sin perder pisada
MEXICANOS
DESINTERESADOS POR LA ECOLOGÍA
UNA CIUDAD INTELIGENTE
EDICIÓN OCTUBRE 2019
www.treintadias.com.mx
LA GENERACIÓN AGOTADA
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t e r t t a sin perder pisada
DIRECTORIO Dirección General
Elma Laura Ahumada
elmalaura@yahoo.com
Dirección Editorial y Diseño
Daniel Salazar Duarte 30diaslarevista@gmail.com Redes Sociales
Elma Lucía Delgadillo
30diascreatividad@gmail.com Ventas
Maria Dolores Figueroa 30diaspublicidad@gmail.com
30diaslarevista@gmail.com
CARTAS SOBRE LA MESA
BIENVENIDO OTOÑO
Las condiciones económicas y sociales de un año a la fecha no han cambiado… Estuve revisando algunos documentos y leí en mi columna de octubre del 2018 que los sonorenses teníamos miedo ante la situación de inseguridad y las lluvias torrenciales estaban haciendo trizas las calles, por lo que ahora no es diferente, hemos padecido momentos terribles de inseguridad, el cielo ha sido generoso con la ciudad en cuanto el agua que nos ha enviado, lo peor es que tenemos mucho tiempo con el mismo problema, cada administración municipal llega enfrentando la falta de recursos y la necesidad de atender el reclamo unánime de los baches en cada calle… Por otro lado, hay luto nacional ante la muerte del ídolo romántico Josè Josè, por las acciones temerarias de docenas de personas pro aborto que delinquen en la ciudad de México y como pintan las cosas, habrá más problemas que no sabemos a donde iremos a parar con tanta intolerancia a todos los niveles… Ahora más que nunca, la recomendación es volver a lo básico, reuniones en familia, lectura de libros, la comunicación cara a cara, pues tanta información nos produce confusión y coraje… Por lo pronto le damos la bienvenida a un mejor clima, al ambiente festivo de octubre, noviembre y lo que nos da un sentimiento de felicidad, la navidad…
CARTA BINGO Como cada año, el comité de damas del Club Rotario Hermosillo Pitic, nos preparamos para nuestro tradicional bingo, ojala docenas de amigas nos puedan acompañar pues los regalos son muy bonitos y el ambiente mejor… Este año nuestro Club cumple 49 años de ofrecer apoyo a grupos vulnerables de la sociedad, se llevan a cabo varias actividades que nos permite servir, fin de todos los que formamos parte de este tradicional grupo social…
CARTA ANIVERSARIO
La Universidad de Sonora está de fiesta, ya son 77 años de su creación y está puesta a celebrar con un programa de actividades académicas, culturales, deportivas y científicas que se llevarán a cabo casi todo lo que resta del año… Son alrededor de 400 eventos, la ceremonia oficial es el 11 de octubre, la tradicional serenata, presentaciones de libros y un sinfín de eventos atractivos para todos los gustos… Es un orgullo formar parte de su planta académica por más de veinte años y ser testigo del crecimiento de nuestra Alma Mater, sin duda una Institución que le ha dado mucho a nuestra comunidad…
CARTA PARTICIPACIÓN
Sonora y en especial Hermosillo, se ha distinguido por su participación social, unidos buscamos atender diversas deficiencias que sin nuestra voluntad no lograríamos… Recién nació la Fundación Miika, con el propósito de promover la donación de órganos, la cual ha resultado muy exitosa, trajeron a la cantante Lila Downs y junto con las autoridades de salud están aportando su granito de arena… Este proyecto lo encabeza Carmen Palacios, una mujer inquieta que siempre se ha dedicado a la labor social… También hemos visto otras iniciativas que se han unido al Municipio, logrando limpiar las playas de Bahía Kino… Alrededor de 700 kilos de basura removieron, gracias a muchos jóvenes que saben la necesidad de trabajar a favor de nuestro medio ambiente...
CARTA SOCIAL
Iniciamos nuestras felicitaciones con la familia, mis primos Verónica y Gerardo Valenzuela, quienes viven en Estados Unidos, a mis tías Alma y Olga Gutiérrez, siempre las tenemos presente...Un fuerte abrazo a mis comadres Karime Carrillo, Mónica Girón y Luz Imelda Terán, pronto vamos a celebrar, así como para compañeras rotarias Martha Elena Larios, Norma de Méndez y Mary Erro… Muchos compañeros de la Unison nacieron en estos días, Ofelia y Carmelita González, Gaby Cortés, Shunneto Noriega, Blanca Rodríguez, mi cariño para ellos...También amigas queridas de la infancia, Maydolly Encinas, Lucila Martínez y Raquel Velázquez tendrán su pastel, así que para ellas mi recuerdo de siempre...No puedo olvidar a mi ahijado José Luis Salazar, todo un joven estudioso del derecho, a Tanya y Luis Cházaro, a Germán Corral, Amelia Obregón, ya saben que cuentan con mi aprecio…..Por ahora es todo, muchas gracias por su atención, pronto estaremos de nuevo con usted…
Elma Laura Ahumada
DIRECTORA GENERAL
SACA EL ESTRÉS DE TU VIDA
El resultado de padecer estrés deriva en mal humor, aumento en la frecuencia cardiaca, respiración rápida, ansiedad e incluso depresión. ¿Necesitas liberarlo? Perfecto, sigue leyendo: Encuentra un momento para ti, ¡haz tiempo para ti! Más besos y abrazos De acuerdo a un estudio de la Universidad de Carolina del Norte, se descubrió que los abrazos pueden reducir notablemente el estrés; y que “besar alivia, mediante la creación de un sentido de conexión que libera endorfinas, las sustancias químicas que contrarrestan el estrés y la depresión”. Discute menos Si evitas discutir durante un momento acalorado, tendrás la oportunidad de pensar con mucha calma y llegar a una conclusión razonable. Deja el celular Aunque creas que no sufres por el ‘estrés millennial’, el tener cerca tu smartphone para estar al pendiente de todo aumenta la ansiedad y el estres, por ello, no dependas tu existencia de ese aparato y dale la importancia que debe tener: un equipo de comunicación y nada más.
