Đau nhức xương khớp toàn thân phải làm sao?
Theo thống kê của Hội Thấp khớp học Việt Nam, số bệnh nhân có triệu chứng đau nhức xương khớp toàn thân chiếm khoảng 0,5% dân số nước ta. Đáng báo động, triệu chứng này ngày càng xuất hiện ở cả người già lẫn người trẻ và tăng cao trong những năm gần đây. Do đó, mỗi người cần nắm bắt được nguyên nhân, triệu chứng điển hình để từ đó có cách chữa trị nhanh, tránh được các biến chứng nguy hiểm đến sức khỏe xương khớp.
1. Đau nhức xương khớp toàn thân là bệnh gì?
Đau nhức xương khớp toàn thân là khi cơ thể xuất hiện cảm giác đau nhức ở một hoặc nhiều khu vực khác trên cơ thể như bàn tay, bàn chân, hông, đầu gối và cột sống, đặc biệt cơn đau rõ rệt vào buổi sáng. Đôi khi, người bệnh cảm thấy cứng khớp, bỏng rát, nhói hoặc nóng ran tại những vị trí đau.
Không những là bệnh lý của riêng người già, mà người trẻ cũng có thể bị đau xương khớp toàn thân kéo dài.
2. Biểu hiện của đau nhức xương khớp toàn thân thường gặp Đau nhức xương khớp toàn thân có thể là cảnh báo của một số bệnh lý nguy hiểm như:
Thoái hóa khớp: Là bệnh xương khớp phổ biến ở người lớn tuổi, do sụn khớp và xương dưới sụn bị hao mòn, suy giảm theo thời gian nên không duy trì được cấu trúc cũng như hoạt động vận động của khớp.
Viêm khớp dạng thấp: Đây là bệnh khớp mãn tính, nguyên nhân do rối loạn hệ thống miễn dịch của cơ thể gây ra khiến người bệnh bị viêm sưng, cứng khớp nên đi lại, sinh hoạt trở nên bất tiện.
Bệnh gout: Nguyên nhân của bệnh là do các tinh thể axit uric dư thừa sau khoảng thời gian tích tụ trong khớp ngón chân, khớp bàn tay, khớp gối, từ đó gây ra đau và viêm sưng.
Bệnh lao xương: Xuất hiện khi hệ thống xương khớp bị nhiễm trực khuẩn lao Mycobacterium Tuberculosis. Nếu lao cột sống sẽ gây khó cúi hay gập người, lao khớp háng làm cho chân không co duỗi được…
Bên cạnh nguyên nhân bệnh lý, các nguyên nhân khách quan sau đây cũng khiến cho cơ thể xuất hiện cơn đau xương khớp toàn thân:
Do thời tiết thay đổi thất thường khiến cho gân, cơ trong cơ thể giãn ra và co lại liên tục, tạo ra cảm giác đau nhức xương khớp toàn thân.
Căng thẳng, mất ngủ kéo dài ảnh hưởng tiêu cực đến thói quen sinh hoạt thường ngày như ít vận động, ăn uống vô độ… Từ đó gây phản ứng viêm, làm khớp sưng lên và cơ ít linh hoạt.
Thường xuyên lao động nặng khiến cho xương khớp bị bào mòn nghiêm trọng, dẫn tới biến đổi cấu trúc khớp, ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày.
Thói quen ít vận động vô tình làm tiêu hao khối lượng cơ, dẫn đến yếu cơ. Đồng thời, sụn khớp cũng kém trơn láng nên rất hay đau khớp.
Có thể nói, đau nhức xương khớp ảnh hưởng rất nhiều đến hoạt động của khớp và suy giảm khả năng vận động cơ bản. Nếu người bệnh không kiểm tra và chữa trị đau nhức
xương khớp nhanh chóng, có thể dẫn đến các nguy cơ tiềm tàng như liệt, tàn phế, biến dạng khớp, gãy xương, mất khả năng vận động vốn có…
3. Cách khắc phục đau nhức xương khớp toàn thân kịp thời, hiệu quả
Dưới đây là các bện pháp xua tan cơn đau xương khớp toàn thân để người bệnh tham khảo:
3.1. Sử dụng thuốc Tây giảm đau xương khớp
Người bệnh có thể sử dụng một số loại thuốc giảm đau xương khớp như Paracetamol, Codeine, Tramadol hoặc thuốc chống viêm không steroid Ibuprofen, Naproxen.
Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc phải được bác sĩ hướng dẫn và tuân theo chỉ định về liều lượng. Bởi lạm dụng thuốc vô tội vạ có thể dẫn đến nhiều tác dụng phụ gây hại cho tim mạch, gan, thận… Ngoài ra, thuốc chỉ giúp giải quyết cơn đau tạm thời mà không trị dứt điểm nguyên nhân gây đau, nên rất dễ tái phát.
Sử dụng thuốc giảm đau chỉ có hiệu quả tức thời, khi thuốc hết hiệu lực cơn đau có thể tái phát trở lại.
