ejemplAr grAtuito Año 5 | nÚmero 55 | NOVIEMBRE 2010
y ahora también en la red
tu revista digital
www.portaldeavila.com
La guía comercial de Ávila
SALUD Cuida tus huesos QUÉ ESCUCHAR Y QUÉ LEER
Marta Sánchez puro glamour
sumario
editorial ¿Regalo de Navidad?
4
MARTA SÁNCHEZ. AUTÉNTICA.
SALUD CUIDA TUS HUESOS
staff
6
LO ULTIMO CD´S, LIBROS T MAS...
10
EDITA: NEOURBE, S.L. c/ Agustín Rodríguez Sahagún, 34. 05003 Ávila. Telf: 920 353 496, Mv: 696 934 965 | DIRECTOR GERENTE: Alberto Fuentes | REDACCIÓN: Anabel Poveda de la Güida | DISEÑO EDITORIAL: PORTAL COMUNICACIÓN | PUBLICIDAD: Dpto. Comercial
Portal de Ávila | IMPRIME: ESTUGRAF, S.L. | DISTRIBUYE: PORTAL DE ÁvILA | SUSCRIPCIÓNES: Teléfono: 920 353 496, www.portaldeavila.com y portaldeavila@portaldeavila.com | DEPÓSITO LEGAL: M-27453/2006 | Aviso legal: Todos los derechos reservados. No está permitida la reimpresión de ninguna parte de esta revista, ni de ningún anuncio realizado por ésta, ni tampoco su reproducción. Portal de Ávila es una revista mensual basada fundamentalmente en la
El presidente de los socialistas vascos, Jesús Eguiguren ha sido protagonista de unas declaraciones que han provocado reacciones muy enfrentadas en el Gobierno y la oposición. Eguiguren, en una entrevista en el programa de La Sexta, “Salvados”, declaraba creer saber que por Navidades se podrá hablar de una declaración definitiva y verificable de tregua por parte de la banda terrorista ETA. Saltándose las órdenes internas del partido, que han pedido silencio y discreción sobre este tema, Jesús comenta que se ve luz al final del túnel y que el proceso va mucho más rápido de lo que se piensa. Él confirma que hay movimiento, un terremoto que califica de catarsis dentro de la banda. “ETA está cambiando y está decidiendo cómo despedirse del conflicto”, confiesa. El político cree firmemente que Batasuna ha dicho se acabó y confía en un proceso irreversible que acabe por fin con la violencia. Frente al optimismo de Eguiguren, escepticismo del PSOE que no comparte esa visión tan positiva del conflicto. Parece que el PSOE no tiene tanta prisa y se apresura a decir que las medidas frente al terrorismo no van a cambiar. Casi desmintiendo a Eguiguren, Marcelino Iglesias ha negado que haya conversaciones con Batasuna, poniendo en entredicho las palabras del político vasco. Por su parte, la secretaria general del PP, María Dolores de Cospedal, pidió una desautorización expresa por José Luis Rodríguez Zapatero sobre las afirmaciones pronunciadas por el presidente del PSE-EE, tachándolas de absolutamente bochornosas. Sean o no unas declaraciones fuera de lugar, ojalá se cumplan los presagios de Eguiguren y como regalo de Navidad los españoles recibamos la noticia del fin definitivo de la violencia armada.
información, el entretenimiento, el ocio y la guía comercial. www.portaldeavila.com
noviembre 2010
Alberto Fuentes.
Director.
PortaldeÁvila
|3
PortalMARTA SÁNCHEZ
Auténtica Marta 25 años de carrera, 140 canciones lanzadas al mercado, 22 de ellas compuestas por la propia artista, entre ellas clásicos como “Sigo intentando” o “Soy yo”. Más de 1.000 conciertos ofrecidos entre España y el extranjero a lo largo de este tiempo. Más de 25 videoclips rodados. Y más de 7 millones de discos vendidos. Es evidente que Marta Sánchez tenía y debía darse un buen homenaje.
