Ser-Free #54 by Ser-Free Magazine

# 54 | Νοέμβριος 2019

Generation Z η νέα γενιά ετοιμάζεται να αναλάβει δράση!

SER-FREE

TO READ ISSUE 54 2019

Αφιέρωμα: Πρόσκοποι Σερρών

40 48

Generation Z Το ΤΕΙ Σερρών έγινε Διεθνές Πανεπιστήμιο!

64 Fashion: φθινόπωρο 2019

Orienteering: το άθλημα του προσανατολισμού

SF Home: εφηβικό δωμάτιο

welcome MASTHEAD Ιδιοκτησία - Έκδοση WIN ΕΠΕ Εκδότης ΑΛΕΞΑΝ∆ΡΟΣ ΑΡΑΜΠΑΤΖΗΣ Αρχισυνταξία Art creative director Opinions

∆ιαφηµίσεις Σύµβουλος Έκδοσης Συνεργάτες

Φωτογράφος

Χρυσάνθη Ιακώβου ∆έσποινα Γεράκη Γιώργος Ανδρέου Αλίκη Κρυωνά Χρυσάνθη Ιακώβου Μαρία Γκιόκα Βασίλειος Τιλσιζόγλου Στέλλα Πατσιά - ∆ηµοσιότητα Μαρία Πισώκα Θεοφάνης Παπαευστρατίου Χρυσάνθη Ιακώβου Μαρία Γκιόκα Αλίκη Κρυωνά Λένα Πασχάλη Βάσω Κουνούπη Αλεξάνδρα Ελευθεριάδου

Εξωφύλλο

∆έσποινα Γεράκη - Χρυσάνθη Ιακώβου

Λογιστήριο

Κατερίνα Σταυρακίδου

∆ιανοµή

WIN ΕΠΕ

Εκτύπωση

WIN ΕΠΕ

Υπευθ. συνδροµών

Στέλλα ∆ρόντζα, τηλ. επικοινωνίας: 2321 302022

2µηνιαίo ∆ΩΡΕΑΝ περιοδικό Το επόµενο τεύχος του Ser-Free θα κυκλοφορήσει τον ∆εκέµβριο

∆ιάβασε το ser-free όπως τυπώνεται στην διεύθυνση http://issuu.com/serfreemag

Ser-Free

ΑΠΑΓΟΡΕΥΕΤΑΙ η αναδημοσίευση, η αναπαραγωγή, ολική, μερική ή περιληπτική ή κατά παράφραση ή διασκευή απόδοση του περιεχομένου του περιοδικού με οποιονδήποτε τρόπο, μηχανικό, ηλεκτρονικό, φωτοτυπικό, ηχογράφησης ή άλλο, χωρίς προηγούμενη γραπτή άδεια του εκδότη. Νόμος 2121/1993 και κανόνες του Διεθνούς Δικαίου που ισχύουν στην Ελλάδα.

ΣΥΝ∆ΡΟΜΕΣ 2,5€ το τεύχος ή 15€ το χρόνο Ετήσιες συνδροµές ∆ήµων 150€ (πακέτο 10τευχών/µήνα) Ετήσιες συνδροµές Τραπεζών, Ν.Π.∆.∆. 180€ (πακέτο 10τευχών/µήνα)

6 SER-FREE

Για να επικοινωνήσετε (για διαφηµίσεις ή θέµατα) µε το Ser-Free, στείλτε e-mail στο: serfreedesk@gmail.com | serfreemag@gmail.com ή µήνυµα στο fb: Ser-Free

ΠΟΥ ΘΑ ΜΑΣ ΒΡΕΙΣ: Σε ΟΛΑ τα Cafe, Bar, Ξενοδοχεία, Εστιατόρια, Τράπεζες, ∆ηµόσιες Υπηρεσίες, κεντρικά εµπορικά καταστήµατα των Σερρών.

team

views

Δε μου αρέσει

Μου αρέσει

Που πνέει παγκοσμίως ένας αέρας κινητοποίησης και αλλαγής. Στερεότυπα ανατρέπονται, ταμπού σπάνε, δικαιώματα διεκδικούνται. Τώρα δεν το καταλαβαίνουμε ίσως, αλλά ζούμε ιστορικές στιγμές!

Που διαπιστώνω ότι η ελληνική κοινωνία είναι κατά βάση βαθύτατα συντηρητική και παραμένει διστακτική μέσα στις αγκυλώσεις της. Χρυσάνθη Ιακώβου

Όταν βλέπω τα στενά και τις πλατείες της πόλης να σφύζουν από νέους και παιδιά.

Να βλέπω ολοένα και περισσότερους νέους να καταφεύγουν στο εξωτερικό για το καλύτερο αύριο που τους στερεί η πολιτεία.

Μαρία Γκιόκα

Οι φθινοπωρινές βόλτες το απόγευμα με ένα ζεστό καφέ στο χέρι. Κρυμμένη πίσω από το χουχουλιάρικο κασκόλ, συνοδεία με την αγαπημένη μου playlist στο κινητό.

Που κράτησε το “καλοκαίρι” λίγο παραπάνω. Για κάποιους από εμάς το φθινόπωρο είναι “ιδέα”, όχι απλώς μια εποχή. Αλίκη Κρυωνά

Άνθρωποι της τέχνης και της επιστήμης, που μπορείς να ανταλλάξεις μαζί τους απόψεις και ιδέες.

Οι άνθρωποι που επωφελούνται με υπερ-ποσά απέναντι στην καταπάτηση των πολλών.

Βάσω Κουνούπη

8 SER-FREE

Special Events Παρουσίαση της ποιητικής συλλογής του Κωνσταντίνου Καλοποδά “Ακόμα ένα βήμα” Το έκτο βιβλίο του ποιητή Κωνσταντίνου Καλοποδά “Ακόμα ένα βήμα” παρουσιάστηκε στις 16 Οκτωβρίου στο αμφιθέατρο “Γεώργιος Καφταντζής” της Δημόσιας Κεντρικής Βιβλιοθήκης, σε εκδήλωση που διοργάνωσε η Δημόσια Κεντρική Βιβλιοθήκη Σερρών και ο Σύλλογος Φίλων Γραμμάτων & Τεχνών Σερρών, με την υποστήριξη της Περιφερειακής Ενότητας Σερρών. Ομιλητές ήταν ο δικηγόρος Νίκος Φαλαγκάρας και ο ποιητής Τάσος Σταμπούλογλου, ενώ την εκδήλωση συντόνισε η εκπαιδευτικός Έφη Τζούρη. Πλήθος βιβλιόφιλων έδωσε το παρών και συνεχάρη τον ποιητή. Καλοτάξιδο!

Τα Γατίδης Fresh πρόσφεραν, μέσω του «Μπορούμε» σε συνανθρώπους μας – 16 Οκτωβρίου, Παγκόσμια Ημέρα Άρτου Την Τετάρτη, 16 Οκτωβρίου 2019, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Άρτου τα Γατίδης Fresh με τη δύναμη των πελατών τους στηρίζουν το έργο της οργάνωσης «Μπορούμε» πρόσφεραν με κάθε αγορά ψωμιού ένα ακόμη ψωμί σε συνανθρώπους μας που έχουν ανάγκη. Το «Μπορούµε» είναι µια Αστική Μη Κερδοσκοπική Εταιρεία, που στόχο έχει να περιορίσει την σπατάλη του περισσευούμενου φαγητού και δρα υπέρ της αξιοποίησής του για κοινωφελείς σκοπούς σε όλη την Ελλάδα, λειτουργώντας ως κόµβος επικοινωνίας των δωρητών τροφίµων και των φορέων – αποδεκτών. Τα καταστήματα Γατίδης Fresh συμμετέχουν εδώ και 6 χρόνια ως δωρητές τροφίμων και σύμφωνα µε τον τρόπο υπολογισμού του δικτύου «Μπορούµε», µόνο κατά το έτος 2018 προσέφεραν 52.278 µερίδες φαγητού. Οι μερίδες ήταν αυξημένες κατά περίπου 1.000 σε σχέση με το 2017, χάρη στην υπερπολύτιμη συμβολή των πελατών μας. Με τη δική σας συνδρομή και υποστήριξη εμείς στα Γατίδης Fresh θα συνεχίσουμε να προσφέρουμε τα προϊόντα μας σε συνανθρώπους µας που έχουν ανάγκη. Η συµµετοχή όλων είναι πολύτιμη. Στήριξε κι εσύ την προσπάθεια την Τετάρτη 16 Οκτωβρίου, επιλέγοντας ψωμί από τα καταστήματα Γατίδης Fresh, βοηθώντας με αυτό τον τρόπο να φτάσει σε όσο το δυνατόν περισσότερες οικογένειες αυτό το βασικό είδος διατροφής!

10 SER-FREE

Special Events 5η SEREXPO

ΚΙΟΥΤΣΟΥΚΗΣ ΠΑΙΔΙΚΟ ΕΠΙΠΛΟ

AGROTOPOS

TOYOTA ΟΥΣΤΡΙΑΣ ΑΕ Αντιπροσωπεία αυτοκινήτων

ARTEMIS LIFE - Σαπούνια-κεραλοιφές 1ο ΣΥΣΤΗΜΑ ΠΡΟΣΚΟΠΩΝ ΣΕΡΡΩΝ

ΟΝΟΣ FARM - ΟΝΟΤΡΟΦΙΑ ΠΑΠΛΙΑΚΑ

BREAKOUT - escape rooms 11

Special Events 30 χρόνια Arcobaleno! Τα καταστήματα γυναικείων ενδυμάτων “Arcobaleno” συμπλήρωσαν 30 χρόνια λειτουργίας και το γιόρτασαν με ένα λαμπερό πάρτι στις 4 Οκτωβρίου! Στα πλαίσια του εορτασμού διοργανώθηκε επίδειξη μόδας, όπου παρουσιάστηκε η νέα συλλογή ρούχων για τη χειμερινή σεζόν. Εμείς να ευχηθούμε καλές δουλειές! Φώτο: Photometro

12 SER-FREE

Κοίτα να δεις!

Βλέπουμε. Ακούμε. Γράφουμε. Της Χρυσάνθης Ιακώβου

Για τις ανάγκες της φωτογράφισης του θέματος Generation Z (δες σελίδα 26) πήγαμε στα στενά πίσω από την Ερμού και την Παύλου Μελά (Ηφαίστου, Ζακύνθου, Κέρκυρας, εκεί). Πόσο τα αγαπώ αυτά τα στενά. Ιδιαίτερη αισθητική, μικρά ωραία alternative μαγαζάκια, γκράφιτι στους τοίχους, έχουν μια αύρα διαφορετική από τα άλλα σοκάκια των Σερρών. Σκέφτομαι πάντα: δε θα μπορούσαν να αξιοποιηθούν περισσότερο αυτά τα στενά; Εννοώ αν μπορούσαν να σουλουπωθούν λίγο τα παρατημένα κτίρια, να διορθωθούν ορισμένες ατέλειες και να τονιστεί παράλληλα αυτή η διαφορετική αισθητική: γιατί να μην φέρουμε μερικούς νέους να κάνουν ωραία γκράφιτι και σε άλλους τοίχους; Θα μπορούσε να γίνει κάτι πολύ ωραίο εκεί πέρα!

Μια ομάδα 17 εθελοντών αρχιτεκτόνων από δεκατρείς χώρες, η λεγόμενη «Ομάδα Άμεσης Αρχιτεκτονικής Παρέμβασης» με έδρα τη Νορβηγία, αναδιαμόρφωσε το εγκαταλελειμμένο πάρκο της Λόντζας στο Νέο Πετρίτσι Σερρών. Την προσπάθεια στήριξαν και οι δημοτικοί φορείς, αλλά και πολλοί κάτοικοι της περιοχής. Υπέροχη πρωτοβουλία, καταπληκτικό αποτέλεσμα, από τα πράγματα που χαιρόμαστε όταν συμβαίνουν. (Κάθε φορά ωστόσο που ακούω για τέτοιες δράσεις, αναρωτιέμαι: οι κρατικοί φορείς δε θα έπρεπε να έχουν τις ιδέες και να αναλαμβάνουν την άμεση υλοποίηση τους; δε θα έπρεπε αυτές οι δράσεις να είναι πρωτίστως κρατικές και δευτερευόντως εθελοντικές;)

Στην πλατεία Ελευθερίας φέτος η Πολιτεία των Ευχών. Πολύ μου άρεσε αυτή η εξέλιξη. Βέβαια, το Κεντρικό Πάρκο των Σερρών (αλήθεια, γιατί λέγεται κεντρικό; δεν δικαιολογείται με κανέναν τρόπο αυτή η ονομασία) προσφέρεται πιο πολύ σαν χώρος για το συγκεκριμένο event, αλλά μήπως και εκεί που ήταν είχε καλό αποτέλεσμα; Σε καμία περίπτωση. Αν μη τι άλλο, στην πλατεία οι εκδηλώσεις θα έχουν μεγαλύτερη προσέλευση και καλύτερη ανταπόκριση. Ελπίζω μαζί με το μέρος να αλλάξει λίγο και το πρόγραμμα, γιατί τα τελευταία χρόνια η πορεία ήταν φθίνουσα…

Πολύ μου άρεσε το πρόγραμμα του ΔΗΠΕΘΕ Σερρών, όπως το βλέπουμε μέχρι στιγμής, για τη νέα σεζόν. Ο Οκτώβρης ήταν γεμάτος θέατρο! Και ο Νοέμβρης, που συνεχίζεται, μία από τα ίδια. Και όλες οι παραστάσεις ενδιαφέρουσες! Πολύ ωραία αίσθηση το να μπορείς, σχεδόν ανά πάσα στιγμή, να πας θέατρο!

14 SER-FREE

Μαμάδες και μπαμπάδες που κάνετε βόλτα με τα καρότσια πάνω στους ποδηλατόδρομους, δε φοβάστε μήπως πέσει κανένα ποδήλατο πάνω στο παιδί σας; Ναι, το ξέρω ότι οι πέτρες των πεζόδρομων δεν είναι βολικές για το καρότσι και τα πεζοδρόμια μας έχουν τα μαύρα τους τα χάλια, αλλά τι να κάνουμε τώρα για αυτό; Το ίδιο ισχύει και για σένα, πεζέ, που περπατάς νωχελικά στη μέση και δεν κοιτάς ούτε δεξιά ούτε αριστερά ούτε πίσω. Γενικά, αν δεν είστε ποδήλατο ή δεν καβαλάτε ποδήλατο, ΦΥΓΕΤΕ ΑΠΟ ΤΟΝ ΠΟΔΗΛΑΤΟΔΡΟΜΟ. (Εντωμεταξύ, εγώ που ενοχλούμαι, δεν έχω καν ποδήλατο. Φαντάσου πόσο θα νευριάζουν οι ποδηλάτες).

opinions

συνθέτη και συγγραφέα

του Γιώργου Ανδρέου

Να πάμε μπροστά Δε φτάνει η οικονομική ανάκαμψη (που θα

χνολογία; Software; Εναλλακτική επιχειρημα-

συμβεί αργά και βασανιστικά - εφόσον η δι-

τικότητα, βιοκλιματική γεωργία; Δυστυχώς οι

εθνής συγκυρία δεν μας επιφυλάξει νέα αρ-

λίγες λαμπρές εξαιρέσεις επιβεβαιώνουν τον

νητική υφεσιακή εξέλιξη). Δεν αρκούν οι

απογοητευτικό κανόνα.

καλές προθέσεις, ο πολιτικός πολιτισμός, οι διακηρύξεις και τα σχέδια επί χάρτου. Όλα αυτά είναι ωραία κερασάκια της τούρτας - το θέμα όμως είναι να υπάρχει η… τούρτα. Χωρίς τούρτα γιορτή δε γίνεται. Η χώρα πάσχει από κεντρική στόχευση και αυθεντικό εθνικό σχέδιο κατεύθυνσης. Σύμφωνοι - είμαστε Ευρωπαίοι, δημοκράτες, αντιρατσιστές (στην πλειοψηφία μας), έχουμε μάθει (ελπίζω) το αρνητικό μάθημα των πολώσεων και των πολιτικών κοκορομαχιών. Θέλουμε να πάμε μπροστά.

Οι πρόνοιες και οι υπηρεσίες του έχουν προσεγγίσει τον μέσο όρο των αντιστοίχων ευρωπαϊκών πρακτικών; Η γραφειοκρατία έχει εξαλειφθεί; Η νομοθεσία έχει απλοποιηθεί ουσιαστικά; Μαντεύετε τις απαντήσεις. Μία λύση υπάρχει, τολμηρή αλλά αποτελεσματική: Η ΥΙΟΘΕΤΗΣΗ ΑΠΟ ΤΗΝ ΧΩΡΑ ΜΑΣ ΤΟΥ ΕΥΡΩΠΑΪΚΟΥ ΚΕΚΤΗΜΕΝΟΥ. ΠΛΗΡΩΣ. ΧΩΡΙΣ ΕΞΑΙΡΕΣΕΙΣ, ΧΩΡΙΣ ΥΠΟΣΗΜΕΙΩΣΕΙΣ ΚΑΙ ΑΣΤΕΡΙΣΚΟΥΣ. Σε όλους τους τομείς. Από την Αυτοδιοίκηση ως την φορολογική πολιτι-

Αλλά πώς; Τι “πουλάμε” εμείς στην Ελλάδα,

κή, από την παιδεία ως τα ανθρώπινα δικαι-

που δεν “πωλείται” αλλού; Τουρισμό, ναι, αλλά

ώματα.

μια έρευνα στα οικονομικά μεγέθη του και στο τι μένει στο τέλος της μέρας στην ελληνική τσέπη, πολύ φοβάμαι πως θα μας προβληματίσει βαθειά. Μήπως “πουλάμε” παιδεία, με ελληνική εκδοχή διδασκαλίας και ερμηνείας (τους αρχαίους μας ιδίως); Δυστυχώς όχι. Τε-

16 SER-FREE

Αλλά και το κράτος μας έχει εκσυγχρονιστεί;

Αν θέλουμε να (και καμαρώνουμε που) λεγόμαστε Ευρωπαίοι, ας το δείξουμε στην πράξη. * Αναλυτικά παραδείγματα και επεξηγήσεις της πρότασης μου, στο επόμενο σημείωμα. Σκεφτείτε και εσείς - και το συζητούμε.

opinions

Nouvel Οbservateur*

Μηχανικού Υπολογιστών

Της Αλίκης Κρυωνά

Χυδαιότητα και προσβολή, φερόμενα ως χόμπι από τους «σχολιαστές» των social media Πρόσφατα η Γκρέτα Τούνεμπερκ, ένα ανήλικο κορίτσι από τη Σουηδία, κατάφερε να γίνει πρώτο θέμα σε όλα τα ΜΜΕ, ενώ στην Σύνοδο Κορυφής του ΟΗΕ τράβηξε τα βλέμματα των ηγετών αλλά και των απλών πολιτών με την φορτισμένη ομιλία της. Θέμα της ήταν η ευαισθητοποίηση και η παρακίνηση όλων μας για την καταστροφή του πλανήτη. Ένα ιδιαίτερο άτομο, που όπως η ίδια λέει έχει διαγνωστεί με σύνδρομο του Άσπεργκερ (μια διαταραχή στο φάσμα του αυτισμού) που χαρακτηρίζεται από σημαντικές δυσκολίες στην κοινωνική αλληλεπίδραση και τη λεκτική επικοινωνία. Και ενώ η Γκρέτα έχει καταφέρει να διχάσει τον κόσμο με την εμφάνιση της που έγινε αμέσως viral, κανένας δε στάθηκε στο μήνυμα που ήθελε αυτό το νεαρό κορίτσι να μεταδώσει. Παρά μόνον στο γενετικό πρόβλημα που έχει. Αυτό που ακολούθησε είναι πραγματικά άξιο να μας απασχολήσει.

φωνής που δεν του πρόσφεραν παλαιότερα τα Μέσα Ενημέρωσης (εφημερίδες-περιοδικά-τηλεόραση). Υπό αυτή την ματιά, ο σχολιασμός θεωρείται μια υγιής ενέργεια, όμως δε θα πρέπει να γίνεται κατάχρηση του προνομίου.

Παρακολουθώντας τα ελληνικά μέσα και αποκλείοντας από επιλογή τα διεθνή παρατήρησα μια αλόγιστη χρήση αρνητικών εκφράσεων κάτω από αναρτημένα άρθρα σε διάφορες πλατφόρμες κοινωνικής δικτύωσης. Εκφράσεις του τύπου «Είσαι ό,τι χειρότερο», «Τράβα ψόφα», «Δεν έχεις δικαίωμα να μιλάς, όταν προέρχεσαι από τέτοια οικογένεια», «Πώς είσαι έτσι;» ακόμα και το «Είσαι καθυστερημένη», με εξόργισαν. Δεν μπορώ να κατανοήσω το λόγο για τον οποίο κάποιος επιλέγει να εκφραστεί με τέτοια χυδαιότητα κάτω από μια ανάρτηση. Αμέτρητα γιατί με πλημύρισαν και δε σταμάτησα να αναρωτιέμαι: Γιατί κάποιος να μείνει στην ατομική ιδιαιτερότητα και όχι στο μήνυμα που θέλησε να περάσει η Γκρέτα; Γιατί να εκφραστείς με τέτοιο τρόπο για έναν άνθρωπο που δεν γνωρίζεις προσωπικά; Γιατί τα αρνητικά σχόλια να είναι περισσότερα από τα θετικά; Γιατί η παιδεία μας σε τέτοια θέματα να είναι τόσο ελλιπής; Γιατί ο λαός μας να θεωρεί πως τα κάνει όλα καλυτέρα από όλους τους άλλους; …Γιατί;

Φυσικά, το πρόβλημα δεν εμφανίζεται μόνο στην Γκρέτα. Αυτή απλώς λειτούργησε σαν αφορμή για αυτό εδώ το άρθρο. Καθημερινά, εκατομμύρια άνθρωποι μοιράζονται πληροφορίες, φωτογραφίες, απόψεις με ένα σωρό άλλους χρήστες του διαδικτύου. Κι αν κάτι από όλα αυτά δε συνάδει με την αισθητική των άλλων χρηστών, αμέσως ξεκινάει μια στιχομυθία αρνητικών σχολίων. Ασκούν κριτική από το πώς είσαι εμφανισιακά μέχρι το πώς θα έπρεπε να ζεις τη ζωή σου, κατά τη γνώμη τους. Το ότι η τεχνολογία σού δίνει την επιλογή να αναρτάς προσωπικές σου απόψεις και στιγμές στο διαδίκτυο, αυτό δεν σημαίνει ότι μπορείς, σαν σχολιαστής, να κάνεις αλόγιστη και χυδαία χρήση.

