Revista # Paineiras - Edição de agosto 60 anos

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DIA DOS PAIS Família Judoca

ESPECIAL Memórias Paineirenses

TRABALHO Volta ao escritório

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EXPEDIENTE DIRETORIA EXECUTIVA (Gestão 02/Janeiro/2019 A 31/Dezembro/2021) PRESIDENTE Sergio Nabhan 1ª VICE-PRESIDENTE Fabiana Pedraza Sommer 2º VICE-PRESIDENTE Alexandre Galhardo Guerra SECRETÁRIO Erich de Barros Tavares TESOUREIRO Sebastião Luiz da Silva Filho DIRETORIA DE DEPARTAMENTOS ASSISTÊNCIA SOCIAL DO PAINEIRAS – DASP Katia de Carvalho Figueiredo COMUNICAÇÃO E MARKETING Kito Castanha CONCESSIONÁRIOS Antônio Augusto Mirandez CULTURAL Eleonora Naufel FACILITIES João Andrade Grilo Neto HIGIENE E SAÚDE Luiz Roberto Terzian JOVEM Valéria Pinho Doubek JURÍDICO Luis Antonio Flora MANUTENÇÃO E OBRAS Paulo Cezar Pereira Mayer MEIO AMBIENTE Leda Ferreira Prado PLANEJAMENTO E CONTROLE Elaine Wilke SUPRIMENTOS João Andrade Grilo Neto TECNOLOGIA Carlos Von Randow ESPORTES GERAL DE ESPORTES Rogério Marques da Silva BASQUETE Mario Valério Occhialini Neto BEACH TENNIS Maria Angelica Wiegand Calvo FITNESS Fernanda Carla Pallis FUTEBOL Marco Antônio Barbosa Alves FUTEBOL INFANTOJUVENIL Mauro Olívio Martinelli FUTVÔLEI Leandro Batagiotti dos Santos Antônio JUDÔ Luis Augusto de Aquino Castro NADO ARTÍSTICO Ilza Mari Komatsu NATAÇÃO Christian Augusto da Silva PETECA Emilio Geraissati Filho POLO AQUÁTICO Antonio Ricardo Sacramento Madureira SEFFE/SAT Antônio Fiaschi Teixeira SNOOKER Ricardo Nicolau SQUASH Carlos Eduardo de Piratininga Figueiredo TÊNIS Patrícia Camargo Padilha VOLEIBOL MASTER FEMININO Katia Martorano Bona DIRETORIA ADJUNTA SECRETÁRIO ADJUNTO Wilson de Moraes Maiello Junior

CONSELHO DELIBERATIVO PRESIDENTE Edoardo Guglielmi VICE-PRESIDENTE Alessandro Maria Pagano SECRETÁRIO Marcelo de Lima Dias CONSELHO FISCAL (GESTÃO 2019/2021) PRESIDENTE Luiz Carlos Lazarini SECRETÁRIO Guilherme Ribeiro dos Santos Filho MEMBROS EFETIVOS Alvimar Leite da Silva Junior, Marco Aurélio Scalise e Rodolfo Quevedo da Nóbrega MEMBROS SUPLENTES Ana Maria de Laurentis Dias Cardoso, Celso Teixeira Miralla e Pedro Alves da Costa Filho COMISSÃO DE SINDICÂNCIA PRESIDENTE José Luís Marquezini SECRETÁRIA Vera Lucia Lucas Zen MEMBROS EFETIVOS Carlos Arnaldo Nunes Silva Pares, Carlos Guilherme Steagall Gertsenchtein SUPLENTE EM EXERCÍCIO: Adeilton Bomfim Brandão COMISSÃO DE AVALIAÇÃO ESPORTIVA PRESIDENTE Ariovaldo Fernandes Xavier Rabello SECRETÁRIO Renato Cordani MEMBROS EFETIVOS Mauricio Galizia Noriega, Carmen Marques Ribas, e Nelson da Silva Vilares MEMBRO SUPLENTE: Paula Virginia Pedro COMISSÃO DE JULGAMENTO PRESIDENTE Alessandro Maria Pagano SECRETÁRIO Bruno Martinez Primati MEMBROS EFETIVOS Eugenio Reynaldo Palazzi Junior, Nelson Terra Barth e Oswaldo Graziano Junior MEMBRO SUPLENTE Luiz Hildebrando Bessa Rodrigues, Paula de Thuin Bevilacqua e Miguel Garde Filho COORDENAÇÃO E PRODUÇÃO EDITORIAL Departamento de Marketing do Clube Paineiras do Morumby SUPERVISÃO E EDIÇÃO Felix Mifune REDAÇÃO Jornalista: Gabriel Nunes (Mtb 89.304) ARTE Alex Yamaki e Arthur Ruiz ANALISTAS DE MARKETING Fernando Paiva e Rafael Ferreira Mota FOTOS Arquivo Paineiras Fernando Paiva IMPRESSÃO Stampato GUIA PAINEIRAS Periodicidade: Mensal Tiragem: 5.300 exemplares

SUMÁRIO

INSTITUCIONAL 6 8 12 14 22 24

Editorial da Presidência Editorial do Conselho Centro Médico: Muito cuidado com as doenças de inverno!

Centro Médico: Colesterol alto Comportamento: Melhor idade Comportamento: De volta ao escritório

28 CAPA: PAINEIRAS 60 ANOS ESPORTES

16 #Eunopaineiras: De pai para filhas 62 Mandou bem: Especial Online

SOCIOCULTURAL

18 Tecnologia: Meu Paineiras 66 Cultural: 2o Festival Sindi Clube de Cenas Curtas de Teatro 68 Cultural: Espaço Cultural 70 SEART/Brinquedoteca

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EDITORIAL _ PRESIDÊNCIA

CARO ASSOCIADO, É com animação que escrevo a abertura desta edição tão especial.

Em agosto nosso Paineiras completa seus 60 anos de história. E que história, meus colegas... Tenho um orgulho muito grande de fazer parte dela e em estar à frente do Clube nesta data tão única. Esse gigante chamado Paineiras, um dos maiores e mais respeitados clubes sociais brasileiros, cujos 60 anos de existência se fundem com as vidas de dezenas de milhares de pessoas que aqui vivem, assistem suas famílias crescerem, riem, comemoram, criam laços para a vida.