Y
Por Rafa Pontes
Y eso es lo que acaba de hacer con “De par en par”, un completo trabajo de duetos donde ha sido capaz de darle una vuelta de tuerca a la mayor parte de sus éxitos convirtiéndolos, directamente, en otras canciones. “La única regla por la que me he regido ha sido admirarles. A todos les veo mucho potencial y más talento. Hay que tener en cuenta que hubiera sido prácticamente imposible que tuviesen un hilo conductor”. De la mano de Carlos Jean, con quien ha trabajado a lo largo de sus últimos trabajos, Marta Sánchez se pasea por buena parte de sus temas más conocidos abarcando todo un abanico de estilos en un disco con un sonido inédito y definitivo: pinceladas de clasicis-
4|
PortaldeÁvila
noviembre 2010
MARTA SÁNCHEZPortal
mo traídas a géneros ya consolidados. De esta forma, aporta un toque swing a “Soy yo” junto a Nena Daconte, convierte “En tus brazos” en un brillante soul dejándose acompañar por la voz de Sergio Dalma o lleva “Con sólo una mirada”, un clásico de Olé Olé, a una bossa nova junto al toque tan personal como el que aporta Bebe al tema. “Había canciones
noviembre 2010
en las que el soul o el jazz no funcionaba tan bien, como “Desesperada” o “Desconocida”, llevada a un terreno muy Bollywood con Vega. No había necesidad de forzar nada”. Porque si algo caracteriza “De par en par” es que se trata de un disco maduro, ideado desde la experiencia que la artista sabe aportar con su voz a cada canción. En este trabajo, la garganta de Marta Sánchez se convierte en un instrumento más del disco, aunque con un protagonismo absoluto sobre las cuerdas y los instrumentos de viento. Porque se puede llegar a escuchar cada instrumento mientras su voz pasea a sus anchas. “De par en par” es un disco nada obvio, incluso podría decirse que arriesgado. Se trata de un disco para escuchar y saborear, que agrada a los seguidores habituales de la madrileña y, lo que es más sorprendente, agrada y gusta a ese público menos afín a su estilo y su música. Como ella misma dice, “es algo más que intencionado, algo hecho con total alevosía. Es una manera de cerrar un ciclo, abrir una nueva etapa no tanto en cuestión de estilos, pero si de ciclos. Yo lo defino como una celebración de cumpleaños”. Marta ha querido incluir un tema inédito que canta en solitario, “Canción para Daniela”, que ha compuesto inspirada en la actriz venezolana Daniela Spanic, que salió de un coma inducido mientras escuchaba una de sus canciones preferidas de
Marta. “Para mí, el diamante de este disco es Antonio Vega. Llevaba mucho tiempo detrás de la canción, “Escrito sobre el viento”, más de dos años. La hubiera grabado aunque el disco a editar hubiera sido de temas inéditos” Este trabajo supone un hito más a sumar a lo largo de su carrera, y no sólo por compartir estudio con grandes de la música como Malú, James Morrison, José Mercé (“un maestro que sabía me iba a sorprender, pero no sabía que tanto. Grabó su parte con tanto sentimiento…”) o, por primera vez, su propio padre, el bajo de ópera Antonio Campó, con quien se marca un extracto de “Don Giovanni”. “Me costó porque hacía mucho que no escuchaba ese aria, pero me armó de valor. Sabía que si no lo hacía en este disco no lo haría en ninguno”. Pues a pesar de todo esto, lo mejor es que Marta siempre quiere más, se exige más, como demuestra en “De par en par”. “A pesar de todo lo que he hecho y vivido, creo que hubiera podido hacer más y mejor. Aunque se ponga el alma en las cosas, siempre se puede superar, todo se puede afinar. Pero bueno, no niego que he trabajado duro y estoy muy orgullosa de lo realizado”. Sólo es necesario tener “De par en par” en la mano y disfrutar lo que Marta Sánchez ha puesto sobre él: absolutamente todo. Sin duda, la música no es sólo números, pero este disco ya es un hito más que sumar a sus 25 años de carrera, y confirmar lo que Alaska siempre ha dicho: “Marta es La estrella de pop nacional”. Y vuelve a demostrar que lleva razón.
PortaldeÁvila
|5
PortalSALUD
Es fundamental que la propia mujer tenga un conocimiento real de la enfermedad
Cuida tus huesos La osteoporosis es una enfermedad de género, ya que afecta principalmente a las mujeres. En concreto, esta patología es más prevalente entre los 50 y 65 años, ya que con la llegada de la menopausia tiene lugar una mayor pérdida de masa ósea en la mujer, estimándose que más de la mitad de las mujeres españolas padecerá osteoporosis posmenopáusica.