PROTEGE TU PIEL
Para mantenerte reluciente y con un súper look te decimos algunos alimentos que pueden proteger tu piel de los efectos del sol, según nos recomienda Nature’s Heart. Lo mejor es que están al alcance de todos y te será muy fácil cuidarte. Las grasas que contienen los frutos secos son naturales y cuentan con propiedades realmente buenas para el cuerpo. Contienen vitaminas, magnesio, calcio y Omega 3, lo cual mantendrá las células limpias y libres de oxidación pues activan la circulación. No olvides… Es muy importante llevar una alimentación saludable, esto es básico para mantener tu piel más protegida y revitalizada. No importa el color de tu piel, recuerda que estos alimentos te ayudarán a evitar quemaduras e irritaciones causadas por el sol a la vez que nutrirán tu cuerpo.
LAS BONDADES DEL AJO Las propiedades del ajo son vastas y trascienden en sus diferentes formas de preparación, incluso cuando es fermentado. Durante este proceso, se torna negro y su sabor se vuelve más sutil, por lo que algunas personas prefieren cocinarlo de esta manera. Y hacen bien porque, al parecer, la fermentación potencia sus cualidades antibióticas y de prevención para enfermedades cardiovasculares. Además, disminuye el colesterol malo y regula el azúcar en la sangre. Según los especialistas de la Universidad de Illinois, el ajo negro es 10 veces más antioxidante que el blanco, así que es hora de introducirlo a tus recetas. Productos ecológicos, ¿son mejores? Aunque hay un sinfín de razones medioambientales y sociales para preferir los alimentos orgánicos, Nutrimedia asegura que a nivel nutricional no hay diferencia alguna entre ellos y los producidos de manera convencional. Incluso dicen que es “incierto o dudoso” que la agricultura ecológica permita reducir el riesgo de cáncer o que aporten más elementos benéficos al organismo. La importancia de comer bien Una mala alimentación “causa más muertes en el mundo que el tabaquismo y la hipertensión”, asegura Ashkan Afshin, profesor asistente del Instituto de Métricas y Evaluación de la Salud de la Universidad de Washington, quien asegura que es importante disminuir la ingesta de carnes rojas, evitar los refrescos y no consumir demasiada sal.
UN SPA CASERO ANTI-EDAD ageLOC Galvanic Spa, un pequeño, pero poderoso sistema galvánico que acelera los tratamientos para revitalizar visiblemente tu rostro, cabello y cuerpo con sus cabezales intercambiables. Si no sabes de qué se trata, no te preocupes, te contamos todo lo que necesitas saber para comprobar que es el mejor tratamiento antiedad. Este dispositivo tiene diversas opciones que se adaptan a las necesidades de cada persona, y con productos complementarios hace maravillas por la cara, el cuerpo y el cuero cabelludo. ¡Lo mejor de todo es que puedes tener todos estos beneficios desde la comodidad de tu hogar! Además de hidratar al instante el cutis, ageLOC Galvanic Spa es la solución para reducir la apariencia de las líneas finas y las arrugas que tanto te molestan. Si lo que buscas es suavizar la apariencia de grasita y celulitis en el cuerpo, este aparato también es ideal. Ahora, ¿qué puede hacer por tu cuero cabelludo? Lo que ni te imaginas: lo nutre y rejuvenece para que tengas un cabello saludable, denso y brillante. Muy pronto estará disponible para que tú también puedas darle a tu piel una experiencia de lujo con estos increíbles productos.
ADIÓS A LOS RONQUIDOS Cualquier persona que haya tenido el “privilegio” de pasar sus noches junto a un roncador (o si tú lo eres) conoces muy bien la sensación de desesperación por no poder conciliar el sueño. Pero, ¿Adivina qué? Parece que se ha encontrado una solución que no es para nada complicada. Según diversos informes, la NASA afirma que la planta de la piña producen oxígeno y por lo tanto aumentan la calidad del aire por la noche, lo cual podría mejorar la calidad del sueño y así eliminar esos molestos ronquidos.
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Pero también es bueno para todos aquellos que tienen la suerte de dormir toda la noche sin la molestia de los ronquidos, la planta es una adición elegante a cualquier habitación además es fácil de cuidar y agrega un pequeño toque del trópico a cualquier espacio. Dirígete a tu vivero local y pregunta si puedes conseguir una planta de la piña.
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¿DÓNDE LOS GUARDAS? Si siempre tienes dudas, está información te hará la decisión más fácil. Existen muchos debates alrededor del almacenamiento de los huevos y culturalmente en cada país es diferente. Por ejemplo, Estados Unidos es uno de los lugares donde insisten en guardarlos en el refrigerador para evitar enfermedades como la salmonela. Pero en otros países como México e Inglaterra la costumbre es otra y los huevos se almacenan a temperatura ambiente. En una investigación del Daily Mail en colaboración los laboratorios Food Test en Inglaterra, revelaron (con pruebas científicas) si realmente es necesario meterlos al refrigerador. El estudio consistió en exponer los huevos a temperaturas contrastantes (en el refri y afuera) por dos semanas y después de varias pruebas se llegó a la conclusión que no afecta ni cambia en nada conservarlos fuera del refrigerador. Además, en la misma investigación se menciona que al guardarlos en el refrigerador es más fácil que se estropeen ya que el cambio brusco de temperatura les afecta. Incluso dice que si los pones en la puerta —debido al movimiento de apertura— el cascarón se puede debilitar y es muy probable que atraiga olores y sabores desagradables. Si decides conservarlos fuera del refrigerador, sólo toma en cuenta que es importante que los guardes en un lugar fresco y seco, ya que si están expuestos al sol se pueden echar a perder más rápido.