Ao longo desses 60 anos, o Paineiras não só fez história mas as coleciona aos montes. E não tenham dúvidas, gostaríamos de sentar e ouvi-las todas pois cada uma é especial, faz parte de nosso clube. Por isso, nesta edição tão única, em nomes de todos os associados, 60 pessoas dividem conosco memórias queridas relacionadas ao clube.

Esperamos que cada paineirense possa sentirse representado, como se aqui sua história também esteja sendo contatada.

E por falar em histórias, temos muitas mais pra contar, o que está sendo feito de maneira emblemática em um livro comemorativo às seis décadas de nosso Paineiras, previsto agora para este segundo semestre de 2020.

Nossos 60 anos pedem um registro à altura. É claro que para nosso sexagésimo aniversário havíamos programado um calendário extenso com grandes eventos, celebrações, sorrisos, abraços e muita aglomeração, como apreciamos tanto. E obviamente tudo isso se

mostrou incompatível com o novo mundo que nos tem sido revelado pela pandemia que chegou pra nos tirar de nossas zonas de conforto. A pandemia nos impôs a necessidade de adaptação, colocou à prova nossa criatividade. Mas acima de tudo, jogou luz sobre as relações humanas em suas diversas esferas.

Seja pelo convívio intensificado no núcleo familiar, pela “abstinência” da convivência com amigos, pela urgência da reinvenção dos encontros que hoje comumente acontecem por meios digitais.

Aliás, nunca vivemos tão digitalmente. Mesmo os mais reticentes, seja voluntaria ou forçosamente, precisaram se render ao mundo digital e suas inegáveis facilidades, durante a pandemia por vezes as únicas disponíveis.

Seja para pedir comida, estudar, realizar operações financeiras, solicitar um serviço, trabalhar... e sem dúvidas novos hábitos digitais acabaram sendo assimilados. E no clube não poderia ser diferente: incrementamos nossos esforços em oferecer soluções através da tecnologia para atender as necessidades de nossos associados.

Com a reabertura do Clube, nosso aplicativo por exemplo assumiu um papel ainda mais estratégico: através dele é possível monitorar o fluxo de pessoas no clube em

tempo real além de checar protocolos oficiais, agendar horários de treino na musculação e piscina, bem como suas sessões de fisioterapia.

social etc. A conscientização de todos é condicional nesse processo.

Sabemos que podemos sempre contar com vocês.

Outro motivo que faz desta edição especial, é por tratar-se da primeira já com o clube reaberto. E isso sem dúvidas é um motivo de grande alegria a todos nós. Novamente, reforço que a retomada de nossas atividades em momento algum sinaliza o relaxamento nos cuidados preventivos nem a diminuição do risco, muito pelo contrário, mas nos traz o alento de podermos novamente desfrutar, ainda que de maneira bastante mais restrita, de nosso tão amado Paineiras. Todo o cenário tem sido constantemente monitorado e os impactos de cada uma de nossas decisões tem sido criteriosamente avaliado para aos poucos, atividades serem gradativamente liberadas, sempre preservando nosso objetivo maior que é a garantia máxima segurança a nossos usuários e colaboradores. Para isso, reforço nosso chamado à corresponsabilidade coletiva no respeito às medidas de proteção como o uso de máscara, distanciamento

Como pai orgulhoso, não poderia deixar de direcionar meus cumprimentos a todos os meus colegas pais por nosso dia. Feliz Dia dos Pais!

Enfim, renovo minhas saudações a todos, é definitivamente muito gratificante revê-los.

Um abraço,

SÉRGIO NABHAN PRESIDENTE DA DIRETORIA EXECUTIVA

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EDITORIAL _ CONSELHO

Nos 60 anos do Clube Paineiras do Morumby, tantas histórias contadas, diariamente, ano após ano, através da realização de um sonho do Sr. Detlof von Öertzen, sócio à época do coirmão Esporte Clube Pinheiros, que imaginava um novo clube, com um quadro associativo mais restrito, onde os amigos pudessem se reunir para jogar polo aquático.

Era o ano de 1960, o terreno, de cerca de 77.000,00 m2, onde estamos parcialmente instalados, ainda mantinha características campestres, em local quase deserto, tendo feito parte da antiga Fazenda Morumbi, que pertencera ao inglês John Rudge, introdutor do chá da índia no Brasil. Em 1948, o Engº Oscar Americano loteou as pequenas chácaras e fazendas remanescentes, iniciando a urbanização do bairro. A primeira partida oficial do estádio do Morumbi ocorreu menos de um mês após a fundação do Paineiras, em 02 de outubro de 1960. Em 1964 inaugurase o Palácio dos Bandeirantes, sede do governo paulista e moradia oficial do governador, que fora concebido para ser a Universidade Conde Francisco Matarazzo.

A Casa da Fazenda, um dos imóveis mais antigos da cidade de São Paulo, juntamente com a Capela do Morumbi, foram tombadas em 2005 pelo CONPRESP, o que também ocorreu com o Paineiras, em 04 de dezembro de 2017, conforme Resolução nº 45/CONPRESP/2017: “pelo valor arquitetônico e estético das nossas edificações, patrimônio da arquitetura moderna como registro das transformações geradas pela industrialização e, representativo das novas técnicas construtivas utilizadas; reafirmando a importância particular da implantação do processo de ocupação do bairro do Morumby, influenciando no crescimento e urbanização da cidade”.

São tombados o edifício que comporta o pavilhão da fisioterapia, a sede social com as cúpulas geodésicas, a plataforma das piscinas e a plataforma infantil. Alguns associados, quando do processo de tombamento e, ainda hoje, não compreendem muito bem os benefícios gerados pelo tombamento, imaginando restrições quando, na verdade, é uma proteção para a conservação do nosso partido arquitetônico e da nossa história.

Como pudemos constatar, a história do Paineiras se confunde com a história do bairro do Morumbi, assistindo e fazendo parte da inimaginável viagem do planeta terra e seus ocupantes nos últimos 60 anos, a qual convido todos a relembrar, supersonicamente...

Nascemos nos efervescentes anos 60, marcados por grandes transformações sociais, comportamentais e políticas. Na música, explodem o rock in roll e surge o tropicalismo. Em 1961, Yuri Gagarin é o primeiro homem a ir para o espaço e, em 1969, Neil Armstrong pisa na lua.

O céu não era mais o limite. O Brasil se sagra bi-campeão mundial de futebol e o mundo se curva à genialidade de Pelé.

Que década de ouro para a humanidade escolhemos para nascer.

