Informa SAF
Na coluna Entrevista com o Especialista, Deborah Lopes Jatahy, Presidente do Conselho Municipal dos Diretos do Idoso de São Luis (CMDI) e Glecio Sandro Leite Silva, Presidente do Conselho Estadual do Idoso Maranhão (CEDIMA) falam sobre o bem-estar e a saúde do idoso. p. 10
e mais!
Matheus Farias, líder do Controle Financeiro, compartilha seu mestrado sobre desigualdade econômica . p.05
Você sabe gerenciar o estresse? Dicas e estratégias para autorregulação emocional. p. 09
Conquista Coletiva: Novo Piso Salarial da Enfermagem é realidade graças ao comprometimento de servidores do Estado!
p. 03
Tharlla Marinho,do DCC, compartilha os desafios de uma liderança estratégica. p. 03
Na coluna da gestora, a Secretária Nauana Campos fala sobre lógica, pensamento crítico e argumentação. p. 13
Histórico! O Governo do Maranhão, tornou-se um dos primeiros estados do Brasil a realizar, em parceria com o governo federal, o repasse da assistência financeira complementar do piso salarial da enfermagem. Conquista histórica para os profissionais da categoria! O repasse dos recursos financeiros aos institutos, e empresa pública, que gerenciam nossas unidades de saúde, foi realizado no último dia 15, pela Secretaria Adjunta de Finanças, em estrito cumprimento ao disposto na Portaria GM/MS nº 1.135/2023, do Ministério da Saúde. Oportunamente, destacamos o excelente trabalho dos servidores da SAF, os quais tonaram este marco possível. Foram eles: o Departamento de Controle Interno (DCI) pela conformidade processual, todo o Fundo Estadual da Saúde (FES) por viabilizar o orçamento, fonte, empenho e pagamento, o Departamento de Contratos e Convênios (DCC) pela celebração dos strativa-Financeira (GAF) pelo Neste mesmo sentido, foi aprovado, dia 20 de setembro, pela Assembleia Legislativa, projeto de lei que dispunha acerca do cumprimento, no estado do Maranhão, da Lei Federal nº 14.434/2022, que instituiu o mencionado piso salarial.
Novidade! A SEGEP agora é SEAD! Programa Cuidar de Todos é aprovado na ALEMA!
A Secretaria de Estado de Gestão, Patrimônio e Assistência dos Servidores (SEGEP) está oficialmente sendo renomeada como Secretaria de Estado da Administração (SEAD) Essa alteração foi estabelecida por meio da Medida Provisória nº 419, datada de 20 de setembro de 2023 Conforme o anúncio feito, por meio de rede social, na sexta feira (22): ‘‘Essa mudança de nome segue a tendência de modernização adotada por outras unidades federativas do Brasil, e tem como objetivo aprimorar nossas práticas de governança. ’’
Vitória! Na quinta-feira (14) foi aprovado, por unanimidade, pela Assembleia Legislativa do Maranhão, o Projeto de Lei n ° 473/2023, que autoriza a criação do Programa Cuidar de Todos, no âmbito do SUS, no Estado do Maranhão
Conquista Coletiva: Pagamento de assistência financeira complementar referente ao Piso Salarial da Enfermagem é realidade no estado do Maranhão.Foto: ASCOM- SES
Programa Gestor: Os desafios da liderança estratégica
Por Tharlla Marinho Aguiar
Em um cenário repleto de informação e ferramentas, o papel do líder nas organizações tornou-se fundamental, dada a complexidade dos desafios que surgem diariamente. O novo líder, além de liderar pelo exemplo, precisa estar amparado por uma visão sistêmica e estratégica, a fim de potencializar a capacidade de sua equipe. O Programa Gestor 2023 proporciona aos líderes da Secretaria de Estado da Saúde esse entendimento, fazendo com que percebamos a importância dos aspectos comportamentais como base para a disseminação de uma cultura forte, íntegra, e que entrega resultados eficientes nas diversas rotinas da Secretaria. O líder precisa ser um estrategista talentoso no mapeamento de habilidades, pois é crescente a demanda de profissionais qualificados.
