9789153433217

www.icabokforlag.se

BARBRO FÄLLMAN

BARBRO FÄLLMAN är retorik­ konsult, språkforskare och förfat­ tare och en av Sveriges främsta föreläsare inom områdena retorik, argumentationsteknik och kom­ munikation. Hon har tidigare gett ut en lång rad böcker, bland dem Konsten att hålla tal, Rätt sagt på rätt sätt och Tala & engagera.

Barbro bor i Stockholm med sin man och lejonhunden Keyah.

Att tala inför publik är för många förknippat med ett visst obehag. Ändå hamnar vi nästan alla förr eller senare i situationer där det förväntas av oss. Stora talarboken coachar dig från de första förberedelserna till själva framförandet och ger dig all hjälp du behöver, antingen det handlar om att tacka för maten, tala vid en god väns bröllop eller gratulera en jubilar.

En del människor verkar ”födda” till talare. De reser sig upp vid en middag och håller ett briljant och humoristiskt tal, till synes helt spontant. Men sanningen är ofta en annan. Bakom ett bra tal kan ligga timmar av förberedelser och träning. Ändå väljer vi ofta att hasta igenom själva förarbetet och lita till turen.

Vare sig du är nybörjare eller en mer van talare finner du här proffstipsen som ger ditt tal det där lilla extra.

Lär dig jobba med manuskript och retoriska modeller, ta del av knepen som gör att du kan bemästra din nervositet och få tips om hur man håller kortare, helt improviserade tal. Boken innehåller även talmodeller för alla slags tillfällen (middagsbjudningar, födelsedagar, dop m m), samt bonustips från en rad erfarna ”yrkestalare”.

STORA TALARBOKEN

Bli en bättre talare!

STORA TALAR

BOKEN Proffstips och knep för alla tillfällen: middagsbjud­ningar, dop, bröllop, födelsedagar, jobbpresentationer, examens­ fester, begravningar, jubileumskalas m m

BARBRO FÄLLMAN

”Du måste hålla tal! är ord som många av oss inte vill höra. Det kan gälla ett bröllop, en familjehögtid eller ett yrkessammanhang. För att du ska bli glad och inspirerad nästa gång du får uppmaningen, har jag skrivit denna bok.

De allra flesta tycker att det är svårt att hålla tal, det gör även jag.

Men med träning och rätt redskap går det att både utvecklas och känna sig mer engagerad.

Min avsikt med Stora talarboken är att ge så många olika tips, råd och erfarenheter som möjligt till dig som ska hålla tal. Antingen du är en van talare eller är nybör­ jare, så är jag övertygad om att andras erfarenheter och retorikens metoder kan fungera utmärkt som stöd i förberedelserna såväl som i talsituationen.

Du kommer att få hjälp med hur du kan förbereda dig, hur du ska analysera målgruppen, vad du kan använda för metoder, hur du kan utvecklas och vilka förebilder du kan inspireras av. Du får också tips om hur du hanterar nervositeten och rösten, kroppsspråket och tekniken.”

Ica Bokförlag www.icabokforlag.se © 2010 Barbro Fällman och Ica Bokförlag, Forma Publishing Group AB Mångfaldigande av innehållet i denna bok, helt eller delvis, är enligt lagen om upphovsrätt förbjudet utan medgivande av förlaget. Förbudet gäller varje form av mångfaldigande genom tryckning, kopiering, bandinspelning, elektronisk lagring och spridning etc.

Forma Publishing Group AB är miljöcertifierat enligt ISO 14001 Omslag: pupill.se Sättning: Gyllene Snittet, Helsingborg Tryck: ScandBook i Falun, 2010 ISBN 978-91-534-3321-7

Innehåll

Inledning Del I: Verktygslåda Kort historisk bakgrund Att hålla tal Arbetsgången Retoriska modeller Stilistiska hjälpmedel Storytelling Förberedelser Spontana tal och informella situationer Inledning och avslutning Motivation, stämning och språk Manuskript Nervositet Lyssnarna Humor Del II: Tal för olika tillfällen Tal på arbetsplatsen Välkomsttal Tacktal Tal i olika familjesammanhang Bröllopstal Talet till kvinnan/mannen Toastmaster och toastmadame Sorgetal Kort bakgrund till praxis och etikett vid tal

7

11 16 23 41 46 58 61 71 74 80 86 89 95 97

111 115 117 123 136 152 154 158 169

Del III: Inspiration och tips Talare att inspireras av Tips och r책d fr책n andra talare M채sterliga tal Citat Tips till den vane talaren som vill bli b채ttre Att presentera och tacka en talare Andra presentationer Litteraturtips

175 178 188 205 232 237 242 253

Inledning ”Du måste hålla tal!” är ord som många av oss inte vill höra. Det kan gälla ett bröllop, en familjehögtid eller i ett yrkessammanhang. För att du ska bli glad och inspirerad nästa gång du får uppmaningen, har jag skrivit denna bok.

De allra flesta tycker att det är svårt att hålla tal, det gör även jag.

Men med träning och rätt redskap går det att både utvecklas och känna sig mer engagerad.

Min avsikt med Stora talarboken är att ge så många olika tips, råd och erfarenheter som möjligt till dig som ska hålla tal. Antingen du är en van talare eller är nybörjare, så är jag övertygad om att andras erfarenheter och retorikens metoder kan fungera utmärkt som stöd i förberedelserna såväl som i talsituationen.

Du kommer att få hjälp med hur du kan förbereda dig, hur du ska analysera målgruppen, vad du kan använda för metoder, hur du kan utvecklas och vilka förebilder du kan inspireras av. Du får också tips om hur du hanterar nervositeten och rösten, kroppsspråket och tekniken.

Boken innehåller även en rad olika talmodeller, som jag hoppas att du ska kunna använda för eget bruk. Genom att bara ändra namn och detaljer bör du kunna hålla talen på ditt eget personliga sätt. Det är helt i sin ordning att kopiera dem helt eller delvis.

Jag vill varmt tacka alla som bidragit med goda råd och egna erfarenheter. Alla som bett mig skriva tal under åren har inspirerat mig och ökat min medvetenhet om betydelsen av talets möjlighet att förmedla känslor, empati och kärlek.

Tack!

Lycka till!

