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Fisioterapia e Pilates, ainda mais Saúde
Qual a relação entre pilates e fisioterapia? década de 1920, e ganhou notoriedade
Quando o assunto é saúde do corpo e da mente, a prática de
no mundo, especialmente após a segunda guerra mundial. Indicada para a maioria das pessoas, a técnica cultiva consciência corporal para apoiar os movimentos diários, a
atividades físicas é
partir do fortalecimento dos múscu-
o melhor remédio,
equilíbrio.
sendo assim os exercícios podem
los centrais para melhorar a postura e Joseph Pilates primeiro chamou seu método de contrologia: ele se referiu a isso como “a coordenação completa
ajudar a recuperar
de corpo, mente e espírito”. Por este
a vitalidade
Pilates são realizados com total atenção
fragilizada.
motivo, os exercícios de movimento do e controle. Tipos de Pilates? Pilates no solo: exercícios realizados no chão usando a gravidade e seu próprio
Geralmente, quando pensamos em
peso corporal para fornecer resistência,
po, o método pode servir como terapia
reabilitação física, pensamos em fisio-
melhorar a postura, equilíbrio e coor-
principal ou complementar.
terapia. No entanto, com o ganho de
denação.
popularidade do Pilates, ocorrido nos
Pilates em equipamentos: inclui apa-
últimos anos, a consciência de seus efei-
relhos específicos que funcionam contra
tos cresceu e tornou-se um aliado do
a resistência com molas e outros tipos
fisioterapeuta na reabilitação de seus
de pequenos equipamentos que ofere-
pacientes. Muitos fisioterapeutas estão
cem resistência aos músculos.
integrando equipamentos de Pilates e exercícios do método em seus atendimentos.
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Como o Pilates pode ajudar pacientes em fisioterapia? Sabemos que, na história da fisiote-
Quando o fisioterapeuta pode indicar essa prática? O Pilates clínico, como é chamado na fisioterapia, faz parte das práticas cinesioterapêuticas e mecanoterapêuticas. Visa o tratamento de lesões musculoesqueléticas, mais especificamente. Seja qual for o caso, para indicar esse recurso, o fisioterapeuta deve identi-
O que é Pilates?
rapia, o trabalho do profissional está
Pilates é um método de exercícios reali-
diretamente ligado ao tratamento de
zados com acessórios e equipamentos,
doenças da mobilidade ou recuperação
ou apenas com movimento corporal,
de traumas físicos, com isso, o pilates
a vida do paciente (objetivos pessoais
para promover força, estabilidade e fle-
é uma forma amplamente utilizada em
e profissionais, por exemplo) e, assim,
xibilidade. Foi desenvolvido pelo enfer-
ambientes de reabilitação. Para quem
descobrir quais exercícios seriam mais
meiro alemão Joseph Pilates durante a
precisa recuperar a mobilidade do cor-
benéficos para ele.
Revista Saúde | Março . 2022 | rsaude.com.br
ficar o tipo de postura, estabelecer o mecanismo da lesão, entender como é
