Bezpłatny miesięcznik informacyjno-ogłoszeniowy
Mobile Lingua w Berlinie-Spandau strona 10
Już rok.... strona 11
Nr 80
listopad 2017
Tel. 0157 749 163 03 gazeta@poloniaberlin.de www.poloniaberlin.de
Foto: Barbara Balińska
Przewlekły ból pleców, reumatyzm, zwyrodnienie stawów, bóle głowy - bez wyraźnych wyników diagnostycznych? Zarówno w przypadku chorób organicznych, jak i dolegliwosci mięśniowych, przyczyną mogą być zmiany kręgosłupa, takie jak blokady ruchowe kregów lub zapalne zrosty w tkance. Zmiany są czasem tak minimalne, że nie ujawnią się w badaniach diagnostycznych takich radiografia, MRT, CT. Nerwy, które opuszczają rdzeń kręgowy między kręgami kręgosłupa, mogą jednak stale podlegać urazom, powodowanym przez blokady i uciski, a to sprawi, że ich mikrocyrkulacja odżywcza zostanie poważnie ograniczona. Dochodzi zarówno do zakłócania komend wsyłanych z mózgu, które trafiają do narządu, jak sprzężenia zwrotnych reakcji organu. Z biegiem lat może dojść do poważnych uszkodzeń organicznych. W praktyce dnia codziennego diagnostyka choroby ogranicza się do szukania przyczyny jedynie w chorym organie. Jeśli w wynikach ultrasonografii, badnia rentgenowskiego, rezonansu magnetycznego, endoskopii lub badaniach krwi nie znajduje się widocznych przyczyn bólów, uznaje się, że pacjent jest cierpi na dolegliwości psychosomatyczne i zaleca leczenie psychologiczne. W codziennej diagnostyce pomija się połączenia funkcjonalne między organami a kręgosłupem. Tymczasem nawet najmniejsze przesunięcia szkieletowe, wielkości zaledwie milimetra w stosunku do normalnej pozycji fizjologicznej, mogą wywołać poważne dysfunkcje układu nerwowego. Skutkiem takich nieprawidłowości są bóle, ograniczenia ruchowe, a także ingerencja w organy wewnętrzne i sympatyczne ośrodki nerwowe kręgosłupa. Minimalne blokady kręgosłupa w pewnych odcinkach wywołują irytacje nerwowo-rdzeniowe, które mogą powodować bóle i zawroty głowy, zaburzenia słuchu, rwę kulszową, problemy oddechowe, bóle pleców, problemy menstruacyjne, impotencję, zaburzenia snu, zaburzenia
2
układu sercowo-naczyniowego i wiele innych dolegliwości. Zdrowa mechanika kręgosłupa jest kluczowa dla prawidłowej wymiany informacji miądzy peryferyjnym i centralnym układem nerwowym. Połączenia nerwowe przechodzą przez kanał międzykręgowy. Na drodze pomiędzy rdzeniem kręgowym a mózgiem podlegają ochronie przez łuki i więzadła kręgosłupa, tworzące kanał kręgosłupa. Przejścia z jednego kręgu do następnego są mechanicznie słabymi punktami. Dyski międzykręgowe regulują odległość pomiędzy kręgami i służą jako bufor. Narastajace nieprawidlowości w statyce szkieletowej powodują uciski nerwowe. Jednocześnie stawy, ich chrząstka oraz kapsułki podlegają ciągłemu podrażnieniu. Ma to również wpływ na system wegetatywnego
układu nerwowego, który za pośrednictwem odruchów nerwowych kontroluje krążenie krwi i funkcje narządów. W organizmie zaczyna się reakcja zwana stresową, oznaczająca zwiekszoną produkcję hormonów stresowych. Podnosi się ciśnienie krwi, zwiększa aktywność gruczołów potowych, pojawiają się zakłócenia krążenia oraz naprężenia mięśniowe, a to powoduje ponownie zaburzenia krążenia, zwiększone napięcie mięśniowe, zapalne stany kwasowe skumulowanej tkanki mięśniowej, stany bólowe… prawdziwe diabelskie koło. System szkieletowo-mięśniowy w celu utrzymania równowagi fizjologicznej przeciwdziała temu poprzez próby kompensacji. Jednak powstające naprężenie więzadeł podłużnych, mięśni szkieletowych i płytek międzykręgowych pro-
www.poloniaberlin.de
wadzą do przesunięć kręgów. Początkowo te minimalne przesunięcia następują z reguły w przeciwstawnych kierunkach, co pozwala na stossunkowo skuteczną kompensację zmian. Długofalowo organizm nie jest jednak w stanie zapobiegać tym zjawiskom poprzez ciagłą kompensację. Po jakimś czasie wystarczy niewielkie dodatkowe obciążenie, by mechanizm kompensacji przestał prawidłowo funkcjonować. Pojawiają się dolegliwości bólowe i somatyczne. Ujawniają się dotychczas niezauważalne blokady. Leczenie tego typu dolegliwości jest możliwe dzięki wyspecjalizowanej terapii. Medycyna stosuje tu szereg technik takich jak osteopatia i techniki cranio-sakralne, chiropraktyka, terapia metodą Dorna, terapia neuralna, akupunktura, fale uderzeniowe lub biomechaniczne, bezryzykowna terapia spinelinerem, stosowana z dużym sukcesem w USA i Japonii, a trudno dostąpna w Niemczech ze względu na dominujące zastosowanie fal uderzeniowych. Każda z tych technik ma swoje wskazania (szanse) i przeciwskazania (ryzyka) w zakresie leczenia przewlekłych stanów bólowych. Jednak należy pamiętać, że żadna forma terapii nie jest cudownym narzędziem, które natychmiast wyleczy dolegliwości, jakie narastały przez miesiące lub nawet lata. Jeśli terapia ma doprowadzić do możliwie szybkiego i jak największego sukcesu, rodzaj terapii lub połączenie technik terapeutycznych musi zostać opracowane indywidualnie dla każdego pacjenta zgodnie z historią jego choroby i jego konstytucją fizjologiczną. Tylko wtedy bardzo dobre będą szanse na powrót do zdrowia i trwałe odzyskanie witalności i normalnej jakości życia. Praxis Vitalplus Andrzej Jarzebowski Heilpraktiker für Schmerztherapie Drakestr. 48 12205 Berlin - Lichterfelde West www.praxis-vitalplus.de
