ALIANÇAS
PERTENCIMENTO
CULTURA NA CIDADE
IMPACTO SOCIAL
PAINEIRENSE VOTOU OS RESULTADOS DA ASSEMBLEIA GERAL
FEBRE DO MOMENTO A HISTÓRIA POR TRÁS DO PICKLEBALL
TEATRO MUSICAL UM CURSO PARA JOVENS INTÉRPRETES
• Acesso às principais informações do dia a dia do clube;
• Participações em enquetes exclusivas;
• Abaixo a desinformação: Não é “grupo de WhatsApp”, o conteúdo do canal é sempre exclusivo, oficial e enviado diretamente pelo Paineiras;
• Sigilo: sua participação é privada, os demais usuários não visualizam seu contato.
Se preferir, ative as notificações no sininho no canto superior direito no aplicativo.
Acesse o QR Code e comece a seguir:
INSTITUCIONAL
8 ASSEMBLEIA GERAL
EXTRAORDINÁRIA
PAINEIRENSES VÃO ÀS URNAS
12
14
PRATA DA CASA
CAPRICHO E MUITO CONHECIMENTO
CENTRO MÉDICO
PREVENÇÃO DE GRIPES E RESFRIADOS
16 EU NO PAINEIRAS
O DESEJO DE SE EXPANDIR
18 ACONTECEU
A MAIOR FESTA JUNINA DA CIDADE
22 ESG
FESTA BOA É SUSTENTÁVEL
24 ACONTECEU
CAFÉ PAINEIRAS RENOVADO
26 TBT
ÍCONE DO CLUBE FEITO
COM MATERIAL DE REUSO
56 FORA DA CAIXINHA
PICKLEBALL, A MISTURA QUE
VIROU FEBRE NAS QUADRAS
72 SERVIÇOS
ESPORTES
32 SQUASH
PAINEIRAS OPEN COROA CAMPEÕES
33 TÊNIS
CONQUISTAS DO INFANTOJUVENIL
34 TÊNIS
EMOÇÃO NO RANKING PAINEIRAS
36 VÔLEI
PAINEIRENSE NO
LABORATÓRIO DA SELEÇÃO
38 VÔLEI DE PRAIA
MEDALHAS NO INTERCLUBES
39 SCORP
DESEMPENHO NAS RUAS E MONTANHA
40 NATAÇÃO VITÓRIAS DE BRAÇADA
44 JUDÔ
JUDÔ QUE FORMA CAMPEÕES
46 POLO AQUÁTICO
COPA BRASIL E MUNDIAL
48 NADO ARTÍSTICO
TORNEIO EM CASA E DESEMPENHO INCRÍVEL
50 FORMAÇÃO ESPORTIVA
MÊS RECHEADO DE ESPORTES
54 FORMAÇÃO ESPORTIVA
JULHO TEM PAINEIRAS CAMP
SOCIOCULTURAL
59 AGENDA DE JULHO
60 CINEMA
FRIO, FILME E PIPOCA
64 CURSOS CULTURAIS
66 TEATRO
MUSICAL LES ARTS: UM CURSO COMPLETO PARA JOVENS INTÉRPRETES
70 BIBLIOTECA
CLUBES E SUA IMPORTÂNCIA NA SOCIEDADE
Confesso que me peguei surpreendido agora ao me dar conta de que chegamos a julho e que já se passaram seis meses desde que eu e meus colegas de Diretoria Executiva assumimos esta missão à frente do nosso clube, de dirigir suas atividades até o final de 2027.
Agestão de uma instituição do porte do Paineiras é surpreendentemente complexa, os detalhes e minúcias envolvidos em nossa operação são incontáveis e, acreditem, não há dias tranquilos. A dedicação de nossa diretoria e de nossa equipe de colaboradores é em tempo integral, sete dias por semana. Trata-se de um desafio sem precedentes, mas igualmente engrandecedor e prazeroso para esta diretoria.
Acabamos de finalizar o mês de junho e temos muito o que comemorar. O principal desses motivos é, sem dúvidas, o sucesso retumbante da 54ª edição do Arraiá do Paineiras, nossa querida festa junina. Foram três dias de festas planejadas com comprometimento e profissionalismo por toda a nossa equipe, um verdadeiro exército de centenas
de pessoas juntas em prol de um mesmo objetivo: presentear a cidade de São Paulo com a melhor festa junina que pudéssemos oferecer. E foi exatamente o que fizemos. A edição de 2025 do nosso Arraiá entregou tudo o que nos comprometemos a fazer e mais um pouco, e já entrou para a história do nosso grande Clube Paineiras. Tenho muito orgulho de estar à frente do clube neste momento e quero parabenizar e agradecer a cada pessoa envolvida na organização desta grande comemoração. Já estamos ansiosos para o ano que vem. Nos vemos em 2026!
Outro motivo que nos orgulha foi a realização, com sucesso, da Assembleia Geral Extraordinária. Dos 5.014 associados com direito a voto, 1.387 compareceram de forma voluntária às urnas de votação e, de forma presencial, registraram sua
Na ordem (da esquerda para a direita), Dora Regina Estevam, Marcelo Calil Bianchi, Paulo Cezar Pereira Mayer, Rolf Stauffenegger e Guilherme Ribeiro dos Santos Filho.
visão sobre diversos itens submetidos à apreciação do nosso corpo associativo. Parabenizo nossos colegas do Conselho Deliberativo, aqui representados pelo Presidente da mesa, Marcelo de Lima Dias, pela realização deste pleito de máxima relevância para a comunidade paineirense. E, igualmente, parabenizo todos os associados que se mobilizaram e votaram. Sua participação é importantíssima para o bom andamento do clube!
Estamos felizes por termos reinaugurado o famoso e querido Café Paineiras. Localizado em frente às quadras de tênis, este estabelecimento tão apreciado pelos associados agora voltou de cara nova, totalmente modernizado e revitalizado, em um espaço muito mais bonito e agradável. Em uma próxima fase, será aberto também um rooftop, espaço que promete se tornar um favorito entre
os associados, com vista extremamente privilegiada.
Àqueles que, como habitualmente ocorre, saem de férias e viajam com suas famílias, desejo muito descanso e diversão. Para aqueles que permanecem na cidade, não posso deixar de lembrar que o clube segue oferecendo diversas opções durante o mês de julho, principalmente para os pequenos, como é o caso do Paineiras Camp e do acampamento 1 o Outdoor Xperience, uma oportunidade ímpar para a garotada encher as férias de diversão e aventura. Vale a pena conferir.
Um abraço,
PAULO CEZAR PEREIRA MAYER PRESIDENTE DA DIRETORIA EXECUTIVA
DIRETORIA EXECUTIVA
PRESIDENTE
Paulo Cezar Pereira Mayer
1º VICE-PRESIDENTE
Marcelo Calil Bianchi
2º VICE-PRESIDENTE
Rolf Stauffenegger
DIRETORA ADMINISTRATIVA
Dora Regina Estevam
DIRETOR FINANCEIRO
Guilherme Ribeiro
dos Santos Filho
CONSELHO DELIBERATIVO
PRESIDENTE
Marcelo de Lima Dias
VICE-PRESIDENTE
Sálvio Spinola Fagundes Filho
SECRETÁRIO
José Luís Marquezini
CONSELHO FISCAL
PRESIDENTE
Wesley Lúcio Cavalcante de Melo
SECRETÁRIO
Lauro Leite Silva
MEMBROS EFETIVOS
Alexandre Melo Mitzkun
Luiz Carlos Lazarini
Sergio Viera Rodado
MEMBROS SUPLENTES
Alvimar Leite da Silva Junior
Felipe Mota Separovic Rodrigues
Pablo Mendes Lara
COMISSÃO DE SINDICÂNCIA
PRESIDENTE
Armando José dos Inocentes
SECRETÁRIO
Rogério Steinle de Moraes
MEMBROS EFETIVOS
Cristina Maria Arvate Alvares
Luiz Gustavo Vazzoler
Maurício Steffen
MEMBROS SUPLENTES
Adeilton Bomfim Brandão
Rosana Cristina P. C. Garcia
COMISSÃO DE AVALIAÇÃO ESPORTIVA
PRESIDENTE
Ariovaldo Fernandes
Xavier Rabello
SECRETÁRIO
Fauze Jibran Hsieh
MEMBROS EFETIVOS
José Francisco Leite Moreira
Carlos E. de P. Figueiredo
Alexandre Dias Couto
MEMBROS SUPLENTES
Caio Rodrigues Luccas, Fabiana Linge
Carla Cristina C. C. Miranda Salles
COMISSÃO DE JULGAMENTO
PRESIDENTE
Sálvio Spinola Fagundes Filho
SECRETÁRIO
Vinícius de Nóbrega
MEMBROS EFETIVOS
Aloma De Melo Rangel
Joanna Picarelli Ribeiro Porto
Luiz Fernando Alouche
MEMBROS SUPLENTES
Eliane Cinelli
Claudia Cristina Naufel Terzian
COMISSÃO EDITORIAL
Celso Motta Teixeira Castro
Piergiorgio Helzel
DIRETORIA DE DEPARTAMENTOS ESG - AMBIENTAL, SOCIAL E GOVERNANÇA
Edoardo Guglielmi
ASSISTÊNCIA SOCIAL DO PAINEIRAS - DASP
Fania Sbrighi Lopes
CENTRAL DE ATENDIMENTO E LOCAÇÕES
Sebastiao Luiz da Silva Filho COMUNICAÇÃO
Mirele Rinaldi Tripoli Morais CONCESSIONÁRIOS
Antônio Augusto Mirandez HIGIENE E SAÚDE
Filipe Taddeo Soares JURÍDICO
Alexandre Jamal Batista MARKETING E CAPTAÇÃO DE RECURSOS
Felipe Mota S. Rodrigues MANUTENÇÃO E OBRAS
Rogerio Marques da Silva GERAL DE OPERAÇÕES
João Andrade Grilo Neto OUVIDORA
Sandra Aparecida P. Pizzol PLANO ESTRATÉGICO
João Orlando Vian RELAÇÕES INSTITUCIONAIS
Thiago Antunes Cavalca R. Lobo TECNOLOGIA
Ricardo Esper
DIRETORIA DE ESPORTES BASQUETE
Mario Valério Occhialini Neto BEACH TENNIS
Michel Kury Guerra FITNESS
Marco Antonio Vital Ribeiro FUTEBOL MÁSTER
Giuliano Moya Fontanini FUTEBOL MENORES
Daniel Alvarenga
GERAL ESPORTES DE ALTO RENDIMENTO
Felipe Vaz Domingues
GERAL DE ESPORTES SOCIAIS E RECREATIVOS
Guilherme Felipe Japur De Sá
JIU JITSU
Luiz Francisco S. Passanante
JUDÔ
Gabriel Rodrigues A. Signorelli
LPO / CROSSFIT
Paula Virginia Pedro
NADO ARTÍSTICO
Cassiana Bittencourt Carvalho
NATAÇÃO
Sandro Rabelo Amorim
NATAÇÃO MÁSTER
Guilherme Cotomacci
PETECA
Emilio Geraissati Filho
POLO AQUÁTICO
Filipe Taddeo Soares
SEFFE/SAT
Arine Aparecida Teodoro
Ribeiro D. Cruz
SNOOKER
Luiz Gonzaga Soares
SQUASH
Alexandre Eneias Capucho
VOLEIBOL E VOLEIBOL DE AREIA
Fabiana Linge
TÊNIS ALTO RENDIMENTO
Ricardo Bento Alves TÊNIS SOCIAL E RECREATIVO
Fernando Plínio Oliveira Pureza XADREZ
Flavia Castagnari Chaves
De Arruda Alves
COORDENAÇÃO E PRODUÇÃO EDITORIAL
Departamento de Marketing do Clube Paineiras do Morumby
SUPERVISÃO E EDIÇÃO
Felix Mifune
REDAÇÃO
- Jornalistas: Gabriel Nunes (Mtb 89.304), Lucas Medeiros e Marianna Feiteiro
ARTE
Arthur Toledo, João Sartore e Therezinha Prado
ANALISTAS DE MARKETING
Bárbara Carvalho, Fernando Paiva e Thays Almeida
FOTOS
Arquivo Paineiras, Fernando Paiva, iStock Photo e Mana Fotografia
IMPRESSÃO Gráfica Stampato
REVISTA PAINEIRAS
Periodicidade: Mensal
Tiragem: 6.000 exemplares
Na ordem, (da esquerda para a direita) José Luís Marquezini, Marcelo de Lima Dias e Sálvio Spínola Fagundes Filho
Finalizamos o mês de junho com uma jornada intensa de 7 dias consecutivos trabalhando incansavelmente para o nosso clube e, principalmente, cumprindo uma agenda de máxima relevância em relação ao nosso documento mais importante, o ESTATUTO SOCIAL.
Nossos conselheiros investiram bastante tempo e dedicação ao longo dos trabalhos realizados pelas comissões temporárias, apresentados e deliberados em nosso plenário com o objetivo de decidir se deveríamos ou não submeter tais assuntos à decisão coletiva dos associados. E o entendimento foi de que sim, deveríamos consultar nosso corpo associativo, o que resultou na convocação da AGE - Assembleia Geral Extraordinária em 23/5/2025.
Na ordem do dia dessa AGE, estavam temas extremamente importantes, como a inclusão de novas medidas disciplinares, regulamentação da Comissão de Disciplina, Direitos e Deveres dos Associados - inclusive sobre os Títulos Patrimoniais, valores, elegibilidade de dependentes, priorização e disponibilidade preferencial de títulos para filhos de associados, extensão de permanência no clube, oportunidades de compras para ex-cônjuges ou excompanheiros, novas exigências para
ocupação de cargos diretivos, incluindo uma participação mínima de 30% a mulheres, entre outros assuntos que foram amplamente divulgados nas mídias oficiais de nosso clube, que foram decididos e aprovados de forma justa e democrática.
Graças ao voto de cada associado ou dependente que dedicou o seu tempo para comparecer às urnas, através dos 1.387 votos recebidos e auditados, pudemos dar cumprimento às nossas funções como Conselho Deliberativo e, em nome desta instituição, agradeço a adesão e o apoio à iniciativa. Não temos dúvidas de que a vontade suprema do associado esteja devidamente representada, como sempre deve ser.
Permanecemos à disposição de todos em nosso Conselho.