Ας τα πάρουμε λίγο όμως από την αρχή. Ο λόγος που οι περισσότερες πλατφόρμες στα social media, όπως Facebook, YouTube, Instagram, Twitter, επιτρέπουν το σχολιασμό στους χρήστες κάτω από τα άρθρα και τις αναρτήσεις, οφείλεται στο γεγονός πως θέλουν να δώσουν τη δυνατότητα στον οποιοδήποτε να εκφράσει την άποψη του έτσι ώστε να συμμετέχει και αυτός στο κεντρικό θέμα της συζήτησης, με την προοπτική να προσθέσει κάποια πληροφορία ή να επισημάνει κάποιο στοιχείο εντός του «σχολίου» που κατά την γνώμη του χρήζει άξιο αναφοράς. Με αυτό τον τρόπο ο χρήστης δε μένει αμέτοχος, αλλά του δίνεται το δικαίωμα της διάδρασης αλλά και της

18 SER-FREE

Ωστόσο, πρέπει να καταλάβουμε πως σε καμία περίπτωση δεν μπορεί να γίνει αποδεκτή η χυδαιότητα, η χρήση υβριστικών λέξεων και κάθε είδους ανάρμοστη συμπεριφορά. Δεν μπορείς να προσβάλεις κανέναν άνθρωπο. Δε σου δίνεται αυτό το δικαίωμα. Πόσο μάλλον όταν δεν τον γνωρίζεις. Φυσικά και έχουμε Δημοκρατία και μπορείς να εκφράσεις την άποψη σου. Πρέπει όμως να μάθεις και να εκφράζεσαι και να την παραθέτεις όμορφα χωρίς να υπονομεύεις τον απέναντι σου. Έχεις δικαίωμα και υποχρέωση να έχεις άποψη. Άλλωστε όλοι έχουμε από μία, που λέει και μια λαϊκή ρήση.

Τέλος, θα σας παραθέσω το εξής: Ο Ουμπέρτο Έκο πέρα από μυθιστοριογράφος ήταν φιλόσοφος και στοχαστής. Έγραψε πολλές φορές για την εξέλιξη και τις νέες τεχνολογίες. Ήταν σκληρός μαζί τους, με αποτέλεσμα πολλές φορές να κατηγορηθεί και ως οπισθοδρομικός. Παρόλ’ αυτά, έχει εκφραστεί βιτριολικά σε μια συνέντευξη του για τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και τους σχολιαστές τους. Θα κλείσω το κείμενο αυτό με την έκφραση του, ευελπιστώντας να λειτουργήσει ως «τροφή για σκέψη» σε όλους τους χομπίστες-σχολιαστές: «Έδωσαν δικαίωμα λόγου σε λόχους ηλιθίων οι οποίοι προηγουμένως δεν μιλούσαν παρά σε μπαρ μετά από ένα ποτήρι κρασί. Τότε δεν έκαναν κακό στους υπόλοιπους. Εκεί κάποιος τους έκοβε την κουβέντα ενώ τώρα έχουν το ίδιο δικαίωμα να μιλούν όσο και ένα βραβείο Νόμπελ».

*μεταφ. Νέος Παρατηρητής

ªÃÖÕËÌàÕËÒż³×Ôà ŵÃÐÖËÌÝ ³×ÔÒÌÒÎËÌÝ «Ò×ÌÝÐËÌÃ «ÝÆËżĨż¥ÍËÞÜ ÍàÓÃÕÖÃ ³Ò×ÔÕà ²ÃÍÝÖÇÜ ¶ÃÍÄÝÜżĨż³ÃÙàÐË ¬ÓÃÙÃÔËÌÝ ÎáÐÒżÓÒËáÖÉÖÃżÕÖÃÊÇÔÝżÕÖËÜżÌÃÍâÖÇÔÇÜżÖËÎÞÜý £ËÒÐ×ÕàÒ×ż²ÒÍÛÎÒâżìë ÖÉÍżêëêéèîììèì ²ÞÔÔÇÜ

opinions

αρχισυντάκτριας του Ser-Free

Της Χρυσάνθης Ιακώβου

Να υπερασπιστούμε τη νέα γενιά Ένας καθηγητής που μας δίδασκε ιστορία στη Φι-

χει παρακμή μήτε έκλυση των ηθών. Υπάρχει

λολογία μας είχε πει πως όταν οι προοδευτικοί

μόνο προσαρμογή στις νέες συνθήκες, εξέλιξη,

έρθουν στην εξουσία, γίνονται σιγά σιγά συντη-

φυσική πορεία μέσα στο χρόνο. Κάθε εποχή έχει

ρητικοί. Αυτό βέβαια το είπε αναφερόμενος στην

τα καλά της και τα κακά της. Ναι, κάποιες γενιές

πολιτική, αλλά αν το καλοσκεφτείς δεν ισχύει για

ίσως υπήρξαν πιο δημιουργικές, ίσως να άφησαν

όλα;

πιο πολλά στους επόμενους, αλλά είμαστε σίγου-

Την σκέφτομαι συχνά αυτήν τη φράση, ειδικά όταν βλέπω τη νέα και την παλιά γενιά. Η “παλιά” γενιά, αυτή που έχει φτάσει πλέον στο αποκορύ-

το δικαίωμα να κοιτάμε αφ’ υψηλού τους επόμενους;

φωμα της δημιουργικότητάς της και της κατά-

Στο κάτω-κάτω, εμείς δεν μεγαλώνουμε τη νέα

κτησης των στόχων της, είναι σε αυτό το λεπτό

γενιά; Πάνω σε αυτά που εμείς της προσφέρουμε

μεταίχμιο που από τη μια μπαίνει στην ώριμη

δεν πατάει την εξέλιξη της; Οπότε, ας αναρωτη-

φάση της και από την άλλη ρίχνει κλεφτές ματιές

θούμε πρώτα τι έχουμε δώσει στους νέους μέχρι

σε αυτούς που ετοιμάζονται να την διαδεχτούν.

τώρα. Τους έχουμε δώσει τεχνολογία, κινητά,

Και τι βλέπει; Παιδιά που είναι όλη μέρα κολλημένα στις οθόνες τους, στα social media και στο netflix, που βαριούνται να χορέψουν στα μαγαζιά, που προτιμούν να φλερτάρουν μέσω fb παρά τετ-α-τετ. Που δεν τους νοιάζει τίποτα, που δεν ξέρουν πού πάνε τα τέσσερα. Προτού κουνήσουμε αποδοκιμαστικά το κεφάλι, πρέπει να αναρωτηθούμε: είναι όντως έτσι; Μπορεί και ναι, μπορεί και όχι. Το θέμα μας όμως δεν είναι τι κάνει η νέα γενιά, αλλά για ποιο λόγο ενοχλείσαι εσύ από αυτά που κάνει η νέα γενιά. Η κάθε εποχή έχει τα δικά της. Εμείς βλέπαμε όλη μέρα τηλεόραση, λιώναμε στις καφετέριες με τους φραπέδες στο χέρι, ξημεροβραδιαζόμασταν στα μπαράκια και στα μπουζούκια, η μεγαλύτερη μάστιγα ήταν τα ναρκωτικά. Οι γονείς μας και οι παππούδες μας είχαν απηυδήσει, φαντάζομαι, από την χαλαρότητα μας και την αδιαφορία μας, μας έλεγαν κακομαθημένους και ότι τα έχουμε βρει όλα έτοιμα στη ζωή και είχαν πάντα να μας διηγηθούν ένα σωρό ιστορίες για όλα τα σπουδαία που έκαναν αυτοί στη δική μας ηλικία. Και το ίδιο ακριβώς γινόταν και με τους παππούδες μας από τους δικούς τους γονείς και πάει λέγοντας μέχρι που φτάνουμε στη δημιουργία του κόσμου. Δεν υπάρχει απαραίτητα σωστό και λάθος όταν μιλάμε για τις συνήθειες μιας γενιάς. Ούτε υπάρ-

20 SER-FREE

ροι ότι η δική μας είναι μία από αυτές; Έχουμε

ίντερνετ, από τη στιγμή που γεννήθηκαν. Τους έχουμε προσφέρει τόσες πολλές πληροφορίες που δεν είναι πλέον διαχειρίσιμες. Τους έχουμε εκθέσει σε έναν καταιγισμό εικόνων. Δεν τους έχουμε δώσει σωστή παιδεία, ενημέρωση, τέχνη, ιδέες, βιβλία. Τους μεγαλώνουμε μέσα στην κρίση, σε ένα οικονομικά ασταθές περιβάλλον. Τους φέραμε σε ένα κράτος όπου σχεδόν τίποτα δεν λειτουργεί σωστά και όπου δεν υπάρχουν ευκαιρίες, ακόμα κι αν τα κάνεις όλα σωστά. Και θα τους αφήσουμε σε έναν κόσμο άδικο, σκληρό, ταραγμένο, σε έναν πλανήτη που κινδυνεύει. Οπότε, μπορούμε να κατηγορήσουμε για κάτι τη νέα γενιά; Αν οι νέοι φέρονται σήμερα με έναν συγκεκριμένο τρόπο -καλό ή κακό, δεν έχει αυτό σημασίαείναι γιατί έτσι διαμορφώθηκαν από εμάς και από την κοινωνία, της οποίας εμείς έχουμε αυτή τη στιγμή τα ηνία. Προτού κατηγορήσουμε τους νέους, ας τους κατανοήσουμε. Ή μάλλον όχι, το να τους κατανοήσουμε είναι σχεδόν αδύνατον, καμία γενιά δεν μπορεί να κατανοήσει απόλυτα την επόμενη ή την προηγούμενη. Καλύτερα ας τους αγαπήσουμε. Ας τους αγαπήσουμε και ας τους υπερασπιστούμε. Ας προσπαθήσουμε να τους εφοδιάσουμε με όση περισσότερη αυτοπεποίθηση, ορμή και γνώση γίνεται. Ας τους ρίξουμε στον κόσμο έτοιμους και θαρραλέους, μήπως και μπορέσουν να κάνουν κάτι καλύτερο από αυτό που κάναμε εμείς.

opinions

Συντάκτριας του Ser-Free

Της Μαρίας Γκιόκα

Δάσκαλος και μαθητής: μια θεμελιακά καθοριστική σχέση ζωής Είναι λογικό όλοι λίγο-πολύ να θυμόμαστε τον πρώτο μας δάσκαλο ή την πρώτη μας δασκάλα, καθώς και τον “καλό” και “κακό” για την ψυχή μας τότε, αλλά και τώρα, δάσκαλο. Όπως και να έχει με τις αναμνήσεις τις δικές μας, όμορφες ή άσχημες, γιατί από όλα έχει ο μπαξές που λέει και ο λαός, θα πρέπει να μελετήσει κανείς σε βάθος αυτήν την τόσο καθοριστική σχέση ζωής, που δεν είναι άλλη από αυτήν του δασκάλου με το παιδί-μαθητή, κάθε φορά σε κάθε τάξη, μα πολύ περισσότερο στις πρώτες τάξεις του σχολείου. Αδιαμφισβήτητα, ένα από τα πιο δύσκολα, από πλευράς ευθύνης, υπομονής και επιμονής, επαγγέλματα είναι εκείνο του εκπαιδευτικού, λόγω του ότι βρίσκεται σε μια τόσο στενή και βαθιά σχέση ψυχικής αλληλεπίδρασης και αλληλεξάρτησης με τα παιδιά, ώστε τα αποτελέσματα της εργασίας του να εξαρτώνται κυρίως από τη σχέση που δημιουργείται με αυτά και όχι από τις δικές του ενέργειες. Για παράδειγμα, ένα παιδί όταν διατηρεί μια καλή, αρμονική και ευχάριστη σχέση με τον δάσκαλό του, θα εμπεδώσει πιο εύκολα το μάθημά του, θα συμπεριφέρεται όμορφα στους φίλους του αλλά και στον δάσκαλο του φυσικά και με χαρά θα περιμένει την επόμενη μέρα για το σχολείο. Αφήνοντας την οικογένειά μας λοιπόν, ως μαθητέςπαιδιά εντασσόμαστε στο σχολικό πλαίσιο, φτιάχνοντας καινούργιους δεσμούς με τους εκπαιδευτικούς μας και τους συμμαθητές μας. Οι μαθητές μεταφέρουν στους εκπαιδευτικούς τις εικόνες των γονιών τους μαζί με τα συναισθήματα που συνδέονται με αυτές.

22 SER-FREE

Το γεγονός ότι η σχέση που γεννάται και χτίζεται ανάμεσα στο δάσκαλο και το παιδί είναι ιδιαίτερη και αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι όχι μόνο της μαθησιακής διαδικασίας, αλλά και όλης της διαμόρφωσης της προσωπικότητας του παιδιού, είναι και το σημαντικότερο κεφάλαιο αυτής της σχέσης για την μετέπειτα ζωή ενός παιδιού-ενός ενήλικα-ενός επιστήμονα. Κι αυτό γιατί ο ρόλος του δασκάλου ξεφεύγει από τα στενά όρια του διδακτισμού και γίνεται ρόλος συμβουλευτικός και συνεργατικός. Θα μπορούσε να πει κανείς πως δεν είναι τυχαίο το γεγονός ότι, παρόλο που η τεχνολογία εξελίσσεται με ραγδαίους ρυθμούς (αντικαθιστώντας σε πολλές περιπτώσεις το ανθρώπινο δυναμικό) και παρόλο που εφαρμόζονται νέες μέθοδοι διδασκαλίας, η μάθηση δε δύναται να επιτευχθεί χωρίς την παρουσία

του δασκάλου μέσα στην τάξη. Πολύ σημαντική είναι και η στάση των γονέων απέναντι στη σχέση του παιδιού τους με τον δάσκαλό του αλλά και απέναντι στον ίδιο τον δάσκαλο. Και αυτό διότι ο γονιός οφείλει να ενημερώνεται όχι μόνο για την πρόοδο του παιδιού του, αλλά κυρίως για την συμπεριφορά του στο σχολείο καθημερινά. Διότι, όπως αναφέρθηκε και πιο πάνω, το κάθε παιδί μεταφέρει τις εικόνες των γονιών του μαζί με τα συναισθήματα που συνδέονται με αυτές. Για παράδειγμα, το παιδί θα μεταφέρει στην τάξη τον αισιόδοξο και πρόσχαρο γονέα του, όπως και τον απαισιόδοξο ή ακόμα και τη θλίψη του για τον “απόντα” γονέα, είτε κυριολεκτικά είτε μεταφορικά. Οπότε και ο δάσκαλος καλείται να βοηθήσει τα παιδιά ανάλογα με την ψυχοσύνθεση και το χαρακτήρα του καθενός, προσαρμόζοντας τη συμπεριφορά του κάθε φορά. Δύσκολη μα και μαγική η αποστολή του δασκάλου, αλλά πάνω από όλα καθοριστική για την μετέπειτα ψυχολογία, πρόοδο, καθώς και τη δόμηση του χαρακτήρα των μαθητών του, έως ότου χτιστεί τελικά η προσωπικότητα του παιδιού, έχοντας λάβει φυσικά τα απαραίτητα εφόδια. Η φύση της αποστολής αυτής του εκπαιδευτικού αφορά οποιαδήποτε βαθμίδα του συστήματος της εκπαίδευσης, ωστόσο οι πρώτες τάξεις του σχολείου απαιτούν και τη μεγαλύτερη φροντίδα, όπως και αντοχή από πλευράς δασκάλου, λόγω του εύθραυστου και ακατέργαστου χαρακτήρα των παιδιών εκείνης της ηλικίας. Συνοψίζοντας, ο μαθητής -για να μην αναφερόμαστε μόνο στην αποστολή των εκπαιδευτικών- θα συνηθίσει σε αυτό το μοτίβο της συνεχούς προσπάθειας καθημερινά τόσο στο σχολείο, όσο και στο σπίτι του, θα συγκεντρώνει τις δυνάμεις του για να πετύχει έναν σκοπό (ζωής). Αν το περιβάλλον του είναι ενισχυτικό, θα μάθει να κάνει αυτό που “πρέπει” χωρίς να δυσφορεί. Θα μάθει να υποτάσσει τις αδυναμίες του και τα κέφια του στην ανάγκη και έτσι θα ωριμάσει. Κατορθώνοντας κατ’ αυτόν τον τρόπο μία θέληση για πρόοδο, θα εμπεδώσει συνήθειες καλές, απαραίτητες για τη μετέπειτα ζωή του. Θα συνηθίσει σε ένα μοτίβο, που ακόμα και αν κάποιες φορές του φαίνεται κουραστικό, θα έχει την επίγνωση ότι αποσκοπεί κάπου. Και είναι ανάγκη να συνηθίσει στην ιδέα αυτή “γιατί ζωή θα πει αγώνας, και για να τα βγάλουμε πέρα πρέπει να ‘μαστε ικανοί να κάνουμε συχνότατα και ό,τι μας είναι αδιάφορο ή –κάποιες φορές– και δυσάρεστο ακόμα”.

opinions

δημοσίου υπαλλήλου - ερασιτέχνη ηθοποιού

Του Βασίλειου Τιλσιζόγλου

Η τρέλα ως καταφύγιο Πολύ συχνά συναντώ στο δρόμο παράξενους, ιδιαίτερους ανθρώπους. Πολλοί τους λένε τρελούς. Στέκομαι και τους παρατηρώ και εξίσου συχνά αλλάζω μαζί τους δυο κουβέντες. Δεν είναι οίκτος. Ο οίκτος είναι η περίσσεια μιας απόμακρα περήφανης και εύκολης ζωής. Είναι σεβασμός στο διαφορετικό πλάσμα που βγήκε από τη βαρετή ομοιομορφία των λογικών και που ίσως, πίσω από αυτό το έλλειμμα νόησης, να βρίσκεται κρυμμένη μια παράξενη σοφία.

Ο Ρώσος συγγραφέας Νικολάι Γκόγκολ μας έδωσε το “Ημερολόγιο ενός τρελού”, ένα ιδιοφυές κείμενο.

Ο πρώτος τρελός στην ιστορία του θεάτρου είναι ο Ηρακλής του Ευριπίδη, ο οποίος σκοτώνει εν κρίση τα παιδιά του, νομίζοντας πως είναι τα παιδιά του θανάσιμου εχθρού του, Ευρυσθέα. Αλλά και ο Ορέστης στην ομώνυμη τραγωδία του ίδιου ποιητή, σε μια στιγμή κρίσης νομίζει πως οι Ερινύες που τον καταδιώκουν, εκτοξεύουν πάνω του το πτώμα της Κλυταιμνήστρας! Σε κατάσταση τρέλας βρίσκεται και η Αγαύη, στις Βάκχες, του Ευριπίδη πάλι, τόσο που συγχέοντας την πραγματικότητα με τη φαντασία, κατασπαράσσει τον ίδιο της το γιό, διαμελίζοντας το σώμα του και περιφέροντας το κεφάλι του ως τρόπαιο. Ο Ευριπίδης ήταν γόνιμος συνομιλητής και φίλος του Ιπποκράτη, του πρώτου στην ιστορία που μελέτησε και αντιμετώπισε την τρέλα ως ασθένεια, σε μια εποχή που οι άνθρωποι θεωρούσαν την τρέλα και την επιληψία ως θεόσταλτη κατάρα.

Ο Ποπρίτσιν, ο ήρωας του Γκόγκολ, είναι ένας δημόσιος υπάλληλος, τυπικός εκπρόσωπος της ρωσικής λογοτεχνίας, που βιώνει την καταπίεση του προϊσταμένου του και που η θέση του στην ιεραρχία είναι το μοναδικό κριτήριο κοινωνικής αναγνώρισης. Ένας ανύπαρκτος τελευταίος τροχός της αμάξης, με μόνο αντικείμενο να ξύνει τα μολύβια του αυταρχικού προϊσταμένου του. Εκτός από την καταπίεση στη δουλειά, εισπράττει και την αδιαφορία του ερωτικού του αντικειμένου, πράγμα που οξύνει το παραλήρημά του, οδηγώντας τον βαθμιαία στην τρέλα, αφού όμως πρώτα καταφεύγει, για να αμυνθεί, σε ένα φανταστικό, προσωπικό του κόσμο.

Τρείς περίπου δεκαετίες πριν διδαχθεί το παλαιότερο σωζόμενο έργο του Ευριπίδη, ο Σοφοκλής είχε κάνει μια εισαγωγή στον δυισμό της ανθρώπινης φύσης. Ο Αίαντας, ήρωας και πολεμιστής, πιστεύοντας πως έχει υποστεί βαρύτατη προσβολή επειδή δεν κέρδισε ανώτατη τιμητική διάκριση, κατέληξε να σφαγιάζει ζώα και όχι τα υποψήφια θύματά του, τυφλωμένος από παραισθήσεις. Αυτή η ψευδαίσθηση εκδίκησης ήταν μια ανατομική σπουδή ανώμαλης ψυχολογικής κατάστασης ή απλουστευμένα μια διεισδυτική ματιά στην ανθρώπινη δυστυχία. Το σίγουρο είναι ότι η συμπεριφορά του Αίαντα έμοιαζε ψυχοπαθητική. Η ψυχιατρική μετράει μόλις ενάμιση αιώνα επιστημονικής τεκμηρίωσης. Δεν είναι πολύ μακριά οι εποχές που οι τρελοί απομονώνονταν σε γκέτο ή καίγονταν στην πυρά της ιεράς εξέτασης.

24 SER-FREE

Ο Γεώργιος Βιζυηνός, χαμένος σε λαβυρίνθους παράνοιας, έγραψε μεγαλειώδη ποιήματα μέσα στο Δρομοκαΐτειο. Να θυμίσω έναν στίχο: “άλλαξε εντός μου ο ρυθμός του κόσμου”. Η τρέλα έχει τον δικό της ρυθμό, τη δική της λογική, που δεν συμπίπτει με την κοινώς παραδεκτή.

