författarens förord
och det blev en av drivkrafterna till den bok som du nu håller i handen. Skrivandet utvecklades till en kraftsamling, mer komplicerad än jag kunde föreställa mig. Innehållet fick eget liv och tycktes paradoxalt nog bara växa för varje färdigt avsnitt. Det finns så mycket som måste få plats i en bok av denna karaktär! Syftet med boken blev också alltmer tydligt under processens gång – jag ville göra en användarbok. En bok att slå upp komplicerade likväl som de mest basala handgrepp och interventioner i. Jag önskar att boken kan ligga på skrivbordet och användas av både nybörjare och mer erfarna KBT-terapeuter, eller läsas av dem som ännu bara är lite nyfikna på metoden. Jag vänder mig till alla som i sitt arbete behandlar människor med olika grader av psykisk ohälsa och desperation. Jag har så många att tacka. Under årens lopp har jag haft det stora privilegiet att möta, arbeta med och lära av många olika personer – läromästare, kolleger och patienter och människor som står mig nära. Utan dem hade denna bok inte varit möjlig. Min familj, Sara, Oskar och Göran har haft stort tålamod med mitt tidvis distraherade tillstånd, då den medvetna närvaron borde ha varit högre. Tack Göran också för stöd från ditt säkra språkliga sinne. Åsa Nilsonne, min litterära vapendragare, nära vän och kollega vill jag tacka för allmän positivism och peppande från första stund. Tack för att du bevakar dialektiken åt mig i stunder av tvivel. Mina kolleger på Institutet för Kognitiv Beteendeterapi, IBT, i Uppsala är också kära vänner och inspiratörer – Anita Olsson, Sandra Bates, Ulla-Britta Lindh, Ingrid Oremark, Cecilia Croona, IngaLena Daleflod, och Angeli Kindstedt. En del av oss har vandrat i KBT sida vid sida i nästan trettio år! Tack för att ni har hjälpt mig att hålla kunskaper och arbetsglädje vid liv. Lars-Göran Öst, professor vid psykologiska institutionen i Stockholm, fanns med under mina första trevande läroår och senare i olika forskningsprojekt. Här fick jag ovärderliga grundkun16
054503KBT01.ORIG.indd 16
06-01-11 08.29.12