MARCELO DE LIMA DIAS PRESIDENTE DO CONSELHO DELIBERATIVO
Adesão de 1.387 associados garantiu o número de votos necessário para validar o resultado das urnas na Assembleia Geral Extraordinária, em junho. Entenda os principais itens abordados e como a votação se dividiu.
Aúltima semana de junho foi marcada por um evento de máxima relevância no calendário institucional do Paineiras. Entre os dias 24 e 30, associados foram convidados a comparecer às urnas e manifestar sua opinião acerca de 13 itens considerados de extrema importância para a vida do associado no clube, por meio de uma Assembleia Geral Extraordinária, a AGE.
Trata-se do resultado de um trabalho extenso realizado pelos conselheiros, que inicialmente mapearam os temas nas Comissões temporárias e, posteriormente, enviaram suas recomendações de alterações estatutárias para validação pelo Plenário do Conselho Deliberativo.
Ao longo de 7 dias consecutivos, associados compareceram às urnas, localizadas no hall de entrada social do clube e, de forma presencial, registraram seu voto nos diversos itens.
ABAIXO, CONFIRA O TEOR
ABORDADO NOS ITENS
PRINCIPAIS E COMO OS VOTOS SE DIVIDIRAM
EM CADA CASO:
• ITEM A
– SÍMBOLO E CORES
Objetivos:
1. Regulamentar a logomarca do clube com a definição do pantone da cor;
2. Conceder flexibilidade para a Diretoria utilizá-la, respeitando o manual de identidade visual do clube.
Votos:
“SIM”: 1.048
“NÃO”: 312
“Brancos” e “nulos”: 27
• ITEM B
– MEDIDAS DISCIPLINARES
Objetivos:
1. Introdução de multas pecuniárias contra infratores;
2. Regulamentação da Comissão de Disciplina como órgão oficial de apuração e decisão da Diretoria Executiva.
Votos:
O item B se dividiu em 4 perguntas, que receberam as respectivas votações:
ITEM B1:
“SIM”: 1.090
“NÃO”: 275
“Brancos” e “nulos”: 22
ITEM B2:
“SIM”: 1.067
“NÃO”: 299
“Brancos” e “nulos”: 21
ITEM B3:
“SIM”: 1.068
“NÃO”: 301
“Brancos” e “nulos”: 18
ITEM B4:
“SIM”: 1.047
“NÃO”: 299
“Brancos” e “nulos”: 41
Para conferir o resultado completo da AGE, bem como entender todos os detalhes acerca dos 13 itens votados, visite a página completa sobre o tema em nosso site. Basta escanear o QR Code
• ITEM C – TRANSFERÊNCIAS DE TÍTULOS, EXTINÇÃO DA INCLUSÃO DE ASCENDENTES EM NOVOS TÍTULOS E REQUISITOS PARA CARGOS DIRETIVOS
Objetivos:
1. Prestigiar a aquisição de títulos com desconto para filhos de associados e para ex-cônjuges ou ex-companheiros;
2. Exclusão do pagamento pelo Clube dos 30% sobre a taxa de transferência, quando o título não voltar para a carteira do Clube, isto é, quando for diretamente comercializado no mercado pelo associado retirante;
3. Redução de 20 para 5 anos do tempo para o associado fazer jus ao recebimento dos 30% quando o associado retirante devolver o título ao Clube (art. 15 A);
4. Extensão da permanência do dependente filho no título dos pais, enquanto não houver título para filhos disponível na carteira do Clube para venda;
5. Apenas para os novos títulos transferidos e alugados após a assembleia, excluir o direito de inclusão dos ascendentes, preservando o direito adquirido dos atuais associados;
6. Inclusão da quota de 30% dos cargos de Diretoria para mulheres;
7. Aumento do tempo de associação e da experiência interna no Clube para ocupação dos cargos na Diretoria Executiva, presidência e vice-presidência do Conselho Deliberativo e presidência do Conselho Fiscal.
Votos:
O item C foi subdividido em 8 perguntas, que receberam as seguintes votações:
ITEM C1:
“SIM”: 917
“NÃO”: 453
“Brancos” e “nulos”: 17
ITEM C2:
“SIM”: 927
“NÃO”: 425
“Brancos” e “nulos”: 35
ITEM C3:
“SIM”: 988
“NÃO”: 380
“Brancos” e “nulos”: 19
ITEM C4:
“SIM”: 985
“NÃO”: 384
“Brancos” e “nulos”: 18
ITEM C5:
“SIM”: 762
“NÃO”: 588
“Brancos” e “nulos”: 37
ITEM C6:
“SIM”: 720
“NÃO”: 634
“Brancos” e “nulos”: 33
ITEM C7:
“SIM”: 895
“NÃO”: 430
“Brancos” e “nulos”: 62
ITEM C8:
“SIM”: 911
“NÃO”: 402
“Brancos” e “nulos”: 74
Sistema de votação: R&F Soluções em Tecnologia da Informação Ltda. (Eleja OnLine).
Auditoria: The Perfect Link Assessoria, Consultoria e Auditoria Empresarial Ltda.
Um instrumento como a AGE é crucial nas decisões que afetam a vida do associado, garantindo que as escolhas envolvendo o clube reflitam a vontade da maioria.
Seu devido funcionamento só foi possível graças à participação dos associados que, voluntariamente, foram às urnas para exercer tanto um direito, mas acima de tudo, um dever de todos perante o clube. É o associado paineirense dando aula de exercício da democracia no Paineiras!
Nas Plataformas Infantil e das Piscinas
15/8
das 17h às 23h
21h SAMUEL ROSA
DJ Rafael Reis
Ingressos para convidados
15/8 - R$280,00
16/8 - R$200,00
Entrada gratuita para associados
Venda de ingressos a partir do dia 14/7, às 9h, no estande de vendas do Clube.
16/8 das 12h à 1h
17h SAN 20h MONOBLOCO
12h30 Teatro Musical “O Sítio do Picapau Amarelo”, 15h Beatles para Crianças
DJ Rafael Reis
Os horários das apresentações estão sujeitos a alterações sem aviso prévio. Parcelamento em até 3x (não efetuamos devoluções ingressos adquiridos). Convidados até 5 anos não pagam.
PATROCÍNIO
Espaços limpos, quadras preparadas para o máximo desempenho e cuidados preventivos que garantem a segurança dos jogadores: esses são alguns dos objetivos do trabalho de Raimundo Conceição Rocha, encarregado de manutenção das quadras de tênis.
Você já parou para pensar no trabalho diário que é feito no clube para garantir que as instalações estejam sempre seguras e prontas para a prática de esportes? Um dos nomes por trás desse trabalho tão importante é o de Raimundo Conceição Rocha, que há 32 anos é encarregado de manutenção das quadras de tênis no Paineiras.
O trabalho é minucioso e impacta diretamente a qualidade dos jogos e a segurança dos associados. Por isso, requer um olhar detalhista e especializado como é o de Raimundo, que fala sobre seu ofício com muita propriedade e conhecimento.
Raimundo tem 55 anos e nasceu em Santo Estêvão, na Bahia. Aos 17 anos, veio para São Paulo e começou a trabalhar com reforma e construção de quadras. “Meus irmãos mais velhos trabalhavam nessa área, foram eles que me ensinaram.”
Aqui, construiu sua família: conheceu a esposa, Adriana, no bairro onde moram na zona sul da capital, o Jardim Miriam. “Nós nos casamos em 1988, quando eu já trabalhava no Paineiras. Hoje, temos uma filha de 25 anos, que está terminando a faculdade, e outra de 19, que está no primeiro ano da graduação”, conta.
Para o encarregado de manutenção, estar cercado pela natureza é uma das partes mais prazerosas de trabalhar no clube. “A gente que trabalha aqui estranha outras partes da cidade, onde tem muito prédio, tudo é muito apertado e não tem verde. Parece outro mundo. Aqui, o ar é diferente, é gostoso.”
TRABALHO MINUCIOSO
As quadras de tênis de saibro, por serem feitas de materiais naturais, requerem cuidados específicos – e Raimundo sabe explicá-los em detalhes.
A fina camada de pó de telha espalhada sobre o saibro (ou terra batida) serve para garantir uma superfície lisa, uniforme e aderente. Assim, ao final de cada partida, é necessário rastelar a quadra com uma rede para remover as marcas de bolas e pegadas, além de escovar as linhas de marcação, deixando a quadra bem sinalizada e nivelada para o próximo jogo.
“Às 5h40 da manhã, fazemos a primeira manutenção do dia em todas as quadras, para prepará-las para a abertura. E, ao longo do dia, realizamos esse trabalho ao fim de cada partida”, conta Raimundo.
Isso garante que a bola quique de forma previsível, permitindo que os jogadores antecipem sua trajetória
O trabalho de Raimundo garante segurança, máximo desempenho esportivo e preservação das quadras.
e posicionem-se adequadamente. Também assegura que a partida seja justa, evitando desníveis que possam favorecer um ou outro jogador. Ainda, é um cuidado fundamental para prevenir lesões e quedas.
Outra medida importante é manter a umidade do pó de telha no nível ideal, garantindo aderência e evitando que a poeira suba, atrapalhando a visibilidade. “É um conhecimento bem específico, tem muitos macetes que só quem trabalha com isso sabe. Eu aprendi muito sobre esse ofício aqui no Paineiras”, diz o colaborador.
Com dedicação, simpatia e muito conhecimento, Raimundo é uma das pessoas que garantem o padrão de qualidade e uniformidade que fazem do Paineiras um clube de excelência!
Além das características desta época do ano, nosso comportamento também pode favorecer ou prevenir o adoecimento. Confira orientações para manter sua saúde e de sua família protegidas, lembrando que crianças e idosos estão mais vulneráveis!
Com a chegada das estações mais frias – outono e inverno, que se estendem de março a setembro –, observamos um expressivo aumento na incidência de doenças respiratórias, como gripes e resfriados. Isso ocorre tanto pelos efeitos da qualidade do ar sobre o organismo, quanto pelos comportamentos adotados diante das baixas temperaturas.
O ar frio e seco favorece o ressecamento das mucosas respiratórias, comprometendo sua função de barreira protetora e reduzindo a capacidade de eliminar partículas e microrganismos inalados. Além disso, a tendência de permanecer por mais tempo em locais fechados e pouco ventilados facilita a disseminação de vírus respiratórios por gotículas e aerossóis.
Esse mecanismo de transmissão é acentuado em populações vulneráveis, como crianças, idosos e pessoas com comorbidades, que apresentam uma resposta imunológica menos eficaz. Nesses grupos, quadros virais comuns podem evoluir para formas mais graves, como pneumonias virais ou bacterianas.
Até a primeira semana de junho de 2025, de acordo com os Boletins Epidemiológicos de Síndromes Respiratórias Agudas no Estado de São Paulo, divulgados pelo Centro de Vigilância Epidemiológica, metade das pessoas com sintomas gripais testou positivo para algum vírus respiratório, sendo o agente mais comum o rinovírus (causador do resfriado) e a população mais afetada os bebês menores de um ano.
Houve mais de 27 mil internações por síndromes respiratórias agudas graves, com quase 2.200 mortes, predominantemente entre idosos com doenças crônicas – com impacto significativo da influenza e da COVID-19 nos casos graves e óbitos.
Por isso, atente-se às medidas preventivas:
A vacinação contra Influenza (gripe) e SARS-CoV-2 (COVID-19) são essenciais para reduzir o risco de complicações graves das infecções respiratórias virais e de hospitalizações.
Em gestantes e idosos de risco, destacase também a vacinação contra o Vírus Sincicial Respiratório, e em crianças, idosos e grupos de risco, a vacinação contra a bactéria Streptococcus pneumoniae (pneumococo).
Consulte uma Unidade Básica de Saúde ou um médico para atualizar a caderneta!
AMBIENTE COLETIVO
Evite aglomerações em locais fechados e mantenha os ambientes bem ventilados, mesmo em dias frios.
HIGIENE PESSOAL
Lave as mãos com frequência, utilize álcool em gel e evite tocar o rosto com as mãos sujas.
E não se esqueça da etiqueta respiratória: ao tossir e espirrar, cubra a boca e o nariz com o antebraço.
Uma boa noite de sono, uma alimentação saudável e equilibrada e a prática de atividade física regular melhoram a qualidade da resposta imunológica.
O básico bem feito é, muitas vezes, o mais eficaz!
O estresse crônico reduz a eficácia do sistema imune. Nesse sentido, práticas de meditação e pausas na rotina podem ajudar no equilíbrio físico e mental.
A prevenção de gripes e resfriados não depende de medidas complexas, mas de escolhas conscientes no dia a dia! Em caso de sintomas, não hesite em procurar avaliação médica.
Raquel Zampieri de Lima CRM 265025
Neste mês, conheça mais uma associada que, como mediadora, ajudou a construir a história do Clube de Leitura da Biblioteca.
Amagia da leitura não está somente na possibilidade de viajar para novos universos e somar conhecimento: está também no fato de que, para cada pessoa, ela ocupa um lugar muito particular.
Se para muitas pessoas ler significa isolar-se do mundo exterior e entrar em profundo contato com a própria mente, para outras é um estímulo à conexão e à troca de ideias. É o caso de Elisabete Beltrão, uma das mediadoras do Clube de Leitura do Paineiras, projeto que completará 10 anos em outubro de 2025.
Em homenagem à trajetória desse grupo que tanto acolhe e contribui para a expansão dos paineirenses apaixonados por literatura, esta edição do Eu no Paineiras traz o perfil de mais uma das peças fundamentais na construção dessa história.
Elisabete já vem de uma área profissional que envolve o contato com outras pessoas e o intercâmbio de saberes, já que trabalha com educação e treinamento. No Clube de Leitura, encontrou mais uma oportunidade de fortalecer seu desejo pela construção colaborativa do conhecimento.
Membro do Paineiras desde 2008, ela é frequentadora do projeto desde seu princípio: “Assim que a Biblioteca iniciou o grupo, me interessei e vim desde a primeira reunião”, conta.
Tenho um prazer imenso em discutir temas fundamentais da vida, entender melhor o ser humano e alcançar dimensões que sozinha não conseguiria.
Já a decisão de tornar-se mediadora veio em 2019, motivada pelo desejo de retomar o hábito da leitura que, na época, estava abandonado. “Eu amo ler e pensei que desenvolver essa atividade em grupo, e contando com indicações de leituras, poderia me desafiar a ler autores novos e fora das listas de mais vendidos”, diz.
Para ela, discutir as leituras em grupo a permite expandir as próprias interpretações, enriquecendo ainda mais o conhecimento.
