Skip to main content

9789189585331

Page 1

Kött

T-bone steak med majskolv och vitlök 23

Flankstek med citron och pimientos de PadrĂłn 25

EntrecÎte med örtkryddsmör 27

Höbakad ryggbiff 28

Högrevsgryta 30

Oklahoma smashed burger 35

Biff Lindström 39

Rökt rÄbiff med surdegsbröd och parmesanost 43

Oxfilé 44

OxhjÀrta 47

Lammkotletter 49

LammfÀrskebab 50

Ribs med barbecuesÄs

Fisk

Kyckling Urbenad

Kycklinglövbiff

Kycklingspett

Kyckling Shawarma 83

Citronkyckling i yoghurtmarinad 85

Kycklingbullar med Àggula och dill 87

Kycklingvingar med lönnsirap och chili 88

Grillad kycklingsallad 90

med lime 115

HavskrÀftor med lingon 117

Tallbarrsgrillade musslor 119

Ostron med chiliolja 121

Tillbehör

Krossad potatis med citrongrÀddfil 127

Grillad potatis med kolgrÀdde 129

BrysselkÄlssallad med grÀdde 130

Coleslaw med dill 132

Gurksallad 134

Grillade kantareller 138

Grillade morötter 143

Broccoli med vitlök 145

Isad broccoli 149

Apelsin och chilisÄs 151

Gremolata 152

KolgrÀdde 155

MajonnÀs med brynt smör 159

Hösalt med rökig smak 161

Dessert

Upside-down cake med rosmarin 165

Baked Alaska med hallon och blÄbÀr 167

Smulpaj med björnbÀr och hallon 168

Rabarberkompott med kardemummasocker 170

Glass med chokladsÄs 173

53
plommon och
55
med lönnsirap 56
FlÀskkarré med
rosmarin
Bacon
helgrillad sweet
64
butt
69
chili-kyckling
Beer
chicken
71
med sesamfrön
Teriyakigrillad kyckling med nudlar 74
med ramslöksbladsallad 79
& skaldjur Apelsinlax 95 Helgrillad havsabborre med grön sparris och rosmarin 97 Torsk med spetskÄl och brynt smör 98 Enrisgrillad röding 100 Grillad hÀlleflundra med purjolök 105 Ceviche pÄ hÀlleflundra med vit sparris 107 Helgrillad piggvar 108 Makrill i paprika och tomat 110 Tonfisksandwich med coleslaw och noriblad 112 BlÀckfiskrullar

Man kan utan nÄgra som helst tvivel konstatera att grillen har varit en enormt viktig och berikande del av mitt liv och min karriÀr. Precis som en musikant som specialiserar sig pÄ att spela gitarr eller piano, har grillen blivit mitt sÀtt att uttrycka mig pÄ. Vid grillen har jag tillbringat otaliga timmar för att uppnÄ den erfarenhet bara övning kan ge en. Jag har lyssnat pÄ rÄd och tagit till mig av andras kunskap. Men jag har ocksÄ experimenterat och lÄtit kreativiteten flöda. Med tiden har jag ocksÄ upptÀckt nÄgra egna knep och metoder som tar grillningen till nÀsta nivÄ.

Knep och hemligheter Àr verkligen vad grillning egentligen handlar om. Med hjÀlp av en citron kan du hindra fisken frÄn att brÀnna fast. En nÀve hö kan ta fram nya smaker. Med en perfekt glöd eller en brinnande vedklamp som nyttjas pÄ rÀtt sÀtt förvandlas din mÄltid till nÄgot mer Àn bara rÄvaror. En rÀtt anvÀnd teknik blir en ingrediens som förstÀrker och förhöjer varje rÀtt. Kolet, veden, elden blir en del av sjÀlva upplevelsen.