6|
PortaldeÁvila
Sin duda, la fractura es la principal consecuencia de la osteoporosis, pero con un correcto diagnóstico y tratamiento preventivo, su incidencia y riesgo de producirse puede evitarse o retrasarse en más de la mitad de los casos. Con esta premisa, este año la Asociación Española para el Estudio de la quiere sensibilizar a
la mujer, a la sociedad y a las autoridades sanitarias sobre la repercusión del problema y la necesidad de adoptar medidas preventivas. Por ello, es fundamental que la propia mujer tenga un conocimiento real de la enfermedad y de las ventajas que implica realizar el tratamiento. Es importante concienciar a la mujer de la relevancia de adoptar unos hábitos de vida saludables y acudir a revisiones periódicas que permitan diagnosticar y tratar esta patología para evitar su aparición o que altere en menor medida su calidad de vida. La osteoporosis produce en España alrededor de 90.000 fracturas de cadera y 500.000 fracturas vertebrales cada año.
Prevenir y tratar a tiempo Con un alto impacto en la calidad de vida de la mujer, tras la menopausia un 40% padecen osteopo-
rosis vertebral y un 15% osteoporosis de cadera. Y es que a partir de los 35 años se inicia en la mujer, de forma natural, la pérdida de pequeñas cantidades de hueso, proceso que se acentúa al llegar a la menopausia. Tras este periodo, la velocidad de pérdida de masa ósea habitual en las mujeres es de entre 1 y 2,5% de la masa ósea cada año. La dieta tiene por ejemplo una gran influencia en el mantenimiento de la masa ósea a lo largo de la vida. Así, para mantener los huesos fuertes y evitar que disminuya su densidad son necesarios principalmente el calcio y la vitamina D. A día de hoy se dispone de una gran variedad de tratamientos farmacológicos y medicamentos en desarrollo que, en cualquier caso, deben ser considerados por el médico de forma individualizada en cada mujer.
noviembre 2010
portAlPASATIEMPOS AUTODEFINIDO
8|
portAldeﾃ」ilA
noviembre 2010
PASATIEMPOSportAl sUDOkUs
sOLUCIONEs AUTODEFINIDO
sUDOkUs
noviembre 2010
portAldeﾃ」ilA
|9
PortalLO ÚLTIMO EN...
Lo úLtiMo en Cine Karate Kid
Cómo entrenar a tu dragón
Ambientada en el mítico mundo de los rudos vikingos y los dragones salvajes, y basada en el libro infantil de Cressida Cowell, esta comedia de acción narra la historia de Hipo, un vikingo adolescente que no encaja exactamente en la antiquísima reputación de su tribu como cazadores de dragones. El mundo de Hipo se trastoca al encontrar a un dragón que le desafía a él y a sus compañeros vikingos, a ver el mundo desde un punto de vista totalmente diferente.
Dre Parker (Jaden Smith), de doce años, podría haber sido el chico más popular de Detroit, pero el último traslado profesional de su madre (Taraji P. Henson) le lleva a China. Dre inmediatamente se enamora de su compañera de clase Mei Ying. El sentimiento es mutuo, pero las diferencias culturales hacen que su amistad sea imposible.
Lo úLtiMo en Libros Lo que sé de los hombrecillos
La rutina diaria de un profesor universitario se ve perturbada por la irrupción de perfectas réplicas humanas en miniatura que se mueven con soltura por el mundo de los hombres. Un día, uno de estos hombrecillos, creado a imagen y semejanza del catedrático, establece una conexión especial con él y convierte en realidad sus deseos más inconfesables. En este libro, el académico narra el último de estos encuentros secretos, que resulta también el más intenso y peligroso, pues además de averiguar dónde viven, qué costumbres tienen y cómo se reproducen estos hombrecillos, interviene en su pequeño mundo mientras la vida sin inhibiciones convierte el suyo en una verdadera pesadilla. Piénsalo por un segundo: ¿soportarías ver cumplidos todos tus deseos? Lo último de Juan José Millás.
