Diabe Med

Presenta con éxito el Poder Judicial de Oaxaca en Washington la política pública

“Justicia Migrante”

Con el firme compromiso de garantizar el acceso a la justicia a las y los oaxaqueños que radican en el extranjero, la titular del Poder Judicial de Oaxaca, Berenice Ramírez Jiménez, encabezó en Washington, D.C. la presentación internacional de la política pública “Justicia Migrante”, en colaboración con la organización Fuerza Migrante, movimiento binacional conformado por mexicanos y mexicanas en el

exterior y con sede en la capital de los Estados Unidos. Acompañada del presidente y fundador de dicha agrupación, Jaime Lucero Casarez; del magistrado Alejandro Magno Gonzales Antonio, presidente de la Primera Sala Colegiada y Especializada en Adolescentes y de la magistrada Sofía Altamirano Rueda, integrante de la Segunda Sala Penal Colegiada, detalló que la estrategia impulsada

por su administración, contempla una red de mecanismos para brindar apoyo integral a las y los connacionales en temas como pensiones alimenticias, guarda y custodia, violencia familiar, designación de tutores, aclaración de actas, juicios sucesorios, entre otros.

Durante este encuentro, la Magistrada Presidenta se reunió y dialogó con representantes de la comunidad migrante.

Personaje de Portada:

Doctora Nadia López González

Medicina Interna/ endocrinología

Editorial Junio

Con profunda tristeza, lamentamos el fallecimiento de Josefina Abraján Iglesias, amada madre, abuela y bisabuela de la Familia Villanueva Abraján. Expresamos nuestra solidaridad con toda la familia durante esta dolorosa etapa ¡Descanse en Paz!

Familia Martínez de Aguilar Velásquez

¿Qué sigue después de el ejercicio democrático vivido días pasados?

Después de realizado el escrutinio y cómputo de los votos, los resultados se dieron el 2 de junio para los ministros de la Suprema Corte de Justicia de la Nación (SCJN), el 4 de junio para los magistrados del Tribunal de Disciplina Judicial (TDJ), el 5 de junio para las magistraturas de la Sala Superior del Tribunal Electoral (TEPJF), el 6 de junio para las magistraturas de las Salas Regionales del Tribunal Electoral, el 8 de junio para las magistraturas de circuito y 10 de junio para los jueces de distrito aunque el Tribunal Electoral del Poder Judicial de la Federación (TEPJF) y la Suprema Corte de Justicia de la Nación (SCJN) deberán resolver las impugnaciones que se hagan antes del 28 de agosto para que, el 1 de septiembre, tomen protesta todas las personas juzgadoras federales electas.

Esta elección debe servir tanto a las autoridades electorales como a nosotros los ciudadanos para ver lo que se puede perfeccionar para posteriores jornadas en el ánimo de no sólo facilitar emitir nuestro sufragio y conocer a quienes nos buscan representar de mejor manera, sino también para continuar caminando hacia la consolidación de la democracia.

Como un hecho histórico y como un primer paso hacia la igualdad de género y democracia en México, se logró que las mujeres accedan a presidir cargos importantes disputados logrando con ello la paridad de género.

Garantizar la participación de las mujeres para acceder a los diversos escaños en el poder es una gran oportunidad para que puedan aportar una visión y perspectiva adecuada para abordar problemáticas específicas que afectan directamente a las mujeres como lo es la impartición de justicia pronta y expedita en pro de contribuir a la construcción de un mejor país.

Karla Martínez de Aguilar

Diabe-Med Clínica de Diabetes clinicadiabemed DiabemedOax area.medica.diabemed@gmail.com diabemed.com.mx

Locación: Diabe-med

Av. Lázaro Cárdenas 198, Cabecera Municipal San Sebastian Tutla, 71320 San Sebastián Tutla, Oax. Citas: 951 228 1709

03.-YERBASANTA:

Beneficios de la proteína en las diferentes etapas de la vida

Bacalao Vegetariano

Cubear potosino

Clavado en un bar

Mestiza: Un Viaje Sensorial que Celebra la Gastronomía Mexicana con Toques Latinos

13.-ACADEMIA:

Universidad Regional del Sureste: 48 años de Logros y Compromiso con la Excelencia

15.-CONFESIONARIO DE MORO:

El Poder Judicial frente a su mayor Transformación

*Detrás de la Noticia

Violencia y desempleo provocan migración que el gobierno de México endosa a los Estados Unidos

Tenemos que hablar sobre los festivales de música

¿Qué tanto poder tiene la Presidenta?

21.-IGUALDAD DE GÉNERO:

La sostenibilidad no es una moda: es la nueva ventaja competitiva

23.-FINANZAS PERSONALES:

¡Papá también merece una guía financiera!

24.-FINANZAS PERSONALES:

Lo barato puede salir caro: el valor real detrás de un buen aire acondicionado

23.-ENTREVISTAS:

Nos acercamos a platicar con el Chef Carlos García; Presidente de Vatel Club San Luis Potosí y la Doctora Endocrinóloga Nadia López Domínguez.

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JUNIO 2025

37.-LA FILMOTECA:

Buen Salvaje, una comedia inteligente en camino a la pantalla grande

38.-NETWORKERS BNI:

Rebelión Tarahumara apostando por una imagen poderosa símbolo de resistencia, velocidad y orgullo rarámuri

40.-COLIBRIZURDO:

Las ideas que plasman los niños son válidas, porque cada uno expresa un suceso de su vida, que cuando la comparte es digna de admirarse: Teresita Hernández González

Biblioteca de sombras /Ciudad y zozobra

El otro lado de la moneda de impuesto: un león con los dientes podridos

La casita del arte

45.-SALUD & BIENESTAR: Devoluciones

46.-VECINOS CERCANOS:

Tu microbiota también está embarazada La pareja, un espejo de las heridas de la infancia

49.-TINTERO:

Dejar ir los sueños Punto intermedio

51.-SUPLEMENTO VERACRUZ: “Caja Cerrada” ¿Abandonarían sus sueños? Alquimias Emergentes / Leer y escribir fuera de la habitación

DIRECTORIO

//DIRECTOR GENERAL

Alfredo Martínez de Aguilar

//PDTA. CONSEJO ADMÓN. Josefina Velásquez Ortiz

//DIRECTORA EDITORIAL

Karla Martínez de Aguilar editorarevista-mujeres@hotmail.com

//DIRECTORA ADMINISTRATIVA

Alexandra Martínez de Aguilar

//ARTE Y DISEÑO Luis Martínez Heredia

//EDITOR DE CULTURA Edgar Saavedra colibryzurdo@outlook.com

//WEBMASTER

Dr. Eduardo Vásquez Admonsis.info

//FOTOGRAFÍA

Jorge Luis Plata

//FIRMAS

Armando Eboli, Jennifer Jiménez, Melinda Szabados-Bányai, Penélope Martínez, Jasmina Hartiana, Andrea Sifuentes, Nazareth Black, Selene Padilla, Nora Villegas, Evangelina Ricárdez, Sandra Sánchez, Claudia Hoppy Bautista, Gabriela Arias Martínez y Rosario Cortes Santiago

//CORRESPONSALES:

Yoel Espinoza, Miriam Herrera (Cuba) Liliana Jiménez y Romeo Matías (Puerto Escondido) Gonzálo Jiménez (Juchitán)

José Carlos López (Xalapa, Veracruz)

Laura Jayme (Xalapa, Veracruz) Lalo Plascencia (CDMX)

Maria Di Paola Blum (Ajijic, Jalisco)

Ernesto Lumbreras (Guadalajara)

Comunicación que despierta pasiones Mujeres Shaíque, revista Junio 2025 Editor Responsable: Alexandra Krystel Martínez de Aguilar Velásquez. Título de Registro de Marca: 1469552. Título de Registro de Aviso Comercial: 82059. Número de certificado otorgado por el Instituto Nacional del Derecho de Autor: 04-2022-061013091500-102.

Imprenta: PRODUCTOS GRÁFICOS EL CASTOR SA DE CV RFC: PGC990204DX9 C. Mártires de Tacubaya 1-C, Universidad, Exhacienda Candiani, 68130 Oaxaca de Juárez, Oax. Distribuidor, Alexandra Krystel Martínez de Aguilar Velásquez, Andador José María Ballesteros No. exterior 105, Unidad Habitacional ISSSTE, C.P. 68024

Toño Saldaña (Barcelona, Esp)

Hugo Silva (Zipolite, Oax)

Beneficios de la proteína en las diferentes etapas de la vida

Carnicería EL TORITO

La proteína es uno de los nutrientes esenciales para el buen funcionamiento del cuerpo humano. Su importancia va más allá del desarrollo muscular: es clave para la regeneración celular, el fortalecimiento del sistema inmunológico, la producción de hormonas y enzimas, y el mantenimiento de tejidos. Pero ¿sabías que las necesidades de proteína cambian en cada etapa de la vida?

Infancia y adolescencia: construir desde la base

Durante el crecimiento, la proteína es vital para el desarrollo de huesos, músculos y órganos. Una dieta rica en proteínas de calidad ayuda a los niños a desarrollarse sanamente, mejora su concentración y fortalece su sistema inmunológico. Las carnes magras, como el pollo y la res, son una excelente fuente de proteína animal, especialmente cuando se preparan de forma artesanal, sin conservadores ni procesos industriales agresivos.

Edad adulta: mantener la energía y el bienestar

En la vida adulta, la proteína cumple funciones de reparación y mantenimiento. Contribuye a conservar la masa muscular, regula el metabolismo y proporciona saciedad, lo cual ayuda en el control de peso. Incorporar cortes de carne frescos y de buena procedencia, como los que ofrece Carnicería El Torito, permite disfrutar de un sabor inigualable mientras se cubren las necesidades nutricionales diarias.

Tercera edad: conservar fuerza y salud

Con el envejecimiento, la masa muscular tiende a disminuir, lo que puede afectar la movilidad y la independencia. Una dieta adecuada en proteínas ayuda a preservar la fuerza y la vitalidad. Además,

en esta etapa es importante priorizar alimentos fáciles de digerir, ricos en nutrientes y preparados con cuidado, como los productos de elaboración artesanal que respetan las tradiciones culinarias y el bienestar.

La proteína como puente entre generaciones

En Carnicería El Torito, empresa oaxaqueña con 50 años de historia, entendemos que la alimentación es un acto de cuidado y amor. Por eso, ofrecemos productos cárnicos elaborados artesanal-

mente, ideales para acompañar a las familias en cada etapa de su vida, combinando sabor, tradición y nutrición.

“El sabor que une generaciones” también es un compromiso con la salud de quienes confían en nosotros.

*Servicio al cliente: 951 316 0671

*Pedidos foráneos y atención a negocios: 951 220 24 68

*Servicio a domicilio: 951 652 49 07/ 951 615 15 72

BACALAO VEGETARIANO

Amigos, hay recetas que nos agradan mucho como el bacalao, pero que solo preparamos y comemos en una fecha designada y, además que no siempre podemos preparar porque tenemos amigos que no comen pescado, por lo que esta receta de Bacalao Vegetariano seguro les gustará. ¡Prepárenla y disfrútenla!

* Jubilada del IMSS como Histotecnóloga después de 30 años de servicio. Presidenta de Soroptimista Internacional Donají 2011-2012 y Presidenta de Membresía de la Región México Centroamérica 2011-2012. Gobernadora electa período 2014-2016 de la Región México-Centroamérica de Soroptimista Internacional de las Américas (SIA) celcius67@hotmail.com

Ingredientes:

• ½ col mediana rebanada.

• 6 zanahorias grandes ralladas.

• ½ taza de cebolla picada.

• 2-3 dientes de ajo picados.

• ½ kilo de papitas cocidas en agua con sal.

• 1 pimiento morrón rojo o verde fileteado.

• 100 gramos de nuez de la india, de preferencia sin sal (anacardos), o cacahuates.

• 1 frasco de aceitunas verdes chico.

• 1/3 de taza de alcaparras.

• Una lata de chiles güeros.

• Perejil fresco.

• Aceite de tu elección de oliva o vegetal.

Preparación

Pon a cocer las papas cuando el agua esté hirviendo añadiendo la sal; las papas deben quedar firmes. Guarda el agua de cocción.

En la sartén donde vayas a preparar el bacalao vegetariano, pon aceite para saltear la cebolla, el ajo y el pimiento morrón por unos minutos; después, agrega la col y zanahoria mezclando bien todo.

Añade una taza de agua de la cocción de las papas, revuelve toda la mezcla y, si las papitas son chiquitas y están sin partir, córtalas por la mitad o en cuartos dependiendo de su tamaño; agrégalas y déjalas cocinar por 5 minutos.

Después, incorpora el perejil picado, las aceitunas, alcaparras y nuez de la india -o cacahuates- dejando cocer por tres minutos; rectifica la sazón y añade sal si es necesario.

Con ello, tu bacalao vegetariano queda listo para comer con galletas o también, puedes preparar empanadas con este relleno.

¡Buen provecho!

Evangelina RICÁRDEZ*

Cubear potosino

Lalo PLASCENCIA*

Los mexicanos tenemos la costumbre de que aquello que nos gusta lo convertimos en un verbo con la intención de que nuestras preferencias se conviertan en hábitos. Una vez verbalizado un acto, procedemos a adverbiarlo sin complicación: bruncheamos rico, enfiestamos duro, o nefasteamos denso. Son usos, que, si bien no institucionalizados por quienes pretenden tener el control de la lengua desde un cuarto oscuro en Madrid, son síntoma de la astucia nacional de modificar todo aquello que nos rodea. De esa forma mexicanizamos al mundo a través del habla, nos constituye como dueños de nuestro propio lenguaje, y confirmamos que tanto la gastronomía como la palabra hablada o escrita se mueven al ritmo de quien la expresa, usa y hace suyas. Las cubas en México son una forma de convivir, un estilo de provocar y promover la celebración, y hasta una manera de comprender el mundo. Entonces, cubear a gusto es una forma de plantearse frente al mundo como dueños casi absolutos de un estilo de bebida y sus liturgias.

Para quienes vivan debajo de una piedra o se inicien en las finas artes de las bacanales mexicanas, el trago cuba libre es uno de los más preparados en el país y cuenta con un raigambre popular que ha pasado por diferentes etapas que van de ser considerado el trago por excelencia para los buenos bebedores, a ser desdeñado por los comensales autoconsiderados elegantes, y finalmente volver con fuerza en las últimas dos décadas resultado de la aproximación nostálgica ochentera y noventera que dicta los patrones de consumo actuales. Es, sin duda, el trago más popular en cualquier nivel socioeconómico, y en ese sentido -como las tortillas de maíz nixtamalizado- democratiza la sensación de mexicanidad al unir los patrones nacionales de enfiestamiento. De la forma de preparación, lo fundamental: vaso estilo high ball (que aborrezco con oscuro sentimiento), hielos hasta el tope, generosa cantidad de ron (el más famoso sigue siendo el blanco de Barcardí), agua mineral (que ha pasado de ser Tehuacán a Topo Chico o alguna versión de dudosa procedencia artesanal), un toque de refresco de cola (que me niego a mencionar), y algunas garnituras como sal y limón que causan polémica entre los más cuberos No es un trago complicado, pero es fundamental para todos aquellos amantes de la buena vida nocturna nacional. Es un sello de garantía para identificar a quienes saben beber, armar grupos festivos a la menor provocación, o quienes resisten los efectos de la edad a golpe de chelear, cubear, enfiestar, taquear y volver a empezar. La vida se define cubeando.

Recomendación del mes.

Las marcas nacionales de destilados que sobrevivieron a los duros inicios del milenio hoy son patrimonios bebibles. El RON POTOSÍ, que se acerca a un siglo de producción en San Luis Potosí, es un bello fósil de los años en que México era epicentro de producción enológica para consumo local e internacional. La era en que Viejo Vergel, Presidente, Fundador y otros destilados de uva y caña dominaban el mundo quedó atrás, pero las cubas sobreviven. Este elixir es delicado, dulzón, aterciopelado y adictivo. Bébanlo con medida, pero si es con exceso, invítenme.

