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DIZ AÍ COMUNIDADE A primeira revista da comunidade para a comunidade FEV 2022
EXPEDIENTE FUNDADA EM JULHO DE 2020 Editor Chefe- Sheila Castro
O carnaval está chegando, e este ano será um carnaval sem festas gigantes pela cidade, porém o espirito da alegria e da festividade podem sim permanecer na batida dos corações dos mineiros. E que tal aproveitar toda essa alegria e dividi-la com outros em forma de doações, aproveite este tempo para doar amor para família e amigos, e também fazer aquela limpa no guarda roupa e doar para instituições ou pessoas que necessitam. Aproveite aquela grana que vai economizar dos gastos das festas do carnaval e doe algumas cestas básicas, faça deste momento do carnaval um carnaval de alegrias para o próximo.
Revisão- Shirley Baptista Projeto gráfico, diagramação , comunicação Sheila Castro VEICULAÇÃO GRATUITA
PARA ANUNCIAR Tel zap (31) 991286092 Email-Sheiila.cjornalismo@gmail.com Facebook https://www.facebook.com/dizaicomunidade Revista Diz Aí Comunidade
Vamos fazer deste carnaval o
Rua touro, Ribeiro de Abreu /BH
carnaval do bem !
Apoio :
O editor.
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QUE PÁGINA ESTÁ ? Capa NINA CAETANO ARTISTA MINEIRA CRIA TRABALHOS PERFORMÁTICOS QUE ABORDAM QUESTÕES DA VIOLÊNCIA CONTRA A MULHER, E VIOLÊNCIAS CONTRA OS JOVENS PERIFÉRICOS
Conexão Periferia
ONG CRIADA POR TRÊS JOVENS DE BH JÁ ABRIU MAIS DE 21 BIBLIOTECAS COMUNITÁRIAS EM TODO PAÍS. PÁGINAS
CONEXÃO PERIFERIA
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NOTÍCIAS DA CIDADE
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SAÚDE EM FOCO
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SENTA QUE LÁ VEM HISTÓRIA
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TROCANDO UMAIDEIA ECONOMIA
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CULTURA E ARTE NA QUEBRADA
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DIZ AÍ COMUNIDADE
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RECEITAS / ARTESANATO SUSTÁVEL
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ESTILO DA QUEBRADA
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TÁ NA REDE
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PAPO DE
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ESPORTE
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O Ong Um Pé de Biblioteca é uma Organização não governamental, sediada em Belo Horizonte no bairro Serra, e não possui fins lucrativos possuindo como objetivo principal a criação de novas formas de fomentar a leitura no Brasil. A ideia surgiu da amizade de três amigos André, Rafael (Mano) e Caetano, que se conheceram entre 2003 e 2004. Eles compartilhavam de um ideal: ―transformar vidas através da leitura‖, conta a ideia do nome surgiu de uma referência ao futuro que querem , onde com metodologia sustentável mais bibliotecas brotem em comunidades permitindo o acesso à leitura e mais crianças lendo. A sua principal forma de atuação é com a construção de bibliotecas comunitárias em comunidades carentes, buscando incentivar a leitura em locais onde o acesso a livros e à leitura é pequena.
Por Sheila Castro
“Um exemplo é a Revitalização biblioteca espaço Criança Esperança em Belo Horizonte/ MG – que fica no Aglomerado da Serra onde tivemos como parceiro o Instituto MRV e vários voluntários , tornamos o espaço da leitura um local confortável e convidativo. Incentivamos projetos de leitura , promovemos oficinas que despertem a consciência e o envolvimento da comunidade para o prazer da leitura. Criamos modelos para realizar esse sonho de forma escalável, valorizando o poder de transformação de todos.” Afirma A Ong já criou 21 bibliotecas em todo o país. Segundo André Lara Resende, fundador da ONG, os estados do Rio de Janeiro, Minas Gerais e Rio Grande do Sul já ganharam bibliotecas comuni-
Assim, Um Pé de Biblioteca cria um grande ecossistema de desenvolvimento humano pela leitura, ampliando as possibilidades de transformação social, embora seja sediada em Belo Horizonte/MG, o Instituto possui atuação em todo o país, construindo bibliotecas comunitárias ou revitalizando as que a comunidade já possui, através de parcerias com empresas e, também, com líderes comunitários e próprios moradores beneficiados. 5
O critério de escolha do lugar para a montagem da biblioteca é bem simples, prático e muito sério. Primeiramente, a ONG inicia e fortalece o relacionamento com líderes comunitários. Juntos, em um processo de cocriação, planejam o acervo de livros, a estrutura do local, as regras de utilização e o fomento do uso do espaço pela comunidade. O importante é que levam em consideração as necessidades e anseios dos moradores beneficiados. Mas também e importante que a bibliotecas se instale na comunidade em locais com grande circulação de pessoas, e que ainda não possua nenhum polo de leitura por perto e que seja uma região carente . Hoje a Um Pé de Biblioteca possui mais de 200 Voluntários e já impactou mais de 5000 mil crianças , porém um dos maiores desafios enfrentados pela
organização hoje é fazer com que o projeto seja autossustentável e escalável para poder impactar um maior número de crianças e jovens. O Brasil é um país onde 44% da população não lê, segundo o Ibope e incentivar a leitura é primordial , quando incentivamos a leitura em uma criança elas podem fazer da leitura um hobby uma vez que elas começam a se divertir e a gostar do que leem, desenvolvem concentração e curiosidade, além de melhorarem suas habilidades linguísticas. Para nos ajudar em nossas campanhas ou mesmo ter nossa ajuda para criar uma biblioteca na sua comunidade acesse nosso site ou redes sócias http://umpedebiblioteca.org/ e deixamos uma frase de Nelson Mandela para todos os jovens ―A educação é a arma mais poderosa que você pode usar para mudar o mundo.‖ 6
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Foto internet.
