Grafarholtsblaðið 10. tbl. 2025 by Skrautás Ehf.

Bifreiðaverkstæði Grafarvogs

Grafarholtsbla i

10. tbl. 14. ·rg. 2025 oktÛber- FrÈttabla Ìb˙a Ì Grafarholti og ⁄lfars·rdal

Allar almennar bílaviðgerðir

Þjónustuaðili

Grafarholtsbla i Grafarholtsbla i

⁄tgefandi: Skraut·s ehf. Netfang: gv@skrautas.is

RitstjÛri og ·bm.: Stef·n Kristj·nsson. RitstjÛrn: SÌmar 698ñ2844 og 699-1322. Netfang Grafarholtsbla sins: gv@skrautas.is / abl@skrautas.is ⁄tlit og hˆnnun: Skraut·s ehf. Augl˝singar: 698-2844 og 699-1322 - Stef·n Kristj·nssongv@skrautas.is

Prentun: Landsprent ehf.

LjÛsmyndari: KatrÌn J. BjˆrgvinsdÛttir.

Dreifing: PÛstdreifing.

Grafarholtsbla inu er dreift Ûkeypis Ì ˆll Ìb˙ arh˙s Ì Grafarholti, ⁄lfars·rdal og Reynisvatns·s.

FÈlagasamtˆk Ì USAmeira vir i en LjÛsi

Õslenskir stjÛrnm·lamenn opinbera ˛a oft ˛egar ˛eir komast til valda a ˛eir kunna ekki a fara me peninga. Fjˆlmargar undarlegar ·kvar anir undanfarin misseri fÊra rˆk fyrir ˛essari fullyr ingu.

HÊgt er a nefna mˆrg dÊmi ˛essa en hÈr ver a tiltekin nokkur dÊmi. LjÛsi er endurhÊfingar- og stu ningsmi stˆ fyrir fÛlk sem hefur fengi krabbamein og a standendur ˛ess. Õ fyrra greiddi rÌki tÊpar 200 milljÛnir til LjÛssins Ì formi aukafj·rframlags en 474 milljÛnir Ì heildina til LjÛssins. N˙hefurveri ·kve i a stroka˛essaaukafj·rveitingu˙ttilLjÛssinsog˛vÌ ver a ˛essi mikilvÊgu samtˆk fyrir ˛essari 200 milljÛna sker ingu Ì ·r. £ me an ˛essar hˆrmungar ganga yfir LjÛsi ·kve ur rÌkisstjÛrn Õslands a gefa fÈlagasamtˆkum Ì ˙tlˆndum himinh·a upphÊ Ì styrk. Tilkynnt hefur veri um 150 milljÛna krÛna fj·rstu ning Õslands vi al˛jÛ leg fÈlagasamtˆk Ì New York. ﬁ· er allt Ì einu til nÛg af peningum og ˛essi forgangsrˆ un er algjˆrlega forkastanleg.

Og ofan Ì kaupi er tilkynnt Ì frÈttum a forma ur ˛essara fÈlagasamtaka sÈ me 40 milljÛnir Ì laun · ·ri. 3,4 milljÛnir · m·nu i. ﬁa skiptir sem sagt meira m·li a styrkja fÈlagasamtˆk Ì ˙tlˆndum en a hj·lpa Õslendingum sem hafa or i fyrir grÌ arlegu ·falli Ì lÌfinu og eiga um s·rt a binda ˛egar hinn ÌllvÌgi sj˙kdÛmur krabbamein er annars vegar.

Og svo er ˛a ⁄kraÌna. fianga senda Ìslenskir stjÛrnm·lamenn tÊpa 20 milljar a krÛna til strÌ sreksturs samkvÊmt frÈttum sem hÈr birtast. Kannski ekki h· upphÊ enda nÛg til af se lum · Õslandi. Õ ˛essum m·lum var sprenging ˛egar n˙verndi rÌkisstjÛrn tÛk vi . Og ˛ar fÛr fiorger ur KatrÌn GunnarsdÛttir, forma ur Vi reisnar, fremst Ì flokki og fer enn. Lokatˆlur kosninga varla birtar ˛egar h˙n var komin Ì fa m vina sinna Ì EvrÛpusambandinu og tilb˙in a svÌkja kosnngalofor in · Õslandi. £ ˛eim tÌma sem h˙n hefur veri vi vˆld hefur h˙n vari miklum hluta hans erlendis, smja randi fyrir erlendum stjÛrnm·lamˆnnum og reynt a gera sig gildandi eins og vÊri h˙n fulltr˙i stÛr˛jÛ ar. Og ekki nÛg um ⁄kraÌnu. RÌkisstjÛrn fiorger ar KatrÌnar fannst ekki nÛg komi var andi ⁄kraÌnu. fiar sem a nÛg er til af peningum · Õslandi ·kva rÌkisstjÛrnin a henda 60 milljÛnum Ì stu ning vi verkefni ,,rˆmpum upp ⁄kraÌnu.î Hva eiginlega Ì verˆldinni er ˛a ?