* Chef e investigador gastronómico mexicano. Fundador de CIGMexico dedicado a la innovación en cocina mexicana. El conocimiento lo comparto en consultorías, asesorías, conferencias y masterclass alrededor del mundo. Informes y contrataciones en www.laloplascencia.com

CLAVADO EN UN BAR

Para quienes gozan como yo de las virtudes de ser cuarentones y mexicanos, tras leer el título deberá sonarles en la cabeza la canción de Maná. Obviamente no es una obra maestra, porque su construcción es tan simple que ofende. Pero fuera máscaras: crecimos escuchándola, cantándola, dedicándola hasta la saciedad, y gritándola en momentos de euforia colectiva en una época sin redes sociales, sin teléfonos móviles y sin inteligencia artificial. Eran tiempos en que las pequeñeces eran cotidianidad y forma de convivencia, en los que pretender enamorar a una persona pasaba por el contacto visual y luego físico, y en el que conversar y guardar silencio eran ejercicios cotidianos. Lejos quedaron los días en que la sexualidad era el tema más ominoso para conversar con los padres, y la educación pasaba por las amistades, los videojuegos para dos personas, y la calle como espacio de formación alternativa. La revisión de revistas -no siempre legales- eran clandestinidades que, a la luz de los asesinatos en vivo en Tiktok, habría

que reflexionar sobre lo ingenuos que hemos sido al otorgarle todo el poder sobre nuestras decisiones a esas plataformas. Parece que condeno a los tiempos modernos a una inferioridad moral respecto de los pasados, pero es que hoy me siento ingenuo, desesperado y ahogado porque no me alcanza el intelecto para analizar la ingente cantidad de cosas disponibles para pensar. Tal vez sea -como dice la canción- clavado en un bar donde pueda aceptar como síntoma de mi edad que la vida va más rápido de lo que puedo andar. Comparto algunos temas en los que no encuentro mi lugar en la vida. A lo mejor solo necesito a mis amigos, conversar y un par de tragos pa’ olvidar.

Temporada de listas

En este tema todos estamos perdidos. Los organizadores de las listas y premios, quienes los reciben, los consumidores, los analistas, los que vivimos y lo que pretenden vivir de la gastronomía, los proveedores, y los reales y supuestos periodistas. Todos

estamos a la deriva del capitalismo rampante que nos somete a producir sin descanso y publicar en redes sociales una simulada felicidad producto de dejarnos la paz mental en aquello que asumimos como vocación. Aún podemos admitirlo: estamos enfermos de esa necesidad de reconocimiento, de ser validados por aquellos que sentimos como superiores a nosotros y que tal vez busquen la misma aprobación que nos hace falta. Un círculo vicioso de ansiosas necesidades que muchos han convertido en negocio y forma de vida. Tal vez las únicas triunfadoras, además de las marcas dueñas de las listas, sean las agencias de relaciones públicas que promueven cocineros, festivales, encuentros profesionales a cuatro, diez, o mil manos, y que van de evento en evento, de ceremonia en ceremonia, de festival en festival para captar entre sus redes a nuevos incautos deseosos de pagar por fama y éxito sucedáneo. Las listas y sus promotores son un estigma de los tiempos de la simulación.

Hambre

de sobresalir

El síntoma más claro de que todo se vende y todo se compra es el crecimiento desmedido de representantes y publirrelacionistas. En una década han conquistado tantos espacios públicos que parecen imprescindibles para el éxito de todo nuevo proyecto; mientras que el boca en boca, la labor honesta y sin impulso mediático es un bien en peligro de extinción. En México viven una etapa de florecimiento al amparo de una crítica y un periodismo gastronómico débiles, nulificados y seducidos por las mieles de ser invitados a media tours, famtrips, openhouse, friends and family y otros anglicismos usados cotidianamente como parte de un lenguaje a la vez arrogante y confirmatorio de los intereses comerciales. Códigos que deben hablarse para pertenecer a la simulación, y no ser desplazados por quienes los inventaron.

Tanta vacuidad en esos eventos que evitan las confrontaciones, las opiniones disidentes o las necesidades alternativas. Tanta falsedad alrededor

Lalo PLASCENCIA*

de esas mesas llenas de elogios y falsas sonrisas que sostienen una industria cada día más atenta del teléfono que del almacén, las circunstancias de sus empleados, o la calidad de negocios con aparente éxito. Tiempos aciagos viven mis colegas que dependen cada vez más de personas que los llevan por los caminos de las necesidades empresariales capitalistas encubiertos de trascendencia profesional. Mucho que lamentar.

Mediocridad universitaria

Los cánceres descritos alcanzan el terreno de lo académico. Pero la dificultad aumenta por la falta de glamour que significa pensar, escribir, o formar, porque eso no es atractivo ni para el capitalismo, ni para las mentes simplistas que todo lo reducen a

eventos fastuosos de mucha forma y poco fondo. Más compleja la situación cuando los estudiantes utilizan esos recursos digitales no solo como instrumentos de defensa sino como armas para lastimar o destruir a un profesor o administrativo. Un celular grabando sin autorización una conversación para después sacarla de contexto, presentarla frente a otras autoridades (casi siempre torpes frente a estas situaciones) y desprestigiar a alguien. Celebro cuando estos recursos sirven para evidenciar a quienes rompen lo moral y legalmente establecido, pero es que todo aquello que sirve para hacer el bien igualmente sirve para el mal. Súmese la mala paga, la falta de proyectos interesantes y retadores, la pereza intelectual que domina el ambiente y el poco interés en invertir en la educación, y se construye una de las fórmulas más peligrosas de

la modernidad: seres mediocres formando a otros desde la mediocridad, en un ambiente de la misma condición dirigido por seudo líderes faltos de talento. Si de cánceres hay que hablar, éste sin dudas es uno de los peores y pocas luces se ven para solucionarlo en el corto plazo. Ante todo lo descrito, hay días que lo único que quiero es largarme a una isla desierta. Y si es no es posible, al menos otro trago para, ahora sí, olvidar.

* Chef e investigador gastronómico mexicano. Fundador de CIGMexico y del Sexto Sabor. Formador de 2,500 profesionales en 11 años de carrera.

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MESTIZA: UN VIAJE SENSORIAL QUE CELEBRA LA GASTRONOMÍA MEXICANA CON TOQUES LATINOS

Ubicado en el vibrante y cosmopolita Polanco, en CDMX, Mestiza es un espacio que reinterpreta la cocina mexicana y la reinventa dándole un toque latino que la hace aún más relevante para los paladares contemporáneos haciendo que cada visita sea una celebración de lo que somos como cultura y como comunidad.

La experiencia comienza en el momento en que cruzas la puerta: la atmósfera cálida y llena de vida te envuelve de inmediato mientras la decoración se une con el espíritu tradicional de México con detalles

* Licenciada en Ciencias Políticas interesada en aprender continuamente de todo y de todos, y articulista en los periódicos Matlalcuyetl y Consensos de Tlaxcala.

modernos. Es un lugar que te invita a relajarte mientras escuchas música de fondo animada por un DJ en vivo que complementa este entorno festivo de sabores cuya propuesta culinaria logra un equilibrio perfecto entre lo tradicional y lo innovador.

Desde el primer bocado, sus propuestas de comida y mixología te transportan a un lugar donde la comida no solo alimenta el cuerpo, sino que también celebra la identidad. Su menú de degustación inicia con un ceviche verde fresco y vibrante, en el que la pesca del día, el aguachile verde, aguacate, camote, pepino, chile serrano y cilantro se combinan perfectamente sin que se opaque ninguno de los sabores delicados del mar.

El plato principal es un cordero ahumado a la leña, cocido a presión durante 18 horas que hace que el

ahumado en leña le da una profundidad única, con notas de madera que se mezclan armoniosamente con una salsa demmi glace, rub de sal ahumada y limoneta con habanero sin que este último le reste sabor a lo demás, y que puedes acompañar con tortillas de maíz artesanal. Definitivamente, este cordero se convierte en el protagonista indiscutible de la velada, mostrando la maestría en la técnica y el respeto por los ingredientes locales del chef.

Para cerrar con broche de oro, el gelato divino es una dulce sinfonía de sabores que cautiva hasta al más escéptico de los comensales al saber que es un helado de pistache -preparado en casa- con pistaches tostados, aceite de oliva extra virgen y sal negra. Cremoso, ligero y refrescante, este gelato invita a ser consumido en estas épocas de calor .

Sin duda, estos platillos complementan esta experiencia culinaria con su variedad de mixología que evocan el sol del trópico donde puedes encontrar infusiones de frutas exóticas y licores mexicanos de alta gama.

Te sugerimos probar los cocteles Sacrificio y Diosa; el primero tiene un toque cítrico y herbal equilibrado entre lo dulce y amargo, y en el segundo el perfil del sabor es floral, cítrico y dulce, con un toque ahumado.

Mestiza no es solo un restaurante, es una declaración de amor a la cultura mexicana con influencias latinas que enriquecen la propuesta gastronómica, un sitio donde la comida se convierte en un medio para conectarse, disfrutar y celebrar la vida. Es un homenaje a las raíces de nuestra gastronomía y una fiesta para los sentidos que combina sabores auténticos, ingredientes frescos y un ambiente único.

Ubicación: Av. Pdte. Masaryk 311 Polanco

Reservaciones: +52 (55) 8967 6075

WhatsApp: +52 (55) 3576 7783 www.mestizarestaurants.com

Alexandra MARTÍNEZ DE AGUILAR*

Nuestro más sentido pésame a los her manos Deyanira, José Luis y Francisca; a los hijos Joselito y Murat; y a la familia extendida por la partida de madre, abuela, tía, her mana y amiga.

Na Malvi A quino

Su legado de amor los acompañará siempre. Con cariño y respeto

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Mártires de Tacubaya Nº1-C, Col. Ex Hacienda Candiani, Oaxaca, México, C.P. 68130. R.F.C. PGC990204DX9

Tels. (951) 5144511 / 9515144522

E-mail: elcastorimprenta@gmail.com

La Dra. Maribel Mar tínez Ruiz es reconocida como la Mejor Diputada Federal representando al est

organización CongresistasMX, que entrevistó a 1,100 personas en la entidad oaxaqueña, del 28 a l 3 1 d e m a y o, c o n u n a m e t o d o l o g í a q u e cuenta con 94% de confianza y 3.8% de margen de error.

La Doc tora en Administración Pública, Maestra en Calidad Total y Competitividad, así como Contadora Pública y Diputada Federal por el Par tido del Trabajo (PT ) encabeza el ranking con un 58.5% de aprobación, distinguiéndose por su liderazgo en comisiones clave, como la C o m i s i ó n P e r m a n e n t e d e V i v i e n d a , q u e Preside, y presentando iniciativas que abordan realidades laborales y de justicia social.

La Dirigencia Nacional del par tido de la estrella amarilla, y par ticularmente la Dirigencia del PT en Oaxaca, reconoce el liderazgo y el trabajo de la Diputada Federal Dra. Maribel Mar tínez Ruiz; la felicita y le reitera su total respaldo en cada l a b o r q u e s i g a e m p r e n d i e n d o a f a v o r d e l Pueblo de Oaxaca y México.

Durante 48 Años la Universidad Regional del Sureste ha seguido su filosofía institucional basada en la formación integral del ser humano y la preparación de profesionales éticos que puedan ser vir a la sociedad. Celebramos este 48 Aniversario con nuevas licenciaturas, nuevos programas educativos de posgrado, licenciaturas a distancia y ejecutivas, nuevas acreditaciones en diversas licenciaturas para fomentar el éxito de nuestra comunidad estudiantil.

En la sesión solemne estuvieron presentes los INTEGRANTES DEL CONSE JO DIRECTIVO

PERIODO 2023-2026

1. DR. EN ADMÓN. MIGUEL ÁNGEL HERNÁNDEZ MENDOZA

PRESIDENTE DEL CONSE JO DIREC TIVO Y REC TOR

2. LIC. EN PSIC. SYLVIA CABRERA ROJAS

SECRE TARIA

3. MÉDICO CIRUJANO BENJAMÍN ALONSO SMITH ARANGO TESORERO

VOCALES PROPIETARIOS

4. M.D.F. ÁNGELA MERICIA MARTÍNEZ CÁRDENAS 5. C.D. MARÍA DEL CARMEN EUGENIA ZAMORA FARRE T 6. MTRO. EN FISCAL FRANCISCO ISAÍAS CANSECO ARAGÓN

7. MTRO. EN SALUD PÚBLICA ALFREDO PÉREZ DE GY VES

VOCALES SUPLENTES

8. LIC. ENF. MARÍA CRISTINA VELÁZQUEZ SALINAS

9. LIC. EN ADMÓN. DE EMPRESAS TURÍSTICAS

ARIADNA ELISA LESCAS VELASCO

10. C.D. AUREA ELIZABE TH LÓPEZ VÁSQUEZ

11. MÉDICO CIRUJANO ESP. EN NEFROLOGÍA ALFREDO JIMÉNEZ BOBADILLA

Hace cuarenta y ocho años nació un sueño: fundar una universidad que reflejara los anhelos y la identidad de la sociedad oaxaqueña, una institución que impulsara su superación y abrazara los valores universitarios más profundos.

Ese sueño, compartido por profesores, estudiantes y padres de familia, dio origen a la Universidad Regional del Sureste (URSE), que hoy se consolida como un referente de calidad, compromiso y proyección internacional.

Desde sus inicios, la URSE se propuso ofrecer servicios educativos de excelencia y hoy puede decir con orgullo que ha cumplido con esa misión. Todos sus programas educativos están acreditados por organismos nacionales e internacionales, como el Consejo Mexicano

Universidad Regional del Sureste:

48 Años de Logros y Compromiso con la Excelencia

para la Acreditación de la Educación Médica (COMAEM) en Medicina, los Comités Interinstitucionales para la Evaluación de la Educación Superior (CIEES) en diversas licenciaturas, y la Federación de Instituciones Mexicanas Particulares de Educación Superior (FIMPES) a nivel institucional. Además, sus programas de negocios se encuentran en evaluación por el Accreditation Council for Business Schools and Programs (ACBSP), lo que refuerza su compromiso con los estándares globales.

A través de alianzas con los consorcios para la Colaboración en la Educación Superior de América del Norte (CONAHEC), con la Movilidad Universitaria en Asia y Pacífico (UMAP) y con el Programa Delfín (estancias de investigación), alumnos y profesores participan activamente en programas de movilidad académica en más

de 570 instituciones de 67 países. Gracias a ello, estudiantes de Arquitectura, Medicina, Odontología, Nutrición y Ciencias Administrativas han realizado estancias en Chile, Colombia, Estados Unidos, Jalisco, Baja California y Guanajuato, mientras que la URSE ha recibido a 24 estudiantes y académicos de Italia, Bélgica, Francia, Alemania, Nueva Zelanda, Baja California y España.

En el Programa Delfín, 8 estudiantes de las licenciaturas en Enfermería y Enseñanza de Idiomas así como de posgrado, realizarán estancias de investigación en diversas universidades y centros de investigación, ubicadas en diferentes sedes del país, durante el verano. Asimismo, la URSE será anfitriona de 7 estudiantes provenientes del Politecnico Nacional, Universidad de Guadalajara y de la Universidad

Autonóma del Estado de México, quienes participarán en los proyectos de dos investigadores de la URSE.

Un hito destacado en 2024 fue la participación, por primera vez, de estudiantes en el Programa Internacional de Disney, una oportunidad que permite adquirir habilidades laborales y perfeccionar el idioma inglés en un entorno multicultural. Este mes, cuatro nuevas alumnas se integran a este programa, reafirmando la apertura internacional de la institución.

En el ambito deportivo, la universidad hace un arduo trabajo viéndose reflejado en la clasificación de 11 estudiantes para la Universiada 2025 en su fase Nacional resaltando la presencia de 8 mujeres, teniendo todos una destacada participación al competir con atletas de más de 80 instituciones educativas públicas y privadas del país. Cabe señalar que la URSE logró 3 medallas

de oro y 2 de bronce en las disciplinas de lucha y boxeo universitario.

Por otro lado, atenta a los cambios globales, la universidad ha iniciado un proceso de capacitación docente en herramientas digitales, inteligencia artificial e inteligencia artificial generativa, con el propósito de integrarlas a los procesos administrativos, académicos y de investigación.

Este año, la URSE celebra con entusiasmo la incorporación de dos nuevas facultades: la Facultad de Arquitectura y Diseño, y la Facultad de Idiomas, reflejo de su visión de crecimiento continuo y adaptación a las necesidades actuales. Y en alianza con la Cambridge University, todas las y los estudiantes obtendrán al término de la carrera su certificado en el idioma inglés, como parte de su formación, algo que sin duda les ayudará en el ámbito laboral y

personal al brindarles más herramientas para su desempeño profesional.

Y en su constante evolución y contribución con la sociedad, ha inaugurado el primer Jardín Etnobotánico de Plantas Medicinales en la Escuela de Enfermería de la universidad y ha iniciado la elaboración de su Plan Estratégico de Desarrollo Universitario 2026–2029, un proyecto participativo que incluye a toda la comunidad universitaria, así como a colegios de profesionistas y representantes del sector productivo, con el fin de diseñar una universidad que responda a los desafíos del presente y del futuro. Al cumplir 48 años, la Universidad Regional del Sureste reafirma su promesa de seguir creciendo con calidad, con ciencia, con razón y con humanidad. Una universidad que forma en la libertad, para servir.

Larga vida a la URSE.

