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DIZ AÍ COMUNIDADE A primeira revista da comunidade para a comunidade outubro 2021 FELIZ ANIVERSÁRIO
EXPEDIENTE
CHEGAMOS A NOSSA 12° EDIÇÃO, E COMEMORAMOS UM ANO DE EXISTÊNCIA!
FUNDADA EM JULHO DE 2020
Por nossas páginas passaram muitas histórias emocionantes de lutas, resistência, perseverança e sucesso. Juntos enfrentamos por uma época atípica na história da humanidade a pandemia e devido a ela criamos nossa revista para levar informação das comunidades para as comunidades, cobrindo assim a lacuna deixada pela mídia tradicional . Ao longo desta jornada comentemos erros, porém aprendemos a tirar o melhor aprendizado destes erros, e assim como todos brasileiros moradores de comunidades nos viramos diante das dificuldades mas não deixamos a bola cair... Tudo isso somente foi possível porque o PROJETO NOVO RUMO acreditou e apoiou este sonho de levar a comunicação comunitária para todas as comunidades de Belo Horizonte , somos eternamente gratos aos gestores do projeto Novo Rumo que acreditam na força das comunidades.
Editor Chefe- Sheila Castro Revisão- Shirley Baptista Comercial - Diogo Ribeiro Projeto gráfico, diagramação , comunicação Sheila Castro VEICULAÇÃO GRATUITA
PARA ANUNCIAR Tel zap (31) 991286092 Email-Sheiila.cjornalismo@gmail.com Facebook https://www.facebook.com/dizaicomunidade Revista Diz Aí Comunidade Rua touro, Ribeiro de Abreu /BH Apoio :
Agradecemos também a todos os leitores que nos visitam em nossas redes, compartilham e espalham a revista por toda cidade ... Pois juntos somos mais fortes, e juntos temos voz.
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QUE PÁGINA ESTÁ ? Capa DO BAIRRO OLHOS D’AGUA PARA O CORAÇÃO DO MPB MINEIRO. O CANTOR MARCOS CATARINA CONTA SUA TRAJETÓRIA DE SUCESSO E FALA DA HOMENAGEM A SEU IRMÃO VANDER LEE.
Conexão Periferia MORADORA DO BAIRRO NOVA GRANADA FUNDA O PROJETO SOCIAL ULLY , COM OBJETIVO DE EMPODERAR AS MULHERES NEGRAS DAS COMUNIDADES . PÁGINAS
CONEXÃO PERIFERIA
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NOTÍCIAS DA CIDADE
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SAÚDE EM FOCO
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SENTA QUE LÁ VEM HISTÓRIA
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TROCANDO UMAIDEIA ECONOMIA
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CULTURA E ARTE NA QUEBRADA
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DIZ AÍ COMUNIDADE
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RECEITAS / ARTESANATO SUSTÁVEL
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ESTILO DA QUEBRADA
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TÁ NA REDE
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PAPO DE
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ESPORTE
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MORADORA DO BAIRRO NOVA GRANADA FUNDA O PROJETO SOCIAL ULLY , COM OBJETIVO DE EMPODERAR AS MULHERES NEGRAS DAS COMUNIDADES .
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Por Sheila Castro
Empoderar a mulher negra das comunidades é um dos focos do Projeto Ully, no bairro Nova Granada que fica na região Oeste de Belo Horizonte. Inspirada pelo amor ao próximo Eliete Jesus,45 anos moradora do bairro Nova Granada fundou em novembro de 2017 o projeto social que abraçasse as mulheres negras das periferias .
“Segundo a fundadora a escolha do nome do projeto já reflete este empoderamento da mulher negra.” a palavra Ully vêm de origem africana é significa atitude e determinação de pessoas que vão em busca de seus sonhos” Afirma Eliete . Eliete nasceu em São Paulo e veio para Belo Horizonte com seus irmão devido ao emprego do pai ainda menina , viveu uma infância deliciosa, repleta de alegria e diversão. Entrando ao longo dos anos foi vendo na rotina do dia a dia a dor do próximo ,e o sofrimento da mulher negra na periferia, as desigualdades sociais e tudo isso foi incomodando seu coração .
