Pon poco de brillo calmarás un
y te
¿Sabías qué? Cuando sentimos estrés nuestra respiración y ritmo cardíaco se aceleran, y solucionar los problemas nos cuesta más trabajo. Cuando sientas estrés o que no puedes expresar de manera constructiva la rabia o la tristeza, o después de vivenciar una situación fuerte, como por ejemplo una pelea, te invitamos a usar el Frasco de la Calma. También le puedes enseñar a las niñas y niños más pequeños cómo usarlo. ¿Por qué funciona? Porque al concentrarte en la caída del brillo, envías una señal inconsciente al cerebro que disminuye la agitación. Manos a la obra.
Materiales
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1 frasco de plástico transparente con tapa. 3 o 4 cucharaditas de colbón o pegante líquido. 1 o 2 cucharadas de escarcha (también conocida como mirella o brillantina). 1 gota de colorante (si tienes). Agua caliente.
¿Cómo hacerlo?
Tomado de: El método Montessori. Frasco de la calma. Disponible en: https:// elmetodomontessori.com/frasco-de-la-calma/ - Imagen tomada de: https://co.pinterest. com/pin/338262622005973093/
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persona adulta ya que estás utilizando fuego .