GRETA THUNBERG ¿QUIÉN ES? Esta chica encarna al zeitgeist (que en alemán significa el espíritu de la época). Ha pasado solo un año desde que el nombre de Greta Thunberng comenzó a aparecer en los medios de comunicación. Desde entonces, la sueca de 16 años pasó de ser noticia por faltar al colegio para protestar frente al Parlamento de su país, a convertirse en una verdadera líder en la lucha contra el cambio climático. Su creciente popularidad tiene que ver con sus discursos directos y desafiantes, que no han dejado indiferentes a las autoridades políticas de las grandes potencias. Nació en 2003, es una nativa digital con opiniones políticas fuertes, pues carga una preocupación inaudita por el ambiente. Contrario al pensamiento de la generación X y a las anteriores, Greta y sus contemporáneos saben muy bien que el mundo como lo conocemos se encuentra por terminarse; sin embargo, nunca ha dudado de que su voz es tan válida como la de cualquiera y, pese a tener autismo y déficit de atención, es una de las activistas ambientales más destacadas. “Nuestros líderes nos han fallado. Los jóvenes tenemos que responsabilizar a las generaciones pasadas por el desastre que han creado. Necesitamos enojarnos y transformar esa ira en acción”. Ya ha publicado un libro, dado discursos en el Foro Económico Mundial, liderado una marcha mundial y está nominada al Premio Nobel de la Paz 2019.
DISFRUTANDO & APRENDIENDO
Como amante de la psicología he podido llegar a entender y estar de acuerdo con estudiosos de la personalidad que para comprender a otro ser, es necesario hacer una integración psíquica y una comprensión espiritual no como procesos separados. “Sin espiritualidad la psicología no nos puede liberar y conducir a las verdades más profundas acerca de nosotros mismos, y sin la psicología, la espiritualidad puede llevarnos a la grandiosidad, la ilusión engañosa y al intento de huir de la realidad” (Riso, R., 2017).
El zapato que le ajusta a un hombre,
LE APRIETA A OTRO. No hay receta para la vida, que funcione en TODOS LOS CASOS CARL JUNG
Nuestra esencia no puede ser dañada independientemente de nuestro pasado, ni los sucesos más dolorosos y traumáticos de la infancia podrán deteriorarla o destruirla. La esencia continúa siendo pura e inmaculada aunque esté constreñida y oscurecida por las estructuras de la personalidad. Si una persona proviene de una familia inestable, es muy probable que su estructura será extremadamente rígida y restrictiva; si proviene de una familia más estable, la estructura de su personalidad será más clara y flexible. La buena noticia es que tu ser interior está completamente intacto y que busca siempre manifestarse. Es importante que estés muy pendiente de ti, muy consciente para trabajar en los desajustes ocurridos durante tu desarrollo y puedes tener la seguridad que siempre contarás con el apoyo y la ayuda del núcleo de tu ser. Nuestro espíritu anhela liberarse, expresarse, volver a la vida, estar en el mundo del modo como está destinado a estar. Lo irónico es que por lo general tememos y nos resistimos a nuestra realidad consciente, pero cuando confiamos en el proceso, surge nuestra verdadera naturaleza y el resultado es poder vivir con integridad, amor, poder ser auténticos, creativos, comprensivos, orientados, alegres y serenos, todas estas cualidades que admiramos en otros y pensamos que no las tenemos, pero ¿sabes? que están en ti, en mí, como regalo. ¿Qué tan responsables hemos sido con todo esto? Al poder transformar “eso” que estorba para nuestro bienestar saludablemente y permitir beneficiarnos de manera protegida y aprendiendo a vivir conscientemente.
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La percepción consciente no solo nos puede transformar la vida, ¡puede librarnos de mucho! Es el “darte cuenta” poder percibir tus sentimientos y poder apartarte de ese pensamiento, observarte, que hay un efecto en ti y que puede desaparecer en un instante. Cada momento nos presenta la posibilidad de expandir nuestra percepción, con muchos beneficios para nosotros. Anthony DeMello dice: “Si encendieras la luz de la conciencia para observarte a ti, y todo lo que te rodea a lo largo del día; si te vieras reflejado en la conciencia del mismo modo que ves tu cara en un espejo, es decir, con precisión, con claridad, exactamente, sin la mejor distorsión ni añadido, y si observaras ese reflejo sin juicios ni condena, experimentarías toda suerte de cambios maravillosos. Pero no controlarías esos cambios, ni podrías planearlos por adelantado ni decidir cómo y cuándo se van a producir. Es solamente esa percepción consciente, sin juicios la que sana, cambia y hace crecer. Pero a su manera y a su tiempo. yolandahmd2@gmail.com
LOS BENEFICIOS DE LOS HURACANES Los huracanes, son un mecanismo natural “de defensa” que tiene nuestro planeta para enfriarse, ya que ayudan a regular la temperatura de los océanos y así evitan la muerte de arrecifes y peces. Pese a lo que muchos pensamos sobre su “poder de destrucción”, los huracanes y ciclones aportan beneficios, entre ellos, hacer crecer los ríos y las quebradas y se encargan de limpiar la basura acumulada por los humanos. Sus poderosos vientos limpian los bosques derribando árboles viejos y débiles para darle paso a arboles nuevos y más fuertes.
Refrescan la atmósfera y limpian el aire contaminado por los aerosoles. Gran parte del daño que causan los huracanes se debe a la mala planificación, al construir edificaciones en terrenos propensos a deslaves y la rotación y modificación de ecosistemas. La naturaleza tiene sus procesos naturales, pero los seres humanos estamos empeñados en alterarlos. En conclusión: Los huracanes no son malos, la falta de información y “la mala idea” que tenemos sobre ellos, es lo que les ha otorgado su “mala fama”...
RECIBE UGRS
NUEVO PRESIDENTE DE UPRESON Deseándole el mejor de los éxitos y con la confianza de que continuará elevando el prestigio y calidad de la industria ganadera, el ingeniero Héctor Platt Martínez, presidente de la Unión Ganadera Regional de Sonora (UGRS), participó en la toma de protesta del doctor Roberto Zambrano Gaytán como nuevo presidente de la Unión de Productores de Carne A.C. (UPRESON). El dirigente de los ganaderos sonorenses reiteró el respaldo a la labor que realiza el gremio de los engordadores en Sonora, al señalar que con el arribo de Zambrano a este organismo se habrá de sumar su experiencia e innovación en la actividad comercial al ramo de la promoción de la industria engordadora. El nuevo presidente del gremio de los ganaderos engordadores manifestó sentirse contento por ostentar esa nueva responsabilidad en sustitución del presidente saliente, Iván Contreras, y destacó que en su programa de trabajo existen proyectos importantes para el sector que representará hasta el en el periodo 2019-2021.