WIEM, CO JEM I WIEM, CO KUPUJĘ – NOWY SEZON Kasia Bosacka wszędzie wytropi konsumencką ściemę, dokopie się do najgłębiej skrywanej prawdy, znajdzie dowody na niecne kłamstwa sprzedawców i producentów żywności! Wszystko po to, abyśmy my, konsumenci, poznali prawdziwe oblicze czyhających na nas w każdym sklepie pułapek i potrafili kupować świadomie. Na nowy sezon programu TVN Style „Wiem, co jem i wiem, co kupuję” zapraszamy od 15 listopada w każdą środę o godzinie 21.00 (CET – Berlin, Paryż) do ITVN. W tym sezonie prowadząca niezmiennie udzieli pomocnych rad dotyczących zakupów! Zrobimy przegląd najpraktyczniejszych i najbardziej wytrzymałych
walizek. Podpowiemy, jakie mydło wybrać, żeby nie zaszkodziło naszej skórze. Podsuniemy sposób na długie, zdrowe rzęsy, a także doradzimy, jakie materace oraz krzesła są najbezpieczniejsze i najzdrowsze dla naszego kręgosłupa. Rozstrzygniemy odwieczny dylemat: czy podgrzewanie jedzenia w kuchence mikrofalowej nam szkodzi? Zajmiemy się też prawami konsumenta. Czy ochroniarz zaglądający nam do torebki nie narusza naszych praw? Czy bezkarnie możemy zjeść podczas zakupów jedną truskawkę i za nią nie zapłacić? Oprócz tego podpowiemy, jaki zapach do domu sprawdzi się najlepiej i jak szkodliwy wpływ mogą mieć na nas smar-
WIEM CO JEM I WIEM CO KUPUJE, TVN GREG KLUKOWSKI
tfony, z którymi nie umiemy się rozstać… Pokażemy rzeczy, które nie ujrzały jeszcze światła dziennego. To wszystko i dużo więcej zobaczą Państwo już tej jesieni oczywiście na antenie ITVN. Zapraszamy! Więcej informacji na itvn.pl MATERIAŁY TVN STYLE
AUTOMANIAK Fanów motoryzacji zapraszamy do ITVN na kolejną, dziewiętnastą edycję „Automaniaka”. Rafał Jemielita, Jarek Maznas i Patryk Mikiciuk po raz kolejny rzetelnie przetestują rynkowe nowości samochodowe, dzieląc się swoimi wrażeniami z jazdy. Premierowe odcinki programu wyświetlimy w każdą niedzielę od 26 listopada o godzinie 18.00 (CET – Berlin, Paryż). „Automaniak” to najdłużej emitowany program motoryzacyjny w Polsce. Rafał Jemielita, Jarek Maznas i Patryk Mikiciuk są doświadczonymi dziennikarzami motoryzacyjnymi, którzy sprawdzają samochody w ekstremalnych warunkach - odwiedzają tory wyścigowe, wkręcają silniki na wysokie obroty, testują zawieszenia i rozgrzewają hamulce do czerwoności. Profesjonalne podejście łączą z poczuciem humoru, w czym pomaga im gospodarz programu Marcin Prokop. W dziewiętnastej serii w ich ręce trafią między innymi mocne kombi, ciekawe auta tylnonapędowe i potężne samochody typu pick-up. Zapraszamy do ITVN na premierowe odcinki programu! Więcej na www.itvn.pl TEKST TVN TURBO
PANI GADŻET Tej jesieni „Pani Gadżet” wraca ze zdwojoną siłą! Nasza prowadząca nie zwalnia tempa, wręcz przeciwnie: zrobi dla widzów jeszcze więcej. Na nowe odcinki programu TVN Style zapraszamy od 2 listopada w każdy czwartek o godzinie 15.25 (CET – Berlin, Paryż) do ITVN.. Anna Nowak-Ibisz zaproponuje między innymi najnowsze gadżety dla rodziców najmłodszych dzieci jak na przykład kółka do fotelika i niezwykłe pomysły na segregację śmieci. Będzie też coś dla miłośniczek życia fit, dla zapalonych cukierniczek, które marzą o wyrobieniu ciasta bez miksera nie brudząc rąk i blatu oraz oczywiście dla wielbicielek zakupów zaserwujemy rozwiązanie na niewygodne pakowanie wózka. „Pani Gadżet” jeszcze raz udowodni widzom, że świat gadżetów to nieskończona skarbnica pomysłów! Ania Nowak-Ibisz wraca do swojego ukochanego zajęcia, czyli... szukania tych najlepszych i najnowszych na rynku. Jeśli
AUTOMANIAK, TVN FILIP KLIMASZEWSKI
ZAWODOWI HANDLARZE 2
PANI GADZET TVN
właśnie planują Państwo przygotowanie domowych przetworów, na pewno przydadzą się chwytaki do słoików, otwieracze i specjalny garnek do weków. W podróżach pomogą na pewno specjalne woreczki na bieliznę, alarm do walizki i pokrowiec na garnitur - z gwarancją, że nic się nie pogniecie! Pani Gadżet znalazła też okulary słoneczne, które można nosić jako bransoletkę i wyjątkowe sprzęty kuchenne: do czyszczenia i przedłużania świeżości warzyw i owoców. Tego nie można przegapić! Zapraszamy do ITVN. Więcej informacji na itvn.pl MATERIAŁY TVN STYLE
