilligers zetten het voort, met de genoemde organisaties achter de schermen. Het lokale initiatief biedt hen ook waardevolle informatie waar zij op kunnen inspelen.

Ook u kunt iets voor uw buurt betekenen!

HEEFT U IDEEËN?

Neem contact op met Richard de Rooij, relatiemanager lokale burgerinitiatieven bij Ledenvereniging Thebe Extra.

E-mail rderooij@thebe-extra.nl of tel. 06 - 57 80 85 43. Zijn kennis en contacten kunnen u verder helpen.

MUZIEK VERBINDT Samen muziek maken is fijn en gezellig. Dat vinden ook de dertig enthousiaste muzikanten van de Activo-Band. De band is één van de activiteiten van de Stichting Sport en Spel Gehandicapten in Andel die mensen met een verstandelijke beperking een sociaal netwerk en ontspanning geeft. Naast de band zijn er ook een zwemclub, een soos, fysiofitness en de jaarlijks terugkerende truckerdag.

7

Optreden draagt bij aan de eigenwaarde In het Land van Heusden en Altena én daarbuiten heeft de

uitzoeken van muziek en het vereenvoudigen ervan, zodat

Activo-Band veel bekendheid. Regelmatig treden ze op

de bandleden het kunnen lezen en spelen. Muziek is mijn

in zorgcentra en werken ze mee aan kerkdiensten. Daar-

passie. Het geeft me levensvreugde en is een uiting van

naast geven ze concerten met andere muziekverenigingen

geloof. Ik ben als muzikant en dirigent veel actief in kerken en

of koren. Het repertoire varieert van christelijke liederen tot

maak al muziek sinds ik zes jaar oud was. Als klein meisje kreeg

volksmuziek.

ik de kans te spelen op een podium. Dat was geweldig. Dat gevoel wil ik anderen ook geven. Met deze insteek werk ik ook

Peter Vedder en Maria Rikkers zijn de dirigenten van de

regelmatig met jongeren. Optreden draagt bij aan de eigen-

band. Maria Rikkers (54) doet dit sinds juni 2019: ‘We

waarde. En dat is waardevol, juist bij kwetsbare groepen, zoals

repeteren elke zaterdag. Daarnaast steek ik veel tijd in het

mensen met een verstandelijke beperking.’

Stimuleringsfonds Met het Stimuleringsfonds steunt Ledenvereniging Thebe Extra projecten die de sociale binding, het welzijn en/of de leefbaarheid in de samenleving bevorderen. De Activo-Band kreeg in het verleden ook een financiële bijdrage.

Mede daardoor kon de band nieuwe outfits aanschaffen. Benieuwd of ons Stimuleringsfonds uw project kan steunen?

Kijk op www.thebe-extra.nl/stimuleringsfonds

Samen kun je meer bereiken. Dat blijkt wel uit deze vier verhalen. Lees hoe mensen samen de strijd aan gaan tegen ALS, samen een team trainen, samen iets opzetten of in geval van nood samenwerken.

SAMEN

Samen fietsen tegen ALS

8

Voetbal zit gewoon in ons bloed

Theo Rommen heeft ALS en is ‘Fietser van het Jaar’

Patrick van der Wouw traint met zoon Luuk een voetbalteam

‘5 oktober 2015 kreeg ik mijn ALS-diagnose. In het begin was er veel verdriet, maar nu probeer ik het leven te vieren.

Niet stil zitten en positief blijven. Ik ben nog volop aan het plannen.

‘Mijn grootste drijfveer is om dit samen met mijn zoon te kunnen doen. Dat vind ik gewoon het leukste wat er is. Daarnaast is het ook een stukje ontspanning voor mijzelf.

Ik gebruik een spraakcomputer en heb geen handfunctie meer. Maar ik fiets nog steeds! Dat doen we op een Hase Pino fiets waarbij ik voorop lig en trap terwijl mijn zwager achterop zit en stuurt. We hebben ons fietsteam Team ALSMaarDoor opgericht om inzamelingsacties en -evenementen te organiseren voor onderzoek naar ALS. Mooi om dit samen met vrienden en familie te mogen doen. In 2018 heb ik deelgenomen aan ‘De Reis van je leven’ van Johnny de Mol en dit jaar ben ik door Bicycling magazine uitgeroepen tot ‘Fietser van het Jaar’. Volgend jaar doen we gewoon weer de Mont Ventoux.’

Luuk was enthousiast toen ik hem voorstelde om samen trainingen te gaan geven. Mijn vrouw en dochter hebben ook gevoetbald, dus we zijn een echte voetbalfamilie. Vroeger ging ik al met mijn vader naar het voetbal. Als kind van negen ging ik bij een vereniging voetballen. Toen Luuk dat op z’n vijfde deed, ben ik er weer ingerold en heb het trainerschap opgepikt. Mijn vrouw zei ‘Waar begin je aan, want je hebt het al zo druk’. Maar het voetbal zit gewoon in mijn bloed. Luuk en ik hebben nooit discussies en we staan niet langs het veld te schreeuwen. Datgene wat wij uitstralen langs het veld nemen de jongens over.’

Heeft u een interessant verhaal over samen of over wat het begrip “samen” voor u betekent? Deel het op onze Facebook pagina: www.facebook.com/ThebeExtra

We moeten op elkaar kunnen vertrouwen!