L a más clara prueba de que existe
VIDA INTELIGENTE en otros planetas, es que aún no han venido A VISITARNOS SIGMUND FREUD
UT GUAYMAS
A LA VANGUARDIA La Universidad Tecnológica de Guaymas (UTGuaymas) se colocó a la vanguardia, al ser la única universidad a nivel nacional en ensamblar una aeronave, destacó la gobernadora Claudia Pavlovich Arellano, al realizar una visita a las instalaciones del instituto guaymense. Acompañada por Sara Valle Dessens, alcaldesa de Guaymas; Víctor Guerrero González, secretario de Educación y Cultura; Javier Carrizales Salazar, rector de la UTGuaymas y Carlos Espriú Murillo, vicepresidente de OffShore Group, corporativo de Maquilas Teta Kawi, la mandataria estatal conoció a fondo el proyecto de Ensamble de Aeronave (único en el país), que realizaron alumnos sonorenses, con la tutoría del ingeniero Franklin Gaxiola, gerente de la empresa Ducommun, impulsor de este proyecto que inició hace poco más de un año. “Con esto estamos pasando a otro nivel, que una universidad sonorense, que la Universidad Tecnológica de Guaymas, esté en otros niveles; es la única a nivel nacional que está ensamblando aviones, este avión, como ustedes lo pueden ver, podrá venderse y pueden ellos, con eso, ser autosustentables y poder seguir ensamblando aviones, y la verdad me siento muy orgullosa”, aseveró
CÓMO “FRENAR” EL CAMBIO CLIMÁTICO
Para ayudar al medio ambiente, debemos hacer conciencia sobre nuestros hábiotos y empezar a entender que, “pequeños cambios” a gran escala representan un cambio significativo. Ahorra energía Dentro del hogar se puede hacer mucho sin gastar tanta energía eléctrica, como dejar que la ropa se seque al aire libre y el Sol, en lugar de utilizar la secadora. Apagar y desconectar los aparatos cuando no se utilicen, lo mismo con los focos cuando no se esté en la habitación.
LA VIDA ES MUY SIMPLE pero nos empeñamos en hacerla díficil. CONFUCIO
Menos carne Dado que la industria del ganado causa un gran daño medioambiental por su emisión de gases de efecto invernadero, una investigación llama a comer 75 por ciento menos de carne de res, 90 por ciento menos de carne de cerdo y la mitad de huevos. En contraparte, se debe triplicar el consumo de frijoles y legumbres, así como cuadruplicar las nueces y semillas. Reducir y reutiizar Aunque reciclar es bueno, el procesamiento de los materiales para ello conlleva una emisión importante de dióxido de carbono, por lo que se exhorta a reducir el consumo y reutilizar lo más posible. Ello, incluye el agua, como poner una cubeta donde caiga el agua fría mientras sale la caliente en la ducha y utilizarla para el WC. También para el baño se puede recolectar el agua que sale de la lavadora. Informar y educar El hacer acciones en favor del medio ambiente supone un reto personal, pero es necesario invitar a más para adoptar estos “pequeños cambios”. Convencer a la familia, amigos y vecinos es parte de la fórmula para frenar el cambio climático.
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RINDE PRIMER INFORME En un escenario lleno de unión y el calor de cientos de personas que reforzaron la fuerza de Morena en Sonora, la Diputada Federal por el Distrito 3, Lorenia Ivette Valles Sampedro, rindió su primer informe de labores legislativas. Con la intención de informar los avances y retos de este primer año de trabajo legislativo y construcción de la cuarta transformación, la Diputada mostró su ardua labor con sentido 220 grs.) a pavimentar el proyecto que por social y (Porciones de justicia,de que vendrá años ha defendido y trabajado de la mano del Presidente de la eye adobado $228 Nación, Rib Andrés Manuel López Obrador. Rib eye de cerdo al grill montado sobre un espejo de salsa preparada a base de 3 chiles. Establecer en la Constitución el principio de Paridad de Género, para la integración de los poderes públicos en los tres niveles Rib eye limón $228 de gobierno, y así dar paso a la igualdad sustantiva y al avance Rib eye de cerdo al grill marinado en vino blanco, pimienta y bañado democrático de las mujeres. En suma, este limón. primer año de con mantequilla, alcaparra, perejil en y toque la 64 Legislatura de la Cámara de Diputados se aprobaron 141 Dictámenes: reformas constitucionales, 9 leyes nuevas, 68 Rib 13 eye al mango $228 reformasRib a diversas leyes y 51 decretos. eye de cerdo al grill bañado con salsa de mango.
Cerdo
La Diputada se comprometió en seguir defendiendo las causas Chamorro $235 de las yHorneado los sonorenses, a la leñayenagradeció su jugo. a todos los presentes en este primer informe, como los pueblos indígenas, alcaldes de diferentes municipios, diputados locales y federales, senadores, así como lideres del partido, agradeció a sus seres queridos y Cada platillo se sirve con guarnición de pasta al óleo o la sugerida por supuesto a todas las personas que la acompañaron, porque el chef. Veramor opciones y guarniciones comopor bien ella dice, con amor se paga. extras en página anterior.