ROTATIVO NA ÁREA HOSPITALAR DE BH VOLTARÁ A SER COBRADO Fonte :prefeitura.pbh.gov.br/ Desde 20 de março de 2020 – logo no início da pandemia e o fechamento das atividades como medida de contenção para a transmissão da Covid-19 –, a utilização de vagas nos estacionamentos nas vias da Área Hospitalar foi reduzida.
respeitado o tempo de permanência máximo, se transformam em 13.321 oportunidades de estacionamento.
Atualmente, o sistema de Estacionamento Rotativo de Belo Horizonte conta com 23.372 vagas físicas que, quando respeitado o tempo de permanência máximo, se transformam em 104.698 oportunidades de estacionamento em 874 quarteirões da capital. A Área Hospitalar conta com 2.695 vagas físicas em 102 quarteirões que, quando
O retorno da cobrança levou em consideração a volta gradativa do funcionamento da cidade à sua normalidade em função da melhoria das condições de saúde pública verificadas nos últimos meses, e considerando ainda os estudos técnicos realizados e os indicadores de utilização dos estacionamentos rotativos na Capital
O estacionamento rotativo no perímetro da Área Hospitalar de Belo Horizonte voltou a ser cobrado a partir do dia 14 de fevereiro.
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Foto internet
SAÚDE EM FOCO CONSUMO DE ÁGUA MELHORA METABO-
BEBER ÁGUA MELHORA METABOLISMO E CONTRIBUI PARA TRATAMENTO DE DOENÇAS RESPIRATÓRIAS Por Sheila Castro
O corpo humano é composto de 60 a 70% de água, o que nos torna dependentes desse líquido para garantir o bom funcionamento de todos os órgãos.
desidratação. Outro aspecto importante são os batimentos cardíacos. Você pega no pulso de uma pessoa desidratada e nota que os batimentos estão mais acelerados .
Além de hidratar, a água tem um papel muito importante no transporte intracelular de nutrientes, oxigênio e sais minerais , também é responsável por expulsar algumas substâncias tóxicas por meio do suor e da urina, e está relacionada a praticamente todas as funções do nosso metabolismo .
Beber bastante água é uma das recomendações médicas a pacientes com Covid-19 água contribui para a recuperação de doenças infecciosas e infectocontagiosas em geral. Ela ajuda na eliminação de substâncias tóxicas do nosso organismo e, no caso da Covid-19, ajuda a fluidificar as secreções e a expeli-las com maior facilidade, melhorando os sintomas .
O não consumo ou a ingestão insuficiente de água pode ocasionar diversos danos à saúde e alguns sinais dessa deficiência podem ser percebidos facilmente, como boca e olhos secos, sede excessiva e pouca elasticidade na pele. Diminuição da massa muscular, que comporta em torno de 75% de água, principalmente em suas fibras; a redução da quantidade de urina e sua coloração mais escura também são alertas de
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SENTA QUE LÁ VEM HISTÓRIA Rua Padre Pedro Pinto, 1948
O bairro Floresta nasceu como subúrbio. Foi um dos primeiros locais de moradia dos operários que trabalharam na construção da capital. É a vizinhança mais antiga da região, sendo a primeira residência dos operários da comissão construtora da capital: a Casa do Conde
Por Sheila Castro Foto - fonte internet
Leonídia Leite, continua preservada e foi tombada pelo Conselho Deliberativo do Patrimônio Cultural do Município.