“ Acredito que criar e fundar o projeto , foi algo que nasceu em meu coração através da vontade de Deus , assim atendi a esté chamado, e a partir daquele momento comecei minha jornada de ajudar e trabalhar para o próximo e por amor a este próximo.” conta Eliete emocionada. O propósito do projeto é buscar o fortalecimento interno destas mulheres e moradores de comunidade, é crescer nelas a vontade da atuação politica , e pelas lutas e causas sociais pertinentes ao seu dia a dia . O Projeto possui seis voluntários e atende não somente mulheres negras , mas também crianças, jovens e moradores de comunidades diversas . Ao longo de quatro anos já atendeu mais de 4000 mil pessoas com
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Dentro do projeto é ofertado gratuitamente para os atendidos cursos de formação profissional diversos, com o objetivo de gerar trabalho e renda, além de oficinas de artesanato e culinária e também palestras de empreendedorismo, com orientações e dicas para iníciar um empre-
o custo do projeto e arcado através de doações que recebe, e de realização de bazares e feiras que realizam no
endimento próprio ou comunitário. “É
sorrindo.
importante dar um caminho para o participante do projeto, pois quando chegam aqui buscam ajuda para crescer ou mudar suas historias, sinto orgulhosa de poder contribuir com está construção de suas histórias”.
Ela relata que realizou uma parceria com uma escola próxima ao projeto para a criação e manutenção de uma horta comunitária no espaço da escola.
bairro. “ Sei que cada dia é uma luta para
manter o projeto , mas sigo firme porque Deus em meu coração fala todo dia que meu trabalho é ajudar o próximo. “ conta ainda
O projeto ainda têm outras frentes de atendimento social como distribuição de cestas básicas, verduras e roupas e também ofertam atendimento psicológico e jurídico gratuito a quem necessitar. Eliete com o sorriso de uma guerreira conta que levar o projeto adiante é sempre um grande desafio pois não 6
“ Fazer uma horta comunitária significa também cuidar do próximo, pois assim ofertamos aos moradores alimentos orgânicos e saudáveis que ajudam na manutenção da saúde, mas por outro lado também ensinamos o ato de plantar , cuidar e colher que é uma demonstração de amor a nossa querida mãe terra”.
Com o distanciamento da pandemia as atividades presenciais do projeto foram reduzidas, e uma alternativa para dar continuidade no projeto foi a migração para o universo da internet, e foi neste espaço que Eliete realizou diversas lives com contação de histórias
Com uma trajetória de luta e amor ao próximo Eliete se destacou entre muitas mulheres e teve sua trajetória e luta reconhecidos em 22 de outubro de 2020 quando recebeu o prêmio “mulheres que inspiram” ofertado pela Warren Equals.
Criou também um programa de culinária inclusiva, com a participação de uma jovem com necessidades especiais, onde ensina receitas práticas que utilizam itens que vêm nas cestas básicas, com este tema fantástico o programa também fez bastante sucesso e ainda acontece até os dias atuais.
“Foi para mim um grande momento em minha vida receber este prêmio e saber que através de meu trabalho inspirei e ajudei outras mulheres e pessoas com necessidades.... mas o que me deixou mais feliz e realizada foi saber que a Michele Obama também recebeu este mesmo prêmio , neste mesmo dia.” conta.
voltadas para crianças “ Foi um sucesso “ afirma.
Instagram @projeto Ully Tel : 31997397156 Rua Conselheiro Joaquim Caetano 1447Nova Granada
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Foto internet.
VISITAS AOS PARQUES MUNICIPAIS DE BELO HORIZONTE SÃO LIBERADAS SEM AGENDAMENTO
Por - Sheila Castro
A Prefeitura de Belo Horizonte reNos parques Aggeo Pio Sobrinho tirou a necessidade de agendamento e Jacques Cousteau, na Região Oeste prévio para visitas aos parques munici- de BH, é obrigatória a apresentação, pais. na portaria, do documento de identidaSegundo a Prefeitura de Belo Hori- de com foto e cartão de vacinação, zonte (PBH), todos os parques abertos comprovando a imunização contra a ao público poderão ser visitados de for- febre amarela há, pelo menos, 10 dias ma livre, de terça-feira a domigo, dentro antes da visita. do horário de funcionamento de cada Crianças menores de 9 meses de um deles. idade, por não poderem ser imunizaPorém o uso da máscara durante toda a permanência do visitante continua obrigatória e o distanciamento físico também.