Barbro Fällman

7

Nervositet Det är inte säkert att det är spindlar, döden eller höga höjder som är människors största rädsla. Många undersökningar visar att det är just att hålla tal som är mest skrämmande. Denna rädsla känner vi av i kroppen, som kan komma att bete sig riktigt underligt när vi står beredda på att tala, med förväntansfulla ansikten framför oss. Händerna blir alldeles blöta av svett, munnen helt torr, knäna skakar och rösten bär inte. Hjärtat slår och de välkända fjärilarna lever rövare i magen. Det är inte så konstigt att många av oss då vill låta bli att hålla tal.

Det är fullkomligt naturligt att du känner dig nervös när du ska hålla ett tal, precis som du kan göra inför vilken annan krävande uppgift som helst. Det är en anspänning att hålla tal, men ju mer förberedd och tränad du är, desto färre spratt kommer nerverna att spela dig.

Jag tror att vi har kvar våra reaktioner sedan grottstadiet; när vi anar fara vill vi fly. När vi känner oss åtskilda från gruppen, uppfattar vi oss som ensamma och isolerade. Känslan av fara tar sig uttryck i att vi darrar, stammar eller visar andra fysiska tecken på obehag. Stenåldersmänniskan kunde välja mellan att fly eller fäkta, men vi måste – trots samma fysiska instinkt – stå kvar och lösa uppgiften. Vi kan inte fly, så det är lika bra att utnyttja adrenalinet på bästa sätt. Om du är väl förberedd, så kan rädslan minska till att enbart kännas som en anspänning som hjälper dig att fokusera på uppgiften.

Varför uppstår då denna rädsla?

• För att du kan bli negativt bedömd?

• För att du känner dig dum?

• För att du kan säga fel och komma av dig?

• För att du kan känna dig förödmjukad?

• För att du inte är lika bra som Barack Obama, Martin Luther King och de andra?

89

stora talarboken

• För att publiken kanske inte kommer att gilla dig?

• För att du kanske inte kommer att göra dig förstådd?

Förmodligen är dina farhågor obefogade – ändå kan hjärnan inte låta bli att förstora upp tänkbara scenarion. Men nerverna har ändå en uppgift i att få dig att fokusera och vara närvarande. Om dina nerver är i rätt balans, så kan de utgöra det yttersta medlet för att du ska lyckas med att få människor att vilja lyssna till dig.

Fokusera på rätt aspekt av talet – nämligen på dina förberedda ord – och inte på dig själv. Fokusera på lyssnarna, titta på dem, lägg märke till hur de sitter. Ju mindre du fokuserar på dig själv, desto mer kommer du att kunna koncentrera dig på att hålla det tal du har förberett.

Om du vet med dig att du blir varm och svettig – ha tunnare kläder.

Om du vet att du blir kall och stel – ta varmt på dig och massera händerna före. Den som talar för snabbt ska träna på att andas lugnt. Den som tappar ord och stakar sig ska träna på att läsa högt och gärna framför en spegel.

Rösten Rösten påverkas i allra högsta grad av nervositeten eller anspänningen. Det känns inte säkert och stabilt att tala när du själv hör att din röst darrar eller blir hes. God andningsteknik och träning av rösten är ett måste för varje talare. Det finns många bra röstövningar att ta till och ett enkelt knep är att så som sångarna sjunger upp sig, så kan också talaren tala upp sig.

Se också till att du har ett glas vatten nära, det kan behövas om du blir mycket torr i halsen. Och kom ihåg, för mycket vin innan du håller ett middagstal är ingen garanti alls för att du ska känna dig avslappnad – tvärtom.

Ta ett par långsamma, djupa andetag innan du börjar tala, då är det lättare att medvetet andas med magen i stället för med bröstkorgen.

Försök att stå stilla och med så rak hållning som möjligt, det ger dig bättre stadga och underlättar talandet.

Nervositeten kan ibland yttra sig i att du börjar med ordet ”ja” eller ljudet ”eh” eller ”okej”. Försök att vara medveten om det och börja därför med en kort konstpaus, ta ögonkontakt och säg sedan de inledningsord du förberett.

90

nervositet

Om du inte känner av anspänningen eller nervositeten, kanske du inte fokuserar på uppgiften. Egentligen får du mycket energi av nerverna. Gör som duktiga idrottsmän – tänk dig in i situationen på förhand och se dig själv som en vinnare.

Tänk positivt – tänk på att lyssnarna ju faktiskt inte är några fiender som väntar ivrigt på att du ska göra bort dig. Vi människor är inte alls så kritiska mot varandra, vi vill att det ska gå bra för den som förberett sig och som framför sina känslor i ord.

I romanen En flykting korsar sitt spår, från 1934, myntade Aksel Sandemose begreppet Jantelagen och dess tio budord.

Jantelagens tio budord: • Du skall inte tro att du är något.

• Du skall inte tro att du är lika god som vi.

• Du skall inte tro att du är klokare än vi.

• Du skall inte inbilla dig att du är bättre än vi.

• Du skall inte tro att du vet mera än vi.

• Du skall inte tro att du är förmer än vi.

• Du skall inte tro att du duger till något.

• Du skall inte skratta åt oss.

• Du skall inte tro att några bryr sig om dig.

• Du skall inte tro att du kan lära oss något.

Som en motreaktion på Aksel Sandemoses Jantelag, utformade den svenska journalisten och författarinnan Gudrun Hjelte en Antijantelag, eller Jäntelag, som den också kallas ibland.

Jäntelagens tio budord: • Du ska tro att du är något. Du ska tro att du är lika god som alla andra och att alla andra är lika goda som du.

• Du ska tro att du är lika klok som alla andra, ibland klokare.

91

stora talarboken

• Du ska veta att du är lika bra som alla andra. Ibland vet du mer än andra.

• Du är inte förmer än andra, men du är enastående som alla andra.

• Du duger till mycket. Skratta åt dig själv och din värld, det gör dig fri.

• Du ska tro att många bryr sig om dig.

• Du ska tro att du kan lära andra en hel del och lära av dem.

Jag menar att det är viktigt att ge sig själv beröm, för att stärka sin egen självkänsla. Är vi dessutom frikostiga med beröm till andra, så får vi med all säkerhet igen det så småningom.

Alldeles för mycket negativ energi går åt till att tro sig om för lite.