A origem do nome Floresta é controversa. A história mais conhecida, relatada pelo historiador Abílio BarreNo princípio, o bairro era formado to, conta que um hotel boêmio chamapor chácaras que, segundo historiadores, do Floresta teria motivado o nome. eram responsáveis pelo abastecimento O local começou a se desenvolde hortifrutigranjeiros da capital recém ver a partir de 1905, com a chegada inaugurada. Os vestígios da primeira for- do bonde, fomentando o comércio. ma de ocupação ainda existem. A área O Viaduto Santa Tereza foi consda Praça Comendador Negrão de Lima é truído em 1929, por volta do ano de um exemplo. Ela está no local onde exis1930, o comércio começou a se detia a chácara da família Negrão de Lima. senvolver, principalmente na região A sede da propriedade, situada na Rua 10
Fonte Internet Estrada Velha de Venda Nova - 1946
comprendida pelas avenidas do Contorno e Assis Chateaubriand . Na década de 40, o adro da Igreja Nossa Senhora das Dores, de 61,80 metros de altura, era o local preferido para moças e rapazes para o footing (do inglês, ir a pé). As mulheres – todas com seus melhores vestidos, salto alto, maquiadas e perfumadas – desfilavam, como se estivessem em um tapete vermelho. Locais tradicionais como a rua Itajubá que, durante muito tempo, foi um dos pontos mais movimentados da cidade pela animação de seus bares e bailes de carnaval, também fazem parte da história do bairro. E foi na Floresta que moraram grandes escritores como Carlos Drummond de Andrade (1902-1987) e Pedro Nava (1903-1984). A amizade foi tão significativa que ganharam uma estátua em bronze localizada na esquina das ruas Goiás e Bahia, no Centro de BH – a um quarteirão do monumento a Rômulo Paes, que
Fonte internet Avenida Vilarinho - final dos anos 70
homenageia o escritor e compositor mineiro, autor da frase gravada no monumento, que diz: ―A minha vida é esta, subir Bahia e descer Floresta‖. moraram também personalidades ilustres como Negrão de Lima e até o compositor carioca Noel Rosa, que na ocasião veio passar uma temporada em Belo Horizonte em busca da cura da tuberculose que o afetava. Há 111 bens tombados no bairro Floresta. Alguns são tombados pelo IEPHA, outros por instância municipal. É no Bairro Floresta que fica a famosa Rua Sapucaí. A principal estação de metrô de Belo Horizonte, a Estação Central, tem uma saída para a rua, por meio das famosas escadas coloridas. Culturalmente, o bairro também é destaque. Atrai muitas manifestações artísticas que ganham destaque no Teatro Alterosa, na Praça Comendador Negrão de Lima e, na sede do Giramundo, que
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Fonte internet -Foto vista da Sapucaí
.abriga uma escola de teatro de bonecos e um museu, responsáveis pelo maior acervo de marionetes do Brasil. Uma das contribuições para o levante do movimento por lá é o Circuito de Arte Urbana (CURA). Uma reunião de artistas foi responsável por pintar murais nos prédios do Centro da cidade e surgiu então o primeiro Mirante de Arte Urbana do mundo. O Bairro Conta com uma variada rede de bancos e estabelecimentos comerciais, dentre eles o Shopping Floresta, os enxovais da Casa Pérola, as tortas e doces da Confeitaria Momo e as balas de licor da fábrica de chocolates Lalka, perfumaria e medicamentos manipulados da Farmácia Universal, a banca de jornais
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Trocando uma ideia - ECONOMIA
Fotos da Internet
Não está ―sobrando mês no fim do seu salário‖? Se você se identifica com essa situação, talvez seja a hora de reavaliar o seu orçamento e criar um planejamento financeiro. Afinal, não há nada pior do que chegar ao fim do mês zerado. É normal gastar com uma coisa aqui e outra ali. Aliás, é comum não ter em mente o quanto do salário é desembolsado em coisas relativamente baratas, como aquele cafezinho ou doces e salgadinhos diários. No entanto, apenas saber o que você gastou não é o bastante Além de anotar tudo na planilha ou no caderninho mesmo, é ideal projetar os próximos gastos. Liste as contas que vão chegar nas próximas semanas junto com uma média
Por - Sheila Castro
de valor — use referências dos últimos extratos para ter a base — e anote o que precisa comprar no mercado e quanto pretende gastar com combustível. Dessa forma, poderá dividir o dinheiro por semana para cada área e colocar limites para não ultrapassar e sobrar no fim do mês. Ao sair às compras, crie uma lista do que é necessário adquirir e siga tudo à risca. É óbvio que nem sempre será possível conter o entusiasmo de levar algo que você considere interessante ou acredite que seja indispensável. Dê uma chance a novas marcas. Compre um produto para experimentar em casa, Outra dica de economia que pode salvar o seu mês é comparar preços entre estabelecimentos. Use o cartão de credito quando for extremamente necessário e para produtos que demandem quantias maiores, priorize sempre o pagamento a vista, se não pode comprar espere o momento certo. 13
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Por Sheila Castro
― Eu também perdi meu filho assassinado em
minha comunidade e tudo que está escrito aqui eu sinto todos os dias ― Fala a mãe para as mulheres.