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APUESTAN POR LA EDUCACIÓN Y PROPONEN FONDO DE BECAS PARA ESTUDIANTES FORÁNEOS Por: Lupita D’ Loza
Llegar como estudiante de un municipio que queda a decenas o cientos de kilómetros de la capital, estar lejos de la familia y no contar con un trabajo estable o apoyo, se dice fácil pero no lo es. Esta situación, impulsó a la Diputada Local Nitzia Gradías Ahumada a trabajar en un proyecto donde los estudiantes universitarios pudieran acceder por ley a apoyos mensuales mediante el Instituto de Becas y Crédito Educativo. Fue entonces que, en el mes de septiembre, la legisladora priista presentó ante el Congreso del Estado dicha iniciativa, donde explicó que de acuerdo con información de la Universidad de Sonora, el 25% de los alumnos de nivel superior inscritos en Hermosillo son foráneos y requieren apoyos especiales para continuar con sus proyectos académicos. “Esta iniciativa apoya a estudiantes que requieren desplazarse a un lugar distinto de su residencia para estudiar siempre y cuando sean de escasos recursos económicos, lo que se propone es crear un apartado especial dentro de Becas y Crédito Educativo para que el beneficio sea dirigido a alumnos de nivel superior, es decir, se haría una reserva presupuestal”. Gradías Ahumada comentó que el hecho de ser un estudiante foráneo muchas veces representa un factor de desventaja y vulnerabilidad, lo que genera fuertes desequilibrios entre los jóvenes y muchas veces, se corre el riesgo de abandonar los estudios por las dificultades económicas que esto implica. Esta iniciativa se turnó a la Comisión de Educación y Cultura y recibió el respaldo de diputados de distintas bancadas por los beneficios que representará para los jóvenes sonorenses.
LOS SUEÑOS SE CUMPLEN
UBICACION: Colonia Pitic, en Hermosillo Sonora. TERRENO: 4, 800 M2
V
ivir a plenitud, en un espacio cómodo, seguro y con una vista espectacular es el sueño de toda familia, y eso ya es posible en Hermosillo, pues un grupo de empresarios sonorenses crearon un proyecto que permite lograr ese sueño inigualable, se llama Alatorre 1122 y se encuentra en pleno desarrollo. Con la garantía de calidad de quienes respaldan su construcción, con la premisa de la modernidad, la innovación, así como una ubicación privilegiada, ya se puede apreciar el inicio de este complejo inmobiliario que le dará un toque diferente a nuestra ciudad. En un terreno de casi cinco mil metros cuadrados, se erigirán dos torres con 184 condominios, torres que tendrán 19 pisos, cuatro pent-house, con sus terrazas correspondientes, además de las amenidades que requieren el confort, detalles únicos que han logrado atraer a más de cuarenta familias que ya tienen su lugar asegurado. Este exclusivo centro habitacional ha logrado la atención de propios y extraños, pues cuenta con varios niveles de estacionamiento, un sistema de alta seguridad, lobby, recepción y sobre todo el uso de materiales con altos estándares precisos para el clima, por lo que en poco tiempo se convertirá en un referente en esta región del país. Como ha sido siempre en los desarrollos habitacionales de Grupo Elga y ProImpulsa, se toma en cuenta el cuidado al medio ambiente, el diseño de los interiores y cada detalle que tenga que ver con la calidad y el bienestar de las familias. Esto y muchas otras particularidades tiene Alatorre 1122, que lo convierten un proyecto único, atractivo para todas las familias que aspiran un lugar que les conceda seguridad y plenitud a sus hogares, venga, conozca de forma directa cada detalle.
www.alatorre1122.com (662) 474 4646 / (662) 340 3093
MEXICANOS
DESINTERESADOS POR LA ECOLOGÍA Ocho de cada 10 mexicanos no les interesa el medio ambiente y no toman acciones para protegerlo, como cambiar sus hábitos de compra. Un estudio de la empresa Katar, experta en encuestas internacionales, reveló que el 78 por ciento de los mexicanos tienen poco o nulo interés por el medio ambiente y no toman acciones para modificar sus consumos, es decir, son “ecodesinteresados”. Por el contrario, aquellos que siempre o frecuentemente en su día a día consideran algo para no afectar al planeta, es decir, los que son “eco-activos”, apenas alcanzan el 5 por ciento. El estudio titulado “Who Cares, Who Does?” Se realizó en 24 países de Europa, Latinoamérica y Asia con el objetivo de analizar qué acciones dicen estar tomando las personas para proteger al medio ambiente y si éstas se reflejan en sus compras. A nivel internacional, 30% de las familias son activas o creyentes con respecto a su preocupación por el medio ambiente, pero sólo la mitad de este grupo actúa al respecto, arrojó el estudio.
Los que sí hacen algo Pero las personas que toman acciones en favor del ambiente dijeron que se enfrentan a no encontrar este tipo de productos en las tiendas donde normalmente compran. Asimismo, 53% afirmó que estarían dispuestos a pagar más por productos con envases fabricado con material reciclable y que pueda ser 100% reutilizable. Los que pagarían un extra por productos de plástico biodegradable son 52%; por un alimento orgánico o cosmético natural, 48%; por un producto local, 44%, y por un envase de vidrio, 35%. De quienes ya implementa alguna acción en su casa para proteger al medio ambiente, 85% opta por usar trapos, paños, utensilios lavables para limpiar; 46% lleva sus botellas rellenables cuando sale de casa y 45% utiliza jabón en barra en lugar de líquido para reducir el consumo el plástico. Otras acciones populares son viajar en bicicleta o transporte público para contaminar menos el aire (48%) y comprar porciones de comida en formatos más pequeños para no desperdiciar (44%). En cuanto a los temas relacionados con el medio ambiente, el que más preocupa a los mexicanos es la contaminación, escasez y desperdicio del agua (44%); seguido del cambio climático (16%) y la contaminación del aire por gases (12%)... ¡Hay que ponernos las pilas!
TRANSFORMAN ESTADIO EN UN BOSQUE LA CALIDAD DEL MEDIO AMBIENTE es involucrando a todo el mundo. La única forma, si vamos a mejorar
RICHARD ROGERS
Con el objetivo de llamar la atención sobre el cambio climático y la deforestación, el artista suizo Klaus Littmann transformó el interior de un estadio de futbol en un bosque. Es la instalación de arte público más grande de Austria.
