EDICIÓN Ochenta
DIRECCIÓN GENERAL CLAUDIA BRIBIESCA
DIRECCIÓN EDITORIAL SOFIA ONTIVEROS
DISEÑO PAOLA SOTO WEB GRUPO INBEST COMUNICACIÓN
COMMUNITY MANAGER CARLA HERNÁNDEZ
DIRECTORA COMERCIAL PAOLA MENDOZA
PROJECT MANAGER GALILEA VILLALÓN
PORTADA MÉDICA FÉRTIL
PORTADA
VENUS LEGACY
5 sesiones
$4,600
2 pagos diferidos de
$2,300
2 sesiones y una sesión adicional de regalo $3,500
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Promociones válidas del 1 de julio al 31 de julio del 2025
¿Te ha pasado que dices que sí a algo que realmente no querías hacer, solo para evitar incomodidad, culpa o un “¿qué van a pensar?”
A muchas personas les cuesta poner límites, y no porque no sepan lo que necesitan, sino porque tienen miedo de molestar a otros. Pero aquí va una verdad que puede liberarte:
Decir “NO” no te convierte en una mala persona, te convierte en una persona clara.
¿POR QUÉ ES TAN DiFÍCiL DECiR “NO”?
Desde pequeños nos enseñan que agradar, complacer y ser “buena onda” es más valioso que expresar lo que realmente sentimos. Aprendemos que decir que no puede sonar grosero, egoísta o hasta cruel. Como resultado, crecemos creyendo que tenemos que estar disponibles para todos, todo el tiempo.
Pero esto tiene un costo: agotamiento, resentimiento, desconexión con nosotros mismos… burnout. Cuando siempre pones las necesidades de otros por encima para estar disponible todo el tiempo. Y lo más irónico: al no poner límites, tu energía baja y tu capacidad de ayudar sinceramente se reduce.
Spoiler alert: Decir “NO” no te hace malo, te hace dueño de tu tiempo.
“No es egoísmo, es autocuidado.” repetirnos más seguido.
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Hay decisiones pequeñas que cambian el rumbo de nuestro día… y luego están las decisiones conscientes, esas que transforman cómo nos sentimos, nos vemos y envejecemos. Cuidar la salud desde adentro, más allá de lo visible, es una de ellas.
NAD —Nicotinamida Adenina Dinucleótido— está ganando células de nuestro cuerpo. Derivado de la Vitamina B3, el NAD participa en algunos de los procesos más importantes de nuestro organismo: producción de energía, función mitocondrial, reparación del ADN y salud metabólica.
¿La ciencia detrás? Al activar proteínas llamadas sirtuinas, el NAD resistencia al estrés oxidativo y la regeneración interna. No es solo teoría: cuando los niveles de NAD están óptimos,
¿PARA QUÉ SiRVE REALMENTE?
• Mejora la energía celular y reduce la fatiga.
• Promueve la reparación del ADN dañado por la edad o el entorno.
• Favorece el funcionamiento saludable de las mitocondrias.
• Estimula el metabolismo y el equilibrio hormonal.
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• Contribuye a un envejecimiento más saludable, tanto por dentro como por fuera.
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estos escenarios se pueden prevenir.
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Después de decidirte a probar un tratamiento reductivo, es normal que surjan dudas: ¿cuándo voy a notar los cambios? ¿qué tengo que hacer después? ¿cómo sé si estoy aprovechando bien cada sesión?
Lo primero que hay que entender es que cada cuerpo responde diferente, y que los tratamientos reductivos no buscan resultados extremos de la noche a la mañana, sino cambios reales, progresivos y sostenibles.
LOS PRiMEROS DÍAS
Muchas personas sienten una sensación de ligereza inmediata después de la primera o segunda sesión. Esto se debe a la activación del sistema linfático y a la eliminación de líquidos retenidos. La piel suele lucir más lisa, y en algunos casos, el contorno corporal comienza a
Es importante aclarar que la constancia es clave. El cuerpo necesita tiempo para responder a los estímulos que recibe durante el tratamiento, y por eso se recomienda acudir de forma regular y seguir las sesiones completas del protocolo.
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Autoguía
EL DÍA QUE DEJÉ DE SER YO (Y ME ENCONTRÉ)
KARLA HERNÁNDEZ
Inició la pesadilla más fuerte, la misma que hoy me ha transformado en una mujer positiva que disfruta la vida y sonríe.
