Que las lluvias no te detengan

Viernes 31 de mayo, 2019

Que las lluvias

no te detengan

En esta temporada, evita las zonas de encharcamiento y diviértete sin preocupaciones

‘Rocketman’, la vida de un ícono de la cultura pop ‘Plástica contemporánea’: 86 queretanos en el MACQ @vsdmx

Edición

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Viernes 31 de mayo de 2019 DIRECTORIO Aloys Preisser Pérez Presidente aloys@amqueretaro.com Paulo Casal Figueira Director Editorial pcasal@amqueretaro.com paulocasal7 Carlos Alberto Contró Vera Director Coordinador General cacontro@amqueretaro.com cacontro VENTAS Teléfono: 2919900 Miguel Á. Hernández Gerente Comercial / ‘Publisher’ mhernandez@amqueretaro.com

PORTA DA

Miguel Ángel Flores García Coordinador Editorial y de Plataformas mflores@amqueretaro.com leonblanco Samantha Álvarez Coordinadora de Contenidos salvarez@amqueretaro.com sarmentaa

Diviértete sin preocupaciones

Rigoberto Hernández Piña Distribución rhernandez@amqueretaro.com

Cinthia Albores Editora vsd@amqueretaro.com

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Marcos Urbieta Diseño Editorial Reporteros Carlos Gutiérrez Fátima Fajer

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Televisión futurista

‘Pippin’, un chico intrépido

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Decoración con espejos

Hidratación infantil

Fotografía Enya Pérez, Gibrán Gallardo, Isaac Muñoz y Pilar Pérez EDITADO POR LA EMPRESA AD COMUNICACIONES S DE RL DE CV

VSD! es una publicación semanal. Viernes 31 de mayo de 2019. Número de Certificado de Reserva de Derechos al Uso Exclusivo otorgado por el Instituto Nacional de Derecho de Autor: 04 - 2018 - 102910232200 - 102. Número de Certificado de Licitud de Título y Contenido (en trámite). Domicilio de la Publicación: Fray Luis de León No 8051 Col. Centro Sur. Delegación Josefa Vergara, CP 76090. Querétaro, Qro. Imprenta: Rotativas Y Talleres Gráficos S.A. de C.V. Presidente Adolfo López Mateos Número 44, Col. San Pablo, C.P. 76130, Santiago de Querétaro, Querétaro de Arteaga.

Dirección: Fray Luis de León 8051 Col. Centro Sur Delegación Josefa Vergara CP 76090. Querétaro, Qro. T. 291 9900 Redacción: 291 9906 Ventas y Publicidad: 291 9902 Prohibida la reproducción total o parcial del contenido de esta edición. amqueretaro.com/vsdmx

Atrévete a cambiar de ‘look’

P U B L I R R E P O R TA J E

Premium Outlets Querétaro abre sus puertas

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LAS MEJORES MARCAS A PRECIOS INCREÍBLES Y EN UN SOLO LUGAR ES LO QUE OFRECE LA PLAZA COMERCIAL PREMIUM OUTLETS QUERÉTARO

remium Outlets Querétaro fue inaugurada el pasado 22 de mayo. Durante la presentación del proyecto, develación de la placa y recorrido a medios, ‘influencers’ e invitados estuvieron presentes, así como el gobernador de Querétaro, Francisco Domínguez Servién; el secretario de Desarrollo Sustentable de Corregidora, Ricardo Alegre Bojórquez; el arquitecto Javier Sordo Madaleno Bringas, presidente de GSM; el vicepresidente ejecutivo del Corporativo de Bienes Inmobiliarios de Simon Property Group, Mark J. Silvestri, y el presidente municipal de Corregidora, Roberto Sosa Pichardo.

Familia Sordo Madaleno.

Simon Property Group y Grupo Sordo Madaleno crearon esta nueva plaza comercial que alberga 104 tiendas comerciales de ropa, accesorios y calzado de marcas de prestigio para todas las edades.

Las mejores marcas a precios increíbles y en un solo lugar es lo que ofrece Premium Outlets Querétaro. Con alrededor de 50 mil metros cuadrados, 15 mil dedicados a áreas verdes y 500 al área infantil, tiene una lista de reconocidas marcas internacionales y de diseñador. Se ofrecen descuentos de 25 a 65 por ciento los 365 días del año.

Está en el kilómetro 6.3 de la carretera de cuota a Celaya. @vsdmx

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Arte

‘Plástica contemporánea’

Esta segunda muestra del MACQ reúne el trabajo de 86 artistas queretanos texto: Carlos Gutiérrez fotos:

Enya Pérez

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lástica contemporánea’ agrupa 100 piezas que incluyen diferentes técnicas artísticas, como pintura, escultura, mural, instalación, video y ‘performance’. Todo esto le da un

VARIEDAD La exposición agrupa 100 piezas que incluyen diferentes técnicas

abanico visual y auditivo al público para entrar en contacto con esta exposición.

“Parte del planteamiento inicial del Museo es explicar el arte contemporáneo al público. Para ello, cuenta con visitas guiadas para que tanto grupos como personas puedan hacer un recorrido con explicaciones de cada sala y cada pieza”, señala Papús von Saenger, director del Museo de Arte Contemporáneo de Querétaro (MACQ).

Cuando el visitante entre al museo, advertirá que es un recorrido que ofrece muchas visiones, materiales y acercamientos sobre la creación, característica del arte contemporáneo.

“Hay gente que trabaja con papel aluminio, con videos o hasta corsetería, mostrando que esta expresión no tiene fronteras y es incluyente. Así, uno de los factores que vivirá el espectador es la sorpresa mientras ve las diferentes técnicas de los artistas.

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AGENDA | ARTE Vie 31, sáb 1, dom 2

Rompiendo estilos

Cuando se les invitó a todos esos artistas a participar en esta exposición, el museo les planteó qué experimentaran, lo que dio como resultado que algunos pintores presentaron esculturas, o instalaciones específicas. Con ello, se cambiaba el formato y se continuaba con uno de los ejes del recinto: ser un lugar de experimentación. “Fue un trabajo en conjunto de ambas partes, el cual dio vida a esta exposición”, dijo Von Saenger.

“Los experimentos a veces salen bien, a veces mal, pero siempre es interesante ver cómo salen de su área de confort, lo que da grandes resultados para el público y los artistas”, añadió.

El arte contemporáneo, con los nuevos medios de comunicación, permite que la gente se acerque más y lo comprenHasta julio de 2019 da más –explica Papús– a Lugar: Museo de Arte diferencia de hace 15 años, Contemporáneo cuando estaba restringido a Horario: De martes a domingo, un niño más pequeño y con 10:00-18: 00 horas ciertas características, muy Entrada libre elitistas. vsd!