We staan samen voor ons concept

Leon Havermans is commandant bij de brandweer

De broers van De Burgerij werken al jaren samen

’Het is geen jongensdroom, maar de overtuiging dat ik iets wil betekenen voor de samenleving. In het dorp waar ik woon, begon ik als vrijwilliger bij de brandweer.

Ook werkte ik in de chemische industrie.

’Onze middelste broer Jaap had als kleine jongen de wens om een delicatessenzaak te beginnen. Jaren later runnen we in Tilburg met drie broers De Burgerij. Een combi van brasserie en delicatessenzaak.

Jaren later ging ik beroepsmatig het team van de brandweer versterken. Binnen ons team weet iedereen van elkaar wie welke taak heeft. Daarop trainen we ook veel samen. Niet alleen met eigen collega’s, maar ook met andere instanties, zoals de politie en gemeente. Bij de hulpverlening moeten we immers op elkaar kunnen rekenen. Daarnaast zijn we continu bezig met het verkondigen van de belangrijke boodschap: Zorg goed voor uzelf! Neem goede voorzorgsmaatregelen, zoals het ophangen van rookmelders en weet wat u moet doen als het misgaat. Dat kan slachtoffers voorkomen!’

Extra bijzonder is dat we dit vanuit ons ouderlijk huis aan de Noordstraat exploiteren. Jaren later hebben we restaurant De Visserij aan de Piushaven samen opgezet. Wij komen helemaal niet uit een horecafamilie, dit is gewoon zo gegroeid. Iedere dag zijn we samen met ons hele team bezig om mooie producten neer te zetten. Voor iedereen wat wils, vandaar ook onze slogan ‘van boerenkool tot kaviaar’. In het dagelijks werk hebben we elk onze eigen taken, samen overleggen we alles. Daarmee bewaken we het concept. En dat gaat nog steeds heel erg goed!

We zitten boordevol nieuwe ideeën.’

Ledenvereniging Thebe Extra • Leefstijl Magazine

9

Namen: Maike Bosse Woonplaats: Breda

10

Een paar keer per maand gaat Maike samen met een collega met een bijzondere boom vol kristallen op pad. Zij is vrijwilliger bij Stichting de Regenboogboom. Hier helpt ze kinderen en hun ouders die zich om wat voor reden ook kwetsbaar voelen. Maike helpt kinderen even weg te dromen om zo te ontsnappen naar een eigen veilige wereld. Een wereld waarin ze zich fijn voelen en ontdekken dat ze de kracht en moed hebben om een bepaalde situatie aan te kunnen.

‘Samen vinden we kracht om een situatie aan te kunnen.’

Maike is vrijwilliger

bij Stichting de Regenboogboom

‘Op wat je overkomt heb je niet altijd invloed.

Evenmin kun je sturen wat je ’s nachts droomt.

Maar overdag kun je dromen wat je wilt. Zo kun je even ontsnappen aan verdriet, ziekte of pijn.

Onze mooie regenboogboom wijst de weg naar het regenboogbos. Een veilige droomwereld die iedereen anders invult. Voor de een is het een bos vol feeën of een bos met een racebaan, voor de ander een plek waar je heerlijk in de zon in het gras kunt liggen. Even wegdromen helpt om een fijn gevoel (terug) te krijgen.

1

De Regenboog boom

‘Met de kristallen uit de boom laten we kinderen weer stralen.’

2

Samen zingen

‘We zingen soms liedjes met de kinderen.

Ik leer nog ukelele spelen.’

11

3

Samen plezier maken

Alit velliquia doluptam aut omniendelia verum quiae‘Door samen plezier te hebben, ontsnappen cust ation res aut que pore quam endam. kinderen even uit de situatie waar zij in zitten.’

Berenkracht

4

Droom dekentje

‘Een uniek eigen dekentje biedt warmte en geborgenheid.’

zijn. Nieuwsgierig keek hij naar de mooie boom. Ik legde hem

Wanneer je je ellendig voelt, voel je dat in je buik. Daar voel

uit dat dit een speciale boom is, waarmee je in het regenboog-

je het ook als je vrolijk bent. Met het wegdromen in het regen-

bos kunt komen. Toen ik uitlegde wat dat voor plek dat was,

boogbos zoeken we het fijne gevoel op. Bij kinderen noem ik

vertelde hij dat in zijn bos veel vriendjes zouden zijn om mee te

het vaak ‘berenkracht’. Na afloop leg ik uit dat die slapende

voetballen. Ons gesprekje ging verder over zijn grote hobby en

berenkracht weer even wakker geschud moest worden. Ze

langzaam zag ik weer wat kleur op zijn wangen komen. Natuurlijk

hebben dan de moed om om te gaan met de situatie waarin

moest hij na dit moment weer verder in het ziekenhuis, maar hij

ze zijn beland.

was vrolijker. Hij kon de situatie wat beter aan.