Me enfrenté a mi primera quimioterapia. Iba llena de miedo, pero desconocía todo el proceso. Tu médico te lo explica, pero hasta que lo vives, realmente sabes de qué se trata.
El primer evento devastador fue perder mi cabello. Fue el impacto más fuerte y doloroso.
Ese día sentí que había perdido mi esencia, mi personalidad; mi vida se derrumbó: la vida social, emocional, física e incluso la económica. A partir de ese momento, ya no quedaba nada rescatable de la mujer que era antes.
Y aún venían otros sucesos igual de fuertes y devastadores: dolores insoportables y un miedo inmenso.
Para la segunda quimioterapia ya no tenía cabello, cejas ni pestañas. Mi piel había cambiado, y todos esos eran cambios (terribles) en mi cuerpo.
Médica Fértil: Ciencia, conciencia y corazón para elegir tu maternidad
En Querétaro existe un lugar que no solo brinda atención médica de excelencia, sino que acompaña profundamente a las mujeres en uno de los momentos más delicados, complejos y esperanzadores de su vida: el cuidado de su fertilidad. Ese lugar se llama Médica Fértil, y detrás de su nombre hay mucho más que tecnología y procedimientos clínicos. Hay historias, decisiones difíciles, información que cambia destinos y un equipo que lo da todo para preservar sueños.
Este año, Médica Fértil celebra 25 años trayendo amor al mundo. No solo con tratamientos de reproducción asistida de alta especialidad, sino con algo mucho más poderoso: acompañamiento humano, empatía auténtica y compromiso real con cada mujer que cruza sus puertas. En esta clínica, la ciencia se convierte en oportunidad y la prevención en libertad.
Preservar la fertilidad no es solo para quienes quieren embarazarse hoy. Es para quienes aún no están listas, pero no quieren cerrar la puerta. Es para quienes enfrentan un diagnóstico médico, una cirugía, un tratamiento oncológico, o simplemente desean tener la libertad de decidir más adelante. En Médica Fértil, cada historia es única, y cada tratamiento se adapta con precisión, ética y amor.
Detrás de esta clínica hay especialistas que no solo dominan la ciencia, sino que han hecho de su profesión una verdadera vocación. Aquí te los presentamos:
Dr. Juan Carlos Alcivia García
Ginecólogo, Obstetra y Especialista en Medicina Reproductiva
Fundador y director de Médica Fértil, el Dr. Alcivia es uno de los pioneros de
derecho le permite ofrecer una atención ética y especializada que respeta la guía, mentor y acompañante en miles de procesos que comienzan con un
Dr. Carlos Eduardo Alcivia Smith
Cirujano ginecológico experto en cirugía robótica y mínima invasión
Con precisión, técnica avanzada y visión humanista, el Dr. Carlos Eduardo Alcivia aborda cada procedimiento quirúrgico con un objetivo claro: cuidar sin comprometer. Especialista en patologías como miomatosis, endometriosis o malformaciones uterinas, sus intervenciones permiten preservar la fertilidad y dar tiempo a quienes aún no han decidido si quieren ser madres.
Dr. Omar Olvera Guidiño
Especialista en Reproducción Asistida y Biología de la Reproducción Humana
Con formación nacional e internacional, el Dr. Olvera es el equilibrio perfecto entre acompaña a cada paciente con información real, decisiones compartidas y tratamientos esperanza.
Dra. Ivanna Alonso Carrillo
Especialista en embarazo de alto riesgo, salud adolescente y balance hormonal Desde la adolescencia hasta la madurez, la Dra. Ivanna acompaña a las mujeres en todas
una médica que escucha, educa y previene con un trato genuino.
Dra. Ana Patricia Smith
Médica funcional con enfoque integrador
La Dra. Smith aporta una visión holística a Médica Fértil. Su experiencia en medicina funcional, microbiota y terapias mente-cuerpo refuerzan el cuidado desde una perspectiva integral. Su trabajo ayuda a preparar el terreno físico y emocional para cada tratamiento, reconociendo que la fertilidad no es solo un tema biológico, sino también emocional y sistémico.
Ing. Mary Vera
La mujer que congela oportunidades
Hace más de dos décadas, Mary Vera entró al mundo de la reproducción asistida sin imaginar que su labor cambiaría tantas vidas. Ingeniera bioquímica de formación, hoy es responsable del laboratorio de Médica Fértil y ha perfeccionado con pasión y precisión la
“Congelar un óvulo no es un trámite. Es preservar una posibilidad. Y muchas veces, es la única que tendrá esa mujer”, comparte con la voz cargada de emoción.