Feria Nacional del Queso y el Vino Lugar: Parque La Pila, Tequisquiapan Hora: Consulta la cartelera Costo: $250 (adultos) y $50 (menores de 12 años de edad) Sáb 1

Taller de acuarela y carboncillo Lugar: Museo Casa de la Zacatecana Hora: 10:00-13:00 hrs.

Costo: $150 (inscripción) y $600 (mensualidad) Mié 5

‘Desde adentro, humanización del ser’ Lugar: Ceart Hora: 19:00 hrs.

Entrada libre

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PORTADA

En temporada de lluvias no te quedes en casa

En esta temporada, evita las zonas de encharcamiento y pasea por la ciudad texto: Fátima Fajer y Carlos Gutiérrez fotos: Gibrán Gallardo, Pilar Pérez, Isaac Muñoz y Cortesía

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L

a temporada de lluvias inició, según datos de Protección Civil del municipio de Querétaro, el 15 de mayo.

Sabemos que esto puede ser razón para que no quieras salir de casa.

Por ello, te traemos opciones para que pases un rato agradable sin preocuparte de embotellamientos.

INICIO La temporada de lluvias comenzó el 15 de mayo

Para este año, se prevén 97 puntos susceptibles de encharcamiento en siete delegaciones de la capital, y otras más en la zona metropolitana.

Debido a esto, se han implementado obras de prevención como el desazolvado de más de 3 mil 100 pozos y 3 mil 700 rejillas, la revisión diaria del sistema hidráulico y eletromecánico de 21 cárcamos, vigilancia de 10 puntos vulnerables de encharcamiento y más de 500 acciones en reparaciones de rejillas pluviales.

Sin embargo, no queremos que esta temporada arruine tus planes y elegimos estos establecimientos en puntos estratégicos para que acudas cuando llueva y no quieras quedarte encerrado.

Bares

EL IMPERDIBLE Crea Tu Propio Gin. Escoge entre una variedad de 13 ginebras, agua tónica y cuatro ingredientes

EL IMPERDIBLE Mojito de frutos rojos con moras silvestres naturales

Le Roy

Uno de los emblemáticos lugares de vida nocturna en el estado de Querétaro, Le Roy tiene una característica fachada de piedra, que se ilumina al llegar la noche convirtiéndose en un lugar fresco y cómodo para disfrutar un par de copas con amigos. En un inicio, se tenía pensado el concepto para que fuera un restaurante, y al paso del tiempo se adaptó a un bar.

Con las horas, adquiere una atmósfera más tenue y la música se eleva con un ambiente pop y personalidad ‘old fashion’. El destilado que no podrías dejar pasar si visitas el bar es el clásico mojito, al igual que el mojito de frutos rojos con moras silvestres naturales, que se pueden acompañar con alimentos a la carta o ‘snacks’.

1 El lugar se presta para permanecer denDirección: Villas del Mesón 56, tro y cerca de la barra. Si Manzanares, Juriquilla, Querétaro, lo que te gusta es comer Qro. y beber un poco antes Horarios: J-S, 08:30-03:00 horas de ponerte a bailar, Le Teléfono: (442) 245 0819 Facebook: Le Roy Roy es para ti.

Pedra Bar

Nació para convertirse en el concepto de bar del grupo El Caserío. El establecimiento está forjado de piedra, como el nombre bien lo refiere, y arcos, que le dan una personalidad mediterránea.

El recinto combina la música en vivo con la mixología. Es el espacio ideal si lo que buscas es pasar un momento enérgico rodeado de vibraciones musicales y buenos tragos con amigos.

Si visitas Pedra y eres fanático de la ginebra, considera el Crea Tu Propio Gin, el trago que consiste en elegir el destilado, con una variedad de 13 ginebras diferentes; después, seleccionas el agua tónica y finalmente escoges cuatro ingredientes como máximo que se dividen en frutos, especies y hierbas. Listo para disfrutar 2 una gran experiencia.

La mezcla de múDirección: Constituyentes 101, sica, la carta y el ritmo Casablanca, Querétaro, Qro. harán que te olvides Horarios: L-J, 19:00-00:00 horas. del caos que existe en V-S, 19:00-02:00 horas. la urbe y simplemente Teléfono: (442) 216 1777 Sitio web: pedrabar.com te dejes consentir. @vsdmx

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Cafeterías EL IMPERDIBLE Irish Coffee, hecho con una doble carga de ‘expresso’, ‘whisky’ irlandés, azúcar mascabado, crema batida y un bastón de canela

1405 Whisky & Coffee House 3 Dirección: Venustiano Carranza 1A, Centro, Querétaro, Qro. Horarios: L-Mi, 11:00-22:00 horas.

J-D, 11:00-00:00 horas Teléfono: (442) 212 7678 Facebook: 1405 Whisky Coffee House

Como el nombre lo indica, este ‘spot’ te invita a degustar sus dos principales especialidades: ‘whisky’ y café.

La idea nace de una esporádica reunión de mejores amigos y cobra vida al unir dos de las grandes pasiones que comparten.

El lugar se conforma por pocas mesas y una barra, lo cual hace que se sienta un ambiente privado.

Si decides visitarlo, no podrías perderte el Irish Coffee, hecho con una doble carga de ‘expresso’, ‘whisky’ irlandés, azúcar mascabado, crema batida y un bastón de canela, esto hará que se funda la explosión de sabor en tu boca.

Con productos de calidad prémium, las tres mezclas de café son de especialidad y una de ellas hecha por la casa. A su vez, ofrece más de 70 etiquetas de ‘whisky’ provenientes de todo el mundo.

Este lugar te ofrece un escape para ir en pareja o en grupo pequeño de amigos.

EL IMPERDIBLE Lasaña de carne decorada con jitomate ‘cherry’, germen de alfalfa, arúgula y una fina tira de papa

8 O´clock Café 4 Dirección: Rufino Tamayo 43, Corregidora, Qro. Horario: L-V, 08:00-21:00 horas.

S, 09:00-20:00 horas Teléfono: (442) 225 3531 Facebook: 8 O’clock Café

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Si lo que te gusta es pasar el rato relajado, acompañado de comida e indudablemente un buen café, 8 O´clock es para ti. Inaugurada por tres amigos, esta acogedora cafetería te hará sentir como en casa. No puedes poner un pie dentro y perderte su exquisita lasaña

de carne decorada con jitomate ‘cherry’, germen de alfalfa, arúgula y una fina tira de papa.

Con la alternativa de sentarte en el interior o en la pequeña terraza al fondo, no dejará de ser un ambiente tranquilo al que puedes ir en pareja, o incluso solo para leer un libro y comerte un antojito.