Compreender essas habilidades para preencher lacunas nos processos, garante eficiência e ganho de produtividade. É papel do líder ser o guardião da cultura organizacional. A cultura tornou-se um pilar importante nos órgãos públicos. , desempenhamos papel vital ermos um ambiente propício a colaboração e a resiliência. ecnologias têm acelerado o de transformação nal e o líder tem o papel de ção ao adotar as novas redefinir processos e a mentalidade de constante em sua equipe. Por fim, é avaliar que apesar do avanço , o elemento humano ndo o ativo estratégico mais qualquer organização. Nós vemos valorizar o bem estar s, promovendo ambientes de lusivos, apoiando o equilíbrio alho e vida pessoal. Ter sensibilidade de entender as s da equipe são fundamentais nter a motivação e o o. Acredito que esse é um dos bjetivos do Programa Gestor.
Parceria Estratégica: SAF e ASPLAN trabalham em conjunto para a entrega da Lei Orçamentária Anual da SES.
Nossa busca por contribuir para que o Maranhão seja o estado onde a população viva mais, e melhor, deu um importante passo devido ao trabalho conjunto da equipe da Secretaria Adjunta de Finanças (SAF) e da Assessoria de Planejamento (ASPLAN). A construção das metas orçamentárias ocorreu dentro dos prazos previstos, e, de forma a garantir que o orçamento proposto esteja alinhado com as diretrizes governamentais e demandas prioritárias da saúde do estado. A LOA, que visa detalhar como os recursos serão alocados no curto prazo, tem um importante papel no cumprimento das metas estabelecidas no Plano Plurianual (PPA).
A legislação orçamentária está prevista no Artigo 165 da Constituição Federal, e regulamentada através do Decreto 2.829, de 29 de outubro de 1998. Em su -
ma, a definição de metas diretrizes orçamentárias desempenham papel fundamental na construção de políticas públicas eficazes e eficientes para a administração governamental.
SAF participa do I Encontro de Gestores e Técnicos de Convênios Federais promovido pela SEATV
Foi realizado no dia 13 de setembro o I Encontro de Gestores e Técnicos de Convênios Federais, promovido pela Secretaria de Estado de Planejamento e Orçamento (SEPLAN), por meio da Secretaria Adjunta de Transferências Voluntárias (SEATV), no auditório do Palácio Henrique de La Rocque. O evento teve como objetivo abordar os processos de recursos da União, por meio de transferências voluntárias; atualização cadastral de entes/entidades e
a sua respectiva legislação, bem como os perfis executores que serão utilizados dentro da plataforma TransfereGov. Estiveram presentes a Secretária Adjunta, Nauana Campos, o líder do Controle Financeiro, Matheus Farias, a chefe do Departamento Contábil e Prestação de Contas, Renata Duarte, e Rayana Gabrielle, também do DCPC.
Coluna do Servidor
Por Matheus Farias | Economista
Por que algumas regiões prosperam mais que outras? A desigualdade não reside apenas na distribuição de renda da população, mas também na ascensão econômica entre diferentes localidades. Algumas contribuições são muito conhecidas, entre as quais: o papel da educação na qualificação do trabalhador, aumentando sua produtividade, o investimento em tecnologia, infraestrutura e ambiente de negócios. Porém, há um outro aspecto: locais com instituições mais sólidas tendem a apresentar uma performance de longo prazo mais consistente. Para o economista Acemoglu, as instituições referem-se às regras, normas e arranjos, que moldam o comportamento das pessoas e organizações em uma sociedade. Instituições sólidas promovem participação e acesso a benefícios econômicos e políticos, em uma sociedade, ao criarem um ambiente no qual as pessoas têm incentivos para investir em capital humano, empreendedorismo e inovação. Exemplos incluem: o Estado de Direito, os direitos de propriedade, eleições democráticas, políticas de educação e saúde acessíveis, etc. Diferentes instituições desempenham diferentes papéis na determinação do desenvolvimento econômico e social. Enquanto as instituições inclusivas promovem o crescimento, as extrativas tendem a manter a desigualdade e inibir o desenvolvimento. A partir desse ponto, convido você a pensar: como podemos incentivar o desenvolvimento e crescimento do nosso estado?