Αυτή η καταφυγή στο φανταστικό, είναι πολύ κοντά στην παιδική φαντασία. Από πολύ μικροί μαθαίνουμε τον κόσμο της ιεραρχίας και της υποταγής σε εξουσίες που μας επιβάλλονται ακούσια. Η επιβολή αυτή επιφέρει πολλές φορές ταπείνωση και απαξίωση, συνθλίβοντας συνειδήσεις στο βωμό της επίτευξης των σκοπών της. Λύση επιβίωσης; Η απόδραση. Σε μια εποχή που ο καθένας μας κατατρέχεται από ένα βάναυσο τρόπο ζωής και αναζητά μια καταφυγή, έστω σε μια προσωπική ουτοπία, πείτε το και τρέλα… σ’ έναν κόσμο έξω από την βαρετή και ομοιόμορφη πλειοψηφία των λογικών, που κινείται πια μέσα στους δικούς της νόμους. Ο καθένας έχει μέσα του ένα Ποπρίτσιν, έναν Ηρακλή, έναν Ορέστη, μια Αγαύη. Ακόμα και ο Πάπας, που έχει το αλάθητο, στην αυστηρή ιεραρχία του Βατικανού, αισθάνεται βαριά και τυραννική την παρουσία του θείου. Ούτε οι θεοί του Ολύμπου ήταν ελεύθεροι και αυτεξούσιοι να κάνουν ότι θέλουν. Αυτό που καθόριζε την θεϊκή τους βούληση, ήταν η ΑΝΑΓΚΗ. Σ’ αυτήν όλοι πείθονταν. “Ανάγκα και οι Θεοί πείθονται”’, Πιττακός ο Μυτιληναίος.

Generation

Τι έχει να μας πει η νέα γενιά;

Εμείς που γυροφέρνουμε τα 30 ή που οδεύουμε ολοταχώς για τα 40 είμαστε λίγο παράξενη γενιά. Ζήσαμε την παιδική μας ηλικία χωρίς κινητά, internet και social media, αλλά η ενηλικίωση μάς βρήκε με όλα αυτά. Μεγαλώσαμε με το χρήμα (του δημοσίου) να ρέει άφθονο και με την ψευδαίσθηση ότι μπορούμε να γίνουμε ότι γουστάρουμε χωρίς πολύ κόπο, όμως με το που βγήκαμε στην αγορά εργασίας πέσαμε πάνω στην κρίση και μείναμε με τα πτυχία στο χέρι. Βιώσαμε τεράστιες αλλαγές, που περισσότερο μας ακινητοποίησαν, παρά μας παρότρυναν να πάμε ψηλότερα. Είμαστε οι Millennials, αυτοί που φορτωθήκαμε τα λάθη των προηγούμενων, αλλά που δεν καταφέραμε να κάνουμε και πολλά για να τα διορθώσουμε. Τι γίνεται όμως με την επόμενη γενιά, με αυτούς που γεννήθηκαν μετά τα μέσα της δεκαετίας του ‘90 και ετοιμάζονται τώρα να διασχίσουν το κατώφλι της ενηλικίωσης; Παραδοσιακά, η γενιά που ετοιμάζεται να παραδώσει την σκυτάλη τείνει να βλέπει την επόμενη με μισό μάτι και με μια δόση αποδοκιμασίας. Οι σημερινοί under 18 μάς φαίνονται απορροφημένοι από την τεχνολογία και αδιάφοροι για ό,τι συμβαίνει έξω από την οθόνη του κινητού τους. Είναι άραγε όντως έτσι; Η Generation Z, όπως την ονομάζουν, είναι η πρώτη γενιά που γεννήθηκε μέσα στην τεχνολογία. Που δεν ξέρει τι θα πει ενημέρωση χωρίς internet και επικοινωνία χωρίς social media. Είναι η γενιά που μεγάλωσε μέσα στην κρίση, την αστάθεια και την ανασφάλεια. Είναι η γενιά που ζει καθημερινά με τις έννοιες του politically correct, το νέο κύμα του φεμινισμού, την ανάγκη προστασίας των ζώων, την επιστροφή σε έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής. Οι μέχρι τώρα μελέτες σχετικά με την Gen Z δείχνουν ότι οι σημερινοί νέοι, ακριβώς επειδή μεγαλώνουν σε ένα ανασφαλές οικονομικά περιβάλλον, είναι λιγότερο ιδεαλιστές και περισσότερο ρεαλιστές. Πατούν πιο σταθερά στα πόδια τους και έχουν περισσότερες ιδέες για το μέλλον τους. Έχουν μεγαλύτερη εμπιστοσύνη στις ικανότητες τους. Η τόση τριβή με την τεχνολογία από μικρή ηλικία τους έχει κάνει να χρησιμοποιούν πιο συνετά τα social media και να μην παραεκτίθενται. Είναι περισσότερο των πράξεων και λιγότερο των λόγων. Τι λένε οι ίδιοι για όλα αυτά; Πώς φαντάζονται το μέλλον τους και πώς βιώνουν το παρόν τους; Πώς τους αρέσει να περνούν το χρόνο τους και ποια είναι τα γούστα τους; Το Ser-Free συνομίλησε με έντεκα νέους της πόλης μας που έχουν πολλά ενδιαφέροντα πράγματα να πουν! Της Χρυσάνθης Ιακώβου / Φωτογραφίες: Αλεξάνδρα Ελευθεριάδου

26 SER-FREE

Δελμίνα Καρατσιώλη, μαθήτρια γ’ λυκείου, θέλει να γίνει οδοντίατρος Τι ενδιαφέροντα έχεις; Με τι ασχολείσαι στον ελεύθερο χρόνο σου; Μου αρέσει πολύ ο αθλητισμός. Παλιότερα ασχολιόμουν ενεργά με το μπάσκετ. Τι μουσική ακούς; Η μουσική που ακούω συνήθως όταν βγαίνω έξω είναι πιο εμπορική, αλλά μου αρέσει εξίσου και το έντεχνο τραγούδι. Αγαπημένη ταινία και σειρά; Δε συνηθίζω να βλέπω ούτε ταινίες ούτε σειρές, καθώς προτιμώ να περνάω τον χρόνο μου πιο δημιουργικά, αλλά αν τύχει να δω προτιμώ κωμωδίες και ταινίες δράσης. Πώς διασκεδάζεις; Πού βγαίνεις συνήθως; Λατρεύω το θέατρο και τις χαλαρές βόλτες με φίλους. Πώς φαντάζεσαι το μέλλον σου; Έχω πολλά όνειρα για το μέλλον, αλλά αυτή τη στιγμή πρώτο μου μέλημα είναι να μπω στη σχολή της επιθυμίας μου. Ποιο θεωρείς ότι είναι το μεγαλύτερο πρόβλημα της γενιάς σου; Η επιφανειακή αντιμετώπιση των πραγμάτων και η έλλειψη ηθικών αρχών. Είσαι αισιόδοξη ή απαισιόδοξη για το μέλλον; Γενικά είμαι αισιόδοξο άτομο, πιστεύω σε μένα και θεωρώ ότι με πίστη και ισχυρή θέληση όλα γίνονται.

28 SER-FREE

generation Z

Αντώνης Ματανάς, μαθητής γ’ λυκείου, θέλει να σπουδάσει μοριακή βιολογία Τι ενδιαφέροντα έχεις; Με τι ασχολείσαι στον ελεύθερο χρόνο σου; Μ’ αρέσει να ακούω μουσική και να βλέπω σειρές. Όποτε προλαβαίνω πηγαίνω για τρέξιμο στην κοιλάδα. Τι μουσική ακούς; Ακούω κυρίως ξένη ροκ των δεκαετιών ‘70-’80. Pink Floyd, Led Zeppelin, Deep Purple και Scorpions. Αγαπημένη ταινία και σειρά; Αγαπημένη μου ταινία είναι το Goodfellas με τον ΝτεΝίρο και αγαπημένη σειρά το Sherlock με τον Benedict Cumberbatch. Πώς διασκεδάζεις; Πού βγαίνεις συνήθως; Πηγαίνω για μπύρες με την παρέα μου ή βλέπουμε κάποια ταινία. Πώς φαντάζεσαι το μέλλον σου; Ελπίζω να είμαι πάνω από ένα μικροσκόπιο. Θα ήθελα επίσης να κάνω οικογένεια και παιδιά. Ποιο θεωρείς ότι είναι το μεγαλύτερο πρόβλημα της γενιάς σου; Ότι βρίσκουμε πολλά πράγματα εύκολα και δεν προσπαθούμε για να τα αποκτήσουμε. Είσαι αισιόδοξος ή απαισιόδοξος για το μέλλον; Είμαι συγκρατημένα αισιόδοξος.

θέμα

Χαρά Νυκτοπάτη, μαθήτρια β’ λυκείου, θέλει να ακολουθήσει κάποιον κλάδο στο χώρο της υγείας Τι ενδιαφέροντα έχεις; Με τι ασχολείσαι στον ελεύθερο χρόνο σου; Χαλαρώνω βλέποντας ταινίες, ακούγοντας μουσική, χρησιμοποιώντας social media και διαβάζοντας ό,τι μου προκαλέσει το θαυμασμό. Τι μουσική ακούς; Κάθε είδους, από Μητροπάνο και Μοσχολιού ως Imagine Dragons και Tus. Αγαπημένη ταινία και σειρά; “Contratiempo”, ένα ψυχολογικό θρίλερ, “Suits”, μια σειρά με έξυπνους και γρήγορους διαλόγους και “Game of thrones” για τα υπέροχα σκηνικά και τα οξυδερκή παιχνίδια στρατηγικής. Πώς διασκεδάζεις; Πού βγαίνεις συνήθως; Δυστυχώς, στην πόλη μας οι επιλογές διασκέδασης είναι περιορισμένες. Μια βόλτα στο κέντρο, σινεμά. Συναυλίες και θεατρικές παραστάσεις κυρίως το καλοκαίρι. Πώς φαντάζεσαι το μέλλον σου; Επιθυμώ να είμαι υγιής, χαρούμενη, με ανθρώπους που αγαπώ και εκτιμώ δίπλα μου και να συμβάλλω στην εξέλιξη του επιστημονικού τομέα που θα ακολουθήσω. Ποιο θεωρείς ότι είναι το μεγαλύτερο πρόβλημα της γενιάς σου; Αναμφίβολα το brain-drain. Αδυνατεί η Ελλάδα να ανταμείψει τα δυνατά μυαλά της, αφού προωθούνται τα παιδιά του κομματικού σωλήνα, ή να χρηματοδοτήσει φιλόδοξα επιστημονικά προγράμματα. Είσαι αισιόδοξη ή απαισιόδοξη για το μέλλον; Είμαι αισιόδοξη για το προσωπικό μου μέλλον γιατί πιστεύω στον εαυτό μου και έχω στόχους, ωστόσο είμαι απαισιόδοξη για το μέλλον της χώρας ρεαλιστικά κοιτάζοντας την πολιτική διακυβέρνησή της στη διαδρομή του χρόνου.

30 SER-FREE

generation θέμα Z

Νικήτας Αναστασιάδης, μαθητής γ’ γυμνασίου, σκοπεύει να ακολουθήσει επαγγελματική πορεία στο πολεμικό ναυτικό ή στην ιστορία-αρχαιολογία Τι ενδιαφέροντα έχεις; Με τι ασχολείσαι στον ελεύθερο χρόνο σου; Κυρίως με το μπάσκετ, καθώς είμαι αθλητής της ΑΕΣ και έχω καθημερινές σχεδόν προπονήσεις. Μου αρέσει να περνώ τον ελεύθερο χρόνο μου με τους φίλους μου και να βγαίνω βόλτα μαζί τους. Τι μουσική ακούς; Κυρίως ελληνική και ξένη ραπ και ποπ μουσική. Αγαπημένη ταινία και αγαπημένη σειρά; Αγαπημένη μου ταινία το “Escape room” και από τις αγαπημένες μου σειρές το “Ευτυχισμένοι μαζί” που είναι παλαιότερη και την παρακολουθώ σε βιντεάκια. Πώς διασκεδάζεις; Που βγαίνεις συνήθως; Κάθε Σάββατο βγαίνω βόλτες στο κέντρο της πόλης και διασκεδάζω με τους φίλους μου, συζητώντας για θέματα που μας απασχολούν και τρώγοντας όλοι μαζί σε νεανικά στέκια. Πώς φαντάζεσαι το μέλλον σου; Θέλω να σπουδάσω, να βρω μια αξιοπρεπή δουλειά και αργότερα να δημιουργήσω μια δική μου εταιρεία. Θέλω να διατηρήσω τους φίλους μου και στο μέλλον. Ποιο είναι το μεγαλύτερο πρόβλημα της γενιάς σου; Κατά τη γνώμη μου είναι η επικοινωνία μεταξύ των ανθρώπων, γιατί θεωρώ πως έχει γίνει πολύ σύνθετη και περίπλοκη. Είσαι αισιόδοξος ή απαισιόδοξος για το μέλλον; Είμαι αισιόδοξος για το μέλλον, γιατί μπορούμε να το διαμορφώσουμε εμείς.

generation Z

Λουκία Πλακιά, μαθήτρια γ’ λυκείου, θέλει να γίνει χημικός Τι ενδιαφέροντα έχεις; Με τι ασχολείσαι στον ελεύθερο χρόνο σου; Από πολύ μικρή ασχολούμαι με τον χορό. Γενικά, μου αρέσει να περνάω τον χρόνο μου με τις φίλες μου και να ακούω μουσική. Τι μουσική ακούς; Ακούω όλα τα είδη, και ελληνικά και ξένα. Εξαρτάται πάντα από τη διάθεση μου και το μέρος που βρίσκομαι. Αγαπημένη ταινία και σειρά; Ταινίες το “Star wars: the last jedi” και το “Creed II” και σειρές “Stranger things” και “Elite”. Πώς διασκεδάζεις; Πού βγαίνεις συνήθως; Συνήθως πηγαίνω βόλτες στο κέντρο με την παρέα μου, άλλες φορές πηγαίνουμε για φαγητό σε ταβέρνες, ενώ άλλες για ταινία στο σινεμά. Πώς φαντάζεσαι το μέλλον σου; Ελπίζω στο μέλλον να ασχολούμαι επαγγελματικά με κάτι που θα αγαπάω και να έχω ανθρώπους γύρω μου που θα με κάνουν ευτυχισμένη. Ποιο θεωρείς ότι είναι το μεγαλύτερο πρόβλημα της γενιάς σου; Ότι ασχολούμαστε πάρα πολύ με τις ζωές των άλλων, καθώς είτε τις κατακρίνουμε είτε τις συγκρίνουμε με τις δικές μας. Είσαι αισιόδοξη ή απαισιόδοξη για το μέλλον; Αν και θεωρώ πως η δική μας γενιά είναι πιο ευαισθητοποιημένη σε πολλά θέματα, είμαι λίγο απαισιόδοξη για το μέλλον.

32 SER-FREE

generation Z

Μυρτώ Ανδρεάδη, μαθήτρια α’ λυκείου, ασχολείται με το μπαλέτο

“Δεν μπορώ να φανταστώ τη ζωή μου χωρίς το μπαλέτο!”

Της Χρυσάνθης Ιακώβου

Πόσα χρόνια ασχολείσαι με το μπαλέτο και σε ποιο επίπεδο έχεις φτάσει μέχρι σήμερα; Ασχολούμαι 13 χρόνια. Έχω φτάσει πλέον σε επαγγελματικό επίπεδο, πράγμα που απαιτεί καθημερινές προπονήσεις. Τι διακρίσεις έχεις λάβει μέχρι στιγμής και σε ποιες διοργανώσεις -πανελλαδικές και διεθνείς- έχεις πάρει μέρος; Πέρυσι ήταν η πρώτη χρονιά που συμμετείχα μόνη μου σε διαγωνισμούς και πιστεύω ότι τα πήγα αρκετά καλά. Ο πρώτος και από τους πιο σημαντικούς διαγωνισμούς που πήρα μέρος ήταν το Livorno In Danza στο Λιβόρνο της Ιταλίας, στο οποίο βγήκα πρώτη στην κατηγορία μου. Αργότερα πήγα στην Αθήνα στο Hellenic Dance

34 SER-FREE

Competition Nationals, στο οποίο πήρα χρυσό μετάλλιο. Η επόμενη μου συμμετοχή ήταν ο διαγωνισμός στην Βέροια όπου πήρα την τρίτη θέση και ο τελευταίος ήταν στην Θεσσαλονίκη στα Balkans και εκεί πήρα το Silver Elite. Είναι εύκολο να συνδυάσεις σχολείο και μπαλέτο; Για να πω την αλήθεια είναι αρκετά δύσκολο, γιατί και τα δυο απαιτούν μεγάλη προσπάθεια. Χαίρομαι πάντα όμως όταν έρχεται η ώρα να πάω στο μπαλέτο, νιώθω ότι εκτονώνομαι και ότι φεύγει όλη η πίεση του σχολείου. Πώς φαντάζεσαι το μέλλον σου επαγγελματικά και κατά πόσο σκοπεύεις να συνεχίσεις το μπαλέτο; Δεν μπορώ να φανταστώ τη ζωή μου

χωρίς το μπαλέτο! Έχει γίνει ένα με την καθημερινότητα μου. Σκέφτομαι σοβαρά να το ακολουθήσω επαγγελματικά. Ακόμα όμως κι αν δε συμβεί αυτό, πάντα θα προσπαθώ να γεμίζω τον ελεύθερο χρόνο μου με το χορό. Τι είναι αυτό που αγαπάς στο μπαλέτο; Δεν είναι μόνο ένα, αλλά πολλά πράγματα! Εκτονώνονται τα συναισθήματα και αναπτύσσεται η έκφραση. Εξοικειώνεσαι με τη μουσική. Ενισχύεται η αυτοπεποίθηση βλέποντας το σώμα να αλλάζει μέρα με την μέρα, αποκτάς ευλυγισία, ισορροπία και σωστή στάση. Επίσης, δημιουργείται το αίσθημα της ομαδικότητας και της πειθαρχίας. Όλα αυτά συν το ότι έχω ταξιδέψει σε πολλά μέρη και έχω αποκτήσει πολλούς φίλους από άλλες χώρες!

Θεόδωρος Ζιώγας, μαθητής γ’ λυκείου, αθλητής σφαιροβολίας

“Ο συνδυασμός προπόνησηςσχολείου είναι δύσκολος, αλλά με ένα σωστό πρόγραμμα μπορώ να τα προλαβαίνω όλα” Της Αλίκης Κρυωνά

Σε τι ηλικία άρχισες να ασχολείσαι με τον αθλητισμό και τι ήταν αυτό που σε ώθησε στην επιλογή της σφαιροβολίας; Άρχισα να ασχολούμαι με τον στίβο σε ηλικία 13 ετών. Αρχικά δοκίμασα πολλά αθλήματα, όπως σφαιροβολία, δισκοβολία, ακοντισμό και μήκος, αλλά κατέληξα στην σφαιροβολία που, κατά την γνώμη μου, είναι από τα καλύτερα αθλήματα, καθώς είναι ξεχωριστό και συναρπαστικό! Καταλυτικό ρόλο στην επιλογή μου έπαιξε και ο προπονητής μου, Πασχάλης Γκουγκούδης, αφού και ο ίδιος ήταν αθλητής σφαιροβολίας και κατάφερε να μου περάσει το πάθος και την αγάπη του για το άθλημα. Μπορεί η μαθητική ζωή να συνδυαστεί με τον πρωταθλητισμό; Ο συνδυασμός προπόνησης-σχολείου

είναι αρκετά δύσκολος, αλλά με ένα ορθό και σωστά οργανωμένο πρόγραμμα μπορώ να τα προλαβαίνω όλα. Σε ποιες μεγάλες διοργανώσεις έχεις πάρει μέρος και τι διακρίσεις έχεις συγκεντρώσει; Μέχρι στιγμής έχω διακριθεί 3ος στην Παγκόσμια Γυμνασιάδα του 2018, 9ος στην Ολυμπιάδα Νέων του 2018, 9ος στο Πανευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Εφήβων 2019 και όχι μόνο. Επίσης, τέσσερις συνεχόμενες χρονιές διακρίθηκα πρωταθλητής Ελλάδος στις ανάλογες ηλικιακές κατηγορίες. Ποιοι είναι οι στόχοι που έχεις θέσει για το μέλλον; Παρότι φέτος είναι μια δύσκολη χρονιά για εμένα με τις πανελλήνιες εξε-

τάσεις αλλά και τις προπονήσεις, οι στόχοι μου δεν επηρεάζονται. Η πρώτη θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα της κατηγορίας μου για 5η συνεχόμενη φορά αποτελεί τον πρώτο μου στόχο, καθώς και η όσον το δυνατόν υψηλότερη θέση στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Εφήβων. Τι θα συμβούλευες στους νεότερους που θα ήθελαν να ασχοληθούν με το άθλημα της σφαιροβολίας; Θα τους συμβούλευα ότι καλό θα ήταν να ασχοληθούν με τον αθλητισμό, γιατί με αυτόν τον τρόπο θα μπορούν να διατηρούν το σώμα τους υγιές και δυνατό. Όσον αφορά την σφαιροβολία, αν και είναι πολύ ενδιαφέρον άθλημα, αποτελεί προσωπική απόφαση η ενασχόληση με αυτό. Πιστεύω όμως πως αξίζει την προσπάθεια!

generation Z

Μελ’ οδοί,

μουσικό συγκρότημα τεσσάρων μαθητών γ’ λυκείου

“Η μουσική αποτελεί για εμάς διέξοδο από τη ρουτίνα και την πίεση της καθημερινότητας” Πώς δημιουργήθηκε το συγκρότημα “Μελ’ οδοί”; Και γιατί επιλέξατε αυτό το όνομα; Η ιδέα για τη δημιουργία ενός σχήματος ήρθε από τα δυο αγόρια της ομάδας. Φυσικά δεν χάσαμε ευκαιρία και αρχίσαμε απευθείας πρόβες! Το “Μελ’ οδοί” προήλθε από την αγάπη μας για αυτήν την τέχνη και τους τέσσερις διαφορετικούς δρόμους που έχει επιλέξει ο καθένας μας πάνω σε αυτή. Οι τέσσερις διαφορετικοί οδοί που σχηματίζουν το πιο μελωδικό σταυροδρόμι. Ζείτε και δημιουργείτε σε μια μικρή πόλη. Υπάρχουν ευκαιρίες πιστεύετε για νέους καλλιτέχνες στις Σέρρες; Αν και η πόλη μας δεν προσφέρει τις ευκαιρίες που προσφέρουν άλλες πόλεις, επιδιώκουμε ωστόσο να αρπάζουμε αυτές που μας δίνονται και να τις εκμεταλλευόμαστε όπως μπορούμε καλύτερα.