Este lugar apoya el comercio local, ofreciendo grano de café chiapaneco, llamado El Triunfo, que se convierte en otra de las especialidades de 8 O’clock en cualquier presentación, desde un americano hasta un capuchino. Aledaño a zona de oficinas, el establecimiento se vuelve el punto de encuentro a la hora de la comida.

Para niños

EL IMPERDIBLE Miércoles: Las personas que entren en un círculo que el lugar tiene dibujado en el suelo, pagan mil pesos entre todos por una hora

EL IMPERDIBLE La más reciente colección de insectos palo provenientes de Filipinas

Hobby Jump

Luego de que la primera sucursal en Guadalajara fuera un éxito, Querétaro cuenta ya con un espectacular lugar para saltar de diversión: Hobby Jump.

Este parque de trampolines es más que solo brincar, pues conjunta muchos elementos que lo convierten en el lugar ideal para todos. Así es, también los bebés (dos años en adelante) son bien recibidos, pues cuentan con una enorme zona de trampolines para los pequeñitos que comienzan a gatear, quienes son cuidados por una niñera especializada.

En este sitio encontrarás una canchita de futbol para que metas goles de una manera que nunca habías experimentado. Asimismo, el lugar tiene una cama de espuma, zona de quemados, canastas de 5 basquetbol, salones de fiestas, muros de escaDirección: Anillo vial Fray lar, y una imponente Junípero Serra, 7901, Querétaro, Qro. zona ninja, donde los Horario: Todos los días, 11:00más audaces atravesa21:00 horas rán obstáculos de todo Teléfono: (442) 112 0362 Sitio web: hobbyjump.com.mx tipo.

Museo de Bichos e Insectos

¿Te gustaría ver tarántulas vivas, escarabajos africanos, mariposas coloridas o quizá cucarachas gigantes? El Museo de los Bichos tiene esto y más.

En este lugar se exponen 2 mil 600 insectos diferentes que llegaron desde Chiapas, México y diversas partes del mundo. Hay 25 tarántulas vivas, así como escorpiones, cucarachas gigantes de Madagascar, los insectos palo y hoja (de Filipinas), escarabajos Jirafa de Madagascar, mariposas ‘morpho’ de Colombia y de Panamá, y muchos otros.

La historia de este Museo inició hace ocho años en San Cristóbal de las Casas, Chiapas, bajo la dirección de Jesús Puente, y en la actualidad, junto con un biólogo, dan recorridos a los visitantes para que 6 conozcan a detalle el mundo de los bichos.

Dirección: Pasteur Sur 32, Centro Olvídate de ver Histórico, Querétaro, Qro. exóticos insectos soHorario: Ma-V, 12:00-18:00 horas. lamente en libros o viS-D, 12:00-19:00 horas. deos, lánzate al Museo Costo: $40 Facebook: museobichosquerétaro de Bichos e Insectos. @vsdmx

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Entretenimiento

EL IMPERDIBLE Espacio de realidad virtual, una experiencia que dura 15 minutos en la que te enfrentas a cuatro rivales

Arena 7 Dirección: Anillo vial Fray Junípero Serra 7901, Querétaro, Qro. Horario: L-D, 12:00-00:00 horas Teléfono: (55) 5201 5800 Sitio web: gamersarena.com.mx

¿Te gustan los videojuegos? ¿Eres un ‘gamer’? El paraíso ha llegado y se llama Arena. ¿Por qué venir a jugar aquí?

El equipo, las instalaciones y la atención del personal. Arena cuenta con lo más popular dentro del mercado.

Cualquier gusto será satisfecho, pues encontrarás las consolas más populares: Nintendo Switch, Xbox X y PlayStation Pro, con un catálogo superior a 300 títulos, con los juegos más nostálgicos, los más solicitados y los más nuevos.

Cerca de 95 personas pueden jugar al mismo tiempo en este gran espacio. En total, son 18 estaciones, cada una con tres consolas, 18 PC y la gran zona cero, enfocada al mundo de la realidad virtual, una experiencia que dura 15 minutos en la que te enfrentas a cuatro rivales, con premios para los ganadores.

Asimismo, se puede jugar en línea, pues se cuenta con dos enlaces de 200 ‘megabytes’ cada uno.

EL IMPERDIBLE De lunes a jueves (11:00-14:00 horas), desayuna y diviértete por solo 150 pesos

8 Dirección: Paseo Constituyentes 1285, El Pueblito, Corregidora, Qro. Horario: L-S, 11:00-00:00 horas.

D, 11:00-22:00 horas Teléfono: (442) 257 0531 Facebook: Metro Lanes Bowling

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Metro Lanes Bowling & Lounge

Como si fueras a entrar a los famosos ‘subways’ de Nueva York, la recepción de Metro Lanes Bowling & Lounge simula un vagón, el cual deberás cruzar para llegar a este divertido boliche, ubicado en Plaza Constituyentes.

Su decoración es con luces brillantes, coloridas, y cuenta con 16 mesas de boliche, cuatro mesas de billar, futbolito, máquinas de ‘air hockey’ y de canastas. Es decir, este divertido lugar no solo es para los amantes de las chuzas, sino para que vayas en compañía de toda tu familia y amigos, pues todos hallarán un reto nuevo que los mantendrá entretenidos por horas.

Su horario es muy atractivo, no solo por la posibilidad de desayunar ahí, sino porque ¡abren todo el año! (excepto 25 de diciembre y 1 de enero).

Recuerda que lunes y martes hay torneos de boliche.

Restaurantes

EL IMPERDIBLE Pulpo a las brasas

ALITAS HAKUNA Mezcla especial de la casa, tamarindo y vino tinto

Hakuna

Sus tradicionales alitas, pizzas y hamburguesas han estado en el gusto de la gente por muchos años, y desde que se mudaron a la plaza Q 7001. ¿Su ambiente? Casual con música agradable para todos los gustos. Hay grupos en vivo que interpretan desde clásico en inglés hasta rock en español; su buena atención y variedad en la carta de bebidas y alimentos hará que no te despegues de tu silla.

Una de sus ventajas es que cubre las exigencias del público, desde las familias (con niños) que disfrutan una buena comida hasta los jóvenes que van en grupo a divertirse. Además tiene una carta muy amplia en la que encuentras promociones todos los días de la semana, tanto 9 en bebidas como en platillos. No te pierdas Dirección: Bernardo Quintana los martes y miércoles 7001, Querétaro, Qro. de bufé de alitas y ‘pizHorario: L-S, 13:00-03:00 horas. za’ por solo 139 pesos D, 14:00-22:00 horas. para comer todo lo que Teléfono: (442) 213 6701 Facebook: hakunamatataqro quieras.