La monumental instalación natural se encuentra en el estadio Wörthersee en Klagenfurt, Austria. Titulada FOR FOREST, la obra está inspirada en el dibujo del arquitecto Max Peintner, The Unending Attraction of Nature, y consta de alrededor de 300 árboles que buscan “desafiar nuestra percepción de la naturaleza y cuestionar su futuro”. EL FUTURO QUE NOS ESPERA Al encerrar un bosque entero dentro del estadio, el proyecto busca recordarnos que la naturaleza, que a menudo damos por sentado, algún día solo se podrá encontrar en espacios especialmente designados, como es el caso de los animales en los zoológicos. Una vez que finalice el período de visualización de la instalación, los árboles serán replantados en un sitio cerca del estadio para que sirvan como una «escultura forestal»... ¡Hay que hacer conciencia!
MAFALDA,
UNA NIÑA DE 55 AÑOS
El popular personaje de Quino cumple este 2019 cincuenta y cinco años y aunque sus tiras no se publican desde 1973, sigue siendo una figura reconocida a nivel internacional, con fans en casi cualquier rincón del planeta.
LA NUEVA MAC PRO El diseño en sí de la nueva Mac Pro fue controversial. Que si parece un rallador de queso, que si tienes tripofobia... La crítica no se hizo esperar, sin embargo su ruda apariencia nos parece interesante pero lo que guarda en su interior es lo que es verdaderamente fascinante.
MARTE PODRÍA ALBERGAR VIDA Un estudio reveló que el agua que existe bajo la superficie de Marte, permitiría la existencia de oxígeno suficiente para albergar microbios y bacterias. Un estudio publicado en la revista Nature, reveló que las aguas saladas que permanecen en la parte baja de la superficie de Marte, podrían tener oxígeno suficiente para albergar vida como microbios y esponjas. La investigación, realizada por la NASA en coordinación con el Instituto de Tecnología de Pasadena, es enfática en señalar que el oxígeno en Marte es muy escaso, contrastado con la Tierra, donde la vida evolucionó gracias a los altos niveles de oxígeno en la zona. Los expertos señalaron que en Marte el oxígeno solo está presente en pequeñas cantidades por lo que era muy complicado hablar de vida como la conocemos en él por esta razón. Tras diversos estudios, los expertos calcularon que un 6.5 por ciento de Marte, por debajo o sobre la superficie de su territorio, contiene niveles de oxígeno muy parecidos a los que permiten tener vida en la Tierra por lo que en esas condiciones la existencia de microbios y bacterias sería muy probable. Además de este descubrimiento, las conclusiones del estudio revelarán también la manera en la que se formaron las rocas oxidadas detectadas en las exploraciones de ese planeta.
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VUELVE WALKMAN MUY POPULAR EN 1979
Este año se cumple el 40 aniversario del lanzamiento del icónico Walkman, por lo que parece apropiado que sus creadores, Sony, den el paso para lanzar uno nuevo. La marca japonesa ha anunciado la última gama Walkman de la serie NW-A100, y no es solo un walkman inteligente: tiene el aspecto retro. La funda, además de proporcionar protección, tiene una pequeña ventana que deja ver la pantalla del dispositivo. En cuanto a las especificaciones, la pantalla mide 3.6 pulgadas, tiene USB-C para conectividad y carga, la duración de la batería es de hasta 26 horas. Tiene 64GB de almacenamiento (con ranura para microSD). Cuenta con un conector jack de 3.5 mm. Por el momento solo saldrá a la venta en Australia y se cree su precio seía de 400 dólares... ¡Esperemos llegue a México pronto!
MIL DÓLARES “POR TOMAR CAFÉ” Si estás buscando ganar un dinero extra, tal vez debas consultar Business.org. ya que este sitio paga la flamante cantidad de mil dólares por beber café durante un mes y documentar tu experiencia; el único inconveniente es que las cadenas corporativas como Starbucks están fuera de los límites.... Los participantes tendrán la tarea de visitar al menos ocho cafeterías locales, donde realizarán un seguimiento de elementos importantes de sus experiencias como: el costo, la calidad, el servicio al cliente y el tiempo de espera promedio... Y por todo esto, se te pagarán mil dólares, unos 20 mil pesos mexicanos aproximadamente.
¿QUÉ DEBO HACER SI QUIERO APLICAR? Para presentar una solicitud, únicamente debes completar una solicitud con tu información demográfica y los motivos por los que serías un buen candidato, y enviar un video a Business.org donde externes por qué eres el mejor candidato para este trabajo. Para obtener más información sobre lo que se requiere o para presentar una solicitud, visita el sitio web oficial de Business.org. A los seleccionados se le adelantará el 25 por ciento del sueldo, dinero con el cual deberá adquirir sus bebidas, y el resto, que se le entregará al fin de mes, será su ganancia. Como se indica en el sitio web, no hay horario de atención, ni verificación de antecedentes. Beber café y ganar dinero ¡Vaya combinación!
LOS TV SHOWS FAVORITOS DE TODOS La televisión une al mundo entero en el entretenimiento, pero ¿qué están viendo todos? Una compañía llamada Rave Reviews utilizó las calificaciones de los usuarios de IMDb y decidió averiguar cuáles son los programas de televisión más populares en cada país del mundo. Cada país produce sus propios programas que también son vistos por sus ciudadanos. NORTEAMÉRICA Al parecer Game of Thrones aún gobierna los Estados Unidos (pese al drama y no gustado final) sigue siendo del gusto de los norteamericanos... Los expedientes secretos X controlan Canadá y Narcos se posiciona en México.
SÓLO SE VIVE UNA VEZ SUFICIENTE pero si lo haces bien, una vez es
MAE WEST
SUDAMERICA Los Simuladores (The Pretenders) sigue a un equipo de estafadores que crean situaciones falsas ornamentadas para resolver los problemas comunes de las personas. Fue lo suficientemente popular como para tener adaptaciones en España y México. Es lo más visto en Argentina. El programa favorito de Colombia es sobre Pablo Escobar: El patrón del mal. EUROPA La televisión no se trata solo del Brexit en Europa. La gente también está sintonizando Sherlock , que sigue en el Reino Unido. A los alemanes les encanta Dark , que se puede ver en Netflix. Y los franceses aman Les revenants, una serie donde sus protagonistas son gente “resucitada.” Internet Movie Database (IMDb) es una base de datos en línea que almacena información relacionada con películas, personal de equipo de producción, actores, series de televisión, programas de televisión y más. ¿Cuéntanos cuál es tu programa favorita?