Después de vivir un momento histórico con la elección del Poder Judicial, se marca un paso más en la consolidación de los ejercicios democráticos que estamos experimentando en nuestro país. Este proceso no solo abre nuevas posibilidades para mejorar nuestras instituciones, sino que demuestra avances importantes. A pesar de haber sido la primera vez que se realiza una elección de este tipo, el Instituto Nacional Electoral (INE) estuvo a la altura de los estándares internacionales en materia de integridad electoral. Esto, a pesar del poco tiempo disponible para diseñar e implementar el proceso, y de contar con menos recursos que en otras elecciones.

Como lo expresó Marcela Ríos, socióloga, politóloga y exministra de Justicia de Chile, actualmente directora regional para América Latina y el Caribe del Instituto Internacional para la Democracia y la Asistencia Electoral (IDEA): “No hay otro país en el mundo que esté implementando medidas para asegurar la paridad total en las instituciones del Estado como lo está haciendo México.”

Como todo proceso nuevo, representa desafíos. Sin embargo, con el tiempo, los ciudadanos iremos comprendiendo mejor su funcionamiento, y las autoridades podrán hacer los ajustes necesarios para simplificarlo y facilitar la participación. Se espera que la asistencia en las urnas aumente en las futuras ediciones, a partir de la evaluación y mejora del mecanismo.

En esta primera jornada participaron aproximadamente 13 millones de ciudadanos, lo que representa entre el 12.57% y 13.32% de la Lista Nominal de Electores. Aunque la cifra puede parecer baja, es comprensible considerando que nunca antes se había llevado a cabo un ejercicio similar. Lejos de ser una excusa, esto representa una gran oportunidad para involucrarnos más activamente en la elección de quienes imparten justicia, exigir mayor rendición de cuentas y asegurar que la justicia esté verdaderamente al servicio del país.

El próximo 1 de septiembre tomarán protesta todas las personas juzgadoras federales electas. Para mediados de ese mismo mes, se habrá renovado la mitad de los cargos en juzgados y tribunales del Poder Judicial de la Federación. La otra mitad será renovada en la elección de 2027.

La Suprema Corte de Justicia de la Nación reducirá su número de ministros a nueve, quienes permanecerán en su cargo entre ocho y once años, según el número de votos obtenidos (cuatro ministros hasta 2033 y cinco hasta 2036). La presidencia de la Corte será rotativa cada dos años, también en función de la cantidad de votos recibidos por cada candidatura. Los jueces y magistrados ejercerán su función por un periodo de nueve años. Además, se creará el Tribunal de Disciplina Judicial, que sustituirá al actual Consejo de la Judicatura Federal (CJF). Su función será vigilar el desempeño de jueces, magistrados y ministros en todo el país. Estará compuesto por cinco magistrados; quien obtenga el mayor número de votos ocupará la presidencia, que será renovada cada dos años. Los magistrados durarán seis años en el cargo, sin posibilidad de reelección, y podrán iniciar investigaciones

El Poder Judicial frente a su mayor Transformación

de oficio o por denuncia, dictar medidas cautelares y emitir resoluciones sancionatorias.

A pesar de las críticas, quienes se oponen a este proceso olvidan que se está abriendo la actuación del Poder Judicial al escrutinio público, otorgando a la ciudadanía el poder de remover a jueces y magistrados si no cumplen con su deber.

Es previsible que las críticas continúen, especialmente por parte de partidos como el Revolucionario Institucional (PRI), que buscarán desacreditar el proceso. No obstante, es más constructivo enfocarse en lo que viene: en el aprendizaje colectivo que deja esta primera experiencia derivada de la reforma judicial aprobada en septiembre de 2024. Una reforma que busca fortalecer la legitimidad democrática del Poder Judicial, acercar la justicia a la gente y darle al voto ciudadano una dimensión más profunda y activa.

* Licenciada en Ciencias Políticas interesada en aprender continuamente de todo y de todos, y articulista en los periódicos Matlalcuyetl y Consensos de Tlaxcala.

Alexandra MARTÍNEZ DE AGUILAR*

DETRÁS DE LA

NOTICIA

alfredo_daguilar@hotmail.com director@revista-mujeres.com

(A mis queridas comadres Patricia, Mimí, Blanca

Azucena y Teté Villanueva Abraján, y a mis compadres

Porfirio Chagoya Méndez, Roberto Gómez Argüello, Rolando Osorio Robles y José Álvaro Obregón Cruz y a sus familias, respectivamente, por el sensible fallecimiento de mi comadre grande Josefina Abraján Iglesias. Un abrazo fraterno y solidario)

América empieza a arder. El fuego político en Norte y Sudamérica amenaza incendiar a México y a los estados expulsores de migrantes a Estados Unidos, como Oaxaca y Chiapas, entre otros.

La participación de sicarios del narcotráfico mexicano en la violencia desatada por las redadas migratorias en EE.UU. desata la alarma en las agencias de seguridad del gobierno de Trump.

Más preocupante es todavía que se vincule a grupos de militantes y simpatizantes radicales de Morena en las manifestaciones de migrantes en el centro de la ciudad de Los Ángeles, California.

En las protestas masivas y confrontaciones de migrantes con la policía que se han registrado en las calles de Los Ángeles, al menos 42 mexicanos fueron detenidos y cuatro ya deportados al país.

El FBI ofrece 50 mil dólares por el motociclista que durante las protestas en Los Ángeles, hizo piruetas provocadoras alrededor de un auto en llamas, mientras ondeaba la bandera de México.

Violencia y desempleo provocan migración que el gobierno de México endosa a los Estados Unidos

• De 12 millones de migrantes mexicanos en Estados Unidos, 4.1 millones indocumentados, 1.2 millones son oaxaqueños, que en un 41.3 por ciento, reside en California, Florida, Nueva York y Carolina del Norte.

@efektoaguila

• El atentado al aspirante a la presidencia de Colombia, Miguel Uribe Turbay, es un mensaje alarmante que puede replicarse en México por la creciente y brutal violencia de los carteles del narcotráfico.

Las redadas ocurren en un contexto de creciente tensión política en torno a la inmigración en Estados Unidos, además de la participación de militantes y simpatizantes del Partido Demócrata.

Mientras las ciudades santuario ofrecen un escudo legal y social a los millones de migrantes, que son mano de obra barata, autoridades federales refuerzan las acciones de control y deportación.

El gobernador de California Gavin Newsom presentó una demanda contra el gobierno federal por la invasión a su soberanía estatal por la Guardia Nacional en los operativos de control migratorio.

Se estima que hay alrededor de 12 millones de migrantes mexicanos en Estados Unidos, 4.1 millones indocumentados y 39.9 millones de origen mexicano, de primera a tercera generación.

Autoridades de migración estiman que en EEUU viven 1.2 millones de migrantes oaxaqueños, que en un 41.3%, reside en los estados de California, Florida, Nueva York y Carolina del Norte.

Si los millones de mexicanos y oaxaqueños que emigraron a Estados Unidos hubieran tenido condiciones favorables de vida y ante todo seguridad para vivir con paz social, no se hubieran ido.

Alfredo MARTÍNEZ DE AGUILAR

Resulta doloroso, lamentable y condenable que teniendo México vastos recursos naturales para ser una potencia media en el mundo, no haya logrado dar el gran salto al crecimiento y desarrollo.

Responsables de la migración los gobiernos del PRI, PAN, Morena

Por su falta de visión, mezquindad y corrupción, es responsabilidad insoslayable históricamente, de todos los partidos que han gobernado y gobiernan a México, PRI, PAN y, ahora, Morena.

La mayor riqueza inexplotada es el litoral de 11,122 kilómetros, 7,828 en el Océano Pacífico y Golfo de California, y 3,294 kilómetros en el Golfo de México y Mar Caribe, en el Atlántico.

El problema de fondo es la brutal violencia del narco que provoca un éxodo masivo en Chiapas, Sinaloa Chihuahua, Durango, Coahuila, Sonora, Tamaulipas, Guanajuato, Guerrero y Michoacán.

Mensaje alarmante que puede replicarse en México es el atentado al senador opositor y aspirante a la presidencia de Colombia del partido uribista Centro Democrático, Miguel Uribe Turbay.

Nos dio luces cubrir en 1989 la ejecución de Luis Carlos Galán, candidato presidencial del Partido Nuevo Liberalismo, como enviado especial de la televisión del Estado mexicano a Colombia.

Colombia revive la pesadilla de los magnicidios con el atentado contra Miguel Uribe y recuerda los peores años de la violencia política del narcoterrorismo ejecutado por órdenes de Pablo Escobar.

Cinco años después las llamas del infierno de la narcopolítica manejada por el poder alcanzaron a otro Luis, Donaldo Colosio Murrieta, candidato presidencial del PRI, en Lomas Taurinas, Tijuana.

La grave división y enfrentamiento entre mexicanos y oaxaqueños fomentada por la polarización político-social del oficialismo crea las condiciones objetivas y subjetivas de un nuevo magnicidio.

El ambiente de crispación política se agrava por la creciente y cada vez más brutal violencia y desempleo en México que provoca migración y que el gobierno federal endosa a Estados Unidos.

El fuego político creado por manifestantes contra las redadas de inmigrantes frente al Centro de

Detención Metropolitano en el centro de Los Ángeles, amenaza incendiar varias ciudades de EU.

Los inconformes fueron dispersados frente al Centro de Detención Metropolitano en el centro de Los Ángeles en un enfrentamiento con la Guardia Nacional, movilizada por el presidente Trump.

El fuego en la pradera norteamericana amenaza incendiar especialmente a los estados expulsores de migrantes a Estados Unidos, Oaxaca, Jalisco, Michoacán, Guanajuato y Veracruz, entre otros.

No basta que la presidenta Claudia Sheinbaum y los gobernadores incluido el de Oaxaca pongan el grito en el cielo y se rasguen las vestiduras sin hechos concretos que frenen la migración a EU.

Menos que la Conferencia Nacional de Gobernadoras y Gobernadores manifieste su preocupación por las redadas a comunidades migrantes, afectando a familias mexicanas y latinoamericanas.

Demandan lo que no ofrecen en los estados que gobiernan, atención humanitaria, con enfoque en derechos humanos, y no mediante el temor, la discriminación y la fragmentación social.

Tenemos que hablar sobre los festivales de música

Negligencia en la muerte de dos jóvenes fotógrafos que cubrían el festival AXE Ceremonia, ante las tragedias, gobiernos de los tres niveles, empresarios y organizadores se hacen de la vista gorda.

CDMX.- Lo que sucedió en el Festival AXE

Ceremonia el pasado sábado 5 de abril, en donde dos jóvenes fotógrafos murieron tras recibir el impacto de una estructura metálica que se cayó, fue un accidente, nadie es culpable de un accidente; sin embargo, de lo que sucede antes y después de la tragedia, hay muchos que deben asumir una responsabilidad, es tiempo de revisar los festivales musicales, su organización, aportación social y costo beneficio.

Vamos a empezar por el principio. Los organizadores venden esos eventos masivos como promotores de identidad, con discursos falsos de gestión cultural, que en caso que lo fueran, no son para nada accesibles a la mayoría y mucho menos incluyentes, dado el costo elevado y absurdo de los

boletos; en el caso del festival AXE Ceremonia el boleto más barato costó dos mil 989 pesos y el más caro 16 mil 600 pesos, ante tal robo en despoblado, los gobiernos estatales, municipales y federales lo permiten, haciéndose de la vista gorda.

En el festival de música AXE Ceremonia, como en todos los festivales de música, se venden bebidas embriagantes, en cantidades industriales y a precios abusivos, no existe un control de las edades de los asistentes y consumidores de alcohol y sustancias prohibidas dentro del festival y el gobierno estatal, municipal y federal se hace de la vista gorda.

Después del festival de Avándaro en 1971, los festivales de música masivos fueron prohibidos porque los gobiernos y la sociedad los consideraron inmorales, mal, pero al menos, el gobierno reac-

cionaba, para los años 80, cuando Rigo Tovar y el grupo Menudo llegaron a concentrar hasta 400 mil personas de forma gratuita en lugares abiertos, la idea moralina de la multitud y los cantantes cambió y tomó forma de signo de pesos.

Televisa, era para entonces el gran depredador económico y a través de la empresa Operadora de Centros de Espectáculos S.A. de C.V. (OCESA) monopolizó espacios para la celebración de estos conciertos masivos, que bien podrían hacerse a cielo abierto, sin cobrar la entrada, atendiendo al discurso de la gestión cultural, sin embargo, el negocio está en vender cultura e identidad a precios carísimos, elitistas y por supuesto falsas. Y el gobierno, haciéndose de la vista gorda, cuando se supone, debería proteger los intereses de los consumidores.

Nora VILLEGAS*

Durante el AXE Ceremonia y en todos los festivales musicales se consumen y comercializan drogas de todo tipo, según un estudio del Centro Americano de Adicciones, el 93.4 por ciento de los asistentes a un festival musical consumen alcohol; el 39.4 por ciento marihuana; el 8.1 por ciento sustancias alucinógenas, el 7.9 por ciento éxtasis; el 3 por ciento pastillas psicotrópicas y el 2.3 por ciento opioides; sin embargo, en México se han realizado estudios para conocer la sustancia que los asistentes llevan para consumir o compran en el mismo evento y se han encontrado que esas sustancias se venden adulteradas con fentanilo. El gobierno sigue haciendo de la vista gorda.

En febrero de 2025, durante el festival de música electrónica “Electric Daisy Carnival” 2025 (EDC 2025), la Secretaría de Seguridad Ciudadana de la Ciudad de México detuvo a una mujer en posesión

de 250 pastillas de aparente narcótico y una bolsa con aproximadamente 250 gramos de una sustancia similar a la cocaína, en un filtro de seguridad implementado durante el Festival, que se llevó cabo en el Estado GNP, ubicado en la colonia Granjas México, de la alcaldía Iztacalco, este fue el trabajo de la Policía Bancaria e Industrial en un evento que reúne a más de 100 mil asistentes por día, es decir, nada, no significan nada 250 pastillas de narcótico incautadas.

El negocio es redondo. Los promotores de los festivales musicales consideran el concierto como un aparador en donde presentan a sus propias creaciones, grupos y artistas que ellos mismos crean y venden a través de los festivales, sean buenos o no, si ya se presentaron en un festival, se venden porque se venden.

En el caso del AXE Ceremonia, el organizador Diego Jiménez labora, amigo de Andrés Manuel

López Beltrán, encarará la responsabilidad por la muerte de Berenice Giles y Miguel Hernández, fotógrafos de prensa que cubrían el espectáculo para un agencia de espectáculos independiente de nombre Míster Indie, una empresa que paga a sus reporteros y fotógrafos con pases gratuitos a los eventos, no les daba un sueldo, mucho menos iba a preguntar si había medidas de seguridad para sus colaboradores, lo único que recibieron las familias fue un comunicado en donde la empresa asegura que le duele el corazón.

* Periodista egresada de la UNAM. Amplia experiencia en el campo laboral más por necesidad que por convicción. Amante apasionada de las causas perdidas, de las buenas historias, de la vida, la libertad y sus enjuagues. norvill_23@yahoo.com.mx

/ Confesionario de Moro

¿Qué tanto poder tiene la Presidenta?

SAN CRISTÓBAL DE LAS CASAS, CHIS.-

Una de las razones por las que Andrés Manuel eligió a Claudia Sheinbaum como su sucesora, fue por su lealtad, y cuando ella ganó la elección abismalmente, todos supusimos que, sumado a varios factores, como una oposición incapaz de hacer una campaña provocadora, la principal razón de su triunfo fue la misma aura de Andrés Manuel cobijándola. Hoy la popularidad de Claudia esta por los cielos e, incluso, supera la de Andrés Manuel: la continuidad de políticas de ayuda social y la buena gestión de los arrebatos de Donald Trump contra México la han ido perfilando como un personaje querido. Su problema es que ella no es, o no parece, una política profesional, sino más bien, una administradora pública. Parece que Claudia ha

* Licenciado en Ciencias Políticas por la Universidad Popular Autónoma del Estado de Puebla (UPAEP) y pasante de la maestría de Periodismo Político por la Escuela de Periodismo Carlos Septién García. Interesado en relacionar arte con política. De gustos altermundistas pero acostumbrado a vivir en un mundo neoliberal. exxebo@hotmail.com

perdido la voz de mando en el partido político de MORENA y también en las cámaras.

MORENA se convirtió en un partido de Estado, lo controla todo: las cámaras, las gubernaturas y próximamente, el Poder Judicial con esa desangelada elección que renovará a todos los jueces. Por lo mismo, hoy la discusión de los asuntos públicos en México suceden dentro del partido, las leyes llegan a las cámaras sólo a ser aprobadas y poco sale al público de lo que contienen las tantas reformas que se hacen a la constitución. Los aliados de MORENA, el PT y el PVEM han estado quejándose de eso ya hace rato. MORENA se ha tragado el debate político y hoy vemos dentro del partido a varios personajes moviéndose y obstaculizando la agenda de la misma presidenta; su enorme popularidad no es suficiente para ganarse el respeto de Adán Augusto López o Ricardo Monreal, los jefes de bancada del partido.