Para dissertação completa, acesse QR Code abaixo:
Servidores da SAF participam de ações do QualiSES
Servidores da SAF participaram da programação do “QualiSES” promovida pelo RH/SAAD, na quarta-feira (20). O momento contou com práticas de Cromoterapia, Reiki e Auriculoterapia. A Líder da Execução Orçamentária, Sheila Guimarães, comentou os benefícios das terapias integrativas no ambiente de trabalho:
‘’As terapias oferecidas são excelentes. É um momento de relaxamento em meio a rotina dinâmica e agitada que temos. Espero que hajam mais oportunidades como essa, para que todos possam participar."
Aniversariantes do Mês de Setem café da manhã musical na SAF
Na última sexta-feira (29), a SAF realizou comemoração aos aniversariantes do mês realizada pelos servidores Bárbara Paz Júlia
O Governo do Maranhão lançou, na sexta-feira (22), mais um eixo do programa Cuidar de Todos, o ‘AVCCada segundo importa’. O objetivo é reduzir as sequelas e os óbitos por Acidente Vascular Cerebral (AVC) no Maranhão. De acordo com o secretário de Estado da Saúde, Tiago Fernandes, a necessidade do novo eixo se dá pela grande número de pacientes hipertensos e diabéticos no Estado. Este novo eixo é direcionado aos pacientes com AVC isquêmico, que necessitam de acompanhamento com medicação específica, o trombolítico. A in nto Atendimento (UPAs), be e, como o Hospital da Vila Lu grama oferece um serviço re na triagem especializada en onados.
tador no DCPC!
ntábil e de Prestação de ável lanche da tarde. A amento Renata Duarte ativa. Na oportunidade, ch
Representantes da Secretaria de Estado da Saúde participam de lançamento do eixo ‘AVC - Cada segundo importa’ do Programa Cuidar de Todos.Fotos: Ana Paula Branco
Carreira em Foco: Matriz de Eisenhower para transformar a Gestão do Tempo e das Tarefas
O tempo é um dos recursos mais valiosos que possuímos. Diante disso, a nossa atenção passou a ser uma valiosa moeda de troca, especialmente com o avanço da tecnologia e das redes sociais. Portanto, uma maneira eficiente de gerenciar tarefas e prioridades no nosso cotidiano é a Matriz de Eisenhower, que se destaca como uma ferramenta importante para otimizar a forma como lidamos com nossas atividades diárias.
Como utilizar?
A ferramenta tem como metodologia a divisão de atividades em quatro categorias: as tarefas a fazer primeiro, as tarefas a agendar para mais tarde, as tarefas a delegar e as tarefas a eliminar. Este método pode ser aplicado em várias áreas da vida, auxiliando-nos a priorizar demandas, evitar a procrastinação das tarefas importantes, mas não urgentes, identificar e minimizar tarefas que não contribuem para nossos objetivos, bem como gerenciar o tempo de forma mais eficaz.
Tarefas que exigem ação imediata e têm impacto significativo se não forem executadas rápido.
Merecem atenção imediata.
Tarefas que são urgentes, mas contribuem pouco para os objetivos. Podem ser delegadas ou minimizadas.
Por que Eisenhower?
Tarefas que não demandam ação imediata, mas que precisam ser planejadas e programadas para não se tornarem urgentes.
Tarefas que não são urgentes e também não têm um impacto significativo em seus objetivos. Podem ser adiadas ou eliminadas para liberar tempo.
O nome da ferramenta, é uma homenagem ao ex-Presidente dos Estados Unidos, Dwight D. Eisenhower. Em uma de suas marcantes falas, o nobre líder citou um reitor anônimo dizendo: “Tenho dois tipos de problema, o urgente e o importante. O urgente não é importante, e o importante nunca é urgente”. Tal ideia mais tarde culminaria na ferramenta hoje conhecida como “Matriz de Eisenhower”.