LA UNIVERSIDAD CON “MÁS FOLLOWERS” La UNAM fue rankeada como la universidad número uno del mundo en alcance de Twitter, con más de tres millones de seguidores. Por segundo año consecutivo, la red social de la máxima casa de estudios de México, supera ampliamente a las mejores universidades de Estados Unidos y Europa. Según el UniRank Twitter University Ranking 2019, la UNAM también es la mejor de habla hispana en el planeta. En la lista, la Universidad Nacional Autónoma de México, aparece con tres millones 126 mil 175 seguidores, duplicando a su más cercana competidora, King Abdulaziz University, de Arabia Saudita, con un millón 564 mil 280. En cuarto lugar se encuentra el Instituto Tecnológico de Massachusetts, con un millón 29 mil 612 seguidores; en sexta posición se ubica la Universidad de Harvard, con 983 mil 36; y en el sitio 12, la Universidad de Stanford, con 699 mil 100. El ranking incluye las 200 mejores universidades en Twitter y considera que las cuentas “sean autorizadas y/o acreditado por la organización correspondiente, relacionada con la educación superior en su país; ofrecer al menos cuatro años de licenciatura o posgrados (maestría o doctorado); impartir cursos predominantemente en un formato de educación tradicional, presencial”. En el décimo sitio se ubica el Instituto Politécnico Nacional (IPN) con 831 mil seguidores. También aparece el Tecnológico de Monterrey con 504 mil 592 followers, mientras que la Universidad de Guadalajara ocupa el sitio 31 con 271 mil 812.
Daniel duarte catching moments
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HUAWEI PRESENTA SU 5G La serie Mate 30 de Huawei es el primer dispositivo 5G de segunda generación que tiene características únicas en el mercado. El teléfono tiene una pantalla Oled Huawei Horizon Display y un procesador Kirin 990 5G, el primero en integrar unidades de procesamiento con un modem 5G en el mismo chip. Es ultra estrecho con bordes más delgados. La pantalla presenta un ángulo de curvatura de 88 grados para maximizar el área de la pantalla, no tiene teclas de volumen a los lados ya que posee una función táctil lateral. Viene equipado con el sistema SuperSensing Triple Camera, un sistema de fotografía capaz de desafiar los lentes profesionales y obtener imágenes de alta calidad. La serie Mate 30 Pro contiene la tecnología 3D Face Unlock, así como el sensor de huella dactilar integrado a la pantalla. Con esto se garantizan altos niveles de seguridad y funcionalidad biométrica... ¿Quién lo quiere?
LA CIUDAD + INTELIGENTE DEL MUNDO Construida sobre 610 hectáreas a las afueras de Seúl, Songdo es una metrópoli futurista que cuenta con todos sus sistemas de información interconectados. Fue creada en 2009, con el fin de ser el epicentro económico más importante de Corea del Sur y todo el noreste de Asia. Esta ciudad ofrece a sus habitantes grandes comodidades: sensores esparcidos por toda la ciudad alertan a las personas acerca de la temperatura, el uso de energía y el tráfico. Incluso avisos personales anuncian la llegada del transporte público, un verdadero lujo si se considera que la ciudad fue diseñada alrededor de un parque central, de tal manera que todo residente pueda caminar al trabajo. Toda la ciudad, incluyendo el metro, cuenta con wi-fi de alta velocidad y cada hogar es equipado con un sistema de telepresencia que permite controlar sistemas como el de calefacción y seguridad, además de ofrecer video conferencias que brindan cuidado médico, educación y servicios gubernamentales. A diferencia de otras, en el distrito comercial internacional de Songdo no hay camiones de basura. Los deshechos son succionados directamente de las cocinas individuales hacia un sistema de túneles subterráneos donde la basura es automáticamente separada y procesada. En un futuro, algunos de estos desechos servirán para producir energía renovable. Los edificios y las calles están llenos de sensores que monitorean todo, desde el uso de la energía hasta el flujo de tráfico, todo ello con miras a la sostenibilidad. A pesar de sus maravillas modernas, Songdo no ha podido atraer a las suficientes personas. Únicamente ha alcanzado la mitad de su capacidad, con menos del 20 por ciento del espacio comercial ocupado. ¿Es barato? Uno de los principales problemas que han enfrentado, es que a pesar de sus ventajas tecnológicas, los costos de mudarse a una smart city son muy altos para las empresas. Quizá en un futuro cercano alcance su máximo potencial... A ti ¿te gustaría vivir en una ciudad así?
CORRER SOBRE MICROESFERAS Nike Joyride es la nueva tecnología de la empresa deportiva para hacer de tu carrera extrema, un paseo por el parque. Correr sobre esferas debe ser, además de divertido, un alivio para las articulaciones. Pero no lo dejemos en ‘debe ser’, pues después de años de investigación, los ingenieros de Nike desarrollaron un nuevo y exclusivo sistema de amortiguación formado por miles de microesferas. Después del lanzamiento de las tecnologías Nike Air y Nike React, como la más reciente innovación dentro de la gama de sistemas de amortiguación, pensamos que no podría haber otro sistema más suave y efectivo. Pero Joyride ha vuelto a romper los límites de la imaginación y se ha colocado en la cúspide como un sistema que está diseñado para mantener las piernas frescas al ofrecer una experiencia personalizada en los pies, mayor absorción de impacto y un gran retorno de energía. ¿Cómo funcionan las microesferas? Nike Joyride posee una plantilla dinámica completamente personalizada que se adapta a tu pie, mientras su sistema de cápsulas adopta la forma en la que el pie golpea el suelo cuando está en movimiento... ¿Que tal?
Es amarillo. Cabe en tu bolsillo y tiene una brillante pantalla que incluye increíbles juegos que garantizan horas y horas de diversión. Playdate es una consola de videojuegos portátil desarrollada por Panic Inc. El dispositivo cuenta con una pantalla de 1 bit en blanco y negro, una cruceta, dos botones de juego y una manivela en la parte lateral. El dispositivo será un sistema abierto y permitirá la descarga de juegos cada semana... ¿Quién la quiere?
