SIES Info No. 8

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VACACIONES ¿Cuáles son los mejores destinos?

Propósitos

o sueños guajiros

Sociedad ó los quemones

Tarjetas de Crédito, ¿buenas o malas?

EDUCACIÓN FINANCIERA Número 8, Año 1, Marzo 2019

Se acercan las vacaciones y que mejor pretexto que este para emprender un viaje ya sea de aventura o de descubrimiento, descubramos juntos algunos destinos que bien vale la pena conocer; por otro lado, veamos un poco de educación financiera, cuáles son las ventajas de contar con tarjetas de crédito y las cosas que debes de saber antes de contratar una; también hablaremos de los propósitos de año nuevo y que tanto haces para lograr que estos se cumplan; finalmente tenemos de regreso una de las secciones más ovacionadas, las fotos de nuestros colaboradores que han impactado las redes sociales, esperamos que disfruten este número y nos estamos leyendo en la próxima edición.

Dirección General.

Francisco Romero

¿QUÉ ES LA EDUCACIÓN FINANCIERA? El Sector Bancario en nuestro país es sumamente importante, debido a que el principal negocio de los Bancos es el dinero, es decir, el Banco presta dinero a un plazo fijo y una tasa de retorno (ganancia) pero a gran escala, lo que significa que presta dinero, por un lado, y recibe el pago del préstamo más un interés. El préstamo más común en los Bancos es el crédito, toda tarjeta de crédito, tiene un CAT (Costo Anual Total de un financiamiento) el cual sirve para saber el costo real que tendrá en el tiempo del crédito. En México el CAT es sumamente alto, promediando un 38% para las tarjetas de crédito.

Es interesante saber que muchas veces cuando solicitamos una tarjeta de crédito no se nos dice que es el CAT y mucho menos cual es el CAT promedio de la tarjeta que estamos solicitando y nosotros como consumidores no nos mantenemos informados sobre estos temas y que posteriormente, cuando los estados de cuenta revelan cuanto se paga de intereses nos sorprendemos por el alto interés que tenemos que pagar por el préstamo solicitado. La banca de desarrollo ha jugado un papel sumamente importante ya que se con la Reforma financiera del sexenio pasado, se ha venido implementando la “educación financiera” que es básicamente el proceso por el cual se logra un mejor conocimiento de los distintos productos y servicios financieros, así como los riesgos, beneficios.

Beneficios: • Aprender a planificar un futuro solvente.

• Administrar de la mejor forma tu dinero.

• Saber seleccionar qué productos y servicios se adaptan a tus necesidades.

• Adquirir el hábito del ahorro.

• Aprender a ser previsor.

Por eso, siempre hay que tener presente que entre mejor informados estemos, mejores podrán ser las decisiones y menor será el riesgo de endeudamiento y sobreendeudamiento.

A propósito...

¿Y los propósitos?

Alejandra López

Estamos comenzando el segundo trimestre del año y para este tiempo muchos de los propósitos de año nuevo no se han cumplido porque ni siquiera los hemos comenzado o porque ya nos dimos por vencidos. Comúnmente estos suelen ser objetivos que pretendemos alcanzar con la finalidad de mejorar algún aspecto sobre todo a nivel personal. Dejar de fumar, hacer ejercicio, leer más, ahorrar, beber menos, perder peso haciendo dieta, etc.

Definitivamente el hacer dieta es uno de los propósitos más comunes que se repiten año con año, este suele ser uno de los más complicados, pero no por ello imposible de alcanzar. He de comenzar indicando que no soy nutrióloga y mucho menos médico especialista en sobrepeso u obesidad sin embargo lo aquí mencionado lo hago basado en experiencia propia.

Hago especial énfasis a la dieta como propósito, debido a que en los últimos meses he escuchado y visto a varios de ustedes mencionarlo y hacerlo. A decir verdad, es que no necesitas matarte de hambre ni estar horas en el gimnasio mucho menos gastar miles de pesos en un especialista, basta con hacer cambios benéficos comenzando por nuestra “dieta” que no es otra cosa más que el conjunto de alimentos que consumimos diariamente.

Si tú objetivo es la perdida de peso a continuación menciono algunos tips que a mí me funcionaron para lograrlo: Realiza tres comidas principales más dos colaciones por día.

La “dieta” debe ser completa (incluir todos los grupos de alimentos), suficiente (cantidades adecuadas) y no debe causarte daño.

Tomar de 2 a 3 litros de agua natural, en caso de que sea de sabor de preferencia sin azúcar o en la mínima cantidad posible.

Ten en cuenta que no existe ningún alimento prohibido ya que el organismo los requiere, pero en diferentes proporciones.

Disminuye en la medida de lo posible el consumo de harinas, azúcares, carbohidratos y grasas.

Combina tú dieta con un poco de ejercicio como por ejemplo una caminata a paso veloz de 30 minutos.

Nunca deberás quitar de manera radical el grupo de alimentos que consideres es el que te genera el aumento de peso ya que bajaras de manera rápida (no precisamente kilos de grasa), pero con un efecto rebote a corto plazo e incluso puede causar problemas irreversibles en algún órgano.

Evita ingerir bebidas alcohólicas.

Ponte metas a corto plazo que te hagan mejorar día a día y que no te cause problema a la hora de cumplir Recuerda que la báscula no siempre tiene un balance a tú favor esto debido a que con la dieta se elimina grasa, pero se puede ganar masa muscular lo cual no se ve reflejado en la disminución de peso corporal.

En caso de querer hacer uso de algún medicamento o suplemento si o si deberá ser siempre consultado y supervisado por un especialista.

Olvídate de los estereotipos sociales, hazlo solo y solo si por salud.

“Haz de este cambio un buen hábito en tú estilo de vida”.

SEMANA santa ¡A volar!

Nueva York Uno de los mejores destinos del mundo, sobre todo por lo cosmopolita que es esta gran urbe, si no me creen pueden preguntar a Mondragón

Miami ¡Fiesta, arena, sol y mar!

Que más puedes pedir, si lo que te gusta es tirarte en la playa disfrutando uno de los mejores climas así como unas playas paradisiaca, este es tu destino

Toronto Un poquito más arriba de Nueva York se encuentra Toronto, una ciudad con una gran modernidad, un destino increíble con mil actividades por hacer, desde un concierto hasta un partido de alguno de los equipos profesionales de la ciudad

Vancouver Si quieres ver una de las ciudadescon una gran calidad de vida entonces Vancouver es el destino que tienes que visitar

Puerto Vallarta Muy cerca de Guadalajara se encuentra ese mágico pueblo, un lugar paradisiaco con infinidad de actividades por hacer cada día

Xilitla, SLP Uno de los pueblos mágicos más emblemáticos de México se encuentra aquí en SLP

SOCIEDAD, pachanga y... demás!!

Tiki

“Todos a la cola”

“Queremos tamales”

“Beauty Team”

“Algo esconde Jenny”

“Un corazón de pan”

“Alan de cachirul”

“La risa de Guadalupe en el Módulo”

“Los calores en la 1005”

“El Yoyo y su chip”

“Después de 2 a tres caidas”

“Así se vive la primavera”

“Andrea quiere pastel”

“Jenny con colitis”