Fonte—internet—foto Gladyston Rodrigues/EM
Há na comunidade uma mãe guerreira que acorda cedo todos os dias para pegar dois ônibus para o trabalho , ela como tantas outras da comunidade é mãe solteira e preferiu ficar só do que sofrer as inúmeras violências que enfrentava no seu relacionamento. Essa mãe cruza com passos apressados a cidade cinza e barulhenta de Belo Horizonte, mas ao cruzar a Praça Rui Barbosa ela se depara com uma mulher a sentada num banco e na companhia de duas mulheres que costuravam calmante pequenos tecidos brancos recheados de escritas vermelhas ao lado havia um manequim de vestido branco com uma longa cauda de quadradinhos de escritas vermelhas, aquela cena tão inusitada chama a atenção da mãe que para ler o texto de um dos pequenos quadrados costurados na cauda do vestido, neste momento uma lágrima desce no rosto da mãe .
Naquele momento uma conversa sobre dor , resistência, e luto é iniciada e a mãe descobre que aquele vestido é um obra de arte moderna e aquilo que acontece ali na praça era uma intervenção artística, e coisas como arte para a nossa mãe é distante de sua realidade na comunidade, mas ao ver ali estampada sua dor que é tão comum para várias mães na comunidade em uma obra de arte no meio da cidade entendeu que a arte pode ser a sua voz e que há outras com sua mesma dor e isso a deixou confortável para falar de sua história não se sentindo tão só na dor. Esse sentimento expresso pela mãe fictícia de nossa história é o mesmo despertado em várias pessoas que entram em contato com as intervenções e performances da artista Nina Caetano . Há mais de uma década, a artista Nina Caetano vem circulando (por diferentes espaços e cidades) e criando trabalhos que abordam a questão da violência contra a mulher na sociedade brasileira.
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Nina Caetano é pesquisadora da cena contemporânea, performer e dramaturga. Doutora em Artes Cênicas pela Escola de Comunicações e Artes da USP, é professora adjunta na UFOP, atuando tanto no Departamento de Artes Cênicas quanto no Programa de Pós-Graduação em Artes Cênicas. Desde 2007, integra o OBSCENA, e tem com eixo central da sua pesquisa as relações entre feminismo e performance , também são resultantes de sua pesquisa a oficina Como se Fabrica uma Mulher? ministrada exclusivamente para mulheres e o NINFEIAS – Núcleo de Investigações FEminIstAS que coordena desde 2013 e no qual desenvolve o projeto ―Corpos Estranhos, Espaços de Resistência‖ centrado nas discussões sobre performatividade de gênero. A artista viveu sua infância no interior rodeada pela natureza , porém foi marcada por episódios de violência doméstica ,
“ Isso me marcou muito , e o modo como vejo o mundo , as coisas que discuto ou penso sobre feminismo tem haver com minha vivência familiar , ele era o cara legal na rua mas em casa era extremamente violento e machista“. Durante sua adolescência participou de grêmios estudantis , grupos de teatro , sempre foi incentivada a ler pelos pais , assim para ela a arte também é pensada politicamente . Seus trabalhos artísticos abordam temas como o feminicídio ou a dor de mães que perderam seus filhos vítimas da violência . À primeira vista , o tipo físico da artista pode induzir à fragilidade para quem a vê pela primeira vez no calçamento de alguma movimentada praça. Logo o observador se atenta à força expressiva do olhar e dos gestos e quando aproxima-se, de encontro à ação e ultrapassa as entrelinhas sonoras do ambiente urbano que a tudo concorre na disputa de sua atenção. . 17
O pedestre é tocado pelo movimento de colocar-se in loco, tornarse ponte para a atriz que expõe a brutalidade por meio de arte incisiva.
rede municipal de Ouro Preto e distritos, tratamos de temas como ―a construção de masculinidades tóxicas‖, ―assédio e abuso na escola‖ e ―práticas de silenciamento‖, entre outros.