Handel samochodami ma różne oblicza - import luksusowych aut na zamówienie, komisowa sprzedaż popularnych modeli osobowych, walka na rynku pojazdów użytkowych. W programie „Zawodowi handlarze” przyjrzymy się bliżej tym praktykom. Zapraszamy na premierowe odcinki drugiej serii w każdy czwartek od 9 listopada o godzinie 21.00 (CET – Berlin, Paryż). Kamery programu będą towarzyszyć osobom handlującym samochodami. Poznamy kulisy ich pracy oraz pokażemy całą drogę, jaką przebywa auto zanim trafi do klienta. W drugiej serii programu „Zawodowi handlarze” wraz z Robertem i „Wąskim” udamy się m.in. do Japonii - motoryzacyjny klimat tego kraju jest wart bliższego poznania. Sprawdzimy też, jak idzie interes jednemu z największych łódzkich komisów aut osobowych oraz poznamy Jacka z Gar-
www.poloniaberlin.de
ZAWODOWI HANDLARZE TVN FILIP KLIMASZEWSKI
wolina, obracającego pojazdami o nieco większych gabarytach. Jakie motoryzacyjne perełki uda się znaleźć za granicą, czy sprowadzanie samochodu z innego kraju się opłaca i jakie niebezpieczne niespodzianki czekają nowych właścicieli aut? Po odpowiedzi na te i inne pytania zapraszamy do ITVN! Więcej na www.itvn.pl TEKST TVN TURBO
10euro/h mamy też etat dla Kierownika Grupy - dobra znajomość języka
GEPEX Bau-Consulting & Büro-Service SRPRF Z ]DNâDGDQLX ÀUP\ V]NROHQLD GOD EXGRZODQFyZ GRUDG]WZR EXGRZODQH SLVDQLH UDFKXQNyZ .LQGHUJHOG NRUHVSRQGHQFMD ] XU]HGDPL QLHPLHFNLPL
Telefon: +49 176 576 28 559 E-Mail:
biuro@gepex.com
www.poloniaberlin.de
BYDGOSZCZ
POLSKIE MIASTA
Bydgoszcz – (łac. Bidgostia, niem. Bromberg) miasto na prawach powiatu w północnej Polsce. Siedziba wojewody i jednostek mu podporządkowanych oraz największe miasto województwa kujawsko-pomorskiego. Bydgoszcz jest jednym z największych miast polskich, ósmym pod względem liczby mieszkańców i dziesiątym pod względem powierzchni. O Bydgoszczy jako o mieście możemy mówić dopiero od 1346 r. Jednak już wcześniej, prawdopodobnie na przełomie X/XI w. powstał gród strażniczy przy brodzie przez Brdę, administracyjnie związany z Kujawami. Począwszy od roku 1327 Bydgoszcz była obiektem najazdów krzyżackich, została włączona do ich państwa. W roku 1337 król Kazimierz Wielki odzyskał gród i osadę. W planach państwowych władcy Bydgoszcz odgrywała istotną rolę. Jako gród pograniczny miała znaczenie zarówno strategiczne jak i ekonomiczne. Z tego też względu król nadał Bydgoszczy prawa miejskie, co nastąpiło 19 kwietnia 1346 roku w Brześciu Kujawskim. Pierwotną drewnianą zabudowę miasta trawiły liczne pożary i dlatego w 1547 roku miasto otrzymało mandat królewski, nakazujący wznoszenie domów murowanych. Budowano też kościoły i klasztory a w początkach XVI wieku na środku rynku stanął ratusz. Znakomite położenie Bydgoszczy na skrzyżowaniu traktów lądowych i w pobliżu ujścia Brdy do Wisły stworzyło dogodne warunki do rozwoju rzemiosła i handlu. Miasto stało się portem Kujaw, a ekspansja handlowa bydgoskich kupców skierowana była głównie w kierunku północnym. W roku 1760, w czasie wojny siedmioletniej, przybyły do Bydgoszczy pierwsze oddziały pruskie. Ich pobyt stanowił zapowiedź przyszłych wydarzeń, które rozegrały się w 1772 roku. Wtedy to Rosja, Prusy i Austria podpisały w Petersburgu traktat rozbiorowy Polski. Na mocy ustaleń traktatowych część ziem w tym Bydgoszcz przypadły Prusom. Miasto stało się stolicą obwodu nadnoteckiego. Tak roz-
począł się, trwający prawie 150 lat, okres pruskiej przynależności państwowej miasta. Druga połowa XIX wieku to lata europejskiej rewolucji przemysłowej, która swym zasięgiem objęła również Bydgoszcz. Powstawały nowe zakłady przemysłowe, a w roku 1851 miasto zostało włączone do sieci kolejowej Prus. Powstający przemysł potrzebował siły roboczej, ta zaś mieszkań. Bydgoszcz rozrastała się terytorialnie. Intensywna rozbudowa, industrializacja i unowocześnianie Bydgoszczy trwały do wybuchu I wojny światowej. Po jej zakończeniu, na mocy postanowień traktatu wersalskiego, miasto przyznano Polsce. Oficjalne przejęcie władzy nastąpiło 19 stycznia 1920 roku, 20 stycznia do Bydgoszczy wkroczyły oddziały Wojska Polskiego. W latach 1920-1939 nastąpiła szybka repolonizacja miasta, wzrósł jego obszar, pojawiły się nowe gałęzie przemysłu. Bydgoszcz należała do najnowocześniejszych miast polskich i wciąż się rozrastała i unowocześniała. W pierwszych dniach II wojny światowej, 3 września 1939 roku, doszło w Bydgoszczy do wydarzeń, które strona polska określa mianem dywersji, natomiast niemiecka mówi o „bydgoskiej krwawej niedzieli" (Bromberger Blutsonntag). Wynikiem tych zajść były ofiary po obu stronach. Po zaciętych walkach w dniach 2227 stycznia 1945 roku oddziały Armii Radzieckiej i Wojska Polskiego zajęły Bydgoszcz.