Maravino

Si lo que buscas es consentir a tu paladar con mariscos de la más alta calidad, Maravino es tu mejor opción.

En un principio, se creó pensando en un mercado de personas mayores de 30 años; sin embargo, la respuesta ha sido buena por parte de un público más joven.

Así, sin querer, el ‘target’ se amplió y ahora asisten familias con niños, adultos y chavos que disfrutan una buena comida.

Las joyas de su cocina son las tostadas Maravino; no te las puedes perder.

Asimismo, pide el pulpo a las brasas y los Tacos Gobernador. Si lo prefieres, uno de sus aguachiles, salmón al grill, ceviches y hamburguesas de camarones. En cuanto a las bebidas, cuenta con un barman que te puede preparar cualquier coctel 10 que se te antoje en ese momento.

Direccón: Senda de la Inspiración Los fines de sema13, Milenio III, Querétaro, Qro. na, un ‘DJ’ ameniza Horario: Ma-V, 13:00-20:00 horas. el lugar con música S-D, 12:00-20:00 horas. cubana y un poco de Teléfono: (442) 451 7372 Facebook: Maravino Restaurante salsa. vsd! @vsdmx

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Libro

‘La ciudad del fuego’ Un mensaje por resolver, una peligrosa misión y un destino a punto de cambiar

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arcasona, tierra de cátaros, 1562. La joven católica Minou Joubert recibe una carta anónima sellada con el emblema de una poderosa saga, solo cinco palabras:

Ella sabe que estás viva.

texto: Fragmento de ‘La ciudad de fuego’, de la autora Kate Mosse, reproducido con autorización de Editorial Planeta fotos: Especial

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Antes de que Minou pueda descifrar el misterioso mensaje, el destino le pondrá delante al joven converso Piet Reydon, quien cambiará su destino para siempre. Piet tiene una peligrosa misión, y la necesita para salir vivo de La Cité.

Mientras, la fractura entre religiones se hace cada día más profunda, las líneas de batalla se tiñen de sangre y las conspiraciones están a la orden del día.

La misteriosa señora del Castillo de Puivert espera el momento perfecto para atacar...

¡Llévatelo a casa!

Accede a vsdmx y conoce las bases para ganarte este libro.

Tienes hasta el domingo 2 para participar.

Kate Mosse

Kate Mosse es autora de obras de teatro y ensayos, además de haber escrito seis novelas y colecciones de cuentos. Premiada con varios galardones, es la autora de la aclamada ‘Trilogía del Languedoc’, que incluye las novelas ‘El laberinto’, ‘Sepulcro’ y ‘Citadel’. Sus obras han sido traducidas a 36 lenguas en más de 40 países.

Es la fundadora del premio Women’s Prize for Fiction, que premia la mejor obra escrita por una mujer en Reino Unido, y es también la vicepresidenta del National Theater de Londres.

Divide su tiempo entre Chichester, en West Sussex (Reino Unido), y Carcasona, donde escribe la próxima entrega de la serie, ‘La ciudad de las lágrimas’, que se desarrolla entre París, La Rochelle, Londres y Ámsterdam. vsd! @vsdmx

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Desarrollo

Nuevo Refugio Residencial

Bienvenido al Querétaro Moderno

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ajo la filosofía de contacto con la naturaleza, desarrollos con alta calidad de urbanización y el mejor estilo de vida, Nuevo Refugio Residencial llega a Querétaro para demostrar que la experiencia va de la mano con plusvalía y modernidad.

Nuevo Refugio está localizado en una de las zonas más privilegiadas de la capital y con mayor influencia del Querétaro Moderno, ya que conecta directamente con el Anillo vial Fray Junípero Serra y se localiza a tan solo 10 minutos del Centro Histórico, y a cinco minutos de centros comerciales y del nuevo Hospital Regional del IMSS, ubicado en Circuito Universidades II.

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Bienvenido al Querétaro Moderno

Este lugar forma parte del denominado Urban Corridor, el proyecto de usos mixtos más ambicioso y mejor planeado del estado, con una excelente ubicación que lo colocará en la zona de mayor crecimiento del Querétaro Moderno. Asimismo, contará con una conexión entre otros desarrollos urbanos como Zibatá, Zákia y El Refugio, creando así un distrito urbano que albergará a más de 60 mil familias.

El despacho de Arquitectos Artigas ha diseñado el ‘master plan’ del desarrollo, el cual incluye un espectacular pórtico de acceso. El diseño de la privada Nuevo Refugio fue hecho

por GVA Arquitectos Gómez Vázquez Aldana.

En resumen, es un proyecto con más de 34 hectáreas donde Supraterra concentra más de 20 años de experiencia en desarrollos inmobiliarios. Nuevo Refugio cuenta con una privada de 180 lotes unifamiliares que van desde 160 hasta 250 metros cuadrados, resguardados por un control de acceso con plumas automatizadas.

Un desarrollo verde

Las áreas verdes son un elemento fundamental en este proyecto, toda vez que cuentan con una reserva ecológica de más de 400 mil metros cuadrados. Esto va acompañado con un ambicioso plan de rescate de flora y fauna.

Desde el día cero, se marcan las zonas de reserva, las cuales no se tocan y respetan: las especies de flora se guardan temporalmente en viveros y posteriormente se incorporan al diseño de paisajismo, mientras que la fauna se libera en zonas protegidas, todo mediante biólogos especializados.

Asimismo, 4 mil metros de áreas verdes han sido distribuidos a la perfección en el desarrollo, a la vez que se han planeado espacios donde las actividades sociales podrán efectuarse en un entorno verde y natural.

Conectividad total

Nuevo Refugio es el detonador de este magno proyecto: Urban Corridor, que incluye espacios para el desarrollo de vivienda residencial y comercios, amplias áreas verdes, con zonas de esparcimiento, y otros elementos que favorecerán la movilidad y conectividad urbana. Entre las ventajas de su ubicación se encuentra estar:

• A 5 minutos de Bernardo Quintana y Juriquilla.

• A 20 minutos del Aeropuerto Intercontinental de Querétaro.

• A 5 minutos del nuevo Hospital

Regional del IMSS (ubicado en circuito Universidades II) Cerca de centros comerciales: Paseo Querétaro, Urban Center, Antea y Uptown Juriquilla.

Cerca de escuelas: Canadian School. Anáhuac, Colegio Suizo, Liceo Francés, Colegio Maple y Colegio Newland.

Avenidas: Anillo vial Fray Junípero Serra, Circuito Universidades l y ll, Paseo Centenario.

