52º EDICIÓN ROSELLA

Hilse Anaya

Querida lectora:

Dejamos atrás la temporada de invierno y le damos la bienvenida a la primavera y a los nuevos proyectos que florecen con ella.

En esta 52a edición, Hilse es la Mujer Emprendedora que estelariza la portada de este mes. Nos envuelve con lo que representa Rosa Lavanda, marca mexicana de accesorios, clothing y joyería que se inspira en las tendencias y en el amor propio de cada mujer Así como nos presenta Cavalino, una marca de anillos de compromiso sustentables, brillantes y eternos.

Esperamos que disfrutes de esta nueva edición y sigamos encontrando nuevas maneras de conectar y seguir creciendo esta comunidad de mujeres.

#JUNTASHACEMOSMÁS

DIRECCIÓN GENERAL CLAUDIA BRIBIESCA

DIRECCIÓN PACHUCA

REGINA COSTE

DIRECCIÓN EDITORIAL SOFIA ONTIVEROS

DISEÑO

CLAUDIA BRIBIESCA

PAOLA SOTO

WEB

GRUPO INBEST COMUNICACIÓN

COMMUNITY MANAGER

CARLA HERNÁNDEZ

VENTAS

PAULINA DÍAZ

MARIA JOSÉ BRISEÑO

FOTOGRAFÍA

PAU LUNA

PORTADA

HILSE SENYACE ANAYA

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El ácido hialurónico es una molécula muy noble que puede ayudarnos a lucir un mejor perfil en cuestión de MINUTOS

ANTES DESPUÉS

Quiero comenzar con esta distinción, porque se cree ampliamente, especialmente en una cultura como la nuestra, que decir "no" es grosero, descortés, poco amable o incluso ofensivo. Esto se debe en gran medida a la formación de nuestra sociedad, en la que se sobrevalora el respeto por los caracteres jerárquicos y la obediencia. Pero de lo que no nos damos cuenta es que no saber decir que no nos impide mejorar nuestras conversaciones como sociedad y como país.

Vamos a empezar energéticamente, "no" significa una puerta que se abre o se cierra según el poder que le demos a la palabra. Solemos asociar el NO con la negación, la cancelación, el desacuerdo, el cierre, etc. Sin embargo, nuestra visión limitada del NO crea problemas si no sabemos cómo usarlo de manera positiva, establecer límites o ser claros y honestos en lo que es muy importante para nosotros.

Por ejemplo, ¿cuántas veces has dicho "sí, iré a una comida o cena" y no lo dijiste porque realmente querías decir que no? ¿Cuántas veces has dicho o experimentado que necesitabas hacer o entregar algo en una fecha y no sucedió porque no supiste decir: “No puedo. No puedo hacerlo"?

Puede parecer que "no pasó nada" no importa. Esto es un punto menos en la confianza que la gente tiene en ti. Si a menudo fallas, otros apenas creerán lo que dices y lo que haces. Confiamos en los que hablan claro, diciendo sí y no a tiempo.

En la parte personal, el NO existe para establecer límites, para cuidarnos, cuidar nuestra energía y nuestros resultados.

Merecemos los NO´s. Todo en la vida es un balance, ni SÍ a todo ni demasiado NO

Un NO nos da un voto para construir lo que queremos. Decir sí todo el tiempo es "resolver" el mundo para todos menos para ti. Ahora sí que primero la paz y al carajo lo demás.

¿Cuántos NOs han marcado los SÍs de su vida?

Me encantará saber lo que piensas, escríbeme!

Y si quieres contar con apoyo profesional o si estás buscando servicios de asistencia o entrenamiento mental y emocional, te invito a que te pongas en contacto conmigo (@coach_elba).

Abrazos, Elba.

Posiblemente sigues a influencers o asesoras de imagen en redes que te invitan a renovarte y “sacar tu mejor versión”. Las vemos llenas de color, vistiendo en tendencias, y claro que nos motivan, pero seguramente te has preguntado, ¿por qué invertir en esto?, o tal vez piensas que todo se ve increíble, pero dices, ¿yo lo usaría?, ¿va con mi cuerpo?

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Comenzamos el Miércoles 29 de marzo

¡No te quedes fuera!