Förbered dig på nervositeten Den världsberömde tenoren Enrico Caruso har sagt: ”De artister som inte känner av nervositet saknar oftast begåvning.”

Ett visst mått av nervositet är bra för framförandet. Det är som kryddan för maten, det förstärker intrycket. En viss anspänning gör att du fokuserar på uppgiften och skärper sinnena. Du kan förbereda dig på dina reaktioner inför talet, så att du inte blir överraskad eller lamslagen av dem. Man vill ju gärna återvinna fattningen när man tycker sig ha tappat koncepterna. Många talare, politiker och artister tränar på att kontrollera sin nervositet inför stora framträdanden. De försöker vända det till något positivt i stället för något negativt. Winston Churchill svimmade under sitt första tal i Underhuset. Men han hade en insikt om att ju fler tal han höll desto bättre skulle det gå. Övning ger färdighet.

Ibland är det också bra att känna till om nervositeten brukar inträda före talet, i inledningen av talet eller någonstans mitt i. Då kan du bättre förbereda dig på ett sätt som motverkar de negativa tankarna kring just denna del. Du kan vara ännu noggrannare vad gäller att kunna inledningen utantill. Du kan lägga in något du är mycket säker på där du vet att nerverna brukar slå till. Genom att träna extra mycket på de delar där du tror att nerverna kommer att spöka, så kan du känna dig tryggare.

Försök att formulera vad det egentligen är du är orolig för. Vad är det värsta som skulle kunna hända? Hur stor är risken att just det hän92

nervositet

der? Det finns många bra och användbara tekniker för avslappning och andning, som kan hjälpa dig att hantera din nervositet – yoga, meditation, tai chi och qui gong, till exempel. De är alla bra när det gäller att öka koncentrationen, förbättra magandningen och förstärka den mentala aktiviteten.

Om du uppfattar att du gjort en fadäs, så försök att använda humor och en avspänd attityd till det inträffade. Analysera varför du tycker att nervositeten tog överhanden. Var du fel eller för dåligt förberedd?

Hade du missat att ta reda på målgruppens förväntningar? Talade du för länge utan den röda tråden?

Ha en plan för vad du kan säga om du kommer av dig. Det är inte fel att säga: ”Nu kom jag visst av mig.” Det innebär att du får en chans att titta i ditt manuskript eller kanske till och med få ditt senast sagda ord upprepat av lyssnarna, som vill att du ska komma på rätt bana igen.

Tala inte för fort. Tala lugnt och gör konstpauser. Tala inte för tyst, men heller inte för högt. Tala i vanlig samtalston antingen du har mikrofon eller inte. Be inte om ursäkt för att du är nervös eller oförberedd.

Tänk positivt Marcus Aurelius lär ha sagt: ”Livet är vad våra tankar gör det till.”

Därför är det helt säkert så att positiva tankar föder positivt agerande.

Duktiga artister och idrottsmän visualiserar sig som vinnare och lyckosamma, något som även en talare kan göra.

Se dig själv ta emot varma applåder och vänliga leenden redan när du förbereder ditt tal – positiva tankar och visualiseringar påverkar sinnet positivt.

Vänj dig vid din egen röst genom att träna hemma och läs högt för dig själv. Läs dikter, böcker och artiklar högt så blir du van vid att höra din röst. Lek med olika tempo och betoningar. Öva att bukandas genom att ligga ner på rygg. Håll en hand på magen och känn handen höjas och sänkas i takt med att du andas in och ut. Träna sedan likadant när du står upp, så att du blir medveten om att andningen ska märkas i magrörelsen.

När du själv uppfattar att din röst låter naturlig och tydlig, så ger det med all säkerhet även trygghet åt ditt framförande. En spänd röst ger ofta spända läppar som i sin tur ger ett uttal som inte är artikulerat och tydligt. Mjuka därför upp dig med läpprörelser, gäspa och

93

stora talarboken

provtala när du förbereder dig – det kommer att löna sig när du sedan är i fokus och har ordet.

Redan under antiken Det finns en underbar anekdot från romartiden, som jag gärna vill återberätta. Den kan du även använda i ett tal, om du vill: En ung kristen man skulle offras till lejonen i Colosseum i Rom. Alla betydande senatorer, ämbetsmän och vanligt folk hade samlats för att bevittna tilldragelsen på liv och död. De väntade med spänning på att Caesar skulle ge order om att släppa in lejonen till den unge mannen.

Ett lejon släpptes lös och rusade fram för att riva sitt byte. Den unge mannen gjorde en lugnande gest och viskade något i örat på lejonet.

Lejonet drog sig genast tillbaka. Ett andra lejon släpptes in på arenan och rusade emot den unge mannen. Återigen lutade sig mannen över lejonet och viskade något i hans öra. Lejonet drog sig genast undan.

Nu blev Ceasar både nyfiken och intresserad och beordrade fram ett tredje lejon, som släpptes in. Samma sak hände, den unge mannen viskade något i lejonets öra och lejonet drog sig genast tillbaka.

Förbluffad lät Ceasar föra den unge mannen till sig och sa: ”Om du talar om för mig vad du viskat till lejonen, så ska jag befria dig och du kan gå härifrån som en fri man.”

Den unge mannen svarade: ”Allt jag sa var att efter middagen så förväntades det av honom att han skulle hålla tacktalet.”

Så om du känner dig nervös och rädd för att hålla ett tal, så är du långt ifrån den första och enda som känner så.

En annan anekdot på samma tema gäller Mark Twain, som gjorde en resa till Hawaii år 1866. Hans vänner övertalade honom att ge en föreläsning om sina erfarenheter. De lovade att det skulle sitta goda vänner i publiken, som skulle skratta vid rätt tillfälle och i övrigt uppmuntra honom.

När Mark Twain kom fram till podiet, skakade hans knän så kraftigt att vännerna fruktade att han inte skulle kunna genomföra sin presentation. Men de hade inte behövt oroa sig, för hans inledningsord tog udden av all anspänning: ”Julius Caesar är död, William Shakespeare är död, Napoleon Bonaparte är död – och jag känner mig långt ifrån bra själv.”

De spontana skratten hjälpte honom att lösa spänningarna.

