Keha ütleb sulle: "Armasta ennast!" by Pilgrim

LISE BOURBEAU

KEHA ÜTLEB SULLE:

„ARMASTA ENNAST!“

LISE BOURBEAU

KEHA ÜTLEB SULLE:

„ARMASTA ENNAST!“ PILGRIM 2024

Originaali tiitel: Ton corps dit: „Aime-toi!“ Lise Bourbeau

Kõik õigused kaitstud. Ilma autoriõiguse omaniku eelneva kirjaliku loata pole lubatud ühtki selle raamatu osa paljundada ei elektroonilisel, mehaanilisel ega muul viisil.

Tõlkinud Mirjam Veski ja Kairi Leibur Toimetanud Kadi Kütt Adaptsiooni küljendanud Lauri Tuulik

ISBN 978-9916-680-65-0 Trükk Tallinna Raamatutrükikoda

TÄNUAVALDUSED

len eriliselt tänulik neile, kes on mind kokku viinud metafüüsikaga. Minu eriline tänu kuulub Louise Hayle Californiast, esimesele naissoost metafüüsikule, kes tutvustas mulle seda imelist filosoofiat. Palju tänu „Kuula oma keha“ meeskonnale, kellega olen juba aastaid koostööd teinud, kes on mind alati toetanud ning olnud abiks haiguste ja tervisehäirete lahtiseletamise tehnika täiustamisel. Suured tänud Monica Shieldsile, Odette Pelletierile, Bette Daviesile, Alan Shieldsile, Nathalie Raymondile, Susan Proulx’ile ja Sue Tinkle’ile, kes aitasid raamatu trükivalmis seada. Lõpetuseks tahaksin avaldada palju tänu neile, kes on minuga siiralt ja avameelselt jaganud oma kogemusi tervenemisest. Just tänu nende lahkusele olen leidnud arusaamise kõigest sellest, mida nüüd teiega jagan. Armastusega

Lise Bourbeau

SISUKORD

Tänuavaldused............................................................................... 5 Sissejuhatus.................................................................................. 11 Ego................................................................................................. 15 Täiendavad selgitused................................................................. 21 Soovitused raamatu kasutamiseks............................................. 27 Haiguste ja tervisehäirete metafüüsiline käsitus tähestikulises järjestuses................................................ 29 Täiendavad küsimused.............................................................395 Järeldused...................................................................................397 Soovitame lugeda.......................................................................403 Indeks..........................................................................................405

„Tark inimene peab arvestama, et tervis on suurim inimlik õnnistus, ja õppima, kuidas oma mõtteviisi muutes saada oma haigustest kasulikku kogemust.” „Meie enda sisemine loomulik vägi on haiguse tõeline tervendaja.” „Iga inimene on ainulaadne ja ravida tuleb isiksust, mitte haigust.” „See, mis haigust inimene põeb, pole nii tähtis kui see, mis tüüpi inimesega on tegu.” „Kui inimene soovib terveks saada, tuleks tema käest küsida, kas ta on ikka valmis vabanema oma haiguse põhjustest. Alles siis on võimalik teda aidata.”

Hippokrates

SISSEJUHATUS

eale viitteist aastat kestnud teoreetilisi ja praktilisi uurimusi metafüüsika alal otsustasin kirjutada käesoleva raamatu. Selle eesmärgiks on aidata teil paremini mõista haiguste ja terviserikete põhjusi. Räägin teiega oma raamatus väga otsekoheselt, et saaksite seda informatsiooni paremini vastu võtta. Eelistan terminit metafüüsika terminile psühhosomaatika ja seda järgmistel põhjustel: soma tähendab seda, millel on füüsilised (materiaalsed) põhjused, psühho tähendab kõike seda, mis lähtub hingest. Mõiste psühhosomaatiline sisaldab endas levinud väärarusaama, et kõik haigused, mis on psühhosomaatilised, eksisteerivad vaid „haige peas“ või tema ettekujutuses. Enamik inimesi tunneb end puudutatuna, kui nende haigust nimetatakse psühhosomaatiliseks – nende ettekujutuses on psühhosomaatiline haigus peaaegu võrdväärne normist kõrvalekaldega, isegi psüühikahäirega. Selle eksiarvamuse tõttu otsivad nad oma tavaliste haiguste põhjusi eranditult füüsiliselt tasandilt. Mina püüan kõikide haiguste ja tervisehäirete puhul leida aga metafüüsilist tegurit, st faktoreid, mis toimivad väljaspool füüsilist tasandit. Nagu kõik inimesed õpin minagi kogu aeg, arenen ja avastan jälle midagi uut. Mida rohkem räägin teistele, seda enam avastan ka ise. Viieteistkümne aastaga on mul kogunenud suur hulk nii huvitavat informatsiooni, et ma otsustasin seda teiega jagada.