Ninguno de ellos, le deben su puesto a Claudia Sheinbaum, sino a López Obrador, que antes de la elección, les prometió un lugar a todos

los precandidatos del partido para apoyar a su candidata; por eso no la respetan. Para ellos, todavía hay una autoridad mayor a la de la presidenta y es López Obrador; la presencia de su hijo en la cúpula del partido le permite mediar entre estos personajes y mantenerlos en sus puestos para tener controlada a quien en realidad debería dirigirlo todo que es Claudia.

Sheinbaum ha tratado de mantenerse al margen de todos los conflictos y enfocarse a lo que el mismo Andrés Manuel le confió, lo relativo a la administración pública federal, pero estos políticos se mueven mucho y ya están buscando darse a notar para poner gobernadores a fines y demás gente que los apoye para una eventual candidatura de MORENA.

Para mantener su gobierno a flote, Claudia Sheinbaum está obligada a revelarse a López Obrador y reducir el poder que cada vez más acumulan Adán Augusto y Ricardo Monreal. La verdadera oposición está dentro de MORENA

Armando EBOLI ZAPATA*

CDMX.- En mis más de dos décadas de trayectoria en la industria automotriz, abriendo espacios para la electromovilidad, me he topado una y otra vez con la percepción errónea de que muchas empresas siguen viendo la sostenibilidad como una etiqueta costosa, un lujo de países ricos o un simple accesorio de marketing. Y vaya que han explotado este último enfoque: el greenwashing va en aumento.

Pero las reglas del juego han cambiado. Hoy, la transición verde no es una moda, ha cobrado vida para convertirse en el nuevo estándar de competitividad.

Quien no lo entienda, perderá más que dinero: perderá relevancia, acceso a mercados, y la confianza de las nuevas generaciones de consumidores, inversionistas y talento.

Desde mi experiencia liderando proyectos como Zacua y Motores Limpios, he visto cómo el valor empresarial cambia radicalmente cuando se piensa en largo plazo. Ya no basta con fabricar, vender y rendir cuentas cada trimestre.

Hoy, se espera que las empresas construyan futuro, no que lo comprometan.

Hay que hablar de China. China lo entendió antes que todos

Hace poco, una amiga me contaba, sorprendida, cómo hace más de veinte años se fue a estudiar a China y encontró un país muy distinto al de hoy. “Naza, estaban muy pobres. ¡Es increíble el avance! Ahora hay dinero por todos lados, están riquísimos”, me decía. Ella viaja con frecuencia para conseguir insumos más económicos para su empresa. Me ha invitado a acompañarla, y en su próximo viaje, sin duda iré.

Su transformación también fue radical en sostenibilidad. Hace dos décadas, China no era referente en electromovilidad ni en tecnología verde. Hoy, controla más del 60% de la producción global de baterías, domina la cadena de suministro de litio y cobalto, y

fabrica más de la mitad de los autos eléctricos del mundo.

Tanto avance en tan poco tiempo. ¿Por qué? Porque apostaron estratégicamente, desde el gobierno y el sector privado:

• Impulsaron subsidios masivos para acelerar la adopción de vehículos eléctricos.

• Financiaron a empresas como BYD, que hoy compite al tú por tú con Tesla.

• Protegieron su mercado interno mientras desarrollaban capacidades tecnológicas.

• Trazaron una visión a 30 años, no a tres trimestres y no resetean a su país cada 6 años con el cambio presidencial.

El mundo no puede hablar de transición energética sin mirar a China. Y no estamos aquí para idealizar el

La sostenibilidad no es una moda: es la nueva ventaja competitiva

El verdadero liderazgo no es el que espera a que el cambio llegue, sino el que lo anticipa y lo convierte en ventaja

modelo, ni ignorar las sombras de su crecimiento — como las prácticas laborales cuestionables o su fama de piratas—, pero sí para reconocer que si andaban de copiones, esto fue solo un paso necesario para convertirse en líderes. Lo hicieron creyendo, invirtiendo y arriesgando.

El mercado como colectivo es un ente, que tiene voz y nos dice fuerte y claro que:

El 70% de los consumidores globales prefiere marcas alineadas con valores sostenibles (Nielsen, 2023).

Los fondos ESG (ambientales, sociales y de gobernanza) han crecido más de 300% en los últimos 5 años.

Europa prohibirá la venta de autos de combustión en 2035.

Nazareth BLACK*

¿Y en México? Mientras desde la cúpula se predica un discurso “verde”, seguimos viendo vehículos de gobierno altamente contaminantes y políticas sin coherencia.

Los mexicanos. ¿Seguiremos produciendo obsolescencia? ¿O vamos a liderar la innovación?

La presión ya no viene solo de afuera. También viene de clientes más conscientes, ciudades más enfermas y jóvenes que exigen propósito. Los nuevos consumidores no están dispuestos a trabajar, ni a comprar, ni a invertir en marcas sin compromiso con el planeta.

* Nazareth Black es CEO de Zacua, Motores Limpios y Evolena / Mujeres en Industria. Impulsora de la electromovilidad, la innovación sostenible y el liderazgo con propósito en México y América Latina.

www.NazarethBlack.com

Invertir en sostenibilidad no es un gasto, es un blindaje estratégico que reduce riesgos operativos y legales, mejora la eficiencia energética a la vez que eleva la reputación. Otros beneficios es que facilita la obtención de financiamiento e incentivos verdes y atrae talento joven, preparado y comprometido.

¿Y las PyMEs? Pueden y deben liderar

Sé que muchas pequeñas y medianas empresas sienten que la sostenibilidad es un lujo. Pero les aseguro que la agilidad que tienen para adaptarse es su mayor ventaja.

Para implementar modelos circulares, electrificar una flota, reducir empaques, o crear alianzas de impacto ambiental positivo no se requiere ser una multinacional. Las PyMEs pueden —y deben— ser protagonistas de esta transformación. Son el corazón económico de México y tienen en sus manos una gran parte de la solución.

México tiene una oportunidad histórica

Estamos en el radar del nearshoring, sin embargo, no atraeremos la inversión correcta si no elevamos nuestros estándares. Ya no se trata solo de ser baratos, sino de ser estratégicos, sustentables y confiables.

Imaginemos un México que no solo ensambla autos eléctricos, sino que diseña tecnologías, forma talento y exporta innovación verde con sello nacional. Ese México es posible. Pero para construirlo, necesitamos un empresariado consciente, políticas públicas ambiciosas y, sobre todo, liderazgos valientes.

Hoy, las empresas pueden elegir: ser protagonistas de la transición o víctimas de ella. El liderazgo verde no es filantropía, es inteligencia competitiva. Y quien lo entienda hoy, será referente mañana. El momento de actuar es ahora.

¡Papá también merece una guía financiera!

Verónica LEÓN*

El Día del Padre no se trata solo de regalos, sino de reconocer su papel como protector, proveedor y guía. ¿Y qué mejor obsequio que acompañarlo a fortalecer sus decisiones financieras? Aquí algunos consejos sencillos y valiosos para que papá también cuide de lo que ha construido.

1.Tómate tu tiempo para decidir

Ser papá implica muchas decisiones importantes, y algunas de ellas están relacionadas con el dinero. Antes de hacer cambios importantes —como comprar una casa más grande o hacer una inversión costosa— lo mejor es detenerse, evaluar y pedir orientación. Un asesor financiero puede ayudarte a construir un plan para hoy y para el futuro: la educación de tus hijos, tu retiro, y más.

2.Cuídate para cuidar

Tú eres el pilar de tu familia. Invierte en ti: aprende, crece, fórmate. El mundo cambia constantemente y estar preparado te hará más fuerte, tanto en lo personal como en lo profesional.

3.Revisa tu fondo de emergencias

Tener una familia implica estar preparado. Asegúrate de contar con un fondo que cubra al menos 3 a 6 meses de gastos. Una reserva así puede darte tranquilidad si algo inesperado ocurre y no puedes trabajar por un tiempo.

4.Ahorra pensando en ti

Tú también mereces un retiro digno. No dejes para mañana tu futuro: empieza hoy, aunque sea con poco. Tus hijos deben elegir cuidarte por amor, no por necesidad.

5.Asegura lo que más amas

Tener un seguro no es pesimismo, es amor prevenido. El seguro de vida, de salud o de educación es una herramienta para proteger a quienes más te importan si tú no estás. No lo veas como un gasto, sino como una red que respalda tu esfuerzo.

6.Deja tu casa en orden

Hablar de lo que pasará cuando ya no estés no es fácil, pero sí necesario. Ten un testamento, elige beneficiarios, y deja claro cómo deseas que se administre lo que tanto te ha costado construir. Es un acto de responsabilidad y de amor.

¡Feliz Día del Padre!

Porque papá no solo lo da todo… también sabe cómo cuidarlo.

Soy Verónica León, tu asesora financiera, y estoy aquí para ayudarte a lograr tus metas de seguros, ahorro e inversión, para que sigas siendo ese papá responsable que predica con el ejemplo.

Podcast: El maratón de las finanzas personales.

* Contadora Pública Verónica Hernández León Agente de seguros certificado C35942

Celular: 9512511656

FB: Veronica León IG: veronica_leon_asesora

LO BARATO PUEDE SALIR CARO: EL

VALOR REAL DETRÁS DE UN

BUEN AIRE ACONDICIONADO

Cuando se trata de adquirir algún articulo para hacer más cómodo nuestro hogar, cada decisión cuenta y tiene repercusiones a largo plazo.

Vivimos en tiempos donde contamos con más información para decidir sobre los productos que adquiriremos buscando economizar sin sacrificar el

bienestar del hogar. Sin embargo, cuando se trata de electrodomésticos fundamentales como un aire acondicionado, es importante detenernos un momento y pensar más allá del precio que aparece en la etiqueta.

Con la llegada del calor intenso en muchas regiones, es común ver ofertas atractivas en aparatos de climatización, en equipos que prometen enfriar grandes espacios a precios considerablemente bajos, ¿pero alguna vez te has preguntado qué tan buena es realmente esa inversión?

En esta edición, quiero hablarte sobre algo que parece técnico, pero en realidad tiene mucho que ver con el bienestar y el presupuesto de toda la familia: la compra e instalación de equipos de aires acondicionados

¿Por qué no siempre lo más barato es lo mejor? Porque aunque al principio parece funcionar bien, con el tiempo empieza a hacer ruido, no enfría lo suficiente y consume más energía de lo esperado. ¿El resultado? Más gastos en reparaciones, una factura de luz más alta y probablemente, la necesidad de reemplazar el equipo mucho antes de lo planeado.

Todo ello se debe a que muchas veces, estos equipos de bajo costo están fabricados con materiales de menor calidad, tienen tecnologías menos eficientes, vienen sin garantía confiable ni un rendimiento óptimo a largo plazo.

Aquí es donde debemos diferenciar entre precio y valor. El precio es lo que pagamos hoy y el valor es lo que recibimos durante todo el tiempo que ese equipo esté funcionando en casa.

¿En qué deberías fijarte realmente? Aquí te dejamos unos tips:

* Licenciada en Administración. Posicionar Ductos y Climas como líder en el sector de Ventilación y Aire Acondicionado, ofreciendo servicios de calidad.

Equipos ahorradores de energía: Aunque al inicio cuesten un poco más, estos aparatos te harán ahorrar mes a mes en tu recibo de luz; los aires acondicionados que cuentan con tecnología inverter, por

ejemplo, regulan automáticamente su funcionamiento para mantener la temperatura deseada sin gastar energía de más. Además, los equipos eficientes son más respetuosos con el medio ambiente.

Calidad de los materiales: Un sistema bien diseñado y con buenos materiales, evita fugas, mantiene mejor la temperatura y dura mucho más tiempo.

Respaldo de marca y garantía: Opta por marcas reconocidas. Esto asegura que, si surge algún problema, tendrás soporte técnico y acceso a repuestos.

Instalación profesional: De nada sirve un buen equipo si la instalación es deficiente. Asegúrate de contar con técnicos certificados que garanticen que todo funcione como debe.

Asesoría profesional: Un equipo muy pequeño no enfriará correctamente y uno demasiado grande consumirá más energía de la necesaria. Pide asesoría para elegir el modelo ideal según los metros cuadrados de tu hogar.

En Ductos y Climas sabemos que un buen sistema de climatización es más que una compra: es una inversión en calidad de vida. Un hogar bien climatizado mejora el descanso, la salud y la convivencia.

Si estás por adquirir o renovar tu sistema de aire acondicionado, asesórate con nosotros porque tu hogar, merece lo mejor.

Conoce nuestros servicios:

Libramiento a 5 Señores 1003 C Carretera Internacional y Camino Nacional, Tlalixtac de Cabrera, Oaxaca, México.

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WEB: ductosyclimasoax.com

Sandra SÁNCHEZ*

SAN LUIS POTOSÍ,SLP.- Durante la cena homenaje en honor a la Chef Margarita Carrillo por Vatel Club Querétaro en octubre del año pasado, compartimos la mesa con mi querido Chef Lalo Plascencia quien me presentó al Chef Carlos García platicamos brevemente y quedamos de realizar una entrevista para compartir la labor que está realizando al ser Presidente de Vatel Club San Luis Potosí y al frente de Microcervecería La Legendaria.

Orígenes

Tengo 36 años y soy originario de León, Guanajuato, pero radico en San Luis Potosí. Tengo 18 años de experiencia en el tema de la cocina ya que mi gusto por la misma comenzó de muy joven al ver a mis 2 abuelas que eran cocineras. Del lado paterno, el estilo de su cocina era muy refinado, era una cocina de formación ya que estudió en Estados Unidos, y del lado materno, su forma de cocinar era de la forma tradicional de la Sierra de Guerrero.

Entre los recuerdos de mi infancia, viene a mi el de estar rodeado de mesas ocupadas por la familia de mi abuela paterna donde nos daban de postre un choux de chocolate por persona y yo siempre quería otra porción de lo rico que estaban por lo que mi papá me regalaba el que le había tocado. Pero en general, recuerdo de ambos lados de las familias haber crecido rodeado de comida con amor.

Una anécdota que tengo de mi época de rebeldía, es que mi madre me mandó con una tía que, como mis abuelas, era cocinera; cuando llegué, me dijo que era bienvenido, pero que en su casa no iba a estar sin hacer nada. Me puso a cocinar, pero no batallé con ello porque se me dio hacerlo de una manera muy natural y me gustó mucho; tenía 17 años y, a partir de ahí, llevo cocinando de manera profesional y con amor tal cual me lo transmitieron a mí.

A través de lo que cocino, busco hacerles sentir confort a los comensales, que al probar mis platillos

les evoquen emociones y que se lleven un buen sabor de boca.

Compartir la diversidad gastronómica de San Luis Potosí, un reto personal

Estamos muy emocionados con esa idea porque San Luis Potosí tiene una ubicación súper estratégica; somos en realidad parte del bajío y creemos que podemos ser punto de encuentro para diferentes zonas del país.

El estado se divide en cuatro regiones principales: Altiplano, Centro, Media y Huasteca lo que permite que la gastronomía sea diversa con una serie de ingredientes de diferentes orígenes y ecosistemas que enriquecen la cocina de una manera muy especial.

La cocina del altiplano es muy parecida a la de San Luis Potosí la similitud en los asados de boda, a las gorditas de horno, al uso del maíz, al uso de algunos guisados y chiles, mientras la cocina de la huasteca, es totalmente diferente, pero eso no me impidió poder trabajar con los chefs que son muy profesionales y todos, queremos poner en el mapa su gastronomía.

El tema de la diversidad que hay en San Luis Potosí lo hace muy especial y nos permite ofrecer un abanico de opciones gastronómicas; creo que de las cosas que más caracterizan a la entidad, es la gran diversidad de productos que hay debido a las cuatro regiones de las que se conforma.

Productos endémicos y platillos insigna

El chile chino sería uno (es una variante del chile ancho) es un chile rojo claro, seco, más chico que el chile ancho y ligeramente arrugado que tiene una característica muy especial porque al momento de estar seco, presenta notas dulces, anizadas, que condimentan muy bien los guisados como el asado de boda. Hay 2 tipos de asado de boda: el del noroeste y el potosino, de la región de Matehuala, que lleva ralladura de naranja y chocolate, tiene notas dulces como el mole poblano y,

CRECÍ RODEADO DE COMIDA CON AMOR: CHEF CARLOS GARCÍA

Karla MARTÍNEZ DE AGUILAR Fotografías: Cortesía

a comparación del primero, no lleva chocolate y es salado en general.

El asado de boda de los Cabuches (flor de la biznaga de punta roja) que lleva esa cactácea que solo se da en este estado; lamentablemente, hoy en día encontramos los cabuches en escabeche en vez de forma natural.