Alineamos la mente, el cuerpo y el alma para crear una Imagen

Poderosa

C ON T AMOS C O N :

- Barra libre

- Cócteles de bienvenidas

- Carrito de shots

- Mixologia

- Barra de destilados

- Jeringas con Jelly

- Skishot

En el marco del mes de la mujer me gustaría que mi artículo fuera un medio de reflexión que nos ayude a ver en dónde estamos paradas nosotras mismas

En el día de la mujer, derivado de toda la informacion que se genera en los medios, me dispuse a realizar una reflexión de si en realidad yo algún día he sufrido algún del resultado.

Conté muchas ocasiones en las cuales sufrí acoso en la calle, en el transporte público, miradas morbosas, comentarios de no porque después va a tener hijos y no algo interesante que descubrí es que en esta sociedad nos han acostumbrado tanto a la incomodidad que ya se nos hace normal el que alguien nos discrimine y lo pasamos por alto diciendo, “Qué exagerada soy”.

¡Y así podría seguir hablando de mis reflexiones de este

“ Violencia económica” o “Abuso financiero” en México.

La historia de Hilse Anaya, fundadora de Cavalino y Rosa Lavanda, es una historia inspiradora que demuestra que nunca es tarde para perseguir tus sueños y que la pasión y el amor por lo que haces son las claves del éxito.

Desde niña, Hilse soñaba con educar a los niños y al mismo tiempo, jugar a las pasarelas de moda con sus muñecas. Afortunadamente, tuvo la oportunidad de estudiar Pedagogía y trabajó en diferentes instituciones educativas desarrollando un modelo de negocio de school" en el Estado de México, pero su otra pasión siempre fue la moda. Así que, después de trabajar para el Colegio Cumbres Querétaro, decidió arriesgarse y emprender en el mundo de la joyería, creando una marca que cuida cada detalle y ofrece accesorios elegantes y de alta calidad que realzan la belleza de las mujeres. Demostrándose que gracias a su pasión, esfuerzo y dedicación, puede dedicarse a lo que ama.

En el mundo de la moda y la joyería decidió que en cada pieza que creara cuidaría cada detalle para que fuera elegante, duradera, pero sobre todo, de alta calidad para que acentuara el amor propio de cada mujer que la llevara puesta. La historia de Rosa Lavanda es una muestra inspiradora de cómo los sueños pueden hacerse realidad. Su negocio creció rápidamente a pesar de los desafíos que la pandemia trajo consigo. Rosa Lavanda encontró el lado positivo creando un negocio en línea, expandiéndose por toda la República y logrando accesorizar a varias celebridades, artistas e influencers.

Rosa Lavanda se hizo famosa por crear el concepto de Sterlina un accesorio multifuncional personalizado diseñado a partir de las tendencias de color, estampados y textura que logra ser el accesorio "todo en uno" Este accesorio logra darle la vuelta cualquier look adaptándose a todos los estilos explotando creatividad de las mujeres. Con mucho orgullo, Rosa Lavanda logró accesorizar a varias celebridades, artistas e influencers como Andrea Legarreta, Paty Chapoy, Karla Díaz, Olivia Peralta, Marlene Favela, Apio Quijano, Daniela Magun, Mel De Haene, Paulina Peña, Marimar Vega, Mariana Echeverría, Daniela Luján, Zoraida Gómez, entre otras muchas mujeres espectaculares, así como programas de TV y alfombras rojas.

Hilse decidió estudiar el diplomado de Diseño de Imagen Personal Pública y Corporativa para sustentar y aprender más a fondo acerca de la imagen y la moda. Con esta formación, pudo combinar sus dos pasiones, la pedagogía y el mundo de la imagen, y actualmente ofrece capacitaciones en este tema.

Pero para Hilse, no todo es moda y glamour. Para ella era importante devolver algo a las mujeres y fundó Rosa Lavanda con causa, una iniciativa que apoya a mujeres que luchan contra el cáncer cada "Octubre Rosa". Además, también busca ofrecer piezas atemporales y de alta calidad que nunca pasarán de moda.

Esta emprendedora ha logrado combinar sus dos pasiones y llevar a las mujeres algo más allá de "una moda pasajera", promoviendo el amor propio, la creatividad y la moda statement

La historia de Hilse Anaya es una historia de pasión y amor por lo que hace, pero sobre todo nos demuestra que con perseverancia puedes llevar a la realización los sueños más preciados y nunca es tarde para seguirlos, que incluso en los éxito está asegurado.

Tras el éxito de su primera marca, decidió crear Cavalino, que son anillos de compromiso de alta gama y calidad con modelos atemporales responsables y éticos con el medio ambiente, la sociedad y con congruencia económica. ¡Síguela

¿Cuántas veces no hemos querido encontrar alguna crema o realizarnos algún procedimiento que nos haga ver unos años más jóvenes? En el poco realistas.