K E H A Ü T L E B S U L L E : „ A R M A S TA E N N A S T ! “

See raamat kujutab endast omamoodi käsiraamatut, mis võimaldab igal lugejal kiiresti ja kergelt kindlaks teha oma haiguste süvapõhjused. Kui meie keha hakkab meiega rääkima haiguste, tervisehäirete ja teiste füüsiliste probleemide keeles, tahab ta, et me midagi teadvustaksime ning oma mõtte- ja tegutsemisviisi muudaksime. Kui keha kannatab, tahab ta meile öelda, et oleme jõudnud oma füüsilise, emotsionaalse ja mentaalse taluvuse kriitilise piirini ja meil tuleb lahti saada oma kahjulikest sisemistest hoiakutest ja uskumustest. Selles raamatus, aga ka kõigis teistes oma raamatutes pöördun ma lugeja poole sina-vormis. Kui otsid oma haiguse metafüüsilist tähendust, teeb see teksti vastuvõtmise kergemaks. Kui puutud praktilise metafüüsikaga kokku esmakordselt, võib minu meetod tunduda primitiivsena. Võimalik, et reageerid nagu enamik inimesi, kes millegi täiesti uuega kokku puutudes küsivad: „Millest ta ometi räägib? Kust ta selle kõik võtab? Miks, pagana päralt, peaksin ma kõike seda, millest ta siin kirjutab, üldse uskuma?!“ See on normaalne reaktsioon, seepärast ei palu ma sul kohe kõike tingimusteta uskuda. Aga ära püüa ka kohe kõike ümber lükkama hakata. Loe see raamat erapooletult läbi ja küsi endalt: „Kas pole siin siiski terake tõtt, midagi, mis võiks mu jaoks kasulik olla?“ Ära unusta, et varem, enne seda, kui meditsiin omandas praeguse domineeriva autoriteedi, mängis sama rolli metafüüsika. Psühhoanalüüsi ilmudes hakkas ta uuesti oma positsioone tugevdama. Ka Sigmund Freud, neuroloog, psühhiaater ning psühhoanalüüsi meetodi rajaja, on öelnud, et keha ja psüühika vahel võib olemas olla teatud side. Tema õpilane Carl Gustav Jung arvas samuti, et „keha ja vaim on alalises vastastikuses koostöös – täpselt samamoodi, nagu on vastastikuses koostöös teadvus ja alateadvus“. Need väited on juba pool sajandit vanad.

