@ribWeetjes
12
nummer
De Weetjes is het eigen klankbord voor iedereen gerelateerd aan de GGz en voor mensen met een binding met het RIBW, of sym pathiserend met de doelgroep. Aan de inhoud van deze uitgave kunnen geen rechten worden ontleend. Gratis, zowel op papier als internet!
de Piek boven!
IN DIT NUMMER
E en b et er 2013!
N a d e M a y a k a l e n d e r g a a t d e H e m a k a l e n d e r g e w o o n ve r d e r ! D e g o e d e vo o r n e m e n s vo o r 2 0 1 3 D e vo e d s e l b a n k h e e f t z i j n e i g e n b e l e g g i n g s s t r a t e g i e D e D i n s d a g D o e n e r s zw a a i e n u i t ! O o k d e O ve r h e i d z e t d e t a n d j e s b i j . . . 'A r m o e d e b e s t a a t n i e t ' ( ? ) E c h t w e l !
Hét magazine van en voor alle mensen bij en in het RIBW
WWW.RIBWEETJES.WEBKLIK.NL
NR 12 DECEMBER 2012
SBuebrtieckhst tvbaanldke overheid
De overheid scherpt de regels aan en is strenger in 2013
Let op: overtredingen van de uitkerings regels worden strenger bestraft
Bij overige uitkeringen en toeslagen kan uw uitkeringsinstantie de boete gedu rende maximaal vijf jaar met uw uitke ring verrekenen. Het kan dus zo zijn dat u enkele maanden tot maximaal vijf jaar lang geen uitkering ontvangt.
De meeste mensen houden zich aan de regelgeving, u natuurlijk ook. Het kan echter zo zijn dat u onbewust deze regelgeving overtreedt en daardoor in de problemen komt. Om dat te voor komen, informeren wij u hoe het pre cies zit.
GEEN RECHT OP SCHULDHULPVERLENING
De terugvordering en de boete die u moet betalen als u de regels heeft over treden hebben financiële gevolgen. U heeft een schuld bij uw uitkeringsin stantie. Deze schuld moet u helemaal terugbetalen. Schulden die door het overtreden van regels zijn ontstaan worden in principe uitgesloten van schuldhulpverlening. Kijk voor meer in formatie op de site van de WSNP.
OVERTREDINGEN VAN DE UITKERINGSREGELS WORDEN STRENGER BESTRAFT. HOE ZIT DAT?
Vanaf 1 januari 2013 worden overtredin gen van de uitkeringsregels strenger be straft. De overheid en het Nederlandse publiek vinden het belangrijk dat geld bestemd voor uitkeringen alleen terecht komt bij mensen die hier recht op hebben. Daarnaast is het moeilijk om uitkeringen in stand te houden als geld bij de verkeerde mensen terechtkomt. Het overgrote deel van de ontvangers van een uitkering houdt zich aan de regels. Een klein deel doet dat niet, voor dat deel worden de boetes verhoogd.
OVERGANGSRECHT
De nieuwe regelgeving gaat in per 1 ja nuari 2013. Bij de invoering hiervan wordt een overgangsperiode gehanteerd. Dit houdt het volgende in: Overtredingen en strafbare feiten be gaan vóór 1 januari 2013 vallen onder de huidige regelgeving. Overtredingen die begaan zijn voor 1 ja nuari 2013 maar die doorgaan na 31 ja nuari 2013, vallen onder de nieuwe regelgeving. In januari 2013 heeft u de gelegenheid om overtredingen uit 2012 of eerder te melden zonder dat u met de nieuwe, strengere regelgeving te maken krijgt.
WAT HOUDEN DE STRENGERE STRAFFEN IN?
Bij het overtreden van de uitkerings regels moet u het teveel ontvangen geld volledig terugbetalen. Daar bovenop krijgt u hetzelfde bedrag als boete. Als u binnen vijf jaar opnieuw een overtre ding maakt wordt de boete nog hoger, namelijk 150%. Daarnaast kan de uitke ringsinstantie (UWV, de SVB of uw gemeente) na de tweede overtreding de boete met uw uitkering verrekenen. De manier waarop dit gebeurt verschilt: Bij een WWBuitkering kan de gemeente de boete gedurende maximaal drie maanden met uw uitkering verreke nen. Het kan dus zo zijn dat u drie maanden geen uitkering ontvangt.