Chữa đau nhức xương khớp toàn thân bằng châm cứu hay xoa bóp cũng là một phương pháp được nhiều người bệnh áp dụng. Với phương pháp này, bác sĩ sẽ kích thích trực tiếp vào các huyệt đạo quan trọng giúp điều trị đau nhức xương khớp toàn thân ngay tức thì. Mặc dù vậy, không phải mọi người bệnh đều có thể dùng châm cứu, xoa bóp để điều trị nên bạn cần phải thăm khám sức khỏe cẩn thận trước khi sử dụng kỹ thuật này. Song song đó, vì phải tác động đến huyệt đạo cơ thể nên bác sĩ thực hiện cần có nhiều kinh nghiệm và trình độ cao, nhằm giảm thiểu tối đa sai sót trong quá trình chữa bệnh.
3.2. Châm cứu, xoa bóp
Vật lý trị liệu
Vật lý trị liệu là hình thức khắc phục bệnh xương - cơ - khớp không dùng thuốc, không phẫu thuật và đảm bảo phục hồi tốt chức năng bị suy giảm. Có 2 kỹ thuật vật lý trị liệu cơ bản là Vật lý trị liệu chủ động (bao gồm bài tập vận động thể lực, bài tập bổ trợ) và Vật lý trị liệu bị động (nhận hỗ trợ từ các máy móc và biện pháp trị liệu hiện đại). Để đạt hiệu quả giảm đau mong muốn, bệnh nhân nên lựa chọn phòng khám kết hợp điều trị bằng 2 hình thức kể trên. Đồng thời, có sự hướng dẫn của chuyên viên kỹ thuật trong suốt quá trình để tránh việc tập sai động tác, sai tư thế khiến bệnh trở nặng hơn.
3.4. Trị liệu Thần kinh Cột sống Chiropractic
Trị liệu Thần kinh Cột sống (Chiropractic), là một trong những hình thức chữa trị các bệnh liên quan đến xương khớp toàn thân an toàn, hiệu quả và không tái phát, được nhiều người lựa chọn hiện nay. Dựa trên mối quan hệ giữa hệ cơ - xương - khớp với hệ thần kinh trung ương, bác sĩ sẽ tiến hành nắn chỉnh các đốt sống vào đúng vị trí, giải phóng chèn ép dây thần kinh. Nhờ vậy mà cải thiện và chấm dứt cơn đau nhức xương khớp toàn thân tối ưu. Với hơn 16 năm kinh nghiệm, phòng khám ACC đã áp dụng liệu trình điều trị đa phương pháp Chiropractic và Vật lý trị liệu - Phục hồi chức năng, chữa thành công cho hàng ngàn bệnh nhân đau nhức xương khớp. Đội ngũ bác sĩ 100% nước ngoài chuyên môn cao, giàu kinh nghiệm sẽ chẩn đoán chính xác để tìm ra nguyên nhân gây bệnh và lên phác đồ điều trị tuyệt đối cơn đau. Đặc biệt, các bác sĩ còn thiết kế liệu trình vật lý trị liệu, phục hồi chức năng chuyên biệt theo thể trạng sức khoẻ của mỗi người, với sự hỗ trợ của máy móc tiên tiến như máy kéo
giãn giảm áp cột sống DTS, trị liệu vận động chủ động ATM2, tia laser thế hệ IV, sóng xung kích Shockwave, thiết bị giảm áp Vertetrac… giúp xua tan cơn đau lâu dài và nâng tầm vận động.
Liệu trình điều trị kết hợp tại ACC giúp điều trị cơn đau dứt điểm, ngăn ngừa tái phát trở lại mà không cần sử dụng thuốc hay phẫu thuật.
>> Xem thêm đau nhức xương khớp toàn thân và biện pháp chữa trị tại ACC: TẠI ĐÂY
3.5. Phẫu thuật
Với những cơn đau kéo dài, ảnh hưởng đến quá trình vận động bình thường, bệnh nhân đã lựa chọn phẫu thuật để loại bỏ sớm tình trạng bệnh. Mặc dù thế, phẫu thuật vẫn tiềm ẩn biến chứng cho bệnh nhân đau xương khớp toàn thân như nhiễm trùng vết mổ, hình
thành máu đông… nên người bệnh cần cân nhắc kỹ càng trước khi lựa chọn phương pháp này.
Tóm lại, tình trạng đau nhức xương khớp toàn thân là “tiếng chuông cảnh báo” cho nhiều bệnh lý tiềm ẩn. Chính vì thế, khi nhận thấy dấu hiệu cơn đau người bệnh nên chủ động tìm cách khắc phục kịp thời, để khôi phục khả vận động và ngăn ngừa biến chứng.
Xem thêm: Cẩn thận các biến chứng sau mổ cột sống bạn cần phải biết
7 các cách chữa bệnh xương khớp được đánh giá là an toàn, hiệu quả hiện nay