Ledenmagazine Ledenvereniging Thebe Extra zomer 2017

UW GIDS IN ZORG EN WELZIJN

Dertiende jaargang, nummer 2, zomer 2017

THEMA

Groeien

LEDENVOORDEEL

Carlijn: 'Sinds ik bij Brownies & downieS werk, ben ik weer vrolijk'

REPTIELENHUIS LINGERIE VOOR OUDEREN KAPPER AAN HUIS

Graag GEDAAN Een helpende hand bieden is fijn. Even de boodschappen doen, een was voor iemand draaien of gewoon een luisterend oor bieden.

Soms een kleine moeite, maar altijd graag gedaan.

Ad Verheijen (78), Gilze

‘Twintig jaar geleden ging mijn man met vervroegd pensioen. Ik stopte toen ook met mijn werk bij verzorgingshuis St. Franciscus.

Maar ik wilde wel nog een beetje een eigen leven houden. Daarom werd ik vrijwilliger bij de groep dementerenden, ook op het St. Franciscus. Eerst een paar uur per week, maar inmiddels is dat een paar middagen geworden. Sinds mijn man overleed, nu zestien jaar geleden, nam het vrijwilligerswerk ook toe.

Nu is het uitgegroeid naar twintig uur per week.

Ik ben onder meer respijtzorger (de mantelzorger ondersteunen door tijdelijk zorg uit handen te nemen, red.), ik collecteer en ook

2

organiseer ik rouwverwerkingsgroepen voor de parochie. Uit ervaring weet ik hoe belangrijk het is om over je verlies te kunnen praten. Ik heb ook een cursus gevolgd. Hoe kun je mensen bijstaan? En hoe kunnen zij zich voorbereiden op de toekomst? Ik doe al het vrijwilligerswerk met heel mijn hart. Gewoon, omdat ik het fijn vind anderen te helpen.’ Ook iets doen voor een ander? Op pagina 6 staan de vrijwilligersvacatures.

Ook in deze rubriek? Bel 088 - 374 75 76 of mail naar ledenconsulent@thebe-extra.nl

TEKST: MONIQUE DE LIGNY BEELD: PETRI BAKKER, RAYMOND HEINSIUS

'IK DOE HET WERK MET HEEL MIJN HART'

TEKST: MONIQUE DE LIGNY BEELD: PETRI BAKKER, RAYMOND HEINSIUS

Inhoud

MIJN LEVEN

Vier Brabanders over hun persoonlijke groei

8

Dorien

INTERVIEW

Barbara Roovers: 'Mijn vader vergeet de simpelste dingen'

10

MINDFULNESS

'Ik laat me minder opjagen door mijn gedachten'

15

Heeft u een vraag voor o nze ledenconsulenten?

Bel 088 - 374 75 76

EXCLUSIEF VOOR LEDEN Ledenvereniging Thebe Extra behartigt de belangen op het gebied van gezondheid en welzijn van 106.000 huishoudens in West- en Midden-Brabant. Heeft u vragen over onze producten en diensten?

Bel ons op 088 - 374 75 76 of mail naar ledenconsulent@thebe-extra.nl.

EN VERDER 06 Tips & Tools 07 Preventie kindermishandeling 19 Onze ledenconsulenten

Wie nu lid wordt, ontvangt dit leuke opvouwbare tasje bij een (gezins)lidmaatschap van € 18,per jaar (€ 19,- bij acceptgiro).

www.facebook.com/ThebeExtra

3

Kort

IN 'T KORT

Hier leest u over dagjes uit, nieuwtjes en voordelen van Ledenvereniging Thebe Extra. Een actueel overzicht vindt u op www.thebe-extra.nl en op de losse dienstenflyer die bij deze Leefstijl zit.

EHBO AAN KINDEREN Eerste Hulp aan kinderen kunnen geven is belangrijk, want u bent er immers als ouder of verzorger meestal als eerste bij. Vooral de eerste paar minuten na een ongeval zijn belangrijk en u moet dan weten hoe u moet handelen.

Zo kunt u erger voorkomen of zelfs levens redden.

De meeste ongelukken met jonge kinderen gebeuren in en om het huis.

Ze raken bekneld tussen de deur, vallen van de trap of verslikken zich in een klein voorwerp. Met de cursus ‘EHBO aan kinderen’ leert u snel en op de juiste manier te handelen. Wij werken samen met JB-Bedrijfshulpverlening.

Een jong kind kan nog niet goed aangeven wat er aan de hand is. Daarom is het van belang dat u bij een ongeval zelf snel in actie komt. In deze cursus leert u wat u wel en juist niet moet doen. Bijvoorbeeld bij bewusteloosheid, vergiftiging, een verstuikte pols, hoge koorts, een snijwond of verbranding.

De cursus is praktisch van aard en vooral gericht op het uitvoeren van handelingen. Na afloop ontvangt u een certificaat van het Nederlandse Rode Kruis.

WANNEER: De basiscursus bestaat uit drie bijeenkomsten van drie uur: 20 september, 27 september en 4 oktober 2017, Lage Witsiebaan 2a te Tilburg De herhalingscursus bestaat uit één bijeenkomst van drie uur: 11 oktober, Lage Witsiebaan 2a in Tilburg

WANDEL MEE MET DE TTM! Al jarenlang is Tilburg Ten Miles (TTM)Wandeltocht een groot succes. Zin om mee te lopen op 2 september? Leden van Ledenvereniging Thebe Extra kunnen met korting deelnemen aan de 5, 10 en 15 mijl.

Ledenvereniging Thebe Extra stelt honderd kaarten beschikbaar met 50% korting. Vanaf 22 juni kunnen leden voor € 3,- in plaats van € 6,een deelnemerskaart kopen. Inclusief een leuk rugzakje! Kaarten zijn verkrijgbaar bij de Medipoint thuiszorgwinkel, Lage Witsiebaan 2a in Tilburg. Op = op en maximaal vier deelnemerskaarten per lidmaatschap.

4

Blijf altijd op de hoogte… … met de (gratis) digitale nieuwsbrief van Ledenvereniging Thebe Extra. De meest actuele informatie, ongeveer tien keer per jaar in uw mailbox. Over uitjes, nieuwtjes, aanbiedingen in de thuiszorgwinkels of andere leuke acties. Handig en goed om te weten! Meld u aan via ledenconsulent@thebe-extra.nl of via www-thebe-extra.nl/nieuwsbrief.

‘ZÓ GEZELLIG… EN OOK NOG EENS GOED VERZORGD!’ Het is lente… dus we togen naar de Keukenhof met de dagtocht van Ledenvereniging Thebe Extra. Schitterende bollenpracht, maar ook een geweldig gezellig uitje!

‘Anders zou ik hier niet komen’

‘Zo hebben we samen een leuk dagje uit’

Mijnheer Wortel is weduwnaar en is al negen keer mee geweest met de dagtochten van Ledenvereniging Thebe Extra. ‘Zo kom ik op plekjes waar ik anders nooit zou komen. Zoals de Keukenhof.