ZO VOORKOMT U PROBLEMEN
2
Om problemen te voorkomen is het be langrijk om wijzigingen in uw situatie direct door te geven aan uw uitkerings instantie. Neem bij twijfel direct contact met hen op, zij kunnen u uitleggen hoe het zit.
E e n b r u g s l a a n t u s s e n a r m o e d e e n o ve r s c h o t
De Voedselbanken kennen een andere 'beleggingsstrategie'...
Het jaarlijkse ritueel met de komende feestdagen staat weer voor de deur. Voor de één een ultiem familiefeest, voor de ander een meeslepend drama, dat met een zucht van verlichting wordt afgesloten zodra het vuurwerk op Oud jaarsavond knalt. "Gelukkig, het is weer voorbij." Zware woorden die in strijd zijn met de 'kerstgedachte', verhullen vaak ook een stil verdriet die mensen kunnen hebben. Veel mensen verkeren in een sociaal isolement, hetzij vanwege financiën, hetzij hun psyche. Want laten we eerlijk zijn, in tijden van crisis pro beert iedereen toch standvastig vast te houden wat hem of haar lief is. En dat is vaak 'het geld'. En laat dat nou net niet de Kerstgedachte zijn... Vandaar in dit nummer van de Weetjes aandacht voor wat andere mensen, veel al vrijwilligers, doen om ons 'schuldge voel' wat te verlichten. Bij de Voedselbank in de Gooi & Vechtstreek probeert men elk jaar ook te denken aan de minderbedeelde medemens! Een nobel doel, wat pas resultaat heeft wan neer er ook wat te delen valt. En hoe ironisch ook, als je ziet dat wan neer de feestdagen voorbij zijn, dat er overvolle kliko's langs de kant van de weg staan... En menigeen weer met een 'afvalcursus' start! Laten we dit jaar, als kerstgedachte, eens iets voor onze medemens doen. Heeft u nog houdbare voedingsmiddelen in huis? Een reinigingsmiddel voor per soonlijk of huishoudelijk gebruik? En u woont in Hilversum, Weesp, Baarn,
Soest, Huizen, Blaricum of Laren en omgeving? Breng het dan even langs! Simpel. Uiteraard gaat het niet alleen om de genoemde plaatsen, want ieder een in Nederland en België wil een mooie Kerst vieren. Gewoon even kijken waar uw plaatselijke voedselbank is gevestigd. Voor de regio Gooi & Vechtstreek zijn in verschillende steden diverse inzamel punten beschikbaar. Wanneer u iets wil geven, dan kunt u het beste even het centrale nummer bellen (0355339775) of de site bezoeken (www.voedselbank gooi.nl). En wanneer u zich (over uzelf of ande ren) zorgen maakt over de komende feestdagen, wees dan bewust dat er mensen zijn die tóch aan u denken. Kom gewoon langs, want armoede is geen schande. Het moet overbrugd worden, daar zijn we voor. Met elkaar en voor elkaar!
3
ISnugbetzeoknsdt ebnalKkerstcolumn
'Armoede bestaat niet'
„
resse, maar helaas is er geen plek voor hem in de stal. Henk weet nu eindelijk dat de VVD staat voor Veel Vrije Da gen, dat heb je zonder baan.
Rutte en Samsom zitten samen in het torentje. Ze maken hun loonstrookje open. Rutte ziet zijn maandelijkse loon en schreeuwt het uit: ‘Armoede bestaat niet, en crisis wat is dat precies?’ Samsom is het roerend met hem eens. Mark zegt: ’We moeten die Euro gaan redden, ik heb er zelf namelijk ontzettend veel en het zou jammer zijn als die verdwijnen’. Weer knikt Samsom instemmend toe. Verder op in Nederland maakt Henk zijn maandelijkse belediging van zijn baas open. Hij ziet hoeveel hij gelijk al in levert aan belastingen, die toch omlaag zouden gaan? En aan zijn pensioen waarvan hij waarschijnlijk nooit zal gaan genieten. Het is zijn laatste loon strookje want zijn bedrijf is failliet ge gaan. Henk wil wel graag bruggen bouwen, maar zijn bouwbedrijf heeft het helaas voor hem niet gered. Onderaan de streep staat een bedrag waarvan hij een vrolijk kerstfeest moet gaan vieren. Om daarna een onzekere toekomst tegemoet te gaan. Henk ziet het somber in, dat wordt weer maca roni van de Aldi metselen op tweede kerstdag, en een cadeau? Helaas voor mijn zoontje, zelfs de contributie van zijn sportclub is ook te hoog geworden. Een hangjongere is geboren. Vrolijk kerstfeest!
