Lars Sjödin
DISCOLOGI
Atthitta sig självutanatt ta detpersonligt!
Ientid av allt fler och snabbareinteraktioner är detkanske extraviktigt attreflekteraöver sina egna beteenden och drivkrafter.Både för attförstå sig själv men också föratt förstå hur mina beteenden kanpåverkaandra. Jaghoppas attdenna bokkan hjälpa digatt göra just detta. Minambition är attduockså skakunna göradessa reflektioner utan attvärdera digsjälv som braellerdålig, rätt eller fel.Atthävda attdet inte finnsnågot rätt ochfel utan baradet som fungerar eller inte, är en syn som har sinarötter iden filosofiskarörelsen pragmatism. Själv landadejag idet förhållningssättet någon gång imitten på 90-talet när jag lästeidrottspsykologi på universiteteti Örebro. Förmig blev det användbartatt utgå från atten”sanning” mer bestäms av dess praktiska effektivitet ochanvändbarhet, än av dess överensstämmelse med en så kallad ”objektiv” verklighet. Givetvis blir det kontroversiellt attutgåfrånatt det inte finns något rätt eller fel när det gäller moraliskafrågor. Det är klart attdet finns det som värderatssom rätt och fel iett rättssystem, men iboken blirdet mindre relevant attdiskutera. Jagvillistället hjälpa dig attfokusera på attidentifiera vilkabeteenden som är mest effektiva och lämpliga attanvända för attuppnå detduvill.
Jagvill poängteraatt denna bok inte hade existerat om jag intehadehaft möjlighetenatt träffa och arbeta med en massa intressantamänniskor.Jag vill därförsända etttack tillalla som jag mött under alla år somkonsult ochcoach. Alla som genom sinareflektioner och på andrasättvarit medoch bidragit till grundidénoch innehållet idenna bok.
Ettextrastorttack till min son som ofta hjälpermig attreflekteraövermitteget beteendeipapparollen, fast han själv kanskeinte alltid tänker på det.Barn(läs ung man numer när det gäller min son)ärutomordentliga ”feedbackmaskiner”, men baraomentar sig tid attlyssnatill dem. Till sist ettstort tacktillmin frusom alltid finnsdär ochmed en god balans stöttar och utmanar mittsättatt tänkaoch agera.
Lars Sjödin
Valhallavägen 128 114 41 Stockholm
Lars Sjödin
DISCOLOGI
Atthitta sigsjälvutan atttadet personligt!
©2025 LarsSjödin
Korrekturläsning: MariaLindgren, IA korrektur ochöversättning
Förlag: BoD BooksonDemand, Östermalmstorg 1, 114 42 Stockholm, bod@bod.se
Tryck: LibriPlureos GmbH,Friedensallee273, 22763 Hamburg, Tyskland
ISBN:978-91-7851-926-2
INNEHÅLL
INTRODUKTION
Alltvihör är åsikter och allt vi serärperspektiv,inte sanningen.
MarcusAurelius
Jag hade skrivitfärdigt …Ja, jagvar säker på det, definitivt! Förett par år sedan, precis när jaghade avslutatredigerandet av den andra upplaganavboken Beteendet framför allt, kände jag mig ganska mätt.”Inget mer skriva för mig på etttag”, var min förstatanke”ochom jag motförmodanska skriva något, skadet ialla fall intevaranågot kopplattill DISC-modellen” .Med tanke på attjag tidigareskrivit två 1 böcker med utgångspunkt ijustDISC-modellen, kände jagockså attdet mesta av det jagville förmedla omkring modellen redan var sagt.Men eftersom du nu sitter med den här boken framfördig, ändrade jag mig uppenbarligen.Såvad hände? Jaghade ändå bestämt mig …
Ungefärvid samma tidpunkt som jagbestämtmig blossadedet också upp en hel del diskussioner om just DISC. Både itidningar och på sociala medierfördes en del heta diskussioner omkring fenomenet. Eftersom jaggillar närmänniskor har olikauppfattningar välkomnar jagför det mesta en het diskussion. Dessutom tycker jagatt det är extraintressant med diskussioner omkring mänskligtbeteende. Dels eftersom mycket av mittarbetebestår av attstuderaoch arbeta med människorsbeteende och dels på grund av attdet varkenfinns forskning med ettentydigt resultateller en enskildteorisom kanförklaradet mänskliga beteendet fulltut. Det finns snararemassor av olika förklaringar och teorier och de bidrarmed olikasaker till det evighetspusselsom vi kallarmänskligt beteende ochpersonlighet.Många av de beskrivande modellerna är hjälpsammasom reflektionsmodeller,bådeför attförstå sitteget och andras beteende. Men de gersom sagt ingen heltäckande förklaring av vår per-
Om du inte kännertill DISC-modellen sedan tidigare,ärdet enkeltbeskrivet en modell som 1 illustrerar likheter ocholikheter ivårtsättatt bete oss och kommunicera. Denanvänds över hela världen föratt förklaramänskligt beteende och kommunikation. Du kanläsa mer om den och dess ursprungikapitlet Meningslösa färganalyser.
sonlighet. Idag tycksdet dock finnas en del bevis för attden så kallade BigFive-teorin har ettvisst empiriskt stöd inompersonlighetspsykolo 2gin.Men attsäga attden beskriver hela vår personlighet är nogatt ta i, eller faktisktrent av felaktigt.