Een klein gebaar, een groots effect

Kristallen

Soms is een kort gesprek al genoeg om het verschil te maken. Zo

Onze regenboogboom hangen we vol kristallen. Daarmee

stond ik eens in een ziekenhuislift met de regenboogboom, op

laten we de kinderen weer stralen. Tijdens elk bezoek mogen

weg naar een afspraak. Naast mij stond een bleek jongetje met

kinderen een kristal uit de boom halen. Als herinnering aan het

zijn moeder. Het was duidelijk dat hij liever ergens anders wilde

fijne moment. Tegelijkertijd geeft het iets in handen waardoor je

Ledenvereniging Thebe Extra • Leefstijl Magazine

altijd terug kunt gaan naar het regenboogbos. Als het licht

vond. En dat je merkt dat de persoon een fijnere dag heeft,

schijnt op het kristal, zie je zelfs de kleuren van de regenboog

dankzij ons bezoek.

die de weg wijzen.

Samen sta je sterk

Niet alleen met een bezoek helpen we veel kinderen. Via

We bezoeken kinderen altijd als hun ouders er ook zijn en

de site zijn ook droomdekentjes te bestellen. Onder een

betrekken hen erbij. Zo kunnen zij, na ons bezoek, op dezelfde

droomdeken ben je heel snel op je eigen veilige droom-

manier hun kind helpen. We komen altijd met twee vrijwilligers

plek. Dit biedt steun, warmte en kracht in moeilijke situa-

om elkaar aan te vullen en samen met het kind een mooie

ties. De dekentjes worden gemaakt door vrijwilligers uit heel

droom te maken. Ook na een bezoek is het fijn om steun

het land. Ieder kind krijgt het droomdekentje toegestuurd

aan elkaar te hebben. We komen soms in heel heftige

in een mooie doos met een persoonlijke brief erbij. Elk droom-

situaties. Hierdoor ontstaat ook een hechte band tussen de

dekentje is uniek, net zoals elk kind uniek is.

vrijwilligers onderling.

Voor iedereen

Vrijwilligerswerk geeft energie Ik ben inmiddels zes jaar vrijwilliger bij De Regenboogboom.

We bezoeken veel kinderen in het ziekenhuis. Maar we

Toen de kinderen de deur uit waren, had ik meer tijd en wilde

komen ook regelmatig bij mensen thuis, in instellingen en

ik wat gaan doen buitenshuis. Een kennis wees me op Stich-

op school. De situaties zijn uiteenlopend. Het kan gaan

ting de Regenboogboom. Dat vond ze echt iets voor mij. En ze

om een ziek kind, een kind dat zijn plek kwijt is door een

had gelijk! Mijn enthousiasme groeide al na het bekijken van de

scheiding, een kind dat om bepaalde redenen niet meer

website. Ik ging naar een bijeenkomst en meldde me aan voor

thuis kan wonen of een klas die ondersteuning nodig heeft

een opleiding. Het enige wat ik kon denken was: ‘Als ze me

omdat een klasgenootje iets is overkomen. Hoewel we voor-

maar willen’, zo graag wilde ik dit. Ik doe het nog steeds met

namelijk met kinderen en hun ouders werken, zeg ik altijd

veel plezier. Elk bezoek is anders en elk kind is anders. Het kost

dat het regenboogbos voor iedereen is. Leeftijd, achter-

energie, maar het levert vooral veel energie op.’

grond of situatie, dat maakt ons niet uit. Iedereen heeft er baat bij om soms even weg te dromen en weer op te laden.

12

Droomdekentjes

Niet opdringen Mijn eerste vraag is meestal: ‘Vind je het gezellig als we even met je komen kletsen?’ Dat maakt meteen duidelijk dat we komen voor een fijn moment en dat kinderen zelf een keuze hebben. Als iemand geen zin heeft in een bezoek, dan vinden we dat natuurlijk ook prima. Ik vind het heel knap als kinderen aangeven dat ze iets niet willen en zeg dat dan ook. Ik geef in zo’n situatie altijd wel een kristal, zodat iemand kan wegdromen wanneer hij of zij zelf wil. Dat gebeurde ook bij een meisje van 17 met anorexia. Terwijl ik de deur uitliep, zei ze nog: ‘Ik heb wel dromen hoor. Als ik beter ben, wil ik een wereldreis maken.’ Voorzichtig begon ons gesprek toch en vertelde ze over haar reisplannen. Mijn collega schoof ook aan en we fantaseerden samen over wat ze allemaal zou gaan bezichtigen en hoe het zou zijn. Het doet dan goed om na afloop te horen, dat iemand het heel prettig

Meer weten?

Kijk voor meer informatie over het ontstaan en de mogelijkheden van Stichting De Regenboogboom op:

www.regenboogboom.nl

Liselotte Polderman

werkt bij het Korps Mariniers

Hoe doet zij dat?

‘Als klein meisje ging ik met mijn vader naar ‘zijn’ Den Helder, waar hij in 1956 als jonge matroos voer aan boord van het oorlogsschip Evertsen.

Deze mooie herinnering heeft de basis gelegd voor mijn carrière binnen de Koninklijke Marine.

Binnen het Korps Mariniers ben ik juridisch adviseur van de Innovatieraad, waar ik bijvoorbeeld

13

adviseer over onderwerpen als het gebruik van kunstmatige intelligentie* en welke gevolgen nieuwe wapensystemen hebben op juridisch vlak. Wat ik zo mooi vind aan het korps is dat het gericht is op samenwerken. Je leert dat je nooit alleen bent, maar altijd met z’n tweeën. En voor een goede prestatie word je beloond als groep, niet als individu. Dit zorgt voor verbinding en een groepsgevoel.