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Nuevo Refugio ofrece a sus residentes un concepto nuevo, basado en la experiencia que solo Supraterra tiene para crear desarrollos con una alta calidad de urbanización y el mejor estilo de vida. vsd! @vsdmx

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Moda

La magia del desapego Aquí están algunas opciones para renovar tu imagen y empoderar tu apariencia con el cabello corto

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Fátima Fajer fotos: iStock

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s un mito pensar que las mujeres debemos tener todo el tiempo una larga cabellera, y en los últimos años ha habido una revolución que lucha por demostrar que no es relevante el cómo nos vemos, sino de lo que somos capaces. A su vez, promueve el sentirnos bien habitando nuestra propia piel.

El cortarnos el cabello puede llegar a representar un cambio radical en nuestra imagen y percepción, pero no hay nada que temer; a veces no hay nada mejor que un nuevo comienzo y qué mejor que hacerlo con un nuevo ‘look’.

Si se trata de un cambio que no te has atrevido a hacer, o acabas de sentir esa cosquilla, no te quedes con la ganas. El cabello corto está con todo este 2019 y nunca se ha visto más chic. Si la razón por la que no te decides es creer que no va contigo, puedes descartarla de inmediato.

Los tipos o formas de rostro sirven de guía para saber qué tipo de corte es el ideal para ti. Ya sea que tu cara sea redonda, ovalada, larga, de corazón o cuadrada, existe un estilo para cada una.

Recuerda que lo importante es, más allá de verte bien, sentirte increíble.

FORMAS DEL ROSTRO Sirven de guía para saber qué tipo de corte es ideal para ti

Cara larga

Lo recomendable es hacer volumen a los costados del rostro para equilibrar el peso. Puedes utilizar un corte que no pase de tus hombros, con un fleco ligero para seguir con la tendencia del cabello corto y no muy pegado a tu cara para no hacerla ver más delgada.

Cara redonda

Si lo que buscas es un giro de 180 grados, el ‘pixie’ es perfecto para ti. Puede sonar extraño que este corte vaya bien con este tipo de rostro, pero, a decir verdad, es lo mejor para resaltar y generar ángulos con las proporciones faciales.

RESALTA El corte ‘pixie’ genera ángulos con las proporciones faciales

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Cara ovalada

Puedes experimentar con todos los cortes, ya que ningún volumen o altura va a romper con la armonía de tus proporciones, ya sea que prefieras desde un ‘bob’ hasta un ‘mohawk’, que consiste en llevar el cabello extremadamente corto con volumen en la parte superior que cae a lo lados.

Cara cuadrada

Cara de corazón

Para acentuar uno de los mejores atributos del rostro, en este caso los pómulos, el ‘blunt bob’ es el indicado. Al mismo tiempo, hará destacar tus ojos y labios. Es un corte que se presta a peinarse sin mayor esfuerzo, pues por la forma que tiene no es necesario pasar horas acomodándolo.

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Si tu quijada es prominente en tu marco facial, no tengas miedo en dejar ver tus ángulos. Puedes utilizar el pelo corto en capas un poco arriba de los hombros, dándole movimiento y volumen para suavizar tus facciones. Recuerda que esa altura siempre es garantía de estilo y comodidad.

Después de esto, ya no tienes cómo evadir tu cambio de imagen.

Anímate a verte distinta y a darle ‘refresh’ a lo que ves en el espejo.

Al final del día, es cabello y luego crece. vsd!

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Antonio Guerrero Locutor en 107.9 FM en CDMX @guerrero_sa

Close Up

Para estas vacaciones de verano, ¿por qué no escaparse a la Ciudad de México o Guadalajara?

En la capital del país, la Cineteca Nacional tiene una exposición sobre Gaumont, la compañía cinematográfica más antigua del mundo. Este recorrido por la historia del cine estará abierto hasta el 30 de junio.

El plato fuerte lo tiene ‘la Perla Tapatía’ con ‘En casa con mis monstruos’, un vistazo a la colección del director Guillermo del Toro que abre sus puertas este 1 de junio en el Museo de las Artes de la Universidad de Guadalajara y mostrará más de 900 piezas por última vez antes de regresar a Los Ángeles.

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Cine

‘Rocketman’, una estrella inglesa El chico de Middlesex que se convirtió en un ícono de la cultura pop

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Fátima Fajer fotos: Especial

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l 25 de marzo de 1947 nació Reginald Kenneth Dwight, que hoy es mundialmente reconocido por sus aportaciones a la industria musical y su estrafalaria colección de gafas. Es uno de los íconos de la cultura pop más importantes de todos los tiempos.

LO QUE VERÁS Un ‘biopic’ que devela la glamurosa, pero retorcida vida de una superestrella

Reginald, mejor conocido como Elton John, nació en Pinner, Middlesex, Inglaterra.

Sir Elton John tiene más de 50 años de trayectoria como compositor, cantante y pianista. Este 2019 llega a la pantalla grande la película biográfica que enarbola el camino al éxito y la evolución que tuvo el artista a lo largo de su vida. A temprana edad empezó a estudiar piano y a los 11 años de edad obtuvo una beca en la Real Academia de Música de Londres.

Es importante destacar que no siempre fue cercano al rock; al contrario, sus primeros acercamientos a la música fueron interpretando piezas clásicas, lo cual lo vuelve mucho más emblemático, ya que tuvo un giro de 180 grados.

‘Rocketman’ es una proyección de todas las consecuencias que llevaron al compositor a orillarse en los excesos y las relaciones que experimentó en su vida.

Esta cinta llega a los cines con la premisa de ser excesivamente cercana la realidad del artista, ya que él estuvo íntimamente involucrado en el desarrollo del proyecto, que personalmente inició hace más de 10 años.

Con más de 300 millones de copias vendidas en todo el mundo, con un promedio de 30 álbumes, Elton John es uno de los pocos artistas de su generación que sigue con vida y con este filme muestra su versión de la historia.

Si eres fanático del intérprete británico, conocerás su verdad como nunca imaginaste.

FUSIÓN Tanto el talento como los demonios del compositor se materializan en pantalla

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AGENDA | CINE Vie 31

‘Ma’ Lugar: Cinépolis y Cinemex Vie 31

UNA CINTA PARA CANTAR La vida y obra de Elton John, plasmada a través de sus más icónicas canciones

‘Perseguidos por el destino’ Lugar: Cinépolis y Cinemex Vie 31

El filme ya fue aclamado en distintos festivales, entre los cuales se encuentra el prestigioso Cannes, teniendo una inevitable comparación con ‘Bohemian Rhapsody’.

Es una biografía que debes agregar a tu lista si amas el rock, la extravagancia y la realidad de los excesos. Nada es mejor que conocer la historia de un ídolo, pues desmiente la versión de vida ‘perfecta’ que la mayoría piensa que tiene.