36 SER-FREE

Είναι εύκολο να είστε επιμελείς στις μαθητικές σας υποχρεώσεις και παράλληλα να ασχολείστε με τη μουσική; Η μουσική για εμάς δεν αποτελεί υποχρέωση, όποτε δεν μπορούμε να την κατατάξουμε στα “πρέπει” της καθημερινότητας. Αντίθετα, οι πρόβες μας, τα live και ο χρόνος που περνάμε όλοι μαζί αποτελούν διέξοδο από τη ρουτίνα και την πίεση και αυτό έχει ως αποτέλεσμα και την καλύτερη επίδοση μας στις πραγματικές υποχρεώσεις. Πώς βιώνετε την κρίση και τι σκέφτεστε για την κατάσταση της χώρας μας; Η κρίση έχει προσβάλλει αρκετούς τομείς στη χώρα μας και μέσα σε αυτούς συγκαταλέγεται και η μουσική. Αναγνωρίζουμε πως σε μια τέτοια εποχή οι ευκαιρίες μειώνονται και τα όνειρα

Της Αλίκης Κρυωνά

πολλές φορές παραμένουν ανεκπλήρωτα. Παρόλ’ αυτά όλοι μας υποστηρίζουμε πως οι πιο δυνατές επιθυμίες μας μπορούν με τη δική μας προσπάθεια να εκπληρωθούν. Τι να περιμένουμε στο μέλλον από εσάς; Πιστεύετε ότι θα μπορούσατε να έχετε την μουσική ως επάγγελμα; Και οι τέσσερις έχουμε διαφορετικά όνειρα ανεξάρτητα της μουσικής. Αυτό δε σημαίνει όμως πως η μουσική δε θα παραμείνει για πάντα στη ζωή μας. Στοχεύουμε στη διατήρηση αυτού του σχήματος παράλληλα με τις ζωές και τα σχέδια όλων μας. * Οι Μελ’ οδοί αποτελούνται από τους: Αναστάση Κατσαρό (κιθάρα-φωνή), Λίνα Κιοσσέ (φωνή), Νεφέλη Μαγκανάρη (φωνή), Νίκο Χατζηαποστολίδη (μπουζούκι-φωνή).

Η νεα γενια αποτελει

καθρεφτη ητφερθακ της προηγουμενης “Μέμνησο νέος ων… ως γέρων έση ποτέ” * Η Αλίκη Κρυωνά προσπαθεί να ερμηνεύσει τη συμπεριφορά της νέας γενιάς και τολμά να κάνει μια σύγκριση με την προηγούμενη.

Σε μια πόλη σαν τις Σέρρες που οι δραστηριότητες εκλείπουν, αποφάσισα ένα κυριακάτικο απόγευμα να βγω μια βόλτα για περπάτημα. Στην κλασική διαδρομή που ακολουθώ από το κέντρο μέχρι την κοιλάδα βρήκα τον εαυτό μου να περιπλανάται στο δρόμο της Εθνικής Αντιστάσεως. Ο γνωστός και ως «οδός αμαρτίας» για τη νεολαία των 90s. Ένα όνομα που απέκτησε πριν από κάποια χρόνια, δικαίως καθώς έσφυζε από ζωή. Τώρα στέκεται παραμελημένος και ερειπωμένος, καθώς όπως αλλάζουν οι γενιές έτσι εναλλάσσονται και τα στέκια των ανθρώπων. Νοσταλγία με κατέκλισε, η οποία με οδήγησε στην εξής σκέψη: αφού αλλάξανε οι γενιές, ποια να είναι άραγε η διαφορά που ορίζει τη σύγκριση παλαιάς με νέας;

φώς η αντίδραση και η επεξεργασία της πληροφορίας από τους ίδιους έχει διαφορετική επίδραση επάνω τους.

Κατά την προσωπική μου άποψη όχι και μεγάλη. Είναι δυσάρεστο να επικρατεί η γνώμη ότι “η νέα γενιά δε νοιάζεται για τίποτα πλέον, ότι οι νέοι είναι χαμένοι μέσα στις οθόνες και δε δείχνουν ενδιαφέρον για καμία εξέλιξη”. Και όμως, δεν είναι έτσι. Μπορεί όλα αυτά να οδηγούν σε μια αλήθεια. Σε αυτήν που θέλει την κάθε νέα γενιά να μαστίζεται από τη σύγκριση της με την παλαιά, με αποτέλεσμα να αποδυναμώνεται η ισχύς της. Σεβαστό. Η πραγματικότητα όμως είναι ότι κάθε νέα γενιά ονομάζεται έτσι διότι προσαρμόζει και ενσωματώνει νέες δομές και απόψεις προς την ενηλικίωση της. Γι’ αυτό το λόγο άλλωστε ονομάζεται και νέα.

Κατά την επαγγελματική μου ενασχόληση με νεαρά άτομα παρατήρησα πως στην νοοτροπία της νέας γενιάς επικρατεί η αδιαφορία, όπως προείπα, όχι μόνον ως προς την αλλαγή του συστήματος, αλλά και ως προς τον ορισμό στόχων, όπως θα έπρεπε σε αυτή την ηλικία, ώστε να μπει το λιθαράκι για ένα καινοτόμο μέλλον. Επιπλέον, συναντάται η έλλειψη εφαρμογής βασικών αξίων, όπως για παράδειγμα είναι η εκπαίδευση αλλά και η κοινωνική μόρφωση.

Σταθείτε λίγο και θυμηθείτε την σύγκριση που δεχόμασταν και εμείς στην δική τους ηλικία και που ακόμα δεχόμαστε. Σίγουρα υπάρχουν βασικές διαφορές στον τρόπο που αντιλαμβάνονται τις πληροφορίες γύρω τους. Και σα-

38 SER-FREE

Ας εστιάσουμε την προσοχή μας αρχικά στην αρνητική πλευρά του θέματος. Παρατηρείται, μια απαξίωση των νέων προς τους θεσμούς και τις δομές του κράτους. Η αντίδραση αυτή δεν είναι κάτι καινούργιο. Ανέκαθεν οι νέοι είχαν την τάση να βρίσκονται απέναντι στο παλιό και να προσπαθούν να το αλλάξουν. Όμως, το φαινόμενο αυτό έχει αναδιαμορφωθεί ανά τα χρόνια και οι νέοι έχουν απομακρυνθεί από την αντίδραση και τείνουν στην αδιαφορία. Δεν τους ενδιαφέρει να αλλάξουν το όποιο σύστημα, αλλά αδιαφορούν για αυτό.

Κάποτε οι γονείς σοκάρονταν όταν τα παιδιά κάπνιζαν μπροστά τους ή δεν τους μιλούσαν στον πληθυντικό. Επειδή ακούγανε ροκ μουσική και ήθελαν να εκφράσουν τα ακούσματα τους μέσα από το ντύσιμο. Σταράκια, αλυσίδες, μπαντάνες σε μπράτσα και κεφάλι. Δέρματα σε λαιμούς και καρπούς. Σκοτεινά μελαγχολικά μάτια και το σήμα της αναρχίας να αποτυπώνεται χωρίς πολλές φορές να ξέρουν τη σημασία του στο χαρτί. Σήμερα οι γονείς

“H κάθε νέα γενιά μαστίζεται από τη σύγκριση της με την παλαιά, με αποτέλεσμα να αποδυναμώνεται η ισχύς της” τα βλέπουν όλα στην πολύωρη χρήση του κινητού. Με το κόλλημα της παρουσίασης της ζωής τους στα social media και την μοναχικότητα που απαιτεί αυτό το “άθλημα”. Στην αντίπερα όχθη, από την θετική πλευρά, αξίζει να αναφέρουμε ότι σύμφωνα με επιβεβαιωμένες επιστημονικές μελέτες οι έφηβοι του 21ου αιώνα είναι πιο έξυπνοι και σαφώς καλύτεροι από αυτούς των προηγουμένων γενεών. Η γενιά Ζ, οι i-millenials ή μετά- millennials παρουσιάζουν αρετές που κάνουν τις προηγούμενες γενιές, παππούδων και γονέων, να τις κοιτάζουν με το κιάλι. Είναι φυσικό και επόμενο όλα αυτά να είναι απόρροια από την είσοδο της τεχνολογικής εξέλιξης στη ζωή μας. Ποιος όμως μπορεί να την κατηγορήσει; Άλλωστε το να απαλλαχθούμε από τις ευθύνες και να ρίξουμε το φταίξιμο στην τεχνολογία είναι σαν να προσπαθούμε να χωρέσουμε έναν ελέφαντα μέσα σε ένα μικρό αμάξι. Μάταιο. Φανταστείτε την τεχνολογία ως μια πέτρα. Αν αυτή προσγειωθεί πάνω στο κεφάλι κάποιου, δε φταίει η ίδια αλλά αυτός που την έριξε. Έτσι και με την τεχνολογία. Δεν φταίει το μέσο αλλά ο χειριστής του. Για να συνοψίσουμε, πιστεύω ότι η κάθε νέα γενιά είναι εδώ για να ξεχωρίζει από την προηγούμενη. Αν ψάχνουμε

να ρίξουμε σε κάποιον τις ευθύνες από τον “υποτιθέμενο” εκτροχιασμό που εμείς θεωρούμε ότι έχει πάρει, τότε θα έπρεπε απλά να κοιτάξουμε στον καθρέφτη. Εμείς είμαστε που μεγαλώνουμε αυτή τη νέα γενιά. Θα έπρεπε λοιπόν να αναρωτηθούμε με τι αξίες τούς γαλουχούμε, πόσο χρόνο ξοδεύουμε για να τους ακούσουμε, τι πραγματικά έχουν να μας πουν και κατά πόσο είναι αλήθεια τελικά ότι μας ενοχλεί η αλόγιστη ενασχόληση τους με τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ή μήπως μας βολεύει (σε μια βαθύτερη ανάγνωση του φαινομένου); Εν κατακλείδι, η βάση βρίσκεται στην οικογένεια και την παιδεία. Όταν αυτές οι δυο συνιστώσες αποπροσανατολίζονται, είναι λογικό να διαταράσσεται και η εξελικτική πορεία της νέας γενιάς. Αρκεί να ρίξουμε μια ματιά στις παλαιότερες. Από εκεί, να εντοπίσουμε τυχόν λάθη, να παρατηρήσουμε δεδομένα, συμπεριφορές και συγκυρίες. Έτσι ώστε μέσα από την εξαγωγή στοιχείων από την παρατήρηση, να μπορέσουμε να συγκεράσουμε την εποχή της νέας και της παλαιάς γενιάς.

* “Να θυμάσαι όταν είσαι νέος ότι και συ θα γίνεις γέρος”. Μένανδρος, Αρχαίος Έλληνας ποιητής, 4ος αι. π.Χ.

Κατασκήνωση Χρυσοπηγή 30/06/2018

: ς ό μ σ ι π ο κ σ Προ μπειρία

ε η απόλυτη ύση φ ν η τ ε μ ς επαφή ιά! δ ι α π α τ α ι γ

Πορεία στην

ρρών 11/05/20

Ακρόπολη Σε

που το παιδί σου ια γ α τ η τ ιό ρ η ια δραστ ρει και θα το φέ Αν ψάχνεις μ ο τ η τ ρ ά ξ ε ν ’ πεύθυνο, α ια, τότε στείλ ε τ θα το κάνει υ έ ιπ ρ ε π ν η τη φύση και τ όπων σε επαφή με στημα Προσκ ύ Σ 1ο ο Τ ! ς υ σκόπο και το στους προ αι τρία χρόνια κ ώ δ ε ί ε γ ρ υ να)λειτο χόκαι συμμετε Σερρών (επα ν ω ε σ ά ρ δ ς ίξει πλήθο των προσκό ς έχει να επιδε ό γ η χ ρ α , ς ριος Ρακιτζή ρχηγός, ντων. Ο Μά πουλος, υπα ό ρ υ α τ Σ ς η ρ ημήτ έλη του πων, και ο Δ ξία και τα οφ α ν η τ ια γ e Ser-Fre που μίλησαν στο ι δεξιότητες ο ς ώ π ο τ αι ύ και για βοηθήσουν κ προσκοπισμο α τ α ν ν ύ ο ρ παιδιά μπο αποκτούν τα . ιτα ζωή τους κώβου στην μετέπε Χρυσάνθη Ια Συνέντευξη

/03/2019

Παρέλαση 25

40 SER-FREE

στην

Κατασκήνωση

7/2019 Λαϊλιάς 19/0

Τι είναι προσκοπισμός; Πώς θα τον περιγράφατε; Οι πρόσκοποι είναι μια ομάδα νέων, η οποία δραστηριοποιείται σε πολλούς τομείς που έχουν σχέση με τη φύση και όχι μόνο. Υπαγόμαστε στο Υπουργείο Παιδείας και πρόκειται για μια εθελοντική δραστηριότητα χωρίς πολιτικό ή κομματικό περιεχόμενο. Από ποια ηλικία μπορεί να ενταχτεί ένα παιδί στους προσκόπους; Από την ηλικία των 7 ετών. 7 με 11 χρονών είναι τα λυκόπουλα, 11 με 15 οι πρόσκοποι, 15 με 18 οι ανιχνευτές και 18 με 24 οι εθελοντές βαθμοφόροι. Στην ομάδα των λυκόπουλων και των προσκόπων πρέπει να υπάρχει πάντα και ένας βαθμοφόρος. Υπάρχει ανταπόκριση στις Σέρρες; Ναι, υπάρχει αρκετά μεγάλο ενδιαφέρον! Έχουμε πολλά παιδιά όλων των ηλικιών, αγόρια και κορίτσια εξίσου. Τι μαθαίνει ένας πρόσκοπος; Όλα τα παιδιά εκπαιδεύονται ώστε να αποκτήσουν προσκοπικές γνώσεις και δεξιότητες και ανάλογα με την ηλικία τους μαθαίνουν άλλα πράγματα. Εννοείται πως και οι βαθμοφόροι περνούν κατά καιρούς εκπαίδευση, για να αποκτήσουν περαιτέρω γνώσεις και να τις μεταφέρουν στα παιδιά. Γενικά ένας πρόσκοπος μαθαίνει όλα όσα θα του χρειαστούν κατά την παραμονή του στη φύση, δηλαδή πρώτες βοήθειες, προσανατολισμό, τους αστερισμούς και γενικά τον τρόπο να ερμηνεύει τα σημάδια της φύσης. Μαθαίνει σήματα μορς, κόμπους, σκαπανική, πώς να ανάβει φωτιά με ασφαλή τρόπο. Πώς να προστατευτεί από ζώα και πώς να αντιδράσει σε έκτακτες καταστάσεις, για παράδειγμα σε ένα σεισμό. Μαθαίνει να διαβάζει χάρτες και πώς να κάνει μια διαδρομή στο δάσος με έναν χάρτη και μια πυξίδα - οι μεγαλύτερες ηλικίες μαθαίνουν και να κάνουν χάρτες. Εννοείται πως όλα τα παιδιά μαθαίνουν να στήνουν μόνα τους τη σκηνή, να οργανώνουν το χώρο τους και τα πράγματα τους, να μαγειρεύουν, να κάνουν κατασκευές, όπως εργαλειοθήκη, παπουτσοθήκη, σακιδιοθήκη, ακόμα και έναν ιστό ή ένα παρατηρητήριο.

Πώς γίνεται η εκπαίδευση; Η εκπαίδευση κατά κύριο λόγο γίνεται στο χώρο μας, όπου συναντιόμαστε μία φορά τη βδομάδα για ένα δίωρο. Πολλές φορές όμως βγαίνουμε και έξω, για παράδειγμα στην πλατεία Ελευθερίας ή για έναν περίπατο στην Ακρόπολη. Τι δράσεις διοργανώνετε συνήθως; Κατά καιρούς πάμε μικρές εκδρομές, είτε αυθημερόν είτε για ένα διήμερο. Και στο τέλος της χρονιάς πάμε εκδρομή στη φύση για μερικές μέρες, για την οποία τα παιδιά έχουν εκπαιδευτεί το διάστημα που προηγήθηκε και ασφαλώς έρχονται χωρίς τη συνοδεία του γονιού τους. Μπορεί επίσης να επισκεφτούμε το προσκοπικό σύστημα μιας άλλης πόλης ή να έρθουν πρόσκοποι σε εμάς από αλλού. Πανελλαδικά υπάρχουν κατασκηνώσεις που συγκεντρώνονται πρόσκοποι από όλα τα μέρη της χώρας και κάθε τέσσερα χρόνια γίνεται και παγκόσμια συνάντηση προσκόπων. Πέρα όμως από τις δράσεις που έχουν να κάνουν με τη φύση, έχουμε και φιλανθρωπικές και κοινωνικές δράσεις. Με ποιον τρόπο ωφελεί ο προσκοπισμός ένα παιδί; Ο προσκοπισμός διαμορφώνει χαρακτήρα. Τα παιδιά μαθαίνουν την πειθαρχεία, την οργάνωση, τη συνέπεια. Μαθαίνουν να πιστεύουν στον εαυτό τους, να είναι υπεύθυνα, να αυτοεξυπηρετούνται, να είναι ανεξάρτητα. Ασφαλώς μαθαίνουν να συνεργάζονται και να λειτουργούν μέσα σε μία ομάδα. Κοινωνικοποιούνται, αποκτούν νέους φίλους, μαζεύουν εμπειρίες. Μαθαίνουν να αγαπούν τη φύση, να σέβονται και να προστατεύουν το περιβάλλον. Μαθαίνουν την προσφορά και την αλληλεγγύη. Όλα αυτά που θα αποκομίσει ένα παιδί μέσω του προσκοπισμού, θα το βοηθήσουν να αντιμετωπίσει πολλές καταστάσεις και στην μετέπειτα ζωή του και να γίνει πιο ευσυνείδητος πολίτης. Δεν έχει περιορισμό ο προσκοπισμός, σε βοηθάει σε οποιονδήποτε τομέα της ζωής σου! INFO 1ο Σύστημα Προσκόπων Κ. Σταμούλη 13Α 6972847343, 6945909739 FB - Instagram 1pSerres

θέμα Κατασκευή φορείου, Τυπική συγκέντρωση συστήματος 25/05/2019

Κατασκήνωση Χρυσοπηγή 30/06/2018

Ντόνατς, Τυπική συγκέντρωση συστήματος 25/05/2019

Επίσκεψη στο Πυροσβεστικό σώμα Σερρών 21/04/2018

θέμα

Ξέχνα όλα τα παιχνίδια που ήξερες με τράπουλα: μάθε μπριτζ!

Το μπριτζ είναι το υπέρτατο πνευματικό παιχνίδι με χαρτιά - δεν είναι τυχαίο που το λένε το σκάκι της τράπουλας! Είναι ενδιαφέρον, απευθύνεται σε ανθρώπους όλων των ηλικιών και είναι ιδανικό για όσους θέλουν να συνδυάσουν ψυχαγωγία και πνευματική άσκηση. Η Μαρία Γκιόκα συνάντησε την εκπαιδεύτρια μπριτζ και γραμματέα του Ομίλου Αγωνιστικού Μπριτζ Σερρών Χρύσα Καρπουζέλη για να μάθει τι είναι αυτό που κάνει το μπριτζ τόσο μαγικό! Το μπριτζ στην Ελλάδα και στις Σέρρες Στην Ελλάδα το Μπριτζ παιζόταν σίγουρα πριν το 1931, ενώ αρκετοί Έλληνες του εξωτερικού, εύρωστοι οικονομικά ή διπλωμάτες, αναφέρεται ότι έπαιζαν το συγκεκριμένο παιχνίδι και συνετέλεσαν στην εξάπλωσή του. Μάλιστα, χάρη στον Γ. Ράλλη είναι αναγνωρισμένο άθλημα και ανήκει στο Υπουργείο Αθλητισμού! Στις Σέρρες ο Όμιλος Αγωνιστικού Μπριτζ δημιουργήθηκε επίσημα το 1984 και

42 SER-FREE

είναι από τους μακροβιότερους της Ελλάδας. Στους πρωτεργάτες του αγωνιστικού μπριτζ στην πόλη μας ανήκουν ο Χρήστος Μπεσίρης και ο Κώστας Χατζηκάλφας. Βέβαια, στην Ελλάδα κάθε παιχνίδι που παίζεται με τράπουλα θεωρείται… τζόγος και μπαίνει σε μαύρη λίστα, όμως τα τελευταία χρόνια το μπριτζ έχει αρχίσει να παίρνει τα πάνω του για τα καλά: το 2016 μάλιστα βγήκε και ΦΕΚ, ώστε να εισαχθεί στα σχολεία, μαζί με το σκάκι, ως μάθημα επιλογής.

Πώς παίζεται το μπριτζ Παίζεται σε ζευγάρια, ηλικίας από 8 έως… 108 ετών, με μία απλή τράπουλα και με κάποια βοηθητικά χαρτιά, τα οποία λέγονται μπιντινγκ μποξ και αποτελούν τον κορμό. Σκοπός του παίκτη είναι να μεταφέρει τις πληροφορίες για το τι χαρτιά κρατάει χωρίς να μιλάει! Το ένα ζευγάρι προσπαθεί να μεταφέρει τις πληροφορίες και το άλλο να παρεμποδίσει τους αντιπάλους ώστε να κερδίσει το συμβόλαιο.

θέμα

Κατάλληλο για παιδιά, αλλά και για… γονείς! “Κάποια στιγμή”, λέει η Χρύσα Καρπουζέλη, “ήρθαν κάποιοι γονείς για να ενημερωθούν για το μπριτζ και συμφώνησαν τελικά να φέρουν τα παιδιά τους για να μάθουν. Λίγο καιρό μετά ξεκίνησαν το μπριτζ και οι ίδιοι! Με αυτόν τον τρόπο μπορούν και οι γονείς να διαπιστώσουν ότι πρόκειται για ένα μοναδικό και υγιές παιχνίδι, που ουσιαστικά προφυλάσσει τα παιδιά από τον τζόγο”. Μπριτζ εξάλλου μπορεί να μάθει κανείς σε οποιαδήποτε ηλικία, ακριβώς επειδή το μάθημα προσαρμόζεται κάθε φορά ανάλογα με τους παίκτες.