94

Bröllopstal I våra grannländer, Norge och Danmark, har man en sed som innebär att brudgummen håller ett tal till sin brud på bröllopsfesten. En av mina manliga adepter i Oslo, som jag tränat i kommunikation, bad mig att hjälpa honom med att skissa hans livs tal. Jag skrev och föreslog det ena talet efter det andra – mer romantiskt kan man inte tänka sig – med citat och poesi, med kärleksord och empati. Han var mycket nöjd med mina förslag. Vilket gladde mig mycket, eftersom jag hade lagt ner möda och tårar (jag är ju så lättrörd) på detta tal.

Efter bröllopet ringde han mig och berättade följande: ”Jag var så nervös att jag bara kunde resa mig och säga: ’Nu har jag fått den jag vill ha!’” Och jag tycker faktiskt att dessa ord säger mer än alla kärleksdikter i världen i just detta sammanhang. Kan det sägas bättre?

Ett traditionellt svenskt bröllopstal hålls för att önska lycka åt de nygifta. Som bröllopstalare kan du ta upp de nygiftas goda personliga egenskaper och läsa något utvalt citat.

På ett bröllop är det relativt många som talar. Enligt svensk tradition ligger en talarordning som grund för vem som ska tala och när det ska ske.

Att pussla in alla bröllopstalare i talarordningen kräver noggrann planering. Som talare ska du alltid anmäla dig till toastmastern/toastmadamen i god tid innan.

Efter välkomsttalet och brudens far är det lämpligt att låta gästerna äta ett tag. Sedan kan bröllopstalen komma utspridda. Är det många tal går det bra att ta två, tre på en gång – det får dock inte bli så att talen hålls i ett sträck efter varandra!

Talarordning I sin bok Hålla tal listar etikettexperten Magdalena Ribbing följande ordning för bröllopstal:

1. Brudskålen.

Brudskålen utbringas en gång under samlingen före måltiden och följs ofta av ett fyrfaldigt leve för brudparet.

136

bröllopstal

2. Välkomsttalet.

Hålls när alla satt sig till bords och har dryck i glasen. Talet hålls av värd/värdinna, som kan vara brudens föräldrar eller någon annan som utsetts att ha värdskapet.

3. Brudens far.

Skulle inte brudens far vara närvarande talar brudens mor eller den manliga släkting som står närmast.

4. Brudgummens far och mor.

5. Vigselförrättaren (prästen).

6. Den äldre generationen.

7. Syskon.

Som syskon är det mycket vanligt att man berättar några trevliga anekdoter från den gemensamma barndomen.

8. Best man, marskalk och tärna.

Tärnorna kan stå bredvid varandra och framföra talet i sångform.

Samma gäller marskalkarna.

9. Övrig släkt, som kusiner och föräldrars syskon.

10. Chef.

11. Vänner.

12. Toastmastern eller toastmadamen läser upp hälsningar och telegram.

13. Tacktal. Hålls av värdinnans bordskavaljer. Talet hålls glatt, hjärtligt och kort.

Bröllopstalet Bröllopstalet har två gyllene regler: 1. Det ska vara kort.

Ett bröllopstal bör inte vara mer än tre minuter långt. Håller du ett för långt tal riskerar du att tråka ut gästerna och spräcka tidsschemat för bröllopsmiddagen.

2. Det ska handla om bruden och brudgummen.

Dessvärre tycks många bröllopstalare skapa egna regler och trötta ut både brudpar och gäster med att endast tala om kärlek, passion och äktenskaplig lycka eller olycka.

137

stora talarboken

Tänk på det här: • Såra ingen.

• Använd inte ironi eller sarkasm.

• Tala inte för länge.

• Avstå från att ta upp något som skulle kunna uppfattas som tråkigt eller pinsamt för brudparet. Bröllopstalet ska inte användas för att be om ursäkt för gamla dispyter.

• Undvik att tala om tidigare kärleksaffärer eller tillkortakommanden.

• Sexuella anspelningar eller uppmaningar om att skaffa barn passar sig inte heller i ett modernt bröllopstal eller bröllopstelegram.

Undvik följande fel: Att tala om dig själv ”Jag kommer ihåg min bröllopsdag. Det var den 9 september 1990, en dag lika vacker som denna. Min underbara A… gick nerför altargången och allt jag kunde tänka på var vad den dyra bröllopstårtan i åtta våningar hade kostat …”

Det är inte intressant för brudparet att denna dag höra andras erfarenheter. Brudparet är i allra högsta grad huvudpersonerna och deras dag är viktig för dem.

Om du ändå vill lägga till en egen erfarenhet, så gör den kort och se till att den tillför ditt tal något.

Opassande humor ”Jag trodde aldrig att B skulle slå sig till ro! Han har alltid haft många flickvänner, varje gång vi träffades var det någon ny dam som försökte sätta klorna i honom. I dag ser jag att C… slutligen lyckades.”

Humor som passar i andra sammanhang kan bli helt fel i ett bröllopstal. Så var noga med att du har känsla för vad som går an och vad som kan sägas vid andra tillfällen.

Dricka för mycket ”Låt mig bara ta en klunk till av det här goda … oj, det var en god årgång. Okej, var var jag, jo …”

138

bröllopstal

Precis som vid andra tillfällen när du håller tal, så bör du vara mycket sparsam med att dricka vin eller sprit. Det har ännu aldrig hänt att den berusade talaren blir ihågkommen för sitt enastående och briljanta tal. Det kan tyckas att ett glas eller två skulle göra dig lugnare och mindre nervös, men det brukar inte stämma med verkligheten. Spara förfriskningarna tills du har hållit ditt tal.

Ta upp tidigare giftermål ”Hej, G…! Det här är ditt tredje äktenskap! Tänk att du slutligen skulle hitta rätt!”

Det kan verka sårande och stötande att vara alltför frispråkig med tidigare eskapader eller till och med tidigare fruar/män. Att skoja om det passar bättre i andra sammanhang.

Svamla på och på och på ”Jag ska stanna till här för jag vet att vi alla skulle vilja äta men jag ska bara nämna att …(10 minuter går) och sen när J… och jag fiskade den sommaren (5 minuter till går) … Så jag är verkligen glad för att dessa två har funnit varandra.”

Du har säkert en hel del att säga, men som bröllopstalare bör du bara välja ut ett par saker, för allas skull. Dessutom är det fler talare som behöver tiden.