“A importância da mediação na minha vida é enorme, pois descobri uma vocação para além do prazer de ler. Tenho um prazer imenso em promover a formação de laços na comunidade paineirense, em discutir temas fundamentais da vida através da ficção, entender melhor o ser humano e alcançar dimensões que sozinha eu não conseguiria”, relata.
Apaixonada não apenas por leitura, mas também por estimular o pensamento, a associada compartilhou com a Revista
Paineiras indicações de dois autores que, em sua opinião, são fundamentais e atemporais:
Fiódor Dostoiévski, escritor russo considerado um dos maiores autores da literatura mundial e que promoveu grandes reflexões filosóficas por meio de seus romances. O preferido de Elisabete, Os irmãos Karamazov, é uma obra-prima do escritor que mergulha nas profundezas da alma humana ao contar a história de uma família disfuncional.
Machado de Assis, um dos maiores autores brasileiros, que impactou o universo literário com sua inovação narrativa e deixou um legado de obras perspicazes, com profundidade psicológica e sua tão marcante ironia. “Um autor completo e que continua conversando com todas as gerações”, enaltece a associada.
Para participar do Clube de Leitura da Biblioteca do Paineiras, fique de olho nas datas das reuniões, sempre divulgadas na Revista Paineiras e nos canais de comunicação. Boa leitura!
Neste ano, o Paineiras provou mais uma vez que é a casa do maior e mais divertido arraiá de São Paulo. Com muita comida, diversão e música boa, foi impossível não se contagiar com a vibração que envolveu o Clube em junho.
Foram 3 dias de festas, danças, sorrisos e memórias em família: entre 6 e 8 de junho, o 54º Arraiá do Paineiras encantou as mais de 30 mil pessoas que visitaram nosso Clube para curtir uma das festas mais badaladas e concorridas da cidade, além de atrações musicais de primeira e aquele clima junino familiar e contagiante que só se encontra por aqui.
Os ingressos para o primeiro e segundo dias de festa se esgotaram com dias de antecedência, resultado de uma organização experiente, que sabe como entreter um público numeroso e variado sem deixar a desejar na qualidade do serviço e, é claro, na simpatia.
Assim, quem garantiu seu lugar em uma das festas mais concorridas do calendário junino paulistano não se arrependeu: pôde sentir na pele a emoção de fazer parte desse evento que, misturando tradição e novidades, chegou à sua 54ª edição neste ano.
Em cada dia de evento, o Clube recepcionou milhares de associados e convidados com conforto, espaço e eficiência. O carinho apareceu nos mínimos detalhes e na habitual gentileza e hospitalidade características do Paineiras -- como a distribuição de capas de chuva, que impediu que a garoa atrapalhasse o público que curtia os shows.
Nos pratos, opções para tudo quanto era gosto: da culinária alemã, árabe e japonesa aos crepes suíços e franceses e, é claro, muita comida típica junina.
Nas barraquinhas, diversão para todas as idades, com tiro d’água, pescaria, bilhar, touro mecânico, jogo das argolas e muitas outras brincadeiras, além das tradicionais quadrilhas que agitaram os visitantes.
Para quem veio curtir os shows, a programação não deixou ninguém parado.
Na sexta-feira (6), a banda Inimigos da HP voltou ao Paineiras para agitar o primeiro dia de arraial, trazendo seu repertório alto astral. “Para a gente é muito especial estar aqui pela terceira vez. A todos os associados e convidados que estão aqui hoje, e a todos os associados que pediram para a gente voltar, muito obrigado pelo carinho de todos vocês”, comemorou o vocalista paineirense Sebá durante a apresentação.
Já os românticos se derreteram ao som de Paula Fernandes, que cativou corações e fez muita gente dançar abraçadinha no segundo dia de festa, sábado (7), ao som de clássicos sertanejos e sucessos de sua carreira, como Pássaro de Fogo e Juntos.
Foi montado um estúdio completo, que recebeu associados, diretores e atrações para bate-papos sobre a experiência de participar do evento.
Para encerrar com chave de ouro, o terceiro e último dia, domingo (8), contou com o talento e musicalidade de Michel Teló, que veio acompanhado de toda a família.
“Estou muito feliz de poder voltar aqui nesse arraiá maravilhoso com a turma do Paineiras, e muito honrado com o convite”, disse o cantor à equipe de reportagem do Clube, que realizou a cobertura ao vivo do evento. “Eu gosto de fazer arraiá aqui, a turma é animada. Trouxe até minha sanfona exclusiva de arraiás”, revelou o sertanejo.
Ao longo do final de semana, o público ainda aproveitou uma variada seleção musical com apresentações de Elis Justi, Red Fox, Black Boots, Victor Amorim, Big Buffalo e outras bandas e artistas que já são conhecidos e queridos pelos paineirenses, e trouxeram ainda mais brilho e emoção para o festejo.
Todo esse planejamento carinhosamente executado nos mínimos detalhes merece estar em evidência. Por isso, pelo segundo ano consecutivo, o Arraiá do Paineiras contou com uma cobertura completa dos três dias de evento, transmitida ao vivo pela TV Paineiras, nosso canal oficial no Youtube.
Por lá, o público pôde acompanhar cada minuto da festa em tempo real, além de assistir a entrevistas exclusivas com os artistas. Além disso, pôde conhecer mais a fundo os detalhes de organização e bastidores que fazem desse tradicional evento uma das maiores e mais famosas Festas Juninas de São Paulo.
Para a operação, foi montado um estúdio completo, que recebeu associados, diretores e atrações para bate-papos sobre a experiência de participar do evento. Ainda, um repórter entre o público mostrou cada detalhe da festa e fez os telespectadores sentirem-se parte desse momento tão especial.
Relembre o que rolou na festa: assista às transmissões do nosso 54ª Arraiá através do QR Code.
O 54º Arraiá do Paineiras alcançou um feito notável: a neutralização completa de todo o carbono emitido durante os três dias de festa, além da reciclagem de mais da metade dos resíduos gerados.
46.999 kg de CO 2 emitidos
Muito além de ser uma festa que proporciona entretenimento seguro e de qualidade para toda a família há mais de 50 anos, o que acontece nos bastidores do Arraiá do Paineiras também é de impressionar. Este ano, a Festa Junina do Clube atingiu dois marcos importantes na gestão sustentável, reafirmando o compromisso com a responsabilidade ambiental.
SELO EVENTO NEUTRO
Durante os três dias de festa, foram geradas aproximadamente 47 toneladas de carbono, pegada ambiental que foi 100% neutralizada através do apoio ao Projeto de Preservação Florestal Santa Maria, localizado no norte do Mato Grosso, dentro da área reconhecida como Amazônia Legal.
A ação equivale ao plantio de mais de 282 árvores, e foi feita por meio do programa REDD+ da ONU, iniciativa internacional que promove a valorização das florestas em pé, incentivando práticas sustentáveis e gerando benefícios climáticos, sociais e econômicos para as comunidades locais.
Com isso, o 54º Arraiá do Paineiras recebeu mais uma vez o selo Evento Neutro.
SELO SOU RESÍDUO ZERO
Além da compensação de CO2, a boa gestão dos resíduos produzidos na festa (como embalagens plásticas, óleo e outros) garantiu ao Clube o selo Sou Resíduo Zero, que certifica as boas práticas na coleta e destinação de lixo aos aterros sanitários.
11% 3% 86% 11% 3%
DESLOCAMENTO TERRESTRE 40.541 kg
INFRAESTRUTURA 5.168 kg
RESÍDUOS 1.290 kg
A taxa de reciclagem do 54º Arraiá do Paineiras foi expressiva: 54%, o que correspondeu a 2,2 toneladas de resíduos recicláveis devidamente destinados para reaproveitamento de maneira ambientalmente responsável. Para se ter ideia, essa taxa na cidade de São Paulo é de 7%, em média, enquanto o Clube mantém-se consistentemente na faixa dos 84% mês após mês.
Desse total, cerca de 190 kg de resíduos orgânicos foram destinados para tratamento biológico nas leiras de compostagem do Clube, que futuramente servirão de adubo orgânico para manutenção das áreas verdes internas.
A ação integra as diretrizes do programa Paineiras +Sustentável, que tem como objetivo tornar o Clube um modelo em sustentabilidade.
Conheça mais sobre o projeto apoiado escaneando o QR Code
Mais
uma melhoria deliciosa para os associados do clube:
o Café Paineiras passou por reforma e foi reinaugurado com um espaço mais moderno e cardápio aprimorado.
Otradicional Café Paineiras do clube, localizado próximo às quadras de tênis, passou por uma significativa reforma, apresentando agora um ambiente renovado para melhor atender aos associados.
A reinauguração aconteceu no dia 15 de junho e foi prestigiada por membros da Diretoria Executiva, representados pelo Presidente Paulo Cezar Mayer.
O projeto teve como foco principal oferecer um espaço mais
aconchegante e conveniente. Para isso, todo o mobiliário foi substituído, proporcionando não apenas maior conforto, mas também melhor mobilidade em todas as áreas do café.
Outra novidade são as opções culinárias, que estão ainda mais deliciosas. A área da cozinha foi completamente reformada, o que possibilitou uma mudança e aprimoramento do cardápio, garantindo uma oferta gastronômica ainda mais alinhada aos desejos dos associados.
O novo Café Paineiras conta com 110 lugares em mesas na área do restaurante, complementadas por 5 lounges e 16 lugares no balcão. Deste total, 46 posições estão dispostas em uma área coberta, equipada com uma moderna cobertura retrátil, ideal para diversas condições climáticas.
E as novidades não param por aí! Em breve, o espaço ganhará uma nova área de rooftop, que adicionará mais 50 lugares e 3 lounges, prometendo ser um novo ponto de encontro no clube.
Há 35 anos, o Paineiras inaugurava o emblemático chafariz da fachada do clube – e sabia que ele foi construído a partir de material reaproveitado? A história demonstra a preocupação antiga da instituição em apoiar a sustentabilidade!
Em 1990, um projeto que deu literalmente uma nova “cara” ao Paineiras e tornou-se um detalhe marcante para todos que chegam ao clube já demonstrava a visão de futuro e o comprometimento com práticas sustentáveis que são tão características da instituição.
A partir do reaproveitamento de materiais excedentes de outras obras, foi construído o icônico chafariz situado na fachada da avenida Dr. Alberto Penteado, incrementando o tanque ornamental que já existia lá e trazendo um toque de graça para quem passa em frente ao clube.
O vistoso espelho d’água que recepciona os frequentadores do Paineiras foi projetado por Paulo Bastos, o arquiteto responsável pela construção do clube na década de 1960. Bastos havia colaborado com o idealizador do desenho arquitetônico do clube, o renomado arquiteto paulistano Carlos Millan, que faleceu antes da aceleração das obras.
Seguindo a concepção criada por Millan, Paulo Bastos criou, anos depois, um lago artificial mantendo o mesmo conceito de arquitetura “brutalista” do projeto inicial, ou seja, priorizando o uso de materiais em seu estado bruto, como o concreto. Além dessa característica, a forma arredondada e o emprego de detalhes em curvas seguiu a estética presente em outros espaços do clube.
Inaugurado em 1990, o chafariz na fachada do Paineiras deu um toque de graça a todos que visitam o clube.
Mas foi a construção do chafariz, em 1990, que concedeu a esse monumento um aspecto de sustentabilidade vanguardista para o ano em que foi idealizado.
O engenheiro Ricardo Van Langendonck, que já trabalhava no Paineiras naquela época, conta que o projeto utilizou uma bomba de aspiração de piscina que estava excedente no clube após uma substituição dos aparelhos.
Como a unidade ainda estava em bom estado de funcionamento, foi readaptada para a nova função, ganhando um bico direcionador específico para chafarizes. Assim, a melhoria foi feita com baixo custo e muita criatividade.
A novidade ainda foi benéfica às carpas que lá residiam à época, já que passaram a contar com água mais fresca e oxigenada. A matéria que contou a novidade aos paineirenses trazia até orientações para quem quisesse alimentá-las: “Para quem quer cuidar dos bichinhos, a principal alimentação deles é de insetos, vegetais e ovos.”
15 de julho é o Dia Nacional dos Clubes: para marcar a data, demos um mergulho nas muitas influências que os clubes sócio-esportivos exercem na comunidade -- começando pela vida familiar, passando pela cultura do bairro e chegando até o impacto no esporte nacional.
Mais do que espaços de lazer, os clubes sócio-esportivos são centros de cultura e bemestar com grande capacidade de beneficiar seus arredores, impactar o esporte nacional e influenciar até mesmo a organização política da sociedade.
Da forma como os conhecemos hoje, os clubes começaram a se difundir no Brasil no século XIX, sendo que a organização mais antiga registrada pelo Comitê Brasileiro de Clubes (CBC) foi fundada em nada menos que 1821, época do Império -- e ainda está em atividade.
Historiadores mostram que os clubes ajudaram a moldar a modernização das cidades e até a própria democracia. Existindo no meio do caminho entre a vida privada da família e a esfera pública, o modelo constitucional dessas associações -- com suas regras e diretorias eleitas -contribuíram para o modelo político atual.
Com influência direta nas comunidades, os clubes ajudam a consolidar a identidade local. Quando pensamos nas instituições
tradicionais, como o Clube Paineiras do Morumby, vemos que sua existência faz parte da história do próprio bairro, tornando-se um verdadeiro patrimônio e um fator de valorização.
Clubes são locais de propagação de valores que podem impactar toda a sociedade, tanto por meio de ações diretas quanto através da conscientização. É por isso que campanhas de saúde (como vacinação), de solidariedade (como doação de sangue e arrecadamento de roupas) e de sustentabilidade (como o descarte responsável de resíduos) são assuntos levados tão a sério pelo Paineiras. Também são espaços importantes para a coesão social: é onde pessoas convivem e criam memórias, onde alianças são criadas e onde é possível encontrar apoio e sentirse pertencente.
Em grandes centros urbanos, como São Paulo, esse é um refúgio cada vez mais necessário -- especialmente em uma sociedade que tende a recorrer às distrações virtuais para momentos de lazer.
Frequentar um clube significa viver no mundo real, utilizando os cinco sentidos e beneficiando-se de estímulos saudáveis ao corpo, mente e habilidades sociais. Para as crianças e adolescentes, principalmente, é um convite a apaixonar-se pelo prazer que vem da atividade física, e que é mais consistente e duradouro do que aquele gerado pelo uso de redes sociais.