4
Foto-compositie c Mario / @ribWeetjes
Henk is al maanden op de hoogte van het faillisiment en solliciteert zich te pletter, bruggen bouwen is zijn leven. Helaas wordt hij overal afgedankt hij is inmiddels al bijna 50 jaar en word bij elke sollicitatie bedankt voor zijn inte
Ingrid is 34 jaar en alleenstaand of in dit geval alleenzittend. Ze had een mooie baan en stond op de lijst voor promotie. Helaas werd Ingrid aan gereden door een kerel met een slok op. Sinds die dag heeft Ingrid een dwarslaesie. In plaats van een promotie werd ze keurig netjes weg bezuinigd. Net als haar PGB. Ingrid gaat nog wel de deur uit. Ze gaat in de rij zitten bij de voedselbank, net als 54.999 andere Nederlanders. Ze hoopt deze kerst op een heerlijk blik soep, het liefste met balletjes, zoals gezegd: ze is vrijgezel. De automobilist viert ook kerst, zijn taakstraf is al lang geleden ingelost. Het verwoesten van een leven kost je 120 uur werkstraf.
In g e zo n d e n K e r s t c o l u m n Rutte nodigt Diederik uit om te komen eten met de kerst, bij zijn moeder thuis. Diederik stemt in. Op eerste kerstdag was het zover. Moeder Rutte had dit jaar gehoopt dat Mark eens een leuke meid zou meenemen, maar het mocht weer niet zo zijn. Moeder liep lekker te koken terwijl Mark en Diederik een te dure fles champagne openden. Mark fluisterde Diederik toe dat hij deze achterover had gedrukt bij het feestje tijdens de verkiezingsuitslag. ‘Leuk dat je wou komen Diederik, nu kan ik dit etentje ook nog declareren. 'En', zei Mark ‘als de champagne op is heb ik nog ouzo, gehad van de Grieken. Drink maar gerust want voor elk miljard dat ik ze gegeven heb kreeg ik een fles. Ra re jongens die Grieken, heel mijn kelder staat vol met ouzo.'
zei Samsom. ‘Die zou uit haar stekker gaan over die ganzenlever. Rutte zei ‘dan had hij maar geen gans moeten worden.’ Moeder Rutte had echter lie ver Marianne aan de tafel gezien dan Diederik. Het eten was heerlijk, er bleef echter veel over. Maar de champagne was op. De ouzo werd gepakt. ‘Stuur het overgebleven eten maar naar Afrika’, grapte Mark tegen zijn moeder. Maar pas op dat Wilders het niet ziet! Het werd later op de avond, en Mark had teveel op. Moeders hebben altijd gelijk Mark, dat weet je toch! Mark en Diederik hadden het over het beleid voor 2013. Rutte keek erg moeilijk toen hij zichzelf voorstelde wat de reactie zou zijn in zijn achterban als hij roept ‘hypotheekrente aftrek bestaat toch weer niet’. Diederik die net zijn hypo theek heeft afgelost, rolde met tranen van het lachen de bank af. Ach Mark, dat kost je hooguit vijf zetels, en die kunnen wij bij de PvdA wel gebruiken. ‘Tja, bij de gehandicapten valt echt niets meer te halen, dus ik moet wel’, sprak Rutte. Anders beginnen die ook nog te klagen over armoede. Hoewel me dat een zorg zou zijn.'
Moeder Rutte waarschuwde Mark om niet te veel te drinken. ‘Maar moeder’, stamelde Mark, ‘ik ben oud en wijs ge noeg hoor!’ en hij schonk de glazen vol. ‘Dat weet ik toch Markje, maar drink maar niet te veel. Dronken mensen gaan immers de waarheid spreken en daar zit jouw achterban niet op te wachten. Die zullen toch wel achter hun oren krabben als je zegt dat je alle gehandicapten een poot uitdraait en dat dat makkelijk kan omdat ze toch in een rolstoel zitten en dus wel een poot kun nen missen, en al helemaal als je zegt dat er geen armoede is in Nederland. Iedereen weet dat er 1,2 miljoen Neder landers onder de armoede grens leven. Ook nu met de kerst. 'Om nog maar te zwijgen over je plannetjes voor de zorg en de hypotheekrente' Dus rustig aan met de champagne en de ouzo.’ Inmiddels stond het eten op tafel. ‘Ge lukkig is Marianne Thieme er niet bij’
Het toetje kwam op tafel, een geweldige ijstaart van de Albert Heijn werd in drie mooie stukken gesneden. Diederiek sneed, en Mark en moeder mochten kiezen welk stuk ze wilden. Eerlijk de len, het beviel Diederik wel. Rutte keek er zuur bij, hij wilde het grote stuk hebben, maar moeders was hem te snel af.