Título original: 'Rocketman' Trajes de lentejuelas, somAño: 2019 breros pomposos, adicciones, Duración: 121 minutos grandes éxitos musicales y la País: Reino Unido evolución de un chico proveDirección: Dexter Fletcher Guion: Lee Hall niente de un pequeño pueblo Fotografía: George Richmond inglés que en la medida de Reparto: Taron Egerton, permanecer fiel a sí mismo, Jamie Bell, Richard Madden, se convirtió en leyenda, eso Bryce Dallas Howard, Steven es lo que puedes esperar al Mackintosh, Gemma Jones, Kamil Lemieszewski y Alison Ball. ver esta cinta. vsd!

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‘Kilian Jornet: Camino al Everest’ Lugar: Cinemex Vie 31

‘Godzilla II’ Lugar: Cinemex

Sáb 1

‘Ex Machina’ Lugar: CECEQ Hora: 12:00 hrs.

Entrada libre

Música

Jared Somerville, talento naciente Diana González Locutora de radar @laguajogonzalez

Siempre relacionado con la música, Jared creció con el sueño de ser rockero y nunca soltó esa ilusión

“M

Rockabilly.

Al ritmo de...

Rejazz Mx es una agrupación de música independiente que gira alrededor de la música popular y retoma diversos ritmos latinos para hacer un ‘crossover’ con géneros contemporáneos, pero su base es el jazz.

Los miembros son Aline Hernández, en la voz; Antonio González, en voz y guitarra; Martín Reyes, en el clarinete, y Enrique Sosa, en la batería. Son originarios de Querétaro y entre sus reconocimientos y premios está el tercer lugar en el sexto encuentro Todos Somos UAQ en 2014, y el primer lugar en 2017. Puedes estar muy pendiente de la próxima programación del Festival de Jazz de Verano 2019. Quizás los encuentres.

e he caracterizado por soñar, por estar en las nubes imaginando, y la espinita de ser cantante jamás desapareció”.

Esto se conjugó a la perfección cuando cumplió 17 años, ya que tuvo la oportunidad de viajar al prestigiado Berklee College of Music, en Boston.

“Allá, el contacto con la música fue absoluto. Con cientos de personas de todo el mundo con gran talento musical, me di cuenta que esto iba en serio. En Berklee me topé con la realidad musical en el sentido de que no solo es suficiente la teoría, sino que tienes que hacer más. No solo (debes) saberte las notas o tocar un instrumento, (sino) también debes entretener al público”.

El joven cantante supo durante su estadía de tres años en la institución musical que, para lograr más, debía ser un músico más completo, con más habilidades.

‘Vivo’

texto: Carlos Gutiérrez fotos: Especial

“Voy con todo con la promoción de este sencillo ‘Vivo’, el cual suena a los 2000, la época en la que escuchaba mucha balada pop en español de artistas como Camila, Reik, Sin Bandera… pero la he hecho mía; es decir, esta nueva canción es mi idea de cómo modernizar esa balada pop, metiéndole los ingredientes actuales, como la música electrónica y sonidos beats”, explica. @vsdmx

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A pesar de contar con otros sencillos previos, ‘Vivo’ simboliza “lanzarse con todo” a la promoción, a las giras, ‘showcase’, radio… “Los primeros fueron para tantear el terreno, pero este nuevo sencillo es dar paso firme”.

‘Déjalo así’ fue un sencillo previo con el que Jared se siente muy contento, pues la aceptación del público fue muy buena, entró orgánicamente a la radio. “Se trata de una versión acústica que me dio la pauta para, ocho meses después, tener en mis manos la nueva canción ‘Vivo’.

“No tiene chiste sacar una canción y dejarla ahí. Debes trabajarla, hacerla con sentimiento y moverla para que a la gente le guste escucharla”, añade Jared.

La música, su compañera de vida

Somerville siente que su música va dirigida a cualquier persona que usa las canciones para expresarse y que comparta con él el hecho de que a veces no es posible decir las cosas con palabras, sino con la ayuda de la música.

“Me han escrito amigas de mi mamá de 45 años para decirme que les gusta la canción, o en redes sociales me siguen niñas de 15 años; por lo tanto,

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OPORTUNIDAD Jared tuvo la oportunidad hacer una estadía de tres años en el prestigiado Berklee College of Music

mi trabajo está dirigido a todo aquel que le gusta dedicar sentimiento mediante las canciones”, comenta.

A los 12 años, el Teatro Musical aparece en su vida: durante tres años vivió esa experiencia en obras como ‘Hércules’ y ‘Moulin Rouge’. “Me encanta el teatro. Ya no tengo el tiempo de participar, pero al menos asistir.

“Desde pequeño, la música ha sido mi gran compañera de vida”, afirma con orgullo, y explica que nunca ha sido muy amiguero. “Con los dedos de una mano cuento a mis amigos, y en realidad puedo estarme cinco días encerrado en mi casa con mi guitarra, escribiendo, tocando y cantando; la música me acompaña ahí.” Jared no puede estar alejado de ella, pues confiesa que, si no toca, observa videos musicales de otros artistas, conciertos en la televisión.

AGENDA | MÚSICA Vie 31

Maluma Lugar: Plaza de Toros Santa María Hora: 20:30 hrs.

Costo: $665$2,190 Vie 31

Lo más difícil

Jared sabe que una de las cosas más complicadas del mundo de la música actual es enfrentarse a las redes sociales. “Todo lo que haces lo compartes y todo mundo lo ve. Eso es muy bueno, pero a la vez te puedes llenar de comentarios negativos, tal vez la gente te ataque si no le gustas”. Por eso, el cantante aprendió que la perseverancia y el creer en ti mismo son aspectos fundamentales para cualquier artista. “Si tú no te lo crees, nadie más lo hará; debes seguir adelante una y otra vez, sin importar quién te tire”, asevera.

En sus canciones, se nota la influencia musical que tiene. “Reik es una de ellas. Cada vez que los puedo ver en concierto, asisto. Asimismo, Sin Bandera, Morat y otros”, asegura.

“A los seis años me meten a clases de piano, lo cual fue la puerta hacia más cosas musicales, como agarrar yo mismo una guitarra y tocar la batería. De igual manera, desde pequeño ver musicales y películas de ese estilo como ‘High School Musical’, sin duda, influyeron en mi carrera, así como bandas del estilo de los Jonas Brothers y One Direction”. vsd!

‘Cuatro estaciones’ Lugar: Teatro Metropolitano Hora: 20:00 hrs.

Costo: $110-$160 Sáb 1

Intocable Lugar: Auditorio Josefa Ortiz de Domínguez Hora: 21:00 hrs.

Costo: $340-$1,350

Jue 6

Indios & Charlie Rodd Lugar: La Glotonería Hora: 21:00 hrs.