Ongelofelijk, zo mooi. En het fijne is dat ik me tijdens een dagtocht nooit alleen voel. Er is goede begeleiding en ook begin ik nu mensen te kennen die vaker meegaan. Je wordt altijd door de groep opgenomen.’

Twee jaar geleden overleed de vrouw van mijnheer Essens. Zijn dochter leek het een goed idee om samen wat meer op stap te gaan.

Daarom gaan ze mee met de dagtochten van Ledenvereniging Thebe Extra. De Keukenhof is hun tweede dagje uit. De eerste keer gingen ze naar het klokkenmuseum en de Peel. ‘Dat beviel zo goed, dat we ons weer hebben opgegeven.

Zo ontmoet mijn vader leeftijdgenoten en hebben we bovendien samen een leuk dagje uit.’

GAAT U OOK MEE? ‘Onze winst besteden we altijd aan de dagtocht’ Deze vriendinnen kaarten elke week om geld. Het bijzondere is dat de winst niet bij de winnaar terechtkomt, maar in een potje gaat en om de zoveel tijd wordt besteed aan één van de dagtochten van Ledenvereniging Thebe Extra.

‘Omdat we het zó gezellig vinden en ook nog eens heel goed verzorgd!’

Of het nu naar de Keukenhof is, het Klokkenmuseum of een boottocht over de Maasvlakte: de dagtochten van Ledenvereniging Thebe Extra zijn altijd geweldig verzorgd en supergezellig.

Voor de dagtocht in juli naar de Utrechtse heuvelrug en het Veluwse Zandsculpturenfestival zijn nog plaatsen beschikbaar.

Kijk op www.thebe-extra.nl / dagtocht voor de data en opstaptijden. Gaat u ook mee?

Aanmelden kan via de ledenconsulent op 088 – 374 75 76 of via het aanmeldformulier op www.thebe-extra.nl/dagtocht

5

Kort

TIPS & TOOLS In elke Leefstijl krijgt u praktische tips van een deskundige. Deze keer van bewindvoerder Lieke van de Wouw van Must Bewind.

Lieke: ‘Een bewindvoerder beheert het geld van mensen die dat zelf niet meer kunnen. Bijvoorbeeld vanwege een verstandelijke beperking, omdat iemand dementie heeft, of omdat iemand tijdelijk niet in staat is de eigen financiën te regelen. Soms ligt het ingewikkeld om één van de naasten het geld te laten beheren. Dan is bewindvoering een neutrale en eerlijke oplossing. Een aanvraag komt bij ons vaak binnen via een hulpverlener. We vullen met de betrokkenen formulieren in, die naar de rechtbank worden gestuurd. De rechter beslist of de bewindvoering noodzakelijk is. De totale procedure duurt ongeveer twee à drie maanden.’

Tips: •

Op www.rechtspraak.nl staat een uitgebreide beschrijving van wat bewindvoering inhoudt.

• Zoek altijd een bewind-

voerder die is aangesloten bij de branchevereniging voor professionele bewindvoerders en inkomensbeheerders.

Zij worden regelmatig streng gecontroleerd op kwaliteit en integriteit.

Kijk voor namen en adressen op www.bpbi.nl Aan bewindvoering zijn kosten verbonden. Heeft u een minimuminkomen, dan heeft u recht op bijzondere bijstand.

Besef dat bewindvoering ingrijpend is en de onder bewind gestelde persoon de regie kwijtraakt op het financiële vlak.

Een tussenoplossing kan zijn om een vrijwilliger in te schakelen die helpt bij het beheren van de financiële administratie.

Elke bewindvoerder heeft een eigen aanpak. Heel strak, of juist gericht op de menselijke maat. Kies iemand uit die bij u en uw situatie past.

Be w in dv oe rd er Li ek e va n de Wou w

• •

•

IK ZOEK...

Vrijwilligers voor Resto-013, een maaltijdvoorziening in Tilburg voor minima en mensen die zelf koken lastig vinden. Vacatures voor onder meer administratief medewerker, gastheer of -vrouw en keukenvrijwilliger. Informatie via www.contourdetwern.nl

6

Buitenmensen die mee willen helpen om natuurbegraafplaats De Utrecht in Esbeek te beheren en bezoekers gastvrij te ontvangen.

Werktijden van 10.00 tot 12.30. Informatie via www.contourdetwern.nl

Vrijwilliger voor Buurtkamer de Slotjes in Oosterhout, om te helpen bij de activiteiten van de Buurtkamer.

Zoals wandelen, fietsen, tekenen, schilderen, eten of gezellig samenzijn.

Informatie via aadje.van.essen @surpluswelzijn.nl

Ondersteuner voor de conciërge van school de Reeshof in Tilburg.

Voor onderhoud van de tuin, technische klusjes en netjes houden van de school.

Informatie via www.contourdetwern.nl

Mantelzorgcoaches in WestBrabant die mantelzorgers willen begeleiden en ondersteunen bij hun zware taak. Informatie via HOOM Surplus informele zorg op 0162-748600

Buddy’s voor Stichting Nieuwkomers en Vluchtelingenwerk Brabant Centraal Als buddy steunt u de vluchteling onder meer om zijn of haar sociale netwerk te vergroten, een sportclub te vinden en wegwijs te raken in stad en wijk. U krijgt een basiscursus en bent twee uur per week beschikbaar.

Informatie bij www.bredavoorelkaar.nl, 076 - 52 33 555 of vacaturebank@ breda-actief.nl Vrijwilligers voor mensen met een visuele en verstandelijke beperking bij Visio De Blauwe Kamer in Breda. Er is van alles te doen: bijvoorbeeld wandelmaatje worden van een cliënt, meehelpen met het verzorgen van de dieren op de boerderij, samen sporten/ zwemmen, et cetera. Informatie bij www.bredavoorelkaar.nl, 076 - 52 33 555 of vacaturebank@breda-actief.nl

Films for Change

over kindermishandeling

DURF TE PRATEN Verwaarlozing en mishandeling van kinderen is een uiterst lastig onderwerp. Kinderen zelf verzwijgen het, volwassenen weten zich er vaak geen raad mee. Stichting Films for Change geeft ouders, scholen en andere betrokkenen voorlichting over oorzaken, gevolgen en de juiste aanpak.

De Stichting Films for Change ontwikkelde al eerder films voor mensen in verschillende soorten opvang (vrouwen-, verslaafden- en dak- en thuislozenopvang). Momenteel zamelt Annette van der Knaap voor de Stichting geld in voor een film over kindermishandeling en hoe hiermee om te gaan. Zelf komt Annette uit een familie waar kindermishandeling veel voorkwam.

‘Kindermishandeling heeft ook in je latere leven verstrekkende gevolgen. Denk bijvoorbeeld aan arbeids- en relatieconflicten, doordat je als kind geen gevoel van eigenwaarde hebt ontwikkeld. Ik wil daar iets tegen doen. Een film voor leerkrachten

vr ij w il li gs te r A nn et te va n de r K na ap

op de basisschool, voor de studenten op de pabo, voor ouders, opa’s en oma’s. Kortom voor iedereen die met kinderen te maken heeft.’