Πώς γίνεται η εκμάθηση του μπριτζ Το μπριτζ απαιτεί και προσωπική και ομαδική μελέτη. Η βασική εκπαιδευτική περίοδος διαρκεί περίπου οκτώ μήνες και στο τέλος της χρονιάς ένας νέος παίκτης σίγουρα θα μπορεί να παίξει και με τους προχωρημένους. “Η εκπαίδευση των παιδιών

φυσικά είναι ακόμα πιο απαιτητική, γιατί ο εκπαιδευτής θα πρέπει να κρατά αμείωτο το ενδιαφέρον τους και να κάνει το παιχνίδι πιο διαδραστικό και ενδιαφέρον”, λέει η Χρύσα Καρπουζέλη. “Βλέπουμε ότι τα παιδιά εμπιστεύονται τον εκπαιδευτή τους, ενθουσιάζονται και διασκεδάζουν πολύ με το μπριτζ. Αλλά και ο ίδιος φυσικά αγαπά πολύ αυτό που κάνει, αλλιώς δε θα υπήρχε αποτέλεσμα!”

Τι απαιτείται για να παίξει κάποιος μπριτζ Απολύτως τίποτα, παρά μονάχα κέφι και όρεξη! Τα χρήματα εξάλλου είναι ελάχιστα (μόλις πέντε ευρώ ανά ημερίδα). “Χαιρόμαστε πάρα πολύ που ο κόσμος στηρίζει το μπριτζ και που αυξάνονται οι συμμετέχοντες. Πρόκειται για ένα πολύ ενδιαφέρον πνευματικό παιχνίδι που απευθύνεται σε όλους και ενώνει ανθρώπους όλων των ηλικιών”.

Διοργανώσεις μπριτζ Εκτός από το μπριτζ ως χόμπι, υπάρ-

χει φυσικά και το αγωνιστικό μπριτζ. Οι αγώνες γίνονται τοπικά και στη συνέχεια περιφερειακά και πανελλήνια. Υπάρχουν βέβαια και οι πανευρωπαϊκοί και οι παγκόσμιοι. Στις Σέρρες γίνονται δύο φορές την εβδομάδα, κάθε Τετάρτη και Κυριακή. Σε επίπεδο περιφέρειας προκηρύσσονται περίπου μία φορά τον μήνα. Η έντονη αγωνιστική σεζόν στο μπριτζ ξεκινάει Οκτώβριο, με τα πανελλαδικά πρωταθλήματα, και τελειώνει τον Μάιο. Τα πανελλήνια πρωταθλήματα γίνονται μία φορά τον μήνα στην Αθήνα. Η ομοσπονδία τον τελευταίο χρόνο προσπαθεί να καθιερώσει διοργάνωση και στην Θεσσαλονίκη για λογαριασμό της Βόρειας Ελλάδας, λόγω αύξησης των ομίλων στην ευρύτερη περιοχή (υπάρχουν όμιλοι, εκτός από Σέρρες, σε Καβάλα, Δράμα, Ξάνθη και Αλεξανδρούπολη). Αξίζει να σημειωθεί πως στο παγκόσμιο πρωτάθλημα που θα γίνει το καλοκαίρι του 2020 θα έχουμε παίκτη από Σέρρες!

INFO Όμιλος Αγωνιστικού Μπριτζ Σερρών Πρόεδρος: Κραϊάς Μιχάλης (6947702402) | Γραμματέας: Καρπουζέλη Χρύσα (6972873660) FB: Όμιλος Αγωνιστικού Μπριτζ Σερρών ΟΑΜΣ | Email: oams1984@yahoo.com Ο Όμιλος Αγωνιστικού Μπριτζ Σερρών στεγάζεται στην αίθουσα που του εξασφαλίζει το ξενοδοχείο “Elpida resort”.

Έλλη Χατζηπαζαρλή-Καρπουχτσή

“Η συντροφιά ενός βιβλίου είναι η καλύτερη συνήθεια που µπορεί να αποκτήσει ένα παιδί” Η ψυχολόγος Έλλη Χατζηπαζαρλή-Καρπουχτσή μόλις εξέδωσε το πρώτο της παραμύθι “Μαμά, γιατί βλέπω άσχημα όνειρα;” και μιλάει στο Ser-Free για τις δυσκολίες του να γράψεις ένα παιδικό βιβλίο, για το ρόλο που παίζουν τα παραμύθια στην ανάπτυξη του παιδιού και για τα μελλοντικά της σχέδια. Συνέντευξη στην Χρυσάνθη Ιακώβου

44 SER-FREE

Ποια είναι η υπόθεση του βιβλίου; Στο βιβλίο ξεδιπλώνεται μία πραγματικά καθημερινή κατάσταση που μπορεί να συμβαίνει σε ένα σπίτι που υπάρχουν παιδιά! Η Λυδία, η μικρή μου πρωταγωνίστρια, μαζί με το σκυλάκι της, τον Ντίξον (πάντα θα χαμογελάω όταν θα διαβάζω αυτό το όνομα στο παραμύθι, μιας και δεν είναι καθόλου τυχαίο, είναι ο δικός μας σκύλος) περιμένει πώς και πώς το αδερφάκι της. Θέλει να παίξουν όλοι μαζί, να γελάσουν, να

κάνουν ζωγραφιές. Όταν όμως το μωρό φτάνει στο σπίτι, συνειδητοποιεί ότι όλα αυτά δεν είναι καθόλου… εφικτά. Και κάπως έτσι ξεκινούν τα άσχημα όνειρα να έρχονται στον ύπνο της και να μην την αφήνουν σε ησυχία! Πώς προέκυψε η συγγραφή; Και γιατί επέλεξες το λογοτεχνικό είδος του παιδικού βιβλίου; Θεωρώ πως βαθιά μέσα μας όλοι κρύβουμε κάτι “παραμυθένιο” και ρομαντικό. Για μένα η συγγραφή

interview δεν ήρθε ξαφνικά. Πάντα κάτι έγραφα, από ημερολόγιο μέχρι ποιηματάκια. Δεν θα σου κρύψω πως πολύ σημαντικά ήταν και τα παιδικά βιώματα μου. Επίσης, άρχισα την συγγραφή στην καλύτερη φάση της ζωής μου. Και η αλήθεια είναι πως ο έρωτας ευθύνεται γι’ αυτό! Είναι τρομερά κλισέ, αλλά ισχύει πως σε κάνει να νιώθεις δημιουργικός, να θέλεις να πας ένα βήμα παρακάτω… Και φυσικά το έκανα! Πόσο απαιτητική είναι η συγγραφή ενός παιδικού βιβλίου; Η μεγαλύτερη δυσκολία στη συγγραφή ενός παραμυθιού είναι να αρχίσεις να σκέφτεσαι πάλι σαν παιδί. Αυτό προσπαθούσα να έχω στο μυαλό μου όσο έγραφα. Το πιο μαγικό απ’ όλα είναι να καταφέρεις να αγγίξεις την ψυχή ενός παιδιού, να αποτυπωθεί στο μυαλό του η ιστορία και το νόημα του βιβλίου - εκεί κρύβεται και η επιτυχία! Άλλο ένα σημείο που θέλει προσοχή είναι τα νοήματα του παραμυθιού, τα οποία καλό είναι να μη δίνονται ξεκάθαρα στα παιδιά. Ένας γονιός, διαβάζοντας το παραμύθι μου, θα αντιληφθεί για ποιο λόγο η μικρή Λυδία αρχίζει να έχει θέματα με τον ύπνο της. Τα παιδιά, αντιθέτως, δε θα καταλάβουν για ποιο λόγο η ηρωίδα φοβάται. Με την πλοκή όμως και με το ιδανικό για τα παιδιά τέλος ελπίζω να βοηθήσω τους μικρούς αναγνώστες να εκλογικεύσουν τους εφιάλτες τους, χωρίς απαραίτητα να εμβαθύνουν. Ποιο είναι το μήνυμα που θέλεις να περάσεις μέσα από το βιβλίο; Ότι πάντα στη ζωή μας θα περνάμε δύσκολα. Είτε ως παιδιά είτε ως ενήλικες. Το σημαντικό είναι να μάθει κανείς πώς να φτιάχνει το δικό του πολύχρωμο χαρταετό που θα παίρνει τα προβλήματα μακριά! Φυσικά, διαβάζοντας ένα βιβλίο πολλά μπορεί να σου έρθουν στο μυαλό. Για μένα σημασία έχει να βρει ο αναγνώστης το δικό του “μήνυμα”, γιατί ο καθένας μας έχει διαφορετικά βιώματα, διαφορετική αντίληψη και άλλες ανάγκες να καλύψει μέσα από ένα βιβλίο. Το ότι είσαι ψυχολόγος πόσο επηρέασε τη γραφή σου; Με επηρέασε πολύ, κυρίως όσον αφορά τα μηνύματα και τα νοήματα. Είναι ξεκάθαρο νομίζω πως το υπόβαθρο είναι ψυχολογικό, μιας και προσπαθώ να απαντήσω έμμεσα στην ερώτηση του βιβλίου και της Λυδίας “Μαμά, γιατί βλέπω άσχημα όνειρα;” Ως ψυχολόγος, τι ρόλο θεωρείς ότι παίζει το βιβλίο στην ανάπτυξη του παιδιού; Η συντροφιά ενός βιβλίου είναι η καλύτερη συνήθεια που μπορεί να αποκτήσει ένα παιδί, μιας και του προσφέρει ανεκτίμητα εφόδια για τη ζωή του. Μπαίνοντας σε έναν κόσμο φαντασίας καλλιεργεί, εκτός από την ίδια τη φαντασία, το πνεύμα του και την ψυχολογική του ανάπτυξη. Έρευνες έχουν δείξει πως όταν ένα παιδί διαβάζει βιβλίο τρεις με

Από την παρουσίαση του βιβλίου

τέσσερις φορές την εβδομάδα, οι αναπτυξιακές του ικανότητες αυξάνονται κατά 42% περισσότερο από τα υπόλοιπα παιδιά! Και το πιο σημαντικό: ο κώδικας αξιών που υπάρχει στα περισσότερα βιβλία. Αυτού του είδους η λογοτεχνία έχει πάντοτε έντονο το αίσθημα της ηθικής. Όλος αυτός ο αξιακός χάρτης τούς δίνεται απλόχερα, με ένα πρακτικό τρόπο, διαβάζοντας απλώς ένα βιβλίο για λίγα λεπτά! Αξίζει τον κόπο όλοι οι γονείς να αφιερώνουν λίγα λεπτά και να διαβάζουν ένα παραμύθι με τα μικρά τους! Μελλοντικά σχέδια, συγγραφικά και επαγγελματικά; Ποτέ δεν σταματώ να ονειρεύομαι για το μέλλον. Θέλω πραγματικά να δώσω ακόμη πάρα πολλά στα παιδιά! Θα ήθελα ιδανικά να πάρω και τη δική τους αγάπη μέσα από το βιβλίο. Έχω ξεκινήσει ήδη το δεύτερο βιβλίο! Πέρα από τα συγγραφικά σχέδια, ανυπομονώ να γεμίσω εμπειρίες από τη δουλειά μου. Οραματίζομαι, επίσης, να συμβάλλω στο να εξοικειωθεί περισσότερο ο κόσμος στην πόλη μας με την ιδέα του ψυχολόγου. Να μην υπάρχουν ταμπέλες και δακτυλοδεικτούμενοι άνθρωποι, απλώς και μόνο γιατί έρχονται σε εμάς για βοήθεια. Δεν θα μπορούσα να μην αναφερθώ στο μείζον ζήτημα της σεξουαλικής διαπαιδαγώγησης. Γνωρίζουμε πολύ καλά ότι ο μέσος όρος ηλικίας που οι έφηβοι έρχονται σε σεξουαλική επαφή έχει κατέβει δραματικά! Θεωρώ πως πρέπει να υπάρξει περισσότερη ευαισθητοποίηση στα παιδιά και στους γονείς σχετικά με αυτό το θέμα. Αυτό θα επιτευχθεί κάνοντας ουσιαστικές συζητήσεις με τα παιδιά, και όχι απλά μία ομιλία στην γ’ λυκείου μοιράζοντας προφυλακτικά! Έτσι, θα μπορέσουν και τα ίδια να εμβαθύνουν, να γνωρίσουν καλύτερα και το σώμα τους, αλλά και τα δικαιώματά τους! Εύχομαι και ελπίζω να το υλοποιήσουμε αυτό, με οποιονδήποτε τρόπο. * Το βιβλίο της ψυχολόγου Έλλης Χατζηπαζαρλή-Καρπουχτσή “Μαμά, γιατί βλέπω άσχημα όνειρα;” κυκλοφορεί από τις Εκδόσεις Οσελότος. Η παρουσίαση του βιβλίου στις Σέρρες έγινε στις 22 Σεπτεμβρίου στο Κέντρο Ειδικής Αγωγής “Λογοπαίγνιο”.

Το ΤΕΙ Σερρών είναι πλέον Διεθνές Πανεπιστήμιο! Τι σημαίνει αυτό για τους φοιτητές, αλλά και για την πόλη μας Ο Δημήτριος Χασάπης, Αντιπρόεδρος Οικονομικών του νεοσύστατου Διεθνούς Πανεπιστημίου Σερρών, μας μιλάει για την αναβάθμιση των πρώην ΤΕΙ σε ΑΕΙ, για το τι σημαίνει στην πράξη αυτή η αλλαγή και για τα μελλοντικά σχέδια του εκπαιδευτικού ιδρύματος.

Της Μαρίας Γκιόκα / Φωτογραφίες: Αλεξάνδρα Ελευθεριάδου

Μιλήστε μας για την αναβάθμιση του ΤΕΙ Σερρών σε Διεθνές Πανεπιστήμιο. Το να κάνουμε τα τμήματα μας Πανεπιστημιακά ήταν κάτι αναπόφευκτο, ειδάλλως θα ήμαστε το μόνο υποβαθμισμένο, δίπλα μας θα είχαμε παντού Πανεπιστημιακά τμήματα, στην Καβάλα, στην Θεσσαλονίκη, οπότε η προτίμηση των σπουδαστών θα ήταν περιορισμένη. Από εκεί και πέρα, γίναμε ταυτόχρονα κομμάτι ενός πολύ μεγάλου Πανεπιστημίου, το οποίο και γεωγραφικά είναι μεγάλο, ξεκινάει από το Διδυμότειχο και φτάνει στο Κιλκίς. Πάνω από σαράντα χιλιάδες είναι οι φοιτητές, έχει τετρακόσια πενήντα περίπου μέλη ΔΕΠ, διακόσια και πλέον άτομα διοικητικού προσωπικού, απασχολεί αρκετούς εκτάκτους, άρα η βαρύτητα του είναι

46 SER-FREE

interview μεγάλη και αυτό του δίνει μια “διαπραγματευτική αξία” έναντι του Υπουργείου Παιδείας σχετικά με την κατανομή πόρων, κονδυλίων κλπ. Ταυτόχρονα, καταφέραμε το Τμήμα Τοπογραφίας και Γεωπληροφορικής, που είχε συγχωνευθεί με το Τμήμα Πολιτικών Μηχανικών το 2013 με το σχέ-

“Οι Σέρρες έχουν πλέον ένα ίδρυμα του οποίου οι προοπτικές είναι εντελώς διαφορετικές από πριν”

Τα μελλοντικά σχέδια του νεοσύστατου Διεθνούς Πανεπιστημίου Σερρών ποια είναι; Μελλοντικός στόχος μας είναι η ομαδική συνεργασία μεταξύ των τμημάτων του πρώην ΤΕΙ Σερρών με αυτά των γειτονικών πόλεων, ώστε να προχωρήσουμε στην

διο “Αθηνά”, να το κάνουμε δύο ξεχωριστά

ανάπτυξη της έρευνας και ταυτόχρονα της

τμήματα, όπως είναι σε όλα τα Πανεπι-

σύνδεσης της έρευνας με την παραγωγή.

στήμια, αυξάνοντας με αυτόν τον τρόπο

Προτιμούμε την πιο απλή έρευνα, αλλά

τα τμήματά μας κατά ένα. Αναβαθμίσαμε

την περισσότερο άμεσα ενδιαφέρουσα,

και το Τμήμα Διακόσμησης, έγινε πλέον Τμήμα Εσωτερικής Αρχιτεκτονικής, επομένως έχει περισσότερες προοπτικές για το μέλλον. Κάτι άλλο πολύ σημαντικό είναι ότι τα τμήματα που βγάζουν μηχανικούς τα κάναμε πενταετούς φοίτησης, γεγονός που αποτελεί το πρώτο ουσιαστικό βήμα ώστε να γίνουν τα τμήματα αυτά πολυτεχνικά και οι απόφοιτοι να έχουν πλήρη επαγγελματικά δικαιώματα, ισάξια με των αποφοίτων του Εθνικού Μετσόβιου Πολυτεχνείου. Να ξεκαθαρίσω βέβαια πως αυτή την στιγμή δεν είμαστε πολυτεχνικά τμήματα. Θα γίνουν όμως και τα υπόλοιπα βήματα που απαιτούνται προκειμένου να καταστούν πολυτεχνικά και μάλιστα σχετικά άμεσα, πριν αποφοιτήσουν οι πρώτοι εισακτέοι της φετινής χρονιάς. Τι ονομάζουμε Διεθνές Πανεπιστήμιο; Η ονομασία Διεθνές Πανεπιστήμιο που μας δόθηκε προέκυψε από το Διεθνές Πανεπιστήμιο που προϋπήρχε ούτως ή άλλως, καθώς πρόκειται ουσιαστικά για συγχώνευση των ΤΕΙ με το Διεθνές Πανεπιστήμιο, ήταν το μόνο Ελληνικό Πανεπιστήμιο, το οποίο εκτός από τα μεταπτυχιακά προγράμματα, σε ξένες γλώσσες με βασική την αγγλική, είχε την δυνατότητα από τον νόμο να διοργανώνει και προπτυχιακά προγράμματα, με δίδακτρα πάλι ξενόγλωσσα. Απευθυνόταν κυρίως σε ξένους, γι’ αυτό και ονομάστηκε Διεθνές. Εμείς θέλαμε να διατηρήσουμε αυτό το πλεονέκτημα και έτσι δημιουργήσαμε έναν πυρήνα του παλαιού Διεθνούς Πανεπιστημίου με μεταπτυχιακά επί πληρωμή και γύρω του όλα τα άλλα συμβατικά προπτυχιακά προγράμματα, στα οποία τα παιδιά στην Ελλάδα εισάγονται κανονικά μέσω των πανελληνίων εξετάσεων. Μπαίνει μεγάλος αριθμός φοιτητών, θα έχει στο μέλλον πολλά ερευνητικά προγράμματα, ώστε να μπορούμε να προσφέρουμε στα

παιδιά όλα αυτά που περιμένουν από ένα Ανώτατο Εκπαιδευτικό Ίδρυμα. Στα τμήματά μας υποδεχόμαστε περίπου 1.100-1.150 φοιτητές. Σε επίπεδο Διεθνούς Πανεπιστημίου αναμένονται πάνω από 4.000 φοιτητές. Υπάρχει και η δυνατότητα φοίτησης εξ αποστάσεως (e-learning), διαθέτουμε ήδη μια εκσυγχρονισμένη πλατφόρμα. Τι προοπτικές γενικά θα έχουν οι απόφοιτοι του Διεθνούς Πανεπιστημίου; Τα παιδιά θα πρέπει να είναι σίγουρα για το ότι θα πάρουν ένα πολυτεχνικό πτυχίο. Λόγω των προβλημάτων βέβαια που υπάρχουν σήμερα εξαιτίας της ανεργίας, κανένα πτυχίο δεν είναι πανάκεια, αλλά σίγουρα τα παιδιά μας από εδώ και πέρα δεν θα είναι αδικημένα, όπως όταν αποφοιτούσαν από τα τμήματα των ΤΕΙ. Επίσης, όλα τα τμήματα θα έχουν την δυνατότητα να οργανώνουν διδακτορικές σπουδές. Και όλα τα τμήματα ανεξαιρέτως έχουν εκσυγχρονίσει τα προγράμματα σπουδών. Έχουν γίνει πανεπιστημιακού επιπέδου και είναι ακόμα πιο σύγχρονα και συγκριτικά με άλλες σχολές, λόγω του ότι μόλις δημιουργήθηκαν. Τι σημαίνει για τις Σέρρες το Διεθνές Πανεπιστήμιο; Η πόλη των Σερρών έχει πλέον ένα ίδρυμα του οποίου οι προοπτικές είναι εντελώς διαφορετικές από εκείνες που ήταν για το ΤΕΙ - όλοι τα ΤΕΙ τα θεωρούσαν ανέκαθεν κάτι λιγότερο από τα Πανεπιστήμια. Είναι σημαντικό επίσης ότι ενώ πολλοί Σερραίοι μέχρι πρότινος προτιμούσαν να σπουδάσουν σε άλλες πόλεις, τώρα θα μπορούν να σπουδάζουν σε ΑΕΙ και να μένουν εδώ, χωρίς να επιβαρύνονται οικονομικά και οι οικογένειές τους.