Vieram os anos 70, o Brasil é tricampeão mundial de futebol, surge o movimento hippie e o cinema chega em pequenas telas dentro das nossas salas.

O meio ambiente começa a preocupar e virar notícia. Eram os frenéticos dancyn’days e, o Paineiras adolescente, a tudo assistia e, crescia.

Com os anos 80 o Jovem Paineiras alcança sua maioridade e o mundo tem conhecimento pela 1ª vez de uma nova e assustadora doença que viria assombrar e mudar o comportamento da humanidade. As mulheres mostram sua força e competência através da 1ª Ministra Britânica Margareth Thatcher.

O mundo festeja a queda do Muro de Berlim.

Os anos 90 foram marcados pelo fim da guerra fria e expansão da democracia pelo mundo. Aplaudimos o fim do apartheid na África do Sul, conhecemos a ovelha Dolly e comemoramos o tetra-campeonato mundial de futebol.

O computador pessoal e a internet começam a mudar definitivamente as nossas vidas. Ocorre no Rio de Janeiro a Conferência das Nações Unidas sobre o Meio Ambiente (ECO-92), cujas

DA ESQUERDA PARA DIREITA – ALESSANDRO MARIA PAGANO, EDOARDO GUGLIELMI E MARCELO DE LIMA DIAS

decisões seguem sendo referência até os dias atuais.

Em um piscar de olhos saltamos para os anos 2000 e o Paineiras, agora jovem senhor, com 40 anos, para e chora, como todo o mundo, naquele dia 11 de setembro de 2001. Pela 2ª vez o mundo, como o conhecíamos, nunca mais seria o mesmo. Brasil penta-campeão mundial de futebol. A internet se consolida como veículo de comunicação em massa e a globalização das informações atinge um nível sem precedentes históricos.

O Paineiras segue firme na sua saga de conquistas, caminhando para se tornar o Clube mais bonito do Brasil, como não só dizia, como sentia, o saudoso e eterno Presidente Waldyr Arid.

Em apenas um salto, alcançamos os anos 2010. Paineiras cinquentão.

A década ficou marcada pela crise migratória na Europa, expondo ao mundo um lado triste e desconhecido.

O Brasil recebe a copa do mundo e, não se esquece do eterno 7 X 1.

Finalmente, a história nos traz até 2020. Ano do sexagenário do Paineiras.

Grandes eventos e obras planejadas para comemorar a especial data, diversas comissões temporárias

trabalhando em novas propostas de alterações estatutárias, procedimentos do Conselho se modernizando eletronicamente. A festa pronta para receber seus ilustres convidados, os Sócios, quando veio o inesperado e impensável coronavirus e nos obrigou a adia-la. O mundo, pela 3ª vez, nunca mais será o mesmo de como o conhecíamos. Quantas vezes ainda teremos que nos transformar, antes de conhecermos o mundo que sonhamos?

O Paineiras, contudo, continua resiliente, assim como seus associados. Aos poucos vamos retomando nossas atividades, reencontrando amigos, adequando as nossas finanças, nos adaptando ao “Novo Normal”, sentindo a refrescante brisa que corre pelas nossas alamedas, nos alegrando com a beleza dos nossos jardins, reconfortando-nos com um simples cafezinho no final de tarde de um dia frio, sorrindo ao encontrarmo-nos com o pequeno sagui ou, com o insistente pica-pau.

O Paineiras de hoje é testemunha do seu passado, da história do Morumbi e do mundo, seguindo firme, como um senhor de meia idade, para realizar o seu destino de ser grandioso, não desistindo nunca de seus sonhos, com o propósito inabalável de ser um modelo de boa condução e bem viver para toda a sociedade, comprometido com seus valores e princípios, juntos com essa enorme família paineirense.

EDOARDO GUGLIELMI PRESIDENTE DO CONSELHO DELIBERATIVO

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AVISO IMPORTANTE PARA VOCÊ.

A data de vencimento das locações de armários dos vestiários será prorrogada pelo período em que os vestiários permanecerem indisponíveis, portanto não será efetuada a cobrança da renovação neste momento.

Esclarecemos que o prazo voltará a correr a partir da normalização do funcionamento dos vestiários.

Para mais informações ou dúvidas, entre em contato com a Central de Atendimento.

clubepaineiras.org.br

FINANCEIRO

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CENTRO MÉDICO

MUITO CUIDADO COM AS DOENÇAS DE INVERNO! FONTE: DRA. MARCIA CAVALHEIRO BENTO – CRM 79638

É só o frio chegar para que alguns problemas de saúde comecem a aparecer. No inverno, o ar seco, combinado com altos índices de poluição e mudanças bruscas na temperatura, ocasionam a maior proliferação de micro-organismos, aumentando a chance de pessoas serem infectadas por doenças típicas desse período.

Nessa época, é comum que o estado de saúde das pessoas seja prejudicado por gripes, resfriados, alergias, sinusite e pneumonia, sendo que crianças e os idosos ficam mais suscetíveis a adquirir essas doenças, pois normalmente estão com o sistema imune mais fragilizado. Conheça as causas e os sintomas dessas doenças, além das melhores práticas para evitá-las:

RESFRIADOS E GRIPES Gripes são infecções das vias respiratórias superiores, como nariz e garganta, causadas por vírus do tipo Influenza. Normalmente, provocam sintomas como febre, secreção nasal, coriza, dor de garganta e dor nos músculos e articulações. Já os resfriados são o mesmo tipo de infecção, porém mais branda, provocando sintomas como coriza, espirros, dor de garganta e conjuntivite.

RINITE ALÉRGICA A rinite alérgica é a inflamação da mucosa que reveste o nariz, causada por reação alérgica, que provoca sintomas como espirros, coriza e

OTITE É a infecção que costuma acontecer por vírus ou bactérias que infectam a garganta e migram até os ouvidos. Esta infecção pode causar dor no local, febre e produção de secreção, sendo mais comum em crianças.

ASMA Crises de asma acontecem em pessoas predispostas, que têm doenças inflamatórias dos pulmões, e podem ser desencadeadas por fatores alérgicos, como frio ou poeira. Estas crises causam sintomas como chiados no peito, falta de ar e tosse.

MENINGITE A meningite é a infecção das membranas que envolvem o cérebro por vírus, bactérias, fungos ou parasitas, e provoca sintomas que podem surgir de forma repentina, como febre alta, dor de cabeça forte, dores no corpo e vômitos.