Costo: $230-$460 @vsdmx

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Televisión

Futurismo, apocalipsis y finales felices

La intriga se apodera de la pantalla chica. ¿Es eso lo que la audiencia pide?

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texto: Fátima Fajer fotos: Especial

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e termina el mes de mayo y recibimos la segunda mitad de 2019, pero eso solo significa que quedan muchos estrenos para sorprendernos. La televisión no gira en torno a ‘Game of Thrones’, por lo menos ya no. Así que dejemos descansar nuestra euforia medieval para presentarte algunos de los próximos estrenos que te dejarán atónito.

UNA MIRADA DIFERENTE La serie que te hace dudar de quiénes somos y de lo que somos capaces de hacer

‘Black Mirror’

Temporada 5 / 5 de junio / Netflix

Esta es una serie que dejó una huella mundial desde sus inicios en 2011. Es un producto del generador de contenido Netflix que, como muchos de sus otros materiales, causó una gran polémica en la industria del entretenimiento. ‘Black Mirror’ es una serie británica que parte de la primicia futurista en la cual la sociedad está fragmentada, retorcida y totalmente inmersa en tecnología. Cada capítulo es independiente de los demás, y así fue durante cuatro temporadas. Posteriormente llegó un formato en el cual el usuario podía decidir la trama y continuación de la historia, siendo un filme interactivo de la familia de la serie, titulado ‘Bandersnatch’, que llegó a Netflix en 2018.

Después de poco más de año y medio de que se estrenó la cuarta temporada, finalmente el director Charlie Brooker nos trae lo que tanto esperamos, la quinta temporada de esta intrigante y radical cadena.

El estreno tiene tres capítulos confirmados y, como es de esperarse, extremadamente reflexivos. Desde realidades simuladas hasta altavoces inteligentes que te dejarán la piel de gallina.

Esta serie te espera para volver a causar ese conflicto mental que generó desde el capítulo 1.

‘I Am Mother’

7 de junio / Netflix

Nuevamente, el futuro se adueña de la pantalla, ahora con la historia de un escenario posapocalíptico que narra la historia de un robot que cría a una niña como si fuera su hija, formando en su cabeza una realidad del mundo exterior totalmente tormentosa. Sin pisar un metro fuera del búnker donde estuvo desde su nacimiento, Hija, interpretada por Clara RugaardLarsen, se ve conflictuada

DILEMA ¿Un robot puede tener un instinto protector, o la programación adecuada para ‘sentir’?

cuando llega otro ser humano: una mujer que está huyendo y logra que la protagonista le ayude y la deja entrar a su bloqueado espacio. Al robot no le parece nada este acercamiento y trata de evitar cualquier tipo de contacto con su hija. ¿Será que quiere protegerla o simplemente que no descubra la verdad del universo?

‘Historias de San Francisco’ Temporada 1 / 5 de junio / Netflix

Mary Ann, una mujer de edad adulta avanzada, regresa a vivir a San Francisco, donde años antes fue su hogar, reencontrándose con viejas amistades y haciendo nuevos vínculos, la historia es contada a lo largo de 10 capítulos. Muchas veces es normal escuchar que no sabemos lo que estamos buscando, hasta que lo encontramos y eso también involucra el no saber que algo nos falta… La respuesta puede estar en, simplemente, volver a casa.

Basada en los libros de Armistead Maupin y protagonizada por Laura Linney, se trata de una historia que te recomendamos para romper un poco con el esquema catastrófico de las tendencias en contenido, y porque sabemos que también es necesario inspirarse y liberarse. vsd! @vsdmx

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Teatro

‘Pippin’, el musical que cautivará a Querétaro

La puesta en escena de Broadway llega a la ciudad para mostrar a un joven que quiere vivir y encontrar la felicidad

texto: Carlos Gutiérrez fotos:

Pilar Pérez

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P

ippin es ese chico intrépido, sediento de vivir la vida y que en un instante tiene la oportunidad de experimentar varias facetas de ella. Cuando lo hace, él busca lo más maravilloso de cada instante, por ordinario que pudiera parecerle a los demás, e incluso así, él conserva esa ansiedad por ser feliz.

ÉXITO INTERNACIONAL Esta obra se estrenó en Broadway en 1972 y causó polémica

“Pippin es un musical muy interesante, pues causó mucho revuelo cuando se estrenó en Broadway en 1972, y crea polémica por la forma en cómo se contextualiza la obra”, señala el director Manolo González.

El personaje explora la guerra, los placeres de la carne, la política y otras áreas, pues su padre Carlo Magno tiene todas las riquezas a su servicio.

“En esa búsqueda de la felicidad, entramos al concepto de la cuarta pared en el teatro, pues hay mucha convivencia teatral del elenco con el público, lo cual vuelve a este musical más rico y entrañable”, explica también el director musical.

“La obra tiene una gran capacidad de reflejarse en cada uno de los espectadores; es decir, el público (sin importar la edad) se sentirá identificado con los personajes, sobre todo el principal, pues todos hemos pasado por etapas de confusión y de no saber qué hacer con nuestras vidas”, nos platica Ramiro Salcido, quien interpreta al Narrador.

Exigencia teatral

Luis Villena, quien encarna a Pippin, nos cuenta que el papel le cayó como anillo al dedo, porque él mismo se encontraba en esa etapa de no saber bien hacia dónde iba su vida.

El mayor reto para Luis Villena fue que el personaje en sí exige mucho: “actuación, baile, canto… es muy completo”. Eso va en concordancia con toda la obra, pues desde la escenografía, la música y los vestuarios el público radica la magnitud de la producción.

Pippin lo tiene todo y piensa que lo sabe todo, pero cuando comienza a vivir las cosas, se da cuenta que no es tan fácil; durante toda su travesía parece que nada lo satisface, es un milenial y parece siempre estar inconforme.

Aunque la mayoría de la gente no ha escuchado hablar de Pippin, la compañía se propuso exponer el proyecto y lo ha logrado con rapidez; ahora, se presentan en corta temporada en Querétaro.

Lo que tiene la obra es un guion atemporal, puesto que tiene la facilidad de adaptarse a cualquier época, momento o lugar. “Hemos logrado tropicalizar la obra al contexto local, lo cual nos enriquece como compañía”, menciona Manolo.

Con un grupo de actores 1 y 15 de junio profesionales y una gran proLugar: Auditorio del Ceart ducción, ‘Pippin’ cautivará al Hora: 18:00 horas público queretano desde un Costo: $220 inicio. vsd!

AGENDA | TEATRO Vie 31 y sáb 1

‘Queretanas asesinas’ Lugar: Teatrito La Carcajada Hora: 21:00 hrs.