Também para os adultos que enfrentam as obrigações e urgências da vida cotidiana, poder desprender-se da correria e ter um espaço de descanso, esporte e riqueza cultural é uma contribuição inestimável à saúde mental e física: um momento precioso para dedicar-se à família, ao desenvolvimento pessoal e a novos aprendizados; um estímulo para olhar para dentro e reconhecer prazeres genuínos e até talentos escondidos.
Outro valor que os clubes trazem à sociedade é o incentivo ao desenvolvimento esportivo. Para se ter uma ideia, nas Olimpíadas de Paris, em 2024, a delegação brasileira foi composta por 89% de atletas formados por clubes ligados ao CBC. Em Tóquio 2020, esse contingente foi de 88%.
E o nível de dedicação reflete-se nos resultados, já que das 20 medalhas conquistadas nos Jogos de Paris, 15 foram ganhas por atletas formados em clubes, incluindo todas as medalhas de ouro. Já nas Olimpíadas de Tóquio, os atletas advindos de clubes conquistaram 15 das 21 medalhas olímpicas do Brasil.
O Paineiras é prova viva dessa contribuição: foram muitos os atletas formados pelo Clube que chegaram aos Jogos Olímpicos para defender as cores nacionais, como:
• Stephanie Balduccini e Giovanna Diamante, que conheceram a natação nas turmas de iniciação do Clube;
• As irmãs Carolina e Isabela de Moraes,
que fizeram história no nado artístico olímpico brasileiro, além da dupla Lara Teixeira e Nayara Figueira, que também se destacaram na modalidade;
• A atleta de polo aquático Alexandra de Santis Araujo, que conquistou o ouro olímpico;
• Os judocas Eduardo Barbosa Katsuhiro e Rafael Buzacarini;
• Jaime Oncins, que além de atleta olímpico é reconhecidamente um dos 10 melhores tenistas brasileiros;
• Entre vários outros nomes de peso.
Assim, os clubes ocupam um privilegiado espaço de catalisação de transformação na vida de milhares de atletas, promovendo não apenas excelência esportiva e orgulho nacional, mas o desenvolvimento da sociedade como um todo.
FORMANDO JOVENS
COM GRANDE FUTURO
Mas os benefícios vão muito além dos pódios: evidências apontam que crianças e adolescentes que frequentam clubes aprendem valores como disciplina, respeito ao próximo e colaboração por meio da prática de esportes, além de aperfeiçoarem o pensamento estratégico, autonomia e resolução rápida de problemas.
Participar de atividades em grupos os permite explorar interesses pessoais para além do currículo escolar, descobrindo talentos e aprendendo competências complementares. Também os estimula a desenvolver habilidades interpessoais, de comunicação e até de negociação. Sendo um ambiente seguro, o clube oferece um espaço onde o jovem pode ser mais livre e independente, contribuindo para seu amadurecimento.
Estudos indicam, ainda, que alunos envolvidos em atividades extracurriculares demonstram uma autoestima mais alta e melhor capacidade de organização. De fato, desempenhar atividades que despertam interesse pode produzir uma
sensação de realização que aumenta a autoconfiança, o que por sua vez impacta positivamente a vida escolar e social.
A rede de contatos proporcionada pelos clubes é outra vantagem aproveitada por associados de todas as idades, em particular os adultos. O espaço favorece a conexão entre pessoas com valores, interesses e objetivos similares, que podem compartilhar suas paixões e até encontrar oportunidades para projetos colaborativos.
Essa socialização é também benéfica na terceira idade, quando o ciclo de amizades tende a ser menor do que em outros momentos da vida, e o isolamento social se apresenta como um risco à saúde física e mental.
Mas a verdade é que fortalecer os laços e sentir-se pertencente é vital em qualquer idade. Poder relaxar e se divertir ao lado de amigos é um verdadeiro privilégio nos dias atuais, e essa é uma cultura que os clubes ajudam a preservar.
Vale destacar, ainda, que explorar novos interesses e conexões através de aulas, palestras, festas e outros eventos pode trazer um novo senso de propósito e realização para a vida, já que é muito comum deixarmos nossos hobbies de lado para dar conta das obrigações do dia a dia.
E para você, qual é a melhor parte de pertencer a um clube?
O clube favorece a conexão entre pessoas com valores, interesses e objetivos similares, que podem compartilhar suas paixões entre si e até encontrar oportunidades para projetos colaborativos.
Em 5 dias de jogos, a etapa Gold do FPS Tour agitou as quadras do clube e sagrou os vencedores do Circuito Paulista de Squash.
OPaineiras Open, etapa Gold do FPS Tour – Circuito Paulista de Squash, foi um grande sucesso, reunindo atletas de todo o estado e oferecendo disputas emocionantes em diversas categorias. Realizado no Clube Paineiras do Morumby, o evento se destacou pela estrutura de excelência do clube, que recebeu elogios de visitantes e competidores.
Principais resultados do Paineiras:
No Feminino, Rebeca Da Silva conquistou o 1º lugar na 5ª Classe. No Masculino, o clube teve grandes conquistas: Marcelo Davila ficou com o 2º lugar na 2ª Classe, Dario Monteiro foi campeão da 4ª Classe, enquanto Jan Freundt garantiu o 2º lugar na mesma categoria.
O evento não apenas coroou grandes campeões, mas também reafirmou o compromisso do Paineiras com o desenvolvimento e o apoio ao Squash no estado. A estrutura notável e a dedicação do clube foram amplamente elogiadas pelos visitantes, que destacaram o ambiente acolhedor e profissional durante toda a competição.
Com mais essa edição de sucesso, o Paineiras Open segue consolidandose como um dos principais torneios do calendário paulista de Squash, impulsionando ainda mais o esporte e revelando novos talentos. Que tal aproveitar a energia do evento e se inspirar? O Paineiras convida todos os seus membros a conhecer o esporte e quem sabe descobrir uma nova paixão!
Em etapa do Circuito Nacional, atletas do Paineiras somam conquistas em simples e duplas, reforçando a excelência da base.
Otênis paineirense mais uma vez foi destaque no cenário brasileiro. Durante a 2ª Etapa do Circuito Nacional Infantojuvenil, em Itajaí (SC), nossos talentos demonstraram técnica, garra e espírito esportivo, trazendo para casa um excelente desempenho e diversas medalhas.
No feminino, Lara Shinzato foi um dos grandes nomes, conquistando o título de simples na categoria 14 anos e, ao lado de Helena Alves, também levantou o troféu de campeã nas duplas 14F. Já entre
E no clima de comemoração, parabenizamos um dos tenistas mais longevos em atividade no Clube pela celebração de seus 98 anos de idade: Sr. Oduvaldo Donnini, que desde 2021 empresta o nome à quadra 7 de tênis em reconhecimento à sua contribuição à comunidade paineirense. Na foto, o registro de uma de suas partidas mais recentes, disputada ao lado do ex-árbitro de futebol, comentarista e vice-presidente do Conselho Deliberativo do Paineiras, Sálvio Spínola. Vida longa ao Sr. Oduvaldo!
os rapazes, Mateus Ranciaro sagrou-se campeão de duplas na categoria 18M, enquanto Henrique Ciscato brilhou com o vice-campeonato nas duplas 18M e chegou ainda à semifinal de simples, mostrando consistência em alto nível.
O Circuito Nacional Infantojuvenil é o principal torneio de base do tênis brasileiro. Além de proporcionar experiência competitiva, a competição conta pontos no ranking nacional da Confederação Brasileira de Tênis (CBT), sendo uma vitrine para o futuro do esporte.
Semifinais e finais dos torneios do Ranking
Paineiras celebram o tênis como espaço de amizade, família e superação nas quadras.
Ofim de semana de 14 e 15 de junho foi de jogadas decisivas, torcida animada e muitas histórias para contar. As quadras do Paineiras receberam as finais e semifinais dos torneios do Ranking Paineiras, com disputas nas categorias RP250, RP300 e RP1000.
RP300
A final entre Alan Feldon e Bruno Affonso foi acirrada, e Alan conquistou o título. Um detalhe especial marcou a partida: os filhos dos atletas assistiram tudo da beira da quadra, torcendo com empolgação. O momento emocionou quem estava por perto e mostrou que, no Paineiras, o tênis também se vive em família.
RP250
Na Categoria A do RP250, a primeira semifinal foi um confronto entre amigas e parceiras de equipe: Ana Paula Estephanelli e Angela Perez. A partida teve virada, match tie-break e muita superação, com vitória de Angela.
Na outra chave, Stephanie Lopes enfrentou Paula Souza, que falou sobre o ambiente das disputas com um brilho no olhar: “O tênis é o lugar onde a gente faz muitas amizades. Nós nos divertimos entre quadra, bolos, churrasco, encontros… Vai muito além do esporte!’’
Na final, Stephanie venceu Angela e ficou com o troféu da categoria. As adversárias celebraram juntas,
lembrando que a amizade é sempre mais forte do que o placar.
Na Categoria B, a semifinal entre Manuela Bergamasco e Bianca Ciampone também refletiu esse clima leve e acolhedor. “O tênis para mim é mais do que um esporte, é uma maneira de conhecer pessoas novas, de fazer novos amigos”, contou Manuela após vencer a partida. Ela ainda fez questão de elogiar sua adversária: “A Bianca é uma menina muito bacana, foi um jogo alto astral, não teve nenhum momento tenso.”
Do outro lado da chave, Gisela Leuzinger venceu Dri Blanck e reforçou o espírito do torneio: “Claro que a gente gosta de ganhar, mas o importante é a gente se divertir e jogar com as amigas.”
Sobre a partida, ela comentou: “Eu comecei bem e depois dei uma diminuída no ritmo, mas foi bom. A Dri jogou muito bem!” A final consagrou Manuela Bergamasco como campeã, e Gisela Almeida como vice.
RP1000
Na final do RP1000, os holofotes se voltaram para o duelo entre Rafael Leme e Thiago Mattar, em uma disputa equilibrada. Rafael foi o grande campeão, mas fez questão de destacar o clima e o desempenho do adversário:
“O jogo foi muito bom, atmosfera incrível, todo mundo presente, família, amigos, muita gente do Paineiras. No começo, foi um pouco tenso, mas consegui jogar um pouco melhor. O Thiago voltou no segundo set muito bem, pena que ele teve um probleminha físico no final, mas o jogo foi muito legal.”
Sofia Arruda, atleta do Sub-17, é convocada para semana de treinos e avaliações no CT da Confederação Brasileira de Vôlei, em Saquarema (RJ), reforçando o protagonismo do Paineiras no cenário nacional.
Otrabalho de base do vôlei feminino do Clube Paineiras do Morumby segue ganhando reconhecimento. No início de junho, Sofia Arruda, atleta da equipe Sub-17, foi convocada para o laboratório da Seleção Brasileira, um programa da Confederação Brasileira de Voleibol (CBV) que reúne talentos de todo o país no Centro de Desenvolvimento do Vôlei, em Saquarema (RJ).
A estrutura, segundo o técnico Hernani Dezotti, impressiona: “O laboratório é feito lá em Saquarema, que é o centro de desenvolvimento do vôlei. É onde treinam todas as categorias de base do vôlei masculino e feminino e as equipes adultas também. É um lugar muito bacana, porque é uma estrutura grande, bonita, tem tudo lá.”
Durante uma semana, as atletas são avaliadas por uma comissão técnica especializada. Ao final, aquelas com maior destaque são oficialmente convocadas para disputar as competições do ano pela seleção brasileira.
Sofia chamou a atenção da equipe técnica do Paineiras em 2023, quando ainda jogava pelo Ribeirão Pires no Campeonato Sindiclubes. Quem a notou primeiro foi o técnico Junior, então responsável pela equipe Sub-15. “A trouxemos aqui e na hora ela já chamou nossa atenção, porque era uma menina de 13 anos de idade com 1,86m de altura.”
A trajetória de Sofia lembra a de outra atleta do clube: Mari Medeiros, associada que iniciou na escolinha do Paineiras e, em 2024, também foi convocada para a Seleção Brasileira. Um feito inspirador, que mostra a capacidade do clube em formar atletas de elite tanto entre os militantes quanto entre os associados.
Desde a implantação do projeto federado do Vôlei, em 2019, o crescimento é visível. “Já fomos campeões paulistas com o Sub13; no ano retrasado, fomos 3º colocados com o Sub-15, e o Sub-17 ficou em 4º.
O laboratório é feito em Saquarema (RJ), que é o centro de desenvolvimento do vôlei. É onde treinam todas as categorias de base e as equipes adultas.
Então o clube começou a chamar atenção. O nome do Paineiras cresceu muito”, lembra Junior. Em 2023, o clube ficou em 3º lugar no Troféu Eficiência da Federação Paulista, atrás apenas de equipes com times adultos como Pinheiros e Barueri.
Sofia ainda tem mais um ano na categoria Sub-17 — tempo precioso para seguir evoluindo com consistência, técnica e maturidade. Sua convocação reforça não só o talento individual que ela representa, mas também a força do projeto do Paineiras, que vem formando atletas com seriedade, estrutura e visão de futuro.
Duplas paineirenses brilham no torneio Interclubes de Vôlei de Praia 2025 e conquistam medalhas de ouro e bronze.
OVôlei de Praia do Clube
Paineiras do Morumby mostrou sua força no Interclubes de Vôlei de Praia 2025, realizado em 7 de junho no Clube Atlético Ypiranga, em São Paulo. A competição reuniu algumas das principais equipes da capital paulista, entre elas Paineiras, Pinheiros e Ypê Clube, e serviu como palco para grandes jogos e integração entre os clubes.
Após partidas muito equilibradas na fase classificatória, o Paineiras garantiu a presença de duas duplas na fase decisiva da Série Prata.
Na final, a dupla Marcos Figueiredo e Marcos Otero venceu os representantes do Esporte Clube Pinheiros e conquistou o título.
Na disputa pelo terceiro lugar, outra vitória paineirense: a dupla Alexandre Lara e José Toro superou a segunda equipe do Pinheiros e garantiu o bronze para o clube.
A participação do professor Eduardo Tormar e o envolvimento técnico da equipe foram fundamentais para o ótimo desempenho. O Interclubes é uma excelente oportunidade de medição de forças entre os clubes, promovendo o espírito competitivo e o intercâmbio esportivo em alto nível.
Resultados como esses reforçam o crescimento e a dedicação do vôlei de praia no Paineiras — uma modalidade que segue conquistando atletas, torcedores e resultados expressivos.
Associados do Clube Paineiras brilham em diversas provas externas e celebram resultados no SCORP.