Jag kÀnner en enorm tacksamhet gentemot grillen för allt gott den fört med sig under alla Är. Med den kÀnslan kommer ocksÄ ett behov att ge vidare av det man har fÄtt, att lÄta andra ta del av det man upptÀckt och upplevt. PÄ de kommande sidorna har jag dÀrför generöst försökt dela med mig, bÄde av rÀtter som gör sig perfekt pÄ grillen och av hur du förbereder grillen för de olika rÀtterna. Recepten Àr de som jag sjÀlv lagar hemma till min Àlskade familj och mina vÀnner. Dessa Àr de rÀtter som jag stÀller pÄ vÄrt bord en fredagskvÀll, en solig sommardag eller rent av en frusen vintermorgon. Elden vÀrmer alltid!

Oavsett om du Àr en nyfiken grillnovis eller rentav en grillentusiast kan du vara sÀker pÄ att du kommer att hitta nya hemligheter och trix i den hÀr grillboken. Med hjÀlp av dem har du allt du behöver för att fÄ till den perfekta glöden och grillmÄltiden du drömt om!

Niklas Ekstedt

12

Heta grilltips

XXXXX

RUBRIK

NÀr man ska börja grilla finns det ett oÀndligt urval av bÄde grillar och tillbehör man kan anvÀnda. Först rekommenderar jag en grill med lock, dÄ det Àr det bÀsta alternativet. Locket ger dig möjlighet att anvÀnda olika grilltekniker, inklusive rökning vilket ger en helt ny dimension till matlagningen utomhus. Om grillen Àr gjord av keramik eller vanligt stÄl spelar egentligen inte sÄ stor roll om du inte grillar allt för ofta.

Xxxxxx

Keramikgrillar Àr dock kÀnda för sin förmÄga att behÄlla en stabil temperatur under lÄng tid, vilket Àr vÀrdefullt för lÄngsam grillning av stora köttstycken som brisket eller hel kyckling. En keramisk grill kommer ocksÄ vara mer effektiv och behÄlla vÀrmen bÀttre Àn en grill av stÄl, vilket gör att du kan anvÀnda mindre kol. SÄ grillar du ofta Àr det definitivt vÀrt att investera i en sÄdan.

Xxxx

XXXX / Xxxxx

Sedan brukar jag köpa nÄgra eldfasta tegelstenar, den slags stenar som du kan hitta i byggvaruhus. Dessa tegelstenar fungerar utmÀrkt för att skapa olika grillzoner pÄ din hemmagrill och bÄde höja och sÀnka grillgallret till olika nivÄer beroende pÄ vad du tillagar. De ger dig ocksÄ möjlighet att anvÀnda olika tillagningsmetoder vid ett och samma tillfÀlle, frÄn direkt grillning över hög vÀrme till indirekt grillning med lÀgre temperatur.

En gjutjÀrnspanna utan trÀhandtag Àr ocksÄ ett bra tillÀgg till grillen. Jag anvÀnder den nÀr jag vill ha indirekt vÀrme genom att placera en bit kött eller fisk i pannan och sÀtta pÄ locket. Det Àr ett fantastiskt sÀtt att fÄ den rökiga smaken och konsistensen av grillat. Om du vill laga en hel fisk eller en blandning av grönsaker och skaldjur, Àr detta ett oumbÀrligt verktyg.

XXXX

Xxxxx / XXXX

NÀr det gÀller kol och briketter Àr det en bra idé att handla nÄgra alternativ. Olika typer av grillkol erbjuder olika egenskaper. Vissa brinner lÀngre och genererar högre vÀrme, medan andra ger en subtilare röksmak.

En ordentlig grilltÄng Àr ett mÄste. En tÄng med lÄnga handtag minskar risken att brÀnna dig, och en tÄng med ett stödhandtag i mitten ger dig bÀttre kontroll nÀr du hanterar större köttstycken.

Viktigast av allt, nÄgot som mÄnga förbiser, Àr en bra termometer. Oavsett hur erfaren du Àr som grillmÀstare har termometern alltid rÀtt nÀr det kommer till att sÀkerstÀlla att köttet har uppnÄtt rÀtt temperatur. Att servera kött vid den optimala temperaturen Àr nyckeln till saftiga och perfekt tillagade resultat. LÀgg nÄgra hundralappar pÄ en bra köttermometer; de dyra modellerna Àr oftast bÀttre Àn de billigare.