Er ˛a forgangsverkefni hj· Ìslenskum stjÛrnvˆldum a styrkja ˛arfir hjÛlastÛlafÛlks Ì ⁄kraÌnu? Hef u samtˆk fatla ra · Õslandi ekki ˛egi ˛essa peninga? Eru 20 milljar arnir Ì herna arbrˆlti ekki nÛg?

ﬁessar ·kvar anir sem nefndar eru hÈr eru dÊmi um illa Ìgrunda ar og heimskulegar ·kvar anir.

Og lengi vÊri hÊgt a halda ·fram. Ekki var h˙n g·fuleg ·kvˆr unin hj· meirihlutanum Ì borginni var andi gatnamÛtin vi Hˆf abakka og BÊjarh·ls. ﬁrengingarnar ˛ar hafa hrikalegar aflei ingar · umfer ina um gatnamÛtin og Ìb˙ar Ì ˙thverfunum sem ˛etta var ar eru yfir sig rei ir. ﬁessi framkoma gagnvart fÛlki gengur ekki. En hj· stjÛrnm·lamˆnnum sem eru Ì heilˆgu strÌ i vi einkabÌlinn er ˛etta bara allt Ì lagi.

Og fÛlk hefur ekki sÈ miki enn˛·. Ef borgarlÌnan ver ur a veruleika · fyrst eftir a heyrast Ì fÛlki. Gatnakerfi Ì borginni er ˛egar sprungi og enn · eftir a taka margar akreinar ˙r notkun og ˛· fyrst byrjar balli . Ekki er enn vita hva BorgarlÌnan mun kosta. ﬁa veit enginn. Uppi eru getg·tur og enginn veit hver e a hvernig · a grei a fyrir borgarlÌnuna. Hvernig hugsa stjÛrnm·lamenn sem taka svona ·kvar anir? LÌklega hugsa ˛eir bara ekki neitt. Eigum vi ekki a skipta ˛essu fÛlki ˙t? ﬁa gerum vi a eins me ˛vÌ a kjÛsa ˛a ekki Ì komandi kosningum. Stef·n Kristj·nsson

Leikura ˆryggiborgar-

b˙avi Hˆf abakka

- eftir Bjˆrn GÌslason borgarfulltr˙a Sj·lfstÊ isflokks

Umdeildar framkvÊmdir vi gatnamÛt Hˆf abakka og BÊjarh·ls hafa valdi miklum umfer artˆfum og Û·nÊgju me al borgarb˙a. ﬁar voru fjarlÊg ir beygjuvasar, svokˆllu framhj·hlaup hÊgri beygju, sem gera ˆkumˆnnumkleifta takahÊgribeygju ·n ˛ess a bÌ a · ljÛsi til a vi halda e lilegu flÊ i Ì umfer inni. N˙ bendir allt til ˛ess a breytingarnar hafi veri framkvÊmdar ·n ˛ess a fyrir lÊgju fj·rheimildir til verksins. Kallar · athugun r· uneytis sveitarstjÛrnarm·la

Til a bÊta gr·u ofan · svart var sk˝rsla verkfrÊ istofunnar Cowi, sem s˝ndi sk˝rt hva a ·hrif breytingarnar hef u · umfer , ekki lˆg fram ˛egar m·li var teki fyrir Ì skipulagsr· i. H˙n var skilgreind sem Ñvinnugagnì og ˛vÌ haldi fr· kjˆrnum fulltr˙um minnihlutans. HÈr er um alvarlegan tr˙na arbrest a rÊ a sem a mati undirrita s kallar · athugun r· uneytis sveitarstjÛrnarm·la.

ﬁa er grafalvarlegt ˛egar uppl˝singum sem var a ˆryggi og daglegt lÌf borgarb˙a er haldi fr· kjˆrnum fulltr˙um minnihlutans Ì fjˆlskipu u stjÛrnvaldi. SlÌkt vinnulag br˝tur gegn ˆllum meginreglum um gagnsÊi og ·byrg Ì stjÛrns˝slu. ”ska eftir ·liti borgarlˆgmanns

Sj·lfstÊ isflokkurinn Ì borgarstjÛrn hefur Ûska eftir ·liti borgarlˆgmanns · ˛vÌ hvort r· ist hafi veri Ì framkvÊmdirnar ·n lˆgmÊtra heimilda og hva a aflei ingar ˛a kann a hafa.