COVID-19

coceira no nariz. Os sintomas podem durar de minutos até vários dias.

SINUSITE A sinusite é a inflamação da mucosa dos seios da face, causando dor na região, secreção nasal e dores de cabeça. Esta doença é causada principalmente por vírus, de gripes e resfriados, e por alergias, sendo somente uma pequena parte causada por bactérias.

PNEUMONIA A pneumonia acontece quando a inflamação e a infecção das vias respiratórias atingem os pulmões.

Pode ser causada por bactérias, vírus ou fungos. Os sintomas incluem tosse com catarro, calafrios e febre.

A doença afeta diferentes pessoas de diferentes maneiras. A maioria apresenta sintomas leves a moderados da doença. Febre, tosse seca e cansaço físico. Já os sintomas mais graves incluem falta de ar, dores no peito, perda de fala e movimento. Neste caso, recomenda-se que a pessoa procure atendimento médico imediato.

A transmissão se dá por gotículas de fluídos como saliva e pelo contato com pessoas ou objetos infectados.

COMO EVITAR AS DOENÇAS COMUNS DO INVERNO • Evite locais fechados e com excesso de pessoas; • Mantenha o ambiente o mais ventilado e arejado possível; • Lave e higienize as mãos com álcool as mãos várias vezes ao dia; • Cubra a boca e o nariz ao espirrar ou tossir, preferencialmente com lenço de papel descartável; • Mantenha uma dieta rica em frutas e verduras, pois são ricos em antioxidantes e minerais que ajudam a melhorar a imunidade; • Beba cerca de 2 litros de água por dia; • Evite o contato próximo com outras pessoas doentes.

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CENTRO MÉDICO

COLESTEROL ALTO:

ENTENDA AS CONSEQUÊNCIAS PARA A SAÚDE Uma das principais causas de doenças cardiovasculares no mundo, o alto nível de colesterol sangue está diretamente ligado a problemas como infarto e acidente vascular cerebral (AVC). De acordo com dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) os problemas no sistema circulatório representam mais de 30% dos óbitos no mundo.

Com o objetivo de conscientizar a população sobre os malefícios do nível elevado da substância no sangue e a importância da prevenção contra esse problema, no dia 8 de agosto é celebrado o Dia Nacional de Combate ao Colesterol.

“Os dias de conscientização são importantes para gerar um alerta

“A partir disso, muitos problemas podem surgir em relação ao alto nível de colesterol ruim no sangue, como acidente vascular cerebral, derrames, infartos, insuficiência renal, cegueira e, em casos de maior gravidade, a amputação de membros”, explica o cardiologista.

QUAIS SÃO AS CAUSAS DA ELEVAÇÃO DO NÍVEL DE COLESTEROL “RUIM”?

A elevação está diretamente ligada a fatores como genética, hábitos alimentares assim como a frequência de atividades físicas dentro da rotina. “Quanto mais gordura você ingerir e menos atividades físicas você realizar, maior será o nível de colesterol ruim no sague”, exemplifica o médico.

HÁBITOS PARA PREVENIR O COLESTEROL ALTO e uma comoção maior a respeito dos malefícios dessas doenças. É fundamental mostrar à população que o colesterol alto, seguido de complicações cardiovasculares, representam uma porcentagem significativa de mortes, tanto no Brasil quanto no mundo”, alerta André Gasparoto, cardiologista e coordenador da UTI da BP – A Beneficência Portuguesa de São Paulo.

COLESTEROL BOM E O COLESTEROL RUIM Existem 2 tipos de colesterol: o bom e o ruim. A lipoproteína de alta-densidade (HDL, sigla em inglês) é considerada benéfica a para o coração. Ela leva o colesterol das artérias ao fígado, onde é eliminado. Já a lipoproteína de baixadensidade (LDL, sigla em inglês) é tida como perigosa, pois resulta na arteriosclerose, que é o acúmulo de gordura nas paredes internas das artérias, diminuindo o fluxo de sangue para órgãos importantes como o coração e cérebro.

Alimentação adequada é o ponto chave na prevenção. Uma dieta com baixo teor de gordura, composta por frutas, legumes, peixes, azeite, oleaginosas, grãos e cereais é importante nesse na busca pela redução do colesterol ruim no sangue. “Além dos hábitos alimentares, uma rotina com atividades físicas regulares, respeitando os limites físicos de cada um, pode ser forte aliada nesse objetivo.

Exercícios contribuem para o aumento do nível do HDL, reduzindo as chances do aparecimento de problemas como hipertensão e diabetes”, indica Gasparoto.

COMO SÃO OS TRATAMENTOS PARA O COLESTEROL ALTO? De acordo com André, estima-se que 50% da população adulta tenha colesterol e, não necessariamente, todos precisarão ingerir medicamentos para combater o colesterol alto.

O tratamento não farmacológico (alimentação e atividades físicas) é fundamental.

“Pessoas com alto nível de colesterol no sangue devem evitar comidas gordurosas, derivados de farinha e açúcares. Em alguns casos, seguindo orientação médica, os pacientes com esse quadro serão direcionados ao tratamento com o uso contínuo de medicamentos”, completa o especialista.

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#EUNOPAINEIRAS

DE PAI PARA FILHAS

Conhecido como o melhor esporte para formação inicial de crianças e jovens, o judô promove educação física integral, valores de amizade, participação e respeito mútuo.

No caso da família de Luiz Fernando Cocco, é muito mais do que isso. Associado do Clube há mais de 30 anos, viu o esporte fortalecer ainda mais os laços da relação com suas filhas.

O médico praticou a modalidade por um bom tempo durante a infância, mas acabou não seguindo com as aulas. Muito tempo depois, incentivado por sua filha Carolina Cocco, atleta da equipe competitiva do Paineiras de 14 anos, ele voltou aos treinamentos.

Hoje em dia, eles compartilham esse “mundo” e o entrosamento entre eles só aumentou. As conversas em família muitas vezes acabam se desviando para a luta e até mesmo um simples abraço se transforma em uma pegada na gola ou na manga. O judô está literalmente no sangue da família e, agora, pai e filha treinam juntos em casa.

“Treinar com ela tem um significado muito especial para mim. É um misto de sentimentos. Como pai, às vezes fico com medo de exagerar na força e acabar

machucando ela, mesmo ela lutando muito melhor do que eu.

Mas é algo único. Além de estarmos juntos, praticando um esporte que nós dois gostamos, consigo observar de perto o crescimento dela e seu desenvolvimento como mulher, como pessoa”, detalha Luiz Fernando.