Również po wojnie, mimo trudnych warunków, miasto intensywnie się rozwijało. W latach pięćdziesiątych Bydgoszcz przekształciła się w wielobranżowy ośrodek przemysłowy. Rozwijały się przemysł elektrotechniczny, maszynowy, drzewny, spożywczy i chemiczny. W okresie uprzemysłowienia socjalistycznego w Bydgoszczy nie powstawały gigantyczne przedsiębiorstwa, ale powstawały lub modernizowały się liczne zakłady średniej wielkości. Rok 1989 otworzył nowe możliwości rozwoju ekonomicznego miasta, choć wiele przedsiębiorstw nie sprostało restrukturyzacji i nowym warunkom funkcjonowania. Obecnie największą firmą i wizytówką gospodarczą miasta jest przedsiębiorstwo „Pojazdy Szynowe PESA Bydgoszcz”, produkujące tabor kolejowy i tramwajowy. Pojazdy wyprodukowane przez Pesę eksploatowane są w 12 państwach: na Białorusi, w Bułgarii, Czechach, Kazachstanie, Niemczech, Litwie, Ukrainie, Rumunii, Rosji, na Węgrzech i we Włoszech. We wrześniu 2012 została podpisana umowa ramowa z Deutsche Bahn na dostawę pociągów spalinowych. Maksymalna wartość tego kontraktu może sięgnąć 1,2 mld euro i jest to największa umowa w historii przedsiębiorstwa Do rozpoznawalnych produktów wytwarzanych w Bydgoszczy należą słodycze marki „Jutrzenka”. Przykładem lokalnej marki gospodarczej są też znane nie tylko w kraju wyroby cukiernicze „Sowa”.
Czy wiecie, że w Bydgoszczy: l Organizowany jest znany na całym świecie Międzynarodowy Konkurs Pianistyczny im. Ignacego Jana Paderewskiego; festiwal odbywa się co trzy lata od 1961 roku. Tutejszej filharmonia, ceniona jest na całym świecie ze względu na długie tradycje oraz przestrzenną salę koncertową o wyjątkowych warunkach akustycznych. W Filharmonii występowało wielu znakomitych muzyków – m.in. Luciano Pavarotti. l Bydgoszcz należy do miast o największej liczbie i powierzchni parków w Polsce
Bydgoszcz to również ważny ośrodek sportowy, który posiada tradycje w sportach wodnych, żużlu i lekkiej atletyce. Właśnie osada złożona z bydgoszczan zdobyła dla Polski pierwszy medal olimpijski w wioślarstwie – brąz w czwórce ze sternikiem na Olimpiadzie w Amsterdamie w 1928 roku. Miasto liczy ok. 400 tys. mieszkańców. Tutaj urodził się Jan Kulczyk, jeden z najaktywniejszych na arenie międzynarodowej przedsiębiorców polskich. Z bydgoskiej ziemi pochodzi także dziennikarz Tomasz Sekielski, czy aktor Leonard Pietraszak. A jakie ciekawe miejsca można polecić w Bydgoszczy? Lista jest bardzo długa. Do najważniejszych atrakcji turystycznych Bydgoszczy należy Kanał Bydgoski, Katedra Bydgoska (najstarszy budynek w mieście), Spichrze na Brdą, które są niemal herbem miasta, bydgoska Wenecja i poiękno nowoczesna marina. Niewątpliwie najciekawszą atrakcją przemysłową Bydgoszczy jest Exploseum (Centrum Techniki Wojennej DAG Fabrik Bromberg) - dawna tajna pohitlerowska fabryka zbrojeniowa wraz z podziemną trasą turystyczną. Unikatową atrakcją miasta jest jedyne w Europie „Muzeum mydła i historii brudu”. Można tu poznać historię higieny, brudu i produkcji mydła oraz dowiedzieć się kim był Plugawy Tomasz Łaziebnik, czym wsławił się Zabłocki, jak wyglądała higiena naszych babć... oraz gdzie jest najwięcej bakterii. Miłośnicy malarstwa koniecznie powinni odwiedzić Muzeum imienia Leona Wyczółkowskiego, posiadające w swych zbiorach również obrazy słynnego berlińskiego malarza, założyciela Berlińskiej Secesji, Waltera Leistikowa, który urodził się w Bydogoszczy w roku 1865, a zmarł w roku 1908 w Berlinie. Oczywiście zawsze warto zajrzeć do kalendarium imprez w Bydgoszczy, aby nie przeoczyć najciekawszych wydarzeń. Znajdziemy tu festiwale operowe, muzyki poważnej, jazzowe, bluesowe, i wiele innych. Dla każdego coś dobrego. Aleksandra Wrzeszcz
l W mieście znajduje się znany klub muzyczny "Mózg", gdzie
narodziła się polska muzyka yassowa. Założyli go w 1994 roku Jacek Majewski i Sławomir Janicki. Z "Mózgiem" związani są tacy artyści jak Jerzy Mazzoll, Tymon Tymański, Kazik Staszewski i wielu innych artystów polskich i zagranicznych. Klub znany jest jako miejsce eksperymentów z muzyką jazzową. l Prawdziwą dumą bydgoszczan jest sekcja żużlowa Polonii Bydgoszcz, która zdobywała wiele medali na Mistrzostwach Polski. Najsłynniejszym zawodnikiem klubu był bydgoszczanin Tomasz Gollob. l Przez Bydgoszcz przebiega najdłuższa w Europie Międzynarodowa Trasa Rowerowa R-1
www.poloniaberlin.de
7
8
www.poloniaberlin.de
Mobile Lingua w Berlinie-Spandau
25.11.2017 w godzinach 12-16:15 szkoła językowa Mobile Lingua w Berlinie-Spandau przy Schönwalder Str. 38 13585 Berlin organizuje Dni Otwarte! To wydarzenie będzie również wspaniałą okazją do promocji polskości i przedsiębiorczych kobiet z Polski, które zaprezentują siebie i swoje usługi dla ciała i umysłu. A oprócz tego będzie można zjeść pyszne świeże pierogi z Justpatt-Bistro w Berlinie.