5
‰
Auteur van deze Kerst-column is Johan Smallegange. Via Twitter geeft hij wekelijks berichtgeving van zijn werk. Twitter-account: htjohan1000
SEruebvteeknsltebkaklekr tussenuit geweest!
Vakantieverslagje 2012 vakantie toch echt begonnen! Na een goede nachtrust werd weer ie dereen getrakteerd op een verse crois sant en een keizerbol plus een gekookt eitje. Met als toetje een verse Telegraaf erbij. Natuurlijk mocht het personeel zich ook wat relaxen op die ene bege leider Ben na, die zich elke ochtend vroeg weer als de bezorgdienst 'Bakkerij Haantje De Voorste' en 'Kippenrij Ku kkel Der Achter' haastte om de verse broodjes uit de bakker scoren. Waar hij de warme eitjes vandaan haalde zijn we nog steeds niet achter... Zo zijn we naar paleis het Loo geweest, shoppen in de omgeving en uiteten in het restaurant, KrullerMüller museum, pannenkoek gegeten en nog veel meer! Maar ook gewoon een wandeling op het park zelf was ook best al inspan nend door het hoogteverschil. Ook collega Crista kwam nog even op bezoek wat een at tractie op zich was. Al met al een ge slaagde en gezellige vakantie met een leuke groep men sen!
Dit jaar was Landal Greenpark in Eerbeek onze bestemming. Slechts een uurtje rijden vanaf Huizen en toch een hele andere omgeving. Maandag middag rond 13 uur verzamelde we op het kan toor Rijsbergenweg. En nadat alles wat mee moest ingepakt was vertrokken we met de RIBW bus en 2 auto's richting Eerbeek. We hadden vier ruime 6per soons huisjes.. Met alle luxe en gemak, 1 huis voor het personeel en de 3 andere huisjes verdeeld onder 11 vakantie vierders. Iedereen had dus een eigen slaapkamer voor wat privacy. Na de eerst installatie van de eigen kamers natuurlijk de traditie voor de avond maaltijd: patatje met kroket. Nu was de
6
Marjolien, Nick, Melanie, Elline en Ben
A c t i es en r ea c t i es stoppen, vraag dan hulp bij bijv. je huisarts (Zyban of Champix). Alleen op recept verkrijgbaar.
Schone lucht!
Stoppen met roken. Het is een mooi voornemen om wanneer je nog rookt dat je eindelijk eens aan je gezond heidsidealen gaat werken. Want dan geldt de winwinsituatie ook voor jou!
4. SAMEN
Ga bij jezelf na waarom je eigenlijk nog rookt. Gewoonte? Spanning? Of voel je je anders ongemakkelijk? Zet op een papiertje jouw feiten waarom je rookt.
5. ASTALGIE
De beste methode om te stoppen, is om het samen te doen. En probeer dan niet om 'anderen over te halen', maar zoek mensen met hetzelfde streven. Dat schept een band.
1. WAAROM ROOK JE NOG?
Astalgie is een speelse variant van het woord 'nostalgie'. Iets van vroeger dus, waarmee je eigenlijk ook klaar bent. Verwijder dus alles wat je herinnert aan het roken: asbakken, sigaretten, aanste kers etc. etc.
2. EEN STOPPLAN MAKEN
Pak een vel en schrijf op: a. Stopdatum. > De dag waarop je definitief niet meer rookt. b. Waarom. > Neem de info over die je in stap 1 heb ingevuld. c. Hulp. > Noteer informatie van mensen die je kunnen helpen. d. Waardering. > Bedenk voor jezelf een waardering en beloon je inzet.
6. MACHT DER GEWOONTE
Doorbreek die gewoonte zodra de 'trek' weer toeneemt, door iets anders te gaan doen. Was bijvoorbeeld je handen, neem wat fruit, of een douche. Zorg dus goed voor jezelf, de natuur en iedereen om je heen. Je gezondheid is onbetaalbaar: Je bent het waard!