A alma competitiva da judoca prevalece até mesmo nos treinos com seu pai. “Quando estamos treinando juntos, eu só penso em derrubar ele! Mas é muito gostoso treinar com ele. Sinto sempre que estamos aprendendo um com o outro. Normalmente fazemos treinos diferentes no clube, então sempre estamos ensinando algo para o outro. É uma troca de conhecimentos muito positiva”, conta Carol.

O judô está no sangue da família, que conta também com a caçulinha da família Camila, de 7 anos. A filha mais nova já dá seus primeiros passos na modalidade e, em breve, vai fazer parte dos treinamentos da “equipe Cocco”.

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TECNOLOGIA

MEU PAINEIRAS CONECTE-SE COM O CLUBE Já baixou o Meu Paineiras? Pelo aplicativo, o paineirense fica por dentro de tudo que acontece no Clube e se atualiza em relação aos horários de funcionamento de cada serviço oferecido pela estrutura do Paineiras.

Além de agendar pela tela do celular atividades como fisioterapia, utilização da academia e natação o usuário também recebe informações sobre eventos e pode utilizar os serviços oferecidos pela Central de Atendimento.

Com novas funcionalidades, a versão atualizada do app disponibiliza os serviços de validação de tíquetes, acesso ao sistema de venda de ingressos, o recurso fale conosco e informações financeiras.

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FALE COM O PRESIDENTE Seu canal direto de comunicação.

Sua mensagem agora direto no celular do Presidente.

Sem burocracia. Sem intermediรกrios.

Whatsapp: (11) 99140-5007.

clubepaineiras.org.br

INSTITUCIONAL

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COMPORTAMENTO

MELHOR IDADE:

Em tempos de isolamento social, além dos cuidados e preocupações com a Covid-19, pessoas com idades mais avançadas precisam aumentar a atenção com a saúde mental e cognitiva, com o objetivo de prevenir doenças degenerativas e lapsos na memória ou raciocínio.

DRIBLANDO A SOLIDÃO NO ISOLAMENTO SOCIAL Com uma rotina menos movimentada, a necessidade de exercitar as funções intelectuais diminui e esse fator é decisivo no aparecimento de problemas como queda de imunidade, solidão e tristeza, além de dificuldades psicológicas.

“Agora, na pandemia, os cuidados com a saúde mental devem ser redobrados, pelo fato de ficarmos cada vez mais privados de uma rotina ativa e saudável. Questões mentais podem refletir na manifestação de sintomas em nossa saúde física e isso pode interferir na imunidade de pessoas idosas e de outras idades também”, explica Maitê Hammoud, psicóloga clínica.

COMO EVITAR A SOLIDÃO? Família e pessoas próximas têm papel fundamental na prevenção de sentimentos como abandono e medo. “Diante do cenário atual, filhos e netos precisam auxiliar na reinvenção da rotina dos idosos. Isso os ajuda a driblar a solidão e mantê-los ativos cognitivamente”, explica a psicóloga.

Os familiares podem promover atividades que exercitem o desenvolvimento cognitivo, como palavras cruzadas, clubes de leitura, caçapalavras, jogos de tabuleiro, pintura, quebracabeças e tudo mais que a criatividade permitir realizar.

A TECNOLOGIA COMO ALIADA Atualmente, há diversos aplicativos e plataformas que permitem encontros à distância e a interação pode ser fundamental nos benefícios

para diminuir a sensação de solidão permitindo que os vínculos continuem sólidos e estáveis. Conheça alguns programas que possibilitam chamadas de vídeo por aparelhos de celular e computadores: • WhatsApp • Skype • Zoom • Google Meet • Facebook Messenger

PSICOTERAPIA COMO PREVENÇÃO E TRATAMENTO Na terceira idade, as pessoas ficam mais sensíveis a notícias ruins. A psicoterapia pode ser uma opção importante na prevenção do adoecimento da mente. Diante de um cenário caótico e notícias negativas, o tratamento pode ser fundamental para que se mantenha o equilíbrio e otimismo. É natural que pessoas mais velhas estejam ansiosas para deixar o isolamento social e voltar à rotina convivência considerada normal que, de fato, é algo benéfico para a saúde física e mental. Entretanto, é necessário entender que isso deve ocorrer de maneira cautelosa e criteriosa, pois se trata de um grupo de risco em relação ao contágio pela Covid-19.

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COMPORTAMENTO

DE VOLTA

AO ESCRITÓRIO

Com volta gradual das atividades econômicas, vem à tona a discussão: como será o retorno à rotina de trabalho presencial?

Empresas e colaboradores vão se deparar com dúvidas sobre a melhor maneira de fazer a transição de volta ao escritório físico, os desafios e as novas responsabilidades das empresas nesta readaptação.

O planejamento da volta ao escritório pede uma atenção especial em relação à saúde dos trabalhadores. É importante entender como as empresas, independentemente do tamanho, podem garantir aos colaboradores uma volta segura à rotina tradicional.

“Tudo começa um plano específico e detalhado, levando em conta as particularidades de cada área dentro do negócio. É fundamental o suporte de parceiros da saúde para criar protocolos de retomada seguros e responsáveis em relação à prevenção à Covid-19”, ressalta Lina Nakata, cientista de dados do Great Place To Work e professora da FIA Business School.

DO HOME OFFICE AO ESCRITÓRIO Em função da pandemia, boa parte das pessoas acabou aderindo ao home office e criou outra rotina. Por se tratar de um momento completamente fora do habitual, é importante que o funcionário se sinta seguro para essa viagem de volta ao tradicional.

Para isso, a comunicação entre empresas e colaboradores precisa ser clara, sinalizando todos os cuidados serão tomados e que muitas mudanças ocorrerão durante essa volta gradual.

“Os espaços sofrerão adaptações, com mesas mais afastadas, postos de trabalho projetados para que as pessoas mantenham o distanciamento correto, reuniões com menos participantes e até mesmo a manutenção do home office, em alguns casos. Temos que entender que não vamos ter confraternização, cumprimentos com beijos e abraços”, explica Nakata.

A BUSCA PELAS MELHORES PRÁTICAS Na retomada do trabalho presencial e da rotina dos escritórios, empresas e lideranças terão de avaliar a necessidade de manter a flexibilidade e o trabalho remoto por um tempo estendido para famílias.