Właścicielka szkoły Beata Indrunas przygotowała całą masę atrakcji! Tego dnia odbędą się lekcje pokazowe języka polskiego, angielskiego i niemieckiego, podczas których będzie można zapoznać się z ich innowacyjną metodą nauczania. Gwarantujemy dużo dobrej zabawy! Lekcje pokazowe poprowadzi Beata Indrunas. Poza lekcjami pokazowymi będzie można wziąć udział w innych warsztatach, m.in. warsztatach rozwoju osobistego pod tytułem: "Czy złość piękności szkodzi?", które poprowadzi Małgorzata Cupał-Karkoszka. Będzie to spotkanie ze złością. Będzie można uzyskać odpowiedzi na pytania czy złość jest normalna, czy mamy prawo się złościć i czy szkodzi piękności. Kolejne warsztaty będą równie ciekawe: "Jak w naturalny sposób odzyskać i utrzymać zdrowie, spokój i
10
zyjną drogą do odmłodzenia twarzy i nadania jej młodszego wyglądu.
Nieodpłatnie z usług wszystkich trzech prelegentek będzie można skorzystać podczas całych dni otwartych. Na Dni Otwarte można przyjść z dziećmi. W pomieszczeniu obok będzie pokój zabaw, w którym będą mogły się bawić pod okiem opiekunki. A to wszystko oczywiście za darmo!
urodę? Metoda Lone Sorensen." prowadzone przez Zefirę Sordyl. Zefira zajmuje się m.in. refleksologią twarzy, stóp i rąk oraz tybetańską refleksologią głowy i karku, która jest oryginalną metodą neuro-odruchową i prowadzi do zmniejszenia napięć na poziomie fizycznym jak i emocjonalnym. Pobudza procesy samoregulacji organizmu, przywraca energię, odporność i spokój. Oprócz tego Zefira pokaże również japoński lifting twarzy, który jest niezwykłą, nieinwa-
Program: 12-12:45 Lekcja pokazowa języka niemieckiego 12:45-13:45 Warsztaty "Czy złość piękności szkodzi?" 13:45-14:30 Lekcja pokazowa języka polskiego 14:30-15:30 Warsztaty "Jak w naturalny sposób odzyskać i utrzymać zdrowie, spokój i urodę? Metoda Lone Sorensen." 15:30-16:15 Lekcja pokazowa języka angielskiego Na lekcje pokazowe i warsztaty obowiązują zapisy na sekretariat@mobilelingua.com.pl lub 015175415194 Ograniczona liczba miejsc! Zapraszamy
www.poloniaberlin.de
Każdy człowiek, nawet najskromniejszy, zostawia ślad po sobie, jego życie zahacza o przeszłość i sięga w przyszłość... Nawet ciemność nie jest ciemna Panie, bo przed Tobą noc jak dzień jaśnieje... Ci których kochamy nie umierają nigdy, bo miłość to nieśmiertelność Jest taki ból o którym lepiej nie mówić, bowiem najlepiej wyraża go milczenie Odszedłeś tak nagle, pozostawiając smutek i wielki żal... A chcielibyśmy tak wiele dokonać. W naszych sercach trwać będziesz na zawsze Odszedłeś tak nagle, że ani uwierzyć, ani się pogodzić... Są chwile i ludzie których się nie zpomina Dla świata byłeś tylko cząstką, dla Nas całym światem Trudno jest powiedzieć- żegnaj na zawsze komuś najbliższemu Bo w świecie ducha nie ma pożegnania... Jak trudno żegnać kogoś, kto jeszcze mógł być z Nami... Odchodzimy w chwili, kiedy moglibyśmy rozpoczynać życie... Nie tracimy tych których kochamy, bo możemy ich kochać w tym, którego nie tracimy nigdy Ja jestem drogą, prawdą i życiem. Nikt nie przychodzi do Ojca inaczej jak tylko przeze mnie św. Jan
Już rok.... To już rok, gdy nie ma Go z nami. A jednak cały czas łapię się na tym, ze myślę, rozmawiam o Nim jakby jeszcze tu był, jakby w kazdej chwili mozna było do Niego zadzwonić, poradzić się, pogadać, umówić na spotkanie, na wspólne muzykowanie, a nawet czasami posprzeczać. Cały czas jeszcze mam Jego numer w mojej komórce, jakbym czekał, ze zadzwoni. Że w kolejny czwartek spotkamy się w Pierogarni i będziemy wspólnie z przyjacółmi, kolegami muzykami i wokalistami, przy udziale wiernej i licznej publiczności uczestniczyli w muzycznej uczcie. Że znowu zabrzmią kolejne bluesy, polskie i światowe przeboje i usłyszymy w Jego wykonaniu chociazby utwór „Do kołyski” albo „Zegarmistrz światła”. W muzyce był szczery do bólu, nie uznawał kompromisów. Tak jak sobie zaplanował musiało być, choćby nie wiem co. Świetnie grał i świetnie śpiewał. Taki był Harald. Trudno jeszcze mówić był. Zawsze będę Mu wdzięczny, ze nakłonił mnie do załozenia zespołu i za długoletnią przyjaźń.
Wojtek S.
www.poloniaberlin.de
11
Weitere Informationen / Dalsze informacje Polnische Schulverein "Oświata" Lichtenrader Str. 42 12049 Berlin Tel: 030 627 087 45 / 030 627 207 21 Fax. 030 627 207 23 www.oswiataberlin.de e-mail: oswiataberlin@web.de
12
www.poloniaberlin.de
ubezpieczsiew.de
l darmowa konsultacja l zabezpiecz swoją rodzinę l ubezpiecz samochód oraz mieszkanie l ubezpieczenia bez wychodzenia z domu !!!
