FÖRSTA HJÄLPEN
Första hjälpen Copyright © NICOTEXT 2018 All rights reserved. ISBN, ebok: 978-91-88585-38-7 ISBN, fysisk utgåva: 9789185449538 Först utgiven år: 2007 www.nicotext.com info@nicotext.com Denna bok är skyddad av svenska och internationella copyrightlagar. Inga delar av denna bok får kopieras eller på något sätt reproduceras, lagras eller sändas i någon form (elektroniskt, mekaniskt, kopierad, inspelad eller liknande) utan skriftligt godkännande från förlaget. Undantaget är användandet av korta utdrag för recensioner. Förlaget eller författarna ansvarar ej juridiskt för användandet av informationen i denna bok. Boken säljs under förutsättning att den inte används i utbildningssyften utan förlagets skriftliga godkännande. All rights reserved Without limiting the rights under copyright reserved above, no part of this publication may be reproduced, stored in or introduced into a retrieval system, or transmitted, in any form or by any means (electronic, mechanical, photocopying, recording or otheriwise), without the prior written permission of both the copyright owner and the below publisher of this book, except for the quotation of brief passages in reviews. Any person who does any unauthorized act in relation to this publication may be liable to criminal prosecution and civil claims for damages. This book is sold subject to the condition that it shall not, by way or trade or otherwise, be lent, re-sold, hired out, or otherwise circulated without the publisher’s prior consent in any form of binding or cover other than that in which it is publised and without a similar condition including this condition being imposed on the subsequent purchaser. Illustrationer och layout: Dick Ivarsson / Angwald & Partners Marja Nyberg
Kunskap som är lätt att bära. Visste du att tre av fyra svenskar saknar färska kunskaper i första hjälpen? Eller att två av tio aldrig har gått en första hjälpen-utbildning? Det är alarmerande – speciellt som kunskaperna helst ska fräschas upp vartannat år. Genom läsning påverkas människors liv. Böcker förmedlar kunskap, berör och engagerar. Men för att kunna omsätta kunskap i handling när det som bäst behövs är det avgörande att man också får öva praktiskt. Den här boken är därför ett komplement till Röda Korsets Första hjälpen-utbildningar. På www.redcross.se/forstahjalpen hittar du hela vårt utbud inom första hjälpen. Det är viktigt att kunna innan det händer för att våga när det händer!
Bengt Westerberg Ordförande Svenska Röda Korset
INDEX
■ L-ABC SIDA 4-36
Akut första hjälpen för barn och vuxna • De första kritiska minuterna sida 4 • Akut omhändertagande enligt L-ABC sida 4-5 • Kontroll av livstecken sida 6-9 • Stabilt sidoläge sida 10-12 • Hjärt-lungräddning VUXEN sida 13-17 • Hjärt-lungräddning BARN sida 18-22 • Luftvägsstopp sida 23-32 • B-Blödning sida 33-34 • C-Cirkulationssvikt sida 35 • Huvud till tå-undersökning sida 36
■ A-Ö SIDA 37-100
Från allergi till öroninflammation
■ SCENARIER SIDA 101-125 Vanliga olyckssituationer
■ FÖRBAND SIDA 126-127 Kort om fyra vanliga typer av förband
L-ABC
004
FÖRSTA HJÄLPEN/L-ABC
De första kritiska minuterna De första minuterna efter en olycka är ofta avgörande för om en skadad eller sjuk person kommer att överleva och hur allvarliga följderna blir. Om man direkt på olycksplatsen kan lindra skador och förhindra att skador förvärras, ökar man sannolikheten för att den fortsatta behandlingen ska lyckas. Första hjälpen är samlingsnamnet för de livräddande insatser du gör på en olycksplats eller om någon plötsligt insjuknar. Syftet med första hjälpen är att, i väntan på ambulansen, kunna upprätthålla livsfunktionerna och förhindra att skador förvärras. I Sverige kan det dröja allt från fem minuter till mer än en timme för en ambulans att komma till olycksplatsen. Under denna tid är dina insatser som hjälpare/livräddare livsviktiga. När någon slutar andas är det risk för bestående hjärnskador redan efter några minuter. En kraftig blödning med livshotande cirkulationssvikt måste omedelbart åtgärdas.
Akut omhändertagande enligt L-ABC När en olycka inträffat är det viktigt att behålla sitt lugn så att man kan hjälpa den skadade så gott man kan. För att lättare komma ihåg vad man ska göra vid ett livshotande olycksfall kan man ta hjälp av bokstavskombinationen L-ABC. L-ABC är akut första hjälpen och är något som man ska använda vid alla typer av livshotande olycksfall.