3. HULPJES
Mocht je niet uit eigen kracht kunnen
Save the date!
Op donderdag 7 februari 2013 worden alle cliënten en medewerkers van RIBW Gooi & Vechtstreek uitgenodigd voor een leuke workshopmiddag vanuit Samen Gezond! Iedereen kan weer kosteloos meedoen aan een leuk aanbod van creatie ve, culinaire en actieve workshops. De aanvang is om 13:00 uur met koffie en thee. We starten de middag met een leuke presentatie ‘Samen Gezond’ waarbij diverse (voor de RIBW) bekende sprekers het woord voeren. Hierna volgen de workshops en we sluiten af met lekkere zelfbereide hapjes. De middag eindigt rond 16:30 uur. Omdat de ‘Kick Off Samen Gezond’ (in april 2012) zo’n succes was op Fort Werk IV (Vernissage), zal ook de workshopmiddag daar plaatsvin den. Adres locatie: Dr. A. Kuijperlaan 1a, 1412 SB Bussum Mascha Budel, Projectleider Samen Gezond
7
BSiunbnteenkpstrebtajelks
Puzzelen
Een puzzeltje voor jou om even wat te kunnen wegstrepen... Daar ben je wel even zoet mee, voordat je alle woordjes gevonden hebt. Succes! AVOND BLARICUM BUSSUM DEURBEL EEMNES FEESTDAGEN GEUS GEZELLIG HILVERSUM HUISARREST HUISDIER HUIZEN
INSTELLING INTERNET KABOUTER KERSTMIS KNOPENJAS KNIPPEN KRASLOT LAREN MEDICIJNEN MENUKAART MUZIEK NIEUWSBRIEF
OOSTERMEENT OPVANG OUDJAAR PLEZIER PRATEN REDAKTIE RIBWEETJES RIJSBERGENWEG RUSTEN SINTERKLAAS SYMFORA TAXI
8
TRAPPENBERG VIDEO VREUGDE VRIENDEN WENSEN WESPEN WESTKADE WIJKCENTRUM ZORG
Z o m a a r e e n k o r t i n t e r vi e w m e t i e m a n d va n G G Z C e n t r a a l
Favoriete keuken: Italië!
En dat Italiaanse temperament past hem eigenlijk wel... Vandaar ook in het laatste nummer van de Weetjes dit jaar, een kort interview met WillemJan, als toetje na de (spaghetti)maaltijd! Met vooral passie en gedrevenheid struint hij door 't Gooi net als velen van de GGZ (en RIBW trouwens) op weg naar zijn cliënten. Want dat is ook zijn functie binnen de GGZ Centraal (Mauritshof), alwaar hij werkzaam is. Zelf omschrijft hij zijn werk als positief en energiek. En dat is WillemJan zeker! Altijd in voor een grapje en een praatje, maar bovenal, ook altijd een luisterend oor. GGz Centraal is een organisatie voor geestelijke gezondheidszorg in het midden van het land.
Wij behandelen, begeleiden en ondersteunen mensen met psychische problemen opdat zij de regie over hun eigen leven kunnen houden. We bieden onze zorg zo dicht mogelijk bij onze patiënten aan. We hebben een breed, toegankelijk behandelaanbod dat aansluit bij de zorgbehoefte van onze cliënten. GGz Centraal is ontstaan uit een fusie tussen Symfora en Meerkanten. Ons werkgebied strekt zich uit over Flevoland, Gooi en Vechtstreek, Oostelijk Utrecht, Veluwe & Veluwe Vallei. Jaarlijks behandelen we ongeveer 40.000 cliënten. Onze patiënten worden meestal verwezen door de huisarts. Wij streven naar lokaal herkenbare en toegankelijke zorg en bieden deze aan binnen behandelprogramma’s. Om te voorkomen dat mensen met psychische problemen tussen wal en schip vallen werken wij intensief samen met de algemene ziekenhuizen, de RIAGG, de forensische psychiatrie, de verslavingszorg en de RIBWinstellingen. In maart 2011 is 'Mijn begin naar meer' verschenen. Hierin hebben wij samengevat wat we met GGz Centraal willen uitstralen. Kijk voor meer informatie op www.ggzcentraal.nl
9
Toen ik 'm laatst vroeg wanneer ik hem 's nachts zou mogen wakker maken, meldde hij droog: "Voor het winnende doelpunt van Oranje in de komende EKfinale!" Dat bedoel ik dus, zo droog, humoristisch en o zo scherp. Ik zal 'm dus nog maar even laten slapen! Maar zodra die wakker is, dan is hij ook actief. En zeker binnen de zorg, alwaar door de crisis al de nodige turbulentie en onrust bij de cliënten is ontstaan, probeert WillemJan toch enige rust en stabiliteit uit te stralen. Dat gaat 'm goed af, want bij velen is hij populair. Zelf heeft hij zich ooit omschreven als 'rustig', 'ondernemend' en 'betrouwbaar' en ondergetekende kan zich daar ook zeker in vinden! WillemJan (51) houdt van klassieke muziek en soul, en vond de 'val van Berlijnse Muur' één van de indrukwek kendste momenten uit de geschiedenis. Het zijn wat kleine weetjes over een persoonlijkheid, maar die maken het plaatje wel compleet. Ook namens WillemJan, 'voor iedereen fijne feestdagen en een gelukkig nieuw jaar voor straks toegewenst!'. Ik zei het al. Hij is 'n goeie.