Brudparet och gästerna förväntar sig korta, vänliga och omtänksamma tal.

Bröllopstalets uppbyggnad I filmen Fyra bröllop och en begravning håller Hugh Grants karaktär ett chockerande tal, som passar bättre på film än i verkligheten: /…/ Mina damer och herrar, det är bara andra gången som jag är best man. Jag hoppas att jag gjorde ett bra jobb förra gången. Paret i fråga talar i alla fall fortfarande med mig. Tyvärr talar de inte längre med varandra, men jag är övertygad om att det absolut inte har att göra med mig.

Uppenbarligen visste Paula att Piers hade legat med hennes syster innan jag nämnde det i mitt tal. Det faktum att han hade legat med hennes mamma kom dock som en överraskning./…/

139

stora talarboken

Bröllopstalet ska i grunden önska lycka åt brudparet. Här är ett exempel på hur ett bröllopstal kan byggas upp: • Vänd dig till bruden, brudgummen eller brudparet som helhet (exempelvis Kära syster!)

• Läs upp ett lämpligt citat.

• Tala om vilka fina personer brudparet är och hur bra de passar ihop.

• Utbringa Brudparets skål! (observera att Brudens skål är något annat).

Oavsett om du bara känner en i paret som gifter sig måste du få in båda i ditt tal. Börja alltid med att tilltala brudparet med namn. Tala till brud/brudgum och inte bara allmänt om kärlek och passion.

Inled gärna med ett citat eller en dikt. Gå sedan vidare med att kärleksfullt beskriva brud/brudgum, beroende på vilken relation du har till dem. Anknyt till något de nu har gemensamt och sluta med en varm, innerlig och känslomässig välgångsönskan. Tänk på att du bör ha ditt vinglas i handen, så att du lätt kan utbringa brudparets skål i slutet av talet.

Här kommer fem exempel på bröllopstal, som du gärna kan använda, omarbeta och låta dig inspireras av.

1. Kära Brudpar, kära A… och B… En fransk poet skrev om de unga två som pratade om ”mitt bord” och ”din stol”, men som alltid sa ”våra rosor”.

Och så ska det vara i en samhörighet som grundas på den kärlek som lyser om er två i dag.

Stol och bord är trevliga att ha, och det är inte så noga med ägarskapet av sådana. Men rosorna skimrar och doftar förbi vardag och likgiltighet och jag kan bara önska er massor av rosor varje dag.

A…, vi är så stolta över att du …

En sak som jag minns av någon anledning, var när vi …

140

bröllopstal

Ett annat minne var vid …

B…, det första jag lade märke till hos dig var …

Första gången vi träffade dig, var …

Vi är glada över att välkomna dig i vår familj.

Kära brudpar, som man säger i Frankrike: ”Mannen tror att han väljer kvinnan, men det är kvinnan som väljer mannen, som ska välja henne.” Nu har ni två valt varandra och det är underbart för oss som har följt er kärlekshistoria från början att se hur lyckat ert gemensamma val blivit. Må ni leva lyckliga i alla era dagar och må många rosor finnas i er trädgård.

2. Kära brudpar, kära C… och D… Om att älska någon i nöd och lust, kan egentligen inga löften ges. Men man kan lova att försöka!

Kärlek som ska räcka livet ut börjar kanske med en förälskelse. En förälskelse som är tolerant, man ser inte varandras fel – det kallas för att kärleken är blind.

Den lojalitetens tolerans som följer med att man vårdar sin kärlek och inte tar varandra för givet, är ett bra underlag för att lyckas se varandra och uppskatta varandra även efter den första förälskelsen.

C…, du …

D…, du …

Kära brudpar, kom ihåg att det bästa förhållandet är det där kärleken mellan två personer är större, än behovet den ena har av den andra. Vi höjer våra glas i den klassiska skålen för C… och D….

3. Kära brudpar, kära F… och G… Vi är så glada för er skull. Ni båda kompletterar verkligen varandra.

Ni träffades som vänner och er vänskap utvecklades till den kärlek, som vi alla ser stråla runt er i dag.

141

stora talarboken

Kärleken får inte världen att snurra förvisso, men kärleken gör snurren värd besväret. Det är förunderligt när två människor, som var menade för varandra, blir kära.

Så vi vill utbringa en skål och jag vill utbringa den skålen med dessa ord: Om det finns något som ett bra äktenskap, så är det ett äktenskap som påminner om äkta vänskap.

Till er båda med välgångsönskningar – till alla vänner, själsfränder och älskande. Skål!

4. Mina damer och herrar, Äktenskapet är instiftat i himlen. Med anledning av dagens lyckliga händelse firar vi att J… och K… har givit varandra sina äktenskapslöften.

Vi är många här som bevittnat J…:s och K…:s kärlekssaga och vi har sett den kärlek, den omsorg och den ömhet som har utvecklats mellan dem. Nu förstår vi uttrycket ”de tu blir ett”.

Jag vet att K… vet, att genom att vinna J…:s hjärta har han vunnit den mest värdefulla gåva han någonsin kommer att få. Jag vet också att J… värderar K…:s kärlek mer än något annat på jorden.

Ni är ett vackert par, både utanpå och inuti.

De som säger att äktenskapet är omodernt, får ta sig en ordentlig titt på dessa två, så får de se hur fantastiskt lycklig man kan se ut för att vara omodern.

Mina damer och herrar, låt oss utbringa en skål för J… och K…!

Det är inte alltid som brudens eller brudgummens far är närvarande under ett bröllop och då blir det brudens eller brudgummens mor som i stället håller ett av de första talen. På ett bröllop jag nyss bevistade höll brudgummens mor nedanstående tal som hon avslutade med denna vackra dikt. Det var mycket stämningsfullt.

142

bröllopstal

5. ”Ni båda gör livet underhållande och spännande för oss andra. Var och en av oss är stolta över att få vara del av er stora vänkrets.

Ni är mycket generösa, ni finns till för oss och för varandra – så att just ni båda blir man och hustru i dag är bara en naturlig och glädjande händelse.

Tack för att ni färgar våra och varandras liv och vi hoppas att ni känner att även vi vill färga ert gemensamma liv.