LA GENERACIÓN AGOTADA Mucho se habla sobre los millennials, los Gen X y la forma en la que perciben al mundo o como son la generación que “se descompuso”, pero un estudio reciente revela que las personas que tienen entre 22 y 38 años pertenecen a una “generación agotada”. Ya sea que siempre estés cansado o llega el fin de semana y sólo quieres dormir, esto es parte de un agotamiento que puede no ser físico sino mental, según un estudio realizado por el Colorado Department of Instructions el cual afirma que el ser parte de la generación agotada, es más un estado mental en el cual tu cerebro parece estar agotado todo el tiempo y aparece desde que estás en edad escolar. Los expertos que hicieron el estudio señalan que la fatiga que sientes es casi comparable con correr un maratón debido a las hormonas que tu cerebro segrega y con ello las enfermedades pueden hacerse presente además de la fatiga que puedes llegar a tener todos los días de tu vida.
Pero si eres uno de los muchos seres humanos que forma parte de esta “cansada generación” aún estás a tiempo de cambiar la forma en la que tu cerebro percibe las labores diarias, así que te damos algunos consejos para que puedas tener una actitud más productiva y proactiva ante la vida y dejes de sentir ese agotamiento. • • • • •
Trata de levantarte más temprano, si ya lo haces entonces trata de tener un sueño reparador y evita los desvelos. Realiza una actividad física en la mañana, puedes ir al gimnasio o salir a caminar-correr según tu condición física. Desayuna, y si puedes incluir fruta será mucho mejor, con ella obtendrás glucosa y mayor energía que podrás ir consumiendo a lo largo del día. Busca actividades que te gusten y puedan estimular tus neuronas. No pospongas nada, no dejes las cosas para después y siempre haz una lista de tareas para que puedas ir tachando las que realices y así saber todo lo que hiciste durante el día.
LO ESPECTACULAR DEL MES Por: María Vázquez
LUTO EN EL MEDIO ARTISTICO Septiembre fue un mes de Luto para la comunidad artística. Primero fue Camilo Sesto, inolvidable intérprete de canciones tan románticas como “Perdóname”, “Quieres ser mi amante”, “Melina” y muchas otras más que se quedan con nosotros en un legado musical. Hubo mucho hermetismo sobre los detalles de su muerte pero era bien sabido que tuvo serios problemas de salud en los últimos años. No habían pasado ni tres semanas de pérdida, cuando el mundo de paralizó con la noticia de la muerte del Príncipe de la Canción, el inconfundible José José, quién nos deja canciones tan melancólicas, románticas e intensas, con una carga emocional tan fuerte que puede sentirse en éxitos como “El Triste”, “Almohada” o “Vamos a darnos un tiempo”. Ni un día se cumplió de la muerte de José José cuando se anunció que Beatriz Aguirre, actriz de la Época del Cine de Oro en México había fallecido. Era muy conocida y querida por el gremio artístico y me permito mencionarla en esta columna porque, con la muerte de José José, pasó desapercibida su partida. Como dije, septiembre fue un mes difícil para el medio artístico....
¿QUÉ PASÓ CON JOSÉ JOSÉ? Me hubiera gustado dar detalles del fallecimiento de José José, su funeral, algún homenaje público, etc, pero hasta el cierre de esta columna, sus restos estaban desaparecidos. Tal vez para cuando usted lea esta nota las cosas se hayan calmado, pero creo que es importante destacar lo que está sucediendo justo al momento de escribirles. Sarita Sosa, hija menor de José José, se convirtió en la villana de México, pues sus hermanos la señalaron por desaparecer el cuerpo de su padre y no permitirle verlo para los cortejos fúnebres. Tuvieron que acudir a los medios para hacer público esto y presionar a esa niña a decirles que hizo con los restos de su padre, dónde está la autopsia, si se lo llevarían a México para que descanse su cuerpo, entre otras cosas que son primordiales para alguien que acaba de perder un ser querido. Mucho odio ha generado Sarita, pues resulta que ella está acusada de secuestrar a José José, quien se recuperaba del cáncer de páncreas en un hospital de México y, sin el consentimiento médico o de sus hermanos, se lo llevó a Miami, lo cual agravó su estado de salud hasta la muerte. Lo más polémico es que la ex Manager del “Principe de la Canción” hizo públicos unos audios donde Sarita lo presionaba para la firma de un documento donde le cedía todos los derechos, tal vez para que después de su muerte sea heredera de su fortuna y las regalías de su música. Hasta ahora hay gente que compara a Sarita con Luisito Rey (padre de Luis Miguel) y apuntan que ella es peor como persona. También tengo mis opiniones pero mejor me las reservo hasta que esta historia esté terminada. Sólo sé que ni los hijos de Juan Gabriel hicieron tanto escándalo como los de José José. YALITZA Y EL ABORTO Es inevitable hablar de este tema que tantas opiniones ha generado. El aborto es la causa de muchos debates que acaban en insultos y manifestaciones. Dar una opinión a favor o en contra es motivo de ataques, y esto le pasó a Yalitza Aparicio, quien por decir que apoya esta causa, fue víctima de ataques tan fuertes que una persona acabó diciéndole que ojalá la hubieran abortado a ella. Creo que vivimos en una sociedad supuestamente civilizada y aunque también tengo mi opinión sobre el aborto, no estoy a favor de insultar o denigrar a alguien por dar su punto de vista. Yalitza dijo aquello con la mejor intención de participar en el tema, y es lo mismo que ocurre tanto con las chicas feministas de pañuelo verde como con los grupos pro vida. Antes de juzgar a alguien que está a favor de proteger la vida o que apoya el aborto seguro y legal, debemos entender que vivimos una violencia sexual bastante fuerte y crítica y que ese es el principal problema a combatir, pues es inaudito que niñas sean violadas o mujeres forzadas a estar con hombres que les hacen daño. ¿Usted qué opina?