‘Een marinier loopt nooit alleen’ In de burgermaatschappij zijn mensen juist steeds meer gericht op zichzelf. Ik vind het echter je plicht om anderen te helpen waar je kunt. Niet dat je verantwoordelijk bent voor het welzijn van een ander, maar door kleine gebaren maak je al veel verschil. Sta bijvoorbeeld op in de bus of trein voor iemand die slecht ter been is.

Of help de boodschappen voor een ander in de auto te zetten. Daar zie je denk ik een stuk militaire vorming in terug: wanneer iemand hulp nodig heeft, dan bied je die.’

Ledenvereniging Thebe Extra • Leefstijl Magazine

*Kunstmatige intelligentie betreft de manier waarop machines, software en apparaten zelfstandig problemen oplossen. Zij imiteren hierbij het denkvermogen van de mens.

Bron: mediawijsheid.nl

Uitgelicht

Leden van Ledenvereniging Thebe Extra hebben altijd een streepje voor.

Als u gebruik maakt van onderstaande diensten, krijgt u een leuke korting.

Mooi meegenomen toch? Kijk ook eens op de flyer bij deze Leefstijl!

Kom voor jezelf op!

Bij Sportschool 013 staat bewegen in het teken van zelfverdediging en weerbaarheid.

Deze groepslessen zijn niet alleen voor volwassenen, maar juist ook voor kinderen.

Kijk op: www.thebe-extra.nl/ sportschool013

In de lessen Kidsafety bijvoorbeeld komen onderwerpen aan bod zoals assertiviteit en omgaan met pesten. Kinderen werken aan zelfvertrouwen en conditie, maar leren ook wat ze moeten doen als een vreemde hen benadert. Als volwassene volgt u er lessen als Krav Maga, boksen, boks-conditie en kickboksen. U traint uw hele lichaam, wordt leniger en krijgt meer uithoudingsvermogen. Als lid van Ledenvereniging Thebe Extra krijgt u korting op een abonnement Onbeperkt trainen. U betaalt dan e 36,50 in plaats van e 39,50. U kunt hiermee kiezen uit alle lessen en trainen wanneer het u uitkomt.

WINNEN! Sportschool 013 geeft twee geweldige prijzen weg: bokshandschoenen en een jaarabonnement. Kans maken? Stuur dan voor 15 januari 2020 een mailtje naar communicatie@thebe-extra.nl en vertel ons wie u deze prijs gunt en waarom.

Langer zelfstandig thuis met personenalarmering

14

Een ongeluk zit in een klein hoekje. Wist u dat hiervan de meeste in en om huis gebeuren? Wanneer u gebruik maakt van de personenalarmering, hoeft u zich geen zorgen te maken dat u niemand kunt bereiken als u thuis iets overkomt.

Met ĂŠĂŠn druk op de knop maakt u contact met de zorgcentrale van Thebe. Als lid van Ledenvereniging Thebe Extra krijgt u korting op de aansluitkosten en de tarieven van de professionele alarmopvolging.

Kijk voor meer informatie over de korting en abonnementen op www.thebe-extra.nl/personenalarmering

Kijk op: www.thebe-extra.nl/ maaltijden

Een verrassend kerstdiner!

Wilt u zonder veel inspanningen genieten van heerlijk eten tijdens de Kerstdagen? De koks van onze maaltijdservice Food Connect stelden speciaal voor u een kerstdiner samen. Ook met speciale dieetwensen kunnen zij rekening houden. Loopt het water u al in de mond? Kijk op onze site voor het complete menu met bijgerechten.

Klassieke vissoep ~ Wildbouillon van wildzwijn ~ Gepocheerde zalmfilet met witte wijnsaus ~ Varkensprocureurmedaillon met champignonroomsaus ~ Wildburger met cranberries en jachtsaus ~ Kiprollade gevuld met bosvruchten

Leden vertellen: Joyce van der Spek–Nijenhuis gaat met zoon Stef heerlijk baby- en peuterzwemmen

‘Je hele gedrag rondom het water is belangrijk’

‘In onze directe familie- en vriendenkring kenden we geen mensen met een kindje net zo oud als Stef. Om baby’s en ouders te leren kennen, begonnen we met babyzwemmen. Stef was toen tien weken oud. Heerlijk om zo met hem bezig te zijn. Laten wennen aan het water, liedjes zingen, spetteren en zelfs kopje onder door een hoepel. Zodra Stef kon lopen moest hij zwembandjes gaan dragen.

Zwemmen is belangrijk, maar je gedrag rondom het water ook. Kinderen leren bij de cursus dat je niet zomaar in het water springt, ook al heb je zwembandjes aan en dat rennen langs een zwembad nare gevolgen kan hebben. Inmiddels is Stef 2,5 jaar en zijn we doorgestroomd naar het peuterzwemmen. Ideaal vind ik de strippenkaart.

Je krijgt de 10e les gratis en als Stef een keer humeurig wakker wordt en geen zin heeft, hoeven we niet per se te gaan.’