VEERKRACHT

Annette wil met Films for Change mensen bewuster maken. Annette: ‘Niet elke ouder is in staat om een warme en veilige omgeving te creëren voor zijn kind.

Via mijn presentaties en film laat ik zien hoe je signalen van kinderverwaarlozing of -mishandeling herkent. Dit kunnen fysieke signalen zijn, maar ook signalen in gedrag. Is een kind opeens opvallend stil?

Of vraagt het juist extreem veel aandacht?

Voor ouders kan dit een spiegel zijn, voor de omgeving een wake-up call.’ In haar voorlichtingsfilm- en presentaties legt Annette ook uit hoe je de veerkracht van het kind kunt vergroten. ‘Dit is een belangrijke voorwaarde voor een kind om zich goed staande te kunnen houden.

Veerkracht wordt aanzienlijk vergroot als er minstens één volwassene is, die het kind blijft zeggen dat de verwaarlozing of mishandeling niet normaal is. Dat kan een leerkracht zijn, maar ook een familielid of buurvrouw. Kinderen die zo iemand in de buurt hebben, redden het later beter.’ De film over kindermishandeling is nog in de maak. U kunt ondersteuning bieden, met geld of met uw eigen ervaringen.

Kijk voor meer informatie op: www.filmsforchange.nl Heeft u momenteel zorgen over een kind? Bel voor advies over of melden van vermoedens Veilig Thuis: 0800 - 2000 (gratis) www.vooreenveiligthuis.nl Veilig Thuis zijn regionale advies- en meldpunten waar slachtoffers, daders en omstanders van huiselijk geweld en kindermishandeling terechtkunnen voor deskundige hulp en advies.

7

Mijn leven

Groeien als mens

'Mijn autisme heeft me er niet van weerhouden om te groeien'

8

‘ Sinds ik hier werk, zit ik lekker in m’n vel’

WOUTER PAKVIS (30), TILBURG

CARLIJN GESCHIERE (22), BREDA

‘Ik was vroeger een angstig jongetje, dat veel werd gepest en weinig aankon. Toen ik vijftien was, werd er autisme geconstateerd. Bij de GGZ dachten ze dat ik wel op een sociale werkplaats terecht zou komen. Vanaf mijn zestiende tot mijn 26e heb ik in een begeleidwonentraject gezeten. Maar mijn ouders hebben me altijd heel erg gestimuleerd om in mezelf te investeren. Bakken is mijn passie en mede dankzij hen heb ik een banketbakkersopleiding afgemaakt. Helaas ontwikkelde ik een allergie voor schoonmaakmiddelen, waardoor mijn handen schilfers kregen. Niet echt hygiënisch... Omdat ik goed met computers ben, heb ik daarna een mbo-opleiding ICT afgerond, ook met veel hulp van mijn ouders. Nu ben ik al weer een paar jaar supportmedewerker, heb een fijne relatie en een eigen huis. Ik heb nog steeds autisme, maar het heeft me er niet van weerhouden om te groeien.’

‘Twee jaar geleden werkte ik bij de Zonnebloem. Ik moest het magazijn opruimen en koffie en thee rondbrengen. Maar ik voelde me daar best alleen. Toen heb ik gesolliciteerd bij Brownies & downieS, een lunchroom in Oosterhout.

Sindsdien gaat het een stuk beter met me en ben ik weer vrolijk. Ik doe hier van alles. In de keuken helpen met broodjes maken, afwassen en bestellingen opnemen. Ik vind alles erg leuk om te doen, maar afwassen niet zo… Maar dat vinden we allemaal. De gasten geven me veel complimentjes. Het is ook fijn om met anderen samen te werken. Ik heb hier al heel veel geleerd, want ik word goed begeleid. Ik kan nu met de kassa zelf tellen en ik ben in de keuken veel geconcentreerder.

Eindelijk zit ik echt lekker in m’n vel.’

Soms komt persoonlijke groei met horten en stoten, en soms is het er opeens. Deze Brabanders hadden nooit gedacht dat ze zover zouden komen.

TEKST: MONIQUE DE LIGNY BEELD: PETRI BAKKER

' Ik heb eigenlijk nooit ruzie met mijn handicap'

Heeft u een interessant verhaal over persoonlijke groei?

Deel het op onze Facebookpagina www.facebook.com/ThebeExtra

‘ Dat eerste filmpje was een wake-up call voor mijn eigen leven’

ADRIAAN AERTS (45), TILBURG

STEVEN VAN BRUNSWIJK ALIAS ‘BRABONEGER’ (33), TILBURG

‘Vanaf mijn geboorte heb ik spieratrofie, waardoor ik steeds minder kracht in mijn spieren heb. Lopen heb ik nooit gekund, wel dingen met mijn handen doen zoals schrijven, eten en typen. Maar sinds een aantal jaren is ook dat niet meer mogelijk. Ik typ nu met een stokje in mijn mond en zorgverleners geven mij eten. Al kost alles me nu meer energie, toch zie ik mezelf niet als een gehandicapte. Ik woon zelfstandig, in alle vrijheid, met 24-uurs zorg op afroep. Ik heb opleidingen gevolgd, ben vrijwilliger bij de Quiet Community en heb een uitgebreid familie- en vriendennetwerk. Mijn persoonlijke groei staat volledig los van mijn beperking.

Eigenlijk heb ik nooit ruzie met mijn handicap. Mijn groei zit, net als bij de meeste mensen, in steeds meer levenservaring, in het loslaten van bepaalde dromen, en in het steeds beter begrijpen van de wereld om ons heen.’

‘Zes jaar geleden maakte een vriend voor de gein een filmpje van mij. Ik wond me daarin op, in heel duidelijke taal, over mensen die hun schulden niet betalen. Hij zette het op YouTube en het was meteen een enorme hit. Achteraf gezien ging het eigenlijk over mijn eigen leven. Ik deed in die tijd maar wat, had torenhoge schulden en nam geen enkele verantwoordelijkheid. Maar dat filmpje was voor mij een soort wake-up call.

Sindsdien is er heel veel veranderd. Ik ging meer filmpjes maken, waarin ik mijn ongezouten mening geef en grappen maak over alles wat in het nieuws komt. Ik sta nu vaak op het podium, voor bedrijfspresentaties en met mijn eigen voorstelling en krijg binnenkort een tv-programma. Mijn grote droom is om in het Ziggo Dome te staan. Soms verbaas ik me erover wat ik in zes jaar heb bereikt.’

9

Interview

‘ HET IS EEN ROUWPROCES. MAAR DE PIJN SLIJT.’ Ruim tien jaar geleden werd Hans Brons steeds vergeetachtiger. Ook zijn gedrag veranderde. Pas jaren later blijkt het vroege dementie te zijn. Dochter Barbara vertelt over dit slopende proces en wat het met haar en hun gezin doet.

Naam: Barbara Roovers – Brons (32) Woonplaats: Terheijden Leefstijl: Bij de vader van Barbara werd vijf jaar geleden de diagnose frontotemporale dementie vastgesteld.