También, tenemos un poco de vainilla; café de la región de "Gilita" que es conocido por su sabor único y su origen en las alturas de San Luis Potosí; el tamal de zacahuil que es un tamal de la huasteca potosina enorme de aproximadamente 30 kg que se prepara en diversas festividades; los bocoles que son similares a una gordita y las enchiladas potosinas.

Uno de los mayores exponentes de la cocina potosina es Taurino Galván y que la ha podido llevar a diferentes partes de México y el mundo, siendo el zacahuil una de las preparaciones con las que presenta la gastronomía de la entidad.

La labor de Vatel Club México Capítulo San Luis Potosí, es importante para voltear los ojos hacia la gran diversidad gastronómica que existe en México

Vatel Club México es la asociación de gastronomía más importante a nivel nacional que busca fortalecer, impulsar y reconocer la calidad en los distintos segmentos del sector, y estoy muy orgulloso de poder ser el Presidente de este capítulo.

El pasado 9 de abril realizamos nuestro primer evento en el Club de Golf La Loma, con destacados chefs nacionales e internacionales, en honor al chef Lalo Plascencia por su trayectoria de más de dos décadas en la investigación y evolución de la gastronomía mexicana, y quien se ha encargado de divulgar, promover y enaltecer la cocina mexicana.

También, estamos trabajando en la organización del evento con causa 100 platillos 100 sonrisas donde lo recaudado será destinado para apoyar a niños con autismo y año con año, se enfocará lo generado para

otras necesidades de las muchas asociaciones que existen.

Asimismo, estamos creando proyectos de capacitación y profesionalización para cocineros empíricos de la capital potosina a quienes les falta apoyo para alcanzar mejores puestos de trabajo y por lo tanto, mejores ingresos y una mejor condición de vida.

Y, además, vamos a realizar una cena de caridad el 16 de octubre que se hará año con año y en el cual otorgaremos diversos premios; Club Vatel ser hará ofrecerá la cena con un menú con ingredientes potosinos.

Comunidad gastronómica Vatel Club SLP

Tuve mucha suerte de poder reunir a los mejores profesionales del ramo en el Club Vatel Erick Reyes, chef ejecutivo de Fronda Vitivinícola quien está desarrollando la primera cocina de cantera del estado; al chef Enrique Cruz, chef ejecutivo del Club de Golf La Loma y quien es un veterano de la gastronomía de esta ciudad; el chef Jaime Abaroa, empresario local joven que está desarrollando restaurantes con el concepto de cantina de autor; la chef Valeria Hernández, joven talento y promesa de la gastronomía de la repostería; chef Basilio Nieto, embajador del turismo potosino quien colabora con la dirección de turismo municipal; el panadero Ángel Martínez, uno de los mejores de todo el centro del país; la chef Erika Alcalá, que está formada en las cocinas de alto nivel del distrito federal; el chef Carlos Ruiz, promesa de la gastronomía local; el chef Alberto Ventura, quien viene de Oaxaca y está desarrollando cocina de alto nivel; el chef Daniel García, que es el primer hidrocálido intronizado en Vatel, que entró por parte del capítulo de San Luis Potosí. Todos ellos son grandes profesionales y que es un gran honor que me acompañen en esta travesía que emprendo en el club y, además, hacemos un gran equipo porque todos estamos preocupados

por cuidar la gastronomía de esta ciudad y enaltecerla, y también porque estamos organizados.

La Legendaria, cerveza y gastronomía

La Legendaria es un clásico dentro de la gastronomía potosina que acaba de cumplir 15 años. Es una microcervecería mexicana, local e independiente, ubicada en San Luis Potosí que produce cervezas artesanales empleando ingredientes naturales.

En el mundo de la cocina brewpub, necesitas tener 3 elementos muy importantes para serlo y La Legendaria lo cumple: el primero, que sea una micro cervecería artesanal y que no produzca más de 14000 litros mensuales; el segundo, que tenga un restaurante dentro de alimentos y bebidas; y el tercero número es que tengas un jardín tipo picnic para disfrutar de la cerveza.

En San Luis Potosí somos el primer y único restaurante desde hace 15 años y en Aguascalientes somos el primer y único desde hace dos años, y es un proyecto de familias potosinas que ha estado en el gusto de esta ciudad durante mucho tiempo. Tenemos ocho cervezas de línea, la mayoría de las cuales se hacen con recetas tradicionales del tipo inglesas, pero toda la marca gira en la historia mexicana. Entre las cervezas que ofrecemos tenemos la 1810, nombrada así por el significado tan emblemático en la historia nacional y que es una blonde ale, la Imperio, la Valle de México y la 2 de abril por la batalla de ese día.

En La Legendaria buscamos que haya mesas grandes donde la gente comparta la mejor cerveza de la ciudad con una buena cocina.

¿Tu cerveza favorita y con qué lo acompañaría?

La 1810, que es una bloundale y la acompañaría con una de nuestras entradas favoritas que es una tostada de atún con mango que lleva una alioli acompañada de un poco de pepita y coco horneado.

Reto gastronómicos

Mantener porque bien dicen que lo más difícil no es llegar, sino mantenerse. Hoy en día, los dos grandes retos que hay en mi carrera profesional son poder mantener la calidad y estar a la altura de esta gran empresa llamada La Legendaria; esta es una empresa muy particular porque siempre estamos generando cosas nuevas y la gente está muy feliz de lo nuevo que ve en nuestro menú además de las celebraciones que realizamos como nuestro aniversario, el Oktoberfest, vamos de la mano de Vatel Club para apoyar a niños con autismo, hemos generado concursos de gastronomía, hacemos el día del rock con un concierto en el jardín, etc.

El segundo reto es poder seguir trabajando bajo la estructura de la amistad gastronómica con este grupo de grandes profesionales trabajando en comunidad, que podamos ser embajadores de la gastronomía potosina y nacional, y que podamos generar un intercambio fuerte con nuestros aliados en otros estados. Además, fortalecer los valores que están promoviendo el Vatel Club, liderados por nuestro presidente nacional Sergio Camacho, para enaltecer y profesio-

nalizar la gastronomía en la dignificación de la carrera profesional de cocineros así como apoyar a los productores locales para que hacer crecer económicamente a la entidad y, eventualmente, llevarlos hasta otras regiones para que darlos a conocer.

Tus platillos imperdibles de San Luis Potosí

El zacahuil del restaurante Rincón Huasteco del ingeniero Taurino Galván, es el mejor del centro de la ciudad; las enchiladas potosinas; los bocoles que se consumen tanto en restaurantes como en las esquinas de la ciudad; los chocolates de la empresa familiar Costanzo; y los raspados de hielo en forma de pirulí o cono, al que se le añade jarabe de sabor dulce.

3 influencias en tu vida

El primero es el chef Jorge Morales quien fue mi maestro, mi formador hace 19 años; mucho de la cocina que hago, él me la inculcó; el segundo es Lalo Plascencia a través del amor con el que difunde y enseña la cocina nacional y el tercero es la chef Isabella Dorantes quien admiro porque es una profesional súper destacada por la manera en la que profesionaliza la gastronomía nacional.

DIABE-MED, RESPUESTA A LA EMERGENCIA SANITARIA MUNDIAL POR DIABETES EN OAXACA

“Buscamos pacientes sanos, queremos personas felices”

La diabetes es la principal causa de MUERTE en México desde 2015, según datos del Instituto Nacional de Estadística, Geografía e Informática (INEGI), lamentó la doctora Nadia V. López Domínguez, endocrinóloga y directora médica de Diabe-Med.

“Desafortunadamente, señaló, no en todos los países son conscientes del impacto social y económico de esta enfermedad, por lo que la Organización Mundial de la Salud (OMS) la declaró como una EMERGENCIA SANITARIA a nivel mundial”.

Con el lema “Buscamos pacientes sanos, queremos personas felices”, Diabe-Med es un esfuerzo de la iniciativa privada con el objetivo de posicionar el control de la Diabetes como una prioridad en la salud de los oaxaqueños y convertirlos en portavoces de un estilo de vida saludable en sus familias.

El INEGI estima que 12.4 millones de personas viven con diabetes en México. En 2024, la diabetes mellitus provocó 84,085 defunciones, incluyendo a hombres y mujeres. De este total, 72,094 defunciones fueron mujeres, mientras que 78,922 fueron hombres.

En Oaxaca, 297,497 personas de 20 años y más padecen diabetes, 12.9% de la población adulta. En lo que va del año, se reportaron 11,481 casos nuevos de diabetes nivel estatal. Además, se registraron 50,521 pacientes con diabetes mellitus en total, incluyendo 2,800 casos nuevos en el último período.

A consecuencia de la diabetes, en 2024 se registraron 3,039 muertes en Oaxaca. De las defunciones registradas, el 44.4% correspondió a mujeres y

el 55.5% a hombres. Por tanto, se puede estimar que 1,343 mujeres murieron por diabetes en Oaxaca en 2024.

En 2017, la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Federación Internacional de Diabetes (FID) dedicaron el Día Mundial de la Diabetes al binomio “Mujeres y Diabetes”, con el lema “Nuestro derecho a un futuro sano”.

El objetivo de concienciar sobre la necesidad de mejorar la atención y prevención de la diabetes en mujeres motivó la fundación de Diabe-Med como la primera clínica en Oaxaca con la Especialidad en el Tratamiento Integral del Paciente con Diabetes y Nutrición.

Dada la importancia de la emergencia sanitaria mundial por la diabetes, Diabe-Med, fue inaugurada el 11 de noviembre de 2017. A ocho años de su creación, se ha consolidado y salvado la vida a miles de pacientes oaxaqueños con diabetes.

La especialista en Medicina Interna por la Universidad Autónoma Benito Juárez de Oaxaca y en Endocrinología por la Universidad Nacional Autónoma de México es la investigadora principal en Diabe-Med, en Diabetes Mellitus y Glándula Tiroidea.

Se entrenó en buenas prácticas clínicas en el Brookwood International Academy, catedrática y coordinadora de Proyectos de Investigación de la Facultad de Medicina de la Universidad Anáhuac y educadora en diabetes por la Universidad Iberoamericana Puebla.

Diabe-Med, es una clínica única en su tipo en el estado de Oaxaca, conformada en su mayoría por un grupo de Médicas Especialistas dedicadas al control de la Diabetes Mellitus, mediante un enfoque multidisciplinario:

Alfredo MARTÍNEZ DE AGUILAR

Medicina General a cargo de los Dres. Niuzeht Santiago Muñoz y Luis ángel Pérez Soriano, educadores en Diabetes que brindan atención integral y continuada a pacientes de todas las edades, desde la prevención hasta el diagnóstico, tratamiento y seguimiento. Realizan exámenes, diagnósticos, prescriben tratamientos y refieren a especialistas si es necesario.

Nutrición, a cargo de la Lic. Karen Mirelle Castro Aranda y Lic. Abraham G. Martínez Liévana, quienes además de ser Coach nutricional enfocados en síndrome metabólico y colon irritable son educadores en Diabetes.

El equipo no estaría completo sin la Ingeniera Josefa Ortiz Curiel y la Señorita Esmeralda Martínez Robles, quienes son las encargadas de

dar la bienvenida a los pacientes, así como la Enfermera Marysol García Ramos, quien realiza la somatometría.

La Maestra en Heridas, Estomas y Quemaduras, MTHEQ Clara Lorena Ortiz López, es la encargada de la Clínica de Heridas de Diabe-Med, en la cual se cuenta con tecnología de punta para procurar el salvamento de la extremidad evitando amputaciones.

Además, aplica tratamientos a úlceras venosas, arteriales, por presión y heridas de difícil cicatrización, mediante tratamientos avanzados como la terapia VAC, apósitos y larvaterapia, disminuyendo de esta forma el tiempo de cicatrización.

La especialista señaló que el motivo de la consulta del paciente geriátrico es el dolor secundario a Neuropatía Diabética, para ello la Clínica realiza la detección, a través de tecnología no invasiva por conductancia eléctrica.

La Clínica Diabe-Med, se encuentra ubicada en Avenida Lázaro Cárdenas 198, San Sebastián Tutla, con teléfono (044) 951-228-1709. Las consultas, se agendan previa cita, con un horario de lunes a viernes de 08 a 20 horas y sábado de 08 a 16:00.

Esta es la razón por la que han disminuido los índices

de delincuencia en Oaxaca de Juárez

Oaxaca de Juárez ha registrado una disminución en los índices de delincuencia, de acuerdo con los datos más recientes de la Encuesta Nacional de Seguridad Urbana (ENSU). Esta baja no es casualidad, sino el resultado de una estrategia integral de seguridad impulsada por el presidente municipal Ray Chagoya, en estrecha coordinación con el gobernador del estado, Salomón Jara Cruz, y el respaldo del gobierno federal encabezado por la presidenta Claudia Sheinbaum.

Tras años de abandono en materia de seguridad —con falta de equipamiento, escasa capacitación policial y limitada coordinación institucional— hoy se apuesta por una nueva visión basada en la disciplina, el orden y la cooperación entre los tres niveles de gobierno.

La estrategia contempla:

Policía con mayor preparación y disciplina

Nuevas patrullas, módulos de vigilancia y tecnología de punta

Instalación de arcos de seguridad y sistemas de videovigilancia

Profesionalización mediante certificación y capacitación continua

Con estas acciones, el municipio avanza hacia una ciudad más segura, ordenada y con mayor confianza ciudadana en sus instituciones. .

Celebra un año más de vida el Licenciado

F e r n a n d o Aguilar Robles

Acompañado de sus hermanas y hermanos, Rosalba, Idalia, Elba, Serafín, Héc tor, Gema, Marina y César, el Lic. Fernando Aguilar Robles celebró con alegría y gratitud otro año más de vida, rodeado de sus familiares, amigos y colaboradores de Sindicatos Unidos Por Oaxaca (SUPO).

Fue un día especial para recordar los logros, las risas y los momentos inolvidables que ha compar tido con grandes amigas como la diputada federal Margarita García, la Lic.

M a r i c e l M

Cuicatlán, y la psicóloga Sarhit Mariscal Gaytán.

Presentes estuvieron su hermana Gema y Javier Moreno, sus queridos sobrinos Liliana Velásquez Aguilar, Mateo y Allison Ramos Velásquez, los maestros del Centro de Capacitación Laboral del Centro de Desarrollo Social, Educativo y Cultural para la Transformación de M éxico, y el ar tista plástico Pacco Soriano.

Su familia, amigos y delegados de la estruc tura territorial de SUPO le desearon que este nuevo ciclo de vida que inicia esté lleno de mucho amor, salud y éxitos. Que todos sus sueños se hagan realidad en este año y siempre. Gracias por iluminar la vida de muchas personas a las que apoya.

grande

En Buen Salvaje, Santiago Mohar Volkow pone el dedo en la llaga y, al mismo tiempo, se burla de ella. Con un humor que no teme al desparpajo, la película desmantela varios temas que podrían parecer clichés. Aquí no hay concesiones ni moralejas, solo una inmersión en el delirio cotidiano de quienes se creen iluminados aunque apenas enciendan una vela.

Esta comedia negra nos cuenta la historia de Jesse y Maggie, una pareja estadounidense que, harta de la monotonía, viaja a un pueblo en México en busca de inspiración artística. Allí conocen a Melitón, un local muy “amigable y hospitalario”. Mientras Maggie se encierra a escribir, Jesse decide convivir con los lugareños en busca de una historia para su obra maestra. Ahí empieza lo bueno.

La sátira es el alma de esta película. Mohar Volkow no se anda con rodeos: su guión está afilado, repleto de observaciones incisivas y momentos que provocan una risa incómoda, maravillosa y disfrutable, un crítica puntual a la cultural “norteamericana” y a norteamérica. La película tiene el don

de hacerte reír mientras te preguntas si deberías estarlo haciendo. Es un humor que se agradece por su agudeza, por su desprecio al lugar común y por la forma en que expone el absurdo sin necesidad de subrayarlo.

Las actuaciones son clave para que este universo funcione y afortunadamente, todo el elenco entiende el tono: Naian González Norvind y Andrew Leland ofrecen interpretaciones muy naturales; Manuel García-Rulfo despliega una mezcla de carisma y atractivo digno de un galán de película de cowboys, pero en versión mexicana; y Darío Yazbek construye un personaje que cautiva con una ternura que no deberíamos estar sintiendo. La construcción de los personajes es sólida, se mantiene y evoluciona a lo largo de la trama.

Cabe destacar que muchos de los actores son habitantes del propio pueblo lo que le da un toque aún más auténtico, manteniendo un humor crudo, pero respetuoso, y si algo distingue a Buen Salvaje, es su modelo de producción. Hecha con los recursos justos y una clara convicción creativa, la película

se siente libre. No hay compromisos con grandes estudios ni fórmulas complacientes.

