Prehranska dopolnila in športniki

V današnjem času se vse več ljudi posveča redni telesni dejavnosti, kar zahteva ustrezno prehrano in dodatno skrb za hranila, ki jih naše telo potrebuje med treningom. Športniki potrebujejo večjo količino hranilnih snovi kot ljudje, ki so manj telesno dejavni. Med treningom se telo namreč hitreje izčrpava in potrebuje dodatno energijo, beljakovine, vitamine in minerale. Hranila so nujno potrebna za obnavljanje mišic in sklepov, prav tako za vzdrževanje optimalnega delovanja telesa. Ker iz običajne prehrane včasih težko pridobimo dovolj hranil, je smiselno poseči po prehranskih dopolnilih.

Magnezij je eno od najbolj priljubljenih prehranskih dopolnil za športnike. Prispeva namreč k delovanju mišic

29,85 € 25,37€

NOW*

Magnezijev malat, 1000 mg, 180 tablet

• magnezijev malat ima visoko stopnjo absorpcije in biorazpoložljivosti

• magnezij prispeva k zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti, sproščanju energije pri presnovi, delovanju živčnega sistema in normalnemu psihološkemu delovanju in ohranjanju zdravih kosti. V obliki prehranskega dopolnila je v Sanolaborju na voljo v obliki tablet, kapsul, praška, ki je namenjen neposrednemu uživanju (stresemo ga v usta in pustimo, da se raztopi), ali praška, ki ga raztopimo v vodi in spijemo kot napitek.

Odločimo se lahko tudi za kompleks, ki poleg magnezija vsebuje še druga koristna hranila, npr. kalcij ali vitamine B-kompleksa, ki prispevajo k zmanjšanju utrujenosti in izčrpanosti.

Vitamini B so namreč ključni za vzdrževanje zdravega živčnega sistema in energijske presnove. Najdemo jih v obliki prehranskih dopolnil, prav tako so prisotni v živilih kot so meso, ribe,

G&G*

Total Amino, aminokislinski kompleks, 120 kapsul

• vseh 20 osnovnih, standardnih aminokislin

• v visoko razpoložljivi obliki in optimalnem razmerju

• takojšnja absorpcija in oskrba telesa z energijo

• pridobljene z naravno fermentacijo