Cada paciente, aunque nunca la vea, lleva algo de Mary en su historia. Su trabajo no se limita a seguir protocolos: se involucra, se emociona y pone el alma en cada paso. Porque sabe que en ese pequeño óvulo puede estar todo el futuro de alguien.
Mtra. Adriana Smith
Estrategia que transforma vidas
Desde la parte directiva y operativa, Adriana Smith ha sido clave para fortalecer la estructura de Médica Fértil. Con experiencia en consultoría y planeación estratégica de negocios, ha sabido unir el mundo de la perspectiva de género. Su visión organizacional ha sido fundamental para garantizar que el corazón humano de Médica Fértil se sostenga sobre una base sólida, profesional y bien dirigida.
A EDAD IMPORTA. LA INFORMACIÓN TAMBIÉN.
A los 27, 28, 30 años, pocas mujeres piensan en fertilidad. Pero la realidad es que, en términos biológicos, la mejor edad para preservar óvulos es antes de los 35. Y aunque cada cuerpo es distinto, lo que sí es universal es esto: entre más pronto se actúe, mejores serán las probabilidades.
Muchas mujeres llegan tarde. Otras llegan a tiempo. Pero todas merecen saber que preservar la fertilidad no es una moda, es una decisión inteligente y amorosa con su yo del futuro.
No se trata de asustarse, sino de informarse. De mirar la maternidad no como una presión social, sino como una posibilidad que se puede cuidar a tiempo. Médica Fértil ha demostrado que cuando se combina conocimiento, ética y corazón, cada mujer puede tomar decisiones libres, informadas y sin miedo.
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Innovación médica que estimula la función ovárica y abre nuevas posibilidades para lograr un embarazo en mujeres con baja reserva.
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Un programa diseñado para preparar tu cuerpo antes de iniciar un tratamiento de fertilidad, alineando tu salud física y emocional.
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Válido por tiempo limitado. Sujeto a valoración médica. No incluye consulta médica ni medicamentos.
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Santiago de Querétaro, Qro. (442) 261 4200 ext. 41815
LO QUE EMPiEZA EN LOS PiES… NO TERMiNA AHÍ
Hay algo que pasa cuando una persona cruza la puerta de PodoElite. No siempre lo nota de forma en que suspira cuando se sienta, la mirada cansada que poco a poco se relaja, el gesto que empieza a soltarse.
PORQUE
AUNQUE VENGAN POR LOS PiES, MUCHAS VECES TRAEN EL CUERPO ENTERO PiDiENDO UN RESPiRO.
Y eso lo respetamos profundamente. Sabemos que no venimos a “arreglar” nada. Venimos a acompañar. A observar con atención. A cuidar con calma.
Lo que empieza como un tratamiento podológico una pausa necesaria. Un recordatorio de que sí,
mereces.
Nos emociona mucho ver cómo, después de una o dos visitas, algo cambia. La persona ya no llega corriendo. Ya no se disculpa por “tener los pies feos” (¡como si eso fuera algo por lo que disculparse!). Ya no pide que el servicio sea rápido. Ahora entra diferente. Más tranquila. Más presente. Más en paz.
Y ESO, PARA NOSOTROS, LO ES TODO.
PodoElite no fue creado para ser un negocio más.
pero también llegan a lo emocional. Cuidado que ve a la persona completa, no solo a sus pies.
Porque sí, lo que empieza en los pies… muchas veces no termina ahí. Cuando aprendes a cuidarte
Gracias por dejarnos acompañarte en ese paso. Aquí seguimos. Cuando nos necesites.
PREVENTIVO INTEGRAL MANICURE ELITE CORRECTIVO INTEGRAL PODOKIDS ESMALTE SEMIPERMANENTE ELITE PODO RELAX NATURAL
En un mundo donde las tendencias de belleza van y vienen como olas, código sagrado del rejuvenecimiento sutil y elegante. Hablamos, por supuesto, de las nuevas santas patronas de la estética contemporánea: Santa Lindsay Lohan de los Bioestimuladores y Santa Anne Hathaway del Bótox.
SANTA LiNDSAY LOHAN DE LOS
BiOESTiMULADORES: EL RENACER DE LA PiEL
Quien haya seguido a Lindsay Lohan desde su época de Mean Girls hasta su regreso glamoroso a la alfombra roja, sabe que su transformación ha sido más que una simple vuelta al spotlight: es una lección de restauración cutánea.