από την βιομηχανία της χώρας μας. Εδώ ακριβώς έχουμε το πλεονέκτημα, διότι το Διεθνές Πανεπιστήμιο εκτείνεται ακριβώς στην περιφέρεια, μπορεί, για παράδειγμα, η έδρα του να είναι στην Θεσσαλονίκη, αλλά έχει τμήματα στις Σέρρες, στην Καβάλα, στην Κατερίνη, στο Κιλκίς, όπου δραστηριοποιούνται μικρές επιχειρηματικές μονάδες και φυσικά είναι ευκολότερο να συνεργαστούν με ένα τμήμα στην περιοχή τους. Φυσικά ανοίγει και το παράθυρο των διδακτορικών σπουδών και πιστεύω ότι μακροπρόθεσμα θα δημιουργηθεί ένας πυρήνας ακαδημαϊκός, ο οποίος έλειπε όλα αυτά τα χρόνια, επειδή πολλοί συνάδελφοι έρχονταν αρχικά εδώ και μετά πήγαιναν Θεσσαλονίκη. Οι δραστηριότητες που θα έχουμε πλέον εδώ θα είναι διαφορετικές, θα πρέπει τόσο οι φοιτητές όσο και τα μέλη ΔΕΠ να βρίσκονται εδώ για περισσότερο χρόνο. Θα προσπαθήσουμε να διοργανώσουμε περισσότερα διεθνή συνέδρια, τα οποία να λαμβάνουν χώρα και εδώ στις Σέρρες, και να περιλαμβάνουν όλα τα οικονομικά τμήματα, τα οποία είναι πολύ περισσότερα από πριν. Είναι άλλες οι προοπτικές γενικά και ειδικά. Σε δύο χρόνια το πολύ από τώρα θα γίνει αντιληπτό στην πόλη ότι έχει αλλάξει σημαντικά το ίδρυμα. Θα έχουμε μεγαλύτερη προσέλευση φοιτητών και θα προσελκύουμε και καλύτερους επιστήμονες. Το μήνυμά σας προς το σερραϊκό κοινό; Προτείνουμε υπομονή στον κόσμο. Είμαστε λίγοι, δεν εξαρτώνται όλα από εμάς, αγωνιζόμαστε για τις πρακτικές δυσκολίες και καθυστερήσεις σε διάφορα ζητήματα λόγω της φύσης του δημόσιου μηχανισμού, στην προσπάθεια μας για το καλύτερο αύριο των παιδιών μας και του τόπου μας. Και στον χρόνο θα αποδειχθεί, ότι πορευόμαστε προς ένα καλύτερο αύριο.

e v Li

e h t

ε ν ά

t n e

: e ur

v d a

n i r e

e t n

e i r o

! g

Αν θέλεις μια δραστηριότητα που να συνδυάζει σωματική και πνευματική άσκηση και επαφή με την φύση, δοκίμασε το άθλημα του προσανατολισμού! Τι είναι ο αγωνιστικός προσανατολισμός; Σε ποιους απευθύνεται; Πού και πώς δραστηριοποιούνται όσοι ασχολούνται με αυτόν; Ο Βασίλης Χορτομάρης, ελεγκτής αγώνων προσανατολισμού, μας ξεναγεί στον κόσμο του orienteering και μας διαβεβαιώνει ότι είναι το ιδανικό άθλημα για όποιον θέλει να συνδυάσει την ψυχαγωγία με την σωματική και πνευματική ισορροπία και να έρθει σε άμεση επαφή με την μητέρα-φύση. Της Μαρίας Γκιόκα Τι ονομάζουμε orienteering; Προσανατολισμός είναι το άθλημα όπου οι αγωνιζόμενοι πλοηγούνται σε μια συγκεκριμένη περιοχή μόνο με τη χρήση χάρτη και πυξίδας, προσπαθώντας να εντοπίσουν σημεία ελέγχου (τρίπλευρες σημαίες χρώματος πορτοκαλί-άσπρου). Νικητής αναδεικνύεται ο πιο γρήγορος αθλητής, έχοντας εντοπίσει όλα τα σημεία ελέγχου με τη σωστή σειρά. Τα βασικά είδη είναι τέσσερα: 1) τρέξιμο (ή περπάτημα), 2) ορεινή ποδηλασία, 3) χιονοδρομία δρόμων αντοχής και 4) ακρι-

48 SER-FREE

βείας (μπορούν να συμμετάσχουν άτομα με κινητικά προβλήματα). Ο προσανατολισμός είναι μια ήπια δραστηριότητα, ωστόσο η δυσκολία του προσαρμόζεται σε όλες τις ηλικίες, ώστε να νιώσουν όλοι ικανοποίηση μετά την επιτυχή ολοκλήρωση της διαδρομής τους. Πότε εμφανίστηκε στην Ελλάδα; Ο πρώτος αγώνας orienteering διοργανώθηκε τον Δεκέμβριο του 1987 στις Σπέτσες με συμμετέχοντες αθλητές από τις Σκανδιναβικές χώρες. Τότε πολύ

πιθανόν να ήταν τελείως άγνωστο στο Ελληνικό κοινό, παρά το γεγονός ότι σαν άθλημα υπήρχε στον κόσμο από το 1900 περίπου. Αργότερα, το 1998 περίπου, ο Κωνσταντίνος Κουκουρής ξεκίνησε τις δραστηριότητες orienteering στην περιοχή της Θεσσαλονίκης και πολύ σύντομα το άθλημα επεκτάθηκε, κυρίως στην Βόρεια Ελλάδα. Στις Σέρρες έχουμε διοργανώσει διεθνείς αγώνες, τον Μάρτιο του 2016 στο κέντρο της πόλης (νυχτερινό) και στο Άγιο πνεύμα (Δήμος Εμμανουήλ Παπά) με περισσότερες από

100 συμμετοχές, όπως επίσης και το Νοέμβρη του 2017 στην κοιλάδα των Αγίων Αναργύρων και στην Κοιλάδα του Αγίου Γεωργίου. Η περιοχή μας απέσπασε πολύ θετικά σχόλια και ελπίζουμε στο μέλλον να διοργανώσουμε και πάλι αντίστοιχες εκδηλώσεις υψηλού επιπέδου. Ο αγωνιστικός προσανατολισμός είναι απαιτητικό άθλημα; Ο προσανατολισμός είναι μία δραστηριότητα που συνδυάζει την ψυχαγωγία με τη σωματική και πνευματική βελτίωση για κάθε άνθρωπο, ανεξαρτήτως επιπέδου φυσικής κατάστασης, και χρησιμοποιείται ευρέως και στην εκπαίδευση. Οι συμμετέχοντες μπορούν να επιλέξουν τον κατάλληλο για τους ίδιους ρυθμό και να νιώσουν την χαρά της έρευνας, της ανακάλυψης, της περιπέτειας μέσα από τη διαδρομή τους. Ωστόσο, το αγώνισμα είναι απαιτητικό σωματικά και πνευματικά μόνο για όσους στοχεύουν σε νίκες και διακρίσεις. Εσείς πώς ξεκινήσατε να ασχολείστε με το orienteering; Τον Απρίλιο του 2013 ο Κωνσταντίνος Κουκουρής διοργάνωσε μία εκδήλωση στο Σιδηρόκαστρο και πήγα να δοκιμάσω. Αυτή η πρώτη εμπειρία του χαμένου θησαυρού με κανόνες μού κέντρισε το ενδιαφέρον! Τα επόμενα χρόνια συνέχισα σε διεθνείς αγώνες στη Βουλγαρία. Σήμερα, πέρα από το αγωνιστικό κομμάτι, είμαι και ελεγκτής αγώνων και ασχολούμαι παράλληλα με την χαρτογράφηση, καθώς και την προώθηση του αθλήματος στα σχολεία. Ποια συμβουλή δίνετε συνήθως σε κάποιον αρχάριο στο orienteering και γιατί; Το πρώτο που κάνουμε είναι να εξηγήσουμε, με απλό και κατανοητό τρόπο, πώς παίζεται και στη συνέχεια τον ενθαρρύνουμε να δοκιμάσει, γιατί πραγματικά δεν είναι κάτι δύσκολο. Επίσης, του δίνουμε οδηγίες για τη χρήση της πυξίδας σε συνδυασμό με τον χάρτη. Όποιος νιώθει άβολα μόνος του, μπορεί να περπατήσει με την παρέα του. Στόχος μας είναι να φέρουμε τους ανθρώπους κοντά στο φυσικό περιβάλλον και να ασκηθούν, να παρατηρήσουν, να ανακαλύψουν ξεχασμένες γωνιές του δάσους ή του αστικού περιβάλλοντος. Είτε

βρισκόμαστε σε κάποια γειτονιά είτε ανάμεσα στις φυλλωσιές του βουνού, η πρόκληση του orienteering κεντρίζει το μυαλό και το σώμα. Ο κόσμος ανταποκρίνεται; Συμμετέχει; Φαίνεται να το διασκεδάζει πραγματικά; Δυστυχώς η οικονομική κρίση επηρέασε την ανάπτυξη του προσανατολισμού, παρά το γεγονός ότι είναι ένα οικονομικό αγώνισμα. Στις Σέρρες από το 2016 περίπου έχουμε αρκετούς ενδιαφερόμενους, οι οποίοι είναι πιστοί και μας ακολουθούν στις δράσεις μας. Η αλήθεια είναι πως δεν διοργανώνουμε πολλές εκδηλώσεις για το ευρύ κοινό, καθώς αναπτύσσουμε ιδιαιτέρως τις σχολικές δραστηριότητες προσανατολισμού. Τον Μάιο του 2019 στα πλαίσια της Παγκόσμιας Ημέρας Προσανατολισμού συμμετείχαν σε δράσεις orienteering στο Νομό Σερρών περισσότεροι από 1000 μαθητές από την Αμφίπολη έως τα Άνω Πορόια Σιντικής. Ποιες προϋποθέσεις χρειάζεται να πληροί ο κάθε ενδιαφερόμενος; Πραγματικά δεν υπάρχουν περιορισμοί ή προϋποθέσεις που να δρουν ανασταλτικά. Προφανώς για να έρθει κάποιος θα πρέπει είναι υγιής, άλλα όσον αφορά την φυσική κατάσταση, το φύλο ή την ηλικία δεν υπάρχουν κριτήρια και περιορισμοί. Σε πολλά κράτη μάλιστα χαρακτηρίζεται ως το «άθλημα της οικογένειας». Η κάθε ηλικία έχει την δική της διαδρομή με τον αντίστοιχο βαθμό δυσκολίας. Στις Σέρρες σε ποιες τοποθεσίες δραστηριοποιείστε κυρίως; Στις Σέρρες είμαστε τυχεροί γιατί έχουμε τους περισσότερους και πιο επικαιροποιημένους χάρτες προσανατολισμού στην Ελλάδα. Μερικές από τις πιο αξιοσημείωτες χαρτογραφημένες περιοχές είναι οι κοιλάδες του Αγίου Γεωργίου και των Αγίων Αναργύρων, η Ακρόπολη, η περιοχή της Καλλιθέας, το χιονοδρομικό κέντρο Λαϊλιά, το campus του πρώην ΤΕΙ Σερρών, καθώς και τα Άνω Πορόϊα Σιντικής.

Βασίλης Χορτομάρης, Έδεσσα, 2016.

Παγκόσμια Ημέρα Προσανατολισμού, φοιτητές του ΤΕΦΑΑ Σερρών στα πλαίσια του μαθήματος υπαίθριες αθλητικές δραστηριότητες στα Άνω Πορόϊα Σιντικής, 2019.

Παγκόσμια Ημέρα Προσανατολισμού, Δημοτικό Σχολείο Σκοτούσσας, 2016.

* Η ομάδα προσανατολισμού των Σερρών ονομάζεται Ο-Σίρις και αυτήν την περίοδο βρίσκεται σε φάση ίδρυσης αθλητικού σωματείου προσανατολισμού, με απώτερο στόχο την άμεση ένταξη στην αντίστοιχη ομοσπονδία. More info στη σελίδα στο fb: O-Siris Orienteering Club. 49

Α’ Βοήθειες

Κακώσεις κεφαλής στα παιδιά και αντιμετώπισή τους Γράφει ο Νικόλαος Γκούρτσας, διασώστης στο ΕΚΑΒ Θεσσαλονίκης - ειδικός σε θέματα α’ βοηθειών

Οι περισσότεροι τραυματισμοί στο κεφάλι συμβαίνουν κατά την παιδική και εφηβική ηλικία. Στις ηλικίες κάτω των τριών ετών ευθύνονται πρωτίστως οι πτώσεις, ενώ στις μεγαλύτερες ηλικίες το παιχνίδι, η άθληση και τα τροχαία ατυχήματα. Παρόλο που οι τραυματισμοί στο κεφάλι ενηλίκων και παιδιών παρουσιάζουν κάποιες ομοιότητες, τα παιδιά δεν πρέπει να αντιμετωπίζονται ως ενήλικες σε μικρότερη κλίμακα. Τα παιδιά έχουν πιο λεπτό κρανίο, μεγαλύτερο κεφάλι σε σχέση με τον κορμό και διαφορετική φυσιολογία με αποτέλεσμα να είναι πιο ευάλωτα στις κακώσεις κεφαλής. Ένας τραυματισμός στο κεφάλι μπορεί να αποδειχθεί από επιπόλαιος έως επικίνδυνος ή ακόμη και απειλητικός για την ζωή του παιδιού. Η βαρύτητα εξαρτάται από την εξωτερική βία που ασκήθηκε σε αυτό. Για παράδειγμα, ένα χτύπημα από κάποιο παιχνίδι που πετάχτηκε έχει σαφώς λιγότερες πιθανότητες να προκαλέσει έναν σοβαρό τραυματισμό απ’ ότι μία πτώση από το ποδήλατο, ειδικότερα εάν το παιδί δεν φοράει κράνος. Η συντριπτική πλειοψηφία των τραυματισμών στο κεφάλι βέβαια είναι αθώοι και δεν υπάρχουν επιπτώσεις στην υγεία του παιδιού. Ωστόσο, επειδή οι γονείς πάντα ανησυχούν μετά από έναν τέτοιο τραυματισμό, θα είναι χρήσιμο να γνωρίζουν ορισμένα στοιχεία ούτως ώστε να αξιολογήσουν σωστά την κατάσταση του παιδιού και να αναζητήσουν άμεσα την κατάλληλη ιατρική βοήθεια όταν αυτό απαιτείται.

τίζονται με το δέρμα του κρανίου και στους εσωτερικούς που αφορούν το κρανίο και τον εγκέφαλο. Ο εξωτερικός αποτελεί τον πιο συνηθισμένο αλλά και τον λιγότερο σοβαρό τραυματισμό. Πολλές φορές συνοδεύεται από μεγάλη αιμορραγία λόγω της πλούσιας αιμάτωσης του κεφαλιού. Εάν το τραύμα αιμορραγεί χρησιμοποιήστε αποστειρωμένες γάζες και εφαρμόστε ελαφρά πίεση στο σημείο που αιμορραγεί. Αν η πρώτη γάζα διαποτιστεί με αίμα μην την αφαιρέσετε αλλά βάλτε κι άλλη από πάνω. Όταν η αιμορραγία σταματήσει σταθεροποιείστε τις γάζες μ’ έναν ελαστικό επίδεσμο. Αν το τραύμα είναι βαθύ και η αιμορραγία δε σταματάει, θα πρέπει το παιδί να μεταφερθεί στο νοσοκομείο για συρραφή. Αν το τραύμα δεν αιμορραγεί αλλά υπάρχει μόνο κάποιο καρούμπαλο, μπορείτε να τοποθετήσετε επάνω πάγο (όχι απ’ ευθείας, αλλά τυλιγμένο σε πετσέτα ή πλαστική σακούλα) και να τον κρατήσετε εκεί έως 20 λεπτά. Τα καρούμπαλα είναι αιματώματα των οποίων το χρώμα με την πάροδο των ημερών μεταβάλλεται και από μπλε γίνονται μαύρα και μετά εξαφανίζονται. Η εφαρμογή πάγου βοηθά στη μείωση του οιδήματος και την ελάττωση του πόνου, αντενδείκνυται όμως για παιδιά κάτω του ενός έτους. Ο εσωτερικός τραυματισμός προκαλείται σε περιπτώσεις κατά τις οποίες ασκείται μεγάλη εξωτερική βία στο κεφάλι ή στο σώμα, όπως σε τροχαία ατυχήματα ή σε πτώσεις από ύψος, όπου υπάρχει η πιθανότητα πρόκλησης αιμορραγίας μέσα στο κρανίο.

Ταξινόμηση των τραυματισμών της κεφαλής στα παιδιά

Μετά από κάθε τραυματισμό ενός παιδιού στο κεφάλι υπάρχουν ορισμένα συμπτώματα τα οποία μπορείτε να ελέγξετε και να υποπτευθείτε κατά πόσον αυτός είναι σοβαρός και θα χρειαστεί άμεση ιατρική εκτίμηση και θεραπεία.

Οι τραυματισμοί στο κεφάλι χωρίζονται σε δύο μεγάλες κατηγορίες. Στους εξωτερικούς τραυματισμούς που σχε-

50 SER-FREE

health

Τι θα πρέπει να προσέξετε μετά τον τραυματισμό: Μήπως το παιδί έχασε τις αισθήσεις του Μήπως εμφανίζει απώλεια μνήμης Μήπως ζαλίζεται Μήπως εμφανίζει κεφαλαλγία η οποία σταδιακά επιδεινώνεται Μήπως εμφανίζει ναυτία ή/και έμετο Μήπως είναι νωθρό με απλανές βλέμμα και ανέκφραστο πρόσωπο Μήπως βλέπει θολά ή διπλά Μήπως έκανε σπασμούς Μήπως έχει αστάθεια κατά τη βάδιση - έλλειμμα ισορροπίας Μήπως είναι ευερέθιστο, κλαίει συνεχώς ή είναι διεγερτικό Μήπως έχει υπνηλία Μήπως εμφανίζει ευαισθησία στο φως ή σε θόρυβο Μήπως εμφανίζει αδυναμία ή μούδιασμα σε κάποιο άκρο Μήπως εμφανίζει πόνο στην περιοχή του αυχένα και δυσκολεύεται να στηρίξει το κεφάλι του ή το κρατά σε λοξή θέση σε σχέση με τον αυχένα

Εγκεφαλική διάσειση στα παιδιά Κάποια από τα παραπάνω συμπτώματα περιλαμβάνονται και στην αναγνώριση της εγκεφαλικής διάσεισης στα παιδιά. Δύο όμως είναι τα κυριότερα: η απώλεια των αισθήσεων και οι διαταραχές της μνήμης. Η εγκεφαλική διάσειση είναι μια παροδική διαταραχή της λειτουργίας του εγκεφάλου χωρίς όμως να υπάρχει βλάβη στα εγκεφαλικά κύτταρα. Προκαλείται στις περισσότερες περιπτώσεις μετά από τραυματισμό στην περιοχή της κεφαλής, ενώ πιο σπάνια μπορεί να προκύψει και από μία βίαιη κίνηση του κεφαλιού ή του κορμού του σώματος του παιδιού η οποία αναγκάζει τον εγκέφαλο να μετακινηθεί βίαια και να χτυπήσει στα τοιχώματα του κρανίου. Στα παιδιά προκαλείται πολλές φορές κατά την άθληση, κυρίως στα αθλήματα που έχουν σωματική επαφή όπως το ποδόσφαιρο, το μπάσκετ κ.ά. Αυτό που θα πρέπει να έχουν οι γονείς αλλά και οι προπονητές πάντα στο νου τους είναι ότι αν το παιδί μετά από έναν τραυματισμό στο κεφάλι κατά τη διάρκεια της άθλησης εμφανίσει κάποιο ή κάποια από τα συμπτώματα που προαναφέρθηκαν, δε θα πρέπει να συνεχίσει την αθλητική του δραστηριότητα πριν εξεταστεί από γιατρό. Εάν δεν είστε σίγουροι ακολουθήστε τον χρυσό κανόνα “when in doubt, sit them out”, δηλαδή “επί αμφιβολίας κρατήστε το παιδί έξω”.

διατροφή

Πώς επηρεάζει τους έφηβους η εικόνα του σώματος τους; Γράφει ο διαιτολόγος-διατροφολόγος Δήμος Νικόλαος

Θα ξεκινήσω με μερικές απλές ερωτήσεις για κάθε αναγνώστη/ρια: Νιώθετε άσχημα με την εμφάνισή σας όταν βγαίνετε στην παραλία; Νιώθετε άσχημα με την εμφάνισή σας όταν αγοράζετε καινούρια ρούχα; Νιώθετε άσχημα με την εμφάνιση σας όταν κοιτάζεστε στον καθρέφτη; Όταν ζυγίζεστε, μπορεί να επηρεάσει η ένδειξη της ζυγαριάς τη διάθεσή σας; Αν απαντήσατε σε όλες τις ερωτήσεις ναι, τότε ίσως οι επόμενες σειρές να σας αφορούν. Οι νέοι άνθρωποι σήμερα ζούνε στην κοινωνία της πληροφορίας. Υπολογιστές, πρόσβαση από παντού, κινητά, μέσα κοινωνικής δικτύωσης και εικόνες! Πάρα πολλές εικόνες! Εικόνες που δείχνουν έφηβα κορίτσια αδύνατα, καλοχτενισμένα με μεϊκ απ εξόδου και τα like και οι καρδούλες να αθροίζονται στο μνημείο της δημοφιλίας. Από την άλλη, οι διαφημίσεις και το μάρκετινγκ μάς επιβάλουν γρήγορο φαγητό, αναψυκτικά, τσιπς, γλυκίσματα σε κάθε είδους ελκυστική συσκευασία. Η εικόνα λοιπόν της καλλίγραμμης κοπέλας που ανεβαίνει στο ινσταγκραμ είναι αντιφατική με τον τρόπο ζωής και τις διατροφικές συνήθειες των εφήβων. Το άγχος που βιώνει ένας νέος ή νέα κοπέλα σε σχέση με την εικόνα και το σχήμα και το μέγεθος του σώματός του, ονομάζεται αρνητική εικόνα σώματος και το συναντάμε πλέον σε πολλά νεαρά παιδιά και μάλιστα ανεξαρτήτους βάρους. Ένα κορίτσι μπορεί να νιώθει αρνητικά για το σώμα του ακόμα και αν όλοι οι αντικειμενικοί δείκτες είναι φυσιολογικοί και δεν υπάρχει κανένα πρόβλημα βάρους, γιατί απλά ο στόχος της συγκεκριμένης κοπέλας μπορεί να είναι τα πρότυπα που παρουσιάζονται σε δημοφιλές πρόγραμμα τηλεόρασης ανάδειξης μοντέλων. Πάνω εκεί μπερδεύονται τα πράγματα με απόψεις «ειδικών» κάθε είδους σε θέματα διατροφής και πρότυπα ανέγγιχτα από την πλειοψηφία του φυσιολογικού πληθυσμού. Πολλές φορές συνηθίζουμε να έχουμε διατροφικές γνώ-

52 SER-FREE

σεις που μπορεί να τις παραλληλίσει κανείς με ένα κτίριο χωρίς θεμέλια και γεμάτο κακοτεχνίες. Μας νοιάζει μόνο το νούμερο στη ζυγαριά και δεν ασχολούμαστε καθόλου με τη διατροφή μας αλλά και τον τρόπο ζωής μας. Η απάντηση σε όλα αυτά: φανταστείτε τον εαυτό σας σαν ένα δίχρονο παιδάκι και φροντίστε το με καλοσύνη και όχι ενοχές και τύψεις. Με διατροφή που να περιλαμβάνει γεύματα στη διάρκεια της ημέρας, ποικιλία, θρεπτικότητα και επιτέλους δώστε την ευκαιρία στον εαυτό σας να απολαύσει τη ζωή και το φαγητό. Δεν υπάρχουν τρόφιμα που να παχαίνουν (και φυσικά κάνει να τρώω πατάτες με το κρέας μου, και όχι το γάλα δεν προκαλεί καρκίνο, τα λάχανα δεν κάνουν κατακρατήσεις και το ψωμί δεν παχαίνει!) απλά μόνο λανθασμένες συμπεριφορές που μπορείτε με τη βοήθεια κάποιου ειδικού να βελτιώσετε. Βρείτε χρόνο για τον εαυτό σας - πραγματικά για τον εαυτό σας! Κλείστε κινητό και τάμπλετ και απεγκαταστήστε εφαρμογές που σας τρώνε ανούσια χρόνο στον καναπέ και βγείτε έξω για έναν περίπατο με τους φίλους σας ή μαζευτείτε με παρέα και θυμηθείτε ότι και ένας έφηβος μπορεί να παίζει και να διασκεδάζει. Η ζυγαριά είναι μια άψυχη συσκευή που δείχνει απλά ένα νούμερο. Δε θα δείτε στην ένδειξη της ούτε χαρίσματα ούτε τα ταλέντα που διαθέτετε, ούτε τι έχετε καταφέρει έως τώρα και ποια είναι τα όνειρά σας. Επιλέξτε να ζήσετε χωρίς συρματοπλέγματα από ζυγαριές και συγκρίσεις. Αν δεν μπορείτε μόνοι σας, τότε ζητήστε βοήθεια από σωστά καταρτισμένα άτομα (διαιτολόγος και ψυχολόγος), όχι για να αδυνατίσετε, αλλά για να αγαπήσετε ξανά το σώμα σας, τον εαυτό σας και να αποκαταστήσετε την σχέση σας με την τροφή που είναι τελικά σύμμαχος μας και όχι εχθρός. Δήμος Νικόλαος, Διαιτολόγος Διατροφολόγος - M.Sc. στην Διασφάλιση Ποιότητας