A estratégia chama à consciência individual um massacre cotidiano e naturalizado. O público é situado acerca da epidemia de assassinatos de mulheres.
Como DJ Shaitemi Muganga que, na sua escolha entre as diversas sonoridades brasileiras e de raiz africana, privilegia músicas cantadas ou produzidas por mulheres cis e pessoas trans e assim nesta vertente cria uma nova sonoridade e assim faz de sua discotegam mais um espaço de refelxão sobre diversos temas .
Para além das performances a artista fundou em 2013 o NINFEIAS - Núcleo de Investigações FEminIstAS que tem, como eixo de pesquisa em rede colaborativa, a performance e o feminismo. – tem realizado diversas ações, tais como mostras artísticas, oficinas 7, cinesdebates, atos públicos com pautas feministas urgentes (contra o estatuto do nascituro, denúncia de abusos sexuais ocorridos nas repúblicas estudantis, apoio à criação de delegacia das mulheres na região etc.) e rodas de conversa. Ela cita como exemplo a série de rodas de conversa realizadas por ela em escolas da
Nina Integra a Rede Mães de Luta , uma rede que agrega coletivos de mulheres de diversos lugares do Brasil, com bandeiras diversas de luta e de dor , e esta rede fez da obra do vestido de Nina Caetano uma bandeira que representa as dores de várias mães da rede, assim o vestido sempre está em atos ou ações da rede. "Muitas vezes ele está presente nas ações sem minha presença e as mães querem borda-lo escrever nele... e como se ele ganhasse um caminho próprio escolhido por ele mesmo…‖ revela . 18
Como professora da UFOP sempre está em contato com jovens e segundo ela neste caminho encontrou pessoas incríveis que sempre trazem novos aprendizados . “ Lembro muito do
Pensar em mulheres como gente é tratá-las em sua condição de sujeitos donos de vontade e capacidade de decisão sobre si. É pensá-las como seres humanos, com direitos básicos tais como o direito à vida, seja como professora, ativista, performer ou DJ, a questão que atravessa Nina é sempre sua existência como mulher no mundo e ser mulher no mundo é conviver com variados riscos e distinções em relação ao ser homem ,entre eles o risco constante de violência sexual e a subalternização/ desvalorização do trabalho da mulher .
“Pensar algumas das ações que realizo e como elas podem ajudar a construir possibilidades de resistência de nós mulheres, Para comprovar o desprezo por nossa existência, basta ver as estatísticas: atualmente, uma mulher é assassinada a cada duas horas no Brasil (cerca de 12 feminicídios todos os dias, num total de 4.473, só em 2017). Em sua quase esmagadora totalidade, os feminicídios são cometidos por homens contra mulheres que, em sua maioria, são negras)” afirma
Caio Vinicius ele fez comigo arte na contemporaneidade , eu vi ele no processo de minhas aulas vi ele se descobrir e a partir disto se resignificar ... ele é um jovem negro que tinha a pele mais clara e traços finos... e quando ele passou por todo um processo de identidade racial , foi um processo doloroso e empedrador ... foi muito bonito ver ele passar por esse processo que resultou em um vídeo denúncia que chama 23 minutos e um artigo ... tenho muito orgulho dele e deste nosso encontro .” relembra Mas durante seu trabalho na rua como artista houve das mães os relatos da vida de diversos jovens das comunidades e para esses jovens deixa um recado “Meu recado para o jovem e
que olhe mais para si, para as pessoas que estão ao seu redor como a própria mãe que é uma mulher batalhadora que muitas vezes leva o alimento para casa e tratá-la com o carinho e atenção , olhar mais para o próximo com solidariedade , e que esse jovem pense onde pode ajudar em nossa sociedade, e por fim falo para este jovem não ficar almejando esse modelo de masculinidade existente que pode colocar ele ou mesmo quem ele ame em risco “ . 19
Questionada qual seu maior sonho a artista responde que como é um sonho pode ser algo para o futuro que ainda não seria possível para este momento , e ele tem tudo a ver com justiça social. ―Acho que a justiça social resolveria muita coisa ,
estou pensando nas questões das mulheres negras, das pessoas trans , aos vários corpos que sofrem violências em nosso país, dignidade para todos , não haver pessoas passando fome, ou correndo risco na rua... por isso eu trabalho com o que trabalho porque assim eu posso de algum modo cooperar para que isso aconteça... mas eu acho que para isso acontecer a sociedade que temos hoje deve sofrer uma alteração muito forte... precisamos repensar nossos caminhos. ” relata . Nina Caetano com seus trabalhos nas diversas áreas que atua , representa milhares de mulheres e suas dores, ela se torna a voz que grita ao mundo as atrocidades que são vivenciadas por estas mulheres de diversas formas e para finalizar esta entrevista ela deixa um recado para estas mulheres .