Você sabe gerenciar o estresse?
Guia prático de autorregulação emocional
Sabemos que o estresse é uma reação natural do nosso corpo a situações que podem ser desafiadoras, emocionantes ou até mesmo assustadoras. A depender da dose, o estresse pode ser positivo, mantendo-nos alertas e focados para realização de tarefas. No entanto, em outros casos, altas doses podem ter efeitos negativos, prejudicando nossas relações. A autorregulação emocional, por sua vez, é a habilidade de gerenciar emoções e impulsos perturbadores. Em outras palavras, trata-se da capacidade de pensar antes de agir. Através dela, temos a capacidade de agir de maneira consistente com nossos próprios valores antes de 'perder a cabeça'. Essa habilidade não apenas nos ajuda a lidar com o estresse de forma mais saudável, mas também a manter relacionamentos interpessoais mais harmoniosos e a tomar decisões mais ponderadas.
Mas como desenvolvê-la?
Roteamento de Perguntas: Faça a si mesmo uma série de perguntas quando se sentir emocionalmente agitado. Por exemplo: "Por que estou me sentindo assim?", "Isso é uma reação exagerada?", "Qual é a melhor maneira de lidar com isso?". Estes questionamentos ajudam a direcionar seu pensamento para uma abordagem mais ponderada.
Técnica do Espelho: Visualize-se em frente a um espelho enquanto lida com uma emoção intensa. Ajuda a tornar a experiência mais objetiva e menos emocional.
Técnica do Ancoramento: Use um objeto ou uma imagem que lhe traga calma e positividade. Quando estiver emocionalmente abalado, concentre-se nesse objeto ou imagem para se acalmar Comunicação não-violenta: Aprenda a expressar suas necessidades e emoções de forma clara e respeitosa ao se comunicar com os outros. Isso pode evitar conflitos desnecessários.
Busque Apoio Profissional: Se você enfrentar dificuldades significativas em autorregular suas emoções, considere buscar a ajuda de um terapeuta ou psicólogo. Eles podem fornecer orientação especializada.
Saiba que a autorregulação emocional é um processo contínuo, e diferentes estratégias funcionarão para diferentes pessoas, em momentos distintos. Experimente as abordagens e descubra qual, ou quais, funcionam melhor para você.
Artes e Diversão
Nossa coluna mensal dedicada a descontrair, inspirar e estimular nossa criatividade! Divirta-se!
Caça palavras -
Quiz da SAF:
Sou um amigo dos escritórios do governo, um aliado na burocracia sem fim. Facilitando documentos, processos a seguir, sou tão útil quanto o ar que você respira. Com bits e bytes, eu faço a magia acontecer, tornando a papelada fácil de concluir. Quem sou eu, você pergunta?
Uma pista: você já ouviu falar, mas talvez não viu
Foto: Ana Paula Branco Encontre as 5 palavras que estão escondidas no diagrama abaixo. #Dica: estão relacionados a Matriz de Eisenhower (p. 07 ) )seõçamrofnIedocinôrtelEametsiS(IES-R
Cursos ENAP
‘Neste curso, você empreenderá uma jornada de autoconhecimento, conhecerá processos e métodos produtivos para o aperfeiçoamento de suas competências individuais e coletivas, relacionadas ao aumento da produtividade e à eficiência no gerenciamento do tempo ’
Carga Horária: 25h
Para se inscrever:
‘Este curso apresenta algumas contribuições sobre os estilos e técnicas de gestão para o atual contexto das organizações públicas O conteúdo ressalta a importância da liderança no trabalho em equipe e na tomada de decisões ’
Carga Horária: 30h
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Cursos Fundação Bradesco
Serão abordados temas como: formatação de planilhas e de gráficos, classificação de dados e aplicação de fórmulas e funções.
Nível: iniciante | Carga Horária: 15h
Você verá como o conjunto de ferramentas e serviços do Power BI é usado para gerar relatórios e painéis.