Hij was toen eenenzestig jaar. Sinds twee jaar woont hij in woonzorgcentrum Thebe Aeneas.

10

TEKST: MONIQUE DE LIGNY BEELD: PETRI BAKKER

‘Weet je wat nou zo bijzonder is…?’ glimlacht Barbara. ‘Mijn vader, die vroeger voor ons altijd expres heel vals zong, blijkt dus een prachtige stem te hebben. Laatst kregen we een filmpje van zijn muziektherapeute, waarop hij het liedje Vlinder van Boudewijn de Groot zong. Vrijwel uit het hoofd, hè! Ongelofelijk.

Dat maakt me heel trots. Tijdens het muziek maken zie je bij hem een glimlach. Dan voelt hij zich happy. Maar zodra de therapie is afgelopen, vergeet hij het weer.’

Haar vader Hans (66) woont sinds twee jaar in Thebe Aeneas, een woonzorgcentrum voor mensen met vroege dementie.

In 2012 werd bij hem frontotemporale dementie vastgesteld.

Kenmerkend voor deze vorm van dementie is vooral persoonlijkheids- en gedragsverandering. De familie had toen al een jarenlange lijdensweg achter de rug.

Gangmaker

Barbara woonde met haar jongere broer en zus nog thuis bij haar ouders, toen haar vader rond 2006 begon te veranderen.

‘Hij werd steeds vergeetachtiger. De simpelste dingen onthield hij niet. Hij was een paar maanden daarvoor ontslagen, dus hij

was de hele dag thuis. Jaren later beseften we pas dat het ontslag waarschijnlijk met zijn ziekte te maken heeft gehad.

Toen vielen alle puzzelstukjes op zijn plaats. Het gekke is dat ik in 2007 al af en toe riep: “Je moet naar de dokter, volgens mij heb jij dementie!” Maar geheugentests lieten niets afwijkends zien.’

Omdat Barbara’s moeder dacht dat haar man misschien een depressie had, ging hij een half jaar naar een psycholoog.

Barbara: ‘Zijn situatie verslechterde echter alleen maar.

Hij zat op de bank, kleedde zich niet meer aan, wilde niet eten.

Zijn gedrag veranderde compleet. Vroeger was hij de lolbroek, de gangmaker van elk feestje. Nu trok hij zich terug. Vertelde continu dezelfde verhalen. Vergat steeds meer.’

‘ Je raakt je vader kwijt… en krijgt er heel veel ellende voor terug’

11

Interview

‘ Tóch de diagnose dementie…

Ik was opgelucht en tegelijk ontzettend boos’ MRI-scan

De thuissituatie gaf veel spanningen tussen haar ouders.

Barbara’s moeder was erg boos op hem, omdat hij zo apathisch was en ze geen contact met hem kreeg.

Na een half jaar was bij haar moeder de maat vol en ging ze, tegen de wil van haar man, mee naar de psycholoog. Die vertelde dat de behandeling niet werkte en verwees hen weer door. Het balletje ging rollen en uiteindelijk bleek uit een MRIscan de definitieve diagnose: dementie. 'We waren opgelucht dat er eindelijk duidelijkheid was,’ herinnert Barbara zich, ‘maar ik was tegelijk ontzettend boos op de huisarts, die dit destijds niet had gezien. Mijn moeder voelde zich enorm schuldig dat ze altijd zo boos op mijn vader was geweest. Want hij bleek er dus niets aan te kunnen doen. Zelf heeft hij trouwens nooit enig ziektebesef gehad. Hij zei altijd dat het z’n hart was. Misschien schaamde hij zich onbewust... We zullen het helaas nooit weten.’

Hotel

Na een aantal jaren dagopvang, waarbij Hans nog thuis woonde, werd de situatie onhoudbaar. Er was steeds meer thuiszorg nodig, hij kon nauwelijks meer alleen zijn. Niet alleen hun moeder, ook de kinderen - die vaak bijsprongen - hadden last van zijn gedrag. Barbara: ‘Je raakt je vader kwijt, en je krijgt er veel ellende voor terug. Wel is het een troost dat sommige mensen nog steeds de lieve en grappige man zien die hij was, al zien wij

12

dat zelf nauwelijks meer.’ Twee jaar geleden besloot de familie dat hij moest worden opgenomen in woonzorgcentrum Thebe Aeneas. Barbara woonde zelf al een paar jaar samen en snapte dat het thuis niet meer kon. ‘Maar het deed zó veel pijn om hem daar naartoe te brengen. Dat hebben we met het hele gezin gedaan. Eén voor één namen we afscheid met een smoes – “Ik ga even boodschappen doen” - zodat hij het minder zou merken. Maar zodra iemand vertrokken was, wist hij het al niet meer. Zelf denkt hij dat hij in een hotel zit.’

André Rieu

De eerste tijd zocht Barbara haar vader een paar keer per week op, inmiddels is dat een paar keer in de maand. Hij gaat steeds verder achteruit. ‘Hij vergeet bijvoorbeeld waar een stoel voor dient, ziet een brood en weet niet wat hij ermee moet. Maar het intense verdriet uit het begin heb ik niet meer. Het is een rouwproces, maar de pijn slijt. Ik zie dat hij het daar goed heeft en dat ze lief voor hem zijn.’

Met haar broer en zus is ze lid van een lotgenotengroep.

Kinderen van bewoners van de afdeling waar Hans ook verblijft.

Dat vindt ze heel fijn. ‘Je praat met mensen die hetzelfde meemaken. Zij lopen tegen dezelfde dingen aan, of juist helemaal niet en dat is dan ook weer fijn. Het geeft herkenning, steun en troost. We geven elkaar tips, bijvoorbeeld waar je leuk kunt wandelen met elkaar. Maar ook lachen we om allerlei herkenbare dingen. Zo zijn alle bewoners daar enorm fan geworden van André Rieu. “Als die op tv is, zie je vader dan maar eens weg te krijgen." Dan hebben we de grootste lol.'

‘ De lotgenotengroep geeft veel steun en troost’

TREFT HET U? Vroege dementie begint meestal tussen 40 en 65 jaar. Omdat het op deze leeftijd vaak niet als zodanig wordt herkend, duurt het gemiddeld ruim vier jaar voor de juiste diagnose wordt gesteld. In Nederland hebben ongeveer twaalfduizend mensen die jonger zijn dan 65 jaar dementie.

Bij vroege dementie spelen gedragsveranderingen vaak een rol, meer nog dan geheugenverlies.

Zoals ander gedrag op het werk, heel afwezig zijn of juist zeer lichtgeraakt.

Deze veranderingen worden niet meteen als dementie herkend.

DIT VINDEN WIJ

De huisarts denkt eerder aan bijvoorbeeld een burn-out of een depressie. Het kan tot veel spanningen en onbegrip bij de naaste omgeving leiden. Hoe eerder de juiste diagnose wordt gesteld, hoe beter er passende hulp kan worden gezocht. Vroege dementie is te herkennen aan een aantal signalen. Zoals moeite hebben met opnemen van nieuwe informatie, onaangepast gedrag, niet meer op woorden kunnen komen en veranderen van karakter. Mensen met vroege dementie hebben zorg en voorzieningen nodig, die passen bij hun leeftijd.