SamkvÊmt gˆgnum sem borist hafa var einungis veitt heimild til a endurn˝ja umfer arljÛsast˝ringar · gatnamÛtunum, en ekki til a fjarlÊgja beygjuvasa e a breyta gatnamÛtunum sj·lfum. ﬁr·tt fyrir ˛a var r· ist Ì verki , sem hefur auki tafir og skapa glundro a Ì umfer inni.

£bendingar um ˆryggi hundsa ar Skammt fr· gatnamÛtunum er sta sett slˆkkvistˆ hˆfu borgarsvÊisins sem ˛jÛnar eystri bygg um, m.a. £rbÊ, Grafarvogi og Brei holtinu. ﬁrengingar ˛essar geta haft ·hrif · vi brag stÌma slˆkkvili sins og ˛ar me · ˆryggi borgarb˙a. SlÌkar breytingar hef u ·tt a sÊta Ìtarlegri greiningu og formlegri afgrei slu · ur enr· istvarÌverki .Undirrita urger i formanni skipulagsr· s og oddvita Flokks fÛlksins grein fyrir ˛essum ·hyggjum · sÌnum tÌma, en · ˛a var ekki hlusta .

Ef fj·rheimildir hafa skort er hÈr um a rÊ a sambÊrilegt m·l og svonefnt

braggam·l, ˛ar sem framkvÊmdum var hrundi af sta ·n sam˛ykkta. SlÌkt vinnulag br˝tur gegn reglum um gÛ a stjÛrns˝slu og grefur undan trausti borgarb˙a. M·li ˛arfnast sko unar af h·lfu innri endursko unar og ˆ rum vi eigandi eftirlitsa ilum. Greining s˝ndi auknar tafir Õ sk˝rslu verkfrÊ istofunnar Cowi kemur fram a breytingarnar myndu valda allt a 240 metra bi rˆ um sÌ degis og 80 metra bi rˆ um a morgni. Svi smynd ˛ar sem hÊgri beygjur hÈldust s˝ndi helmingi minni

tafir, en s˙ ni ursta a var ekki kynnt borgarfulltr˙um minnihlutans. A velja ˙tfÊrslu sem eykur tafir, sÈrstaklega ˛ar sem slˆkkvistˆ er skammt fr· gatnamÛtunum, s˝nir skort · faglegri forgangsrˆ un.

Krafan um gagnsÊi og ·byrg

Sj·lfstÊ isflokkurinn Ì borgarstjÛrn krefst ˛ess a uppl˝st ver i hvort heimildir hafi veri til sta ar ˛egar framkvÊmdirnar hÛfust, hvernig kostna i var h·tta og hvort fullt tillit hafi veri teki til ˆryggissjÛnarmi a. A mati undirrita s ˛urfa vi eigandi eftirlitsa ilar, r· uneyti , innri endursko un ReykjavÌkurborgar og Umbo sma ur Al˛ingis, a sko a m·li Ì heild sinni, enda hefur framkvÊmdin bein ·hrif · ˆryggi og lÌfsgÊ i borgarb˙a. Svovir istsemr· isthafiveri Ìverki ·n fj·rheimilda og lykilgˆgnum var haldi fr· kjˆrnum fulltr˙um vi ·kvar anatˆku. StjÛrns˝slan Ì m·linu kallar ˛vÌ · athugun allra ˛essara a ila, enda er ˛a hlutverk˛eirraa tryggjarÈttborgarb˙a og gÊta ˛ess a stjÛrns˝slan sÈ fagleg og sanngjˆrn. ﬁa er Û·sÊttanlegt a r· ist sÈ Ì framkvÊmdir af ˛essu tagi ·n heimilda og·n˛essa kjˆrnumfulltr˙umsÈger grein fyrir forsendum ˛eirra. Borgin ver ur a s˝na ·byrg , vir a stjÛrns˝slulega ferla og endurheimta traust borgarb˙a · faglegri og gagnsÊrri stjÛrns˝slu.

Bjˆrn GÌslason, borgarfulltr˙i Sj·lfstÊ isflokksins

Bjˆrn GÌslason er borgarfulltr˙i Sj·lfstÊ isflokksins.

GatnamÛtin umdeildu vi Hˆf abakka og BÊjarh·ls.

Gar eigendurbera ·byrg · sÌnum grÛ ri

Eftir ˛vÌ sem dagarnir styttast og veturinn n·lgast er rÈtt a minna · ·byrg gar eigenda · grÛ ri vi lÛ amˆrk.Me gÛ uvi halditryggjum

vi a grÛ urinn pr˝ i en valdi ekki hindrunum e a hÊttu · gˆtum og stÌgum. SamkvÊmt byggingaregluger ˛urfa

TÛlf spor

ñAndlegt fer alag

TÛlf sporin ñ Andlegt fer alag Ì MosfellsbÊ Ì vetur

SÌ asti opni sporafundur vetrarins ver ur 22. oktÛber kl. 19.30. Ì Safna arheimili L·gafellssÛknar a ﬁverholti 3, Eftir ˛a ver a fundir og hi eiginlega sporastraf hefst.

