Längere Schläge aus allen Lagen

Ein Golf Fitness-Check im Medizinischen Zentrum des Grand Resorts Bad Ragaz ist sicher ein erster Schritt in diese Richtung. Denn «Golfmuskeln» am richtigen Ort und ein gesunder Körper geben mehr Kraft und Schwung oder «Clubhead Speed» für mehr Länge. Aber nicht nur. Mehr Ausdauer, grössere Beweglichkeit und Koordination sind ebenfalls positive Entwicklungen eines gezielten Fitness-Programms und das A für ein paar Golfjahre mehr und erst noch ohne Schmerzen!

Der Golf-Check ist ein ausgeklügeltes Programm, das Stärken und Schwächen der Muskulatur einer Golferin oder eines Golfers offen legt. Und so kann es passieren, dass der Computer-Ausdruck schematisch und in bunten Zahlen zeigt, dass selbst bei einem durchtrainierten Golfer, der regelmässig das Fitness-Studio besucht, zum Beispiel der rechte Arm, die linke Hüfte oder Schulter schwächer durchtrainiert ist als die Gegenseite. Das soll, gemäss Sonja Müller, Single Handicap Spielerin und Leiterin des BENEFIT/MTT Programms im Medizinischen Zentrum, nicht unbedingt zu einem Slice oder Hook führen, denn dagegen hat man ja gezwungenermassen den Schwung bereits entsprechend vergewaltigt; aber das Potenzial des Körpers ist nicht voll ausgeschöpft. Solche Defizite führen oft zu einer schiefen Körperhaltung oder einer falschen Belastung der Wirbelsäule (und zur Voltaren-Tube). Der Golf-Check dauert 1,5 Std. und kostet 165 Franken. Noch aufschlussreicher und verbunden mit einem Auswertungsgespräch und einem Trainings-Heimprogramm ist der zweistündige Golf-Check Plus für 245 Franken, ein Investment, das der

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Die Familie Rainalter heisst Sie im schönen Hanusel-Hof-Hotel herzlich willkommen. Hier geniessen Sie Ihren Traumsport auf höchstem Niveau, denn vor der Haustür liegt in herrlicher Landschaft der höchst gelegene Golfplatz Deutschlands.

Golfen vor grossartigem Alpenpanorama.

★ Vielseitige Anlage für Versierte und Anfänger

★ Driving-Range mit Flutlicht

★ Eigene Golfschule

★ Pro-Shop

★ Greenfee-Ermässigung auch für 3 andere Plätze

★ 18 Golfplätze in der näheren Umgebung

Wohnen, erholen, tagen wie im Paradies.

★ 4-Sterne-Superior-Hotel mit 24 grossen Zimmern in alpenländischem Stil

★ Spitzenrestaurant mit region./internat. Küche

★ Wellnessbereich mit Saunen, Hallenbad etc.

★ Veranstaltungs- und Seminarräume

HELINGERSTRASSE 5 · 87480 WEITNAU-HELLENGERST · TELEFON: 08378/9200-0 · FAX: 08378/9200-19

E-MAIL:club@golf-allgaeu.de · hanusel-hof@hanusel-hof.de ·www.hanusel-hof.de

Grand Resort Bad Ragaz Health, Spa Golf Resort 7310 Bad Ragaz

Tel. 081 303 30 30 www.resortragaz.ch

Medizinisches Zentrum Bad Ragaz 7310 Bad Ragaz Tel. 081 303 medizin@resortragaz.ch www.healthragaz.ch

Unser Kennenlern-Angebot für Allgäu-Interessierte

★ 2 Übernachtungen mit Frühstücksbuffet

★ 2x 4-Gang-Menü oder Schmankerl- und Themenbuffets

★ Unbegrenztes Greenfee während Ihres Aufenthalts

★ Benützung der Übungseinrichtungen inkl. Caddybox

★ Benützung des Hallenbades und der Wellnesseinrichtungen mit Sauna

Hauptsaison im DZ 339,00 € Nebensaison im DZ 319,00 € gesunde Körper mehrfach zurückzahlen wird – die längeren Schläge inbegriffen.

Auf Grund des Vergleichs der Leistungen an den Geräten mit den medizinischen Vorgaben wird dem Golfer ein passendes Fitness-Programm empfohlen.

Die Medizinische Trainingstherapie im Fitness- und Krafttrainingscenter BENEFIT/MTT, unter vielen anderen Angeboten auch zuständig für den Golf-Check, ist ein Teil des Swiss Olympic Medical Centers, das wiederum integriert ist im Kompetenzzentrum für Prävention, Diagnostik, Therapie und Rehabilitation oder kurz, dem Medizinischen Zentrum Bad Ragaz, das im März 2008 in einen Neubau eingezogen ist. Unter www.healthragaz.ch findet man das vollständige medizinische Angebot.

Runde allein auf dem Parcours, dafür mit zwei und mehr Bällen, damit das auf der Driving Range Gelernte auch auf dem Platz gelingen möge. Das Turnier verläuft dann meistens wieder ganz anders, weil sich Golf angeblich auch zwischen den Ohren (im Kopf) abspielt. Oder war es etwa doch mangelnde Fitness? Oder der Pro? Auch hier hat Bad Ragaz eine Antwort. Nur wenige Schritte vom Medical Center liegt der 18-Loch PGA Championship Platz und dahinter der 9-Loch Executive Course Heidiland mit einer exzellenten Golf Academy. Wer kann da schon widerstehen? Wetten dass Sie nach dem Golf-Check besser spielen, weil Sie ja nun wissen, welche Muskeln für Golf wichtig sind? Man könnte es «Golf-Check&Try» nennen!

Für einen Golf-Check ist eine Reservation unerlässlich. Für weitere Informationen oder eine Reservation steht Tel. 081 303 38 38 des Medizinischen Zentrums gerne zur Verfügung. Faszination

Golf erleben!

Man verbringt Stunden auf der Driving Range, auf den Approach- und Putting-Greens und dreht Runde für

Sich wohlfühlen und entspannen in einer exklusiven Atmosphäre – das bietet Ihnen der Golfclub Soufflenheim Baden-Baden.

Direkt im Herzen Europas auf der französischen Seite des Oberrheins gelegen, 30 Autominuten von Baden-Baden und Straßburg entfernt.

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