Voor hun partners en kinderen zijn er gespreksgroepen.

Websites:

• www.dementie.nl • www.hersenstichting.nl • www.alzheimer-nederland.nl Verzekerd bij CZ? Dan kunt u gratis gebruik maken van de Dementia-App, een online seminar dementie of een online cursus. Praktische diensten voor mantelzorgers!

Leden van Thebe Extra kunnen gratis de online cursus 'Omgaan met dementie' volgen.

Vraag een toegangscode aan via www.thebe-extra.nl/e-learning.

Dineke

Dineke van Son (60), verzorgende IG, verpleeghuis Aeneas: ‘Hans Brons kwam twee jaar geleden op onze afdeling.

Vroeger was het een heel spontane, actieve en opgewekte man. Nu is hij de tegenpool. Hij is erg passief en moet overal bij worden gestimuleerd. Wij bieden hem zo veel mogelijk aan, zoals muziek, wandelen en een spelletje.

Als we dat niet doen zit hij stilletjes voor zich uit te kijken.

Die persoonsverandering is voor zijn echtgenote en kinderen heel lastig om mee om te gaan. Maar ik vind dat ze het fantastisch doen. Ze nemen hem regelmatig mee naar huis, komen vaak op bezoek en doen altijd mee aan activiteiten op de afdeling. Dat is fijn voor hem, maar ook fijn voor ons.’

Simone van Aard (30), GZ-psycholoog bij Thebe, onder meer bij verpleeghuis Aeneas: ‘Als jonge mensen dementie krijgen, staan ze nog midden in het leven; met werk, mogelijk een gezin en een sociaal leven. Dit alles verandert ingrijpend met deze diagnose. Zo ook de sociale rollen als ouder en partner. De gelijkwaardigheid en wederkerigheid in relaties verdwijnen steeds meer. Binnen een gezin staat alles onder grote druk en spelen veel spanningen en emoties. Om het vol te houden is het ontzettend belangrijk dat de naasten begrip, steun en erkenning krijgen. De lotgenotengroep waar Barbara aan deelneemt is een heel goede manier. Ze hoeven elkaar niets uit te leggen. Bij elkaar vinden ze (h)erkenning.’

Simone

13

Voordeel

Aanbiedingen voor leden

Leden van Ledenvereniging Thebe Extra hebben een streepje voor. Als u gebruikmaakt van onderstaande diensten, krijgt u leuke kortingen. Mooi meegenomen, toch?

Advies over borstvoeding

De lactatiekundige geeft deskundig advies over alles wat met borstvoeding te maken heeft. Niet altijd gaat borstvoeding vanzelf, bijvoorbeeld bij een borstontsteking, na een ziekte of bij een vroeggeboorte.

Soms is het zelfs pijnlijk. De lactatiekundige kan bepaalde vragen of problemen in een (telefonisch) consult goed oplossen. Maar ze komt ook vaak aan huis om de voeding te observeren. Kijk op www.thebe-extra.nl/lactatiekundige voor de verschillende soorten consulten en tarieven.

De normale prijs voor het eerste consult aan huis is € 110,-. Leden van Ledenvereniging Thebe Extra betalen veel minder: A-leden € 77,-, B-leden € 66,en C-leden € 55,-. Check bij uw zorgverzekeraar: soms worden deze kosten vergoed.

Kapper aan huis

Wassen, knippen, föhnen, verven, permanenten: alle behandelingen zijn mogelijk bij de kapper aan huis. Handig als u slecht ter been bent of een heel drukke agenda heeft. De kapper aan huis is er voor iedereen, op een moment dat het u schikt. Én voor een aantrekkelijke prijs. Als lid van Ledenvereniging Thebe Extra betaalt u bij Mobella geen voorrijkosten. De eerste knipbeurt kost u slechts € 12,70 (normale prijs knippen voor volwassenen € 15,70). Als u 65 jaar of ouder bent, betaalt u voor een knipbeurt altijd maar € 13,50! Bij elke zesde afspraak krijgen leden tien procent korting.

Ook tien procent korting bij drie of meer personen op één adres.

Aanmelden kan via: ledenconsulent@ thebe-extra.nl of 088 – 374 75 76 of www.thebe-extra.nl/kapper

14

Kijk op www.thebe-extra.nl Bel voor meer informatie 088 - 374 75 76 of Mail naar ledenconsulent@thebe-extra.nl

Altijd snel hulp met personenalarmering

Met een abonnement op de personenalarmering van Thebe heeft u altijd snel hulp bij de hand. De personenalarmering bestaat uit twee onderdelen: een mobiele alarmknop die u bij zich draagt en een apparaatje dat op uw vaste telefoonlijn wordt geïnstalleerd. Zodra u op de alarmknop drukt, wordt via uw telefoon de meldcentrale gebeld. Krijgen zij geen contact met u, dan komt iemand naar uw woning. Ook waarschuwt de meldcentrale direct één van uw contactpersonen. Zijn er geen contactpersonen bij u in de buurt? Dan kunt u de personenalarmering uitbreiden met professionele alarmopvolging. Een professionele hulpverlener komt dan snel naar u toe bij een acute zorgvraag. Bij het abonnement met professionele alarmopvolging hoort ook sleutelbeheer, zodat de hulpverleners bij alarm uw huis in kunnen. Leden van Ledenvereniging Thebe Extra ontvangen korting op de aansluitkosten, sleutelbeheer en de abonnementstarieven. Kijk op www.thebe-extra.nl/ personenalarmering voor meer informatie, of bel één van onze ledenconsulenten: 088 – 374 75 76

Extra

HEERLIJK LEREN

ONTSPANNEN Meer rust in je hoofd, beter je grenzen bewaken en bepalen wat voor jou belangrijk is. Je leert het in de training Mindfulness. Leden van Ledenvereniging Thebe Extra krijgen tot 30 procent korting.

15

Extra

<<

Centrum Silentio in Diessen, True Mindfulness in Ulvenhout en Simplesse in Oosterhout geven trainingen Mindfulness, mét aantrekkelijke korting voor leden van Ledenvereniging Thebe Extra. Vandaag lopen we een dagje mee in Centrum Silentio.

Initiatiefnemers Sjef en Corrie Vermeer geven mindfulnesstrainingen en yogalessen. ‘In onze hectische maatschappij zijn we vooral met ons hoofd bezig’, zegt Corrie.

‘Via mindfulness en yoga worden lichaam en geest weer verbonden.’

<<

Mirjam van Noordennen (36) komt al jaren bij Centrum Silentio. Ze volgde trainingen Mindfulness en gaat ook twee keer per week naar de inloop-yogalessen. ‘Dankzij de mindfulnessoefeningen heb ik in mijn drukke, dagelijkse leven veel minder last van stress. Ik laat me minder opjagen door mijn gedachten. De yogaoefeningen helpen mij om dit gevoel vast te kunnen houden.’