Nível: iniciante | Carga Horária: 15h
Para se inscrever:
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Livros e Filmes
"O modelo de pipeline de liderança é capaz de transformar uma empresa. Seus conceitos são duradouros e simples o bastante para que gestores em todos os níveis possam compreender o que significa ser um líder altamente eficaz. Os autores oferecem as melhores ideias para o desenvolvimento da próxima geração de líderes". –
Abby Curnow-Chavez, sócia do TrispectiveGroup
Ram Charan, Stephen Drotter e James Noel, com base no trabalho realizado em mais de 100 empresas ao longo de 10 (dez) anos, compartilham o aprendizado obtido e oferecem seu modelo para desenvolver planos de carreira, planejar sucessões e formar líderes.
O filme “Um senhor estagiário” acompanha a rotina de Jules Ostin (Anne Hathaway), uma jovem empresária bem-sucedida, que, apesar de ter apenas 18 meses, possui centenas de funcionários em sua corporação. Quando sua empresa inicia um projeto de contratar idosos como estagiários, em uma tentativa de colocá-los de volta à ativa, cabe a ela trabalhar com o viúvo Ben Whittaker (Robert De Niro). Aos 70 anos, Ben levava uma vida monótona e vê o estágio como uma oportunidade de se reinventar Por mais que enfrente o inevitável choque de gerações, logo ele conquista os colegas de trabalho e se aproxima cada vez mais de Jules, que passa a vê-lo como um amigo.
PodCasts
Em um mundo em constante evolução, onde a única certeza é a mudança, como nos preparamos para o futuro? A descoberta de novos mundos, a introdução de novas tecnologias, e a fragmentação do conhecimento transformaram radicalmente a forma como vivemos e trabalhamos. As profissões do futuro ainda não existem hoje, então como garantir que estamos investindo nosso tempo e energia nos lugares certos, em uma era de transformações aceleradas? Como nos manter relevantes em um mercado de trabalho que muda a cada “piscar de olhos”? E, acima de tudo, como transformar esses desafios em oportunidades?
Para acessar:
A importância da Lógica, do Pensamento Crítico e da Argumentação
Por que devemos nos dedicar a aprender, treinar e aplicar o pensamento crítico com base na lógica? Como veremos, essas são competências que enriquecem o intelecto individual e desempenham um papel vital na tomada de decisões informadas e na construção de uma sociedade mais consciente e justa. Você sabe o que significa esses termos? Em breve resumo conceitual, a lógica (L) é a ciência de como avaliar argumentos e raciocínios, e fazer inferências corretas. Já o pensamento crítico (PC) é um processo de avaliação que usa a lógica para separar a verdade da falsidade, as crenças razoáveis das irracionais, e as boas conclusões das más conclusões. Por outro turno, argumentação (A) é uma habilidade comunicativa que envolve a apresentação de evidências, raciocínio lógico e estrutura crítica coerente para apoiar uma afirmação ou tese Esse tripé nos conduz à capacidade de avaliar informações de forma objetiva e questionar suposições. Eles nos encorajam a olhar além das aparências e a considerar múltiplos pontos de vista antes de tirar conclusões precipitadas. Richard Paul, um renomado educador, afirma que "é o processo intelectual de avaliar, analisar e sintetizar apenas melhora a qualidade de nossas decisões, mas r a disseminação de informações falsas ou enganosas.
Lógica
Pensamento Crítico
Argumentação
No ambiente de trabalho, os desafios e problemas são inevitáveis. No entanto, as discussões ocorrem sobre desacordos - as pessoas não discutem sobre coisas nas quais concordam. Por mais óbvio que isso possa ser, nem sempre é tão óbvio sobre o que as pessoas discordam. Isso é especialmente verdadeiro, pois discordância jamais deve ser sinônimo de desavença. É nesse contexto que o pensamento crítico permite analisar problemas de forma sistemática, identificar suas causas raízes e desenvolver soluções eficazes. A lógica garante que as soluções sejam baseadas em fundamentos sólidos, minimizando o risco de decisões impulsivas ou irracionais. Um bom pensador crítico sabe como separar fatos de opiniões, como examinar uma questão de todos os lados, como fazer inferências racionais e como evitar julgamentos ou preconceitos pessoais. Profissionais com habilidades de pensamento crítico são mais propensos a identificar oportunidades de melhoria ou inovação em suas áreas de atuação. Eles questionam o status quo, buscam soluções criativas e contribuem para o crescimento e desenvolvimento das empresas. Conclui-se, portanto, que essas habilidades são essenciais para a excelência profissional, conferindo uma vantagem competitiva.