A gestão de pessoas nesse novo contexto é um desafio grande. O Paineiras procura aplicar da melhor maneira as medidas recomendadas pela Organização Mundial da Saúde (OMS) e pelo Ministério da Saúde. A saúde de funcionários e colaboradores é colocada em primeiro lugar. Cada área é analisada de maneira individual, sendo assim possível identificar a necessidades de escalonamento e rodízio de colaboradores, além da manutenção do trabalho remoto em alguns casos.

“O ideal é que gestores e colaboradores façam reflexões periódicas e criem mecanismos de para analisar as particularidades dos funcionários, como pesquisas de mapeamento da força de trabalho. Assim, a empresa consegue identificar quem são as pessoas do grupo de risco, possibilitando a criação de critérios para se definir, por exemplo, quem continua no home office”, sugere a cientista de dados.

O diálogo entre colaborador e empresa se faz ainda mais necessário nesses tempos. A busca pelas melhores práticas no retorno ao trabalho presencial deve ser constante, avaliando o que de fato funciona e o que pode ser feito de maneira diferente.

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VOCÊ PAINE

LIN

Ê SABIA QUE O EIRAS TEM UMA

NHA ÉTICA O Paineiras agora também conta com a Linha Ética, um canal que funciona paralelamente à Ouvidoria Paineiras.

Ambas possuem propostas e funções complementares, porém distintas. A Ouvidoria é o espaço de acolhimento para receber, examinar e encaminhar, aos setores competentes, todas as sugestões, reclamações, críticas e elogios com o objetivo de aperfeiçoar o processo de trabalho dentro da organização e facilitar processos em busca de soluções possíveis.

Já a Linha Ética é um canal independente e isento, administrado pela empresa KPMG, que lida com situações como má conduta, fraude e desvios de recursos, garantindo o anonimato e a confidencialidade das informações recebidas.

Através da Linha Ética, associados, colaboradores, prestadores de serviço e fornecedores podem fazer queixas de forma anônima e confidencial. Todas as informações são encaminhadas a Comitês de Avaliação que tratam cuidadosamente do assunto. O canal foi desenvolvido para que situações que descumpram o Código de Ética possam ser relatadas de maneira segura.

LINHA ÉTICA Telefone: 0800 713-0108 E-mail: clubepaineiras@linhaetica.com.br Website: www.linhaetica.com.br/etica/ clubepaineiras Caixa Postal: 79518 OUVIDORIA E-mail: ouvidoria@clubepaineiras.com.br

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CAPA

cresceram e outras se formaram por aqui, vivenciando momentos mágicos que certamente não esquecerão.

Não é à toa que o Clube Paineiras do Morumby é um lugar em que as pessoas encontram tranquilidade e segurança em meio à correria que é viver em São Paulo. E por isso mesmo ficamos muito felizes em saber que o Clube é visto como a extensão dos lares de cada um de seus sócios.

O cenário atual está longe do que imaginávamos para comemorações.

No momento, enfrentamos um inimigo invisível, que nos limita e até mesmo priva de muitos dos nossos maiores prazeres.

Jamais imaginaríamos que, mesmo que temporariamente, tivéssemos que fechar nossos portões. Mas aos poucos, e com todos os cuidados necessários com nossos associados e colaboradores, estamos retomando o caminho da normalidade.

Neste momento, queríamos mesmo é estar ao lado de cada um de nossos 25 mil associados, em uma grande festa, de acordo com o que a ocasião merece, e como já é tradição do Clube. Entretanto, não poder celebrar fisicamente não nos deixa menos felizes e orgulhosos em atingir essa marca. Temos muito a comemorar!

O Paineiras chega aos 60 anos e tem muitos motivos para comemorar.

Como era a vontade de todos os que participaram da idealização e da criação do Clube, o objetivo da instituição segue o mesmo: tornar os momentos e as vidas dos associados especiais!

Já são seis décadas de uma história cheia de momentos incríveis que acompanharão seus membros por toda a vida. Muitas famílias

Seguimos firmes em convictos em nossa trajetória saudável e consistente de grandes vitórias. Os cuidados com o patrimônio histórico da instituição seguem como prioridade, bem como a preservação de nossa saúde financeira em meio à maior crise social e econômica do século.

Além disso, os cuidados com a estrutura, referência da arquitetura dos anos 60 e assinada por nomes como Carlos Millan e Paulo de Mello Bastos é vital para manter viva e definida a

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IMAGEM: JOÃO XAVIER

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IMAGEM DO CLUBE PAINEIRAS DO MORUMBY NA DÉCADA DE 1960. 1-PLATAFORMA DAS QUADRAS DE TÊNIS/2-PLATAFORMA DO VESTIÁRIOS/3-PLATAFORMA DAS PISCINAS/4-PAVILHÃO MILLAN (FISIOTERAPIA - SEDE SOCIAL PROVISÓRIA)

identidade do Clube Paineiras de Morumby, que é um patrimônio não apenas dos paineirenses, mas de toda a cidade de São Paulo.

Os 60 anos do Clube Paineiras do Morumby foram e continuam sendo construídos por seus associados. Gostaríamos de contar a história de cada uma das pessoas que ajudaram a escrever essa trajetória.

Quem vive o Paineiras diariamente, constrói uma relação íntima e de carinho com Clube. Não há satisfação maior em ver pais e mães assistindo o crescimento dos filhos dentro do Paineiras. E a sensação de saber que famílias escolhem nosso salão nobre para festas de 15 anos e casamentos maravilhosos? Viver o Paineiras e ter o Clube literalmente nas em suas raízes

é um privilégio. Descrever isso em palavras não é uma missão simples.

Somente quem é paineirense sabe!

Afinal, como diz um de nossos associados, Mauricio Noriega, “como explicar a sensação de assistir a aurora na região das quadras de beach tennis? Ou presenciar ao crepúsculo na passarela de entrada? A conexão desta instituição com a natureza e sua gente é simplesmente indescritível”.

IMAGEM DA SEDE SOCIAL E RESTAURANTE DO CLUBE PAINEIRAS DO MORUMBY, PUBLICADA EM SETEMBRO DE 1966, NA REVISTA ACRÓPOLE, 332, P.27.

A melhor maneira que encontramos para representar essa história foi reunir lembranças de associados históricos e atuantes, em depoimentos que trazem detalhes marcantes da vida e da história paineirense.

E gostaríamos muito de ouvir tantas mais destas memórias incríveis.

