9789178572151

Skolagendan

24/25

Denna bok tillhör

Studieteknik

Det handlar om dig!

Tänk vad mycket lättare det är att förstå, minnas och lära sig saker när man är utvilad och pigg, lugn och glad. Har man dessutom motionerat och ätit bra och regelbundet, har man skaffat sig ännu fler fördelar.

Det går att lära sig, förstå och minnas saker, även när man är trött och sliten, stressad och irriterad – när man inte har rört på sig på länge, eller inte har ätit något bra under dagen – men det är förstås mycket, mycket kämpigare ...

Planering

Se till att du har förstått vad din läxa eller arbetsuppgift är och till när den ska vara klar.

Om du är osäker, fråga läraren eller en klasskamrat. Skriv in i Skolagendan!

Se också till att du har med dig allt du behöver för att kunna göra uppgiften.

Planera när du ska göra din uppgift. Sätt upp ett mål, en deadline, när den ska vara klar.

Har du flera uppgifter kan det vara smart att börja med den största. Spara inte alla läxor/uppgifter till sista stund, det skapar bara stress.

Dags att sätta igång ...

Hitta en favoritplats att göra läxan på. Stäng av sådant som kan störa runt omkring (sådant som man inte kan stänga av, som småsyskon, kan man be om en stunds lugn och ro …).

Det är bra att ha det du behöver till läxan på plats när du sätter igång. Då slipper du tappa koncentrationen senare, bara för att du upptäcker att din linjal eller laddare är borta.

… och plugga!

Läs igenom instruktionen noga. Och en gång till. Förstår du inte? Fråga en vuxen eller ring en kompis.

Om du har många och långa uppgifter kan du behöva ta små pauser. Ställ din klocka på till exempel 30 minuter och ta fem minuter rast när den ringer.

Några paustips:

• Fem snabba armhävningar får fart på blodcirkulationen.

• Lägg dig under stolen eller skrivbordet för att få ett nytt perspektiv.

• Drick kallt vatten.

• Öva på att jonglera, det skärper koncentrationsförmågan.

Olika typer av uppgifter – kom ihåg

Läsa

• Läs först igenom rubriker och bildtexter och titta på bilderna.

• Läs själva texten, gärna på olika sätt: tyst för dig själv, högt för dig själv, högt för en publik, spela in dig själv och lyssna sedan.

Skriva

• Gör en tankekarta över allt du kommer på.

• Skriv ett första utkast och läs det sedan högt för dig själv.

• Ändra och förbättra texten.

• Kolla stavning, stor bokstav, punkt, kommatecken med mera.

Matematik

• Läs igenom uppgiften noggrant.

• Kontrollera att svaret är rimligt.

• Svara med rätt enhet.

Prov

• Det finns hemsidor och appar att använda när man övar in glosor, huvudstäder, tabeller eller liknande.

• Repetera om och om igen.

• När det är dags för prov så kom ihåg att ta det lugnt.

• Lös de uppgifter du är säker på först men var noga med att svara på allt, även om du måste chansa.

• Gå igenom provet.

4 5

Frans Frank Bror

Kanelbullens dag

Världslärardagen

6

Söndag

Jenny Jennifer

Veckans mål

Denna vecka har jag lyckats bra med

Lärare

Vårdnadshavare

Best.nr. 2062425

ISBN 978-91-7857-215-1