No dia 1º de outubro, iremos celebrar o Dia Estadual, Nacional e Internacional da Pessoa Idosa. Para a ocasião, tivemos o privilégio de entrevistar duas figuras de destaque na defesa dos direitos e bem-estar dos idosos. Deborah Lopes Jatahy, Presidente do CMDI e Glecio Sandro Leite Silva, Presidente do CEDIMA, que compartilharam suas visões sobre a saúde e o bem-estar da população idosa.
AP - Quais são os principais fatores que influenciam o bem-estar emocional e mental durante o processo de envelhecimento?
Débora: A questão do bem-estar, primeiramente, está relacionada a como nos sentimos em nosso próprio lar. É um reflexo do nosso estado emocional. Embora passemos a maior parte de nossas vidas no local de trabalho, muitas vezes os conflitos mais significativos ocorrem em casa. É nisso que precisamos prestar atenção. Quando um idoso chega ao trabalho hoje, devemos nos perguntar como ele está emocionalmente, especialmente aqueles que estão próximos da aposentadoria. Além disso, é importante considerar a questão de gênero. As mulheres, em particular, enfrentam uma carga extra de responsabilidades e muitas delas continuam trabalhando em casa, enquanto os homens, que estatisticamente, tendem a morrer mais cedo, muitas vezes só estão acostumados a serem provedores. Então, como é voltar para casa para esses idosos?
Glecio: O processo de envelhecimento não é homogêneo, cada um experimenta o envelhecimento de forma única, influenciado por suas experiências de vida e seu passado. O que fazemos hoje molda nosso futuro, e, portanto, nosso passado define nosso presente. Então, o que ele imagina do futuro? Ele já tem o “pé de meia” dele? Quando aposentado, ele vai ter um salário que vai dar dignidade para ele? Os idosos precisam estar conscientes do processo que estão vivenciando e serem aceitos pelos outros ao seu redor. Por exemplo, você está em uma Secretaria da Saúde por quase toda a sua vida, onde todos os seus superiores têm 20, 30 ou até 40 anos a menos do que você. Eles têm visões de mundo e experiências diferentes. Se todos não souberem lidar com essa diversidade geracional, pode ser um processo doloroso, tanto para o idoso quanto para o ambiente de trabalho.
AP - Podem compartilhar algumas histórias de idosos que se reinventaram em papéis de liderança ou cargos mais especializados?
Débora: Sem dúvida! Temos a Isabel Lopzic, que hoje coordena o Centro de Apoio para Prevenção à Violência Contra a Pessoa Idosa da Defensoria Pública. Uma mulher negra, de 70 anos, que passou a vida inteira pensando nela e nos seus. Atualmente, ela é vicepresidente da Associação Nacional de Gerontologia do Estado do Maranhão, é presidente em exercício da Associação Nacional de Gerontologia do Brasil e conselheira do Conselho Nacional da Pessoa Idosa. Isabel sempre se destacou por sua busca constante por conhecimento, e sua abordagem de vida. Ela enfatiza que, embora sua trajetória de vida tenha incluído o envelhecimento, ela nunca se viu apenas como alguém idosa. Ela é uma força produtiva e inspiradora, servindo de referência para muitos.
Glecio: A minha secretária, Dona Marilu, é uma senhora de 70
anos e conseguiu se reinventar. Nos últimos anos, com a redução do uso de papel e a transição para o SEI (Sistema Eletrônico de Informações), ela desempenha um papel fundamental liderando nossa transição tecnológica e auxiliando os mais jovens.