Por isso, convidamos a todos vocês, paineirenses orgulhosos, a compartilharemos conosco uma lembrança especial no clube. Grave um vídeo contando sua memória e poste no Instagram marcando o @ ClubePaineirasOficial. Esperamos sua história!

FACHADAS DO PATRIMÔNIO CULTURAL A SEREM PRESERVADAS SOB PROTEÇÃO LEGAL DESDE 2012.

CARACTERÍSTICA ORIGINAL DO PROJETO EXECUTADO.

CROQUI DO ARQUITETO PAULO BASTOS.

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ANDRÉ PLIHAL “Fui sócio do Paineiras quando moleque, daí meus pais venderam o título num momento que a gente não frequentava muito o clube, e voltei a ser sócio há 3 anos e meio, por conta principalmente da minha filha. Hoje é um complemento de casa, vou quase todos os dias ao clube. Aproveito super. Como nunca fui dos mais atletas, embora pratique vários esportes, minhas maiores lembranças estão ligadas aos primeiros shows que fui na vida. O primeiro foi do Ultraje a Rigor, em 1985. Também me lembro dos shows do RPM (no auge da banda) e do Tokyo (banda do Supla). Os dois primeiros citados foram shows sensacionais. Mesmo passado tanto tempo, lembro dos detalhes.”

SEBÁ ARIETTI “Um momento super bacana que eu vivi no Paineiras, como sócio e como músico, foi o dia em que toquei junto com os Inimigos da HP no salão nobre Clube. Foi um momento muito marcante na minha vida, pois estava tocando dentro do meu clube, tocando para amigos sócios com quem estou acostumado a passar momentos divertidos. Eles puderam ouvir o meu trabalho e foi um momento muito legal. O público gostou muito! Como sócio e como integrante dos Inimigos da HP, foi um momento único!”

ALEXANDRE ONCINS “O Paineiras faz parte das nossas vidas.

Minha e da minha família. Eu e meus irmãos éramos crianças quando nossos pais ficaram sócios. Crescemos juntos no clube jogando tênis. Participamos de campeonatos no mundo inteiro, mas o torneio da Mocidade, no Paineiras, sempre foi o do coração. Era jogar em casa! Algum tempo depois foi a nossa vez de torcer por nossos filhos e vê-los crescer no clube. E até hoje curtimos frequentar nossa segunda casa, fazer atividades físicas, participar de festas e encontrar amigos para jogar conversa fora.”

PAULA FURTADO “Tenho muitas lembranças especiais dentro do clube. Mas com certeza tenho uma favorita. Sou escritora e estava lançando uma coleção de livros com Mauricio de Sousa, por quem tenho muita admiração. No dia das crianças, o Clube estava homenageando ele, dando seu nome à biblioteca. Fui convidada para autografar os livros ao lado do Mauricio. Foi muito gostoso!

Muitos eventos acontecendo no País e ele topou passar no Paineiras assinando livros e tirando fotos com as crianças. Foi emocionante!”

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HELIO STANICH “Me lembro como se fosse hoje. Em 1987, eu estava disputando a Olimpíada dos Coroas, para esportistas acima dos 35 anos de idade, jogando o campeonato de futsal. E por falar nisso, eu era muito bom de bola, viu? Melhor jogador do time, tomava conta do time. Não é mentira, não. Pode perguntar para o pessoal do Clube. No meio da adrenalina de um jogo,

MARIANA MILANI “O Clube sempre foi uma extensão da minha casa. Eu nasci sócia do Paineiras e quase minha família inteira era sócia também. Pude compartilhar minha infância toda brincando com meus irmão e primos.

Nos divertíamos juntos e ao mesmo tempo víamos o clube crescer! Tenho lembranças muito especiais, coisas que marcaram a minha vida. Celebrei meus 15 anos no Clube, assim como minha formatura de oitava série.

E minha segunda cerimônia de casamento também foi aqui, ou seja, o clube também me viu crescer! Na foto eu e meus primos estávamos encontrando o papai Noel, que vinha helicóptero. Era uma emoção para as crianças ficar na fila esperando para chegar a vez de ganhar pirulitos.”

acabei recebendo a notícia de que minha esposa estava entrando em trabalho de parto. Tive que sair correndo para a maternidade para acompanhar o nascimento de minha filha Natália. Hoje ela tem 33 anos de idade, é sócia do Clube e tem uma filhinha de 3 meses. Uma história que segue…”

EUGENIO PALAZZI “Talvez muitas pessoas tenham essas mesmas lembranças que eu tenho. Nunca esquecerei de quando meus filhos eram pequenos e acompanharam pela primeira vez a descida do Papai Noel às piscinas. Era um evento esperado pelo ano todo pelas crianças. Era uma loucura! Meninos e meninas gritando e chorando. São momentos como esse que evidenciam o conceito de família dentro do clube. Esses eventos promovem a união e o compartilhamento de ocasiões únicas e a sensação de estar sempre em família.”

FILPO “Tem uma história inusitada sobre a sinuca do Clube que pouca gente conhece. A Federação Paulista de Sinuca e Bilhar resolveu realizar o primeiro campeonato paulista feminino de sinuca. Eu era técnico da modalidade e tinha 5 associadas muito boas no esporte. Uma delas, a Luzia, se destacava e, ao meu ver era a que mais tinha chances de ir bem no campeonato.

Marquei treinos intensivos com ela às terças, quintas e sábados, para aprimorar técnicas defesa. De fato, ela foi muito bem e chegou à final. A adversária?

Simplesmente a filha de Rui Chapéu!

Contra todos as chances, vencemos! Quase ninguém sabe, mas o Paineiras é o primeiro campeão de Sinuca feminino. De quebra, recebi o troféu de técnico na frente do Rui Chapéu, nada mais nada menos do que o maior de todos os tempos.”

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FLORIANA BERTINI DE ABREU “Meu exercício favorito aqui no Clube é o de estimular o olhar apreciativo através do contato com a natureza. A riqueza de vegetação na área externa é um convite irresistível ao registro fotográfico dos infinitos encontros possíveis: flores, folhas, árvores, troncos, galhos, insetos, micos, gatos...e o que dizer do pôr-do-sol? Da pista de atletismo emoldurada pelo verde?

Do cheiro de mato que invade o campinho de futebol? Da ponte charmosa sobre o lago?

Quase no coração de uma metrópole como São Paulo, o Clube Paineiras é uma ilha de abundância e excelência em biodiversidade!