S I S S E J U H AT U S

Tähelepanuväärse töö metafüüsika taassünniks tegid ära niisugused kuulsad teadlased nagu Wilhelm Reich, John Pierrakos, Fritz Pearls, Louise Hay ja paljud teised. Kahjuks on traditsiooniline meditsiin ja ka mõned n-ö alternatiivmeditsiini suunad endistviisi seisukohal, et haigus takistab saavutada inimlikku õnne, ja seepärast jätkavad nad võitlust sümptomitega. Sümptomi kõrvaldamine haiguse süvapõhjust (s.o metafüüsilist põhjust) välja selgitamata on sama, mis kõrvaldada lennuki kokpitis juhtimistabloolt väike punane signaallamp, mis annab piloodile teada probleemist. Tõsi, häiresignaal kaob, kuid mitte probleem ise. Probleem ilmub tingimata tagasi ja siis juba märksa tõsisemate tagajärgedega. Oma suureks rõõmuks avastasin, et mis tahes haigus on kingitus ja võimalus taastada hingeline tasakaal. Haiguse põhjusi ei tule otsida füüsilisest kehast. Elu, mis temas peitub, lähtub hingest, vaimust. Füüsiline keha vaid peegeldab seda, mis toimub inimese hinges. Igasugune haigus räägib sellest, et keha püüab taastada tasakaalu, sest tema loomulikuks seisundiks on tervis. Kõik eespool öeldu kehtib samal määral ka emotsionaal- ja mentaalkeha kohta. Seda lähenemisviisi uurides ei kaota sa midagi, vastupidi: sa võid sellest ainult võita, kui sul õnnestub selle abiga määrata oma haiguse tõeline põhjus ja ravimoodused. Hoiatan aga ka kohe, et su ego hakkab tõenäoliselt lahenduse leidmise katsetele meeleheitlikult vastu, sest talle see informatsioon ei meeldi. Selline lähenemine nõuab sinult oma intuitsiooni ja hinge kuulamist. Mõlemad need räägivad sinuga su keha kaudu. Löögi alla võivad sattuda ka su senised uskumused ja väärtused. Just sellepärast tahan pöörata ego teemale erilist tähelepanu, et sa mõistaksid, mida ma mõtlen, kui egost räägin.

HAIGUSTE JA TERVISEHÄIRETE METAFÜÜSILINE KÄSITUS TÄHESTIKULISES JÄRJESTUSES

ABALUU

Abaluu on suur lame luu. Kuivõrd abaluu ühendab õlga, rangluud ja kätt, mõjutab valu abaluus kõiki neid kehaosasid. Vt artiklit selle kehaosa kohta, kus valu on kõige tugevam, aga samuti artiklit LUUHAIGUSED.

ABORT

D E F G H

FÜÜSILINE TÕKESTUS

Abort on raseduse katkemine või katkestamine esimese 4 raseduskuu* jooksul, st enne seda aega, millest alates loode võiks veel emakaväliselt ellu jääda. Pärast 4. raseduskuud ei räägita enam abordist, vaid enneaegsest sünnitusest. Eristatakse järgmisi abordi vorme: •• iseeneslik (ka spontaanne) abort toimub ootamatult ja lõpeb loote (kes on tihti juba surnud) ja platsenta väljutamisega. Sellist aborti nimetatakse harilikult nurisünnituseks; •• tehisabort tehakse haiglas ja hiljemalt enne teise raseduskuu lõppemist, seetõttu on tüsistuste oht märksa väiksem; •• terapeutiline tehisabort tehakse arstide järelevalve all juhul, kui raseda tervislik seisund ei lase tal rasedust normaalse rasedustähtaja lõpuni kanda.

EMOTSIONAALNE TÕKESTUS

Enamasti on iseeneslik abort ehk nurisünnitus ema ja tema * Eestis võib rasedust katkestada, kui see on kestnud vähem kui 12 nädalat.

K L M N O P R S T U V

Ä Ö Ü

K E H A Ü T L E B S U L L E : „ A R M A S TA E N N A S T ! “

poolt kantava lapse hinge alateadliku valiku tagajärg. Ema ja loote vahel toimub hinge tasandil suhtlemine, milles üks või mõlemad osapooled otsustavad lõpetada hinge kehastumise sellel konkreetsel hetkel. Lapse hing on otsustanud valida mõne teise kehastuse või naasta sellesama ema juurde hoopis teisel ajal. Ka ema võib olla otsustanud, et ta ei ole sel hetkel raseduseks valmis, ja edastanud selle teate lapsele. Siis tõmbab laps oma elujõu lootest tagasi, et üsna tõenäoliselt naasta sama ema juurde sobivamal hetkel mõne teise raseduse ajal. Kui ema valib raseduse lõpetamiseks abordi, tähendab see, et ta on hirmul. Kui abordi tagajärjel tekivad tüsistused, tekib ka süütunne. On väga tähtis, et sa selgitaksid lapse hingele arusaadavalt oma tundeid: sa kardad ja võtad endale õiguse olla nõrk. Muidu võib süütunne tekitada probleeme järgmise rasestumise korral – sa mõtled aina lapsele, keda keeldusid ilmale toomast. Terapeutilise abordi puhul tunneb naine samu tundeid, vahe on vaid selles, et ta ei suuda iseseisvalt otsustada ja eelistab, et seda teeks arst. Võimalik, et ta tunneb väiksemat süüd, kui on delegeerinud oma vajaduse rasedust katkestada spetsialistile. Abort või nurisünnitus langeb tavaliselt ajaliselt kokku mõne ebaõnnestunud projekti või täitumata jäänud ootustega. Halvale mõeldes ei suuda või ei taha naine lapse kandmist jätkata. MENTAALNE TÕKESTUS