das contra a febre amarela, não podem acessar estes parques. Nos parques Serra do Curral e Mangabeiras, na Região Centro-Sul 9
o visitante deverá preencher uma declaração de que já foi vacinado contra a doença. Já o Parque Municipal permanece fechado devido o diagnóstico de raiva em quatro morcegos encontrado mortos na área do parque, e só deve ser reaberto no mês que vem. Todos os parques abertos ao público agora podem ser visitados de forma livre, de terça-feira a domingo, dentro do horário de funcionamento de cada um deles, que pode ser conferido no site da Zoobotânica da Prefeitura de BH.
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Foto internet
SAÚDE EM FOCO
OUTUBRO ROSA É MÊS DE CONSCIENTIZAÇÃO, PREVENÇÃO E CUIDADOS SOBRE O CÂNCER DE MAMA O câncer de mama e de colo de útero (HPV) costumam ser agressivos, por isso, quanto antes diagnosticados, melhor. Esse continua sendo o foco da campanha Outubro Rosa. O câncer de mama é o segundo tipo mais frequente no mundo e o mais comum entre as mulheres. São cerca de 23% de novos casos a cada ano. Ele é um tumor maligno que ataca o tecido mamário e se desenvolve quando ocorre alteração das moléculas de DNA e causa a multiplicação das células anormais gerando cistos.
Por Sheila Castro
Cerca de 60% a 70% dos casos de câncer de mama eram diagnosticados de forma tardia. Após as campanhas de conscientização, esses números mudaram. Na maioria das mulheres, o problema surge após os 35 anos, mas desde os 25 recomenda-se fazer o autoexame alguns dias após a menstruação. Nesse período, as mamas ficam menos inchadas e a chance de localizar algum nódulo no exame de toque são maiores. Quando descoberto logo no início, o tratamento tem bom prognóstico e probabilidade de sucesso no combate à doença.
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SENTA QUE LÁ VEM HISTÓRIA
Por Sheila Castro
Foto - fonte internet
O bairro Cidade Nova, localizado na região Nordeste, teve sua origem ligada ao loteamento da Fazenda Retiro Sagrado Coração de Jesus de propriedade da Família Cândido da Silveira, uma das muitas áreas rurais que abasteciam a capital com leite e demais gêneros alimentícios, além de madeira, lenha e tijolos, já que havia uma grande olaria no local. Durante a década de 60, a expansão urbana - que já alcançava os limites da fazenda, aliado ao iminente risco de desapropriações e
invasões - levou o patriarca da família, José Cândido da Silveira, a se desfazer das terras. O próprio José Cândido foi idealizador do primeiro loteamento, cujas vendas foram iniciadas em 1965. Mais tarde, a família firmou parceria com alguns empresários do setor imobiliário, e o parcelamento foi redesenhado. O loteamento ficou então a cargo de 5 construtoras, quais sejam, Cinova, Alcindo Vieira e Mascarenhas Barbosa Roscoe.
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Foto - fonte internet
Interessado em acelerar o povoamento das regiões Nordeste, Pampulha e Venda Nova, o poder público municipal passou a investir na construção e recuperação da malha viária e do acesso às mesmas, construindo em 1971 o Túnel Lagoinha-Concórdia. Em 1977, com o segundo reparcelamento da fazenda, a região, até então estritamente residencial, viu surgir os primeiros edifícios, que começaram a atrair comerciantes. Com eles vieram todo tipo de comércio, desde o mais tradicional, como a Feira dos Produtores, até modernas redes de fast foods, supermercados, bancos, shoppings, e outros.
Cons truçã
o Av
Cristi ano M
acha
do
Hoje o bairro é referência de comércio é serviços para os moradores de grande parte da região norte de Belo Horizonte, com o aumento do fluxo de pessoas na região que é cortada por uma importante avenida da capital a Cristiano Machado.