No último mês, os associados do grupo de corrida do Paineiras representaram o clube em diversas competições externas.
Danielle Sobreira Albuquerque foi destaque na Corrida GRAACC no Ibirapuera (SP), completando os 5K com o tempo de 25:44. Já no Asics Golden Run 21K, realizado no Parque do Povo e Marginal Pinheiros (SP), a atleta correu ao lado de outros associados, formando um grupo de grande participação.
Danielle Sobreira Albuquerque fez os 10K em 52:01, seguida por Newton Carlos Nishi (55:39), Renata Soares de Mello Feldman (58:56), Evelin Xavier Hunnicutt Cortada (59:41), Dulci Mattar (1:02:21) e Rita de Cássia Alves Lima (1:02:35). Nos 21K, André Machado finalizou a prova com 1:36:46 e Christine Baani de Agostino, com 1:54:12. Já Átila Hunnicutt Cortada obteve 1:55:13, e Marcelo de Paula Picarelli completou em 1:56:47.
O clube também esteve representado no Skyrunner Brazil, realizado no Pico do Urubu, em Mogi das Cruzes. Rogério Augusto da Silva teve uma grande performance, conquistando o 1º lugar na faixa etária e o 11º geral, completando os 8K em 1:03:20.
No mesmo dia, na Corrida Plié no Parque do Povo (SP), Newton Carlos Nishi finalizou os 10K em 53:47. E fechando os destaques do mês, André Zamboni Cesi participou da Maratona
Internacional de Porto Alegre, completando os 42K em 03:27:04.
O Clube Paineiras do Morumby oferece uma infraestrutura completa para os participantes do SCORP, com apoio durante as provas externas por meio da Tenda SCORP, que oferece hidratação, frutas e alongamentos. Essa estrutura reflete o compromisso do clube com a performance e o bem-estar dos seus atletas.
A temporada tem sido mais do que movimentada para a natação do Paineiras, que colecionou medalhas no último mês.
As últimas semanas foram inesquecíveis para a natação do Paineiras. Em diversas competições de altíssimo nível, nossos atletas mostraram técnica e superação, conquistando resultados históricos.
O time do Paineiras levou 22 atletas ao Rio de Janeiro para o Torneio Sudeste Petiz Inverno e saiu com um resultado inesquecível: vice-campeonato na pontuação geral e campeão disparado no quadro de medalhas.
Nos resultados individuais masculinos, Lucas Bretas Delaroli foi o maior pontuador na categoria Petiz 1, e Guilherme Krykorka levou o troféu de maior índice técnico da competição. Já entre as meninas, o brilho foi coletivo: Sophia Krykorka conquistou 4 ouros e 1 prata; Ana Beatriz Esmanhoto, 2 ouros e 1 prata; Antônia Lima, 1 ouro, 1 prata e 3 bronzes; e Helena Morais, 1 ouro e 2 pratas.
Depois, foi a vez dos atletas brilharem no Regional Petiz, sediado pelo próprio Paineiras. Nos destaques individuais femininos, Laura Penteado levou 1 ouro e 1 prata; Antônia Lima também garantiu 1 ouro e 1 prata; Barbara Mader ganhou 1 prata; e Helena Morais faturou 2 bronzes. Entre os meninos, Lucas Delaroli saiu com 2 ouros; João Gomes Martins e Pedro Guerra, 1 prata cada um; e Felipe Asprino garantiu 1 bronze.
Também no juvenil o clube foi representado com garra e talento. Nossa equipe brilhou ao conquistar o 3º lugar na classificação geral por equipes e a 4ª colocação no quadro de medalhas do Campeonato Paulista Juvenil de Inverno, em Bauru-SP.
Nas categorias, o clube ficou em 2º lugar na classificação por equipes no Juvenil 1 Feminino, 3º no Juvenil 2 Feminino, 5º no Juvenil 1 Masculino e 4º no Juvenil 2 Masculino. Ao todo, foram 18 medalhas, sendo 7 de ouro, 9 de prata e 2 de bronze.
Os destaques individuais ficaram com Maria Fernanda Salgado Castro, que levou 4 ouros, e Julia Velos Matsui, que ganhou o Troféu de Melhor Índice Técnico da categoria Juvenil 1.
PAULISTA INFANTIL DE INVERNO
Já a categoria infantil não deixou por menos no Campeonato Paulista de Inverno, que reuniu 55 equipes em Santo André-SP. O Paineiras saiu com a 2ª colocação no Infantil 1 Feminino, 5º lugar no Infantil 2 Masculino e 4ª posição na classificação geral.
Nos destaques femininos, Carolina Maragni Nascimento faturou 1 ouro, 1 prata e 1 bronze; Sophia Marques Lopes também levou 1 ouro, 1 prata e 1 bronze; e Alice Viana Chang garantiu 1 prata. No revezamento 4x100m livre e 4x200m livre, Sophia Marques Lopes, Laura Haddad Ferreira, Carolina Maragni Nascimento e Alice Viana Chang garantiram o vice-campeonato. E no revezamento 4x100m medley, Carolina Maragni Nascimento, Sophia Marques Lopes, Valentina Gazel Araujo e Alice Viana Chang também sagraramse vice-campeãs.
Entre os destaques masculinos, Rafael Taoka Aboud levou 2 pratas, e Enrico São Bernardo Gouveia, Athos Mueller Amorim e Francisco Toscano Cera garantiram 1 prata cada um. Já Rafael Soares Stefanini faturou 2 ouros e 2 pratas e garantiu a convocação para a Seleção Paulista que participará do Campeonato Interfederativo Chico Piscina, em outubro.
Em Uberlândia-MG, a delegação do Paineiras conquistou 48 finais, 5 medalhas
e o 9º lugar geral por equipes no Campeonato Brasileiro Juvenil de Inverno, em uma competição de altíssimo nível.
Maria Fernanda Castro foi o grande nome da equipe, com ouro nos 200m costas e prata nos 200m medley. Pedro Alberto Pesciotto brilhou com a prata nos 200m livre e o bronze nos 400m livre. Já Rafaela Endo garantiu o bronze nos 1500m livre.
BRASILEIRO INFANTIL DE INVERNO
Depois, foi a vez do infantil conquistar uma chuva de medalhas no Campeonato Brasileiro de Inverno, em Bauru-SP. Os 20 atletas voltaram para casa com 16 medalhas, 2 troféus, melhoras de tempo e superações diversas.
O Paineiras foi 5º lugar na colocação geral de clubes, 4º na categoria Infantil 1 e 5º na categoria Infantil 2, e ainda conquistou dois Troféus Eficiência: com o atleta Rafael Stefanini e o técnico Robson Gushi.
Stefanini foi o grande destaque, faturando 3 ouros, 3 pratas, 1 bronze e medalha de bronze no revezamento; Sophia Lopes trouxe para casa 2 pratas e 1 bronze; Rafael Taoka conquistou 3 bronzes, sendo um no revezamento; Francisco Toscano levou 2 bronzes, um deles também no revezamento; Carolina Maragni e Enrico Gouveia faturaram 1 bronze cada um; e Athos Mueller ganhou o bronze no revezamento.
E ainda teve mais! O Esporte Clube Pinheiros sediou o Campeonato Paulista Júnior e Sênior, com os melhores atletas de cada prova disputando também o SP Open – e a equipe do Paineiras teve resultados notáveis.
Nossos nadadores conquistaram ao todo 4 medalhas de ouro, 4 de prata e 7 de bronze. Os destaques foram para André Lopes, que levou 2 ouros, 1 prata e 2 bronzes, Piera Visconti, com 1 ouro, 2 pratas e 2 bronzes, e Felipe Lira, que foi ouro nos 200m. Naima Martins faturou 1 prata e 1 bronze; e Lucas Tudoras e Renan Braz levaram 1 bronze cada um.
Com talento e resiliência, mês teve título paulista, vaga no Mundial, destaques no Open Aspirante e medalha no European Open.
Grandes conquistas para o judô! Unindo tradição, disciplina e trabalho técnico consistente, nossos atletas se destacaram em 4 momentos importantes da temporada:
EQUIPE CAMPEÃ
NO PAULISTA
Itapecerica da Serra foi palco da fase final do Campeonato Paulista Sub-18. Com a participação especial dos medalhistas olímpicos Leandro Guilheiro e Carlos Honorato, a competição foi marcada por alto nível técnico e espírito esportivo.
Nossa equipe masculina fez história ao conquistar o título geral da categoria, enquanto o clube terminou em 3º no quadro geral de medalhas, somando o masculino e feminino.
Entre os destaques individuais, estão os campeões Felipe Miyashiro e Ramon Hsieh. Também tiveram desempenhos marcantes Gabriel Lemes, Isabela Mitsuda, Mohammad Hauache, Matheus Aramaki, David Alves e Luís Ricardo Santos.
O técnico Ricardo Julianetti comentou os fatores que contribuíram para o resultado expressivo: “É a categoria em que temos o maior número de atletas treinando e muitas competições durante o ano. Eles conseguiram pegar o ritmo de luta e competição, foram se desenvolvendo e entrando
nos parâmetros que colocamos nos treinos, e isso tudo contribuiu para o resultado positivo.”
Em Brasília, mais um capítulo vitorioso: Guilherme de Oliveira, atleta paineirense da categoria -73kg, venceu a seletiva dos Jogos Universitários Brasileiros e garantiu sua vaga no Campeonato Mundial Universitário da FISU, que ocorre em julho, em Düsseldorf, na Alemanha.
O torneio é um dos mais prestigiados do judô universitário internacional. Guilherme representará o Brasil tanto nas disputas individuais quanto por equipes, levando consigo não só o nome do país, mas o orgulho de toda a comunidade paineirense.
Segundo Julianetti, a evolução de Guilherme tem sido fruto de trabalho e maturidade: “É um atleta que vem evoluindo a cada ano e amadurecendo muito. É o primeiro ano dele na categoria sênior, então é uma fase de transição muito importante.’’
OPEN ASPIRANTE
O Paineiras também deu o nome no Open Aspirante da Federação Paulista de Judô, nas categorias Sub-09, Sub-11 e Sub-13. Em evento sediado no Sport Club Corinthians Paulista, os atletas mirins demonstraram foco, garra e qualidade
técnica, conquistando grandes resultados. Na categoria Sub-09, Lucas Leite levou a 3ª posição. Já no Sub-13, Said Hauache sagrou-se vice-campeão, enquanto Lorenzo Floriano, Pedro Alvarenga e Pietro Milfont garantiram a 3ª colocação.
BRONZE NO EUROPEAN OPEN
E para fechar o mês com chave de ouro, nossa judoca Eduarda Bastos conquistou medalha de bronze na Copa Europeia Júnior de Berlim, na Alemanha. A disputa também é preparatória para o Mundial da categoria.
Escaneie o QR Code para ver momentos da luta que garantiu o terceiro lugar à nossa judoca:
Atletas se classificam para representar o Brasil na Croácia, e equipe Sub-16 masculina brilha na Copa Brasil , com destaques individuais e um ótimo desempenho coletivo.
OPolo Aquático do Clube
Paineiras do Morumby segue se destacando no cenário nacional e internacional. O mês começou com uma grande notícia para dois atletas do Sub-20: a convocação para o Mundial da modalidade.
Em junho, os atletas Artur Diaz e André Luiz foram convocados para integrar a seleção brasileira Sub-20, que disputará o Mundial de Polo Aquático na Croácia. Para ambos, este será o terceiro mundial disputado juntos representando o Paineiras, um marco significativo em suas carreiras.
Considerado o campeonato mais importante do polo aquático, o Mundial reúne as melhores seleções do mundo, com jogos intensos e de altíssimo nível. A equipe brasileira enfrentará grandes desafios, com Alemanha e África do Sul compondo o grupo do Brasil.
Artur e André, que se conhecem desde os 11 anos de idade, já têm uma história de superação e evolução juntos, passando de adversários a companheiros de equipe ao longo dos anos. A convivência dentro e fora das quadras tem sido essencial para o fortalecimento da equipe e para o desempenho individual dos atletas.
O Mundial é a grande oportunidade para o Paineiras mostrar ao mundo o seu potencial no esporte, e os atletas estão prontos para dar o máximo de si, representando o clube com garra e dedicação.
Já entre os dias 12 e 15 de junho, outro destaque de peso. O Paineiras foi o palco da Copa Brasil de Polo Aquático Sub-16, um campeonato de grande importância para o desenvolvimento da base do esporte. E com uma campanha impressionante, nossa equipe masculina conquistou o 3º lugar após quatro vitórias e apenas uma derrota.
Aparecendo como um dos protagonistas da competição, o Paineiras se destacou principalmente na parte defensiva
Além da performance de Eduardo, o capitão Franco O. Soares também recebeu um reconhecimento individual
importante, sendo escolhido para fazer parte da seleção do campeonato, um prêmio que valoriza sua liderança dentro e fora da piscina.
Com a orientação da comissão técnica composta por Frank A. Diaz, Gabriel Tenorio, Juliana Machado e Victor Jensen, a equipe do Paineiras mostrou grande comprometimento e espírito de equipe.
O 3º lugar conquistado não é apenas um reflexo da qualidade dos atletas, mas também do trabalho árduo e da dedicação de toda a comissão técnica. O Paineiras segue se consolidando como uma verdadeira referência na formação de jovens talentos no Polo Aquático, e os atletas agora buscam ainda mais conquistas para o futuro.
Confira a entrevista com Artur e André escaneando o QR Code:
Atletas do Clube se destacam em diversas categorias do 13º Torneio Paulista de Nado Artístico e conquistam medalhas no evento realizado nas dependências do Paineiras.
O13º Torneio Paulista de Rotinas de Nado Artístico trouxe ao complexo aquático do Clube Paineiras do Morumby uma competição de altíssimo nível, reunindo atletas das categorias infantil e juvenil. O evento foi uma verdadeira celebração da técnica, dedicação e sincronia, e o Paineiras teve um desempenho incrível, conquistando medalhas em várias modalidades.
As atletas do clube brilharam nas categorias Equipe Livre, Equipe Técnica, Solo e Dueto, demonstrando a força e o
talento da base esportiva do Paineiras. O evento, que contou com um formato de disputas emocionantes, resultou em 14 medalhas para os atletas do clube, sendo 9 de ouro e 5 de prata.