>>

Mindfulness is volgens Sjef ‘een vriendelijke en laagdrempelige manier’ om beter met jezelf om te gaan. ‘Deelnemers leren in het hier en nu te blijven en goed naar hun gevoel te luisteren.

Je leert je grenzen beter bewaken en bepalen wat voor jou belangrijk is. We zien hier vaak mensen die herstellen van een burn-out. Maar nog beter is natuurlijk als je dat via mindfulness weet te voorkomen.’

16

>>

Corrie helpt deelnemers om zich bewust te worden van de ‘automatische piloten in hun houding’. ‘Veel mensen houden bijvoorbeeld hun hoofd niet recht, trekken hun schouders op of lopen onbewust met een bolle rug. Het kan leiden tot vervelende klachten, in nek, rug en zelfs heupen en knieën.

Door “mindful bewegen”, een combinatie van mindfulness en yoga, haal je jezelf uit die automatische houding.’

Mindfulness bestaat uit oefeningen terwijl je ligt, zit of loopt. Zoals de bodyscan, waarmee je aandacht geeft aan elk apart lichaamsonderdeel. ‘Je kunt de bodyscan zo uitgebreid doen als je wilt’, zegt Mirjam. ‘Een half uur onder een dekentje, maar het kan ook drie minuten als je gestrest in de file zit.’

LEDENVOORDEEL De training Mindfulness bestaat uit acht lessen van 2,5 uur en een oefendag.

Kosten: maximaal € 330,(variëren per aanbieder).

Leden van Ledenvereniging Thebe Extra krijgen korting: A-leden 10% ; B-leden 20%; C-leden 30%.

Kijk voor nadere informatie op www.thebe-extra.nl/ mindfulness of bel met één van de ledenconsulenten: 088 - 374 75 76. Mail: ledenconsulent@thebe-extra.nl.

17

Senioren Collectief

Met z’n zeventigen frietjes bakken Gezellig samen naar de Hema, een film kijken over Lourdes of een middagje kaarten: het Senioren Collectief in Oosterhout organiseert zinvolle dagbesteding voor ouderen. Een groot succes, dankzij twee enthousiaste zorgondernemers.

De moeder van Rogier Derks woonde in zorgcentrum De Doelen in Oosterhout.

Zo kwam hij op het idee. ‘De dagbesteding werd een paar jaar geleden stopgezet.

Voor sociale contacten raakten ouderen, die in de omringende aanleunwoningen wonen, steeds meer aangewezen op hun kinderen. Maar die hebben het ook druk, met werk en gezin.’

Rogier zag de grote zaal in De Doelen en wist: hier kunnen we van alles organiseren.

Samen met René Lambrechts, vriend en ook zorgondernemer, startten ze in mei 2016 het Senioren Collectief Oosterhout.

Een zinvolle dagbesteding, voor en door ouderen uit Oosterhout.

ROOKWORST

Door heel actief ouderen erbij te betrekken en steeds deur aan deur reclame te maken en mensen te enthousiasmeren, werd het Senioren Collectief binnen korte tijd een enorm succes. Ouderen mogen zelf aangeven wat ze willen doen, Rogier en René organiseren het. Zoals een middag frietjes bakken, van aardappels van een

boer uit de buurt, samen een film over Lourdes kijken en een excursie naar de Hema, inclusief het eten van de befaamde rookworst. Louis (85) en Bets (86) Grens zijn trouwe bezoekers. Louis: ‘Wij vinden het heerlijk. Er is iedere dag iets te doen, wij komen bijna dagelijks. Om te koersballen, of om te kaarten.’ Bets: ‘Ik moet echt tijd vrij maken om boodschappen te doen.’

Elke middag is de zaal in De Doelen gevuld met veertig tot soms wel tachtig mensen.

Nu het succes zich heeft bewezen, is ook de wethouder die welzijn in haar portefeuille heeft om: ‘Dit soort innovatieve initiatieven is precies wat we zoeken.’ Hierdoor kan het Senioren Collectief vanaf 1 mei een coördinator aanstellen, die de taken van

De wethouder: 'Dit is precies wat we zoeken!'

Rogier en René overneemt. ‘Maar ik blijf natuurlijk ook komen…’, lacht René. ‘Al is het alleen al om aardappelen te schillen voor de frietjes.’

Bent u betrokken bij een lokaal (burger)initiatief? Ledenvereniging Thebe Extra ondersteunt, adviseert en verbindt deze initiatieven! Want sterke lokale initiatieven helpen onze leden om zelf de touwtjes in handen te nemen en hun sociale netwerk te vergroten. Bent u geïnteresseerd in onze nieuwsbrief lokale initiatieven? Stuur dan een mailtje naar rderooij@thebe-extra.nl.

18

1

Ledenconsulenten

STEL UW VRAAG

Heeft u een vraag over welzijn, gezondheid, wonen of ons dienstenpakket? Onze ledenconsulenten Ineke, Dorien en Brigitte geven antwoord.

Ledenconsulent Brigitte Vermeulen: Enige tijd geleden kregen vijfenvijftigplussers in onze regio een gezamenlijke brief vanuit de werkgroep Wonen van de Seniorenraad en de KBO Hilvarenbeek. Het doel was om mensen bewust na te laten denken over hun nabije toekomst, bijvoorbeeld of er misschien aanpassingen in hun huis nodig zijn. In de brief werd ook het – voor leden gratis - Woonadvies Zelfstandig Thuis van Ledenvereniging Thebe Extra genoemd. Dat leverde in korte tijd zeker 35 aanvragen op bij ons. Zo ook van een echtpaar dat erover dacht om hun badkamer aan te passen en een traplift te installeren. Mevrouw kan niet meer zo goed traplopen, maar is verder nog heel vitaal. “Eigenlijk zitten we vreselijk tegen die verbouwing aan te hikken”, bekent ze me in het eerste gesprek.

“Het is zo’n confrontatie. De aftakeling lijkt nu opeens nabij.” Ook had ze slechte ervaringen met een trapliftbedrijf, dat nogal opdringerig commercieel bleek. “Terwijl ik alleen maar informatie wilde.” We gaan, rustig bij een kopje koffie, de mogelijkheden na. Ik zie dat ze een garage hebben, die vastzit aan hun huis. Mijn suggestie dat daar een mooie inloopdouche kan worden gemaakt én een gelijkvloerse slaapkamer, wordt met enthousiasme ontvangen. Zo hoeft er niet te worden verbouwd in huis en zijn ze toch op de toekomst voorbereid. “En”, zegt mevrouw, nu zelf met een goed commercieel gevoel: “Als we ooit ons huis willen verkopen, kan er zó een jong gezin in. Het huis blijft intact en de garage is een mooie logeerkamer.”

2

EN WE ZOUDEN ‘MIJN PARTNER HEEFT ALZHEIMER ER SPECIFIEKE GRAAG OP VAKANTIE GAAN. ZIJN BEETJE BEGELEIDING?’ VAKANTIES VOOR ONS, MET EEN ‘Ja, deze vakanties zijn er Ledenconsulent Ineke van Agt: t u genieten van zeker. Samen met uw partner kun e aan heeft, kunt u deze vakantie en, als u er behoeft n aan deskundige de zorg voor uw partner overlate d oor. Zo kunt u de eren vrijwilligers, ook met een luist en, te winkelen of u fiets tijd nemen om te wandelen, te r deze vakanties? ove even terug te trekken. Meer weten Bel de ledenconsulent.