El cine independiente, cuando se hace con esta claridad de voz, respira distinto. Aquí, cada decisión estética —desde la fotografía que abraza lo cotidiano hasta la dirección de arte sobria, pero sugerente— construye un universo coherente y honesto.

Estén atentas y atentos a esta película: pronto llegará a cartelera y es crucial que el público la vea y compruebe que la comedia bien hecha, la comedia inteligente, también gusta.

En serio, Buen Salvaje es una película que van a disfrutar muchísimo. Tuve la oportunidad de tenerla en el Festival Internacional de Cine y Comedia, 24 Risas por Segundo, y viene con sello de garantía.

* Comunicación y Relaciones Públicas. Directora General 24 Risas por Segundo, Festival de Cine y Comedia.

Milka IBÁÑEZ*

Buen Salvaje, una comedia inteligente en camino a la pantalla

Rebelión Tarahumara apostando por una imagen poderosa

símbolo de resistencia, velocidad y orgullo rarámuri

Claudia Hoppy BAUTISTA*

Fotografías: Marco Díaz

CHIHUAHUA,CHI.- El equipo de fútbol americano "Rebelión Tarahumara" se presentó oficialmente para la temporada 2025 de la International Football Alliance (IFA). La presentación incluyó la revelación del roster de jugadores y la presentación de la nueva piel del equipo, con colores en blanco, rojo y negro, además de un logo que refleja las raíces de la Sierra Tarahumara, pero que además la sopresa de este evento fue contar con la presencia de una leyenda tarahumara viviente by gmake-up, símbolo de resistencia, velocidad y orgullo rarámuri.

Este hombre Tarahumara cobró vida y lo hace como una figura viva, real, imponente, gracias a una creación artística. La prótesis que porta es una pieza de alto nivel, esculpida, moldeada y pintada con técnicas profesionales utilizadas en cine en alta definición.

El body painting que cubre su cuerpo es arte en movimiento. Inspirado en los patrones, símbolos y colores de la cultura Rarámuri. Narra una historia de orgullo, de raíz, de conexión con la tierra. Es una declaración de respeto y de homenaje.

Y nada de esto habría sido posible sin la visión vanguardista de Tarahumara Rebelión, pioneros absolutos en integrar el arte prostético y el maquillaje cultural al universo deportivo.

Detrás de esta obra está el talento de Gabriela Bautista, maquillista

Chihuahuense con trayectoria internacional, especialista en efectos especiales, maquillaje editorial y prostético. Con más de 19 años de experiencia, su trabajo ha brillado en editoriales de moda, campañas internacionales .Hoy, con respeto y compromiso, ha puesto su arte al servicio de una causa más grande: dar rostro al espíritu Tarahumara

Gracias a Tarahumara Rebelión por atreverse a soñar en grande, con identidad, con arte, y con valentía.

Hoy, este hombre Tarahumara

Es fuerza viva.

Es legado.

Es rebelión.

Muchas gracias a todos los involucrados en Rebelión Fest donde más de 30 expositores chihuahuenses con productos locales y espíritu de “¡sí se puede!” hicieron comunidad.

*Soy Claudia Hoppy Bautista especialista en Relaciones Públicas y conexión de sueños en una botella. Correo: claudia.bautista@emporiumtrading.mx

Teléfono: +52 614 342 9564

Redes sociales: FB: claudia.bautista IG: claudiahoppybautista X: clauhoppy claudia.Bautista@emporiumtrading.mx www.emporiumtrading.mx www.aijiscork.com

Las ideas que plasman los niños son válidas, porque cada uno expresa un suceso de su vida, que cuando la comparte es digna de admirarse: Teresita Hernández González

Teresita Hernández González es Licenciada en Educación Especial, por la Escuela Normal Andrés Balvane Educación Preescolar por el Centro Nacional para la Educación Superior, Licenciada en Artes Plásticas, por la Facultad de Bellas Artes de la Universidad Autónoma de Querétaro y cuenta con una maestría en Investigación Educativa, por la Normal Superior, y es autora del libro “Mis sentimientos son Importantes”

Su formación integral, su curiosidad y sobre todo su calidad humana, la han llevado a incursionar en diversos escenarios, como profesora, conferencista, artista plástica y antologista. Durante veintitrés años se ha desempeñado como docente en casi todos los niveles, desde preescolar hasta licenciatura, tanto en zonas urbanas como rurales.

Ha compartido su visión del apoyo a la sociedad por medio del arte en diversos foros del país y el extranjero, a través de la Secretaría de Educación Pública, el Instituto Queretano de la Cultura y las Artes, la Facultad de Bellas Artes de La Universidad Autónoma de Querétaro, la Facultad de Psicología, en la Escuela de maestros en Guadalajara, en el Sindicato Nacional de Maestros, en Museos de Arte, en el Congreso Internacional “Todos trabajando por la educación”, en la Secretaria de Educación, en “Mentores”, en la UNESCO y la Nasa

Su faceta como docente y artista plástica, han sido muy productivas; ha participado en numerosas exposiciones y concursos, a nivel local, nacional e internacional. Mencionaremos las más destacadas; En el concurso local “Querétaro a través del arte” obtuvo el primer lugar, con su obra titulada: Las raíces, donde retrata el paisaje costumbrista queretano, en un día de fiesta; rescatando las tradiciones locales, fue galardonada con mención honorifica en el “Tributo a José María Velazco, En “Tres y creciendo” en Guadalajara Jalisco; “Igualdad” ONU- Mujeres; en Cuba y Costa Rica con “La infancia”; “Amor y paz a través del Arte” en Suiza; “Expresiones cromáticas”, en Barcelona España; “Faros que iluminan el mundo”, en Argentina; y “Que es animal”, en Brasil, Arte libre en España.

Uno de los objetivos principales de la maestra Teresita, es cohesionar el arte con la pedagogía y la educación emocional, para despertar y reforzar en los estudiantes, un interés significativo por la escuela, mediante un proceso de creación, transformación e innovación.

Entre sus premios y distinciones, destacan el “Premio Nacional ABC, docente, maestros de los que aprendemos”; con el que fue galardonada en septiembre de 2018, fue postulada como candidata a recibir el reconocimiento “Amor y pasión por la educación”, que otorga CONEDUQ en junio de 2019,

ese mismo año represento a Querétaro en Santiago de Chile participando en la fundación “Nueva Educación” acompañada de destacados investigadores relacionados con la educación, en el 2023, fue galardonada con el premio “Francisco Cárdenas” a nivel nacional, en el 2024 recibió un reconocimiento por parte de la UNESCO por su destacada participación en promover la paz por medio del arte, en el mismo año recibió un reconocimiento por parte de la ONU por su participación como artista y en el mes de febrero del mismo año recibió un certificado de legado de vida por el Senado de Estados Unidos, por su trayectoria docente ligada al arte y la paz mundial, en este mismo año fue galardonada para el Otorgamiento de Preseas y Celebración de Homenajes Póstumos del Estado de Querétaro, recibiendo medalla y reconocimiento, en junio del 2024 la SEP le entrego reconocimiento y medalla por su desempeño docente, durante ese año el Vaticano le otorgo Certificado como Artista de Arte Sacro y en el 2025 participo con la NASA y la UNESCO en el proyecto “Horizontes inexplorados”.

Sin embargo, su mayor satisfacción, han sido los logros que ha alcanzado a través de su -muy singularmanera de enseñar, llevando su labor, más allá de lo sugerido, logrando en sus estudiantes un desarrollo no sólo intelectual, si no integral, consiguiendo gestar una mejor y más amplia madurez cerebral, mediante el juego, la imaginación, la creatividad y el diálogo gráfico.

Por esto, ella asegura -según su experiencia-, que: Las ideas que plasman los niños son válidas, porque cada uno expresa un suceso de su vida, que cuando la comparte es digna de admirarse. Por ello, el día de hoy, se desempeña como docente en escuelas impulsando a los estudiantes a ser escritores y creadores de su propia vida, presentando sus libros y sus creaciones en diferentes espacios a nivel nacional e internacional para sembrar en la ciudadanía la semilla de la abundancia, la creación y la transformación.

BIBLIOTECA DE SOMBRAS

Ciudad y zozobra

Ernesto LUMBRERAS*

GUADALAJARA, JAL.- Epicentro del mal y de la descomposición humana, la ciudad aparece en la poesía moderna como un binomio inseparable. En ese laberinto urbano, de sobrevivencia y anonimato, el poeta se torna en la mala conciencia de la sociedad —de William Blake a Charles Baudelaire, de Efraín Huerta a Jaime Reyes—, un ser que fraterniza con los desplazados del progreso, que canta los desastres, la pobreza, el desencanto y la locura.

En esas coordenadas, en esa tradición leo Ciudad y zozobra (FR Editor, 2025) de Víctor Armando Cruz Chávez. Un recuento amargo, una revisión funesta suma el inventario de su sinfonía lírica. Vuelo de invención, osadía para internarse en lo incógnito, cada poema es una esquirla luminosa para este presente de miseria donde: “El mundo es un gran/estacionamiento de dudas”. El paisaje apocalíptico que domina el libro tiene, no obstante, su reserva de esperanza, su declaración de amor. La poesía como resistencia. El reloj del final del mundo, la cuenta de la última peste, extiende su alerta para todos: “manzanas en busca de bocas dulces y amargas,/ pasos apurados de una humanidad/ que escribe sobre las aceras/ en lenguaje de ciego”.

Con una obra narrativa, en el cuento y en la crónica, Cruz Chávez, memorioso de la memoria del barrio de Xochimilco, ahora emprende el vuelo del canto, a veces en un ritmo de blues o de hip hop, canto roto y enronquecido que pasa revista a una posible antesala del apocalipsis, la

zozobra que se desborda a cada metro cuadrado de pavimento, la interrogante de humo negro y de angustia que se vuelve garfio para tirar de nuestra garganta: “Un golpe de dados-un golpe de dudas”.

Las huellas del civilizado, diría David Huerta, borran las huellas de la naturaleza. La especie humana es prescindible, el reino animal y el reino vegetal se las pueden arreglar solos. En menos de cien pueden ocultar todo indicio humano. La caída del meteorito podría ser la mejor notica para el planeta. Incluso, el temido apagón, vendría a poner en su lugar al homo sapiens. A cada paso por la ciudad, nos dice el poeta, nos encontramos con esa advertencia, con ese anticipo de futuro:

Hoyuelos

Las alcantarillas rotas son los hoyuelos de esta ciudad que sonríe con mueca de agonizante.

* Ernesto Lumbreras (Jalisco, 1966). De la inminente catástrofe. Seis pintores mexicanos y un fotógrafo de Colombia de Ernesto Lumbreras, edición de la Universidad Autónoma de Nuevo León y de la Universidad Autónoma de la Ciudad de México publicada en este 2021.Miembro del Sistema Nacional de Creadores de Arte. lumbrerasba@yahoo.es

El otro lado de la moneda de impuesto: un león con los dientes podridos

Edgar SAAVEDRA*

IHay que escuchar a Cioran en De lágrimas y de santos: “En adelante, nuestro sufrimiento no podrá ser más vano o satánico. Un poema de Baudelaire nos resulta más cercano que los excesos sublimes de los santos […] El hombre moderno se halla en los antípodas de los santos, pero no a causa de su frivolidad, sino de su desvergüenza trágica y de su sed de decepciones eternamente renovadas. Ser incapaz de resistirse así mismo: a eso conduce las ausencias de educación en la lección de nuestras tristezas. Si Dios puede revelarse a nosotros a través de sensaciones, tanto mejor: evitaremos así la disciplina inhumana de la revelación Los santos son irremediablemente inactuales y, si alguien se interesa aún por ellos, es únicamente por desprecio del devenir”.

II

Aunque Occidente ha alcanzado un digno y notable bienestar en el ejercicio de la hipocresía dogmática, en su ritual del escepticismo diario, merece un doctorado. Cuando el espectáculo del “Habemus papam” no alcanza a terminar ya hemos recorrido con la punta del dedo al reel siguiente. En todo caso, lo que realmente importa es la metafísica de la sobrevivencia y el espectáculo que mientras más efímero y decadente sea, mejor, mucho mejor. “Los santos –el papa, p.ej.— son irremediablemente inactuales”, dice Cioran. Lo sangriento del tema viene de aquellos que, según el rumano que eligió París para fracasar —y hay que decir que los hechos están en la charola de Herodes— en el desprecio del devenir. Del devenir de los otros, digamos los palestinos (el niño de los castigos) para ilustrar nuestro contenido ad doc. Los mandatarios del mundo se reúnen como invitados de honor con un airecillo de inmortalidad (las circunstancias hacen olvidar que también son polvo que camina) y, eso sí, un poder entre sus manos diabólicamente real para decirlo con todas sus letras y no despegarme dialécticamente de mi invitado especial (E.M. Cioran). Hace poco más de dos mil años se escribieron en un libro estas palabras: Los seres humanos “no estarán dispuestos a llegar a ningún acuerdo, serán calumniadores, no tendrán autocontrol, serán feroces” (2 Timoteo 3:1-3). Y es aquí donde el estercolero se amplía.

III

Paul Weyrich, escribió lo siguiente en la revista Christianity Today: “La cultura se está convirtiendo en una cloaca cada vez más ancha. Estamos atrapados en un colapso cultural de proporciones históricas, tan enorme que ahoga la política”. La política y todos los ámbitos humanos, desde lo más fundamental (las relaciones entre dos prójimos, suma básica por excelencia) hasta lo más colosal que puede ser una guerra nuclear donde solo sobrevivan las cucarachas. La cloaca se expande invadiendo toda posibilidad de reconciliación y empatía humana. Volviendo: la cloaca se ha dado vuelo con personajes notables en el tiempo… sí, otra vez, los papas, los sucesores del apóstol Pedro. Hay un viejo adagio que dice ‘ni el papa puede tocar la brea sin que se le ensucien los dedos’.

IV

Dos botones históricos de muestra, porque “los que no pueden recordar el pasado están condenados a repetirlo”, escribió el filósofo hispanoamericano Jorge Santayana. La fuente –para los botones aludidos– es nada menos que la New Catholic Encyclopedia. En relación a dos papas específicos menciona: (1) Formoso (891-896): “Nueve meses después de su muerte, el cuerpo de Formoso fue desenterrado de la cripta papal y se hizo que el cadáver compareciera para juicio ante un concilio ‘cadavérico’ presidido por Esteban [el nuevo papa]. Al papa difunto se le acusó de ambición desmesurada por el puesto papal, y todos sus decretos fueron declarados inválidos. [...] Se desvistió al cadáver de las vestiduras pontificias; se le amputaron los dedos de la mano derecha”. (2) Esteban VI (896-897): “Pocos meses después [del juicio del cadáver de Formoso] una reacción violenta terminó el pontificado del papa Esteban; fue privado de la insignia pontificia, encarcelado y estrangulado”. Así las cosas. Entonces, ¿cuál es la expectativa ante el panorama más caótico y cruel jamás vivido en la humanidad en virtud del nuevo nombramiento del sucesor de Francisco? Nada halagüeño. Lo cierto es que desde 1945 “el mundo ha estado libre de actividad militar por menos de siete semanas”. El nuevo líder puede convocar a sus correligionarios, pero tiene los dientes podridos, como todos ellos, y la institución que representa está manchada de sangre milenaria, como todos ellos.

V

En una maravillosa caricatura de Trino aparecía la imagen de un personaje que llegaba a su casa ante el inminente fin del mundo y mientras encendía un carrujo de mota pronunciaba la frase “aún hay tiempo para abrir los regalos”. Cioran, más congruente con el devenir del mundo dijo: “Hay en la obsesión de lo absoluto un gusto por la autodestrucción. De ahí la fascinación que ejercen el convento y el burdel. «Celdas» y «mujeres» por todas partes. El asco de vivir crece tanto a la sombra de las santas como de las putas”.

*Arte & Periodismo Cultural

La casita del arte, un espacio independiente para el arte oaxaqueño

La casita del arte, un espacio independiente para el arte oaxaqueño

El arte es visto como un lujo a pesar de formar parte esencial del ser humano, por eso, he decidido formar un espacio para las artes donde son bienvenidas todas las expresiones de las artes escénicas.

Me decidí a embarcarme en esta aventura para dar a conocer mi trabajo de arte cartón y mi trabajo escénico como actriz; es muy difícil encontrar espa-

* Comunicóloga con Maestría en Habilidades Empresariales, locutora y actriz.

cios para expresarse así que a través de este medio, va mi cordial invitación a los artistas oaxaqueños que deseen sumarse a darle vida a La Casita del Arte.

Las actividades serán dadas a conocer por diferentes medios, así que estimados lectores de la Revista mujeres Shaíque, estén pendientes para la inauguración de La Casita del Arte.

Estaremos dando un taller de actuación para jóvenes y uno especial para personas de la tercera edad, los lunes y miércoles, además, contaremos con un club de lectura.