“ Nós do Rede Mães de luta estamos aqui, e quando nos reunimos é para percebemos os diversos problemas que nos aflige, e este momento e para que possamos juntas construir outra realidade para nós , saiba você não está só , porque talvez seja isso que você precise um momento para olhar para sua vida é importante saber que há outras que irão te apoiar e lutar com você ... então o recado e esse vem com a gente “. Finaliza .
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Uma razão para encontrar a cura Por que tens medo de não temer? Há uma doença pra salvar a cura Há uma sentença com a mão mais nua Uma diferença em andar na rua Por Não sentir tão além o que fere Ou sentir o que há de não ver Por que queres o sorriso constante? Se o rosto é quem fere e escarne A boca é a própria língua sem frase Tua dor só teu mundo é quem sabe Faz do teu peito um albarde onde a dor já não possa mais ver Há um ardor sem salvar teu nome Nem que venha distante e sem curva Como um salto pra fé Nave que traz a doença e a cura Há um sorriso constante na lua Onde só a fé possa ver… - [ZNOK LEE] fonte : zine-Vila Pobre 2020
Diogo. R Te quero pra minha vida não só como namorada, mas sim como amiga, companheira, um porto seguro, noiva, esposa e tudo aquilo que for possível. Quero você pra sempre na minha vida e tenho certeza que vamos ser muito felizes juntos. Te amo intensamente S.C Mande você também textos, fotos, declarações, desenhos e mais... Publicaremos aqui gratuitamente neste espaço da comunidade. 21
MOUSSE DE LIMÃO Modo de preparo Ingredientes 1 lata de leite condensado 1 lata de creme de leite 1/2 copo (americano) de suco puro de limão
No liquidificador, bata o leite condensado e o creme de leite por 3 minutos. A crescente aos poucos o suco de limão e continue batendo. despeje o mousse em um refratário e leve à geladeira. Decore com as raspas de limão
Raspas de limão
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MATERIAL Pratos descartáveis de plástico ou papel . Cola quente Tesoura Gliter Papelão Elástico
Primeiro, corte vários pratinhos descartáveis, da maneira que está mostrando na primeira imagem. Agora monte como você vai criar a sua asa de anjinho com reciclagem. Comece a colar cada parte de sua asa com a ajuda de cola quente. Monte as asas colando uma a uma de forma a sobrepor as maiores com as menores e assim por diante. Faça o mesmo para criar a outra asa de anjo. Por fim, dilua cola em um pouquinho de água e use essa mistura para passar com pincel em cima da composição então jogue o gliter .Corte o papelão e cubra com papel ou tecido branco para dar acabamento. Faça 2 furos e traspasse o elástico para o corpo. Agora é só curtir o carnaval !
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Fonte foto internet
A gente queria se encher de glitter e se jogar nos bloquinhos? Queria! Mas é claro que a saúde vem em primeiro lugar e nós aceitamos esperar até que tudo esteja mais seguro. Mas separamos algumas adptacoes que permitem vc transformar aquela maquiagem do dia a dia e dar um toque carnavalesco. O olho metálico é a tendência do momento. Você pode abusar dos tons prata, rosé ou dourado e não terá erro ao combinar com seu look. Vale finalizar com um gloss transparente nos lábios para equilibrar. Apostar em um iluminador que já tenha partículas de glitter fino nele Você pode focar o uso dele nas têmporas ou, para um visual ainda mais chique, puxar para os olhos
Fo-
tos
Por - Sheila Castro
kits com um desenho feito com pedras já pronto para colar no rosto que vemos muitas pessoas usando no carnaval? Bom, não é tão fácil usar aquelas pedras no dia a dia mas algumas mais discretas entregam o recado e podem ser incorporadas mais facilmente em looks rotineiros. Você também pode optar por sombras que mesclam cores , aquelas que misturam tonalidades de uma mesma cor uma sugestão que está em alta e abusar das sombras nos tons verdes que são a cor deste verão . A dica é buscar tutoriais na internet que ensinam o passo a passo de sua maquiagem escolhida, se não conseguir se auto maquiar chame aquela amiga para uma tarde de produções . 24
Atualmente existem sites e aplicativos que colaboram para que a rotina de arrumação do lar se torne mais prática, interativa e divertida, e eles facilitam a união de toda a família na realização das tarefas.