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Trocando uma ideia - ECONOMIA APRENDA COMO ECONOMIZAR GÁS DE COZINHA DE UMA VEZ POR TODAS! Por Sheila Castro Afinal, o gás é importante para a feitura das refeições diárias. Assim, é preciso otimizar o seu uso de a forma a fazer com que ele dure o máximo de tempo possível. Aqui no Brasil se alimentar bem está pesando cada vez mais no bolso. E não é só pela inflação da comida. O valor médio do gás passou de R$ 75,29 no final de 2020 para R$ 96,89 em 2021, chegando a ser encontrado por mais de R$ 130 em algumas regiões do país. Os dados são da Agência Nacional do Petróleo (ANP). Diante deste cenário Lucia Oliveira , 45 anos moradora do Conjunto Paulo VI , optou por construir um pequeno fogão de lenha em seu quintal .”Para economizar o
gás, faço o todo o almoço no fogão a lenha e só esquento a noite no fogão a gás “ afirma. Uma ótima dica para economizar no gás da cozinha, é cozinhar menos vezes durante o mês , Para isso, faça o preparo e o cozimento dos alimentos, como arroz, feijão, legumes, entre outros, e congele em pequenos em potes de uso diários. Os alimentos cortados em tamanhos maiores demoram mais tempo para cozinhar , corte em tamanhos pequenos para acelerar o cozimento.
Foto - fonte internet
A panela com a tampa fechada cozinha o alimento muito mais rápido do que quando ela fica totalmente aberta, priorize a panela de pressão quando possível pois acelera o cozimento e se for feijão deixe de molho antes de cozinhar. Ao usar o formo aproveite toda sua capacidade e faça mais de um bolo por vez, e evite abrir a todo momento o forno durante o processo de assadura de alimentos. Ao cozinhar, deixe a porta que liga a cozinha a outro cômodo fechada. Faça o mesmo com as janelas, porém, não precisa fechá-las completamente, deixe ela semiaberta para que haja a circulação adequada do ar. 14
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CULTURA E ARTE NA QUEBRADA
DO BAIRRO OLHOS D’AGUA PARA O CORAÇÃO DO MPB MINEIRO. O CANTOR MARCOS CATARINA CONTA SUA TRAJETÓRIA DE SUCESSO E FALA DA HOMENAGEM À SEU IRMÃO VANDER LEE.
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Por Sheila Castro
Como o mais novo de sete irmãos, sempre que saia de casa era acompanhado por um dos irmãos, assim se o irmão fosse ao futebol, a diversão do dia era futebol, se o irmão fosse tocar violão a diversão do dia era tocar violão. A música sempre esteve presente na vida de Marcos, seu pai já era músico e se apresentava em barzinhos da cidade “ lembro do
meu pai nos cantos da casa afinando o violão , ele gostava de reunir os amigos nos finais de semana , ai virava uma festa com muito vilão, músicas e Marcos Catarina, 44 anos nasceu em causos” finaliza. Belo Horizonte, no bairro olhos D’agua na zona oeste da cidade em uma casa simples, sendo ele o mais novo de sete irmãos, formou-se em história pela UFMG e especializou-se em história da arte, vindo posteriormente a fazer também a universidade de música pela Bituca( Universidade de Música Popular da cidade de Barbacena ) hoje ele conquista o Brasil com sua música e talento .
Assim a música sempre esteve presente na vida de marcos e seus irmãos, sendo natural que entre os irmãos alguns se inclinassem para a mundo da música , entre eles estão a irmã Ivânia Catarina que se destacou no cenário brasileiro do MPB, ganhando dezenas de festivais no mundo da canção.
Teve uma infância repleta de alegrias e muito rica, passava o dia à brincar com outros meninos nas matas, trilhas, riachos do bairro olhos D’agua, que por ser um bairro mais afastado do centro da capital, naquela época não era urbanizado e lembrava um pequeno vilarejo perto da mata.
Outro irmão que de Marcos que escolheu o universo da musica e do MPB foi Vander Lee, este se destacou no cenário nacional da música e gravou com grandes nomes da MPB, como Zeca Baleiro, Elza Soares, Rita Ribeiro, Emilinha Borba, Leila Pinheiro e Nando Reis. Além de compor musicas que foram gravadas por Maria Bethânia e Gal Costa.