Allir eru velkomnir og ekki ˛arf a skr· sig.

gar eigendur a halda grÛ ri innan lÛ armarka. ﬁar segir ÑLÛ arhafa er skylt a halda vexti trj·a e a runna · lÛ inniinnanlÛ armarka.

Sinni hann ˛vÌ ekki og ˛ar sem vˆxtur trj·a e a runna fer ˙t fyrir lÛ armˆrkvi gˆtu,gangstÌgae aopin svÊ i er veghaldara e a umr· amanni svÊ is heimilt a fjarlÊgja ˛ann hluta er truflun e a Ûpr˝ i veldur, · kostna lÛ arhafaa undangenginnia vˆrun.ì Helstu reglur var andi grÛ ur · lÛ armˆrkumeru: ïGrÛ urinn m· ekki gera umfer armerki minna s˝nileg nÈ skyggja·gˆtul˝singu

ïGangandioghjÛlandi˛urfaa eiga grei alei umgˆngustÌga

ïﬁar sem vÈlsÛpar e a snjÛru ningstÊki fara um, skal l·gmarkshÊ grÛ urs yfir stÌgum vera 2,80metrar

ï£ akbraut (og ˛ar sem sorphir a, slˆkkvili e a sj˙krabÌlar fara), m· grÛ urekkiveralÊgrien4,20metrar

ï H·vaxnar trj·tegundir m· ekki planta nÊr lÛ amˆrkum a liggjandi lÛ aen3,00metrar.

Õb˙ar ReykjavÌkur eru be nir um a fara yfir trj·- og runnavˆxt · lÛ inni sinni og athuga hvort greinar e a grÛ urfariyfirgangstÈttar,gˆtul˝singu e aumfer armerki. Saman tryggjum vi ˆryggi vegfarendaoggottborgarumhverfi!

Glundro i · gatnamÛtum Hˆf abakka og BÊjarh·ls

- eftirKjartan Magn˙sson, borgarfulltr˙a Sj·lfstÊ isflokksins

ﬁrenginggatnamÛtaHˆf abakkaog BÊjarh·lss˝nira vinstrimeirihlutinn ÌborgarstjÛrnhefurekkigleymteystri hverfum borgarinnar eins og margir hÈldu. Vi endurhˆnnun gatnamÛta · Hˆf abakka gafst tÊkifÊri til a ˛rengja a umfer , sem vinstri meirihlutinn gat ekki l·ti Ûnota . ﬁrengingin hefur Ì fˆr me sÈr umfer arˆng˛veiti · gatnamÛtunum og stÛrauknar umfer artafir · stÛru svÊ i Ì austurhluta borgarinnar, ekki sÌst · umfer til og fr· Grafarvogi, £rbÊogBrei holti.

UmrÊdd lokun tveggja beygjuakreina·gatnamÛtumHˆf abakkaog

BÊjarh·ls var sam˛ykkt · fundi umhverfis- og skipulagsr· s ReykjavÌkur26.marzsl.ﬁarlˆg umst vi borgarfulltr˙ar

Sj·lfstÊ isflokksins eindregi gegn

˛rengingunni og bentum · a h˙n drÊgi ˙r umfer arflÊ i og ylli Û˛arfa tˆfum·umfer . Um lei og beygjuakreinunum var loka ,jukustumfer artafirgÌfurlega· gatnamÛtunum.ÕljÛsi˛esslag iÈgtil um mi jan ·g˙st a hÊtt yr i vi ˛rengingu gatnamÛtanna og umrÊddar beygjuakreinar yr u l·tnar halda sÈr. Borgarfulltr˙ar meirihlutans, Samfylkingar, PÌrata, SÛsÌalista-flokksins og Flokks fÛlksins, felldu tillˆguna · fundi umhverfis- og skipulagsr· s ReykjavÌkur3.septembersl.

Ekkert samr· vi Ìb˙a R· ist var Ì ˛rengingu gatnamÛtanna ·n samr· s vi ˝msa a ila, sem h˙n hefur neikvÊ ·hrif ·. Ekki var t.d. haft samr· vi

ReykjavÌkurborg hefur sett sÈr metna arfullmarkmi tilnÊstu·raum a bÊta loftgÊ i Ì borginni og vill hvetja Ìb˙a til a taka ˛·tt Ì ˛eirri vegfer .EittaffyrstuogmikilvÊgustu skrefunum er a draga verulega ˙r notkun nagladekkja, sem spilar stÛran ˛·tt Ì slÊmum loftgÊ um, sÈrstaklega yfir vetrartÌmann. N˙ · nÊstu vikum flykkjast borgarb˙ar me bÌla sÌna · dekkjaverkstÊ i til a undirb˙a sig fyrirveturinn,enmikilvÊgtera vanda vali ·dekkjum.