AKCEPTUJEMY ZNIŻKI Z POLSKI
Infolinia 24h / 7 dni w tygodniu Kontakt: facebook/ubezpieczsiew.de
Tel. 0173 945 64 57, +48 517 439 619
www.poloniaberlin.de
1
OGŁOSZENIA DROBNE l Poszukujący pracy oraz wczasy, podróże turystyczne w grupach i indywidualnie. Zapoznanie z treścią i przebiegiem tradycyjnie: miejsce i czas na zapytanie. Mobil: 01575111090 l opiekunka seniora, pomoc domowa, pomoc przy dzieciach, doświadczenie, gotuje, nawet diety, ciasta, prasuje, oraz potrafię zająć maluchy, od wspólne pieczenie ciasteczek do zabawy z komputerem ,Führerschein 015259682555, 12105 Berlin
Jak zdobyć Koronę Półmaratonów
Polskich w 2018 roku
l Praca dla pani po 40-tce, sprzątanie klatek schodowych, łazienek i pokoi w hotelu - na Gewerbe. Tel. 01735130575, 01735152021 l Doradztwo, ksiegowość, sprawy urzędowe. Marek Mosiej - tel. 030 / 757 048 17, Mobil: 0176 483 02 400 l Energiekostenfreie Analyse (Strom /Gas) Reuterstr. 68, 12043 Berlin. Bezpłatne analizy i doradztwo w obniżeniu kosztów za Energię. W celach szkoleniowych i szybkiej realizacji, zainteresowanych prosimy o nadeslanie kopi ostatnich rachunków. Tel. +4915736240820 E-mail: energiekostenberater4@gmail.com l Sprzedam dom drewniany oraz pensjonat na działce 22 ary. Dom 130m2; pensjonat 110m2. W obiekcie łaźnia parowa, sala konferencyjna, biuro, pomieszczenie gospodarcze, gorąca beczka, garaż i wiata (2 samochody). Dogodny dojazd do Kazimierza Dolnego, Puław, Nałęczowa i Lublina. Kontakt: +48 790 777 502, elwidu@wp.pl, +49 3375 521812 l Opiekunka seniora, pomoc domowa, pomoc przy dzieciach, doświadczenie, gotuje, nawet diety, ciasta, prasuje oraz potrafię zająć maluchy od wspólne pieczenie ciasteczek do zabawy z komputerem Führerschein 015259682555, 12105 Berlin l Wynajmę mieszkanie- duży pokój z osobną wnęką, sypialnią, balkon, łazienka i kuchenka, umeblowane, zadbany blok, świetne połączenia komunikacji. Mieszkanie te jest dla dwóch niepalących osób. Od 1 lutego 2017. Tel. +49 152 13347361 l Spędzanie czasu oraz zainteresowań socjalnymi mediami, podróżami wczasowymi, dochodami, projektami marketingu, praca. Zapraszamy na wieczór zapoznawczy z kolacją, bezpłatnie. Miejsce i czas na zapytanie. Tel. 015751110903 l Poszukuje informatyka, webmastera do wspólnego biznesu online!!! Tel. 0151638-920-27 l Solidnie wykonujemy prace remontowe: malowanie, szpachlowanie, regipsy, podłogi, kafle, hydraulika elektryka. Tel. +49 162 1044173 lub +493085745005 l Sprzedam szeregówke, do zamieszkania od zaraz, z garażem, piwnica, balkonem-170m2 - (137m2 cześć użytkowa). Działka 200m2. Miejscowość: Lubsko/Sommerfeld 25 km od granicy. Tel.030/8430052, 016097928705. l Kupie słodycze z końcówek terminu 693 068 635 l Internet domowy lub mobilny, Komórki już od 9,99€ miesięcznie dla osób prywatnych oraz Firm, Tel. (030) 81868077, kom. 017648207784 l Posadzki; naprawa, modernizacja, szlifowanie, polerowanie. Posadzki żywiczne; epoksydowe, poliuretanowe. Posiadamy ponad 30-to letnie doświadczenie. www.posadzki.net. +48 601739455. l Witam mieszkam w Polsce miasto Łódź 93-252, ul. Felińskiego 8 m 14 Numer komórki 664-285-490 lat mam 49 jestem wdowcem, poznam Panią w wieku od 40 do 45 lat. l Wynajmie pokoj w 2 pokojowym mieszkaniu dla pracujacej Pani bez naloguw (jako drugą), Schöneberg, 300 eu warm, tel. 0176-78469266 l Profesjonalne tworzenie stron, blogów, sklepów internetowych, pozycjonowanie, social media, marketing internetowy. Oferuję kompleksowe usługi od projektu-szkicu po zainstalowanie strony na serwerze. Kontakt email: kontakt@itmagic.pl
1
Terminarz KPP na 2018: Co to jest Korona Półmaratonów Polskich i jak ją zdobyć? Sięgnij po Koronę Półmaratonów Polskich w 2018 roku. Półmaraton to bieg na dystansie 21 km i 97,5 m. Bieg ten jest konkurencją lekkoatletyczną, zaliczaną do biegów długodystansowych. Zawodnicy pokonują odcinek równy dokładnie połowie długości biegu maratońskiego. Jeśli jesteś biegaczem i zastanawiasz się jaki cel obrać sobie na rok 2018, to zdobycie Korony Półmaratonów Polskich może być celem właśnie dla Ciebie. Ale jeśli niedawno rozpocząłeś swoją przygodę z bieganiem lub myślisz dopiero aby zacząć biegać, lepiej odłóż ten cel w czasie, ponieważ półmaraton jest wymagającym biegiem i ja osobiście uważam, że wymaga minimum rocznego przygotowania. W sytuacji kiedy biegasz już od jakiegoś czasu i ogólnie jesteś osobą aktywną, spokojnie zdążysz się do tego dystansu przygotować, pod warunkiem jednak, że zaczniesz to czynić już od dziś. Są różne chęci i motywacje, ale pamiętaj, że tylko silną wolą i regularną pracą, możesz osiągnąć zamierzony cel. Koronę Półmaratonów Polskich można zdobyć w następujący sposób: W przeciądu jednego roku kalendarzowego spośdród 10 półmaratonów należy ukończyć 5, aby zdobyć Koronę Półmaratonów Polskich. Zaplanowane Półmaratony na 2018 rok.
