TRIATHLON
TRIATHLON É VIDA
O Triathlon é um esporte completo que envolve três atividades sequenciais: natação, corrida e ciclismo. Na maior parte das vezes, é realizado em ambientes abertos e é disputado em mares ou lagos, ruas e avenidas. O fato de ser uma modalidade que representa esforço faz com que essa atividade seja diretamente vinculada ao alto rendimento. O que poucos sabem é que o triathlon também é praticado por quem está em busca do bem-estar e da qualidade de vida.
Para quem não sabe, o Paineiras possui um programa de treinos da modalidade com assessoria profissional completa. Sob o comando de Alexandre Giglioli, head coach de triathlon da Run Fun, os associados têm à disposição toda a orientação necessária para iniciar e praticar a modalidade. E são vários os benefícios que ela pode proporcionar para seus praticantes. “O triathlon, por envolver três modalidades que são completamente diferentes, faz com que o praticante trabalhe grupos musculares diferentes. Além do prazer que as três atividades proporcionam, o triathlon acaba promovendo também o ganho aeróbico e do bem-estar. Nesse caso, a meta não é a vitória e sim o objetivo relacionado à saúde e satisfação pessoal”, explica Giglioli. A parceria do Paineiras com a Run Fun e Alexandre Giglioli tem como foco tornar o triathlon cada vez mais familiar entre os associados de maneira com que ele se converta em uma opção mais frequentada entre as atividades promovidas pelo Clube. O head coach, inclusive traz a experiência acumulada em mais de 25 anos no esporte.
“A nossa ideia é ajudar o associado a organizar uma agenda de treinamentos, possibilitando a ele escolher a prática de curta, média ou longa distância da modalidade. Nosso trabalho é fazer com que ele complete o seu objetivo pessoal sem se machucar e sem passar pelo estresse físico e mental, tornando esse processo uma coisa prazerosa e não maçante”, completa o Alexandre. A procura pelos treinos de triathlon tem crescido no Paineiras. E a perspectiva de Alexandre é que esse movimento seja ainda maior nos próximos meses. “Com as coisas melhorando e as boas notícias que temos recebido em relação à situação da vacinação, esperamos receber ainda mais novos praticantes. O triathlon é uma modalidade apaixonante e pessoas de qualquer idade podem praticar. Além de ser um ambiente coletivo que incentiva amizades, finaliza.