Olen tihti jälginud noori naisi, kes peale aborti kannatasid alatasa suguelundite erinevate haiguste käes. Inimelu katkestamise pärast süüd tundes hakkasid nad ennast alateadlikult karistama. Osa naisi jätkab peale aborti n-ö psühholoogilise lapse kandmist – neil suureneb kõht, nagu oleksid nad tõepoolest rasedad. Mõnel moodustub emakas fibroom (healoomuline emaka silelihaskoest

H A I G U S T E J A T E R V I S E H Ä I R E T E M E TA F Ü Ü S I L I N E K Ä S I T U S

lähtunud kasvaja) – märk sellest, et naine pole oma valikut lõplikult aktsepteerinud. Kui tegid abordi, tuleb endale tunnistada, et praegu ei jää lapse sünd sinu tegelike võimaluste piiridesse. Kui plaanid aborti, soovitan sul võtta aega ja oma südant kuulata. Kui raseduse katkestamine on õige otsus, tunned enda sees rahu. Püüa mitte lasta end mõjutada teiste arvamusest. Räägi väikese hingekesega enda sees – vaid teie kaks koos saate teha õige otsuse. Kui otsustad abordi kasuks, tea, et sinu tegu lapse vastu toob tingimata kaasa mingeid tagajärgi, mille iseloom sõltub abordi tegemise põhjustest. Kui oled endaga ära leppinud, endale andestanud, on sul kergem oma otsuse tagajärgi taluda. Ja ära mõista enda üle kohut! Tea, et siin ei ole õiget või valet otsust, lihtsalt sul tuleb enda valikute tagajärgedega silmitsi seista. Enamikul inimestest on palju rohkem füüsilist ja psüühilist jõudu, kui nad arvata oskavad. Kui sulle tundub, et oled jõudnud oma võimete piirile, ei ole asi sugugi nii. Tea, et sul on õigus olla teinekord ebaedukas ja mitte tulla toime kõigi elus ettetulevate probleemidega. Tunnista, et sinugi võimalused on piiratud, ja ära ole seepärast enda vastu karm. VAIMNE TÕKESTUS JA JÄRELDUS

A B C D E F G H I J K L M N O P R S T

Et mõista vaimset tõkestust, mis takistab sul oma tõelise Mina vajaduste rahuldamist, esita endale raamatu lõpus toodud küsimused. Nii saad täpsemini määratleda oma füüsilise probleemi tõelise põhjuse.

U V Õ Ä Ö Ü

K E H A Ü T L E B S U L L E : „ A R M A S TA E N N A S T ! “

ABSTSESS FÜÜSILINE TÕKESTUS

Abstsess ehk põletikuline mädanik on mäda kogunemine ühte kohta. Eristatakse kuumi ning külmi abstsesse. Kuuma abstsessi (neid esineb tunduvalt sagedamini) puhul koguneb mäda väga kiiresti ja ilmnevad kõik neli põletiku tunnust: turse, punetus, palavik ja valu. Külma abstsessi iseloomustab aeglasem vedeliku kogunemine ühte kohta ilma põletiku tunnusteta. EMOTSIONAALNE TÕKESTUS

