Terese Alvén skriver en av Sveriges största träningsbloggar, ”Spark i baken”. Hon fri- lansar som skribent och webbredaktör och dessutom är hon gruppträningsinstruktör, utbildad personlig tränare och kostrådgivare. Spark i baken har blivit utsedd till Sveriges bästa träningsblogg och Terese har varit nominerad till ”Årets förebild” inom träning. Hon bor med man och barn i Vasastan, Stockholm.
Terese Alvén inspirerar varje vecka tusentals tjejer till ett hälsosamt liv genom sin populära träningsblogg ”Spark i baken”. Men det har inte alltid varit så. Terese har haft en allvarlig ätstörning som var nära att kosta henne livet. , GHQQD VMlOYELRJUD¿ YLVDU KRQ XSS GHODU DY VLJ VMlOY VRP många i hennes närmsta omgivning inte vet om. Läsarna får följa hennes resa från osäker tjej till anorektiker och patient på ätstörningsklinik, vidare till den förebild hon försöker vara idag. Terese gick igenom ett personligt helvete, men hon kom ut på andra sidan. Nuförtiden är hon stolt över den hon är. ”Terese Alvéns berättelse om hur hon drabbades och sedermera övervann sin anorexi känns viktig eftersom hon genom sin träningsblogg ”Spark i baken” är en förebild för många av oss som tränar.” – Jessica Björkäng, Bokhora
ISBN 978-91-86775-41-4
9 789186 775414
FRÅN MATMISSBRUKARE TILL TRÄNINGSFÖREBILD
Jag drömmer att jag är sjuk. En hemsk dröm. En dröm fylld av ångest. I drömmen har anorexin fortfarande grepp om mig. Mina nyinköpta jeans som satt bra för ett par veckor sedan är redan för stora. Jag äter för lite när jag är hungrig, min kropp vill ha mer och skriker efter näring jag vägrar att ge den. Jag ljuger för andra om att jag har ätit och jag vill inte smaka när jag blir bjuden. Jag tänker inte bli tjock. Och ful. Och misslyckad.
Hoi Förlag ger ut böcker för alla åldrar och smaker. Ett ungt och snabbväxande förlagshus skapat av författare. För författare. Anmäl dig till vårt nyhetsbrev så håller vi dig informerad om allt spännande som kommer. www.hoi.se