LEDEN ONTVANGEN

10% korting BIJ DIVERSE ZWEMBADEN

Kijk op: www.thebe-extra.nl/babyzwemmen

15 ‘Een ledenavond is een gezellig uitje en je krijgt veel informatie’

Tiny Heine ging naar de ledenavond ‘Hormonen overhoop’ ‘Toen ik over de gratis ledenavond met als onderwerp ‘de overgang’ las in Leefstijl, heb ik me meteen aangemeld.

Ik ga vaker naar de ledenavonden. Je steekt er altijd wel iets van op. Bij het Klasse Theater in Tilburg was het lekker druk. Dat bevestigt maar weer dat je niet de enige bent die tegen de problemen van de overgang aanloopt.

De overgangsconsulente gaf veel informatie, maar ook praktische tips die ik meteen kon toepassen thuis. Zo at ik altijd magere yoghurt in plaats van kwark, ik dacht dat dit beter was voor de lijn. De tip was dit af te wisselen, omdat ook in kwark belangrijke stoffen zitten. Ook ben ik meer op vitamines gaan letten. Comédienne Christel de Laat benaderde de overgang met humor. Zij zegt het gewoon zoals het is. De afwisseling zorgde voor een interessante en gezellige avond.’

Kijk op: www.thebe-extra.nl/overgang

Info & aanmelden WWW.THEBE-EXTRA.NL/TOTAALPAKKET

Ledenvereniging Thebe Extra • Leefstijl Magazine

Christel de Laat (r) en overgangsconsulent Anita.

088 - 374 75 76 LEDENCONSULENT@THEBE-EXTRA.NL

Op reis Er even tussenuit voor een heerlijke vakantie doet elk mens goed. Als u lid bent van Ledenvereniging Thebe Extra kunt u korting krijgen op diverse meerdaagse busreizen in het binnen- en buitenland. We werken daarvoor samen met Jara Travel (onderdeel van Sabeh Tours). Zij brengen u naar de mooiste locaties en bieden u ter plaatse diverse uitstapjes en activiteiten. Gaat u ook mee op reis?

In beeld: 16

De meerdaagse reizen voor onze leden

Samen of alleen Jara Travel heeft uiteenlopende reizen. U kunt samen met uw partner of een vriend(in) gaan, maar ook alleen bent u welkom. Jara Travel zorgt dat iedereen een onvergetelijke vakantie heeft. Er is geen zorgondersteuning, maar uiteraard kunt u wel samen met uw mantelzorger gaan. De hotels en bussen zijn doorgaans geschikt voor rollator- en rolstoelgebruikers.

Vraag ernaar als u mee wilt gaan.

LEDENVOORDEEL Ledenvereniging Thebe Extra biedt u een mooie selectie meerdaagse reizen van Jara Travel (onderdeel van Sabeh tours), waar u als lid e 25,- korting op krijgt. Kijk op www.thebe-extra.nl/busvakanties voor meer informatie over de meerdaagse busreizen of bel met Jara Travel via (013) 509 17 75.

Wilt u liever niet op vakantie, maar er wel lekker tussenuit? Kijk dan ook eens op www.thebe-extra.nl/dagtocht naar het aanbod en de kortingen op onze dagtochten.

Een uitgebreid aanbod

Compleet verzorgd

Er zijn reizen van 5 tot 14 dagen. Zowel in Nederland als in het

Met een luxe touringcar gaat u naar de plaats van be-

buitenland. Populaire bestemmingen zijn Assen, Lourdes en

stemming. Daar staan diverse uitstapjes in de omgeving

Tarrenz in Oostenrijk. Elk jaar komen er ook weer nieuwe be-

op het programma. U mag deelnemen, maar krijgt ook

stemmingen bij. Op www.thebe-extra.nl/busvakanties leest u

de gelegenheid er zelf op uit te gaan. De chauffeur is

het actuele aanbod speciaal voor leden van Ledenvereniging

ook uw reisbegeleider. Hij vertelt u alles over de omge-

Thebe Extra.

ving en blijft alle dagen uw aanspreekpunt.

17

Luxe en betaalbaar Luxe en comfort in een heerlijk hotel, lekker eten, een mooie omgeving, leuke activiteiten én gezelligheid.

Dat zijn de ingrediënten voor de meerdaagse reizen.

Natuurlijk houdt Jara Travel het kostenplaatje ook interessant voor u. Leden van Ledenvereniging Thebe Extra krijgen bovendien een leuke korting.

Gezellige sfeer Tijdens de reizen heerst er een gezellige, ongedwongen sfeer. Alles kan, niets moet. Tijdens het afsluitende diner op de terugweg wisselen reizigers onderling vaak foto’s en telefoonnummers uit.

Er worden soms zelfs vriendschappen voor het leven gesloten. Mensen zoeken hun volgende meerdaagse reis dan samen uit.

Ledenvereniging Thebe Extra • Leefstijl Magazine

Samenwerken in de wijkverpleging 18

Door de vergrijzing én toename in zorgbehoefte is er een groot tekort aan personeel ontstaan in de zorg.

Het aantal ouderen is toegenomen, kinderen werken en wonen soms niet in de buurt. Hulp vragen en bieden voelt al snel als een last. Hoe kunnen wij de zorg voor onze ouderen verantwoord blijven organiseren?

