ESPORTE
ESTÁ EM BUSCA DE EXERCÍCIOS E DO CONTATO COM A NATUREZA? CONHEÇA O GRUPO NOVA GALERA DO PEDAL
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odemos dizer que andar de bike está em alta, não é mesmo? É só prestar atenção pelas ruas que vemos diversos grupos praticando esse tipo de exercício físico. O aumento foi ainda mais significativo durante a pandemia, como uma forma de entrar em contato com a natureza, praticar exercícios e manter a saúde física e mental em dia. Em Itatiba não foi diferente, o grupo Nova Galera do Pedal surgiu da ideia de reunir os amigos aos finais de semana para pedalar. “Eu como treinador pesso-
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al, vejo como uma atividade que contempla alguns pilares da vida: saúde, pois é uma atividade física; social, pois é um momento de descontração com amigos e acaba se tornando um hobby; emocional, pois também acaba sendo um momento de introspecção e conexão consigo mesmo e pilar espiritual que contempla a conexão com Deus através da natureza.”, afirma Plínio Vilas Boas, integrante do grupo, dentista, coach e especialista em comportamento humano. O Parque da Juventude e o Itatiba Mall tornaram-se
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