Ook een vraag aan nt? de ledenconsule Ineke

Dorien

COLUMN

1

GARAGE

‘IK WIL GAAN HARDLOPEN, MAAR NU HOORDE IK DAT HET ZO BELANGRIJK IS DAT IK DAN WEL DE JUISTE SCHOENEN AANDOE. IS DAT ECHT ZO OF KAN IK BEST BEGINNEN OP MIJN EIGEN SNEAKERS?’ Ledenconsulent Dorien Korthout: ‘Als u wilt gaan starten met hardlopen, kijk dan bijvoorbeeld eens op beginnenmet-hardlopen.nl. Er zijn ook talloze apps die helpen met het opbouwen van trainingen. Heeft u de smaak te pakken?

Dan is het inderdaad belangrijk om goed en professioneel advies te vragen, inclusief een voetanalyse. Dit kan blessures voorkomen. Leden van Ledenvereniging Thebe Extra ontvangen op vertoon van de ledenpas 10% korting op het hele assortiment bij een aantal zaken die gespecialiseerd zijn in hardlopen: Runnersworld Breda en Tilburg en hardloopshop.nl

Brigitte

Bel 088 - 374 75 76 of mail naar ledenconsulent@thebe-extra.nl. In Diessen, Geertruidenberg, Terheijden en Zevenbergen kunt u ‘live’ met ze praten. De spreekuren kunt u vinden op www.thebe-extra.nl/spreekuren U vindt ons ook op: www.facebook.com/thebeExtra

19

Shopping

GRATIS SLAAPADVIES? KOM NAAR DE DEMODAG! Voldoende en goed slapen is belangrijk om tot rust te komen en te herstellen. Om weer voldoende energie te hebben voor de nieuwe dag. Op de demodag van Medipoint wordt u verder geholpen, met een gratis en persoonlijk slaapadvies van specialisten. Bijvoorbeeld over de hoog-laagbedden Timeless en Belluno. Probeer ze uit en ervaar het comfort. Bovendien profiteert u van diverse gratis extra’s bij aankoop.

Kom dus naar één van de thuiszorgwinkels van Medipoint, de koffie staat voor u klaar!

Timeless en Belluno

Het hoog-laagbed Timeless ziet eruit als een boxspringbed, maar is uitgerust met alle zorgfuncties van een hoog-laagbed. Verkrijgbaar in verschillende maten en bekledingssoorten en met diverse accessoires.

Eenpersoonsbed: vanaf € 1999,nu voor leden al vanaf € 1599,Tweepersoonsbed: vanaf € 3999,nu voor leden al vanaf € 3199,-

Het hoog-laagbed Belluno is eenvoudig zelf te verstellen, heeft een volledig elektrische bedbodem en een houten frame en zijhekken. Ideaal voor verzorging op bed.

Van € 1799,- voor leden € 1439,-

Meer informatie over de demodag bij thuiszorgwinkel Medipoint of direct inschrijven?

Bel 088 – 10 20 100, ga naar www.medipoint.nl/demodagen of vraag het in de winkel.

MET GRATIS

MATRAS!

Kunt u niet op de genoemde demodag?

Maak vrijblijvend een afspraak via 088 - 10 20 100 of www.medipoint.nl/ thuisservice

DE DEMODAGEN: WAAR & WANNEER? Tilburg Hilvarenbeekseweg 60-14 dinsdag 27 juni 2017

De genoemde aanbiedingen zijn inclusief ledenkorting en niet geldig in combinatie met andere acties, Oosterhout Heuvelstraat 1b woensdag 28 juni 2017 kortingen of waardebonnen. Kijk op www.medipoint.nl/ donderdag 22 juni 2017 Tilburg Lage Witsiebaan 2a showmodellen voor een overzicht van winkels waar Etten-Leur Kerkwerve 50 vrijdag 30 juni 2017 hoog-laagbed showmodellen aanwezig zijn. vrijdag 23 juni 2017 Waalwijk Van Assendelftstraat 20 En kijk eens op www.medipoint.nl/zomeractie Waalwijk Van Assendelftstraat 20 dinsdag 27 juni 2017 voor alle zomeracties. woensdag 21 juni 2017

20

Almkerk Prof. de Quayplein 6

Door u getest

BLIJF MOBIEL! Corrie Bastiaansen (56) uit Rijsbergen huurde een scootmobiel bij Medipoint

De eerste 4 weken gratis via Thebe Extra Was het wennen om erop te rijden?

‘Helemaal niet. De bediening is heel gemakkelijk. ’s Nachts laadt hij op aan het stopcontact. Last van gêne? Nee, totaal niet. Ik heb er echt lol in. Het is heel fijn om zelf langere afstanden te kunnen afleggen, zonder afhankelijk te zijn van een ander. Naar kennissen, een terrasje pakken... Super!’

Medipoint biedt drie typen scootmobielen aan. Zo is er altijd eentje die past bij uw wensen, wanneer het u uitkomt!

Voor Corrie Bastiaansen is de scootmobiel een uitkomst.

Waarom heeft u een scootmobiel Hoe pak je dat aan, een gehuurd? scootmobiel huren?

‘Tijdens een skivakantie stapte ik verkeerd uit de stoeltjeslift, verdraaide mijn knie en scheurde de kruisband af.

Ik ben net geopereerd en kreeg een nieuwe kruisband. De komende 6 à 8 weken kan ik nog niet lang achter elkaar lopen. Deze scootmobiel is dus een uitkomst. Ik kan nu zelf mijn hond uitlaten en naar de winkel om een boodschapje te doen.’

‘Dat was dus heel eenvoudig. Ik heb op de website van Medipoint een keuze gemaakt uit drie modellen. Die ik nu heb had de meeste mogelijkheden en kan zo’n 12 tot 13 km aan één stuk rijden.

Ik vulde een formulier in en de volgende dag belde Medipoint al op. Een week later werd ie gebracht. Met mijn lidmaatschap van Ledenvereniging Thebe Extra kan ik de scootmobiel de eerste vier weken gratis huren.’

1. Compacte, demontabele scootmobiel, passend in uw kofferbak 2. C ompacte, niet demontabele scootmobiel, met maximale snelheid van 12 km/uur 3. Comfortabele scootmobiel, met maximale snelheid van 15 km/uur Huurprijzen per dag* Type 1: € 1,99 Type 2: € 2,99 Type 3: € 3,99 *De minimale huurperiode is 4 weken. De bezorg- en ophaalkosten bedragen samen € 50,A-, B- en C-leden lenen de eerste 4 weken gratis, betalen geen bezorg- of ophaalkosten en krijgen 1 gratis rijles bij aflevering!

21

Puzzel

Puzzel mee

N O B O D A K N E E N I …EN W voor 2 uur gratis klussen door onze partner Klusup! Bovendien geven wij u er nog een Klus-cadeaukaart bij.