Por Sheila Castro Foto - fonte internet
Veja a seguir ferramentas gratuitas para auxiliar na organização da casa: Google Keep O Google disponibiliza um serviço próprio para anotações via web ou celular, chamado de Keep. Além de servir para lembretes, ele ajuda a organizar agenda, fotos e documentos salvos no Google Drive. Entre suas funções é possível fazer notas de voz, transcrever textos de fotos e colaborar com outros usuários. Trello e uma ferramenta bem popular quando se trata de organização. Ele permite a criação e o gerenciamento de listas de tarefas de forma colaborativa. É uma plataforma que pode ser moldada de acordo com a sua necessidade, com a utilização de quadros e calendários. Listonic é um aplicativo voltado especificamente para a lista de compras de supermercado. Simples e fácil de usar, ele permite a criação e administração dos produtos a serem comprados, com a possibilidade de acrescentar preços e quantidades.
Google Measure e um aprlicativo de medidas pois não é sempre que se tem trenas e réguas ao nosso alcance, mas estamos quase sempre com o celular na mão. Para quem quer arrumar a disposição dos móveis ou fazer uma reforma, o Measure pode ajudar na hora de medir e calcular as dimensões do ambiente com o simples uso da câmera traseira. Organizze consiste em controle de gastos e despesas mensais. Para isso, o Organizze oferece relatórios completos dos custos no mês, a categorização de gastos e o controle da fatura do cartão ,o aplicativo também faz alertas de contas a pagar e a receber. 25
PROFESSOR CEGO DE ARTE MARCIAL MINISTRA AULAS GRATUITAS HÁ 40 ANOS PARA JOVENS DE COMUNIDADE COM O INTUTO DE AFASTA-LOS DA CRIMINALIDADE. Antônio Mauricio Santos ( Pai chocolate ) 62 anos , morador do bairro no vista alegre região oeste de Belo Horizonte é professor de Karajucá ,há 40 anos . Com um andar lento, apoiado em um bastão que usa como guia, este morador que ficou cego após um acidente de trabalho desce religiosamente os morros da comunidade para ministrar aulas gratuitas para os jovens da sua comunidade . Em julho de 1934, chega ao Brasil um japonês chamado YOSHIO KAMADA. Yoshio era perito em artes marciais, possuindo a graduação de 8º Dan de Judô, seu local de treinamento foi na KODOKAN ( escola criada por Jigoro Kano sediada no Japão ).
Mais tarde, em 1953, na cidade de Belo Horizonte, passa a lecionar Judô no Minas Tênis Clube Entre seus vários alunos encontra-se WALTER TEIXERA mas mais tarde torna-se um grande amigo. Mestre Yoshio ensinou tudo o que sabia de seu estilo e outros conhecimentos peculiares japoneses, o zen transcendente do budismo e outras joias espirituais de auto aperfeiçoamento do Oriente á Mestre Walter. Sargento da Polícia Militar de Minas Gerais. Mestre Walter era faixa preta em Judô e na ocasião em que estava lotado no Batalhão de Guardas, foi convidado à ensinar para os policiais. Mestre Walter percebeu que para aumentar as chances de sucesso dos policiais em um combate real, seria interessante adicionar outras 26
técnicas de combate, como a luta em pé (chutes e socos) e a luta no solo (imobilizações, chaves de braço, estrangulamentos, etc), para além das projeções do Judô.
quando teve seu primeiro contato com Karajucá , “ Naquela época o treino era
muito severo ... se não treinasse direito levava golpes de vara de bambu do mestre, Desta mescla de estilos surgiu o mas aprendi dentro do esporte meus limites, Karajucá, no qual o objetivo é a subjudisciplina, e respeito ” relata. gação do(s) oponente(s) no menor espaço de tempo possível, fundado em 20 de fevereiro de 1968, pelo Mestre Walter Teixeira, o nome Karajucá é uma junção da primeira sílaba das palavras KAmada, Razão, Justiça e Capacidade.