Segundo Marcos brincavam de coisas hoje já esquecidas como rouba bandeira, queimada, futebol e outros.
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Em uma família onde a música era presente no dia a dia, ela entrou na vida de Marcos Catarina naturalmente, entretanto no início segundo Marcos não era sua profissão principal, sua primeira profissão era mais voltada para o trabalho social. Quando criança Marcos estudou no colégio interno de padres, o Lar São Vicente de Paula e foi neste contexto que teve seu primeiro contato com a coletividade e os trabalhos sociais, assim que formou na faculdade começou uma trajetória de atuação em trabalhos sociais como educador. “Tenho uma relação bem
antiga com projetos sociais tenho uma vivência muito grande e algo que me traz muito prazer “ afirma. Marcos atuou em inúmeros projetos sociais como arte educador e por muitos anos esse era o seu principal ganha pão, ele trabalhou em projetos como Miguilim que é um projeto
que acolhe pessoa em situação de rua ,atuou também no projeto Querubins , nas obras sociais pavonianas , e até no próprio lar são Vicente de Paula. Ainda Hoje atua como educador em projetos sociais, porém em uma frequência menor, segundo Marcos atualmente ele dedica dois dias da semana para trabalhar com projetos sociais, mas ouve época em sua vida que trabalhava com projetos sociais cinco dias por semana.
“trabalho dando aula de música duas vezes por semana em um projeto social da prefeitura de Nova Lima, ministrando aulas de músicas para jovens das comunidades de forma gratuita, neste projeto trabalho a música como uma ferramenta que contribui para a formação do cidadão de forma mais ampla , pois acredito muito na arte como instrumento na formação da cidadania. ” afirma A escolha da música como sua primeira profissão veio mais tarde, 18
“ Essa escolha foi um passo mais consciente, após fazer a faculdade de música, foi onde entendi que não seria tão fácil e exigiria de mim muita dedicação, pois é estrada longa é bastante complexa” conta Marcos . Hoje Marcos já têm 20 anos de estrada na música, mas conforme ele “Me
considero um menino ainda , sempre haverá algo para aprender “ afirma. Um grande aliado em sua jornada foi seu Irmão Vander Lee que já trilhava os caminhos da música como profissão. “Eu acompanhava meu irmão Vander Lee
quando tocava em bares, e festivais, sempre tive uma relação bem próxima com ele éramos muitos amigos, ele sempre me dava conselhos e falava dos desafios da carreira de cantor, com ele aprendi a lutar , perseverar , e não desistir” Relata Marcos. Em agosto de 2016, Marcos recebe a notícia da morte de seu irmão e parceiro Vander Lee, que faleceu aos 50 anos após um processo cirúrgico proveniente de um Infarto. Naquele dia vários veículos da mídia comunicaram com pesar mais uma grande perda para o mundo do MPB e para a família Catarina, pois um ano antes em 2015 o universo do MPB e a família haviam perdido Ivânia do Nascimento Catarina após alguns anos na luta contra um câncer. Mesmo diante desta dolorosa perca de dois irmãos que se destacaram na música brasileira marcos fez jus aos valiosos
ensinamentos de seu irmão Vander Lee, que o ensinou a perseverar e não desistir e assim Marcos volta seu olhar agora completamente para o mundo da música e decide fazer dela sua primeira profissão. Marcos hoje é um cantor que seguiu as trilhas de seus irmãos e possui um vasto trabalho reconhecido dentro do universo da música popular brasileira. Em sua jornada conquistou vários prêmios em diversos festivais por todo território brasileiro . Conquistou prêmios em festivais como o Fest Bar, 1° lugar no festival de Alvinopolis, Cantalão , Limeira , e recentemente ganhou a etapa mineira do Fenac ( Festival Nacional da Canção) . 19
“uma apresentação durante a minha carreira que me marcou muito foi em Manaus, foi a primeira vez que cantei para uma multidão de mais de 30 mil pessoas, aquilo foi emocionante” Contou Marcos . Segundo ele ainda
Em 2021 Marcos Catarina regravou a canção “Obscuridade” de seu irmão Vander Lee, uma melodia feita para homenagear o sambista Cartola (1908-1980), nascido em 11 de outubro, Marcos lançou a música no houve outra apresentação que também dia do aniversário do sambista Cartofoi muito importante para ele “Foi um festi- la, pois para marcos foi um momento val que participei na Bélgica em 2012 , onde de dupla homenagem para Cartola e para seu irmão Vander Lee.
cantei pela primeira vez na Europa levando a música brasileira” conta sorrindo.
