Medicinski pripomočki Aktivni tudi v zrelih letih

Hoja in z njo povezana gibljivost sta ključnega pomena za ohranjanje samostojnosti in neodvisnosti v poznejšem življenjskem obdobju. Redna telesna dejavnost, ki vključuje hojo in druge oblike gibanja, pomaga ohranjati moč mišic, ravnotežje, gibljivost in koordinacijo gibov ter s tem zmanjša tveganje za nastanek padcev in poškodb. Poleg tega ima telesna dejavnost številne druge pozitivne učinke na zdravje in dobro počutje, kot so krepitev srčno-žilnega sistema, zmanjšanje tveganja za bolezni srca in ožilja, izboljšanje spanja ter lajšanje stresa in tesnobe.

Če imate težave s hojo in gibljivostjo ali se s tovrstnimi težavami morda spopada vaš svojec, se je za začetek treba zavedati, da je vsakršna telesna dejavnost boljša kakor popolno mirovanje. Priporočamo, da telesno dejavnost izberete v skladu s svojimi sposobnostmi in z zdravstvenim stanjem, predvsem naj bo to nekaj, v čemer boste uživali, četudi bo to zgolj vsakodnevni sprehod. Pri tem je pomembno, da prisluhnete svojemu telesu, se pogovorite z zdravnikom o morebitnih omejitvah in si priskrbite ustrezno pomoč.

V današnjem času je na voljo veliko rešitev, ki lahko pomembno izboljšajo kakovost vašega življenja. V prvi vrsti so to nedvomno pripomočki za pomoč pri hoji, kot so bergle, vozički ali rolatorji. Po njihovi zaslugi boste veliko lažje ohranili ravnotežje in stabilnost, medtem ko si boste lahko privoščili tudi daljše sprehode. Pri slabši gibljivosti je smiselno razmisliti tudi o prilagoditvi doma, saj se tako olajša opravljanje vsakodnevnih dejavnosti. Prilagoditev doma se lahko nanaša na različne vidike, kot so dostopnost, varnost ali udobje. Za lažji dostop lahko odstranimo ovire, kot so stopnice, če nam to seveda razmere dopuščajo. V kopalnico lahko namestimo posebne ročice in postavimo stol za prhanje ter tako zmanjšamo možnosti za nastanek padca. V spalnem prostoru je priporočljivo spremeniti višino postelje in vgraditi ročaje, s katerimi bo vstajanje veliko lažje.

S prilagoditvijo doma in z nakupom ustreznih pripomočkov zmanjšamo tveganje za poškodbe in izboljšamo neodvisnost. Ob vsem tem so pomembne tudi druge dejavnosti, ki lahko izboljšajo gibljivost; fizioterapija lahko pomaga pri okrevanju zlasti po poškodbah ali boleznih ter pri izboljšanju ravnotežja in koordinacije.

Rotec**

Invalidski voziček

• sistem za hitro snemanje zadnjih koles

• nastavljiv hrbtni naslon

• nastavljiva višina sedeža od 45 cm do 47,5 cm

• nastavljiva dolžina podnožnikov od 39 cm do 48 cm

• nastavljivi naklon stopalk 0° do 32° (5 različnih položajev)

• nudi možnost povečanja »kolesne baze« (omogoča premik zadnjih koles nazaj)

• omogoča hitro in enostavno spremembo kratkih naslonov za roke v dolge

• maksimalna dovoljena obremenitev 125 kg

130,50€

110,68€

Herdegen**

Hodulja na kolesih iz aluminija Alubest

• s parkirno zavoro, z udobnim oblazinjenim sedežem, vrtljivimi prednjimi kolesi premera 15 cm, zložljivim in s snemljivim hrbtnim naslonom

• teža: 6,5 kg, maksimalna dovoljena teža uporabnika: 130 kg

52,53€

Herdegen**

Hodulja, 3 v 1

• lahko se uporablja kot klasična (fiksna) zložljiva hodulja ali kot recipročna zložljiva hodulja

• z nastavljivimi ročaji po višini od 76 do 94 cm

• teža 2,6 kg, maksimalna nosilnost 100 kg

Herdegen**

Hodulja na kolesih z zavoro

• rolator oz. hodulja na štirih kolesih z zavorami, snemljivo košaro, sedežem in snemljivim pladnjem

• z nastavljivimi ročaji po višini od 79 do 99 cm

• teža 12,3 kg, maksimalna nosilnost 130 kg

17,35€

Herdegen**

Zložljiva sprehajalna palica

• zložljiva sprehajalna palica iz aluminija, nastavljiva na 5 različnih višin od 82 do 92 cm

• teža 0,4 kg, maksimalna nosilnost 100 kg

Podarjamo:

2-krat čaj Flora, artičoka, 50 g

Artičoka je večini zelo dobro poznana v kulinariki, a malo kdo ve, da je odlična tudi za razstrupljanje telesa.

Čaj ima nekoliko grenak okus, a ga precej izboljšamo, če dodamo žličko medu ali sladkorja.

Kako sodelujete?

• Fotografijo rešene križanke pošljite na katalog@sanolabor.si

ALI

• rešeno križanko skupaj s svojimi kontaktnimi podatki pošljite na Marketing – križanka, Sanolabor d. d., Leskoškova cesta 4, 1000 Ljubljana