Costo: $345 Vie 31 ‘El amor en tiempos de whatsapp’ Lugar: La Mirruña Teatro Hora: 21:00 hrs.

Costo: $250 Vie 31

‘Presas por accidente’ Lugar: La Grieta Hora: 21:00 hrs.

Costo: $150 Sáb 1

‘Gorditas’ Lugar: La Gaviota Teatro Hora: 20:30 hrs.

Costo: $150

Sáb 1

‘Señora chancluda y de patas peludas’ Lugar: La Mirruña Teatro Hora: 21:00 hrs.

Costo: $250 Lun 3

‘Letras del encierro’ Lugar: Museo de la Ciudad Hora: 20:30 hrs.

Costo: Consultar página @vsdmx

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Impregna tu estilo

La decoración de interiores y el sentido estético son totalmente subjetivos, ya que pueden variar de acuerdo con los gustos y personalidades de cada uno. Sin embargo, existen ciertos elementos con la versatilidad suficiente para seguir una tendencia acoplándose a las preferencias de cada persona; es decir, implementar un artículo que se presta a diferentes formas y versiones respetando su funcionalidad; y esto es el caso de los espejos.

Hogar

El toque de un reflejo

Un espacio puede cambiar mucho si tiene de por medio un espejo

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texto: Fátima Fajer fotos: iStock

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a armonía en tu hogar dice mucho de quién eres y lo que proyectas para quienes visitan tu morada. Es importante tener un equilibrio y que el espacio en el que vives te haga sentir bienvenido y apaciguado cada vez que abres la puerta. Por lo tanto, te presentamos algunos datos para que implementes los espejos como accesorio en diversas zonas de tu casa.

Factor de cambio

Este objeto siempre ha sido parte del mobiliario doméstico, pero hasta hace poco tiempo su existencia partía de su mera función. Es un accesorio que se ha reinventado y ha adquirido diversas formas y dimensiones; o simplemente es ‘vintage’, y al colocarlos en cualquier espacio interior, cambia el ambiente del lugar.

Funcionalidad

Además de fungir como un elemento decorativo, interviene en distintas funciones. Si lo que buscas es darle más amplitud o luminosidad a un espacio determinado, es recomendable ponerlo frente a ventanales u otra fuente de luz. Esto ayudará a dar el efecto de profundidad. Por otra parte, si lo que se busca es dar la ilusión de altura o extensión, los espejos se posicionan en vertical u horizontal.

Formas y tamaños

Lugar ideal

Es común pensar que los baños y vestidores sean lo lugares más apropiados para ubicar un espejo, pero no temas a romper el tabú; en las áreas comunes puede jugar un rol importante para cambiar la atmósfera de tu hogar. Recuerda que lo que refleja se vuelve protagonista de tu espacio, así que siéntete libre de experimentar la locación ideal hasta que te convenza.

Estos elementos cuentan con una infinidad de variables, desde el clásico cuadrado o rectangular, hasta las composiciones que se crean al unir varias piezas asimétricas en lugares como salas o comedores. Hoy se puede jugar con diferentes versiones de espejo, desde los que tienen marcos gruesos y pesados, hasta los circulares con herrajes delgados. La idea es que encuentres el que le brinde armonía a tu espacio. vsd! @vsdmx

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Niños

Evita la deshidratación infantil Los ‘peques’, más que nadie, deben estar bien hidratados en esta época de calor, para evitar problemas de salud

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Carlos Gutiérrez fotos: iStock

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l agua, como todos sabemos, es un componente fundamental de nuestro organismo y vital para la vida. Sin ella, las funciones que realiza nuestro cuerpo no serían posibles. Sin embargo, hay muchas personas que aún no comprenden esto, y por consiguiente,

CONSIDERA Las cantidades de agua que debe tomar un niño dependen de la temporada y la complexión física

los niños son los más afectados al no recibir la hidratación que necesitan.

“En esta temporada de calor, la sudoración es cosa de todos los días, y los pequeños pierden mucha agua a causa de esta reacción, además de que realizan mucho ejercicio, corren y juegan todo el día”, señala el médico César David Martínez.

Asimismo, los niños tienen una menor tolerancia al calor que los adultos, sobre todo quienes realizan actividad física en ambientes cálidos. Por ello, la cantidad de agua recomendada debe ser superior para quienes practican actividad físico de forma habitual o durante la época de primaveraverano, añade.

Cuánta agua debe tomar

Aunque las cantidades varían de acuerdo con la temporada y la complexión física de cada uno, estos son parámetros generales que la Fundación para la Diabetes recomienda:

• De 2 a 3 años: 1.3 litros al día • De 4 a 8 años: 1.6 litros al día • De 9 a 13 años: 2.1 litros al día

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AGENDA | NIÑOS Dom 2

‘Sing street’ Lugar: CECEQ Hora: 12:00 hrs.

Entrada libre Dom 2

EL CUERPO DE UN NIÑO Se compone por un 80 por ciento de agua

Un aspecto por considerar es que a diferencia de los adultos, quienes estamos compuestos por agua en 65 por ciento, el cuerpo de un niño contiene más (80 por ciento), por lo que el llamado recambio hídrico (tomar agua para reponer la perdida) es fundamental para una buena salud infantil.

Beneficios de forjar el hábito

El agua ayuda a limpiar el organismo de toxinas y elementos que deben expulsarse. Además, mejora el metabolismo de los alimentos y es importante para evitar el estreñimiento. ¿Cómo lograr que los niños tomen agua y dejen a un lado los refrescos y bebidas dulces?

Lo primero que se debe hacer es predicar con el ejemplo. Ningún niño que vea a sus papás tomar refrescos en todo momento optará por beber agua; recordemos que los hijos imitan lo que los adultos hacen. Así que el hábito debe comenzar en nosotros.

Asimismo, mandarle agua simple de ‘lunch’ y no jugos, o si lo prefieren, agua de fruta natural.

Trata de acostumbrar a tu hijo a beber pequeños sorbos durante el día, así cumplirá con las cantidades requeridas sin grandes esfuerzos. No es lo mismo pequeños tragos, que tomarse el litro completo de un jalón.

Siempre es buen momento para cambiar hábitos; no esperes a que tu hijo se deshidrate y presente algún problema más grave de salud, cuando lo más fácil es darle agua. vsd!

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‘Negrito’ Lugar: Museo Regional Hora: 12:00 hrs.

Costo: $40 Dom 2

‘Bye bye, Glu-glu’ Lugar: La Mirruña Teatro Hora: 12:00 hrs.

Costo: $125 (niños) y $180 (adultos)

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‘El mago de Oz’ Lugar: La Grieta Hora: 13:00 hrs.

Costo: $150