Na Equipe Infantil 1, formada por Olivia Bouhid, Joana Sobreiro, Teresa Nascimento, Sofia Fischer, Camila Neves, Isabella Baroni, Olivia Koelle e Isabel Almeida, o Paineiras conquistou a medalha de ouro com uma performance impecável. A sincronia das atletas encantou o público e os juízes, destacando a força do trabalho coletivo do clube.
O Dueto Infantil 1, composto por Olivia Bouhid e Teresa Nascimento, também conquistou o ouro, reafirmando a qualidade da formação técnica do Paineiras nas categorias mais jovens. Já o Dueto Infantil 2, formado por Luiza Pilli e Elena Vargas, garantiu a prata, com Marina Hemerly como reserva, demonstrando a profundidade do talento infantil no clube.
Nas competições individuais, o Solo Infantil foi marcado pela vitória de Teresa Nascimento, que levou a medalha de ouro, e pela prata de Marina Hemerly, que também se destacou pela sua técnica apurada e desempenho de alto nível.
A categoria Juvenil também trouxe grandes conquistas para o Paineiras. Olivia Bouhid e Joana Sobreiro, em uma participação especial no Dueto Juvenil, conquistaram a medalha de prata, mostrando o talento em transição das categorias de base para o juvenil. No Solo Juvenil, o Paineiras brilhou novamente, com a vitória de Olivia Bouhid, que conquistou o ouro.
O evento não apenas evidenciou o talento das atletas do Paineiras, mas também reforçou a importância do apoio da comunidade do clube, dos familiares e das treinadoras, que são fundamentais para o sucesso contínuo do Nado Artístico no Paineiras.
A dedicação e o empenho dos atletas e da comissão técnica foram claramente visíveis nas apresentações, e os resultados no torneio mostram que o clube segue firme em sua missão de promover o esporte com excelência.
Parabéns a todas as atletas, técnicos e à torcida que deu todo seu apoio durante o evento. As conquistas do Paineiras no 13º Torneio Paulista de Rotinas de Nado Artístico são apenas o começo de mais um ciclo de vitórias!
O último mês foi repleto de atividades e competições para os atletas em formação do Paineiras. Já em julho, os professores e estagiários da área mergulham em uma capacitação especial.
Foram muitos acontecimentos de formação esportiva realizados dentro e fora do Paineiras nas últimas semanas, e nossos atletas em desenvolvimento demonstraram o quanto têm evoluído. Agora, chega a hora de um dos eventos mais aguardados pelos pequenos: o Paineiras Camp Part-Time. Já para os professores e estagiários da área, o momento é de se atualizar.
FUTEBOL SUB - 09 MASCULINO
Disputando a 22ª Copa ACESC de Futebol Society, o time de futebol masculino sub-09 do Paineiras voltou para casa com o título de vice-campeão da Série Ouro após o evento realizado no Clube Atlético Monte Líbano.
Acompanhados pelo professor Jardel e pelos estagiários Eduardo Peterline e Letícia Oliveira, os alunos fizeram bonito nas quadras, com destaques para as performances de Enrico Sabbag, Pedro Fonzar, Rafael Rocha Mello, Antonio Macedo e Romeo Freitas.
GINÁSTICA ARTÍSTICA E TRAMPOLIM
No dia 7/6, as ginastas paineirenses do pré-infantil competiram no Festival ACESC de Ginástica Artística e Trampolim, realizado no Alphaville Tênis Clube. Além de participar de
uma importante vivência competitiva, as meninas demonstraram empenho e ainda se divertiram.
“Nossas alunas se apresentaram muito bem e todas foram premiadas”, elogiou a professora Isabella Gentil, que acompanhou o grupo de 10 ginastas ao lado das professoras Izabella Pereira, Ana Beatriz Nanini, Ana Vitória Silva e Amanda Nobrega.
CLÍNICA DE KARATÊ
Um evento especial de aprendizado e integração contou com a participação de 36 alunos do Karatê paineirense de diversas idades. Com a presença do Sensei convidado Ruy Koike, que além de professor é árbitro e examinador internacional da JKA, nossos karatecas receberam uma aula teórica no DOJO Karatê e uma aula prática na Quadra do Vale.
O Sensei abordou a hierarquia de tradições no esporte, regras disciplinares e de etiquetas no dojo (sala de aula) e fundamentos técnicos de tsuki-waza (técnicas de punho), uke-waza (técnicas de defesas) e geri-waza (técnicas de chutes), dentre outros temas.
“Houve uma integração entre os alunos de diferentes turmas, e recebemos um feedback bem positivo em relação ao evento e ao professor convidado, por seu
conhecimento e didática”, comentaram os professores Marcello Dutra e Victoria Sales, que acompanharam as aulas junto com a estagiária Lívia.
Em dois dias de jogos, 80 alunos formaram duplas entre pais e filhos para competir de forma divertida, em um evento que construiu muitas lembranças positivas. O clima foi de integração e leveza, começando pelo coffee break que estimulou a convivência, e contando, é claro, com o espírito esportivo e colaborativo de quem esteve presente.
As disputas ocorreram entre os níveis 1, 2 e 3, e os três primeiros colocados
de cada nível receberam troféus como reconhecimento pelo desempenho.
“Um dos pontos altos foi a socialização: muitos pais destacaram que essa foi a primeira vez que puderam participar de uma competição esportiva junto com seus filhos, uma experiência única e inesquecível para todos os envolvidos”, comentaram os professores Rafael Fredi e Natanael Lima, que integraram o time de professores e estagiários presentes no evento.
Acompanhados de pais e responsáveis, os alunos de 3 a 4 anos da modalidade Educação do Movimento participaram
de um evento lúdico que estimulou a socialização entre membros de diversos clubes e o prazer em brincar e mexer o corpo.
O tema “Um LudiCAP de Outro Planeta” envolveu as crianças desde a chegada ao Clube Paulistano, despertando curiosidade e empolgação. Já as atividades foram divididas em seis estações e alinhadas às habilidades naturais de cada faixa etária. Ao final, os alunos participaram da cerimônia de encerramento e receberam medalhas, lanches e lembrancinhas.
DATAS E EVENTOS IMPORTANTES
7 a 12/7 - Paineiras Camp Part-Time 4/8 - Início das aulas em todos os cursos
11/8 - Reinício dos testes da habilidade para todos os cursos 9/8 - Father’s Day – diversas modalidades
Em julho, não haverá aulas nos cursos da Área Formativa. As aulas serão retomadas a partir de 4/8 (segunda-feira).
9/8 - Intercâmbio Esportivo de basquetebol e handebol
Project The Way
9/8 - Copa Libertadores de Futebol Menores
30 e 31/8 - 42ª Olimpíada de Escolas de Esportes do clube A Hebraica de São Paulo – diversas modalidades
Copa Sindiclube de Basquetebol Menores
Copa Sindiclube de Voleibol Menores Liga Ipê de Voleibol
Garantir profissionais qualificados e preparados para o bom ensino do esporte é uma prioridade do Clube Paineiras, especialmente quando falamos da formação daqueles que ainda estão em fase de desenvolvimento.
Em compromisso com a excelência de professores e estagiários da área de Formação Esportiva, o Clube Paineiras promove mensalmente cursos de capacitação e atualização para esses profissionais.
O foco é desenvolver e aprimorar práticas pedagógicas para garantir um ensino cada vez mais eficaz,
além da atualização técnica necessária, que impacta não apenas a qualidade das aulas, como também a segurança.
Em julho, os colaboradores passarão por uma capacitação especial, em que toda a equipe será reunida para uma jornada de aprendizado conduzida por profissionais altamente qualificados.
Essa iniciativa reforça o compromisso do Clube Paineiras do Morumby com a formação contínua da equipe e com um ensino cada vez mais eficiente e de excelência.
Prepare a criançada para mais uma semana de muito aprendizado, diversão e memórias inesquecíveis! Confira as datas e horários da programação e os pontos de encontro para cada faixa etária.
Oevento mais aguardado pela criançada de 3 a 10 anos está chegando para mais uma edição! Promovido pela área de Formação Esportiva, o Paineiras Camp Part-Time acontecerá de 7 a 12 de julho (segunda a sábado), com atividades espalhadas por diversos espaços do clube.
É uma oportunidade imperdível de fazer novos amigos, desenvolver habilidades, participar de dinâmicas saudáveis e brincadeiras construtivas, e aproveitar muitos momentos de diversão e alegria que ficarão guardados na memória.
Como já é tradição, as atividades lúdicas e animadas são divididas em dois períodos ao longo da semana – manhã e tarde – e em período único no sábado. As dinâmicas acontecem no Espaço Infantil, quadras do vale, ginásio velho e quadra de society (confira abaixo os pontos de encontro de cada faixa etária).
Pensadas para entreter os pequenos associados através de práticas esportivas e recreativas, as ações são promovidas pelos professores do clube, com toda a segurança.
A dica para os participantes é comparecer com roupas confortáveis e apropriadas para a prática esportiva. E não se esqueça da garrafinha de água para manter a hidratação ao longo das atividades.
Data: de 7 a 12/7
Horários de 2ª a 6ª:
Manhã – das 9h às 12h
Tarde – das 14h30 às 17h30
Horários do sábado: das 10h às 13h
Pontos de encontro (de 7 a 11/7):
3 e 4 anos – Espaço Infantil – Vermelho
5 e 6 anos – Quadra do Vale – Azul
7 a 10 anos – Quadra do Vale – Verde Ponto de encontro do dia 12/7 (sábado):
Todos os grupos na Quadra do Vale.
COMO PARTICIPAR?
Os agendamentos devem ser realizados pelo aplicativo Meu Paineiras ou pela Central de Atendimento até 12 horas antes do início da atividade.
A inscrição tem o valor de R$ 55,00 por período, e a quantidade de agendamentos é limitada por associado/criança.
O cancelamento da inscrição deve ser feito até 24 horas antes do dia d o agendamento.
Para dúvidas e mais informações, entre em contato com a área de Formação Esportiva nos ramais: 3779-2103/2115, ou com a Central de Atendimento pelo número 3779-2000, opção 7.
Com origem curiosa, regras acessíveis e ritmo envolvente, o Pickleball conquista adeptos ao redor do mundo e agora também tem espaço no Clube Paineiras.
Imagine um esporte que mistura tênis, badminton e tênis de mesa. Que pode ser praticado por pessoas de todas as idades, em partidas rápidas e dinâmicas, com raquetes sólidas e uma bolinha furada. Essa é a proposta do Pickleball, modalidade que vem se tornando uma sensação global e que agora também faz parte do dia a dia dos associados do Clube Paineiras do Morumby.
A antiga quadra de peteca do clube foi transformada recentemente em uma quadra de Pickleball, totalmente adaptada para jogos recreativos. A ideia é proporcionar uma nova experiência esportiva para os associados, com um jogo acessível, divertido e que vem ganhando cada vez mais espaço no Brasil e no mundo.
HISTÓRIA QUE
COMEÇOU POR ACASO
O Pickleball nasceu nos Estados Unidos, mais precisamente em Bainbridge Island, perto de Seattle, no estado de Washington. Foi no verão de 1965 que três amigos — Joel Pritchard, Bill Bell e Barney McCallum — decidiram improvisar uma atividade para entreter seus filhos durante as férias. Usaram o que tinham à mão: uma quadra de badminton, raquetes improvisadas de madeira compensada e uma bola de plástico furada, do tipo usada em brinquedos.
SEM SABER,
ESTAVAM CRIANDO UM NOVO ESPORTE. O nome “Pickleball” tem uma origem curiosa. Há duas versões: uma diz que o nome veio da cadela da família Pritchard, chamada Pickles, que corria atrás das bolinhas durante os jogos. A outra afirma que “pickle boat” é uma expressão do remo para se referir a um barco
formado por remadores de diferentes equipes — o que faria sentido, já que o esporte mistura elementos de várias modalidades. Seja qual for a versão verdadeira, o nome pegou.
Desde então, o esporte se espalhou gradualmente pelos EUA, ganhando popularidade principalmente entre os aposentados por ser de baixo impacto e fácil de aprender. Mas nos últimos anos, a modalidade explodiu em adesão: só nos Estados Unidos, o número de praticantes dobrou entre 2020 e 2022, e já ultrapassa 36 milhões de pessoas, segundo a USA Pickleball.
O Pickleball pode ser jogado em partidas de simples (um contra um) ou duplas (dois contra dois), em uma quadra semelhante à de badminton, com uma rede mais baixa, próxima à do tênis. As raquetes são duras, geralmente feitas de grafite, fibra de vidro ou madeira, e a bola é de plástico com furos, o que reduz a velocidade e exige maior precisão nos movimentos.
O jogo começa com um saque feito por baixo, e os pontos só podem ser marcados pela equipe que estiver sacando. A pontuação vai até 11 (em alguns casos, 15 ou 21), sendo necessário vencer com uma diferença mínima de dois pontos.
Uma das regras mais características do Pickleball é a “zona de não-vôlei”, também conhecida como “kitchen” (cozinha). Trata-se de uma área de 2,13 metros de cada lado da rede onde não é permitido dar voleios. Isso torna o jogo mais estratégico e menos baseado na força, o que equilibra bastante as disputas.
Outro diferencial: as partidas costumam ser curtas e envolventes, o que estimula
a prática entre iniciantes e atrai jogadores em busca de um exercício leve, mas dinâmico.
Além de divertido e acessível, o Pickleball também oferece diversos benefícios físicos e mentais — o que ajuda a explicar sua rápida ascensão no mundo todo. Por ser um esporte de baixa complexidade técnica e impacto reduzido, ele é ideal tanto para quem quer iniciar uma atividade física quanto para atletas em busca de uma nova modalidade complementar.
É uma excelente opção para quem busca um esporte leve, divertido e completo. Durante uma partida, o praticante movimenta pernas, braços e core, trabalhando grupos musculares como glúteos, quadríceps, abdômen e ombros.
Além disso, os jogadores se movimentam constantemente em curtas distâncias, alternando entre acelerações, paradas e deslocamentos laterais. Isso melhora o fôlego e a saúde do coração, sem exigir tanto das articulações quanto outros esportes de raquete, como o tênis.
Com regras simples e partidas dinâmicas, a modalidade também traz benefícios mentais: estimula a socialização, reduz o estresse e contribui para o bem-estar emocional. Por isso, é ideal para todas as idades — de crianças a idosos — sendo,
inclusive, usada em programas de reabilitação e qualidade de vida.