M o o i e w e n s e n z i j n va a k g o e d e d o e l e n !
Wat zijn jouw goede voornemens voor 2013?
Nog geen goede voornemens voor het nieu we jaar? Wij hebben er een paar voor je. Lijf ze in in je dagelijkse leven. Je wordt er be ter, mooier, gezonder, slanker en strakker en vooral gelukkiger van! 'NEE' ZEGGEN, OOK ALS JE ER EIGENLIJK HET LEF NIET VOOR HEBT
Ons goede voornemen nummer 1: 'nee' zeggen, ook als de ander geen 'nee' wil horen. Het scheelt je tijd en stress, is goed voor je eigenwaarde en zult er meer respect mee afdwingen. TIJD VOOR JEZELF VRIJMAKEN
Een jaar zonder stress... Een utopie? Misschien niet, als je de nodige tijd voor jezelf vrijmaakt. Je voelt je beter, ziet er beter uit, bent meer uitgerust en kunt je werk, de dagelijkse verplichtin gen en plotselinge problemen beter aan. TIJD VOOR JE PARTNER VRIJMAKEN
Investeren in je partner, in je relatie. Roep het uit tot dé trend van het nieu we jaar! NIET MEER AFHANKELIJK ZIJN VAN BEVESTI GING VAN ANDEREN
Jij bent jijzelf en zoals jij bent is het goed. Daar heb je geen bevestiging voor anderen (meer) voor nodig. Vanaf nu houd je van jezelf. NIET MEER LIJNEN
Weg met strenge diëten, met rare com binaties, met do's en don'ts. Dit jaar doe je het anders. Je eet waar je trek in hebt (zonder te overdrijven natuurlijk gezond eten blijf belangrijk), maar ga
gewoon voor kleinere porties, voor een strakker en slanker lijf. MEER SPORTEN
Een sportschool zou mooi zijn, maar het kan nog goedkoper en simpeler. Ge woon lopend je boodschappen doen, op de fiets naar je werk en afijn je be grijpt het al. Wees actiever! NOOIT MEER ZONDER SPFFILTER NAAR BUITEN
Nog zo eentje. We mogen dan in een land wonen waar de zon zich nauwelijks laat zien, maar als 'ie tevoorschijn komt, is het meestal goed raak. Één keer ver branden, is al te veel. Maak er een goe de gewoonte van om verzorgende producten met een spffilter te gebrui ken, ook in de winter. NOOIT MEER NAGELS BIJTEN
Zat je er de afgelopen feestdagen nog met afgebeten nageltjes bij, beloof jezelf dan dat je volgend jaar met superlange en sexy nagels voor de dag zult komen (geen neppers natuurlijk!). Motiveer jezelf door zoveel mogelijk mensen van dit goede voornemen op de hoogte te stellen. NIET MEER ROKEN!
Dit is misschien een van de voornemens waar je je het moeilijkst aan kunt houden, maar toch... Denk je eens in: nooit meer gele nagels, een veel frissere huid, mooier haar, een betere conditie en (natuurlijk) een veel gezonder lijf. Op bladzijde 7 staat hoe je kunt stop pen met roken. Heb je nog meer argu menten nodig?