SlÊm ·hrif nagladekkja · loftgÊ i Nagladekk, sem eru algeng yfir vetrarm·nu ina, valda miklu sliti · malbikisemlei irtillosunarsvifryksÌ andr˙mslofti .Svifryk,fÌnaragnirsem myndastvi slÌktslit,hafabein·hrif· loftgÊ i og heilsu borgarb˙a, sÈrstaklega ˛eirra sem ˛j·st af ˆndunarfÊrasj˙kdÛmum. £ undanfˆrnum ·rum hefur bÌlum · gˆtumborgarinnarfjˆlga ogloftgÊ iÌ ReykjavÌk versna umtalsvert ˛egar

Õb˙asamtˆk Grafarvogs ˛r·tt fyrir a ljÛst vÊri a breytingin hef i mikil ·hrif·Ìb˙ahverfisins.Ekkivarheldur haftsamr· vi slˆkkvili i ˛r·ttfyrir a ˛a starfrÊki slˆkkvistˆ skammt fr· gatnamÛtunum og sendi oft bifrei arÌney arakstrium˛au.ﬁ·var hvorki haft samr· vi atvinnufyrirtÊki Ì H·lsahverfi nÈ StrÊtÛbs.um˛renginguna.

Gˆgnum haldi leyndum

Komi hefur Ì ljÛs a Ì a draganda breytinganna fÈkk ReykjavÌkurborg verkfrÊ istofuna Cowi til a greina ·hrif mismunandi ˙tfÊrslna · gatnamÛtum Hˆf abakka og BÊjarh·ls. Cowi skila i sk˝rslu um m·li Ì desember 2024 en ˛ar kom sk˝rt fram a lokun beygjuakreina myndi lengja bÌlara ir og valda

stÛrauknum umfer artˆfum · gatnamÛtunum. AugljÛst er a greining Cowi var lykilgagn vi a meta aflei ingar hugsanlegra breytinga · gatnamÛtin. ﬁr·tt fyrir ˛a var ˛essi greining ekki kynnt fyrir kjˆrnum fulltr˙um Ì umhverfis- og skipulagsr· i borgarinnar ˛egar ·kvˆr un var tekin um ˛renginguna. Var greiningin ekki kynnt Ì r· inu fyrr en Ì september, ˛egarframkvÊmdumvi ˛renginguna var n·nast loki . SlÌk stjÛrns˝sla er au vita afleit.

Umfer artafaskattur vinstri flokkanna tla m· a ·rlegur kostna ur einstaklinga vegna umfer artafa · hˆfu borgarsvÊ inu sÈ ekki undir sjˆtÌu milljˆr um krÛna en a

Kjartan Magn˙sson borgarfulltr˙i Sj·lfstÊ isfloksins.

˛jÛ hagslegur kostna ur sÈ mun hÊrri. StÊrstur hluti ˛essa kostna ar er Û˛arfur ˛ar sem hann er til kominn vegna a ger a e a a ger aleysis borgaryfirvalda. SlÌkur kostna ur er ˛vÌ vi bÛtarskattur · borgarb˙a, sem leggst ˛yngst · Ìb˙a Ì eystri bygg um og ˛· ekki sÌst · Ìb˙a Ì Grafarvogi. LjÛst er a vinstri meirihlutinn Ì borgarstjÛrn hefur hÊkka ˛ennan umfer artafaskatt verulega me ˛rengingu gatnamÛta Hˆf abakka og BÊjarh·ls.

Grafarvogskirkju

Fimmtudaginn 13. nÛvember ver a tuttugustu og fyrstu ·rlegu stÛrtÛnleikar Lionskl˙bbsins Fjˆrgynjar Ì Grafarvogskirkju. TÛnleikarnir hefjast klukkan 19:30. Gegnum ·rin hafa landskunnir tÛnlistarmenn komi fram og hafa ˛eir ·vallt gefi sÌna vinnu og gert tÛnleikana a veruleikaˆll˛essi·r.

Me al flytjenda Ì ·r eru Baggal˙tur sem eiga ekki Ûf·a smelli undanfarin ·r, EmmsjÈ Gauti sem fer ekki me neina Klisju, P·ll RÛsinkranz, Greta SalÛme tekur nokkur lˆg, stÛrtenÛrinn Gissur P·ll tekur nokkur lˆg, Gu r˙n £rn˝ st˝rir m.a. fjˆldasˆng a sÌnum hÊtti. Kristj·n Kristj·nsson (KK) mÊtir me kassagÌtarinn, Gu r˙n GunnarsdÛttir sem hefur glatt marga me sˆng sÌnum og ﬁÛr Brei fjˆr er gÊti mˆgulega teki sˆngleikjalˆg. L·ra BryndÌs EggertsdÛttir, organisti Grafarvogs-kirkju, annast undirleik. H˙n mun vÊntanlega bÊ i grÌpa Ì flygil kirkjunnar og hi fr·bÊra orgel kirkjunnar.