Xxxxxxx

Nu Ă€r det bara att sĂ€tta igĂ„ng: börja grilla och ha riktigt roligt! Och tĂ€nk pĂ„ att nĂ€r du vĂ€ljer de bĂ€sta verktygen och tillbehören för din grill, kommer din grillning att bli mer Ă€n bara matlagning – det blir en upplevelse av smaker, dofter och glĂ€dje som delas med vĂ€nner och familj.

T I P S

BÀsta glöden till grillen

Att grilla maten Àr bÄde ett enkelt och roligt sÀtt att fÄ en smakrik middag. Om du ser till att tÀnda grillen i lagom tid före grillningen sÄ gÄr det dessutom vÀldigt snabbt att fÄ maten pÄ bordet.

För att fÄ bÀsta smaken pÄ grillytan sÄ bör du anvÀnda ett grillkol tillverkat av lövtrÀd, i Sverige Àr kolen ofta gjord pÄ björk. Tall och gran tenderar nÀmligen att ge maten en sur smak. NÀr du sedan tÀnder grillen sÄ rekommenderar jag att hoppa över tÀndvÀtskan för att undvika att maten tar smak av kemikalierna. Jag föredrar att istÀllet tÀnda kolen med hjÀlp av papper eller gasbrÀnnare. Ett bra tips Àr att investera i ett tÀndrör som skapar en bra, solid glöd som kan anvÀndas direkt efter att ha hÀllts ner i grillen. Stoppa papper i botten pÄ tÀndröret och fyll pÄ med kol över. Sedan tÀnder du pappret i botten och vÀntar tills vÀrmen spritt sig upp till kolet ordentligt. NÀr kolet har en bra glöd och Àr ordentligt varmt kan du hÀlla ut innehÄllet i grillen. En stor fördel Àr att du nu kan bestÀmma exakt var du vill ha glöden, vilket gör det lÀttare att arbeta med direkt och indirekt vÀrme nÀr du grillar.

Glöm inte att se till att grillkolet glöder ordentligt medan du grillar. Det Ă€r vĂ€rt att ta sin tid och arbeta fram en bra glöd innan man lĂ€gger pĂ„ det man ska grilla. Är kolet inte tillrĂ€ckligt varmt sĂ„ fĂ„r du vĂ€nta extra lĂ€nge pĂ„ mat som i slutĂ€ndan inte ens blir sĂ„ god. Med en bra glöd hĂ„ller vĂ€rmen Ă€ven nĂ€r till exempel fett frĂ„n kött eller vĂ€tska frĂ„n svamp droppar ner pĂ„ glöden. Droppet ger dĂ„ Ă€nnu mer hĂ€rlig grillsmak om det snabbt Ă„ngas av nĂ€r den trĂ€ffar kolen!

Ved

Att grilla med ved Àr nÄgot som krÀver lite extra tÄlamod och en grillplats i modell större, men ger en belöning i form av oövervinnelig smak.

SmaksÀttningen pÄ grillningen skiljer sig nÀmligen Ät beroende pÄ vilken typ av ved som du anvÀnder. Kom bara ihÄg att det kan ta en stund att fÄ till en bra glödbÀdd, sÄ ha lite tÄlamod. Var försiktig med att anvÀnda barrtrÀd som gran och tall och undvik Àven kottar och behandlat trÀ som kan innehÄlla gifter. Björkved Àr ett bra tips som ger en god smak!

Kol

Grillkol skapas av trÀ som vÀrmts upp i en syrefattig miljö. Den uppnÄr snabbt höga temperaturer, vilket gör den perfekt för mat som ska grillas pÄ direktvÀrme. Den brinner dock ut relativt snabbt och lÀmpar sig dÀrför inte för hela bitar av kött eller annat som behöver grillas under lÀngre tid. Eftersom kol kan variera en del i storlek mÄste man Àven vara uppmÀrksam pÄ eventuella temperaturskillnader i kolbÀdden.

Briketter

Grillbriketter Àr hoppressat koldamm som framstÀllts av bland annat trÀkol, brunkol och torv. Briketterna Àr ofta likartade i storleken och har formen av en rundad kub. En av de största fördelarna med briketter Àr att de har lÄng glöd, vilket gör att den passar vÀldigt bra för grillning av exempelvis större köttbitar. Det tar dock lÀngre tid att antÀnda dem, samtidigt som de inte uppnÄr lika höga temperaturer som grillkolen.