AP - Quais recursos ou serviços de apoio estão disponíveis para os idosos e como podemos divulgá-los?
Débora: O progresso nesta área no Estado do Maranhão tem sido gradual. Portanto, acredito que, em um primeiro momento, precisamos aprimorar nossos canais de aprendizado, independentemente do público-alvo, seja ele composto por adultos, jovens ou idosos. A Rede de Defesa da Pessoa Idosa oferece treinamentos específicos, e ainda contamos com as Universidades Abertas da Terceira Idade, como a UNAB, na UEMA, e a UNITI, na UFMA, que formam novos alunos a cada ano. Além disso, é importante destacar a presença da EJA (Educação para Jovens e Adultos),, como uma alternativa de ensino para todas as faixas etárias.
Glecio: Dentro da política de Assistência Social, existe um serviço chamado Serviço de Convivência, também ainda muito tímido, que deveria ser executado de maneira mais eficiente, e apesar de hoje estar numa linha mais de dança, diversão e passeios, foi pensado para abranger a totalidade da pessoa idosa, dando cultura, esporte, lazer e educação.
AP - O que vocês diriam aos idosos que desejam manter uma carreira bemsucedida e gratificante?
Débora: É importante falar para o jovem, pois nesse momento o idoso não quer mais trabalhar, ele quer se aposentar e curtir. Então nós pedimos pro jovem repensar e rever a partir de agora o que ele fará quando for preciso reinventar a própria vida, pois nós temos muitas vidas para viver. Para o idoso eu diria: ‘’Quando alguém perguntar pra você, o que você é, nunca diga: ‘ eu sou aposentado’, porque essa é uma particularidade de quem foi servidor. Se você é assistente social, por exemplo, você será assistente social o resto da sua vida. A velhice não finaliza nada, aonde você estiver, você pode ser líder, dentro da sua própria casa, para a sua vida, e para os seus filhos. Seja protagonista da sua própria vida’’.
Glecio: Dar conselhos para alguém que tem uma vida maior e melhor do que a minha é sempre complicado, mas a partir da minha experiência de vida, o envelhecimento é uma dádiva, porque qualquer um que nasceu quer envelhecer, o envelhecimento é uma dádiva dada por Deus, ou pelos deuses, seja lá quem nos deu, e temos que aproveitar na sua totalidade. Eu acredito que a velhice deve ser uma fase bem vivida, e não podemos deixar que os outros ditem o que somos ou o que querem que a gente faça. Talvez as condições da minha velhice me limitem de algumas coisas, mas quem tem que dizer quais são as limitações sou eu, e que podem ser superadas de acordo com a minha vontade de permanecer vivo.
O que é o Outubro Rosa?
O termo “Outubro Rosa” surgiu nos Estados Unidos, quando vários estados da federação se uniram para realizar ações sobre o câncer de mama. Após a aprovação do Congresso Americano, o período ficou conhecido como o mês nacional de prevenção do câncer de mama.
O laço rosa, símbolo usado na campanha, foi uma iniciativa da Fundação Susan G. Komen for the Cure, que distribuiu o item aos participantes da Corrida pela Cura, em Nova York, na década de 1990. Posteriormente, hospitais começaram a aderir aos programas de divulgação sobre a doença, distribuindo os laços pela cidade. Segundo publicação do INCA (Instituto Nacional do Câncer), cerca de 30% dos casos da doença poderiam ser evitados com um estilo de vida mais saudável, e pequenas mudanças no dia a dia. Confira as principais dicas:
pratique atividade física regularmente; siga uma dieta saudável e equilibrada; mantenha o seu peso ideal; evite bebidas alcoólicas; não utilize hormônios sintéticos.
Para iniciar outubro:
‘’A qualidade significa fazer o certo quando ninguém está olhando’’ Henry Ford
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Equipe Informa SAF:
Ana Paula Branco
Trainee de Gestão Pública
Editorial, Redação e Diagramação
Caroline Lima
Assessora de Finanças Revisão