Abstsess annab tunnistust allasurutud vihast, mis omakorda sünnitab meeleheidet, jõuetust ja nurjumistunnet. Elurõõm upub kurbusesse ja vihasse. Et abstsess tekitab harilikult valu, lisandub vaoshoitud või lämmatatud vihale veel ka süütunne. Selleks et määrata, missugusesse eluvaldkonda see viha kuulub, tuleb analüüsida kohta, kuhu abstsess tekkis. Kui see tekkis jäsemel, ei ole inimene rahul suunaga, mille ta elu on võtnud, oma tulevikuga või kohaga, kuhu kavatseb liikuda. MENTAALNE TÕKESTUS

Ära unusta, et korra puudumine mõtetes nagu kõiges muuski viib mustuse ja infektsiooni tekkimisele. Võib-olla mõtled sa halvasti endast või teistest inimestest? Kas su viha on seotud sooviga teha kellelegi halba? Võib-olla on viha jõudnud niisuguse piirini, et sa ei suuda seda enam tagasi hoida? Võimalik ka, et sul on häbi hirmu pärast, mida enda sees varjad. Vt ka Täiendavaid selgitusi.

H A I G U S T E J A T E R V I S E H Ä I R E T E M E TA F Ü Ü S I L I N E K Ä S I T U S

VAIMNE TÕKESTUS JA JÄRELDUS

ACHILLEUSE KÕÕLUS

Vt art JALAKAND ning võta täiendavalt arvesse, et püüad liiga palju näidata oma võimu.

C D E F G H I

ADDISONI HAIGUS

See haigus tekib, kui neerupealised moodustavad ebapiisaval määral hormoone, mis vastutavad naha pigmentatsiooni eest. Vt artikleid NEERUPEALISED ja NAHAHAIGUSED. Kuna selle haigusega käib tihti kaasas HÜPOGLÜKEEMIA, vt ka vastavat artiklit.

K L M N O

ADENIIT

Adeniit on lümfisõlmede põletik. Vt artiklit LÜMFISÕLMED sellise täiendusega, et inimene surub endas alla viha. Vt ka Täiendavaid selgitusi.

ADENOIDID FÜÜSILINE TÕKESTUS

Adenoidid on lümfoidkasvajad, mis asuvad kurgu ülemises osas nina taga. See haigus esineb kõige sagedamini lastel ning tekib ninaneelu lümfikoe suurenedes. Haigus avaldub ninaneelu-

S T U V Õ Ä Ö Ü

KUI MEIE KEHA JÄÄB HAIGEKS, TAHAB TA, ET TEADVUSTAKSIME ENDA KOHTA MIDAGI OLULIST, UURIKSIME OMA HINGE, MUUDAKSIME OMA MÕTTEID JA TEGUTSEMISVIISI. HAIGUS ON HINGEELU TASAKAALUTUSE VÄLJENDUSEKS MATERIAALSES MAAILMAS. MEIE TARK KEHA PÜÜAB SEDA SISEMIST TASAKAALU TAASTADA JA ANNAB MEILE HAIGUSEGA TEADA: ON AEG PÖÖRDUDA TAGASI ARMASTUSE JA HARMOONIA RAJALE! Inimese hinge ei saa tablettide ja skalpelliga ravida. Tunnistab ju tavameditsiingi, et 75% haigustest on psühhosomaatilised, st neil on nii füüsilised, emotsionaalsed kui hingelised põhjused. See ongi Lise Bourbeau metafüüsilise lähenemise põhisõnum: tõeliseks tervenemiseks on vaja vaadata inimest kui tervikut. Nagu järeldub raamatu pealkirjast, on iga haigus meeldetuletuseks, et meil on vaja end armastada. Kui armastame ennast, saab meie sees olevast loomulikust väest haiguste tõeline tervendaja ja nii saab keha taastada tervise ning jõuda taas armastuse ja harmoonia seisundisse. Eesti keeles on ilmunud ka Lise Bourbeau „Ravi terveks oma hingehaavad ja leia oma tõeline Mina”, mida võib pidada põhjalikuks teejuhiks kõigi haiguste põhjuste juurde.

PILGRIM . EE