Los bioestimuladores de colágeno, como el ácido poliláctico (Sculptra) o la hidroxiapatita de calcio (Radiesse), se han convertido en los aliados ideales para quienes buscan un cambio natural, progresivo y duradero. Lindsay ha pasado de una piel apagada y con signos de estrés a un rostro que irradia salud y vitalidad. ¿Su secreto? No borrar el paso del tiempo, sino reactivar lo mejor de su piel desde adentro.
Con los bioestimuladores, no estás “rellenando”, estás regenerando. Es el tratamiento favorito de quienes quieren
uniforme… todo sin perder expresión ni naturalidad. Es como si la piel recordara su mejor versión y decidiera volver a ella.
Y como buena santa, Lindsay nos deja un milagro: sí se puede envejecer con estilo, autenticidad y sin recurrir a excesos.
Mariana Hernández López @Dra.MarHernandez 442 598 3569 MOMENTUM WTC TORRE 3 - 203
pensión, incluso si ya no estás trabajando en una empresa? Se llama Modalidad 40, y es una de esas oportunidades que pocas personas conocen, pero que pueden marcar una gran diferencia en tu retiro.
¿QUÉ ES LA MODALiDAD 40?
Voluntaria en el Régimen Obligatorio”, es una opción que ofrece el IMSS para que puedas seguir cotizando por tu cuenta, sin necesidad de estar dado de alta por un patrón.
Es decir, si alguna vez estuviste asegurado y dejaste de trabajar formalmente, puedes seguir haciendo aportaciones y con eso aumentar tu pensión futura. Esto es especialmente útil si estás bajo la Ley del 73, la que permite pensiones más altas comparadas con la ley actual.
¿CÓMO FUNCiONA?
Básicamente, tú eliges con qué salario quieres seguir cotizando —puede ser incluso el tope permitido, que es de 25 veces la UMA— y pagas cada mes tu cuota directamente al IMSS. Esto te permite seguir sumando semanas y mejorar tu salario promedio de cotización, que es clave para calcular tu pensión.
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El colágeno es una de esas palabras que escuchamos todo el en la piel. Y no es para menos: es la proteína responsable de mantener nuestra piel tersa, nuestras articulaciones cabello en buen estado. respecto. cultivamos.
¿CÓMO ESTiMULAR EL COLÁGENO DESDE ADENTRO?
1. A TRAVÉS DE LA ALiMENTACiÓN
producir colágeno. Aquí algunos que no pueden faltar en tu dieta: Vitamina C: clave para la síntesis de colágeno. La natural. Antioxidantes: protegen el colágeno existente. Están en Grasas saludables:
posible será tu mejor aliada.
2. A TRAVÉS DE TUS HÁBiTOS DiARiOS
pueden marcar una gran diferencia: Dormir bien: produce más colágeno. la hidratación es clave para mantener la elasticidad de la piel. oxigenación celular.
¿LOS SUPLEMENTOS FUNCiONAN?
CUiDAR TU PiEL DESDE ADENTRO
Estimular la producción de colágeno no se trata solo de nutrirte no solo para verte mejor, sino para sentirte bien. haces con intención, el brillo es inevitable. suhaileyoushimatz Blvd. Bernardo Quintana 2001, Corporativo 1, Piso 15A, Centro Sur
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Hay cosas que no se notan hasta que empiezan a faltar. Así pasa con el colágeno. No lo vemos, no lo sentimos directamente, pero cuando el cuerpo empieza a producir menos —lo cual sucede naturalmente desde los 25 años y se acelera durante la menopausia—, lo empezamos a notar.
uñas se rompen con facilidad y las articulaciones empiezan a sentirse más rígidas.
En ese momento, muchas veces nos preguntamos: ¿qué me está pasando?
Y la respuesta es clara: el cuerpo necesita apoyo.
¿QUÉ ES EL COLÁGENO Y POR QUÉ ES TAN iMPORTANTE?
El colágeno es una proteína esencial que le da estructura a nuestra piel, huesos, articulaciones, cartílagos, tendones e incluso encías. Es como el “pegamento”
Con el paso del tiempo, el cuerpo produce cada vez menos, y por eso es fundamental complementarlo si queremos mantener una piel sana, articulaciones fuertes y un cuerpo que funcione con energía y vitalidad.