Pai chocolate Teve uma infância sofrida, de muita fome e dificuldade, sua família sempre estava de mudança pois seu pai trabalhava nas obras da Mendes Júnior que migravam de cidade , mas ainda assim o dinheiro era pouco e por muitas vezes no seu café da manhã comia fubá suado, e verduras do quintal no almoço . O esporte entrou em sua vida após a rebeldia típica da adolescência, assim ele buscou nas Artes Marciaiso equilíbrio e por volta dos dezoito anos
Desde daquele primeiro contato nunca deixou de treinar, aprendeu todas as técnicas do esporte , participou de vários campeonatos e torneios durante sua jornada de atleta , quando chegou ao nível de faixa verde começou a ministrar aulas gratuitas para os jovens da comunidade transmitindo o conhecimento que tinha obtido. O incentivo para dar aulas na comunidade nasceu de sua percepção de um grande índice de violência e um grande aumento dos mesmos entrando para os ―caminhos errados ― assim se voluntariou em uma escola municipal da comunidade e deu inicio a suas aulas gratuitas de Karajucá, para os jovens e crianças da comunidade , com o propósito de afastar estes jovens dos 27 caminhos tortuosos do crime.
iniciava naquele momento uma longa trajetória de voluntariado em prol dos jovens e da comunidade que o levaria a atuar em diversas escolas e locais da comunidade como ruas, praças e quadras. Mas para além das aulas praticas de Karajucá , chocolate conversa , dá conselhos, e cobra severamente como um pai amoroso a frequência na escola, o respeito e obediências aos pais e aos outros da comunidade, mas sempre suas conversas tem o foco de afastar os jovens da criminalidade e ajudar na construção da personalidade destes jovens para guia-los no caminho da formação de um homem de bem . Segundo ele um dos critérios para a formação de seus alunos como professores nas faixas mais altas é que os mesmos após adquirirem os conhecimentos práticos do esporte, atuem de forma voluntária em projetos sociais ministrando aulas gratuitas para novos jovens . Pelas aulas de Chocolate já passaram centenas de jovens da comunidade, ele fala com orgulho que grandes talentos hoje atuantes no esporte começaram sua jornada dentro de suas aulas na comunidade e que há jovens se destacando no MMA como profissionais e em outras modalidades .
momento e chamado por algum moradora para conversar , dar conselhos ou mesmo dar uma demonstração de carinho como um abraço ou aperto de mão. ―Quando fiquei cego devido a um acidente
que sofri enquanto trabalhava na Fiat , já ministrava aulas na comunidade e naquela época passei por um grande período de depressão me lembro que perdi meu foco , não Ele possui um grande respeito de reconhecia a mim mesmo , não havia mais todos os moradores do Bairro Vista Alegre e de outros bairros no entorno , vontade ... então meus alunos percebendo quando circula pela comunidade é que isto me buscavam em casa todos os dias se percebe esse carinho pois a todo que haviam aula e me sentavam perto do treino que passou a . 28
ser ministrado pelos alunos mais experientes isso tudo para o projeto não parar ... esse fato contribuiu muito para que eu saísse da depressão e entendi através da ação deles que eu era importante para a comunidade e que deveria reagir a depressão pois a comunidade estava lutando naquele momento por mim... ali me senti feliz e encontrei a força para lutar “ afirma Atualmente recebe apoio da Associação Primeiro de Maio, que fornece o espaço e outras logísticas necessárias para chocolate ministrar suas aulas semanais , onde tem uma média de 60 alunos de todas as idades. Questionado sobre suas dificuldades a compra do quimonos para doar aos jovens segundo ele é uma dos seus grandes desafios , Chocolate não possui nenhum tipo de patrocínio oficial para custear seus gastos ou mesmo os gastos com os quimonos que doa aos alunos para praticarem suas aulas . “ Comprar o
Quimono pode ser um barreira para a criança treinar pois há pais em nossa comunidade que não tem condições financeiras para adquirir , assim muitas vezes compro com meu próprio dinheiro, ou outro pai com mais condição apadrinha um aluno novo ...” e complementa ―outro desafio que enfrenta durante o dia a dia e não perder nenhum jovem para a vida do crime‖ finaliza a fala Sobre seu grande sonho ele revela que é ter um espaço que seja seu dentro da comunidade com toda infraestrutura como tatames, armários, quimonos e outros
para atender os jovens da comunidade. “ já dei aula na no meio da rua mesmo
por não ter um espaço coberto que desse para usar, porém nunca deixo de dar as aulas, pois quando chego já há vários jovens me esperando, é um compromisso de amor que tenho para com eles e para a comunidade” revela. 29
Essa história em quadrinhos foi feita no zine Vila Pobre n. 2 30
FIM ... ATÉ A NOSSA PRÓXIMA EDIÇÃO
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