Felix Bergsson ver ur kynnir · tÛnleikunum.

A vanda mun Lionskl˙bburinn Fold vera me veitingasˆlu til styrktar

sÌnum lÌknarsjÛ i. Fold hefur m.a. styrktKonukot. Õ35·rasˆguFjˆrgynjarhafamargir a ilar noti stu nings gegnum fÈ sem safnast hefur · stÛrtÛnleikum Fjˆrgynjar.

Brot ˙r sˆgu Fjˆrgynjar Fr· stofnun kl˙bbsins 1990 hefur a al·hersla veri stu ningur vi Êsku landsins. Fyrstu ·rin voru verkefnin bundin vi Grafarvog. M.a. Sk·tafÈlagi Vogab˙ar, SkÛlahljÛmsveit Grafarvogs, FoldaskÛli og Fjˆlnir. Kl˙bburinn vann einnig fjˆlmˆrg verk vi byggingu Grafarvogskirkju. Lag i parket og flÌsar Ì kjallara, innrÈtta i fundara stˆ u · 2. hÊ sem kalla ur var Lionssalurinn, en ˛ar hÈlt Fjˆrgyn fÈlagsfundi sÌna um margra ·ra skei . Salurinn var m.a. einnig nota ur fyrir fermingarfrÊ slu, en n˝tist Ì dag sem skrifstofaogfundarsalur.

Upp ˙r 1995 beindi kl˙bburinn verkefnum sÌnum meira a BarnaspÌtala Hringsins (BH) me ˝msum tÊkjagjˆfum.£me fylgjandimyndum erudÊmiumb˙na semFjˆrgynhefur afhentspÌtalanum

Fr· 2003 hefur kl˙bburinn a allega

stutt vi BUGL (barna- og unglingage deildLSH).Kl˙bburinnhefurgefi margvÌslegan b˙na sem n˝tist Ì starfi · BUGL og fj·rmagna bÌla sem nota ir eru til a ˛jÛnusta skjÛlstÊ inga BUGL. SÌ astli i sumar veitti kl˙bburinn 4 milljÛn krÛna styrk til kaupa · n˝rri bifrei til afnotafyrirme fer arteymi·BUGL. Fjˆlmargir a rir a ilar hafa noti stu nings fr· kl˙bbnum m.a. LjÛsi , Stu lar, Eir, SPOEX, Umhyggja, Dropinn, BlindrafÈlagi , SÛlheimar, Kraftur,o.fl.

ﬁ· hefur Fjˆrgyn Ì samstarfi vi Grafarvogkirkju og Õslensku Kristskirkjuna teki ˛·tt Ì matargjˆfum til fjˆlskyldna Ì Grafarvogi allt fr· ·rinu 1991. £n stu nings fjˆlmargra styrktara ila˛ar·me alykkarlesendurgÛ ir vÊri˛ettaekkimˆgulegt.

Sj·umst · tÛnleikunum 13. nÛvember nÊstkomandi klukkan 19:30.

Fyrir hˆnd fÈlaga Ì Lionskl˙bbnum Fjˆrgyn, ﬁÛrSteinarsson

notkun nagladekkja er mest, og ˛vÌ er mikilvÊgta leitalausna. Vissir ˛˙ a naglar hj·lpa ekki Ì snjÛ? £ undanfˆrnum ·rum hafa or i miklarframfarirÌdekkjaframlei sluog ˛· sÈrstaklega · vetrardekkjum ·n nagla. Naglar Ì dekkjum hj·lpa ekki til vi akstur Ì snjÛ heldur a eins vi ·kve in skilyr i vi Ìsingu · gˆtum. Utan vi svifryksmyndun og slÊm loftgÊ i, valda nagladekk miklu sliti ·

gˆtum sem eykur vi hald og kostna . Dekkin stÛrauka umfer arh·va a og auka ˛annig ÛnÊ i fyrir Ìb˙a. ﬁ· ey a bÌlar · nagladekkjum meira eldsneyti. ﬁess vegna mÊlir ReykjavÌkurborg frekar me gÛ um Ûnegldum dekkjum undirborgarbÌlinn.