Till de älskande Närmare än nästan nära kommer du aldrig din älskade Fjärmare än ett avskeds ”på återseende” kommer du aldrig din älskade Ifrågasätt inte vem av er som gav mest eller vem av er som tog mest Vågen är fiende till kärleken – anlitar du dess balanskonst är det inte längre fråga om kärlek Låt det givna och det mottagna malas samman i vardagens kvarn – det är genom denna fina sammansmältning ni ska fortsätta ge mera liv åt er Kärlek mera kärlek åt ert Liv Maria Wine

Tal för toastmaster och best man Det är många som vill hålla hyllningstalen vid ett bröllop. Brudens far, brudgummens far – eller brudparets mödrar förstås. Prästen eller den borgerliga vigselförrättaren brukar hålla tal. Syskon och nära släktingar, goda vänner och arbetskamrater.

På amerikanskt manér har vi tagit till oss en del sedvänjor från väst: toastmaster/toastmadame, best man och tärna – alla vill de säga några väl valda ord till brudparet. Nedan följer två exempel på tal som kan-

143

stora talarboken

ske kan vara till hjälp om du har fått äran att vara best man eller toastmaster.

Tal till brudgummen (från toastmaster) ”Mina damer och herrar, låt mig börja med att låta E… bli kvitt sin oro över detta tal.

E…, jag vill att du ska veta att jag egentligen tänkte ta ut några skelett ur garderoben och avslöja dem här. Men det ska jag inte göra, oroa dig inte.

Jag kommer alltså inte att nämna det speciella smeknamn, som killarna i schackklubben/golfklubben/gymmet har på dig.

Jag ska inte nämna vad du gjorde när du var 11 år och som upprörde grannarna.

Och vad du gjorde med den konstgjorda kycklingen på sommarkollot – tja, det är ju din ensak.

Men vad jag vill säga till dig i dag är att du har haft en större tur än din brud. Och jag vill nu höja en skål för världens lyckligaste turgubbe och hans fru.”

Tal till brudgummen (från best man) ”Mina damer och herrar, traditionen säger att om någonting händer brudgummen på vägen till kyrkan, så får hans best man i hans ställe gifta sig med bruden. När jag tittar på din vackra brud, så tänker jag på vilken tur det är att denna sedvänja är föråldrad – för annars hade jag säkert sett till att något hade hänt dig på vägen till kyrkan!

När man får förtroendet att hålla tal vid ett bröllop är det som att bli ombedd att kyssa drottningen av England – det är en stor ära, men ingen vill egentligen göra det.

När jag såg er säga ’ja’ till varandra, blev jag övertygad om att den här kärlekssagan kommer att vara i evighet. Bröllopsdagar ska vara oförglömliga och jag vet att den här dagen blir det.

144

bröllopstal

En annan honnör jag har i dag är att utbringa en skål till brudtärnorna. Så L…, M… och N… – för det fantastiska arbete ni lagt ner i dag och för hur vackra ni är alla tre, måste jag å allas vägnar få tacka er.

Eftersom jag är god vän med både brud och brudgum, är denna dag speciell även för mig.

Måtte er kärlek vara modern nog att överleva tidens tand och gammalmodig nog att hålla för evigt. En skål för brudparet!”

Citat och dikter till bröllopstal Nedanstående sentenser har jag hört goda vänner använda som inslag i sina tal. Jag samlar på citat och uttryck som kan vara lämpliga delar i talen och vill gärna dela med mig av dem.

Sagt om äktenskapet • I äktenskapet är småsakerna de stora sakerna.

• Ingen blir någonsin för gammal för att hålla hand.

• Säg ”jag älskar dig” åtminstone en gång om dagen.

• Gå inte till sängs som ovänner.

• Försök ha samma värderingar och samma mål.

• Skapa en gemensam cirkel av värme och glädje.

• Ha mod nog att förlåta och glömma.

• Skapa en atmosfär där båda kan växa.

• Det gäller inte bara att gifta sig med rätt person – det gäller att vara den rätta partnern.

Råd till de nygifta • Ge beröm närhelst det är befogat, i stort som i smått.

• Var delaktiga båda två i all planering.

• Vinn varandras förtroende.

• Lyssna till varandras förslag.

• Om den enas beteende är ovanligt, ta reda på varför.

• Gör dina önskningar synliga.

145

stora talarboken

• Erkänn misstag.

• Kritisera konstruktivt.

• Var konsekvent.

• Utred missämja genast.

• Stå upp för din partner.

Skämtsammare råd till de nygifta • I början av äktenskapet, bestäm reglerna och bestäm samtidigt vem som är bossen. Därefter gör alltid som din fru säger.

• Det är viktigt att komma överens med sin svärmor. En av mina vänner talade inte med sin svärmor på två år. Det var inte det att han inte försökte eller att han inte gillade henne – han tyckte bara att det var oartigt att avbryta henne.

• Gå aldrig till sängs arga, stanna alltid uppe och gräla.

• Försök att hjälpa till med städningen. I ditt fall, ta bara upp dina fötter när du sitter, så att hon kommer åt att dammsuga mattan.

Tal vid möhippan och svensexan En riktigt trevlig möhippa och svensexa blir det om den blivande bruden och brudgummen verkligen föräras en angenäm, vänskaplig och omtänksam kväll. Alla hemska historier om bortgjorda och förnedrade brudar och brudgummar bör förpassas till glömskans himmel. Låt även dessa evenemang bli glada och hjärtliga minnen. Vid detta tillfälle går det utmärkt att hålla ett tal till kvinnan och mannen om deras snart sista tid som ogifta.

Här ger jag exempel på två tal där det ena gärna kan användas till den blivande bruden på möhippan och det andra till den blivande brudgummen på svensexan.

Till den blivande bruden ”Vi försökte övertala dig, A…, att inte gifta dig, men utan framgång. Vi varnade dig för att hustrusidan av livet är fullt av aldrig sinande uppgifter. Du kommer att vara kedjad vid diskbänken, vara obetald sekreterare, organisatör och projektledare. Men du sa bara: ’Struntprat!’

146

bröllopstal

Många unga män kommer att sakna din plats bland de lediga. Du är en mycket populär person. Män flockades runt dig på arbetet – och det förstod vi ju snart varför. Du hade tagit skylten ”Herrar” från toaletten och satt upp den på din kontorsdörr! Men nu när B… har friat, så är den tiden förbi.