FÖRSTA HJÄLPEN/L-ABC
L-Livsfarligt läge Det första man bör göra i en olyckssituation är att tänka på Livsfarligt läge. Innan du börjar hjälpa en annan människa, se dig omkring och kontrollera att platsen är säker, både för dig och för andra. Varna andra personer så att ytterligare skador kan förhindras. Om den drabbade befinner sig i ett livsfarligt läge ska han/hon omedelbart flyttas i säkerhet.
A-Andning När du träffar på en till synes livlös person måste du ta reda på hur allvarligt tillståndet är. Det gör du genom att kontrollera livstecken (se sida 6). Kontrollerna ligger till grund för vilken första hjälp du ska ge. • Ej medvetslös - stanna hos personen. Tillståndet kan försämras. Ring 112 (se sida 81) vid behov. Ge fortsatt första hjälpen. • Medvetslös som andas - placera i stabilt sidoläge/bibehåll öppen luftväg och larma (se sida 10-12). • Medvetslös utan andning - larma och starta hjärt-lungräddning (se sida 13-22).
B-Blödning Stoppa yttre blödning (se sida 33-34)
C-Cirkulationssvikt Förebygg cirkulationssvikt (se sida 35)
005
006
FÖRSTA HJÄLPEN/L-ABC
Kontroll av livstecken Kontrollera medvetande • Skaka personen försiktigt i skuldrorna och fråga: ”Hur mår du?” • Om personen reagerar på tilltal eller beröring, är han/hon vid medvetande. • Stanna hos personen. Tillståndet kan försämras. • Ring 112 (se sida 81) vid behov • Om personen inte svarar eller reagerar är det ett tecken på medvetslöshet.
FÖRSTA HJÄLPEN/L-ABC
Kontrollera andning Kontrollera om den skadade andas normalt
1.
Lägg din ena hand på den skadades panna. Placera därefter två av den andra handens fingrar på personens underkäke.
007
008
FÖRSTA HJÄLPEN/L-ABC
2.
3.
Öppna luftvägen genom att sträcka den skadades huvud försiktigt bakåt och samtidigt lyfta underkäken.
Böj dig ned. Håll din kind nära den skadades mun och näsa och känn efter andning mot din kind. Titta samtidigt ned på bröstkorgen och se om den höjer sig. Lyssna efter normala andningsljud.
Vill du lära dig mer om första hjälpen? Gå någon av Röda Korsets Första hjälpen-utbildningar, www.redcross.se/forstahjalpen
Hur kan det kännas efteråt?
Röda Korset är världens största humanitära med 100 miljoner frivilliga ochväcks medNär du skyddsnät varit med i en situation och gett första hjälpen till någon tankar lemmar. och känslor Vårt om detmål som är hänt.att Vareförhindra sig personenoch du hjälpte lindra är någon som stod dig nära eller en helt främmande person, kan det mänskligt vem detmöjlighet drabbar dyka upp frågor och lidande, funderingaroavsett som det inte fanns attoch få besvarade då.mer Det ärpå en www.redcross.se normal reaktion på den onormala situahur.just Läs
tion du varit med om. Erfarenheten visar att det är viktigt att i ett tidigt skede bearbeta sina upplevelser och intryck. Prata därför gärna med någon iDet din närhet det du varit med om. Du är alltid välkommen rödaom korset, den röda halvmånen och att den ringa Röda Korsets telefonjour på telefonnummer 0771-900 800.
röda kristallen på vit botten är skyddssymboler.
Om du vill dela med dig av dina erfarenheter till andra skriv gärna ned Dessaoch symboler ge skydd för skadade och din berättelse skicka den ska till forstahjalpeninsats@redcross.se
sjuka i väpnad konflikt, samt de personer som bistår dem. Hur symbolerna får användas är reglerat i svensk och internationell lag. För att symbolerna ska respekteras i krig och konflikt är det viktigt att symbolerna respekteras redan under fredstid. Läs mer på www.redcross.se/ skyddssymboler
För mer information om boken:
www.nicotext.com/redcross
Lär dig rädda liv. För någon annans skull. Vad gör du om ditt barn plötsligt sätter i halsen och inte kan andas? Eller om kollegan faller ihop medvetslös framför dig i matkön? Eller om du som första person kommer fram till en olycksplats? Första hjälpen-boken är livsviktig i ordets rätta bemärkelse. Det är den perfekta presenten till dig själv eller till någon annan du bryr dig om. För vad kan vara mer värt än kunskapen om hur du räddar en annan människas liv? Här presenterar Röda Korset grundläggande första hjälpen på ett enkelt, tydligt och modernt sätt. Ha boken i hemmet, ta med den i väskan, ha den i bilen och ta med den när du reser. Den tar ingen plats, men rymmer ovärderliga råd som kan rädda liv.
ISBN 978-978-91-85443
9 789789 185443