A rara ger irtil a bÊta loftgÊ i Hlutfall nagladekkja · gˆtum borgarinnarspilarstÛran˛·ttÌslÊmum loftgÊ um. Hins vegar hefur ReykjavÌkurborg innleitt fjˆlmargar

a rar a ger ir til a n· fram markmi um sÌnum um betri loftgÊ i, t.d. a ger ir til a minnka ˙tbl·stur, auknir innvi ir fyrir hjÛlandi og gangandi vegfarendur, uppsetningu loftgÊ amÊlao.fl. Markmi ReykjavÌkurborgar er a fÊkka nagladekkjum Ì umfer inni og bÊta loftgÊ i til framb˙ ar me fjˆlbreyttum a ger um. Me ˛·tttˆku Ìb˙avonastborgintila skapahreinna ogheilnÊmaraumhverfifyrirˆll.

Leikfˆng · barnadeild LSH.

Unni vi fyrstu ·horfendasvÊ i vi Fjˆlnisvˆllinn.

Unni vi sk·taheimili Vogab˙a.

Laugarnar í Reykjavík

Gar eigendur bera ·byrg ·

sÌnum grÛ ri

Eftir ˛vÌ sem dagarnir styttast og veturinn n·lgast er rÈtt a minna · ·byrg gar eigenda · grÛ ri vi lÛ amˆrk.Me gÛ uvi halditryggjum vi a grÛ urinn pr˝ i en valdi ekki hindrunum e a hÊttu · gˆtum og stÌgum.

SamkvÊmt byggingaregluger ˛urfa gar eigendur a halda grÛ ri innan lÛ armarka. ﬁar segir ÑLÛ arhafa er skylt a halda vexti trj·a e a runna · lÛ inniinnanlÛ armarka. Sinni hann ˛vÌ ekki og ˛ar sem vˆxtur trj·a e a runna fer ˙t fyrir lÛ armˆrkvi gˆtu,gangstÌgae aopin svÊ i er veghaldara e a umr· amanni svÊ is heimilt a fjarlÊgja ˛ann hluta er truflun e a Ûpr˝ i veldur, · kostna lÛ arhafaa undangenginnia vˆrun.ì

Helstu reglur var andi grÛ ur · lÛ armˆrkumeru: ïGrÛ urinn m· ekki gera umfer armerki minna s˝nileg nÈ skyggja·gˆtul˝singu

ïGangandioghjÛlandi˛urfaa eiga grei alei umgˆngustÌga

ïﬁar sem vÈlsÛpar e a snjÛru ningstÊki fara um, skal l·gmarkshÊ grÛ urs yfir stÌgum vera 2,80metrar

ï£ akbraut (og ˛ar sem sorphir a, slˆkkvili e a sj˙krabÌlar fara), m· grÛ urekkiveralÊgrien4,20metrar

ï H·vaxnar trj·tegundir m· ekki planta nÊr lÛ amˆrkum a liggjandi lÛ aen3,00metrar.

Slökun

Heilsurækt

Opnum snemma Lokum seint

Hugum iðlóð m að gróðr k ri við lóðarmörk

Trjágróður og runnar sem vaxa út fyrir lóðarmörk geta skapað óþægindi fyrir vegfarendur. Umferðarmerki eiga að sjást vel og gróður má ekki byrgja götulýsingu. Gæta þarf að lágmarkshæð trjágróðurs og runna þar sem vélsópar, snjóruðningstæki og sorphirðubílar þurfa að fara um.

Hugsum út fyrir garðinn svo leiðin sé greið allt árið!

Nánari upplýsingar á reykjavik.is/trjagrodur

Hausts˙pa er snilldarmatur

- fr·bÊrrÈttursem vert era prÛfa

Mer finnst alveg upplagt a birta hÈr uppskrift af gÛ ri s˙pu ˛ar sem ˛Êr eru svo mikill snilldarmatur, hollar og gÛ ar og lj˙ft a f· ser heita su˙u ˛egar haustlÊg irnar fara a detta inn hver af annarri.

D·samleg Hausts˙pa toppu me ristu um frÊjum:

Innihald:

1-2 msk. ”lÌfuolÌa.

1 laukur (sm·tt saxa ur).

2ñ3 hvÌtlauksrif (pressu e a sˆxu ).

2 gulrÊtur (sneiddar sm·tt).

1 me alstÛr sÊt kartafla (Ì litlum bitum).

1 dÛs ni urso nir tÛmatar (e a 2 ferskir, skornir).

1 msk. fersk basilika (sm·tt sˆxu ).

1 msk. fersk steinselja (sm·tt sˆxu ).

1 tsk. ˛urrka timjan. 1 dÛs hvÌtar baunir e a linsubaunir (valfrj·lst). 1 lÌtri grÊnmetisso (e a vatn + kraftur). Salt og pipar eftir smekk. Handfylli af spÌnati e a grÊnk·li (Ì lokin).