Angelique Willems werkt bij de zorgorganisatie Thebe als

zijn of waar nog niet duidelijk is met welke ondersteuning ze

wijkverpleegkundige in Breda. Zij vertelt over de laatste

echt ­geholpen zijn!

ontwikkelingen binnen haar wijkteam.

‘Ik probeer altijd naar kansen te kijken, maar de laatste tijd bekruipt me weleens een gevoel van wanhoop. Er is teveel vraag en we hebben te weinig handjes. In mijn wijk werken we door de krapte nu nauw samen met wijkverpleegkundigen van

WE PROBEREN PREVENTIEF IEMANDS NETWERK TE VERSTEVIGEN, WAARDOOR IEMAND MINDER SNEL OF ZELFS NIET MEER OM ZORGT HOEFT TE VRAGEN.

andere zorgaanbieders. Door een groeps-app zijn we veel meer

In onze wijk zetten we Buurtkracht in bijvoorbeeld, een vrijwilli-

verbonden en zijn de lijntjes korter. Eens per maand zitten we met

gersorganisatie die mensen in de wijk helpt met allerlei diensten

elkaar aan tafel, om de moeilijke dossiers te bespreken en om in-

zoals ziekenhuisbezoek, wandelen, boodschappen, administra-

formatie uit te wisselen zodat cliënten sneller geholpen kunnen

tie of een kopje koffie. Daarnaast is er Met je Hart, een initiatief

worden. Daarnaast werken we goed samen met de huisartsen

voor mensen die zich eenzaam voelen. Zij zijn in veel steden

in de wijk. We bezoeken ouderen die niet bij de huisarts in beeld

en dorpen actief en slaan een brug tussen vergeten worden en aandacht krijgen.’

‘Samen staan wij voor een enorme uitdaging, maar zolang het woord samen behouden blijft, moeten we toch een heel eind komen.’

Column

In elke Leefstijl deelt een van de ledenconsulenten haar of zijn ervaringen en gedachten.

Dit keer is Brigitte aan het woord.

Geen vraag is te gek, zeggen we altijd

Voor mijn werk als ledenconsulent is het belangrijk om op de hoogte te zijn van ontwikkelingen in de zorg, binnen welzijnsorganisaties en bij de gemeente. Ook willen we weten wat er gebeurt op het gebied van langer zelfstandig wonen. Deze informatie delen we met onze leden door het geven van workshops bijvoorbeeld. De interactie die je dan hebt met mensen vind ik erg leuk.

‘Soms is het fijner bij iemand aan tafel te zitten en in gesprek te gaan.’

Naast het bijhouden van alle ontwikkelingen, beantwoorden we dagelijks vragen, telefonisch of per mail. Soms worden er vragen gesteld die we liever beantwoorden tijdens een persoonlijk gesprek. Dan bezoeken we mensen thuis. Op de dagtochten die we organiseren is er altijd iemand van Ledenvereniging Thebe Extra aanwezig als aanspreekpunt.

Daarnaast wijzen we mensen de weg op het gebied van welzijn, gezondheid en wonen. Kortom, afwisselend werk dat we met veel plezier doen!

Strip Willem Wijzer

Ledenvereniging Thebe Extra • Leefstijl Magazine

19

Voor u uitgezocht %

Op vertoon van uw ledenpas ontvangt u altijd 20% korting op koopartikelen bij Medipoint. In deze editie presenteren we u vier interessante aanbiedingen. Kijk op www.medipoint.nl/winter voor de gehele winteractie.

NU OP ALLE SCOOTMOBIELEN TOT 25% LEDENKORTING

Met extra inruilvoordeel!

Bij Medipoint vindt u een groot aanbod elektrische drie- en vierwiel scootmobielen.

Kies voor een klein en wendbaar model of ga toch voor een snelle robuuste scootmobiel. Ook voor een opvouwbaar exemplaar bent u bij ons aan het juiste adres.

20

HOMETRAINER KETTLER CONDOR Conditieopbouw en revalidatie Voor het verbeteren van uw conditie, vetverbranding of revalidatie is dit de ideale hometrainer om comfortabel thuis te trainen. Het display geeft aan hoe snel u fietst, hoeveel calorieĂŤn u verbrandt en hoe hoog uw hartslag is.

van E 399,voor leden

E 299,-

LICHTTHERAPIE LAMP

OMRON BLOEDDRUKMETER

Geeft u meer energie

Eenvoudig in gebruik

Het licht van deze Fysic-lamp komt overeen met daglicht,

Meet uw eigen bloeddruk gemakkelijk thuis. De geheugenfunctie slaat de metingen op en berekent het gemiddelde van drie metingen binnen tien minuten. U krijgt ook inzicht in uw hartslag: het apparaat herkent het direct als deze onregelmatig blijkt.

alleen dan zonder UV-straling. Uw hersenen nemen dit waar als buitenlicht op een mooie zomerse dag en dat heeft al binnen twee weken een positief effect op uw humeur, energie en uw slaappatroon.

vanaf E 99,99 voor leden

E 79,99

van E 64,99 voor leden

E 49,99

Medipoint winkels

Genoemde acties zijn ledenaanbiedingen. Geldig t/m 15-2-2020. Niet in combinatie met andere acties, kortingen of waardebonnen. Vraag naar de overige voorwaarden in de winkel.