De flesta somintresserar sigför mänskligt beteende har sina egna favoritteorier,förklaringsmodellersom för dem är mer träffandeoch hjälpsamma än andra. Förmig harteorinbakom ochanvändningen av DISC3 varit en sådan. Det betyder inte attjag är ointresserad av andramodeller ellerteorier,snararetvärtom. Jagfinner stor glädje iatt filtreraeller spegla människors beteende även genomandra modeller,som exempelvis MBTI och Enneagram .Jag anser attsålängeviinte försökerförklaraallt 4 5 med en enskild teori, finns dettroligennågot attläraavdeflesta teorier som överlevttidenstand.
Nåväl,tillbaka till de heta diskussionerna om DISC-teorin. Medenförhoppning om attfåtadel av människors olikauppfattningar och egna erfarenheter av DISC, började jag läsa en del av de inlägg som gjordes
Big Five är en personlighetsteori utvecklad från traitteorin och harsin utgångspunkt iatt männi
2skors personligheter har fem urskiljbaraoch universella drag. BigFive-teorin särskiljer fem faktorersom styr dessadragsom ansesvaracentralaför en människas personlighet.Defem faktorerna är Openness(öppenhet)Conscientiousness (samvetsgrannhet)Extraversion (extraversion) Agreeableness (vänlighet)Neuroticism (emotionell stabilitet).
DISC-modellen gör inte anspråk på attbeskriva en människas personlighet,utansnarare huren
3 denkan responderaiengivensituation beroende på hur personen sersig själv och sin omgivning. Längreframikapitlet kanduläsamer om modellen och dess bakgrund.
MBTI (Myers-BriggsType Indicator) är ettav världens mest använda personlighetstest. Testet 4 framställdes under 1900-talet av Isabell Myers och hennes mor, KatherineC.Briggs. Testet bygger på Carl Gustav Jungs teorier om psykologiskatyper och mätermänskligt beteende utifrån fyragrundparametrar.Det är ettinstrument för självkännedomoch personlig utveckling och för attvisa hur skillnaderna mellan människor kantas tillvara
Enneagram är en modell som illustrerar mänskligtbeteende inio olikapersonlighetstyper.Själ 5va teorin söker svar på varför vigör som vi gör,varför vi utvecklatvårabeteende- och tankemönster samt försvar.Enneagrammetsolika typbeskrivningarredovisarden strategi, byggd på värderingaroch övertygelser,som varje typ väljer attmötasin omvärld genom.
Välkommen till en resa av självinsikt och personlig utveckling
Vill du förstå vad som driver dittbeteende? Villduvetavarför det är så svårt att ändravissa beteenden? Vill du utveckla en djupare självinsiktoch
blimer flexibel idinareaktioner?
Boken ger dig en fördjupadförståelse av DISC-modellen ochhur du kan använda den för attförstå och utnyttja dinanaturligabeteendepreferenser på bästa sätt. Iställetför attbeskriva mänskliga stereotyper tarboken med digpåeninre resa med utgångspunkt ihur du ser på dig själv och hur det
formar dina beteenden ivardagen.
Genomatt använda bokens innehållför självreflektion kommer du att upptäcka vad som motiverar dig attvarapåett visstsätt,men också vad som motiverar dig attabsolut intevilja varapåett annat sätt. Ibokens praktiska exempel och tydliga beskrivningarlär du dig attidentifieradin beteendemässiga autopilot och hur du kankoppla ur den när du behöver
manuell styrning.
Ta chansen att bli en merbalanserad version av dig själv.Oavsett om du är en erfaren ledare eller en nybörjare inom personlig utveckling kommer dennabok att ge dig värdefulla insikteroch verktyg för attskapa de resultat du vill ha.
Lars Sjödin är utbildare, konsult ochcoach. Iövertvå decennier har haninspireratoch hjälpt människor att utveckla en djupare självinsikt genom utbildningar,böckeroch coaching. Lars är känd för sinförmåga
Med en djup teoretiskförståelse ochenomfattandepraktisk erfarenhet av att tillämpa DISC-modellen, inom såvälidrottsvärlden som arbetslivet, presenterar han idenna bok ett lättanvänt material för självledarskap och personlig utveckling. att görakomplexa koncept lättillgängliga ochanvändbaraför alla.