Lei beiningar: Hiti ÛlÌfuolÌu Ì potti og steiki lauk og hvÌtlauk Ì um 2 mÌn˙tur e a ˛ar til laukurinn er or in glÊr. BÊti vi gulrÛtumogsÊtrikartˆflu,steiki Ì a rar 2ñ3 mÌn˙tur. Helli tÛmˆtum, grÊnmetisso i, kollageni ˙t Ì, ·samt linsubaununum ( ef ˛Êr eru Ûso nar).

L·ta sjÛ a Ì 15ñ20 mÌn˙tur, e a ˛ar til grÊnmeti er mj˙kt og baunirnar so nar. Ef ˛˙ notar so nar tilb˙nar baunir bÊti ˛eim ˛· ˙t Ì, Ì lokin ·samt ferskum kryddjurtum og

- Gæðin skipta máli -

Hausts˙pan er sannkˆllu snilld og um a gera a prÛfa.

spÌnati. Smakki til me salti og pipar.

Bori fram me : Ristu um graskers og sÛlblÛmafrÊjum ( hiti · me alhita · pˆnnu Ì um 5 mÌn˙tur, hrÊri reglulega Ì.

Ver i ykkur a gÛ u.

Kristjana SteingrÌmsdÛttir(Jana) jana.is www.instagram.com/janast

Kristjana SteingrÌmsdÛttir (Jana).

ÕMetabolicver urvenjulegt fÛlka hversdagshetjum

Metabolic ReykjavÌk er hÛptÌmaÊfingastˆ ˛ar sem venjulegt fÛlk ver ur a hversdagshetjum.

Okkar·strÌ aera hj·lpauppteknu

n˙tÌmafÛlki a koma markvissri

hreyfingu inn Ì daglegt lÌf ·n ˆfga e a ·taksn·mskei a. Vi elskum a sj· fÛlk ver a sm·m saman sterkara, hra araog ˙thaldsmeiraogvi vitum a ˛essi lÌkamlegi styrkur ˛eirra smitar j·kvÊtt fr· sÈr inn Ì ˆll ˆnnur hÛlf daglegs lÌfs.

Hj· okkur er barnahorn, sem er miki nota , en bˆrnin geta fylgst me foreldrum sÌnum Êfa ˙r sÛfanum og vi viljum alltaf ˝ta undir gott heilsuuppeldi. ﬁegar bˆrnin eru or in nÛgu gˆmul geta ˛au svo komi me mˆmmu og pabba · Êfingarnar.

Hef bundin Êfingatafla eru 20 hÛptÌmar · viku, fyrir utan a i kendur geta komi · eigin tÌma inn Ì sal · milli hÛptÌma. ﬁess utan eru 24 POP UP tÌmar yfir m·nu inn me athyglisver u og gÛ u efni sem tengist Êfingunum okkar og sty ur vi heilbrig a n·lgun · hreyfingu. Õ ˛essum m·nu i eru · dagskr· hj· okkur tÊknin·mskei Ì lyftingum, sÈrstˆk hjÛlaÊfinga-helgi · assault hjÛlum, og Ì lok m·na ar er mobility og endurheimt.

ﬁetta allt ·samt ˆ rum ˛emadˆgum eins og Bleika deginum ˛ar sem vi mÊtum ˆll Ì bleikum fatna i og Hrekkjavˆku,en˛·Êtlumvi a vera me eitthva skemmtilega hryllilegt ˛ema.

(FrÈtt fr· Metabolic)

Aldan fisk & sÊlkeraverslun

opnar · nÊstunni Ì Spˆnginni

FiskversluninÌSpˆnginni,gengurn˙ Ì gegnum breytingar, en verslunarstjÛrinn P·ll P·lsson hefur n˙ alfari teki vi rekstrinum.

N˝ verslun tekur vi Ì Spˆnginni og mun h˙n bera nafni ñ Aldan fisk & sÊlkeraverslun.

A sˆgnP·lsermarkmi i a endurn˝ja og efla verslunina me ·herslu · gÊ i, ferskleika og fram˙rskarandi ˛jÛnustu.

P·ll b˝ ur alla vi skiptavini, n˝ja sem gamla, hjartanlega velkomna og hlakkar til a taka · mÛti bÊjarb˙um Ì n˝rri og endurbÊttri verslun Ì Spˆnginni 13.

ÑVi Êtlum a byggja ofan · gamla hef og gera verslunina enn betri. Vi viljum a Aldan ver i sta ur ˛ar sem fÛlk kemur ekki bara til a kaupa fisk, heldur lÌka til a njÛta gÛ rar ˛jÛnustu og f· innbl·stur Ì eldh˙sinu.ì Undirb˙ningur stendur n˙ yfir og ver ur verslun ÷ldunnar opnu me breyttu sni i · nÊstunni.