Vi måste erkänna att du A… och B… blir ett perfekt par. Så trots våra varningar vill vi önska dig all lycka i framtiden och hoppas du alltid ska minnas våra glada singeldagar tillsammans.”

Till den blivande brudgummen ”Vi är här för att säga hejdå till vår bror, B…, som lämnar oss för de giftas marker. Vi vet alla att du ansågs som den borne ungkarlen, men vi trodde inte att äktenskapet var vad du var ”born” till. Vi försökte varna dig för att en äkta man får arbeta hårt som bilmekaniker, trädgårdsmästare, målare och kock.

Du får byta ut sköna lördagseftermiddagar med fotboll och öl mot shopping och caféer. Söndagarna med segling eller golf byts ut mot middagar hos svärföräldrar och släktingar. Men om dessa framtidsutsikter sa du bara: ’Struntprat!’

Så därför gör vi denna din sista singelkväll till en grabbarnas kväll där vi berättar historier och minns våra upptåg. Och vi önskar dig riktigt lycka till, din lyckost som får gifta dig med A …”

147

Tips och råd från andra talare Det är i mötet med andra människor man utvecklas och får nya idéer.

Därför har jag valt att ägna detta kapitel åt råd, tips och erfarenheter från ett antal människor, som har erfarenhet av att hålla tal och presentationer eller stå på en scen. Dessutom har de också erfarenhet av att lyssna till andras tal.

Jag ställde frågan till alla våra rikspolitiker, om de ville dela med sig av något tips om hur de förbereder sig eller arbetar med sina tal. Ingen av dem var intresserad av att delta. Jag tycker att det är sorgligt att våra ”professionella” talare inte tycker att detta är viktigt. Men jag är mycket glad över de inslag som nedanstående personer har bidragit med.

Kjell Stjernholm, regissör på Moomsteatern i Malmö: ”Det snabba tips jag skulle kunna bidra med handlar om att finna rätt nivå av press och nervositet. För att jag ska prestera som bäst måste jag få in nya moment som jag inte riktigt behärskar i förväg. Då är jag bra! För vissa andra fungerar det bättre att jobba för att reducera antalet okända faktorer och skapa trygghet genom stora gedigna förberedelser.”

Viveca Holmberg, forskaransvarig på Karolinska Institutet: • Betona effekten av pauser (modigt och ger tid till eftertanke).

• Arbeta med andning och teknik så att den röst man har fått arbetar optimalt.

• Skapa (där det är möjligt) en neutralt behaglig miljö kring talet (blommor och belysning) så att allt det tekniska inte tar över.

• Våga säga till en fest-/middagsvärdinna att hur mycket man än gillar henne är man en dålig och nervös talare, och vill helst slippa vara hennes bordskavaljer.

• Personligen gillar jag citat, det ger ofta talet ett historiskt sammanhang.

178

tips och råd från andra talare

Mie Jernbeck, vd för Mentor International: ”Känsla, känsla, känsla, retorik och publik!

Det finns ett tal jag aldrig glömmer. Och det är med avsikt jag använder ordet tal. Det var andlöst högtidligt och fångade hela mitt hjärta och, tror jag, alla andras också. Vi var mer än tusen personer samlade.

Upp på en gigantisk scen utan utsmyckning träder en kvinna, en kvinna som trettio år tidigare funnits på alla tidningars förstasidor, toppat alla nyhetskanaler, naken, skrikande. En bild som etsat sig fast i våra minnen.

Där står hon, kvinnan som var flickan som under Vietnamkriget skrikande och indränkt i napalm sprang genom våra medier och in i våra hjärtan. Talet hon håller är utan gester, utan överord, utan liknelser och lustigheter, helt i avsaknad av den klassiska retoriken. Det är rakt, tydligt och naket. Men det är ingen tvekan. Hon, hela hon förmedlar liv, kraft och uthållighet, tålamod och ödmjukhet. Vi lyssnar andäktigt. Och minns.

Jag tänker ofta på henne när jag förbereder, filar och filar en gång till och ännu en gång för att överföra allt jag så gärna vill förmedla.

Och det går helt fulländat varje gång som min egen känsla är stark.

Känslan för det som jag faktiskt vill överföra, den återspeglas i allt.

Stora eller små gester, ledsna eller glada ögon, allvarliga ord eller glada utvikningar. Känsla, känsla, känsla. Tyck om det du har att säga, ha kunskap om det du vill förmedla, så finns det inte en enda människa som lämnas oberörd. Och vi minns!”

Elisabeth Zeilon, fotograf: ”Här är några punkter som jag skulle vilja tipsa om och som jag har reagerat positivt över när jag hört andra tala inför en grupp.

• Ha en överraskande inledning som väcker nyfikenhet och som får sin förklaring allteftersom talet utvecklar sig.

• Våga vara dig själv. Bjud på dig själv. Visa vem du är. Visa mänsklighet.

• Följ inte strikt ett manus, utan våga vara flexibel, spontan, öppen och på så vis lyhörd inför gruppens sinnesstämning och hur situationen utvecklar sig. (Dock ska talet vara noga genomtänkt.)

• Ha en fin symbolik, referenser genom vilka åhöraren kan lära sig något, eventuellt med ett universellt budskap.

179

stora talarboken

• Det är viktigt att vända sig till personen i fråga och hålla sig till ämnet.

• Hellre ett för kort tal än ett för långt.

• Våga vila på orden och utnyttja pauserna mellan orden.

• Betona på så vis vikten av det du nyss har sagt och våga låta publiken förväntansfullt få invänta de väl valda ord som ska komma härnäst.”

Vinca LaFleur, talskrivare i Clintonadministrationen: ”Du måste direkt fånga lyssnarna. Bang! Inled med en fråga. Säg något provokativt. Berätta en historia. Säg något roligt. Referera till morgontidningarnas rubriker.

Byt fokus, berätta vad publiken har för nytta av det du talar om.

Vinkla genom att våga vara personlig.

Avsluta med en riktig höjdpunkt. Berätta en gripande historia, koka ner ditt budskap till en enda snyggt formulerad mening.

I inledningen: Fånga lyssnaren direkt. Inled med en fråga eller provocera. Berätta en historia, säg något roligt. Referera till något aktuellt.