10 |
PortaldeÁvila
Lo úLtiMo en CD´s
Pequeño
“Este disco es mi vida entera, es mi sangre y mis sentimientos; los viví yo solo”, escribe Dani Martín en los créditos de Pequeño, su primer álbum en solitario que se publicó el 26 de octubre de 2010. Este sentimiento autobiográfico y mundobiográfico recorre un disco que pasa de la alegría al dolor en un suspiro, siempre introspectivo, reflejando estados de ánimo a través de un lenguaje sencillo, directo y vital. A cara descubierta, valiente..
noviembre 2010
12 |
Portaldeﾃ」ila
noviembre 2010
SERVICIOS
GUÍA
servicios
GUÍA
Profesionales a tu servicio
RÓTULOS Y DISEÑO HARTO/CANSADO/ABURRIDO DE PAPELEO Y DE NO TENER RESPUESTAS CUANDO MÁS LO NECESITAS, Seguros César Palacios, CHAPI, ofrece una nueva forma de asegurar las personas y sus bienes, disponibilidad, atención personalizada, cercanía.
Parcela 52 C, Nave 3 Polígono Vicolozano. Tlf. 920 259 013 www.estudiodeartedigital.es info@estudiodeartedigital.es
Salud y Belleza Centro de Masaje, Osteopatía y Estética
Contacta con nosotros en el teléfono 653 804 633 ó 920 219 229 Con Seguros César Palacios LOS SEGUROS SIN LETRA PEQUEÑA. C/ Vereda del Esquileo, 35 - 3º B. 05004 Ávila. cesar.palacios@allianzmed.es chapipalacios@hotmail.com
Fotodepilación, Fotorrejuvenecimiento, Foto Acné, Foto Manchas. Cavitación: Lipoescultura definitiva sin cirugia. C/ Obispo Acuña 1. 05002 Ávila Tlf.: 920 218 326.
Distribuidor para Ávila de Mobiliario y Complementos del baño. C/ Vereda Del Esquileo, 31. 05004 Ávila Tlf. 920 215 364 - 652 957 655 mobibanocb@mobibanocb.com Linea 6 de autobuses, detrás del conservatorio de música
VEHICULOS SIN NECESIDAD DE CARNET DE CONDUCIR.
TODO LO QUE NECESITAS EN UN MISMO LUGAR 1.500 M2 DE INSTALACIONES Ferretería industrial, pinturas, madera, tarimas flotantes. Avd. de la Juventud, 29-31 Tlf. 920 25 68 87.
TRIKERS CON MOTOR DE COCHE. Se conduce con carnet de coche (B), 3 modelos distintos.
DESDE 9.000 €. CONSULTAR PRECIO
TODO EN PIEDRA NATURAL MÁS DE 180 MODELOS DIFERENTES Musgo, cuarcitas, pizarras, calizas, resuelo, piedras cortadas, traviesas. Crta. Ávila-Villacastín, Nacional 110, km. 24,400. Tel. 626 989 295 y 677 893 349.
CENTRO DE FORMACIÓN HOMOLOGADO Formación continua, para el empleo y privada, cursos a medida, informática, nóminas contabilidad, gestión, impuestos, autocad, presto, etc...... C/San Segundo, 10, 1º. 05001 Ávila. Tlf: 920 25 26 93.
14 |
PortaldeÁvila
ASESORAMIENTO INTEGRAL DE EMPRESAS Nóminas, contabilidad, gestión, impuestos, Autocad, presto, etc... C/ San Segundo, 10. 1º. 05001 Ávila. Telf y Fax: 920 252 693. www.emarasesores.com
MODIFICAMOS Y REPARAMOS TU CONSOLA Ordenadores, consolas, modding, accesorios, reparación, diseño web. C/ Agustín Rodíguez Sahagún, 30. Ávila. Tlf.: 920 223 508. tienda@librered.com
EL HIPER DE LA FRUTA La mejor calidad al mejor precio. C/Abdalá El Rico, 12. Barrio San Nicolás. Ávila. Tlf: 618 545 546.
C/Segovia, 24. Ávila Tlf. 920 255 895 y 639 780 490 www.anautomoviles.com
PRESUPUESTOS SIN COMPROMISO Desayunos, Platos combinados, Menú del día, Raciones… Paseo de la Estación, 6. Ávila. Tlf.: 920 228 089.
Multiservicio en comunidades, limpiezas de obra, primeras limpiezas en viviendas, escaparates, trabajos albañilería. C/Jesús del Gran Poder, 7. Bloque 5. 05003 Ávila. Tlf: 920 213 625 · 696 38 21 36.
noviembre 2010