Si desean información sobre el curso, pueden mandarme mensaje al whatsapp 9512266411.

El grupo de jóvenes funcionará de cinco a siete de la tarde y el de mujeres de la tercera edad por la mañana de 11 am a 13.00 pm.

Vengan a conocer un poco del maravilloso mundo del teatro que tiene muchas aplicaciones útiles para nuestra vida diaria.

El costo de las actividades es de 100 pesos semanales para talleres y, además tendremos exposición de arte cartón y venta de productos naturales.

Los esperamos en nuestras actividades y a visitar nuestra exposición permanente de arte cartón.

¡Esten pendientes de nuestra apertura!

Selene PADILLA DESGARENNES*

Hace unos días escuché una frase muy interesante que explica perfectamente la ya reconocida premisa de “no te lo tomes personal”. Y decía: “Si vas por la calle y avientan mierda ¿abrirías la boca? No lo harías. Sucede lo mismo con todas aquellas cosas que no nos pertenecen pero que elegimos adoptarlas, abrigarlas o integrarlas a nuestra vida. Hoy te vengo a proponer que saques tu ticket de compra y hagas la devolución de lo que no es tuyo, lo que no te pertenece, y de ahora en adelante aprendas a tener la boca cerrada cuando la mierda vuele por los cielos.

Las acciones o comentarios de terceros son de ellos, son sus proyecciones, es lo que llevan dentro. Con esto no quiero decir que cada palabra que puedan llegar a expresarte sea lasciva, algunas sí tendrán la intensión de causar un daño, algunas otras solo serán informativas o peticiones. Nuestro trabajo es saber identificar cuando la comunicación de una persona o sus acciones nos indican una propuesta para hacernos sentir mal, menos o culpables. Habrá otras veces que esas propuestas sean simplemente miedos inconscientes de la otra parte que intenta proyectarlas en nosotros.

Sea cual sea la intensión, siempre debemos permanecer con la boca cerrada para que no entre ya saben que. Existirán en nuestro camino también, algunas almas que nos aporten sus consejos sabios, y si ese consejo nos va ayudar a desarrollar una comprensión de nosotros mismos mas sana o de valor, entonces vale la pena permitir que esas palabras nos iluminen el camino.

¿Y cómo saber cuando los comentarios o acciones de los demás están entrando con todo nuestro consentimiento? Cuando una persona se enoja “contigo” no es así, se enoja porque una parte de ella no puede controlar la situación, no consigue

de ti lo que esperaba, quiere llenar algún vació con tus acciones, espera que hagas ciertas cosas que le mantenga dormidas esas heridas internas que todos tenemos, o bien te culpa por haber despertado sus inseguridades. Hay una diferencia muy grande entre comunicar un límite o expresar un sentimiento, a usar todas las armas para responsabilizar a otros de lo no trabajado internamente.

Esto es un ejemplo, lo mismo ocurre cuando tratan de inyectarte sus miedos, sus dudas, sus limitantes o sus envidias. Tienes que entender que todo esto es de esa persona, no es tuyo, no te corresponde. Actuen como actúen, si esas acciones provocaron un sentimiento pobre, de baja frecuencia en ti, entonces has adoptado algo que no te pertenece. Pero como siempre lo he dicho, a todo se le ve el lado bueno, y si ya te diste cuenta que te has apropiado de algo ajeno, entonces ahora te toca preguntarte ¿Qué se esconde tras estas palabras o acciones que me hicieron sentir

así? Porque ya ahora no se trata de la otra persona, ahora se trata de ti.

Cada cosa que nos ocurre, es una preciosa oportunidad de voltear a ver el interior. Coloca las cosas en el sitio que le corresponden. Recuerda siempre que tendrás dos opciones, hacer la devolución de eso que acabas de comprar haciendo un análisis profundo del porqué lo compraste, tal vez encentres que tu falta de autoestima, valoración, fe en ti te llevaron a abrir la boca. O aceptar sin rechistar algo que no es tuyo con el entendimiento que tarde que temprano te pasará factura.

* Escritora e instructora de meditación. Apasionada por los temas espirituales y de superación personal. He tomado diferentes estudios, diplomados y cursos que me han llevado a conocer y compartir lo que aprendo y experimento sobre el poder de nuestra mente y espíritu. Instagram: meditaconmigomx

Jeniffer JIMÉNEZ*

Penélope MARTÍNEZ CAMPOS*

SANTIAGO DE QUERÉTARO, QRTO.- Durante el embarazo, mucho más allá del vientre que crece, tu cuerpo vive grandes transformaciones. Durante este proceso, aunque pasa desapercibido, la microbiota intestinal juega un papel clave. Estos microorganismos , además de regular tu digestión, son fundamentales para el correcto funcionamiento de tu inmunidad, metabolismo y bienestar emocional.

La microbiota intestinal no es estática; cambia todo el tiempo y, durante el embarzo, lo hace de forma profunda. Conforme avanzan las semanas de

gestación, esta comunidad se reorganiza, reduce su diversidad total al mismo tiempo que, ciertos grupos, como los Proteobacteria y Actinobacteria, aumentan para ayudar a extraer más energía de los alimentos, es decir, tu cuerpo afina sus herramientas para asegurar el desarrollo del bebé, optimizando los nutrientes y fortaleciendo las defensas.

Estos microorganismos generan sustancias, como los ácidos grasos de cadena corta, que viajan desde tu intestino hasta la placenta e influyen directamente en la formación de órganos y sistemas clave en el bebé, incluyendo su cerebro y el resto del sistema nervioso.

Sorprendentemente, estos microbios colaboran estrechamente con tu cuerpo en la creación misma de una nueva vida.

Claro que no todo es perfecto; existen factores capaces de romper este delicado equilibrio, como una dieta rica en productos ultraprocesados, el uso excesivo de antibióticos, el estrés crónico y el tabaquismo que, incluso, pueden generar un desequilibrio conocido como disbiosis. De hecho, la disbiosis intestinal se relaciona con varias complicaciones del embarazo, por ejemplo, algunas bacterias proinflamatorias podrían contribuir al desarrollo de

diabetes gestacional favoreciendo la resistencia a la insulina o a la preeclampsia, dañando vasos sanguíneos y aumentando la presión arterial. Incluso, la inflamación causada por una microbiota alterada podría adelantar el trabajo de parto, provocando nacimientos prematuros. Pero quizá lo más sorprendente es que este desequilibrio bacteriano también podría afectar tu estado de ánimo después del parto, modificando la producción de neurotransmisores clave como la serotonina implicada en la depresión posparto.

Pero no te preocupes, cuidar tu microbiota es más sencillo y accesible de lo que imaginas, no necesitas suplementos caros ni dietas complicadas, basta con una alimentación rica en vegetales, frutas, verduras

frescas, legumbres y cereales. También los alimentos fermentados naturales, como yogur, kéfir o verduras en salmuera aportan bacterias beneficiosas que fortalecen tu flora intestinal.

Además, pequeñas adecuaciones a tus hábitos diarios hacen una gran diferencia como caminar media hora al día, descansar lo suficiente y practicar técnicas de respiración, como la 4-6-8; estas actividades reducen el estrés y protegen tu microbiota. Si alguna vez debes tomar antibióticos, no es el fin del mundo; basta con acompañarlos de probióticos durante al menos dos semanas para restaurar tu equilibrio interno.

Cuidar tu microbiota durante el embarazo es proteger dos vidas y dos futuros desde adentro. Cada

decisión tiene el poder de nutrir esta comunidad que trabaja contigo día a día, influyendo en tu salud física y emocional. Este es tu momento para cultivar un ecosistema interno saludable y fuerte que sostenga tu bienestar y el de la nueva vida que llevas contigo.

* Bióloga egresada de la Facultad de Ciencias de la UNAM con maestría en Neurobiología y candidata a doctor en Ciencias Biomédicas. Por muchos años ha sido profesora y ha colaborado en diversos programas de divulgación científica.

cientificosanonimosqro@gmail.com https://cientificosanonimos.org/

La pareja, un espejo de las heridas de la infancia

BARCELONA, ESP.- El enamoramiento, lejos de ser un simple estado de felicidad y éxtasis, es también un poderoso reflejo de nuestras heridas más profundas. Cuando una persona se enamora, entra en un espacio de vulnerabilidad extrema, donde sus mecanismos de defensa habituales pueden quedar expuestos. Es en ese estado de apertura emocional que las heridas de la infancia, esas experiencias tempranas que moldearon su forma de percibir el amor y la seguridad, emergen con fuerza.

Pero, cómo es el despertar de las heridas con el amor. Desde la infancia, cada persona experimenta vivencias que marcan su desarrollo emocional. Algunas de estas experiencias pueden ser dolorosas: el abandono, la falta de reconocimiento, la sobreprotección, la exigencia excesiva, la indiferencia emocional. Estas heridas quedan grabadas en la psique y se convierten en patrones inconscientes que determinan cómo una persona se relaciona en la adultez.

* Master en coaching en inteligencia emocional y PNL por la Universidad Isabel I de Castilla. Nº 20213960. Diploma en especialización en coaching y programación neurolingüística (PNL) por la Escuela de Negocios Europea de Barcelona.

IG: tonosaldanaartista YouTube.com/c/TonitoBonito

El amor romántico actúa como un detonante de estas heridas porque representa una situación de intimidad profunda. La pareja, en muchos casos, se convierte en el espejo que refleja esos miedos y carencias no resueltas. Cuando una persona siente el temor a perder a su ser amado, a no ser suficiente, o a ser traicionada, no solo está respondiendo a la relación actual, sino a las memorias de su infancia que quedaron grabadas en su sistema emocional.

Las relaciones amorosas suelen estar marcadas por patrones inconscientes que se desarrollaron en la infancia. En este sentido, es común encontrar ciertos roles en las parejas que reflejan las heridas emocionales, los cuales detallo a continuación:

El protector y el protegido: Uno de los integrantes asume un rol de cuidado excesivo, mientras que el otro depende emocionalmente de su pareja. Esta dinámica suele surgir cuando en la infancia hubo inseguridad o abandono.

El perseguidor y el evasivo: En este caso, una persona busca constantemente la atención y cercanía de su pareja, mientras que el otro necesita distanciarse. Este patrón es característico de quienes han experimentado miedo al abandono o sobreprotección excesiva.

El salvador y el necesitado: Aquí, uno de los miembros de la pareja asume la responsabilidad de “salvar” emocionalmente al otro, quien se encuentra en una posición de vulnerabilidad constante (adicciones, problemas económicos, etc.). Esta dinámica refleja heridas relacionadas con el rechazo o la falta de amor en la niñez.

Aunque el amor puede activar las heridas más dolorosas, también representa una oportunidad única para la sanación. Reconocer estos patrones, entender su origen y comunicarse de manera consciente con la pareja permite transformar la relación en un espacio de crecimiento.

El amor no debe ser una repetición de traumas pasados, sino una posibilidad de construir nuevas formas de vincularse desde la autenticidad y la seguridad emocional. Cuando ambos miembros de la pareja comprenden la profundidad de sus heridas y trabajan en ellas, la relación deja de ser una batalla inconsciente y se convierte en un refugio donde cada uno puede evolucionar en conjunto.

Al final de cuentas, amar es también un acto de sanación, una invitación a mirar el pasado con compasión y a construir un presente en el que el amor sea libre, sano y consciente.

Antonio SALDAÑA*

He llegado a la mitad de mi vida, bueno eso si logro ser longeva. Me siento extraña, quizás, sea la perimenopausia. Es como si cargará un bulto lleno de piedras. Me he sentado en mi jardín por varios días a preguntarme qué es lo que me pasa. Tal vez no he llegado a la repuesta correcta, pues aún me siento pesada. Aunque tengo varias teorías al respecto, entre ellas la carga excesiva de trabajo, siempre desde que recuerdo me he cargado de múltiples responsabilidades, incluso las que no me corresponden, no lo puedo evitar, es como una especie de toc. Hay algo dentro de mí que siente la necesidad de que el trabajo se haga y que todo funcione como un reloj. Debo confesar que hay días que lo logro y una paz circula en mi pecho a costa de una espalda doliente. Siempre me he considerado una buena empleada. No soy buena emprendiendo, pero siempre hago bien el trabajo, además tengo cierto talento para organizar las circunstancias y soy bastante precisa cuando se trata de imprevistos.

Reacciono rápido, encuentro salidas ingeniosas a problemas que no estaban contemplados. Y por supuesto que tengo los pies hechos trizas, la espalda molida, unas rayas moradas debajo de los ojos y un agotamiento constante. Bueno, eso talvez contribuya bastante al extraño sentimiento que me acongoja.

Otra de mis teorías es que he llegado un punto de dejar ir. Si, de soltar todo aquello que no fue y ya no será. Es como si todos esos proyectos que no pudieron ser desfilarán por el pasillo de mi jardín y yo ahí sentada en una acapulquita los saludara con un adiós. No quiero ser fatalistas, pero es necesario poner los pies en la tierra. Hay cosas que tienen mucha posibilidad de que ya no sucedan, como el proyecto de la escuela de baile o tener un hijo o varios sería complicado a estas alturas de la vida. Digo, entrarían en la adolescencia cuando yo ya esté por los sesenta. Mi abuela crio un niño ya estando mayor y admiro su valentía, pero creo que la cosa no salió tan bien como lo esperábamos. Cuando me divorcié

DEJAR IR LOS SUEÑOS

me sorprendió mi capacidad de dejar ir un proyecto que consideraba base en mi vida. No quiero hacerme castillos en el aire, y considero que una de las razones que me permitió continuar con otros sueños que no sabía que podía tener fue mi capacidad de decir adiós al elefante rosa.

Hay algo a lo que no estoy dispuesta a renunciar y es a viajar por el mundo. No como los turistas que se toman fotos en los lugares sobre conocidos. Yo quiero vivir el mundo, olerlo, descubrir el espíritu y el lado salvaje de otras tierras. Sin que me importen las arrugas, la curvatura de mi lomo o mi paso lento. Para conocer y respirar lo extraño no se debe tener prisa. Pero, antes debo aligerar la carga, soltar lo que no fue, a pesar de la melancolía.

*Soy fotográfa y cuentista. Cuentos: Anabel, Miel con veneno, Imágenes que cuentan, Entretenimiento para Adultos, El Cerrajero, y la Chica del Tutu. jazminahartiana@hotmail.com

Jasmina HARTIANA*

Punto intermedio

JÁSZFÉNYSZARU, HUNGRÍA.- Mi vida es un punto intermedio entre un ahora y un antes. Ahora, que hay es un montón de retos, dificultades, nuevos propósitos y nuevo trabajo; antes, todo lo que tenía que ver con trabajo era estable.

Ya he tratado en un texto anterior las dificultades de la reincorporación en el mundo laboral, pero ahora que activamente lo estoy viviendo, mis experiencias no son nada diferentes. Como madre

* Máster en escritura creativa, amante de la literatura, teatro y música. Madre de dos hijas szabadosbanyaimelinda@gmail.com

es importante tener la capacidad y aceptar la necesidad para reinventarse. Hay que ser abierta a nuevas posibilidades y tratar de sacar lo máximo de cada posibilidad, de cada oportunidad.

Como no puedo regresar a mi trabajo anterior, estaba considerando mis opciones. Necesito un trabajo con horario flexible y tengo que adaptarme a los horarios del trabajo de mi marido. La solución se me ocurrió en un par de días y decidí escribir un anuncio en el grupo local en facebook donde digo que ofrezco clases de inglés y español. Doy clases de español e ingles dos días por semana desde casa; llevo dos meses. Mientras mamá da clases y trabaja, papá se encarga de entretener a

las niñas. Tengo pocas clases por el momento, pero el sentimiento de hacer algo nuevo, de tener retos intelectuales, ¡es buenísimo! Me siento útil, gano un poco de dinero extra y estoy facilitando el proceso de aprendizaje de una lengua extranjera para las personas que toman mis clases.

Nunca pensé que iba a dar clases de español, pero como hay interés, lo intenté y actualmente es lo que puedo hacer. Gracias a mi interés hacia este idioma, el tiempo y la inversión que hice para aprenderlo, puedo trabajar ahora en ello. Una decisión de antes impactó radicalmente y positivamente mi trabajo de ahora, así que lo que les puedo recomendar es que tengan la mente abierta, que aprendan y estudien porque nunca se sabe cuándo les puede resultar útil.

Me siento contenta de poder contribuir a la enseñanza de este bonito idioma que siempre ha ocupado un lugar muy especial en mi corazón. Es curioso cómo mi fascinación con el español me ha ofrecido mucho durante mi vida: me encantan muchas canciones, películas, series y siempre tengo unas canciones que me pueden animar cuando lo necesito.

