Temat tygodnia 11
OCJONALNA
ambicje, a jednocześnie ciąży na nich duża presja – muszą sprostać nieustannie zmieniającemu się światu, okolicznościom. To sprawia, że są oni najbardziej podatni na depresje. – Nie ma jednej przyczyny nasilającego się problemu lęków i depresji wśród społeczeństwa. Odpowiadać mogą za to nasze problemy finansowe, prywatne, zawodowe i łączący się z nimi stres – uważa Nia Charpentier z Rethink Mental Illness, organizacji pomagającej oso-
bom borykającym się z problemami natury psychicznej. Jak zatem uchronić się przed czymś, co może powstać z problemów w niemalże każdej ważnej sferze naszego życia? Zdaniem specjalistów kluczem do zwalczenia pogłębiającego się problemu może być nauczanie, już od najmłodszych lat, inteligencji emocjonalnej (z ang. EQ, czyli emotional quotient), czyli radzenia sobie ze swoimi emocjami, rozumieniem punktu widzenia
innych osób, empatii, rozdzielenia poszczególnych ról w życiu i tym podobnych.
Mind Up
Takimi miejscami, w których praktykuje się takie podejście do edukacji najmłodszych są szkoły, gdzie dzieci uczą się nietypowej metody tzw. Mind Up, która łączy lekcje empatii z nauką, co buduje u dzieci inteligencję emocjonalną i uczy żyć w pędzącym świecie. –
Dzieci wychowują się w różnym otoczeniu, uczenie ich wrażliwości i świadomości innych, samych siebie i świata wokół, jest niezbędne – mówi nauczycielka Faye Allen, z Child Mind Institute w Nowym Jorku. Zdaniem Allen, jednym z uczniów, który, dzięki metodzie Mind Up, najbardziej się zmienił jest 8-letni Shyloh. – Wcześniej bawił się tylko z jednym, góra dwoma rówieśnikami, preferował zabawy bardzo brutalne,
ciąg dalszy na str. 12
tel. 973-928-3838 ✷ www.tygodnikPLUS.com