Marcos possui três álbuns gravados o primeiro álbum e o Entre Canções gravado no ano de 2015 que é uma mistura de diferentes gêneros da música popular brasileira, fusões sonoras que passeiam pelos regionalismos da canção mineira,
Marcos conta que para ele Cartola é um grande gênio da música brasileira
“Sou muito fã de cartola , sou quase um devoto deste gênio e tenho uma relação próxima com o samba ele fundou a Escola de Samba a Mangueira e aqui fundamos um bloco de carnaval ... admiro muito este mestre da música por isso escolhi regravar a canção.. Quando estive no Rio de Janeiro encontrei um familiar do cartola e contei da música ea aceitação foi ótima, isso me deixou muito feliz e realizado”
Já o segundo álbum é o Leve lançado em 2017 e trouxe nove faixas autorais, além de duas versões de canções de Vander Lee, Em novembro de 2020 em meio à pandemia Marcos Catarina gravou ao vivo o DVD 10 anos no Teatro concluiu Santo Agostinho em Belo Horizonte .
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Entre os projetos futuros de Marcos estão um CD com músicas voltadas para crianças e outro projeto que acontecerá em breve é a realização de um grande sonho tocar junto a filarmônica de Ouro Preto “ Esse sonho já está mais
próximo então fiquem ligados em minhas redes sociais que em breve teremos novidades” fala Marcos sorrindo . Antes de finalizar a entrevista Marcos Catarina faz questão de deixar um recado para os jovens das comunidades que sonham em trilhar os caminhos da música “ Quando nascemos na periferia assim como eu nasci , o caminho nunca é fácil
para alcançar um sonho ou desejo, mas a lição mais importante para conquistar este objetivo é, tenha foco, perseverança e sempre que for fazer algo faça duas vezes melhor do que outra pessoa, o caminho da mudança começa por você mesmo, então acredite na mudança e lute por ela.” Para saber mais acesse : https://marcoscatarina.com.br/
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Mande você também textos, fotos, declarações, desenhos e mais... Publicaremos aqui gratuitamente neste espaço da comunidade. 22
BROA DE FUBÁ CREMOSA
Ingredientes 4 ovos 1 copo de fubá (200 g) 1 copo (200 g) de queijo ralado canastra ou meia-cura 1 copo de açúcar (200 g) 1 copo de óleo de soja (200 ml) 1 copo de leite frio (200 ml) 1/2 colher de chá de sal
Modo de preparo Bata no liquidificador os ovos, o óleo, leite, farinha de trigo, açúcar e o sal. Despeje em uma vasilha e acrescente o queijo, e o fubá, previamente misturados. Coloque por último o fermento em pó. Despeje tudo em uma forma média, untada e enfarinhada. Asse em forno médio, préaquecido, por 30 a 40 minutos. Polvilhe açúcar com canela em pó antes de servir.
3 colheres de sopa de farinha de trigo 1 colher de sopa bem cheia de fermento em pó, Açúcar refinado e canela em pó para polvilhar a gosto.
