Sanolabor priporoča

mesecu, sploh če upoštevamo, da se aktivira tudi v čustvenih stiskah in stresnih obremenitvah. Če se to dogaja daljše časovno obdobje, lahko pride do motenj v njegovem delovanju. Danes vemo, da je to eden izmed prvih korakov v razvoju kroničnih bolezni, tako rekoč prva domina kocka, ki vodi v podrtje kompleksne domino strukture. Preprosto si lahko neustrezno delovanje ECS predstavljamo tako, kot da je prva obrambna linija našega telesa izklopljena. In v takem primeru je lahko uporaba eksogenih kanabinoidov, še posebej fitokanabinoidov, izjemnega pomena.

Izmed fitokanabinodov iz konoplje je eden izmed najbolje proučenih CBD oz. kanabidiol. Ta ima zelo dolg seznam pozitivnih učinkov na delovanje našega telesa, vendar se bomo v tem članku osredotočili na nekaj dobro proučenih varovalnih vlog, ki so lahko v pomoč pri spoprijemanju z izzivi sodobne družbe in življenja v današnjem ponorelem svetu.

Prvo je zagotovo spoprijemanje s stresom. Za CBD obstaja vrsta dokazov o tem, kako vpliva na izločanje kortizola, stresnega hormona in kako zmanjša fizične posledice dolgotrajnega stresa. Naše telo se je med evolucijo razvilo tako, da se lahko hitro prilagodi nevarnim situacijam. Razvili smo mehanizem, ki hitro zagotovi večje količine energije za boj ali beg, in tako izboljša naše možnosti preživetja. Vendar naše telo ni prilagojeno na dolgotrajni stres, ki je postal skoraj stalnica sodobnega življenja. Tako se telo odzove z odzivom »boj ali beg« tudi na vsakdanje situacije, kot so prometni zastoji, delovne obremenitve, časovni roki, »diploma – poroka – hiša – otroci«, družbeni pritisk in še veliko več. Tako se čedalje več ljudi spoprijema z izčrpanostjo ali celo izgorelostjo. Različni opozorilni znaki kažejo, da naši nadledvični žlezi nista kos obremenitvam življenjskega sloga. Znaki so lahko mili, kot denimo slabotnost po preboleli okužbi, ki traja dlje kot običajno, vse do resnih znakov, kot so hromeča neprestana utrujenost, ponavljajoče se okužbe, bolečine, glavoboli, težave z zbranostjo, nespečnost in prebavne težave. CBD lahko vključimo v svoje življenje tako z namenom, da preprečimo izgorelost, kot tudi, če se že spoprijemamo z njo. Kadar smo pod večjimi stresnimi obremenitvami, lovimo roke, se selimo, ločujemo, potujemo …, jemljemo CBD v več odmerkih na dan, toda če smo že izgoreli, se je najbolje posvetovati s strokovnjakom in skupaj določiti protokol za ponovno vzpostavitev endokanabinoidnega sistema, delovanja nadledvične žleze in cirkadialnega ritma. Kanabinoidi so vsekakor temelj tovrstnega protokola. Ker je ECS integralni del zaznavanja naše realnosti in okolice ter doživljanja nevarnosti, na neki način je vmesnik med zunanjim svetom in našimi biokemičnimi odzivi, je dobro delujoč ECS na dolgi rok ključen za to, da sploh ustrezno zaznavamo okolico in njene potencialne nevarnosti.

Srčno-žilne bolezni si zaslužijo posebno pozornost, ko govorimo o spoprijemanju z izzivi sodobnega sveta, saj so še vedno vodilni vzrok smrti. Ishemija je bolezen, pri kateri je zmanjšan pretok krvi (in s tem kisika) v enem delu telesa. Vzroki so različni, od krvnih strdkov, fizičnih poškodb do visokega krvnega tlaka. Vse skupaj lahko privede do srčne ali možganske kapi, medtem ko so simptomi odvisni od mesta zamašene krvne žile, saj se strdki lahko pojavijo kjer koli v telesu. Kadar govorimo o učinkih kanabinoidov na kardiovaskularno zdravje, moramo res dobro razlikovati med različnimi kanabinoidi. THC je strogo kontraindiciran pri ljudeh s kardiovaskularnimi boleznimi. Za izjemno koristnega se je izkazal CBD. Preventivno jemanje CBD-ja je izrazito ublažilo posledice kasnejše srčne kapi, na srčni mišici je bilo manj poškodb in skrajšal se je čas okrevanja. Kadar je bil CBD uporabljen v 24 urah po srčni kapi, je bil izid podoben. V primeru možganske kapi so bila opažanja primerljiva s tistimi pri srčnem infarktu. Tako preventivna uporaba CBD-ja kot njegova uporaba hitro po kardiovaskularnem dogodku sta imeli izjemno pozitivne kardiovaskularne učinke. Preventivno jemanje CBD-ja je tako posebej primerno in pomembno za ljudi, ki imajo genetske predispozicije ali rizične dejavnike za srčno-žilne boleznim.

V sodobnem svetu nam gre upravičeno velikokrat veliko stvari dobesedno na živce in zaščita naših možganov in celotnega živčnega sistema bi morala biti ena izmed naših prioritet, če želimo dolgoročno zdravje. Obsežnost in intenziteta dražljajev, ki smo jim izpostavljeni vsi, ki živimo v sodobnem svetu, je izjemno obremenjujoča in iskanje načinov,