Lamentablemente al día de hoy no se ha encontrado el secreto para mantenernos jóvenes por siempre,

estamos seguros de tres

cosas…

La mejor manera de retrasar el proceso de envejecimiento es con la prevención. Actualmente la Medicina apuesta más por los tratamientos Se ha comprobado que cuando empiezas a cuidarte a una edad temprana, mejores son los resultados a largo plazo. Estos cuidados incluyen cosas tan básicas como el uso diario del protector solar, hydrafacial mensual, días, tratamiento oportuno de cicatrices, etc.

La caries es una enfermedad infecciosa producida por varios factores, intrínsecos y extrínsecos, como son la segregación de la saliva y su flujo, la microbiota bucal, una dieta rica en azúcares, una predisposición genética y hábitos del propio individuo que afectan a la superficie del esmalte dental.

ormación de la caries en las que

1. FORMACiÓN DEL BiOFiLM DENTAL

El biofilm dental es una capa compuesta de bacterias que se adhiere a la superficie del diente y al cabo de unas horas de haber realizado un cepillado de los dientes, las bacterias empiezan a colonizar de nuevo la superficie dental, incluso sin necesidad de haber ingerido comida. Estas bacterias se alimentan de los nutrientes que existen en la saliva, de células descamadas, de componentes de la sangre y de fluido gingival que provocan la formación del biofilm. Un aporte de alimentos ricos en carbohidratos fermentables cariogénicos (pasta, patatas, cereales, etc.) también ayuda a la formación del biofilm dental debido a su alto contenido en azúcar

2. METABOLiSMO DE LOS AZÚCARES DE LA DiETA

Las transformaciones bioquímicas hacen que la alta concentración de azúcares se metabolice por los microorganismos presentes en el interior de la boca. de ácidos que harán descender el pH, que en la cavidad debajo de 5,5, lo que convierte el medio bucal en un medio ácido.

3. DESMiNERALiZACiÓN

Una exposición prolongada de los dientes a los ácidos generados provocará la pérdida de minerales, la manchas blancas opacas por la descalcificación. En la superficie debilitada del esmalte se formarán grietas y surcos que facilitarán la entrada de bacterias y la proliferación de más placa. El proceso puede ser reversible en los primeros estadios, pero un ataque más severo de los ácidos llevará a una mayor destrucción del esmalte y a la formación de una cavidad en la superficie del diente que puede llegar incluso a la Hospital Tec 100, torre 3, consultorio 1304 Cel. 4427163392

DRA LUZ ALEJANDRA JIMENEZ VALDEZ Cirujano Dentista especialista en Rehabilitación Bucal y Estética

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En este mes de marzo que conmemoramos el día internacional de la mujer, consideramos importante hablar de una de las formas más comunes de violencia contra las mujeres en el ámbito laboral: EL ACOSO Y HOSTIGAMIENTO SEXUAL .

MTRA. ANA LUISA PÉREZ VILLASEÑOR

Socia Fundadora AV COACHING LEGAL

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INGREDiENTES:

1 taza de quinoa

2 tazas de agua

2 tazas de espinacas frescas

1/2 taza de tomates cherry

1/2 taza de pepino picado

1/4 taza de cebolla roja picada

1/4 taza de aceitunas negras picadas

1/4 taza de queso feta desmenuzado

Para el aderezo:

1/4 taza de aceite de oliva

1/4 taza de jugo de limón fresco

2 cucharadas de miel

1 diente de ajo picado

Sal y pimienta al gusto

PREPARACIÓN:

Enjuaga la quinoa y ponla en una cacerola con 2 tazas de agua. Lleva a ebullición y luego reduce el fuego a medio-bajo y cocina tapado por 15-20 minutos, hasta que

En un tazón grande, combina las espinacas, los tomates cherry, el pepino, la cebolla roja, las aceitunas y el queso feta.

En otro tazón, mezcla el aceite de oliva, el jugo de limón, la miel, el ajo, la sal y la pimienta para hacer el aderezo.

Agrega la quinoa cocida a la mezcla de espinacas y vierte el aderezo sobre la ensalada. Mezcla bien.

Sirve y disfruta tu deliciosa ensalada de quinoa y espinacas con aderezo de limón.

Esta ensalada es rica en proteínas, fibra y vitaminas, y es ¡Disfrútala!

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