Les dejo un fragmento de una de mis canciones favoritas:

“Resistiré erguido frente a todo

Me volveré de hierro

Para endurecer la piel

Y aunque los vientos de la vida soplen fuerte

Soy como el junco que se dobla Pero siempre sigue en pie.”

Que seguimos en pie honrando lo que nos ofreció la vida y que mantengamos las esperanzas acerca del futuro”.

Melinda SZABADOS-BÁNYAI*

XALAPA, VER.- Sábado veintiséis de mayo de dos mil veinticinco son las 19:10 horas, el Foro Teatral Área 51 ubicado en Calle Revolución #307, colonia Centro, con una gran tormenta de lluvia con fuerte sonido en la lámina del techo, da inicio con butacas llenas a la tercer función de AKA Producciones, en este artículo les narró los hechos de lo que pasó en la ciudad de las flores, Xalapa, Veracruz.

En el escenario hay una TV antigua con comerciales y sirve de igual modo para vídeo juegos, al fondo la proyección de una película que se complementa con el diálogo de la obra “Caja Cerrada”, cuatro cajas de refresco y al frente dos jóvenes talentos de veintitrés años, representan a Natalia y Ulises, es el turno de la noche en su “chamba de reconocido establecimiento que se encuentra casi en cada esquina de todas la

ciudades del país”, comienzan con sus recuerdos de secundaria”…

La lluvia se acentúa en el Área 51 (12 años apoyando al talento Xalapeño), comienzan los truenos más fuerte, pero no opacan las voces de los actores, en escena Natalia (interpretado por Claudia Bravo) “¿y si vivimos en un anime?” se proyecta la imagen de Full Metal Alchemists, la piel de los espectadores se pone chinita, toda la atención esta captada, de pronto Ulises (actuado por Emanuel Lagunes) sorprende con unas excelentes y claras rimas, a ritmo de rap sobre la sociedad, interactúa con el público de cada palabra que le dicen e improvisa de una forma tan natural y exacta…

Natalia con su angelical voz cantando una canción de anime, además su perfecta pronunciación en

“Caja Cerrada” ¿Abandonarían sus sueños?

inglés y japonés, en la pantalla se ve la traducción con valiosas imágenes del pasado de cuando estaban en secundaria, ella recuerda la ausencia de sus padres, de como él engaño a su mamá con Andy, de cómo su madre prefiere pensar en verse bien, en la opinión de los demás y dejando a un lado lo que su amada hija le esta contando; de cómo la balacera en sus escuela les marcó de por vida; “no lo ves venir y te bañas en sangre, sin una toalla femenina a la mano y con el pavor de los disparos”…

Son las 19:43 horas, un estrepitoso trueno hace que la sala quede a obscuras, los espectadores prenden las linternas de sus celulares y apuntan al escenario, un silencio total, después risas y expresiones de sorpresa, con todo el profesionalismo Emanuel, se mete en su papel de “Ulises” nos regala más estrofas de rap, “el show debe continuar”; pero las travesuras

Andrea BUSTOS SIFUENTES*

Fotografía: Karen Rodríguez

* L.E.M Andrea Bustos Sifuentes

Educadora Musical del Instituto Semillas de Xalapa, experiencia como Reportera de Cultura en Avanoticias, locutora en Radio Universidad Veracruzana, Digital 96.9, ABC Xalapa Radio en el programa contigo Vaivén.

de la naturaleza hacen que la encargada del Área 51 comente “lo sentimos, la función debe parar, es importante la interacción visual”, el público aplaude mucho y pide ver a los actores…

20: 00 horas la luz regresa, “Caja Cerrada” continúa, “bullying”, “SUICIDIO”, “muerte por violencia sexual y física”, “el amor en la secundaria es tan especial, acelera el corazón, las mariposas en el estómago”, “las reacciones físicas ante el amor”, “recuerdan que en siete años, la vida se van en un abrir y cerrar de ojos”, “¿Por qué estamos chambeando en una empresa que no nos gusta?”, “¿a caso nuestros sueños, ilusiones, metas, objetivos se fueron por el retrete?”, “no quiero que se me vaya el camión otra vez”.

Una excelente tercer función, única, especial, y todo gracias a AKA Producciones que se integra por Claudia Bravo , Actriz, dramaturga, directora y productora, creadora escénica xalapeña, nacida el 26 de diciembre 2001, quién inicia su incursión al teatro en el 2016 por medio de la actuación, obteniendo desde entonces diversos Reconocimientos como “Mejor actriz”; Emanuel Lagunes nació el 18 de agosto del 2001 en la ciudad de Xalapa, Veracruz; su incursión en la actuación en el año 2016 en la Escuela Veracruzana de Cine Luis Buñuel y en el año 2018 en la carrera técnica en teatro por la Escuela Industrial Concepción Quiroz Pérez; Asistente de Dirección y gestora Marla Mariana; iluminación Sam Castillo; Técnico en utilería y hacer funcionar la TV antigua Karen Nochebuena.

Los espectadores se van llenos de bríos, recuerdan sus expectativas y sanan heridas, entre risas, reflexiones y lágrimas.

Un trabajo así de excelente se agradece, por dejar el alma en el escenario, entregar una producción de calidad, que merece solo lo mejor, como el merecido reconocimiento que obtuvieron, Guadalupe Balderas, dentro del XXXIII Festival de la Universidad Veracruzana (UV), “Caja Cerrada” esta dando a Claudia Bravo desarrollar su poética de dirección y dramaturgia Videoescénica, tema en el que se especializa dentro de su trabajo de titulación para obtener el Grado de Licenciada en Teatro en la UV”.

Cabe destacar que la obra se ha presentado en el Teatro J.J Herrera, en el foro teatral Área 51 y en la ciudad de Coatzacoalcos Veracruz, en la edición del 6 Festival del Día Mundial del Teatro; están invitados del 23 Festival de la Joven Dramaturgia en la categoría “Mapas Textuales”, en el hermoso Estado de Querétaro.

AKA Producciones da las gracias a la Revista mujeres Shaíque y sueñan con presentarse nuevamente el la paradisíaca ciudad de Oaxaca.

Por favor “no abandones tus sueños, vive aquí y ahora”.

Alquimias emergentes

LEER Y ESCRIBIR FUERA DE

LA HABITACIÓN

Gabriela ARIAS MARTÍNEZ* y Rosario CORTÉS SANTIAGO*

XALAPA, VER.- PACHUCA, HGO.- Sábado veintiséis de mayo de dos mil veinticinco son las 19:10 horas, el Foro Teatral Área 51 ubicado en Calle Revolución #307, colonia Centro, con una gran tormenta de lluvia con fuerte sonido en la lámina del techo, da inicio con butacas llenas a la tercer función de AKA Producciones, en este artículo les narró los hechos de lo que pasó en la ciudad de las flores, Xalapa, Veracruz.

¨Virginia Woolf decía que para que una mujer escriba es necesario un ¨cuarto propio¨, un espacio que signifique independencia y autonomía. El cuarto propio es el lugar deseable y la aspiración de toda escritora que sostiene la causa. El cuarto propio es la meta porque significa no sólo que puedes escribir, sino que lograste emanciparte lo suficiente para conseguir un lugar donde escribir. Es tiempo. Es dinero. Son privilegios de clase y raza y epistémicos¨ (Dahlia de la Cerda).

Pero, también dicen: ¨Olvídate del cuarto propio, escribe en la cocina, enciérrate en el baño... Yo escribo hasta en el excusado¨ (Gloria Anzaldúan).

Nacimos en Minatitlán, una ciudad petrolera que parece sumida en el tiempo. Quien se fue y vuelve a ella treinta años después suele decir que Mina sigue igual. Casi nada ha cambiado desde hace varias décadas. Con todo, una generación de espíritus entusiastas como los de Rosario y yo vemos una tierra llena de potencial para sembrar semillas literarias en este suelo aparentemente infértil.

Nos unimos a este movimiento llamado Libros Libres desde el 2016 (Gabriela) y 2020 (Rosario) invitadas por el fundador de este movimiento Mario Sepúlveda, quien ya tenía erigidos varios coordinadores en distintas ciudades del estado de Veracruz y del país.

Posteriormente, se añadieron al grupo Manolo y Emilio. Estos últimos ha fungido como vínculo con las zonas escolares, lo que nos ha permitido, entrar en las instituciones educativas de la ciudad.

En plena pandemia, mientras lidiábamos con la ansiedad, con la incertidumbre y problemas existenciales propios de la edad adulta, nos sumimos en la lectura. Fuimos la única sede que se mantuvo activa con transmisiones en vivo liberando libros; si teníamos ocho personas que nos veían era mucho, pero jamás nos rendimos. En nosotras la llama por compartir nuestra pasión por la lectura estaba más que avivada.

A la par de todas las actividades que teníamos en nuestra vida diaria, tratábamos de crear espacios en los que se compartieran las lecturas, buscando siempre innovar porque sabemos que esto de las letras tiende a ser tildado de aburrido así que hacíamos todo lo posible porque cada actividad fuera atractiva. Lecturas en voz alta, capsulas literarias, liberaciones en la vía pública, citas a ciegas con libros, reseñas literarias, etc

Un día, a finales del 2020, Mario nos habló y nos dijo que tenía muchos libros de escritoras y que si considerábamos idóneo poner un librero de escritoras (él ya había tenido contacto con la escritura de mujeres, incluso mucho más que nosotras) y fue ahí donde se nos ocurrió la idea de poner un librero Uno x Uno sólo de escritoras y, también un reto de lectura que denominamos Códigos Femeninos y fue así como lanzamos el primer reto en 2021.

Este reto de lectura ha sido un viaje para descubrir no sólo escritoras, sino toda una diversidad femenina tan rica y poderosa, que han dejado una huella muy grande en nuestras mentes. Leer a Mónica Soto Icaza nos liberó de esos tabúes tan anclados y heredados de nuestras madres. Leer a Dahlia de la Cerda nos hizo estremecernos con las historias tan vívidamente contadas en Perras de reserva. Leer a Cristina Rivera Garza en El invencible verano de Liliana y llorar al avanzar cada hoja sintiendo el dolor de perder a una hermana.

Fue en marzo, en el marco del Día Internacional de la Mujer, que empezamos a leer Tsunami 2, una compilación de obras de escritoras, en su mayoría mexicanas, que marcó una apertura mental hacia otras

realidades. Nos permitió acercarnos a las mujeres de nuestro entorno desde otra perspectiva: más real, más empática, más consciente de que el mundo en el que vivimos no siempre ofrece las mismas oportunidades para todos… y especialmente, para todas.

Y el planeta de las letras no es la excepción. Ahí también se han levantado muros, se han impuesto silencios, se ha negado la palabra.

Por eso hoy queremos hablarles del espacio en blanco.

Impregnar estas líneas con letras parece, a simple vista, una tarea sencilla. Pero mientras escribimos, nos invade una nostalgia extraña al pensar que, a cientos de kilómetros, tú nos lees. ¿Te has detenido a pensar en lo improbable que esto habría sido hace no mucho tiempo?

En nuestra historia, las mujeres no teníamos un espacio de escucha. No se nos concebía como capaces de escribir un libro, de compartir ideas, inquietudes, ni de ser tomadas en serio. Nuestra voz no era más que un eco en la sombra.

En el día a día no siempre pensamos en escribir. Tal vez por desidia, por vergüenza, por miedo. ¿A quién le va a importar lo que tenemos que decir? Pero la verdad es que escribir es una forma de sanar. Hoy podemos hacerlo desde este rincón, con insomnio, preocupadas por las cuentas, el trabajo, la vida. Y, aun así, escribimos. Porque no siempre pudimos. Porque hubo un tiempo en que nuestras palabras eran censuradas, descartadas, ridiculizadas. Pensarlo nos revuelve el estómago.

Escribimos porque fantaseamos con que, algún día, otras mujeres -hijas, sobrinas, alumnas- encuentren estas palabras y se reconozcan en ellas. Que sepan que no hace falta saberlo todo para comenzar. Que escribir, aún con dudas y miedo, es ya un acto de valentía.

Y hoy escribimos también por una invitación inesperada: “Podrían escribir sobre el movimiento Libros Libres, y darle un giro desde la perspectiva de género”. Suena fácil, ¿no? Como si por ser mujer supiéramos hacerlo con los ojos cerrados. Pero no. La perspectiva de género no es una técnica que se activa automáticamente. Es una forma de ver el mundo. Y, en nuestro caso, una práctica cotidiana, aún sin nombrarla.

* Integrantes del Colectivo Libros Libres Minatitlán.

Una búsqueda en Google nos dice que “[…] la perspectiva de género es una herramienta para visibilizar desigualdades y relaciones de poder entre los géneros”. Pero más allá de eso, creemos que muchas de nosotras la vivimos sin academicismos, por ejemplo, cuando acompañamos a una amiga rota por una violencia silenciada, cuando defendemos nuestro derecho a decidir, a estudiar, a descansar, a no ser fuertes todo el tiempo.

En nuestro día a día convivimos con mujeres que son fuerza y ternura, que han vencido guerras internas y externas, que sonríen de día y lloran de noche. Mujeres que han leído a escondidas, que han escrito en servilletas, que han callado para sobrevivir. Mujeres diversas, reales. Por ellas también escribimos. Porque, aunque no nos sintamos con la autoridad para dar una cátedra, sabemos que cada palabra que hoy escribimos es parte de una memoria colectiva.

Cómo descripción personal, nuestros nombres no son tan importantes porque nos gustaría que se imaginasen a cualquiera de las dos: a Gabriela Arias o a Rosario Cortés, dos mujeres comunes, pero privilegiadas, con carencias en algunos aspectos, pero ricas en tantos otros. Nuestras historias de vida convergen en el fascinante mundo literario, tal como ya lo leyeron arriba. A lo largo de este tiempo, a la fecha, no hemos percibido temporalidad alguna, ya que cada día es un reto para nosotras, pensar en el movimiento y claro darle siempre esa frescura para captar más población lectora y quien sabe convertir a un “no lector o no lectora” en alguien lector o lectora.

Y aunque no siempre sepamos cómo empezar, aunque el miedo y los pendientes nos susurren que no hay tiempo, seguimos escribiendo. Porque lo hacemos no sólo por nosotras, sino por todas las que vinieron antes y por las que vendrán.

Porque hoy tomar la pluma, el teclado, la palabra, es también una forma de resistencia. Y así, con cada letra que nace desde el pecho, vamos ocupando ese lugar que por tanto tiempo se nos negó. Ese que históricamente se nos arrebató.

Ese que hoy elegimos habitar sin permiso: el espacio en blanco.

Diseñar polí cas p blicas con base en trabajo de campo, tener datos precisos sistema ados para na toma de decisiones informada, es el obje o principal del “Sistema de monitoreo permanente de las necesidades ed ca as para el desarrollo de las regiones de la en dad”, q e trabaja la Uni ersidad A tónoma “Benito J áre de Oa aca”, e plicó el Rector de la Má ima Casa de Est dios del Estado, Mtro. Cris an Eder Carreño Lópe .

D rante la presentación del pro ecto, q e est o a cargo de n eq ipo m l disciplinario conformado por in es gadoras e in es gadores de n estra Uni ersidad, en coordinación con la Secretaría de Ed cación de Oa aca, se dieron a conocer parte de los res ltados del d i a g n ó s co e n m n i c i p i o s d e l I st m o d e Te h a nte p e c , i n co r p o ra d o s a l C o r re d o r Interoceánico (CIIT).

Dichos res ltados pro ienen de la aplicación de c es onarios a est diantes q e están pró imos a egresar de ni el medio s perior ( ), q ienes están por egresar de ni el s perior ( personas), de Ins t ciones de Ed cación S perior, bicadas en m nicipios istmeños.

De ahí se deri an acciones para estrechar la inc lación con el sector g bernamental empresarial, q ienes también hicieron aportaciones sobre necesidades específicas en la formación de egresadas egresados. La finalidad es la formación de líderes el imp lso de la planeación estratégica, agregó n estro Rector.

A s e , el S bsecretario de Polí cas Trans ersales Cooperación Ed ca a, Mtro. Marco

Re es Terán, destacó la importancia de la percepción ed ca a, tanto de egresados como de inicia a pri ada, la necesidad de ampliar dicho est dio a las regiones de Oa aca, a q e la información q e arroja cobra rele ancia más allá del ámbito ni ersitario, esta ene na pro ección social, estatal, e incl so, nacional, consideró.

Asimismo, la Directora del Ins t to de In es gaciones Sociológicas Coordinadora de los est dios del CIIT, Dra. La ra Ga tán Bohórq e , dio a conocer q e a raí de este pro ecto se desprendieron est dios diagnós cos adicionales, en tal sen do, se aprobaron pro ectos de desarrollo en torno al Corredor, los c ales lideran eq ipos m l disciplinarios de las di ersas Unidades Académicas de n estra Uni ersidad, como na deshidratadora de mango, la medición del impacto de la siembra de aga e en el Istmo, entre otros.