Almkerk Prof. de Quayplein 6 Breda Slingerweg 87 Etten-Leur Kerkwerve 50 Oosterhout Heuvelstraat 1b Tilburg Lage Witsiebaan 2a Tilburg Hilvarenbeekseweg 60-14 Waalwijk Van Assendelftstraat 20

www.medipoint.nl T 088 - 10 20 100 Meer info, zoals openingstijden op www.thebe-extra.nl/thuiszorgwinkel

Product in de test

Bewust bezig

met uw gewicht

21

iHealth Core weegschaal Getest door Manuela Schouten, 49 jaar ‘Om de weegschaal in te stellen, installeerde ik de bijbehorende app op mijn mobiele telefoon. Daar vulde ik diverse gegevens in, zoals mijn huidige gewicht, lengte en geslacht. Met de internetverbinding kon ik de weegschaal koppelen met deze app. Het instellen is even werk, maar is eenmalig en stap voor stap goed te doen. Ik zie

nu niet alleen wat ik weeg, de app laat ook het verloop van mijn gewicht zien en wat mijn BMI is. Die waarde geeft aan of je een gezond gewicht hebt in ­verhouding tot je lengte. De weegschaal is gemeen nauwkeurig.

Mijn ­ andere weegschaal was soms wat vriendelijker.

Maar dat de iHealth Core weegschaal nauwkeuriger is, is alleen maar fijn, vooral als je bewust bezig bent met je gezondheid en gewicht.’

Beoordeling:

iHealth Core weegschaal

automatisch uw meetresultaten bij, die u ook kunt

Met deze weegschaal meet u naast uw gewicht

bij u te hebben, omdat u meerdere metingen kunt

onder andere uw vetpercentage, spiermassa,

bewaren en later kunt overzetten.

delen met anderen. U hoeft de app niet continu

visceraal vetniveau (buikvet), calorie-opname en BMI. U kunt zelfs de kamertemperatuur en luchtvochtigheid meten. De weegschaal werkt met een app die geschikt is voor IOS en Android apparaten, zoals uw telefoon of tablet. Deze houdt

Ledenvereniging Thebe Extra • Leefstijl Magazine

IN DE MEDIPOINT THUISZORGWINKEL ÉN OP WWW.MEDIPOINT.NL/PRODUCTEN VAN € 99,99 NU € 80,- VOOR LEDEN

Puzzel

WIN

PUZZEL MEE EN MAAK KANS OP EEN HOMETRAINER T.W.V. E 399,- !

De hometrainer Kettler Condor is de ideale hometrainer om thuis te werken aan conditie, vetverbranding of revalidatie! Kijk ook op pagina 20 voor deze unieke prijs die Medipoint beschikbaar stelt.

DE OPLOSSING

L

G

O

E

T

E

R

S

T

S

S

T

D

L

A

R

K

S

R

E

E

G

E

E

A

D

A

R

G

N

S

S

N

A

N

I

M

N

I

E

L

S

W

I

N

T

E

R

N

R

E

M

O

Z

D

I

M

N

I

W

R

E

M

I

E

H

Z

L

A

O

E

E

N

E

R

E

G

I

Z

I

E

R

N

S

T

E

N

E

T

S

E

K

R

O

R

S

K

N

O

I

E

L

N

E

B

D

K

22

M

Zoek de onderstaande woorden in de puzzel.

De letters die overblijven vormen de oplossing.

ALZHEIMER BLOEI EENSGEZIND ENGEL ETERS

GETRAIND KERST KIND LEDEN

MIDZOMER ORDER ORKESTEN REIZIGER

WIN

hom een etr t.w.vainer .

E 39 9,-!

STUUR UW OPLOSSING VÓÓR

RING SAMEN SENIOR SLEEEN

SNERT WAAKS WENS WINTER

1 FEBRUARI 2020 IN VIA ONZE WEBSITE: WWW.THEBE-EXTRA.NL/PUZZEL OF PER POST: LEDENVERENIGING THEBE EXTRA, POSTBUS 1216, 5004 BE TILBURG.

De oplossing van de puzzel in Leefstijl 3 van 2019 was: Wie jarig is trakteert!

De winnaars zijn A. Nooijen de Swart (Tilburg), P. Remeijsen (Oosterhout), J. van Vugt (Drunen), S. de Wolff (Zevenbergschen Hoek) en M. Louer (Tilburg). Van harte gefeliciteerd met de gewonnen taarten.

Heeft u een vraag over gezondheid, welzijn, wonen of het dienstenpakket van Ledenvereniging Thebe Extra?

Blijf er niet mee rondlopen. Onze ledenconsulenten Brigitte, Ineke, Dorien en Luuk geven u graag antwoord.

Vraag het de ledenconsulenten

Vraag & antwoord:

1

‘Ik ben minder mobiel, maar wil niet elke keer mijn dochter vragen om me weg te brengen. Waar kan ik terecht?’