PICKLEBALL NO PAINEIRAS
Aqui no Paineiras, a novidade já despertou a curiosidade de muitos associados. A nova quadra, localizada onde antes funcionava a quadra de peteca, está liberada para o uso recreativo. Os interessados podem levar seus próprios equipamentos (raquete e bola) ou usar os disponíveis no clube, e experimentar esse esporte que vem conquistando gerações.
Embora não haja aulas formais no momento, a ideia é incentivar o uso do espaço e promover a prática entre os associados. Quem quiser aprender pode contar com a boa e velha troca de experiências com amigos ou buscar vídeos tutoriais, que não faltam nas redes sociais.
A diretoria esportiva segue atenta ao interesse crescente dos associados, e a quadra de Pickleball representa mais uma aposta do clube em inovação esportiva, lazer e bem-estar.
O Pickleball é a combinação perfeita de esporte, diversão e acessibilidade. Se você ainda não experimentou, vale a pena marcar uma partida, conhecer as regras e se deixar surpreender. Quem sabe o seu novo esporte favorito está bem ali, esperando por um saque certeiro.
Exaltando a arte daqueles que criam universos por meio das palavras, o clube reúne escritores associados pela primeira vez!
25 A 27/7
ENCONTRO DE AUTORES PAINEIRENSES
10h às 19h - Saguão Social
Para celebrar o Dia do Escritor, será realizado o primeiro
Encontro de Autores, no qual os associados terão a oportunidade de expor suas obras.
os eventos no site
Você sabia que o clube disponibiliza uma agenda completa e atualizada de todos os eventos que estão acontecendo ou irão acontecer no clube? Esse espaço está disponível no portal oficial do Paineiras para acesso de todos, fornecendo datas, horários, locais e duração de tudo o que rola no clube, incluindo festas, workshops, exposições, peças de teatro, torneios esportivos e ações institucionais.
Para acessar tudo isso é muito fácil: basta escanear o QR code a seguir e ficar por dentro do universo de acontecimentos que é o Clube Paineiras do Morumby.
Aproveite a chegada do inverno para curtir um bom filminho aos finais de semana! Sempre às
sextas e sábados, os associados contam com a programação do Cine Paineiras:
15h – BRANCA DE NEVE
Uma recriação do clássico animado de Walt Disney de 1937 sobre uma bela jovem princesa que, enquanto é perseguida por uma rainha ciumenta, busca refúgio em uma cabana em uma floresta.
• Gênero: Drama
• Classificação: 10 anos
• Duração: 1h54
18h – MICKEY 17
Um colaborador é enviado em uma expedição humana para colonizar o mundo gelado de Niflheim. Após uma iteração morrer, um novo corpo é regenerado com a maioria de suas memórias intactas.
• Gênero: Fantasia
• Classificação: 16 anos
• Duração: 2h17
15h – CAPITÃO AMÉRICA: ADMIRÁVEL MUNDO NOVO
Após a eleição de Thaddeus Ross como presidente dos Estados Unidos, Sam Wilson se encontra no meio de um incidente internacional e deve trabalhar para deter os verdadeiros cérebros por trás dele.
• Gênero: Aventura
• Classificação: 14 anos
• Duração: 2h
18h – MOUNTAINHEAD
Nesta sátira social de Jesse Armstrong (Succession), Steve Carell, Jason Schwartzman, Cory Michael Smith e Ramy Youssef interpretam quatro magnatas que, diante de uma crise global, devem decidir entre sua amizade, seu dinheiro e o mundo.
• Gênero: Drama
• Classificação: 12 anos
• Duração: 1h48
15h – ALEXANDRE E A VIAGEM TERRÍVEL, HORRÍVEL, ESPANTOSA E HORROROSA
Um garoto de onze anos chamado Alexander e sua família embarcam em uma viagem de férias dos sonhos para a Cidade do México, só para tudo dar errado quando descobrem um totem amaldiçoado. A família é testada até que resolvem devolver o totem para seu devido lugar.
• Gênero: Comédia
• Classificação: Livre
• Duração: 1h37
18h – PAPAI
O filme de 2024, com Dakota Johnson e Sean Penn, conta a história de uma mulher que, ao chegar de viagem no aeroporto JFK, embarca num táxi com o motorista Clark e inicia uma conversa que se aprofunda ao longo da viagem para Manhattan. A conversa revela aspectos pessoais e delicados das vidas de ambos, levando-os a uma jornada inesperada.
• Gênero: Drama
• Classificação: 14 anos
• Duração: 1h40
15h – MEU AMIGO, O DRAGÃO
O pequeno órfão Pete é encontrado pelo dragão Elliot e os dois passam a viver na floresta. Seis anos depois, Pete é descoberto pela jovem Natalie.
• Gênero: Aventura
• Classificação: 10 anos
• Duração: 1h48
18h – O CAMINHO DE VOLTA
Um ex-atleta considerado um fenômeno do basquete em seus anos de colegial luta contra o alcoolismo ao mesmo tempo em que encara as dificuldades de um emprego monótono. Ele então recebe a oportunidade de treinar um time de basquete e recomeçar. Na medida em que o time começa a vencer, a sua vida melhora, mas as vitórias não parecem suficientes ao ponto de salvá-lo.
• Gênero: Drama
• Classificação: 14 anos
• Duração: 1h49
15h – HAROLD E O LÁPIS MÁGICO
Zachary Levy estrela essa aventura roxa como Harold, cuja imaginação ganha vida com seu lápis de cor mágico. Mas quando esse poder cai em mãos erradas, Harold e seus amigos precisam usar toda a sua criatividade para salvar o mundo.
• Gênero: Aventura
• Classificação: Livre
• Duração: 1h31
18h – OUTRA CHANCE PARA O AMOR
O jovem arquiteto Dawson Gage perde sua melhor amiga, London Quinn. Em meio a sua angústia, é forçado a iniciar a impossível busca pela irmã gêmea secreta de London. Mas, ao longo do caminho, Dawson não planeja se apaixonar.
• Gênero: Drama romântico
• Classificação: 10 anos
• Duração: 2h07
15h – CEGONHAS
As cegonhas que entregavam bebês agora trabalham com pacotes. Um pedido para entregar um bebê é aprovado acidentalmente e Junior, a menor cegonha mensageira, e Tulipa, a única humana em toda a empresa, fazem o impossível para entregar o delicado pacote antes que seu chefe perceba o erro.
• Gênero: Comédia
• Classificação: Livre
• Duração: 1h27
18h – O VINGADOR DA IUGOSLÁVIA 2
Um espião aposentado e sua filha, Vanessa, vivem pacificamente na Itália. Quando Vlad, o irmão vingativo do seu alvo anterior, descobre o seu paradeiro, pai e filha fazem de tudo para escapar do seu implacável exército.
• Gênero: Ação
• Classificação: 14 anos
• Duração: 1h29
15h – SPACE JAM: UM NOVO LEGADO
O superastro do basquete LeBron James se junta à gangue Looney Tunes para derrotar o Goon Squad e salvar seu filho.
• Gênero: Esporte
• Classificação: Livre
• Duração: 1h56
18h – KRAVEN, O CAÇADOR
O relacionamento complexo de Kraven com seu pai cruel o coloca em um caminho de vingança, motivando-o a se tornar não apenas o maior caçador do mundo, mas também um dos mais temidos.
• Gênero: Ação
• Classificação: 16 anos
• Duração: 2h08
15h – O BOM DINOSSAURO
Depois que um evento traumático perturba o animado dinossauro Arlo, ele parte em uma jornada notável. No caminho para voltar para casa, ele acaba ganhando um companheiro improvável: um menino humano chamado Spot.
• Gênero: Aventura
• Classificação: Livre
• Duração: 1h34
18h – UM MOTIVO PARA LUTAR
Greg, um oficial da Agência de Segurança Interna, é enviado para se infiltrar em um ZAD usando uma identidade falsa. Lá ele conhece Myriam, uma ativista ambiental. Dezoito meses depois, Greg retorna ao ZAD a negócios oficiais, encontra Myriam e descobre que ela tem um bebê. Dividido entre sua ambição profissional e o amor crescente, Greg deve fazer uma escolha que pode mudar tudo. O tempo está se esgotando e logo tudo desaparecerá. Contém sequências de luzes que podem afetar pessoas fotossensíveis.
• Gênero: Drama
• Classificação: 16 anos
• Duração: 1h44
Para quem quer soltar o corpo, perder a inibição e ganhar mais autoconfiança , os cursos que destacamos este mês são um prato cheio!
Prepare-se para muito movimento e performance: os destaques dos Cursos Culturais de julho são atividades que trabalham a desenvoltura física e mental, a autoexpressão por meio do corpo e o desenvolvimento da autoestima. Confira a grade:
JAZZ DANCE ADULTO
O curso é voltado para o desenvolvimento da expressão corporal e da sensibilidade artística, assim como o aprimoramento técnico da modalidade. A proposta é proporcionar uma experiência dinâmica e envolvente, permitindo que os alunos explorem seu potencial artístico enquanto trabalham postura, flexibilidade, musicalidade e coordenação motora.
Datas e horários:
• SEG e QUA - 15h às 16h (adultonascidos em 2006 ou anos anteriores)
TEATRO OFICINA DOS MENESTRÉIS - ADULTO
A proposta do curso é desenvolver a autoexpressão do aluno por meio da arte cênica (o teatro), favorecendo a atenção, observação, imaginação e criatividade.
Datas e horários:
• SEG - 18h15 às 19h45 (juvenil/adulto - nascidos em 2009 ou anos anteriores)
TEATRO MUSICAL - LES ARTS
O curso envolve o ensino de teatro, canto e dança, com professores especializados em cada modalidade. O objetivo é que os alunos possam vivenciar grandes números musicais durante as aulas. A turma elege um musical a ser trabalhado e, através de jogos teatrais, musicais e de movimentos, desenvolve-se artisticamente, ganhando autoestima e confiança para realizar apresentações. Com montagem da peça Wicked.
Datas e horários:
• SÁB - 10h às 12h (infantojuvenilnascidos entre 2010 e 2016)
ZUMBA
A aula incorpora ritmos latinos, como salsa, merengue e cumbia. Antes que você perceba, verá seus níveis de energia nas alturas! O curso desenvolve ritmo e coordenação motora, trabalhando o corpo com ênfase no sistema muscular. Observação: caso o curso não atinja o número mínimo de 7 inscritos até o dia 15/7, não será iniciado.
Datas e horários:
• TER e QUI - 11h às 12h (mistonascidos em 2012 ou anos anteriores)
STREET DANCE KIDS
Também conhecido como “danças urbanas” ou “hip hop”, esse estilo de aula foi desenvolvido nos Estados Unidos e é voltado para todos os públicos que adoram dançar. Hoje, tornou-se ainda mais popular graças às danças postadas nos aplicativos Tik Tok e Instagram. Observação: caso o curso não atinja o número mínimo de 7 inscritos até o dia 15/7, não será iniciado.
Datas e horários:
• TER e QUI - 14h às 15h (kidsnascidos entre 2012 e 2017)
Inscrições pelo aplicativo
Meu Paineiras ou na Central de Atendimento 3779-2000 opção 7 WhatsApp 97423-0747 atendimento@clubepaineiras.com.br
Voltado ao público infantojuvenil e com um formato inovador, o curso Teatro Musical - Les Arts ajuda a desvendar talentos e paixões ao combinar canto, dança e teatro em uma mesma aula. É um verdadeiro mergulho na expressão artística, oferecendo benefícios à autoestima, socialização, criatividade e muito mais!
Ocurso Teatro Musical - Les Arts do Clube Paineiras é ideal para quem deseja desenvolver o lado artístico de maneira integral. Isso porque o programa conta com professores especialistas em 3 modalidades –teatro, canto e dança –, fornecendo uma verdadeira imersão no universo da expressão corporal e vocal.
Indo além da arte, as aulas têm o objetivo de fortalecer a autoestima dos alunos e construir confiança na realização de apresentações, além de estimular a criatividade, disciplina, autoconhecimento e habilidades técnicas para além dos palcos.
“A confiança, autoestima, senso de pertencimento, responsabilidade e disciplina se instalam automaticamente nos alunos de Teatro Musical com o tempo de prática.”
A coreógrafa Letícia Orfali é a fundadora e diretora do Estúdio Les Arts, responsável pelo desenvolvimento do curso, e acredita que todo mundo tem uma arte dentro de si. Assim, as aulas estimulam esse mergulho interno e ajudam na descoberta de talentos e paixões dos alunos.
3 PROFESSORES NA MONTAGEM DE UM MUSICAL
Com sessões em grupo de 6 a 20 participantes, o curso do Paineiras é baseado no desenvolvimento de um número musical – neste ano, a peça trabalhada é o sucesso da Broadway “Wicked”, com texto adaptado para a faixa etária infantojuvenil.
As aulas são conduzidas por três professores especialistas:
• Professor Carlos Mira, roteirista, que dá as aulas de interpretação, monta e dirige as cenas;
• Professora Moira Osório, atriz e bailarina, que ensina jazz musical e monta as coreografias; e
• Professora Yasmine Mahfouz, atriz e cantora, que desenvolve o canto e faz os arranjos para o espetáculo.
“No início do curso, os professores estarão todos juntos, ou em duplas, para conhecer
os alunos e discutir a montagem. Assim que a montagem começa, iniciamos as aulas específicas de cada modalidade para trabalharmos por mais tempo com os alunos, por cerca de dois a três meses”, explica Letícia.
O processo é bastante participativo: os professores ouvem e incluem os alunos no desenvolvimento do número para construir a melhor maneira de contar a história a partir das características de cada turma.
Quando a peça começa a ficar pronta, os professores voltam a conduzir as aulas em duplas ou trio para lapidar e “amarrar” a forma final do espetáculo.
Letícia conta que o trabalho em classe envolve muito aprendizado sobre a própria capacidade corporal e vocal, além do desenvolvimento de técnicas.
“Na dança, o aluno realiza o preparo
físico através de exercícios de dança, fortalecimento e alongamento. No teatro, jogos lúdicos e de autoconhecimento o levam a descobrir formas criativas de se expressar e interpretar com suas próprias ferramentas. E no canto, além de trabalhar afinação e musicalidade, o estudante começa a compreender o próprio instrumento vocal e a testar diferentes estéticas da voz, expandindo seus limites”, explica.
São exercícios bastante lúdicos, que permitem um aprendizado natural e prazeroso. “Podemos propor aos alunos, por exemplo, que se imaginem em um mundo mágico de Oz. Quais criaturas podem existir nesse lugar? Como elas são, fisicamente? Como se movimentam e se locomovem? Tudo isso é construído pelo aluno com a ajuda do professor”, ilustra a diretora.