14

Temperaturer & innertemperaturer

BÄde grillens och köttets temperatur Àr i fokus för en lyckad grillning. DÀrför Àr det alltid en god idé att ha en köttermometer tillgÀnglig för att hÄlla koll pÄ köttets innertemperatur. Stick köttermometern i bitens tjockaste del för rÀtt mÀtning men tÀnk ocksÄ pÄ att kött med ben fortsÀtter att tillagas frÄn benets vÀrme Àven efter att du lyft av köttet frÄn grillen. För guidning kring innertemperaturen finns denna tabell att kika i. NÀr det gÀller sjÀlva grillens temperatur Àr en bra riktlinje att medeltemperaturen för att grilla kött av olika sorter ligger pÄ runt 120°C men för fisk ca 90°C. Grönsakerna kan du gÀrna börja grillningen med dÄ de tÄl lite högre temperaturer.

Köttyp Rare Medium

Well done

EntrecÎte 55°C 60°C 68°C

Flankstek 55°C 58°C 68–70°C

NötfÀrs 68°C 75°C

Nötytterfilé 55°C 60°C 65°C

Oxfilé 55°C 60°C 65°C

OxhjĂ€rta 65–68°C

Rostbiff 60°C 70°C

Ryggbiff 60°C 65°C 70°C

T-bone steak 50°C 60°C 68–70°C

FlÀskfilé 65°C

Köttyp Rare Medium Well done FlĂ€skfĂ€rs 70°C FlĂ€skytterfilĂ© 70°C FlĂ€skkarrĂ© 80–85°C FlĂ€skkotlett 65–70°C LammfĂ€rs 58°C 65°C 70°C Lammkotletter 56–58°C 58–62°C 65–70°C Lammracks 56–58°C 58–62°C 65–70°C Hel kyckling 70°C KycklingbröstfilĂ© 70°C Kycklingklubba 70°C KycklinglĂ„rfilĂ© 70°C KycklingfĂ€rs 70°C Havsabborre 50–56°C HĂ€lleflundra 47°C Lax 52°C Piggvar 52°C RödspĂ€tta 50–52°C Tonfisk 32°C (rosa kĂ€rna) Vitfisk (ex. torsk, sej, kolja) 56°C 17 16

ATT GRILLA EN HEL KÖTTBIT

Hur man pÄ bÀsta sÀtt grillar en hel bit kött Àr bland det mest omdebatterade som finns inom matlagning.

HÀr kommer mina smÄ knep:

1. Se till sÄ att köttet inte Àr kylskÄpskallt nÀr du lÀgger det pÄ grillen. KylskÄpskallt kött kyler ner grillen sÄ köttet blir ojÀmnt tillagat. Det kan ocksÄ leda till att köttet slÀpper mycket vÀtska vid den plötsliga temperaturvÀxlingen.

2. Se till att ha en riktigt bra köttermometer för att kolla innertemperaturen. Se tabeller för idealtemperaturer pĂ„ sida 16–17.

3. Ha lock till grillen.

4. Se till att man kan grilla pÄ indirekt vÀrme. Detta gör man bÀst genom att ha en tegelsten eller ett block som tÀcker sjÀlva glöden frÄn köttet. Detta Àr speciellt viktigt nÀr man grillar en bit kött med mycket fett pÄ. NÀr fettet droppar ner i elden slÄr det upp flammor som gör att steken smakar brÀnt.

5. Salta lite före grillningen och lite under tiden. Jag brukar inte anvÀnda svartpeppar alls under sjÀlva grillningen dÄ peppar lÀtt kan brÀnna och bli beskt. Ta det sist.

6. LÄt köttet vila minst 15 minuter men helst 30 minuter innan du börjar skÀra det i bitar. Vill man att köttet ska serveras varmare kan man sedan snabbt slÀnga pÄ köttet pÄ grillen igen nÄgon minut före servering.

20

Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook