1. Wähle einen Vorfall oder eine bestimmte Begebenheit aus, in der du gerne vergeben würdest. Jemand hat etwas zu einem bestimmten Zeitpunkt oder vielleicht sogar mehrmals getan oder gesagt. (Es ist in Ordnung, wenn du dabei emotional wirst.) Beschreibe, was es war.
2. Versuche, deine Geschichte wie folgt aufzuteilen: Die FAKTEN - Dinge, die ich mit Sicherheit weiß (nicht von jemand anderem)
Kapitel: Klarheit
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