Já na parte vocal, os alunos podem ser instigados a perceber diferentes sons e a explorar essa diversidade com técnica e segurança: “A voz de uma personagem é igual à da outra? A voz do coro é a mesma que a da solista? Para cada função, aprendemos a fazer sons diferentes”, exemplifica Letícia sobre as reflexões que integram esse aprendizado.
No que diz respeito às habilidades técnicas, o curso desenvolve percepção, autoconhecimento, noção espacial e musical, e capacidades interpretativas e expressivas enquanto indivíduo e também em grupo.
Mas Letícia cita que os benefícios vão além: “Ao passo que o trabalho vai se desenvolvendo e o aluno percebe suas conquistas, a capacidade de aprender, executar e se superar no que está sendo proposto, isso gera autoconfiança, alegria e um estímulo à autopercepção. O aluno tem melhora da autoestima e vontade de realizar mais coisas”, diz.
Além disso, a coreógrafa cita a convivência em grupo como outra grande vantagem para as habilidades interpessoais e como
incentivo ao desejo de se superar a cada aula. “Inclusive, muitos alunos procuram essa aula para perder a timidez e se desafiar em algo novo”, conta.
Fisicamente, os alunos podem expandir seus limites ao experimentar movimentos que até então nem imaginavam ser capazes de realizar, ganhando um autoconhecimento corporal que os acompanhará em outras atividades de seu dia a dia.
Os benefícios vocais também são úteis para outras esferas da vida: ao perceber aspectos como tom e altura da voz, o estudante aprende a se colocar melhor em suas falas, sendo capaz de realizar apresentações escolares (e profissionais, futuramente) cada vez mais naturais.
Já com o desenvolvimento da interpretação, é possível aumentar a confiança e criatividade, ganhando recursos para lidar com resoluções
de problemas com mais facilidade e expressar-se com assertividade entre amigos, familiares e até com desconhecidos.
“A confiança, autoestima, senso de pertencimento, responsabilidade e disciplina se instalam automaticamente nos alunos de Teatro Musical conforme o tempo de prática”, garante Letícia.
Para quem tem paixão por dançar ou cantar, gosta de subir ao palco, ou se realiza contando histórias e explorando a criatividade, esse curso certamente será cativante!
As aulas do curso Teatro MusicalLes Arts acontecem aos sábados, das 10h às 12h, e são voltadas ao público infantojuvenil (nascidos entre 2010 e 2016). Para inscrições e mais informações, consulte o aplicativo Meu Paineiras ou entre em contato com a Central de Atendimento.
A pontualidade na devolução e renovação dos livros é primordial para que não haja aplicação de multa, que atualmente está no valor de R$ 2,50 ao dia e por exemplar emprestado.
*A renovação pode ser realizada apenas uma vez, on-line ou por telefone, até a data de vencimento, caso não tenha reserva.
**Favor não consumir alimentos e bebidas durante a leitura. O livro extraviado ou danificado (molhado, ondulado, manchado, rasgado) deverá ser substituído por um exemplar novo.
A Biblioteca Mauricio de Sousa agradece a colaboração de todos!
Em Longevidade, Steven Johnson revela como os avanços do mundo moderno, desde a ciência até as políticas públicas, nos proporcionaram cerca de 50 anos extras de vida. Com sua habilidade única de conectar ciência, história e inovação, Johnson investiga o impacto de vacinas, antibióticos, cintos de segurança e outros marcos na saúde pública. Mais do que celebrar tecnologias, ele destaca histórias inspiradoras de colaboração: reformas impulsionadas por ativistas, descobertas acadêmicas compartilhadas abertamente e iniciativas sem fins lucrativos que transformaram o mundo. O livro mostra que as maiores conquistas a longevidade humana nasceram da união entre conhecimento, ação coletiva e compromisso com a melhoria da saúde pública.
Apesar de o personagem Sherlock Holmes ser fictício, o endereço dele não é.
A localização da Rua Baker 221b realmente existe em Londres: no lugar, funciona o Museu Sherlock Holmes, inaugurado em 1990 em homenagem ao personagem – e turistas são bem-vindos para conhecer.
A casa de três andares oferece uma experiência interativa e exibe os pertences de Holmes e Watson como se eles realmente morassem lá, além do escritório e da coleção de objetos relacionados ao famoso detetive e seus amigos.
Fonte: tudosobrelondres.com
ADULTO
INFANTIL E INFANTOJUVENIL
HORÁRIO ESPECIAL - JULHO
A biblioteca está fechada para substituição do piso, com atendimento ocorrendo parcialmente, para empréstimos e devoluções, na sala “Leonardo da Vinci”, no horário abaixo: Segunda a sexta-feira: 9h às 16h
Sábados: 8h às 14h
Domingos e feriados: 9h às 13h
BIBLIOTECA ON - LINE
(disponível também no aplicativo Meu Paineiras). Veja como acessar nosso acervo on-line: www.clubepaineiras.com.br
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BARBEARIA DO ELIAS
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CRYO CLUB CARE
Em frente ao Freshy Spa – 97838-0948
Segunda à sexta: 7h30 às 21h
Sábado: 9h às 16h
Domingo: Fechado
FRESHY SPA
*Massagens e tratamentos
Segunda a sábado: das 8h às 22h
Domingo e feriados: 8h às 18h (agendamento até as 16h)
*Saunas Masculina e Feminina
Segunda: 14h às 22h
Terça a sábado: 8h às 22h
Domingos: 8h às 18h
Telefones: 3779-2129/3779-2118
Celular: 98930-2680
SALÃO DE BELEZA LUNA
Sede Social, piso 2S
3779.2127/3779-1724
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BANCA DE REVISTAS E JORNAIS
Sede Social, piso 3S, ao lado da Biblioteca – 3779.2143/ 99882.0002 (WhatsApp)
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BEST FIT
LOJA DE ARTIGOS ESPORTIVOS
Alameda Paineiras – Piso 3S – 3779.2135
Segunda a quinta: 8h às 20h
Sexta: 8h às 18h
Sábado, domingo e feriado: 9h às 18h
EMPÓRIO PETIT MARCHÉ
Sede Social – 97050-9900
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Terça a sábado: 9h às 19h
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ERNESTO, O HONESTO
Sede Social, Piso 3S
Segunda a domingo: 24h WhatsApp: (11) 91945-7074
FAIR PLAY
Alameda Paineiras – Piso 3S 3779.1749
Segunda a sexta: 8h às 19h
ZAP SERVICE
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Sábado: 8h às 16h
Domingos e Feriados – fechado
DIVERSOS
ACADEMIA
Complexo Esportivo, piso 2S – 3779.2107
Segunda a sexta: 6h às 22h
Sábado: 6h às 19h
Domingo: 7h às 18h
Feriados: 8h às 18h
ACHADOS E PERDIDOS
Área Administrativa (Saída de funcionários), no piso 1S da Sede Social
Segunda a sexta: 8h às 20h
Sábado, domingo e feriados: 8h às 17h
Fechado para almoço das 13h às 14h WhatsApp: 11 99866.3921
BIBLIOTECA PAINEIRAS
Sede Social, piso social 3S, ao lado do Centro Médico – 3779-2054
Segunda a quinta-feira: 8h às 20h
Sexta: 8h às 19h
Sábado: 8h às 17h
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Dias úteis entre feriados prolongados: 8h às 18h
CAIXA ELETRÔNICO BANCO24HORAS
Sede Social, piso 3S
CENTRO CULTURAL
Edifício Milan
3779-2053 / 3779-2058
Segunda a quinta: 8h às 21h
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Domingo e feriados: fechado
CENTRO MÉDICO
Sede Social, piso 3S, ao lado da Biblioteca – 3779.2059
Segunda a sábado: 6h às 23h
Domingos e feriados: 6h às 22h
COLOMBI TRAVEL DESIGN
Alameda Paineiras – Piso 3S
Telefone / WhatsApp - 55 11 91059.4126
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Segunda a sexta: 9h às 18h
Sábado, domingo e feriados: fechado
DEPARTAMENTO DE ESPORTES
COMPETITIVOS
Complexo Esportivo, piso 2S, próximo ao Fitness – 3779.2110
Segunda: 7h às 17h
Terça a sexta: 7h às 19h
Sábado: 8h às 17h
Domingo e feriados: fechado
DEPARTAMENTO SOCIOCULTURAL Centro Cultural, Edifício Milan 3779.1763 / 3779.2126 / 3779.2147
Segunda a quinta: 8h às 18h
Sextas: 8h às 17h
Sábado, domingo e feriados: fechado
ESTANDE DE VENDAS
Sede Social, piso térreo, ao lado da Central de Atendimento (CAT) 3779.2146
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Sábado, domingo e feriados: 8h às 17h
MEMORIAL PAINEIRAS
Sede Social, piso 1S, ao lado da Sala de TV – 99975.9598
OUVIDORIA
Sede Social, piso térreo, ao lado da Central de Atendimento (CAT) – 3779.1716
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Sexta: 8h às 17h
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PISCINAS
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Sábado: 6h às 21h
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RECICLAGEM ECOLOOP
Reciclagem de latas de alumínio e garrafas pet.
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REPROGRAFIA
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Sábado: 8h30 às 16h
Domingo e feriados: fechado
*Fechada para almoço, das 13h às 14h
SEGURANÇA
Central de Segurança, Sede
Social – piso 1S – 3779.2022
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VESTIÁRIOS
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INFANTIL
BERÇÁRIO E FRALDÁRIO
Sede Social, piso 1S, Playground – 3779.2048
Segunda a domingo: 8h às 20h
BRINQUEDOTECA
Plataforma Infantil, piso 3s 3779-2056
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Sábado: 9h as 17h50
Domingos e feriado: 9h às 16h50
MAPLE BEAR
Sábado e domingo: 9h às 17h
Feriados – 9h às 14h
LAVA-RÁPIDO GIRASSOL
Estacionamento, 3o subsolo
Piso Paineira das Pedras, 3 - 3779.1731
Segunda a sábado: 8h às 18h
Domingo: fechado
Feriados: 8h às 17h
MYFIX
Alameda Paineiras – Piso - 3S 3779.2033 / 3205.4501
Segunda a sexta: 9h às 18h
Sábado: 9h às 14h
Domingo e feriados: fechado
DEPARTAMENTO DE ESPORTES FORMATIVOS
Complexo Esportivo, piso 2S, próximo ao Fitness – 3779.2103/3779.2115
Segunda: 8h às 18h
Terça a sexta: 8h às 19h
Sábado: 8h às 17h
Domingo e feriados: fechado
DEPARTAMENTO DE ESPORTES RECREATIVOS
Complexo Esportivo, piso 2S, próximo ao Fitness – 3779.2102
Terça a sexta: 8h às 22h
Sábado: 8h às 17h
Domingo, segunda e feriados: fechado
Setor Educação Infantil – Antigo Cultural
Piso 3S, próximo ao lago das carpas
9.9269.9086
Segunda a sexta: 7h45 às 17h30
SEART
Plataforma Infantil, piso 3s
3779-2056
Segunda a sexta: 9h às 17h50
Sábado, domingo e feriado: fechado
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Além de agendar pelo celular ou tablet atividades e cursos, o paineirense recebe todas as informações sobre eventos e pode utilizar os serviços disponibilizados pela Central de Atendimento.
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BAR BEACH
Ginásio Velho, piso 2, próximo das quadras do Beach Tennis 3779-2133 – 9.7049.5344 (WhatsApp)
Segunda a sexta: 7h às 20h
Sábado, domingo e feriados: 7h às 19h
BAR DO BEACH QUINTAL
Ao lado da Quadra de Peteca, próximo das Quadras de Beach Tennis 9.7049-5344 (WhatsApp)
Segunda: fechado
Terça a sexta: 15h às 21h
Sábado, domingo e feriado: 8h às 16h
BAR DA SAUNA
Terça a sexta: 14h às 20h30
Sábado: 12h às 20h30
Domingo: 9h às 14h30
Feriados: 10h às 19h
CAFÉ KOPENHAGEN
Sede Social, piso térreo, no Saguão Social – 3779.2138
Segunda a sábado: 9h às 20h
Domingo e feriados: 10h às 19h
CAFÉ PAINEIRAS
Sede Social, piso 3S, próximo às Quadras de Tênis – 3779.2136/ 9.8994-7877 (WhatsApp)
Segunda a sexta: 7h às 21h
Sábado: 7h às 20h
Domingo e feriados: 7h às 19h
DA PÁ VIRADA GELATERIA
Plataforma das piscinas, piso 1S
Terça a sábado: 10h às 22h
Domingos e feriados das 10h às 21h
*Em feriados de segunda-feira: 10h às 21h
FRESTO
Sede Social – Piso - 1S 3779.2130 / 9.5610.7463
Segunda a sexta: 9h às 23h
Sábados, domingos e feriado: 9h às 22h
OLIVA COZINHA MEDITERRÂNEA
Depois das Piscinas Sociais, ao lado do Snooker 9.8899-0887 (WhatsApp)
Segunda e terça: fechado
Quarta e sexta: 12 às 16h, 18h30 às 23h (intervalo das 16h às 18h30)
Sábado: 12 às 16h, 18h30 às 22h (intervalo das 16h às 18h30)
Domingo: 12h às 17h
PEIXE AO CUBO
Complexo Esportivo, piso 2, próximo as Quadras de Tênis Cobertas - 2539.4800
Segunda a segunda: 12h às 22h
Delivery – Segunda a sábado: 12h às 23h
Domingo e feriados: 12h às 22h
RESTAURANTE SOCIAL – ROFER
Segunda a sexta: 11h30 às 15h
Sábado, domingo e feriados: 12h às 16h
Delivery – Sábado e domingo: 11h30 às 15h30
SALUMERIA LE PETIT MARCHÉ
Alameda Paineiras, piso 3S - 95312-3030
Segunda: Fechado
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TRASTEVERE (JANTAR)
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Terça a domingo e feriados: 18h às 23h
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Na SEE-SAW Educação Bilíngue, cada etapa da infância é vivida com protagonismo, acolhimento e significado. Nossa proposta pedagógica prepara os alunos para o futuro com base em três pilares fundamentais:
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Entre as 5 melhores escolas de São Paulo
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“Se o seu objetivo é que seu filho passe de primeira no vestibular, o Stockler é uma das melhores escolas.”
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“O atendimento de perto, olhando no nosso olho, foi muito importante para me ajudar a passar no vestibular”
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