Ακμή: όλα όσα θα ήθελες να ξέρεις Τι είναι, τι την επιδεινώνει, πώς αντιμετωπίζεται. Τι είναι “ακμή”; Η ακμή είναι φλεγμονώδης νόσος που χαρακτηρίζεται κλινικά από πολύμορφες βλάβες των τριχοσμηγματικών θυλάκων, κυρίως του προσώπου, αλλά και των ώμων και του άνω κορμού. Οι βλάβες είναι δυνατόν να είναι κλειστοί και ανοιχτοί φαγέσωρες (comedones, κοινώς “μπιμπίκια”), βλατίδες, φλύκταινες, όζοι, κύστες και σε ποσοστό 15-20% των ασθενών ουλές. Πόσο συχνή είναι η ακμή και σε ποια ηλικία εμφανίζεται; Στο 75% των ανθρώπων εμφανίζονται κατά τη διάρκεια της ζωής τους μερικές βλάβες ακμής. Η ιδιαίτερα συχνή αυτή δερματοπάθεια παρατηρείται συνήθως κατά την εφηβική ηλικία. Στην πραγματικότητα κάθε έφηβος εμφανίζει κάποια ήπια μορφή ακμής, ενώ στο 20% περίπου από αυτούς η δραστηριότητα της νόσου χαρακτηρίζεται αρκετά σοβαρή, ώστε η συμβουλή του ειδικού δερματολόγου ιατρού γίνεται απαραίτητη. Η ακμή όμως είναι δυνατόν να εμφανιστεί και σε μεγαλύτερη ηλικία, όπως κατά τη διάρκεια της τρίτης, τέταρτης και σπάνια της πέμπτης δεκαετίας της ζωής, δηλαδή και πάνω από τα 40 έτη, ιδιαίτερα στις γυναίκες. Η χρονική μετατόπιση της εκδήλωσης της ακμής σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας, οδήγησε στην δημιουργία μιας εξαιρετικά απαιτητικής ομάδας ανθρώπων που προσδοκούν γρήγορη και θεαματική βελτίωση. Πόσο διαρκεί η ακμή; Η νόσος διαρκεί πολλά χρόνια, εάν παραμείνει χωρίς θεραπεία και εξελίσσεται με εξάρσεις και υφέσεις. Η παρατήρηση αυτή είναι σημαντική για την κατανόηση της συμπεριφοράς αυτής της πάθησης, αφού το θετικό αποτέλεσμα οποιασδήποτε θεραπευτικής αγωγής, θα πρέπει να συντηρείται με τη χρήση ορισμένων φαρμάκων για μεγάλο χρονικό διάστημα. Πού οφείλεται η ακμή; Η ακμή εμφανίζεται συνήθως σε άτομα στα οποία παρατη-

54 SER-FREE

Γράφει η δερματολόγος Χιονάτη Καστορίδου

ρείται αυξημένη παραγωγή σμήγματος. Στην ανάπτυξη της νόσου συμμετέχει κατόπιν ένας αναερόβιος μικροοργανισμός, το προπΙονικό βακτηρίδιο της ακμής. Στις γυναίκες σημαντικός παράγοντας εμφάνισης της ακμής είναι η παρουσία υπερανδρογοναιμίας, στα πλαίσια ή όχι συνδρόμου πολυκυστικών ωοθηκών. Σε αυτή την περίπτωση μπορεί να συνοδεύεται από υπερτρίχωση προσώπου, κορμού και άκρων και αραίωση της τριχοφυΐας του τριχωτού της κεφαλής.

Ποιοι παράγοντες βελτιώνουν ή επιδεινώνουν την ακμή; Α) Δίαιτα Οι περισσότεροι ασθενείς με ακμή θεωρούν ή έχουν διαβάσει ότι συγκεκριμένες τροφές, όπως τα ζωικά λίπη ή η σοκολάτα προκαλούν την εμφάνιση ή επιδεινώνουν την νόσο. Η άποψη όμως αυτή δεν φαίνεται να επιβεβαιώνεται από τη μελέτη μεγάλου αριθμού ασθενών, στους οποίους δεν ενοχοποιείται καμιά τροφή για την πρόκληση και την επιδείνωση της ακμής. Επομένως η σύσταση είναι, εάν εντοπισθεί από τον ίδιο ασθενή μια τροφή που τον ενοχλεί, να την περιορίσει κατά την διάρκεια της θεραπείας. Β) Έμμηνος ρήση Παράγοντες που αφορούν στην κυκλοφορία ορισμένων ορμονών φαίνεται ότι επιδρούν στην πορεία της νόσου, αφού στο 70% των γυναικών με ακμή παρατηρείται εμφάνιση ορισμένων βλαβών ή και έξαρση της, μια εβδομάδα περίπου από την έμμηνο ρήση. Τα αντισυλληπτικά δισκία δε θα πρέπει να περιέχουν ορμονικά παράγωγα με ανδρογόνο δράση. Γ) Εγκυμοσύνη και θηλασμός Η επίδραση της κύησης και του θηλασμού στην εξέλιξη των βλαβών είναι ποικίλη, δηλαδή σε ορισμένες περιπτώσεις δεν παρατηρείται καμιά μεταβολή, σε άλλες

health σημειώνεται επιδείνωση και σε άλλες βελτίωση. Δ) Ηλιακή ακτινοβολία Η ακμή συνήθως βελτιώνεται με την έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία, αλλά το θετικό αποτέλεσμα διατηρείται για πολύ μικρό χρονικό διάστημα. Το 60% των ασθενών περίπου αναφέρουν ότι ο ήλιος είχε θετικό αποτέλεσμα, ενώ το 20% δε διακρίνουν σημαντική μεταβολή. Στο υπόλοιπο 20% η ακμή επιδεινώνεται κατά την διάρκεια των διακοπών, καθώς η εμφάνιση των βλαβών ευνοείται από την υψηλή υγρασία.

και η ανάπτυξη τους έχει σχέση με το χρόνο έναρξης της θεραπείας. Δηλαδή όσο πιο έγκαιρα αρχίσει η θεραπεία τόσο λιγότερες οι πιθανότητες ανάπτυξης ουλών. Επίσης, δημιουργούνται “κόκκινα σημάδια”, όταν οι βλάβες είναι φλεγμονώδεις και διανοίγονται πριν από την υποχώρηση τους, όταν δηλαδή “σπάζουμε τα σπυράκια”. Η υποχώρηση τους βοηθείται με την εφαρμογή ειδικών διαλυμάτων και πήλινγκ.

Ε) Χρήση καλλυντικών ουσιών Η παρατεταμένη χρήση καλλυντικών ουσιών είναι επίσης δυνατόν να επιδεινώσει τη νόσο ή να προκαλέσει την έκθυση νέων βλαβών ακμής, κυρίως κλειστών φαγεσώρων. Το μακιγιάζ είναι προτιμότερο να γίνεται με πούδρα και όχι με make-up. Εάν και όταν χρησιμοποιείται make-up είναι καλύτερο να εφαρμόζεται oil free make-up. Η αφαίρεση του μακιγιάζ πρέπει να γίνεται προσεκτικά και αποτελεσματικά. ΣΤ) Φάρμακα και χημικές ουσίες Ορισμένα φάρμακα, όπως η κορτιζόνη και μερικές χημικές ουσίες, όπως τα έλαια, είναι δυνατόν να ευνοήσουν την ανάπτυξη των φλεγμονωδών συνήθως μορφών της νόσου. Γι’ αυτό και η ακμή συγκαταλέγεται μερικές φορές μεταξύ των παθήσεων επαγγελματικής αιτιολογίας. Ζ) Κληρονομικότητα Τέλος, η κληρονομικότητα φαίνεται να παίζει κάποιο, αδιευκρίνιστο ακόμη ρόλο, αφού η συχνότητα της ακμής είναι μεγαλύτερη σε μερικές οικογένειες σε σχέση με άλλες. Εκτίμηση της σοβαρότητας της ακμής Ο τρόπος με τον οποίο ο ασθενής αντιμετωπίζει την ακμή του είναι υποκειμενικός και ως τέτοιος πρέπει να αντιμετωπίζεται. Οι ψυχολογικές επιπτώσεις μπορεί να είναι εντονότερες από ότι ο ιατρός και οι συγγενείς έχουν εκτιμήσει. Σχηματίζονται πάντα ουλές και υπολειμματικές βλάβες (κόκκινα σημάδια); Στο 20% περίπου των περιπτώσεων σχηματίζονται ουλές

Θεραπεύεται η ακμή; Η αντιμετώπιση της ακμής είναι αποτελεσματική σε όλες σχεδόν τις περιπτώσεις και εξαρτάται από τη μορφή, τη διάρκεια και την εντόπιση της νόσου, την ηλικία του ασθενούς και τις θεραπευτικές μεθόδους που έχουν προηγουμένως εφαρμοσθεί. Όλοι αυτοί οι παράγοντες είναι απαραίτητο να εκτιμηθούν από δερματολόγο ιατρό, ο οποίος θα χορηγήσει και την κατάλληλη θεραπευτική αγωγή. Πόσο χρόνο διαρκεί η αγωγή; Η ενημέρωση και η συνεργασία του ασθενούς αποτελεί βασική προϋπόθεση επιτυχίας της θεραπείας, αφού η διάρκεια της δεν αφορά σε μερικές μέρες ή εβδομάδες, αλλά σε αρκετούς μήνες, ενώ για την συντήρηση του θετικού αποτελέσματος είναι δυνατόν να απαιτηθεί η τοπική χρήση ενός φαρμάκου για αρκετά χρόνια. Πότε αποτυγχάνει η θεραπεία της ακμής; Η αποτυχία της θεραπείας οφείλεται τις περισσότερες φορές στη μη συμμόρφωση του ασθενούς στην προτεινόμενη αγωγή και μερικές φορές στην ψυχική υπερένταση.

Χιονάτη Καστορίδου - Μόσχου | Ιατρός Δερματολόγος - Αφροδισιολόγος | Μέλος του Ιατρικού Συλλόγου Σερρών, υπό την αιγίδα του οποίου βρίσκεται το παρόν άρθρο.

Ατζέντα

9 & 10 Νοεμβρίου Θεατρική παράσταση “Το όνειρο ενός γελοίου” του Φιοντόρ Ντοστογιέφσκι Θέατρο Αστέρια ΔΗ.ΠΕ.ΘΕ. Σερρών 14 Νοεμβρίου Θεατρική παράσταση “Το παγκάκι” του Αλεξάντερ Γκέλμαν Θέατρο Αστέρια ΔΗ.ΠΕ.ΘΕ. Σερρών 17 Νοεμβρίου Εισήγηση: “Εργαλεία που οδηγούν στο δρόμο της Αυτογνωσίας” ΕΙΣΗΓΗΤΗΣ: Σταύρος Τζαμτζής, Ψυχολόγος ΚΕΔΗΣ, 18.00-21.00 Λαϊκό Πανεπιστήμιο Σερρών 18 Νοεμβρίου Εισήγηση: “Ο δρόμος για την επιτυχία” (Ταξίδι σε θέματα σύγχρονου κοινωνικού προβληματισμού) ΕΙΣΗΓΗΤΗΣ: Αλέξανδρος Χατζηδημητρίου, δικηγόρος Δημόσια Κεντρική Βιβλιοθήκη Σερρών, 19:00 18 & 19 Νοεμβρίου Θεατρική παράσταση “24 ώρες από τη ζωή μιας γυναίκας” του Στέφαν Τσβάιχ Θέατρο Αστέρια Συμπαραγωγή: Τέχνης Πολιτεία ΔΗ.ΠΕ.ΘΕ. Σερρών

2 Δεκεμβρίου Προβολή ταινίας: “Η μουσική της σιωπής” Δημόσια Κεντρική Βιβλιοθήκη Σερρών, 19:00 Κινηματογραφική Λέσχη Δημόσιας Κεντρικής Βιβλιοθήκης Σερρών

56 SER-FREE

7 & 8 Δεκεμβρίου Θεατρική παράσταση “Μην κλαις ρε γοργόνα” του Παναγιώτη Γκούβερη Θέατρο Αστέρια Θεατρική ομάδα ΠΛΑΤΑΓΗ

8 Δεκεμβρίου Εισήγηση: “Πως η αυτογνωσία μπορεί να βελτιώσει τις σχέσεις μας με τους άλλους;” ΕΙΣΗΓΗΤΡΙΑ: Φασέγγα Κατερίνα, Σύμβουλος Ψυχικής υγείας, Συγγραφέας ΚΕΔΗΣ, 18.00-21.00 Λαϊκό Πανεπιστήμιο Σερρών 16 Δεκεμβρίου Μαγνητοσκοπημένη συναυλία ANDRE RIEU “Χαρούμενα γενέθλια” Συναυλία στο Μάαστριχτ Δημόσια Κεντρική Βιβλιοθήκη Σερρών, 19:00

Πάμε σινεμά!

Πάμε Κρόνιο! Όλες οι ταινίες που μπορείς να δεις στον κινηματογράφο της πόλης μας φέτος το χειμώνα Πρόγραμμα Κινηματογραφικής Λέσχης “Στιγμές της πόλης”

13/11, 7.30

27/11, 7.00 Μ.Μ. THIRD KIND του Γιώργου Ζώη

ΠΑΡΑΣΙΤΑ (PARASITE) του Μπονγκ Τζουν-χο

(Χρυσός Φοίνικας Φεστιβάλ Καννών)

11/12, 7.30 Μ.Μ. NIMIC του Γιώργου Λάνθιμου

15/1, 7.30 ΟΙ ΑΘΛΙΟΙ (LES MISERABLES) του Λατζ Λι

(Βραβείο της Επιτροπής Φεστιβάλ Καννών)

58 SER-FREE

ΔΥΣΤΥΧΩΣ ΑΠΟΥΣΙΑΖΑΤΕ (SORRY WE MISSED YOU) του Κεν Λόουτς

ΕΝΑ ΨΗΛΟ ΚΟΡΙΤΣΙ (BEANPOLE) του Καντεμίρ Μπαλάγκοφ (Βραβείο Σκηνοθεσίας & FIPRESCI ένα κάποιο βλέμμα Φεστιβάλ Καννών)

Πρόγραμμα προβολών Κρονίου

14/11

21/11 The good liar

Le Mans ‘66

The Irishman

28/11

5/12

Frozen 2

Φαντασία 19/12 Playmobil: The movie

Marriage story

Motherless brooklyn

Κινηματογράφος Κρόνιο Π. Κωστοπούλου 1 2321022430

Star Wars: The rise of skywalker

26/12 Spies in disguise

Ευτυχία

Πάμε θέατρο: «Μην Κλαις ρε γοργόνα!»

Παναγιώτης Γκούβερης:

“Μια εκδίκηση και μια συγχώρεση είναι η γραφή”

* Ο Παναγιώτης Γκούβερης γεννήθηκε στη Θεσσαλονίκη το 1981. Κατέχει διδακτορικό στον τομέα της κοινωνικής ανθρωπολογίας, ενώ ζει και εργάζεται ως ειδικός παιδαγωγός στην πόλη των Σερρών. Το 2014 το έργο του «Αυτιστικές Χελιδονοφωλιές» έλαβε το Α’ βραβείο συγγραφής Θεατρικού Μονολόγου της Unesco. Το 2013 το έργο του «Ιδρώνει η καρδιά μου» ανέβηκε υπό τη σκηνοθετική επιμέλεια του Παναγιώτη Μέντη στο ΔΗ.ΠΕ.ΘΕ. Σερρών. Από τις εκδόσεις Γαβριηλίδη κυκλοφορεί το βιβλίο του «Μην κλαις, ρε Γοργόνα!»

Το θεατρικό έργο του Παναγιώτη Γκούβερη, αφού ανέβηκε με επιτυχία στο Θέατρο Αυλαία στη Θεσσαλονίκη στις 4 & 5 Νοεμβρίου, έρχεται στο Θέατρο Αστέρια για 2 παραστάσεις, 7 & 8 Δεκεμβρίου. Ο συγγραφέας μίλησε στο Ser-Free και στην Χρυσάνθη Ιακώβου για το έργο, για τη συγγραφή και για τον κοινωνικό ρόλο του θεάτρου. Παναγιώτη, πες μου λίγα λόγια για το έργο σου «Μην Κλαις ρε γοργόνα!» Πρόκειται για μια παράσταση βασισμένη στο ομώνυμο βιβλίο μου. Δύο θεατρικοί μονόλογοι γραμμένοι με αφορμή «την άδεια τσέπη και τις ιδρωμένες παλάμες». Στον πρώτο μονόλογο κάθομαι δίπλα στο Μεγ’ Αλέξανδρο, ο οποίος ωστόσο δεν είναι πια στρατηλάτης αλλά… καστανάς στην πλατεία Αριστοτέλους. Έπειτα ακολουθώ τα χνάρια ενός ντελιβερά. Μοιράζει πακέτα, φυλλάδια και δάκρυα στις πολυκατοικίες της Θεσσαλονίκης. Τ’ αγάπησα αυτό το βιβλίο, είμαι σίγουρος ότι θ’ αγαπήσω και την παράσταση. Τι θέλεις να πετύχεις μέσα από τη συγγραφή; Ποιο είναι το μήνυμα που επιδιώκεις να περάσεις, τόσο μέσα από το συγκεκριμένο έργο όσο και γενικότερα; Ο δάσκαλός μου, ο Παναγιώτης Μέντης, έλεγε πως με τη γραφή

60 SER-FREE

παίρνουμε τις εκδικήσεις μας. Δεν είχε άδικο. Μια εκδίκηση και μια συγχώρεση είναι η γραφή. Η «γοργόνα» είναι ένα κάλεσμα σε μια αναίμακτη επανάσταση λοιπόν. Ένα «ως εδώ και μη παρέκει». Γιατί επέλεξες ως τρόπο έκφρασης το θέατρο; Πιστεύεις στον κοινωνικό ρόλο του θεάτρου, ότι μπορεί να διαμορφώσει συνειδήσεις; Υπάρχουν μέρες που νιώθω πως μια καλή παράσταση μπορεί ν’ αλλάξει τον κόσμο όλο. Υπάρχουν και στιγμές που απελπίζομαι, νιώθω ότι ένα όμορφο θεατρικό, ένας όμορφος πίνακας είναι ανήμποροι να καλυτερεύσουν το παραμικρό. Ακόμα δεν έχω κατασταλάξει. Δεν ξέρω γιατί διάλεξα το θέατρο. Θυμάμαι ωστόσο πως οι γονείς μου αγκομαχούσαν για να μου πάρουν καινούρια παπούτσια, αλλά πάντα έβρισκαν τρόπο να πάμε θέατρο. Τότε απορούσα, τώρα τους ευγνωμονώ. Είναι η δεύτερη φορά που βλέπεις θεατρικό σου έργο να ανεβαίνει στο σανίδι και η πρώτη που παίζεται και εκτός Σερρών! Ποια είναι τα συναισθήματα; Μωρέ, είναι σα να πηγαίνει το παιδί σου φοιτητής σε άλλη πόλη. Έτσι το νιώθω. Λες και αποχαιρετώ το καμάρι μου… Καλό σου δρόμο, ρε Γοργόνα!

Θεατρική παράσταση

“Μην Κλαις Ρε Γοργόνα”

του Παναγιώτη Γκούβερη 7 & 8 Δεκεμβρίου, Θέατρο Αστέρια από την Θεατρική Ομάδα ΠΛΑΤΑΓΗ Μετά την πρεμιέρα στη Θεσσαλονίκη και στο Θέατρο Αυλαία, έρχεται στις Σέρρες η Stand Up Tragedy “Μην Κλαις Ρε Γοργόνα” του Παναγιώτη Γκούβερη. Δύο σπαρακτικοί, απολαυστικοί και κωμικοί μονόλογοι που θα προβληματίσουν και θα ενθουσιάσουν!

Λίγα λόγια για το έργο Ένας νέος μοιράζει τα τελευταία φυλλάδια στις τελευταίες εισόδους. Πατάει κουδούνια, ανεβαίνει ασανσέρ και ονειρεύεται στον ακάλυπτο. Γιατί είναι τα τελευταία άραγε; Πότε τελειώνει το οκτάωρο; Πότε αρχίζει η ζωή; Ένας καλοκάγαθος

πρόκειται για μία νέα τραγωδία. Γιατί ο “φυλλάδιος” των 2,90

καπετάνιος αναρωτιέται για τη ζωή του. Τι να έφταιξε; Τι δεν

ευρώ είναι η τραγωδία του σήμερα μα ακόμη πιο μεγάλη

έκανε καλά; Από μπροστά του περνάει μια γοργόνα, τον κοι-

τραγωδία του σήμερα είναι τα πνιγμένα προσφυγόπουλα. Η

τάει αδιάφορη. Κάτι του θυμίζει. Μήπως είναι η αδερφή του…

θλίψη και η οργή για τη σύγχρονη τραγωδία αποτελούν τις

Πόσο θα ήθελε να της μιλήσει! Γέλα καλή μου γοργόνα! Γέλα!