www.poloniaberlin.de
n Onico Półmaraton Gdynia – Gdynia 18.03.2018r. n Półmaraton Warszawski – Warszawa 25.03.2018r. n Półmaraton Poznański – Poznań 15.04.2018r. n Półmaratoń Białystok – Białystok 13.05.2018r. n Nocny Półmaraton Wrocławski – Wrocław 16.06.2018r. n Półmaraton Wałbrzych – Wałbrzych 08.2018r. n Półmaraton Słowaka – Grodzisk Wielkopolski – brak daty n Półmaraton Phoilips’a – Piła – brak daty n Półmaraton Lechitów – Gniezno n Półmaraton Królewski – Kraków – na razie brak daty Jeżeli, więc od dawna myślisz o bieganiu, to ta chwila jest właśnie dla Ciebie. Jeżeli nie czujesz się jeszcze na taki długi dystans, a mimo to chciałbyś wystartować w półmaratonie, możesz także uczestniczyć w krótszych biegach wspólnie z innymi. Dystans bowiem w większości półmaratonów będzie można pokonać także w formie sztafety. Jeśli, więc nie biegasz jeszcze tak długiego dystansu, może zdecydujesz się przebiec półmaraton ze znajpomymi lub rodziną. To bardzo fajna forma spędzenia wspólnie czasu. Imprezy półmaratonów najczęściej połączone są z innymi np. targami lub imprezą dla dzieci. *źródło: Polskie Stowarzyszenie Biegów
Marzena Gołaszewska www.slowauczuciamipisane.pl
www.poloniaberlin.de
1
1
www.poloniaberlin.de
www.poloniaberlin.de
17
KRZYŻÓWKA
Humor z polonia berlin
Rozwiązania prosimy przesyłać pod adres: Dariusz Stanczyk Blasewitzer Ring 10 Berlin 13593, z dopiskiem: „Krzyżówka”. Za prawidłowe rozwiązania czekają na Państwa atrakcyjne nagrody ufundowane przez itvn. Rozwiązanie ostatniej krzyżówki: Olympia Berlin. Nagrodę otrzymuje: Marian Podkarpacki. Gratulujemy.
SUDOKU Sudoku 226 (Medium)
Sudoku 225 (Easy)
9
2
8
7
6
4
6 3
1
7
1
9
4
8
3
5
8
9
5
7
7
2
6
Sudoku 227 (Easy) 18
5
4
5
5
7
7
9
1
6
3 4
7 4
3
2 3
1
1
8 7
2
9
3
1
1
2
2
4 5
4
5
9 3
6
1
9
1 7
6
5
Pewnego dnia wrócił późno w nocy do domu bardzo zalany gość. Zjadł czerstwy jak diabli tort stojący na stole i położył się do łóżka. Rano szarpie go za rękę trzyletni synek: – Tato, tato! Nie widziałeś gdzieś mojego bębenka?! ----------------------------------Pan domu otwiera drzwi i mówi: - Teściowo, co tak stoicie na zewnątrz w deszczu?! Idźcie do domu! ----------------------------------Żona: Kochanie, czy kochałbyś mnie bardziej, gdybym wyglądała jak Britney Spears? Mąż: Bardziej nie, ale częściej... ----------------------------------Wraca żona po miesiącu z sanatorium wchodzi do domu a tam syn przy nowiutkim komputerze. - Skąd miałeś pieniądze na komputer?! - Ze zmywania. - Jak to ze zmywania? - Tata dawał mi po 100 złotych, gdy chciał, żebym się zmył z chaty. ----------------------------------Kowalska dokładnie sprawdza garnitur męża po powrocie z pracy. Nie znajduje ani jednego kobiecego włoska i mówi: - No tak! Ty już nawet łysej babie nie przepuścisz!!! ----------------------------------Na jednym brzegu rzeki mieszkał miś a na drugim zając i jak to zwykle bywa nie lubili się bardzo. Pewnego dnia zając woła do misia z drugiego brzegu rzeki pewny, że miś go nie dosięgnie: - Ej misiu! - Co? - pyta miś. - Głupi jesteś! I tak powtarzało się to przez tydzień. W końcu bardzo zdenerwowany miś postanowił zbudować tratwę i przepłyną do zająca aby spuścić mu łomot. Na drugi dzień rano zajączek jak zwykle wychodzi i krzyczy do misia, który był schowany za wielkim dębem na brzegu królika, który o tym nie wiedział: - Ej misiu!- krzyczy królik, a w tym momencie miś wychodzi zza drzewa i pyta: - Co! - A wiesz, ja chciałem cię przeprosić za tamto! ----------------------------------- Dlaczego masz taką nieszczęśliwą minę? - Moja żona wyjeżdża na tydzień do swojej matki. - I z tego powodu jesteś taki ponury? - Muszę, bo inaczej nie wyjedzie. ----------------------------------Kowalski zwierza się koledze: - Wczoraj ostro pokłóciłem się z żoną. - I do kogo należało ostatnie słowo? - Jak zwykle do mnie. - Co jej powiedziałeś? - Powiedziałem stanowczo: "No dobrze, kup sobie tę kieckę".
www.poloniaberlin.de
Sudoku 228 (Medium)
1
5
8
9
7
3
Jak kryptowaluty rewolucjonizują branżę finansową, czyli czym jest technologia blockchain? Platforma RippleNet
Technologia blockchain, przez długi czas kojarzona była z kryptowalutami, takimi jak bitcoin. Możliwości jej zastosowania są jednak o wiele szersze. Obecnie, za jej sprawą, rynek FinTech przeżywa prawdziwą rewolucję – pod względem standardów bezpieczeństwa, przejrzystości i szybkości, rozwiązania przez nich proponowane są o wiele bardziej zaawansowane, niż w przypadku tradycyjnej bankowości. Ponad 100 instytucji finansowych dołączyło właśnie do Ripple – biznesowej sieci wykorzystującej technologię blockchain. Wśród nich są Credit Agricole i TransferGo, działające na polskim rynku.