I avslutningen: Lägg en riktig höjdpunkt här. Berätta något som berör. Se till att den sista meningen är riktigt snygg och gripande.

Effekten ska vara känslomässigt stark.

Början och slutet av talet är alltid viktigast. Och avståndet mellan dem ska vara ganska kort.

Vad är det lyssnaren ska minnas efteråt? Finns det en rad, ett uttryck för budskapet som ska sätta sig? Berättar talet en historia? Stannar intresset kvar?

Känn din publik. Du måste veta vem du talar till för att kommunicera bra. Nyckeln i att skriva ett bra tal är att ha så mycket kunskap som möjligt – om publiken, om talaren och om ämnet. Ju mer man vet desto större möjlighet har man att hitta precis rätt referenser och hitta rätt uttryck som väcker de känslor man vill framkalla.

First, say something.

Second, tell stories.

Third, be inclusive.

Fourth, make it sing.”

180

tips och råd från andra talare

Carin Pärnamets, chef privatmarknad Danske Bank: ”Som säkert de flesta som ska tala, så vill jag gärna vara väl förberedd, det känns alltid bra.

Jag har gärna stödord nedskrivna på lappar, många små lappar som jag lätt kan bläddra och hitta i.

En gång hade jag ett helt A4-ark fullskrivet, vilket var hopplöst eftersom jag inte visste var jag befann mig. Det var ungefär som när man är kartläsare i bilen på semestern, när maken sitter och kör och undrar vilken skylt han ska följa, och pekfingret, som jag brukar använda för att följa med på kartan, inte hinner med i samma takt som bilen åker … Man ligger alltid lite efter.

Att ha hunnit fundera över vad lyssnarna vill höra och varför de har kommit, vad de förväntar sig, kan vara svårt men är viktigt.

Mina tal brukar ”komma till” under mina promenader, då tänker jag bäst. Då kan jag gå och mumla lite för mig själv och fundera på vad och hur jag vill framföra mitt budskap.

Det kan ibland bli väldigt långa promenader. Det är ju inte alltid längden på talet som gör att det tar tid, utan budskapet. Ibland är det bara så att man inte får rätt på orden, att man inte får fram det man vill. Då blir det många och långa promenadturer här längs havet.”

Maria Rankka, vd Timbro: ”När jag läste en kurs på Harvard förra året berättade en av huvudlärarna att forskare vid Stanford visat att hjärnan tycker om film, men ogillar power point. Det kan vara värt att tänka på. Särskilt om man inte hinner förbereda bra bilder. Jag försöker minimera användandet av power point numera, men ibland är det praktiskt. Då är det viktigt att tänka på att bilderna ska vara publikstöd, och inte stöd åt mig som talare. Alldeles för många använder power point i stället för att ha med sig egna anteckningar och underlag om det man ska tala om. Men talarens anteckningar ska inte projiceras på väggen, tycker jag.

Ett annat vanligt misstag är att de som använder power point lätt vänder ryggen åt publiken och tittar på sina bilder i stället för på publiken. Jag brukar tänka att man nog faktiskt får utgå ifrån att bilderna är där, om ingen påstår något annat förstås, och därför behöver man inte kontrollera det hela tiden. Behöver man se dem själv är det bättre att titta på datorskärmen eller ha med sig bilderna utskrivna.

Det finns inget mer plågsamt än vänner och släktingar som på bröl-

181

www.icabokforlag.se

BARBRO FÄLLMAN

BARBRO FÄLLMAN är retorik­ konsult, språkforskare och förfat­ tare och en av Sveriges främsta föreläsare inom områdena retorik, argumentationsteknik och kom­ munikation. Hon har tidigare gett ut en lång rad böcker, bland dem Konsten att hålla tal, Rätt sagt på rätt sätt och Tala & engagera.

Barbro bor i Stockholm med sin man och lejonhunden Keyah.

Att tala inför publik är för många förknippat med ett visst obehag. Ändå hamnar vi nästan alla förr eller senare i situationer där det förväntas av oss. Stora talarboken coachar dig från de första förberedelserna till själva framförandet och ger dig all hjälp du behöver, antingen det handlar om att tacka för maten, tala vid en god väns bröllop eller gratulera en jubilar.

En del människor verkar ”födda” till talare. De reser sig upp vid en middag och håller ett briljant och humoristiskt tal, till synes helt spontant. Men sanningen är ofta en annan. Bakom ett bra tal kan ligga timmar av förberedelser och träning. Ändå väljer vi ofta att hasta igenom själva förarbetet och lita till turen.

Vare sig du är nybörjare eller en mer van talare finner du här proffstipsen som ger ditt tal det där lilla extra.

Lär dig jobba med manuskript och retoriska modeller, ta del av knepen som gör att du kan bemästra din nervositet och få tips om hur man håller kortare, helt improviserade tal. Boken innehåller även talmodeller för alla slags tillfällen (middagsbjudningar, födelsedagar, dop m m), samt bonustips från en rad erfarna ”yrkestalare”.

STORA TALARBOKEN

Bli en bättre talare!

STORA TALAR

BOKEN Proffstips och knep för alla tillfällen: middagsbjud­ningar, dop, bröllop, födelsedagar, jobbpresentationer, examens­ fester, begravningar, jubileumskalas m m

BARBRO FÄLLMAN

”Du måste hålla tal! är ord som många av oss inte vill höra. Det kan gälla ett bröllop, en familjehögtid eller ett yrkessammanhang. För att du ska bli glad och inspirerad nästa gång du får uppmaningen, har jag skrivit denna bok.

De allra flesta tycker att det är svårt att hålla tal, det gör även jag.

Men med träning och rätt redskap går det att både utvecklas och känna sig mer engagerad.

Min avsikt med Stora talarboken är att ge så många olika tips, råd och erfarenheter som möjligt till dig som ska hålla tal. Antingen du är en van talare eller är nybör­ jare, så är jag övertygad om att andras erfarenheter och retorikens metoder kan fungera utmärkt som stöd i förberedelserna såväl som i talsituationen.

Du kommer att få hjälp med hur du kan förbereda dig, hur du ska analysera målgruppen, vad du kan använda för metoder, hur du kan utvecklas och vilka förebilder du kan inspireras av. Du får också tips om hur du hanterar nervositeten och rösten, kroppsspråket och tekniken.”