L AITA TUP L ATEN Vuokaruokia on helppo kokata kerralla isompi satsi. Tarjoa ruoka toisena päivänä riisin, toisena pastan kanssa.
Broilerivuoka 4 A N N OSTA | Y L I 6 0 MIN HI N TA N . 2,70 € / A N N OS *
1 rs (600 g) Pirkka broilerin ohutleikkeitä (miedosti suolattu) 1 rkl öljyä 2 (300 g) paprikaa 1 (100 g) sipuli 2–3 valkosipulinkynttä 1 tlk (70 g) Pirkka tomaattisosetta
2 prk (à 2 dl) Pirkka laktoositonta ruokakermaa (15 %) 1 ½ tl suolaa ½ tl basilikaa ripaus mustapippuria 1 rs (250 g) Pirkka kirsikkatomaatteja 1. Ruskista ohutleikkeet nopeasti kuumalla pannulla rasvassa. Siirrä broilerit uuni vuokaan. 2. Puhdista ja suikaloi paprikat. Kuori ja hienonna sipuli sekä valkosipulinkynnet. Kuullota paprikat ja sipulit samalla pannulla. Lisää tarvittaessa hieman öljyä. Lisää tomaattisose, ruokakermat sekä mausteet. Kuumenna kiehuvaksi. 3. Kaada kastike uunivuokaan ja lisää joukkoon kirsikkatomaatit. Paista 175asteisen uunin alatasolla noin 30 minuuttia. Tarjoa broileri vuoka riisin tai pastan kanssa. Mitä tänään syötäisiin? MTV3 ti 30.4.
OSTOSLISTALLE
Pirkka suomalainen ohutleike 4–6 kpl/600 g, miedosti suolattu
Pirkka tomaattisose 70 g
54 PIRKKA K - R u o k a . f i
2019FIPIR4_014_.indd 14
3/8/2019 12:47:00 PM
2019FIP