LEDENCONSULENT DORIEN: ‘In al 33 gemeenten in Nederland is Automaatje actief. Misschien ook bij u in de buurt. Bij dit initiatief van ANWB brengen vrijwilligers u in hun eigen auto naar uw afspraken of doen bijvoorbeeld boodschappen met u. U betaalt hiervoor slechts een kleine onkostenvergoeding

2

‘Ik ben jaren lid en verzekerd bij VGZ. Kan ik nu ook nog aansluiten bij de collectieve zorgverzekering?’

LEDENCONSULENT INEKE:

‘Ja, dat is zeker mogelijk. Als lid van Ledenvereniging Thebe Extra heeft u recht op een aantrekkelijke korting bij de zorgverzekering van VGZ. Wilt u dit voor 2020 meteen regelen? Log dan in met uw DigiD op ‘mijn VGZ’. U kunt dan k ­ iezen voor een collectiviteit zorgverzekering

3

(0,30 per km en evt. parkeerkosten). U laat een coördinator twee dagen van tevoren weten waar u heen wilt. Op het afgesproken moment staat een vrijwilliger dan bij u voor de deur. Op www. thebe-extra.nl/automaatje leest u meer informatie.’

binnen uw polis. Daar moet u vervolgens ­Ledenvereniging Thebe Extra als collectiviteitsnaam invullen (collectiviteitsnr. 12000).

U kunt ook bellen naar VGZ via 088 - 13 11 234. Let wel op dat het wijzigen van uw zorgverzekeringspolis alleen gedaan kan worden door de hoofdverzekerde.’

‘Ik werd lid toen ik zwanger was, maar is het voor mij interessant om lid te blijven nu de kinderen groter zijn?’

LEDENCONSULENT LUUK: ‘Allereerst: fijn dat u lid bent! Veel mensen denken dat je zorgafhankelijk moet zijn om lid te zijn of te worden van Ledenvereniging Thebe Extra. Dat klopt niet.

Juist ook de vitale mensen, jong volwassenen en gezinnen kunnen veel voordeel halen uit het lidmaatschap. Van kortingen

op leuke uitjes zoals Beekse Bergen en bioscoop tot maaltijden-, kapper-, of klusjesman aan huis. Kijk op www.thebe-extra. nl voor alles wat Ledenvereniging voor u kan betekenen.’

Zelf een vraag stellen?

Contact:

STEL UW VRAAG VIA LEDENCONSULENT@THEBE-EXTRA.NL,

OF PER POST: LEDENVERENIGING THEBE EXTRA,

WWW.THEBE-EXTRA.NL OF BEL 088 - 374 75 76

POSTBUS 1216, 5004 BE TILBURG.

Ledenvereniging Thebe Extra • Leefstijl Magazine

23

Gratis ledenavond

Word een e-held!

Fit en vitaal, ook digitaal E-health, misschien heeft u er al weleens van gehoord. Maar weet u precies wat het is en wat u er mee kan? Kom naar onze gezellige, gratis ledenavond en word een echte e-held!

Onze samenleving wordt steeds digitaler. De gezondheidszorg gaat mee in die ontwik­ keling. Denk aan het maken van een online afspraak met uw huisarts of informatie op internet over gezondheid. Of het volgen van een zelfhulpcursus via de computer, zelf thuis uw bloed prikken en de inzet van een zorgrobot in een woonzorgcentrum.

E-Health omvat veel. Wat zijn de ontwikkelingen waar ú echt iets aan hebt? Welke voor- en nadelen zijn er? Wat zijn goede apps voor informatie en wat is nog toekomstmuziek? Op deze, en nog veel meer vragen geven wij u deze avond een antwoord.

Cabaretière Karin Bruers vertelt met de nodige humor over deze digitale wereld.

Zij laat u samen met onze ledenconsulent Luuk in vogelvlucht ontwikkelingen zien en zij nodigen u uit om uw mening over dit onderwerp te geven. Het belooft een gezellige en leerzame avond te worden, u komt toch ook?

De avonden zijn gratis!

Meld u aan!

Schrijf u in via www.thebe-extra.nl/ehealth of 088 - 374 75 76. U mag één introducé meenemen.

VOL = VOL!

Waar?

• Klasse Theater, Tilburg 30 januari • Theater De Leest, Waalwijk 4 februari • De Cammeleur, Dongen 5 februari

19.00 - 21.45 uur

088 - 374 75 76

www.facebook.com/ThebeExtra

www.thebe-extra.nl

www.instagram.com/Thebe_Extra

Digitale nieuwsbrief

Daisy CD-rom

Aanmelden via: www.thebe-extra.nl/nieuwsbrief Elke 25e aanmelder ontvangt een cadeaubon.

Luisterversie van Leefstijl magazine, verkrijgbaar via de ledenconsulenten.

Colofon Leefstijl is een uitgave van Ledenvereniging Thebe Extra en wordt verspreid onder leden in een oplage van 106.000 exemplaren.

Redactieadres Ledenvereniging Thebe Extra postbus 1216, 5004 BE Tilburg communicatie@thebe-extra.nl Fotografie Nick Luypen

Strip Richard Bijloo Redactie, teksten, vormgeving & realisatie: Commpanion reclame-adviesbureau, Tilburg i.s.m. Ledenvereniging Thebe Extra.

Alle tarieven in deze uitgave zijn onder voorbehoud van drukfouten en prijswijzigingen.