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CARTEIRA DE CAIXA DE LEITE
MATERIAL 1 caixa de leite vazia e limpa 1 pedaço de manta acrílica (de 25 x 35 cm) 2 pedaços de tecido estampado (de 25 x 35 cm cada) 1 m de viés preto Botão grande 30 cm de elástico redondo e preto Cola instantânea Cola para tecido Cola branca Tesoura Linha branca Agulha grossa Abra a caixa de leite e limpe -a bem. Passe cola branca no lado colorido da caixa e grude a manta acrílica. Espe-
dobre tudo no sentido do maior lado do retângulo, sem marcar muito .Arredonde as pontas de apenas um dos lados. Abra o retângulo novamente .Agora dobre a peça no sentido do lado menor. Forme a bolsa, deixando duas partes do mesmo tamanho e a ponta arredondada por cima. No centro da parte arredondada, faça um furo com a tesoura ,Use a cola de tecido para arrematar as bordas com o viés preto .Passe as duas pontas do elástico dentro do furo. Faça um nó grosso do lado de dentro. Para aderir melhor, use cola instantânea 24
Fotos da Internet
Já abriu seu guarda roupa é viu um tanto de roupa que não usou mas mesmo assim comprou ? Hoje vamos trazer uma dica para que isso não aconteça mais e você não erre mais na hora de comprar suas roupas . Bater perna em shopping com amigas, mãe, namorado, sozinha pode ser um perigo pois está lá aquela “brusinha” tão baratinha que está na promoção e que tá usando e que não tenho igual ... Pronto está ai uma tentação . A primeira grande dica é quando for comprar uma roupa, tenha em mente o que deseja e leve dinheiro em vez de cartão ( Assim não estoura seu limite comprando o que não precisa .)
Por - Sheila Castro
Amei essa roupa, só tem essa “coisinha” aqui que não gosto , Se não der para tirar a “coisinha” imediatamente, melhor não levar pois vai encostar a peça e nunca vai resolver o problema. Comprar por impulso ou porque está na promoção , essa atitude ser péssima para o seu bolso e ainda te induzir a levar peças que não combinam muito com seu estilo. Vou mudar meu estilo , isso pode ser feito sim com muita consciência , pois quando compramos uma peça que não é nosso estilo a chance dela ficar encalhada e nunca ser usada é gigante... Pense bem ao mudar o estilo de roupas que usa. 25
Comprar peças só para usar em uma ocasião, se é só para aquela festa ou balada priorize o aluguel se for roupa de festa , agora se for para uma balada tente montar um look com as que já tem em seu guarda roupa. Comprar sem experimentar, quando compramos na famosa pressa e não experimentamos há chances de quando chegar em casa ter problemas como : a peça não cai bem no corpo, parecia tão bonita mas não combina com seu corpo ou estilo , pode ser seu número mas a confecção é grande demais ou pequena demais . Então antes de comprar uma roupa pense bem e pergunte a sim mesma “EU PRECISO MESMO DESTA ROUPA? Fotos da Internet
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Fotos da Internet
A conta de energia é, geralmente, a conta mais salgada entre os gastos domésticos. Portanto, toda forma de diminuir a tarifa é bemvinda, não é mesmo? Esse aumento pesa ainda mais no bolso dos consumidores, como relata Helena Torres, 38 anos, dona de casa “ A conta de luz da minha casa
com este aumento pesou em nosso orçamento e já fazíamos todo tipo de economia que era possível , como deixar luzes apagadas , evitar usar micro-ondas, diminuir tempo no banho , trocar as lâmpadas por mais econômicas e outros”
Por - Sheila Castro
trouxemos para vocês uma lista com quatro aplicativos economizar luz elétrica . Nossa Energia - Oferece uma calculadora que identifica os gastos de acordo com os eletrodomésticos e o consumo da residência. Casa Virtual -simule o consumo de cada aparelho elétrico, aponta os mais gastões. Green Outlet - é possível ter um panorama do gasto energético de eletrodoméstico da casa e identificar qual deles podem ser substituídos. Etiqueta Sustentável -São 50 dicas sobre uso da água, uso de energia elétrica, cidadania, reciclagem e consumo.
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PROJETO CRIADO POR MORADOR RESGATA JOVENS, ATRAVÉS DA PRÁTICA DA CAPOEIRA NO AGLOEMERADO MORRO DAS PEDRAS. É no Aglomerado Morro das Pedras, quarto maior aglomerado da cidade de Belo Horizonte que fica na região Oeste da cidade e possui uma media de 20 mil moradores, muitos deles em situação de vulnerabilidade social que Dimar Ursino 42 anos conhecido como Mestre Mandruvá criou um projeto para resgatar os jovens através da prática da capoeira.