Stuur uw oplossing vóór 12 juli 2017 in via www.thebe-extra.nl/puzzel of per post: Ledenvereniging Thebe Extra, Postbus 1216, 5004 BE Tilburg.

22

De oplossing van de puzzel in Leefstijl 1 van 2017 was: Hollands welvaren. Ondanks een klein foutje in de puzzel (onze excuses!) heeft u massaal uw inzending ingestuurd. De winnaar is mevrouw Bouman uit Wijk en Aalburg. Van harte gefeliciteerd met de prachtige Ipad Air 2. Benieuwd naar de prijsuitreiking? Kijk op onze Facebook-pagina: www.facebook.com/thebe-extra

Contactpagina

Contact U kunt als lid van Ledenvereniging Thebe Extra met alle mogelijke vragen over gezondheid en welzijn bij de ledenconsulent terecht. Op zoek naar mantelzorgondersteuning, een assertiviteitscursus voor uw kind of een goede rollator?

Wij schakelen ons netwerk in! Neem contact op met onze ledenconsulenten via ledenconsulent@thebe-extra.nl of 088 - 374 75 76 of kijk op onze website www.thebe-extra.nl. www.facebook.com/ThebeExtra Nu ook op:

VOORDEEL EN KORTING Ledenvereniging Thebe Extra is uw gids op het gebied van gezondheid en welzijn. Onze 106.000 leden kunnen op vertoon van hun ledenpas gebruikmaken van korting op diensten en cursussen. Hiervoor werken wij samen met vele partners, die u op allerlei gebied voordelen en kortingen bieden. Daarbij kunt u denken aan dagjes uit, (zorg)verzekeringen, fitness en aan-huis diensten. Kortingen kunnen soms wel oplopen tot 50%.

Wij leveren geen zorg, maar ondersteunen u op welzijnsvlak.

LIDMAATSCHAP Voor slechts € 18,- per jaar (bij automatische incasso) bent u, met uw hele inwonende gezin, lid van Ledenvereniging Thebe Extra. Interesse?

Bel 088 – 374 75 76 (tijdens kantooruren) of ga naar www.thebe-extra.nl. Mocht u onverhoopt uw lidmaatschap willen opzeggen, dan kan dat tot en met 31 december 2017. Stuur hiervoor een e-mail naar ledenadministratie@thebeextra.nl of stuur uw bericht per post: Ledenvereniging Thebe Extra, Postbus 1216, 5004 BE Tilburg.

Let op: Als u uw lidmaatschap opzegt en gebruikmaakt van onze collectiviteitskorting bij zorgverzekeraars VGZ, CZ of OHRA, vervalt deze korting!

Colofon

Ledenvereniging Thebe Extra Postbus 1216, 5004 BE Tilburg Tel.: 088 - 374 75 76 Leefstijl is een uitgave van

Redactieadres

Art direction ZB/Kim Drieman

Ledenvereniging Thebe Extra.

Ledenvereniging Thebe Extra,

Lithografie & drukwerk

Leefstijl wordt CO2-neutraal verzonden. Postbus 1216, 5004 BE Tilburg.

Dat betekent dat de uitstoot die

communicatie@thebe-extra.nl.

het gevolg is van productie en

Zie ook www.thebe-extra.nl

verbranden van de plastic seal,

Modderkolk Grafische Projecten Alle tarieven in deze uitgave zijn onder voorbehoud van

wordt gecompenseerd met een

Concept & realisatie

investering in nieuwe bomen.

ZB Communicatie & Media (zb.nl)

drukfouten en prijswijzigingen.

Heeft u zich al aangemeld voor de (gratis) digitale nieuwsbrief van Ledenvereniging Thebe Extra?

Stuur een mailtje naar ledenconsulent@thebe-extra.nl.

ELKE 25e AANMELDER N ONTVANGT EE BIOSCOOPBON

LEDENRAAD ZOEKT ACTIEVE LEDEN

Wilt u meepraten over het beleid van Ledenvereniging Thebe Extra?

Meedenken over het diensten- en productenpakket? U inzetten voor een goede zaak, samen met vele andere enthousiaste vrijwilligers?

Kom bij onze ledenraad! Kijk voor het profiel op www.thebe-extra.nl/ meedoen. Geïnteresseerd? Mail naar bestuur@thebe-extra.nl of bel 088 - 374 75 76

LET OP:

DAISY CD-ROM (LUISTERVERSIE LEEFSTIJL) GRATIS VERKRIJGBAAR VIA LEDENCONSULENTEN: 088 - 374 75 76

23

UITGELICHT

Ledenvereniging Thebe Extra biedt leden veel mooie diensten en producten.

Mét aantrekkelijke korting. Leefstijl zet er een paar in de schijnwerpers. Kijk voor nog veel meer op www.thebe-extra.nl. Aanmelden kan op de site of bij één van onze ledenconsulenten via 088 - 374 75 76 of ledenconsulent@thebe-extra.nl.

Varen met de Zilvermeeuw

Begrijp je baby

Prachtige vaardagtochten door de Biesbosch of rondvaarten door de Rotterdamse haven, op comfortabele, verwarmde schepen. De Zilvermeeuw organiseert deze tochten én geeft aantrekkelijke korting voor leden van Ledenvereniging Thebe Extra: € 2,50 op de rondvaarten en € 7,50 op de vaardagtochten.va ardagtochten.

Meer weten? Neem dan contact op met één van onze ledenconsulenten: 088 - 374 75 76

Met de cursus Babytaal ga je je baby beter begrijpen. De Dunstan Methode leert je de vijf basisgeluidjes van baby’s.

Met deze geluidjes maken ze hun behoeften duidelijk, bijvoorbeeld als ze honger hebben of moe zijn. Ook leer je manieren om je baby gerust te stellen.

Twee bijeenkomsten van 2½ uur, in groepsverband of bij je thuis kosten € 120,-, inclusief dvd. Ledenkorting: A-leden 30%, B-leden 40%, C-leden 50%

Mooie lingerie voor ouderen

Korting bij reptielenhuis De Aarde in Breda, Knip de bon uit, lever hem in bij de kassa en betaal slechts € 5,- per persoon!

De website www.slimwear.nl biedt een ruime collectie mooie lingerie voor senioren. Zoals beugelvrije bh’s en bh’s die een litteken na een operatie verbergen.

Maar ook nacht-, been- en badmode voor ouderen en vrouwen met afwijkende maten. Ook prettig: de eigenaresse geeft telefonisch deskundig advies en biedt een ‘niet goed geld terug’ garantie.

Leden van Ledenvereniging Thebe Extra ontvangen 15% korting op hun aankoop.



actie ! ing de bij inlever voor hele groep

5 euro P.P.

Aardenhoek 26a | 4817 NE Breda | info@deaardebreda.nl | www.deaardebreda.nl

openingstijden: wo. t/m zo.: 10.00 tot 18.00 uur 0145652.pdf 1

Ook lid worden? Bel 088 - 374 75 76 of ga naar



www.thebe-extra.nl/lidworden

22-4-2015 15:01:32