10
W e z i e n e l k a a r , o o k vo l g e n d j a a r !
Chinese Yoga is gezond voor iedereen en verbetert vitaliteit! Cliënten van RIBW Gooi & Vechtstreek die het jaar 2013 met een gezond voornemen willen starten, kunnen meedoen met Chinese Yoga! De lessen vinden wekelijks plaats op dinsdag van 11:00 uur tot 12:00 uur in wijkcentrum Meentamorfose, Schokker 4, in Huizen. Ben je nieuwsgierig? Trek dan gemakkelijke kleding aan en doe mee! Op dinsdag 8 januari 2013 start de eerste les om 11:00 uur! Je hoeft geen deelnamekosten te betalen.
‘Dinsdag-Doeners’ Activiteiten kantoor Rijsbergenweg. Dinsdag van 13.3015.00u.
In 2013 gaan we ook creatief weer verder met o.a. zeepkettingen maken, 'n mooie geschenkdoosjes of een luchtige taart, schilderen op doek en nog vele andere leuke activiteiten. Mocht je zelf ook op een leuk idee komen dan kun je natuurlijk altijd overleggen met Gonnie en/of Berlinde. Ook in het nieuwe jaar laten we je via de bekende affiches tijdig weten hoe de planning voor een leuke dinsdagmiddag eruit ziet!
Wij wensen jullie hele mooie feestdagen! 11
internet: www.ribweetjes.webklik.nl
L E K K E R M O P P IE
deze week de hele akker omgespit. Wat moet ik doen?” Boer in de volgende brief: ”Uitstekend! Nu kun je de aard appels poten!”
BANKOVERVAL
Een olifant en een kangoeroe overvallen een bank. Met zijn slurf grist de olifant al het geld weg en stopt het in de buidel van zijn vriend. Als later de politie komt, wordt aan de loketbediende gevraagd of hij de daders zou herkennen. ‘Nee,’ zegt de man... ’ze hadden allebei een ny lonkous over hun hoofd getrokken!’
OVER JODELEN
Een meisje vraagt aan een goochelaar: ”Waar is toch dat meisje dat u vorig jaar heeft doorgezaagd?” ”Oh”... zegt de tove naar: ”Die is verhuisd. Ze woont nu in Amsterdam en in Eindhoven.”
Er zit en man in de trein met een pot je mosterd en een banaan in zijn hand. Hij pelt de banaan, dipt die in de mosterd en gooit vervolgens de banaan met mosterd uit het raam. ‘Waarom doet u dat meneer?’ vraagt een mede passagier. De man antwoordt: ’Omdat ik niet van banaan met mosterd houd!’
Het jodelen is uitgevonden door de Chinees Li en de Hagenees Jo. Het kwam zo: Op een dag waren de twee vrienden samen aan het klimmen in Oostenrijk en toen viel de radio naar beneden. Li zei toen: ‘Jo de ladio!’ en Jo zei, ‘Li da leetie.’
HANS KLOKJE
FRUIT
BROODJE MET PIT
Een blinde man vraagt bij de bakker 3 broodjes met sesamzaadjes. Dit gebeurt zo enkele dagen na elkaar. Dan zegt de dame achter de toonbank op een dag: "Sorry meneer, maar ze zijn al allemaal op." De man zucht: "Wat jammer, er stonden altijd van die leuke verhaaltjes op."
BELLEN
Vrouw op politiebureau Hilversum: "Ik probeer jullie al dagen te bereiken op 09001700!" Zegt de agent: "Maar me vrouw, dat zijn onze openingstijden..." ZIEKENHUIS
SLIM
Een boerin schrijft aan haar man in de gevangenis: ”Denk maar niet dat ik de akker omploeg om de aardappels te po ten, terwijl jij daar lekker zit en het je makkelijk maakt!” De boer schrijft met een terug: ”Blijf er ook vanaf! Want ik heb er al het geld begraven!” Een week later schrijft zijn vrouw: ”De politie heeft
12
Twee mannen liggen samen op een kamer in het ziekenhuis. "Waarvoor ligt u hier eigenlijk?" vraagt de één. "Voor twaalfhonderd euro," zegt de ander. "U begrijpt me niet," zegt de eerste. "Wat hebt u?" "Achthonderd euro," is het antwoord. "Dat bedoel ik niet. Wat scheelt er?" "Vierhonderd euro, natuurlijk!"