Por - Sheila Castro
A família acha moradia no Aglomerado Morro das Pedras e assim que chegaram à cidade, a mãe cadastrou a família em projetos sociais como o da LBA para receber ajuda e foi em um projeto social ofertado pela Antiga FEBEM( instituição que acolhia jovens em situação de vulnerabilidade e de abandono ) que Dimar conheceu a capoeira em aulas gratuitas Dimar nasceu no interior em ofertadas em um espaço da comunidade. uma família numerosa, sua mãe teve Dimar a partir daquele contato, nun10 filhos e segundo o mestre sua in- ca mais abandonou a capoeira e fez dela fância foi de luta e labuta, e não ha- uma ferramenta de transformação, e duvia muito tempo para ser criança. rante as décadas de 80 e 90 buscou esAinda conforme ele ao separar tudar, aperfeiçoar, e conhecer outros do marido sua mãe veio para a cida- olhares, assim viajou por várias cidades e de de Belo Horizonte em busca de treinou com grandes mestres. trabalho e renda com seus 10 filhos. Depois de uma longa jornada já , 28
do Rio de Janeiro para treinar e buscar conhecimento com o mestre Touro , após alguns anos fazendo está jornada tornou-se Mestre Mandruvá . Agora Mestre dedicou-se por inteiro a condução do projeto, e hoje o atende a 30 alunos de cada vila que possui o aglomerado , que é composto por nove vilas ao total , mas soma-se a este número os moradores da comunidade da ventosa que também são atendidos pelo projeto . formado como professor, voltou seu olhar para a comunidade onde cresceu e sentiu no coração o desejo de compartilhar seu conhecimento de forma gratuita para os jovens do aglomerado, como um dia fizeram por ele quando criança. Assim funda no Morro das Pedras o Centro Cultural de Capoeira Terreiro do Brasil , e abre as portas com recursos próprios um projeto para ministrar aulas de capoeira de forma gratuita para
O projeto oferta para a comunidade aulas de capoeira para todas as idades, brincadeiras lúdicas através do projeto capoeira pedagógica, ainda oferta aulas de teatro, aulas de música voltados para os instrumentos da capoeira . Seu projeto através da comunidade viva sem fome ,também oferta cestas básicas às famílias cadastradas.
todos da comunidade. “Trabalhar com a
capoeira gratuita é uma forma de retribuir o que a capoeira fez por mim quando era criança na comunidade, e abrir a porta da cultura , do esporte e do conhecimento para os jovens na mesma comunidade era uma missão que eu tinha que fazer” afirma. Entretanto Dimar quando abriu o projeto ainda era professor em sua graduação, e sentiu a necessidade de ser graduado como Mestre para conduzir o projeto , assim ele começa uma nova jornada de aprendizado, para isso viajava todo final de semana para a cidade 29
Ao longo dos anos de existência do projeto, muitos jovens passaram pela formação ministrada pelo Mestre, e alguns alunos se destacaram e se tornaram multiplicadores dentre eles estão Frederico Guimaraes, formado em Educação Física que hoje coordena um projeto de capoeira na Barragem Santa Lucia, outro aluno que também se transformou em multiplicador foi o professor “coronhão ” que conduz um projeto na comunidade do Ventosa.
“ Fico muito orgulhoso, de saber que doei meu conhecimento para transformar a vida destes jovens e que hoje eles seguem este mesmo caminho levando a capoeira para outras comunidades , pois para mim transmitir os conhecimentos da capoeira e doar amor ao próximo assim como um dia foi doado a mim” relata o mestre . O projeto não têm nenhum tipo de patrocínio, e tudo é custeado pelo Mestre, entretanto mesmo com dificuldades para aumentar a atuação do projeto o mestre revela que seu maior sonho é aumentar o número de jovens atendidos por ele. “sonho em aten-
der mais jovens, pois como aqui a criminalidade e as drogas se fazem presente no dia a dia, trazer este jovem para o projeto significa resgatar vidas e dar uma chance a estes jovens de seguir um caminho que os transformará em grandes cidadãos”. Para saber mais e ajudar o projeto acesse : Instagram mandruvaterreirodobrasil Facebook.com/mandruva.terreirodobrasil Tel: 31 986014583
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FIM .... ATÉ NOSSA PRÓXIMA EDIÇÃO.
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