κινητήριες δυνάμεις μου κι αφήνω στο θεατή να αποφασίσει

Όπου να’ ναι θα κλαις! Γέλα όσο προλαβαίνεις! Είναι όμως

για την κάθαρση. Δημήτρης Κωνσταντινίδης

τα πράγματα έτσι όπως δείχνουν; Τι είναι αυτό που ενώνει αυτούς τους τρεις; Μην κλαις ρε γοργόνα, μοίρασε φυλλάδια αντί στεφάνων! Η ιστορία μιας χώρας σχεδόν βυθισμένης... Μη γελάς, ρε γοργόνα. Μη γελάς! Δύο ιστορίες, δύο τραύματα, δύο ήρωες που προσπαθούν να αντέξουν άλλη μια μέρα. Όταν θα μας ρωτάνε τα παιδιά και τα εγγόνια μας πώς ήταν η κρίση, εμείς μπορεί και να χαμογελάμε. Μπορεί να τους λέμε ότι δεν είχαμε να πληρώσουμε το ρεύμα, ότι μπαίναμε στο λεωφορείο χωρίς εισιτήριο και δεν ξέραμε τι να ψηφίσουμε. Μπορεί να τους λέμε ότι είχε κρύο και λογαριασμούς… Η “γοργόνα” είναι ένα συναξάρι της κρίσης. Είναι αυτό που θα πούμε σε αυτούς που θα ρωτήσουν για αυτά που περνάμε τα τελευταία δέκα χρόνια. Δυο μονόλογοι, με αφορμή την άδεια τσέπη και τις σφιχτές παλάμες. Σημείωμα σκηνοθέτη Όταν έπεσε στα… δίχτυα μου, η Γοργόνα του Παναγιώτη Γκούβερη, σκέφτηκα πως σίγουρα δεν πρόκειται για αρχαία τραγωδία. Γιατί όμως με συγκλόνισε τόσο πολύ το κείμενο με αποτέλεσμα να το ανεβάσω; Γιατί τότε αντιλήφθηκα πως

Ταυτότητα Παράστασης Συγγραφέας: Παναγιώτης Γκούβερης | Σκηνοθεσία: Δημήτρης Κωνσταντινίδης | Βοηθός Σκηνοθέτη: Γιάννης Κωνσταντινίδης | Πρωτότυπη μουσική: Χάρης Πετμεζάς | Μουσική: Γιώργος Αετόπουλος, Ελένη Βουγιατζή, Χριστίνα Κυριακίδου, Μανώλης Παπούλιας | Μουσική Επιλογή / Επιμέλεια: Δημήτρης Κωνσταντινίδης | Επεξεργασία ήχου: Γιάννης Μπαντιάνης, Χρήστος Αγγελόπουλος | Σκηνικά: Θεατρική Ομάδα ΠΛΑΤΑΓΗ | Κοστούμια: Θένια Βερυκούκη, Άννα Χαρίση | Κινησιολογία: Αλέξανδρος Γκουντινάκης | Μακιγιάζ: Βικτώρια Παπαοικονόμου | Φωτισμοί: Θένια Βερικούκη | Φωτογραφίες / Teaser: Γιάννης Κωνσταντινίδης | Αφίσα: Μάγια Κωνσταντινίδου | Δημόσιες Σχέσεις / Επικοινωνία: Έρη Χριστοφορίδου Πρωταγωνιστούν: Δημήτρης Κωνσταντινίδης, Θεμιστοκλής Μαλεσάγκος, Κατερίνα Χατζηκωνσταντίνου Χορηγός επικοινωνίας: SER-FREE

Burritos με κοτόπουλο Θέλεις να φας μεξικάνικο; Μαγείρεψέ το μόνος σου!

Την συνταγή προτείνει η σεφ Γεωργία Αρετόγλου

Για 6 burritos με κοτόπουλο Χρόνος παρασκευής: 60 λεπτά Βασικά υλικά Για το ρύζι • 1 κούπα ρύζι μπασμάτι • 2 κούπες νερό • 2 κ.σ βούτυρο • 1 κονσέρβα καλαμπόκι • Αλάτι • Πιπέρι

62 SER-FREE

Για το κοτόπουλο • 2 φιλέτα στήθος κοτόπουλο • 1 κόκκινη πιπεριά • 1 κίτρινη πιπεριά • 1 κρεμμύδι • 2 σκελίδες σκόρδο • 250 γρ. σάλτσα ντομάτα • 1 κονσέρβα φασόλια • Αλάτι • Πιπέρι • Πιπέρι καγιέν (προαιρετικά) • 400 γρ. τυρί τσένταρ τριμμένο • 6 τορτίγιες

Εκτέλεση Για το ρύζι 1. Βάζουμε το ρύζι κάτω από τρεχούμενο νερό να ξεπλυθεί και έπειτα το αφήνουμε να στραγγίσει. 2. Σε ένα κατσαρολάκι βάζουμε 2 κ.σ βούτυρο να λιώσει και ρίχνουμε το ρύζι. 3. Προσθέτουμε και το καλαμπόκι. 4. Ρίχνουμε το νερό και αφήνουμε σε μέτρια φωτιά για περίπου 15 λεπτά μέχρι να βράσει το ρύζι.

Για το κοτόπουλο 1. Κόβουμε τα λαχανικά και το κοτόπουλο σε στικς. 2. Σε ένα γουόκ βάζουμε 3 κ.σ ελαιόλαδο και ρίχνουμε πρώτα το κοτόπουλο μέχρι να σωταριστεί. 3. Έπειτα ρίχνουμε τα λαχανικά. 4. Σβήνουμε με τη σάλτσα ντομάτας και αφήνουμε για περίπου 15 λεπτά σε μέτρια φωτιά. 5. Βάζουμε τα μπαχαρικά μας και δοκιμάζουμε τη γέμιση. Για το κλείσιμο των burritos 1. Κόβουμε 1 κομμάτι αλουμινόχαρτο λίγο μεγαλύτερο από την τορτίγια και την βάζουμε πάνω. 2. Βάζουμε 3 κ.σ ρύζι, 4 κ.σ κοτόπουλο, 1 κ.σ τσένταρ και 1 κ.σ φασόλια. 3. Τυλίγουμε την τορτίγια βοηθώντας με το αλουμινόχαρτο και κλείνουμε καλά τις άκρες. 4. Κόβουμε στη μέση και το burrito είναι έτοιμο να το απολαύσουμε!

* Η Γεωργία Αρετόγλου είναι Σερραία και μένει στην Αθήνα, όπου εργάζεται ως sushi chef στο Exotic Izakaya by White Monkey στο Χαλάνδρι Αττικής.

Φθινοπωρινή μόδα Τι θα φορεθεί φέτος και τι να επιλέξεις ανάλογα με τον σωματότυπο σου! Γράφει η Βάσω Κουνούπη, σχεδιάστρια μόδας - ειδικός ενδυματολόγος

Να μαστε και πάλι εδώ! Μας βρίσκει η φθινοπωρινή έκδοση του αγαπημένου σας Ser-Free, πέρασε και το καλοκαίρι και ξανά από την αρχή. Πολλές από εσάς δύσκολα το αποχωριστήκατε και κάποιες που μείνατε στη πόλη περιμένατε για μια αλλαγή στην ατμόσφαιρα, λίγο να δροσίσει, λίγο να αλλάξουν οι παραστάσεις να μπει το φθινόπωρο να ξεκινήσετε με νέα διάθεση στο καινούργιο σας ξεκίνημα, είτε είστε φοιτήτριες είτε εργαζόμενες και η καινούργια αυτή αρχή να φέρει αισιοδοξία και χαρά! Ας κρατήσουμε το δεύτερο λοιπόν και πάμε για άλλα. Εδώ και αρκετό καιρό τα κορίτσια που δεν αποχωρίστηκαν λεπτό το κοχυλένιο κολιεδάκι τους, καθώς έκανε θραύση στις παραλίες και όχι μόνο, θα πρέπει να το βάλουν στην μπιζουτιέρα τους πλέον. Παρόλ’ αυτά, χειμώνας δε σημαίνει απαραίτητα και μουντή διάθεση, εφόσον και φέτος στις κολεξιόν θα επικρατεί το χρώμα και μάλιστα σε μεγάλη γκάμα. Σε κάθε εποχή διαφοροποιείται λιγάκι και το στιλ μας, κάποιες από εσάς θα φορέσετε το λεπτό νάιλον, συνθετικό κοντό μπουφανάκι και άλλες τη νημάτινη ζακέτα με πιο κλασική διάθεση, βέβαια και τα δυο είναι άριστες επιλογές για να τις συνδυάσετε με φορέματα σε διάφορα μήκη και διάφορα design ή και μονόχρωμα. Μέχρι και τον χειμώνα προτιμήστε αυτό το ύφος στο ντύσιμό σας, καθώς ταιριάζει σε όλους τους σωματότυπους και είναι πολύ στιλάτο. Εμπλουτίζω την εικόνα μου με αξεσουάρ και “παίζω” με το υπόδημα, το οποίο πάντα καταφέρνει να αλλάξει την όλη εικόνα του outfit. Όλα παίζουν ρόλο, αρκεί να μάθω να τα χρησιμοποιώ σωστά χωρίς να προσθέτω επιπλέον πληροφορίες και “μπουκώνω” την εμφάνισή μου. Οι βιτρίνες έχουν ήδη ντυθεί φθινοπωρινά και συγχρόνως εντυπωσιακά τόσο στο ένδυμα όσο και στο υπόδημα. Η ματιά μας και το ένστικτό μας δε θα μας γελάσουν και θα μας καθοδηγήσουν να κάνουμε σωστές επιλογές και φέτος για την γκαρνταρόμπα μας. Κρατάμε εννοείται ότι

64 SER-FREE

είχαμε από πέρσι -και όχι μόνο- και εκτός από τα καινούργια κομμάτια που θα αποκτήσουμε θα σκεφτούμε και τι ταιριάζει και με τα υπόλοιπα που ήδη έχουμε για να μη μείνει κανένα στο περιθώριο. Οπότε σε κάθε αγορά μας έχουμε στο πίσω μέρος του μυαλού μια εικόνα της ντουλάπας μας. Φέτος το χειμώνα σε καμία περίπτωση δε θα πούμε μόδα ήτανε και πέρασε, όχι, συνεχίζουμε και έχουμε πολλές στιλιστικές προτάσεις!

Διαλέγω outfit ανάλογα με τον σωματότυπό μου Πόσες φορές περνάμε από έναν καθρέφτη και σταματάμε να ελέγξουμε το σώμα και το πρόσωπό μας, την ίδια κίνηση μπορεί να την κάνουμε πάνω από μια φορά και μας βγαίνει τόσο φυσικά, κάθε κίνηση μας δηλώνει πόσο κομψές και όμορφες θέλουμε να είμαστε τόσο στην εξωτερική εμφάνιση όσο και στο μέσα μας. Παρόλ’ αυτά, ένας ολόσωμος καθρέφτης θα βοηθούσε να δούμε καλύτερα τις αδυναμίες μας όσο και τα προτερήματα του σώματός μας, έτσι ώστε σιγά σιγά να μάθουμε να καλύπτουμε τις αδυναμίες και να αναδεικνύουμε τα δυνατά σημεία. Αν θα μπορούσαμε να σχηματίσουμε το περίγραμμα του σώματος μας, τότε θα ξαφνιαζόμασταν όταν θα παρατηρούσαμε ότι μοιάζει με κάποιο σχήμα ή ακόμα και με φρούτο - ναι, έτσι ακριβώς! Οπότε εκεί θέλουμε την παρέμβαση κάποιων βοηθητικών αξεσουάρ για να βελτιώσουμε ή να αναδείξουμε τα σημεία που επιθυμούμε. Αν, για παράδειγμα, το σώμα σας σχηματίζει ορθογώνιο, τότε αυτόματα σκεφτόμαστε ότι λείπουν καμπύλες, χωρίς δεύτερη σκέψη και εφόσον αυτόματα τα χέρια πιάνουν τη μέση προσπαθώντας να δημιουργήσουν καμπύλη, δίνου-

με και την απάντηση ότι η μέση μας χρειάζεται ζώνη! Το πλάτος της ζώνης θα πρέπει να είναι αρκετά φαρδύ για να πετύχουμε καμπύλη, οπότε διαλέξτε ζώνη κορσέ ή έστω λίγο μικρότερη. Καλό θα ήταν να την συνδυάζετε με κολλητή γραμμή στο ρούχο, ένα κολλητό μαύρο φόρεμα ή με καμπάνα παντελόνι σε ύφασμα ή τζιν, και για το πάνω μέρος διαλέξτε πάλι κάτι σε μεσάτη γραμμή, για το λόγο ότι φαρδιά φορέματα ή φαρδιές πουκαμίσες δημιουργούν περιττές πτυχές και γι’ αυτό και τα αποφεύγουμε. Σωματότυπος τρίγωνο και ανάποδο τρίγωνο: στην πρώτη περίπτωση μιλάμε για μικρούς ώμους και από τους γοφούς και κάτω παρατηρείται άνοιγμα του σώματος. Σ’ αυτήν την περίπτωση μια πολύ καλή επιλογή θα ήταν τα βολάν στο πάνω μέρος του μανικιού που δίνουν μια γλυκύτητα στους ώμους και μια βίντατζ διάθεση, στο κάτω μέρος του ενδύματος επιλέγουμε μακριά γραμμή έτσι ώστε να ισορροπήσουμε τη σιλουέτα μας. Στη δεύτερη περίπτωση καλό θα ήταν να προτιμήσουμε κάθετες ρίγες και φούστες σε maxi γραμμή σε boho στιλ και έτσι καταφέρνουμε να δώσουμε μια πολύ καλή ισορροπία στην εικόνα μας. Ωστόσο οι δοκιμές με διάφορες γραμμές, μήκη και design θα μας βοηθήσουν να βρούμε τελικά το στιλ που αναδεικνύει το σώμα μας. Καλό χειμώνα!

How to be a

Fashion Icon

66 SER-FREE

Styling-επιμέλεια: Βάσω Κουνούπη Φωτογραφίες: Αλεξάνδρα Ελευθεριάδου Μοντέλο: Ιωάννα Θεσσαλονικιού Μακιγιάζ: Beauty Clinic - Κατερίνα Ναλμπαντίδου (Κωνσταντινουπόλεως 8 | 23210 63242) Hair Styling: Κική Τζήμα (Κομνηνών 24 | 2321039086) Φόρεμα: LIBRA “Serres” - Ευαγγελία Ανδρέου (Εμμανουήλ Ανδρόνικου 6 | 2321067265) Κοσμήματα: J & A accessories (Μεραρχίας 26 | 23210 55442) Παπούτσια: Carussel (Διονυσίου Σολωμού 47 & Παπαπαύλου γωνία | 2321020990)

68 SER-FREE

Home by Ser-Free

Γράφει η Λένα Πασχάλη, αρχιτέκτων-μηχανικός

Εφηβικό δωμάτιο

να εφηβικό δωμάτιο πρέπει να είναι μια αντανάκλαση της προσωπικότητας του παιδιού και των εμπνεύσεων του στη ζωή. Αλλά δεν υπάρχουν σκληροί και γρήγοροι κανόνες όταν πρόκειται για ιδέες υπνοδωματίων για έφηβους. Ξεχάστε λοιπόν κάθε τι παιδικό: αφίσες και διακοσμητικά με κινούμενα σχέδια, φωτιστικά με συννεφάκια και αρκουδάκια, κουκλάκια και παραμύθια στα ράφια! Το δωμάτιο αποκτά πλέον άλλη μορφή αφού και το παιδί σας είναι πια στην εφηβεία. Όταν διακοσμείτε το δωμάτιο ενός έφηβου, θυμηθείτε να κάνετε την περιοχή όσο το δυνατόν πιο λειτουργική, παραγωγική και άνετη. Οι έφηβοι έχουν πολλά πράγματα και μπορούν συχνά να είναι ακατάστατοι! Στην ιδανική περίπτωση, το σχέδιο του δωματίου θα περιλαμβάνει μόνο τα απαραίτητα, με άφθονο αποθηκευτικό χώρο και κομμάτια διακόσμησης που ταιριάζουν με την προσωπική αίσθηση του παιδιού σας. Μπορείτε να το δημιουργήσετε γύρω από ένα θέμα, όπως η μουσική ή ο αθλητισμός. Επιπλέον, το δωμάτιο του παιδιού σας θα εξυπηρετήσει πιθανώς πολλούς σκοπούς: θα είναι ο χώρος όπου μελετά, χαλαρώνει και αράζει με φίλους. Κατά συνέπεια, θα πρέπει να εξετάσετε την ενσωμάτωση πολύ-λειτουργικών κομματιών-επίπλων ή το σχεδιασμό ξεχωριστών περιοχών για διαφορετικές δραστηριότητες. Ομοίως, τα χρώματα του δωματίου καλό θα είναι να είναι ουδέτερα, οπότε σκεφτείτε το μπλε, το μαύρο, το λευκό και το γκρι με υποδείξεις έντονων χρωματικών τόνων. Τα ρουστίκ έπιπλα με ξύλινη επένδυση ή κλασική ασπρόμαυρη τέχνη τοίχου και κομψά φωτιστικά μπορούν να σας βοηθήσουν να καθοδηγήσετε τις ιδέες σας για το χρώμα του δωματίου. Στην εφηβεία τα περισσότερα παιδιά θέλουν το δικό τους προσωπικό χώρο. Ο χρόνος πλέον που θα περνούν κλεισμένα στο δωμάτιό τους θα είναι πολύ περισσότερος. Φροντίστε λοιπόν να είναι άνετος, ευχάριστος και λειτουργικός. Και πάνω απ’ όλα πρακτικός: θα πρέπει να διαθέτει γραφείο εργασίας, ράφια ή βιβλιοθήκη και φυσικά ένα άνετο κρεβάτι.

70 SER-FREE

Αν το κρεβάτι είναι παιδικό, χρειάζεται επειγόντως να αγοράσετε νέο κρεβάτι, κατά προτίμηση ημίδιπλο (αν υπάρχει χώρος).

TIPS!

Οι κουρτίνες αλλάζουν και αυτές, εκτός και αν έχετε προνοήσει και είναι σε ουδέτερο χρώμα χωρίς σχέδια (φυσικά). Αν δεν υπάρχει γραφείο ή βιβλιοθήκη στο δωμάτιο, τότε θα πρέπει να είναι από τις άμεσες αγορές σας. Στα καταστήματα θα βρείτε πολλές και πρακτικές ιδέες ακόμα και για τους πιο μικρούς χώρους. Μια καλή έμπνευση επιλογής διακοσμητικών είναι τα χόμπι του. Οι μπάλες του μπάσκετ ή του ποδοσφαίρου, οι κιθάρες, τα σκέιτμπορντ, τα rollers και ό,τι άλλο αρέσει στο παιδί σας, μπορούν να κρεμαστούν στον τοίχο ή να τοποθετηθούν σε ράφια. Δώστε λάμψη και φως σε ράφια και κορνίζες με την τοποθέτηση λεντοταινίας με μπαταρία ή ακόμα και με σποτάκια, αναλόγως με το μέγεθος της ανακαίνισης που θα κάνετε στον χώρο.

Όταν τα παιδιά μπαίνουν στην εφηβεία επιθυμούν ο προσωπικός τους χώρος να έχει το δικό τους στιλ. Οι χαριτωμένες κορνίζες και τα πολύχρωμα σχέδια σε τοίχους ή σεντόνια το πιθανότερο είναι να μην τους εκφράζει πια, οπότε ετοιμαστείτε για ανανέωση του δωματίου σύμφωνα με το δικό τους γούστο. Γι’ αυτό και είναι σημαντικό να λάβετε υπόψιν σας πώς ακριβώς θέλει να διακοσμήσει το παιδί σας το χώρο του και να σεβαστείτε την επιθυμία του ακόμα και αν σας βρίσκει αντίθετους. Συζητήστε λοιπόν μαζί του και αφού καθορίσετε τα χρήματα που μπορείτε να διαθέσετε, αφήστε το έφηβο παιδί σας να πάρει τις τελικές αποφάσεις. Από την πλευρά σας μπορείτε να το βοηθήσετε δείχνοντάς του πρωτότυπες ιδέες για τους τοίχους ή τη διακόσμηση. Για να διευκολύνουμε το έργο σας, προτείνω πολλές ιδέες για εφηβικό δωμάτιο που καλύπτουν διάφορα στιλ.

home

Χρώματα Γκρι, πορτοκαλί, μωβ, πράσινο είναι μερικά από τα πιο συνηθισμένα χρώματα που επιλέγει ο έφηβος για το δωμάτιο του. Συζητήστε με το παιδί σας ποιο είναι το αγαπημένο του χρώμα και πώς φαντάζεται το δωμάτιο του και καταλήξτε μαζί στην τελική επιλογή. Ας δούμε παρακάτω πώς συνδυάζονται αλλά και πώς επιδρούν στην ψυχολογία μερικά από τα αγαπημένα χρώματα των εφήβων:

Γκρι Το γκρι είναι ένα χρώμα που έχει αγαπηθεί, εμπνέει ηρεμία, σταθερότητα και κατευνάζει τα πνεύματα. Αποτελεί λοιπόν μια καλή επιλογή για το εφηβικό δωμάτιο. Συνδυάστε το με άλλα ανοιχτά χρώματα, όπως λευκό ταβάνι για να γίνει ο χώρος πιο φωτεινός.

Μπεζ – Ζεστό καφέ – Πορτοκαλί Το μπεζ χρώμα συνδυάζεται εύκολα με άλλα χρώματα, μεγαλώνει τον χώρο και ξεκουράζει το βλέμμα. Συνδυάστε το με πιο έντονα χρώματα στους υπόλοιπους τοίχους ή εφαρμόστε το με μια τεχνοτροπία όπως αυτή με το σφουγγάρι για καλύτερο αποτέλεσμα.

Πράσινο – Γαλάζιο Το πράσινο χρώμα δίνει ζωντάνια στο χώρο, βοηθά στη συγκέντρωση και στη χαλάρωση. Μπορείτε να βάψετε το χώρο του γραφείου του παιδιού σε αποχρώσεις του πράσινου δημιουργώντας έτσι ένα περιβάλλον ιδανικό για μελέτη. Ταιριάζει με λευκό, κίτρινο, γκρι, καφέ. Το γαλάζιο επίσης είναι ένα χρώμα που χαλαρώνει και που μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε συνδυάζοντας δύο ή και περισσότερες αποχρώσεις του. Λένα Πασχάλη, αρχιτέκτων-μηχανικός Ανατολικής Θράκης 2α | Τ. 23210 54550 - 6945 040895 | Μ. eleni_pashali@hotmail.com

72 SER-FREE

74 SER-FREE