RippleNet jest to zdecentralizowana platforma transakcyjna służąca do kryptograficznego zabezpieczenia transakcji. Wśród największych zalet tej technologii wymienia się m.in. odporność na cyberataki, co w przypadku firm świadczących usługi finansowe, odpowiadających za transfery znacznych sum pomiędzy wieloma krajami na całym świecie, jest to olbrzymia zaleta. 3 października do RippleNet dołączyły kolejne instytucje finansowe. Wszystkie łączy jedno – dostrzegają niedociągnięcia wynikające ze zbliżonej do monopolistycznej struktury rynkowej, w której wciąż dominują międzynarodowe banki i sieci płatnicze. Możliwość komercyjnego wykorzystywania narzędzi takich jak blockchain to dla mniejszych, ale często bardziej innowacyjnych podmiotów, możliwość zapewnienia swoim klientom sprawnej, globalnej usługi w zakresie płatności – w dodatku bezpiecznej i prostej. Właśnie tego oczekują osoby korzystające z FinTechów. Wygodne przelewy przyciągają klientów RippleNet pomaga instytucjom finansowym świadczyć usługi z zakresu płatności globalnych. Przelewy są nie tylko bezpieczne, ale w dodatku natychmiastowe, pewne i, co istotne – tanie. – Dostrzegamy wysokie zapotrzebowa-
www.poloniaberlin.de
nie na błyskawiczne przelewy transgraniczne, zwłaszcza dotyczy to naszych klientów biznesowych. Bycie jedną z nielicznych instytucji działających na obszarze Polski, które korzystają z rozwiązań Ripple, z pewnością podnosi naszą konkurencyjność i pozwoli nam na dostarczenie najlepsze propozycji dotyczącej przelewów międzynarodowych. Zdajemy sobie sprawę że blockchain jest rozwiązaniem przyszłości, pozwalającym na wyjątkowo bezpieczne, i co ważne błyskawiczne wykonywanie codziennych działań biznesowych i zarządzania kapitałem – mówi Magdalena Gołębiewska, country manager TransferGo. TransferGo i Currencies Direct z Wielkiej Brytanii zapowiadają, że dzięki technologii RippleNet będą mogły, m.in. dostarczać usługi natychmiastowych przelewów w Indiach – kraju do którego rocznie trafiają przelewy o wysokości 71 miliardów dolarów.
dów. Sieć Ripple łączy obecnie instytucje finansowe z całego świata, tym samym zapewniając obsługę błyskawicznych przelewów pomiędzy 6 kontynentami – Północną i Południową Ameryką, Europą, Azją, Afryką oraz Australią. ################### Kontakt prasowy: All 4 Comms www.all4comms.com Gosia Szwed Account Executive Email: gosia@all4comms.com Telefon: + 44 (0) 7894 435 947
BEZPŁATNY MIESIĘCZNIK informacyjno - ogłoszeniowy
Bezkonkurencyjnie tanie przelewy Jak podkreśla Brad Garlinghouse, prezes zarządu Ripple, płatności globalne niezaprzeczalnie podlegają olbrzymim zmianom, dokonywanym za sprawą tych instytucji finansowych, które postanowiły wykorzystać blockchain, by udoskonalić swój system płatności. RippleNet nie tylko poprawia efektywność przetwarzania transakcji, ale również, w niedługim czasie ma szansę znacznie obniżyć koszt poszczególnych operacji. Dzisiejsza infrastruktura wymaga bowiem, aby instytucje finansowe i korporacje prefinansowały rachunki w lokalnej walucie na całym świecie w celu szybkiego wysyłania płatności na danym rynku - jak wynika z szacunków Ripple, na takich prefinansowanych kontach znajduje się obecnie ok. 5 mld dolarów, które zamiast trafić na dedykowane konto, wciąż czekają na transfer. Wykorzystanie cyfrowej waluty XRP najszybszego, najbardziej elastycznego i stabilnego cyfrowego środka płatniczego – pozwala finansować płatności w dowolnym miejscu na świecie niemal natychmiast, a zwolnione w ten sposób środki dowolnie relokować w swojej firmie. Jako pierwsza, przetestowała to rozwiązanie firma Cuallix, która pilotowała wykorzystanie XRP w obszarze komercyjnym, w celu odblokowania pełnego potencjału blockchain i zasobów cyfrowych. Udało jej się pokonać przeszkody związane z nieefektywnością przetwarzania transakcji i problemem płynności płatności globalnych. Dzięki dołączeniu do RippleNet nowi członkowie otrzymują również możliwość łatwej komunikacji z innymi instytucjami finansowymi w wymiarze globalnym, korzystającymi z rozwiązań Ripple, a tym samym nowe perspektywy wzrostu docho-
Założyciel gazety Dipl. -Ing. Peter Gnosdorf
Harald Alexa - wydawca miesięcznika w latach 2013-2016
WYDAWCA Dariusz Stańczyk Biuro: Blasewitzer Ring 10 13593 Berlin telefon: 015774916303, 03058852396
Manager: PRZEDSTAWICIEL DE Sebastian Siekiera telefon: 0157 56776926 email: siekiera@poloniaberlin.de
PRZEDSTAWICIEL PL Dariusz Dalaszyński telefon: 602 735 743 email: darek@po.home.pl
Rachunek Bankowy BLZ: 36010043 Kontonummer: 475082437 IBAN: DE61360100430475082437 BIC: PBNKDEFF
REDAKCJA Marcin Rebkowiec E-mail: gazeta@poloniaberlin.de Internet: www.gazeta.poloniaberlin.de www.poloniaberlin.de Ogłoszenia modułowe: www.gazeta.poloniaberlin.de Ogłoszenia dro bne: Prywatne do 25 słów - bezpłatne komercyjne do 25 słów 15 za każde dodatkowe słowo 0,50
Reklamy przyjmowane są do 15-go każdego miesiąca wraz z dowodem wpłaty.
1