Desejo que todos nós possamos seguir colecionando momentos de bem-estar, neste ambiente tão acolhedor.”

LUIZ CAMPOS “O momento mais marcante pra mim com certeza aconteceu no ano passado. Na verdade, foi muito mais do que isso: foi uma realização como pai. Levo meu filho Gui para os jogos e treinos de futsal desde que ele tinha 5 anos de idade. O time sub-11 do Paineiras chegou à final da Copa Sindi Clube 2019. Ele nunca foi de comemorar os gols dele apontando pra mim ou mandando beijo.

Era meu sonho como pai que ele fizesse isso. O jogo era contra o Palmeiras e estava empatado em 1x1. Já no finalzinho ele fez o gol do título e saiu correndo para me abraçar na arquibancada. Certamente é a coisa mais marcante da minha vida.”

LUIZ CARLOS LAZARINI “Sou da turma do futebol, então você já sabe...

Todo sábado e domingo é aquela alegria. E tem um sábado que eu não esqueço. O time do Paineiras havia vencido um campeonato de futebol na Flórida e tinha retornado, então os jogadores estavam cheios de si. Nosso goleiro Théo estava no time que foi campeão, então chegou todo glorioso para jogar. Ele se denomina o melhor do mundo. De fato ele é bom mesmo. Mas eu também jogo bola.

Naquele dia, no terceiro ou quarto jogo, eu joguei contra ele e acabei marcando 8 gols nele. Então imagina a gozação depois da partida? Até hoje sou único que marcou tantos gols no Theo.”

MAURICIO NORIEGA “No Paineiras fiz amigos e recebi solidariedade em momentos dolorosos de minha vida. Jamais esquecerei do que meus amigos do futebol fizeram por mim quando meu pai cumpriu sua etapa terrena. Reencontrei o prazer de praticar esportes em nossas quadras e campos. Vi nossos filhos Rafael e Clara vestindo com orgulho as cores do clube. Rafa jogando futsal, Clara praticando nado artístico e chegando a um Campeonato Mundial.

Que possamos aproveitar por muitos anos este oásis em meio ao cimento da metrópole. Vida longa e próspera, meu amado Clube Paineiras do Morumby!”

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MIGUEL GARDE “Em 1992, estávamos em busca de algo novo e diferente para apresentar aos nossos sócios em nossa festa de aniversário, mas não havia muita verba disponível. Algo completamente inesperado. Tive a ideia de trazer uma orquestra sinfônica para tocar junto com o cantor Toquinho. A combinação unia a elegância do Clube e seu grande evento com a música popular brasileira. “Resumo da ópera”, o show foi um grande sucesso no aniversário paineirense. A apresentação acabou agradando aos empresários dos artistas, que acabaram repetindo a combinação por um ano inteiro em shows espalhados pelo Brasil.”

PAULA DE THUIN “O clube estava passando por uma reforma estrutural e eu era a diretora de comunicação.

Queríamos realizar uma atividade sociocultural que unisse adultos, crianças e a natureza abundante do Clube. No dia da árvore, celebrado em 21 de setembro, lançamos o programa ambiental “adote uma árvore”, uma brincadeira de plantar mudas na área aberta do Paineiras.

Muitas crianças se matricularam para fazer o plantio, foi um sucesso!

Houve uma aceitação muito boa de pais e filhos que, juntos, puderam acompanhar o crescimento das mudas plantadas por eles há tanto tempo. Pais, filhos e meio ambiente juntos em uma ação!”

PAULO GORGULHO “O Paineiras é muito mais do que uma extensão da minha casa. Tenho o clube como um complemento da educação dos meus filhos. Eu mesmo nunca fui um grande frequentador de clubes. Mas no Paineiras encontrei um lugar essencial para o crescimento e o convívio social das minhas crianças. As atividades físicas, os cursos disponíveis, além de toda a estrutura e dos eventos que o clube realiza, possibilitam e promovem experiências muito enriquecedoras na formação deles como pessoas e como cidadãos.”

SERGIO STAUFFNEGER “Um grande acontecimento que marcou toda a história do nosso clube foi a construção, do nosso estacionamento.

Quem era sócio antes de 2010 sabe como era difícil frequentar o clube que tinha menos de 200 vagas de estacionamento para 5 mil famílias. Um grupo de associados totalmente fora da política administra do clube abraçou essa causa e conseguiu mobilizar esforços que resultaram na recuperação de um terreno que tinha sido desapropriado e viabilizou a construção desse moderno estacionamento, construído em menos de um ano. A frequência de associados no clube foi expressivamente ampliada e a partir dessa obra vem sendo todo revitalizado e podemos afirmar, sem falsa modéstia que temos um clube que com certeza é o mais bonito e completo.”

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BRUNA LAVOURA “Sou sócia do Paineiras desde 1985, assim como toda a minha família. Uma das lembranças é a época das Olímpiadas dos jovens. Esperava o ano todo por este momento. Também fiz parte do grupo de teatro por mais de dez anos e tenho ótimas recordações.

Hoje, faço parte da equipe master de natação, em que estou há 18 anos: treinos, competições, viagens e encontros. E, para finalizar, há dois anos, com o apoio do clube, iniciamos um grupo de futebol feminino, que vem crescendo cada vez mais, não apenas em números, mas também em amizades. O clube foi e tem sido essencial no meu crescimento pessoal e profissional. Levo no coração todas as pessoas que conheci por meio de tantas atividades.

Hoje, casada, meu maior desejo é que um dia meus filhos aproveitem o Paineiras assim como eu tenho feito até hoje”

CARMEN RIBAS “Jogo Beach Tennis há 8 anos, quando construíram a primeira quadra de areia no clube.

Desde então, eu participo de inúmeros torneios, não só no Brasil, mas em todo o mundo. Uma das minhas maiores emoções foi quando o Paineiras sediou um torneio chancelado pela Federação Paulista de Tênis, em março de 2018.

Jogando em casa, com toda a torcida a favor, e fui campeã dentro de casa, com toda a torcida ao meu favor. Isso realmente algo que marcou minha história no Clube. Foi um jogo duríssimo em que eu e minha parceira, que é de Santos, conseguimos nos superar, mantendo a calma e o foco. Resultado: saímos vencedoras e campeãs da categoria feminina A.”

DOUGLAS ANSARAH “Paineiras, 60 anos! Quanto tempo passou desde o finalzinho de 1973, quando começamos a frequentar esta maravilha de Clube ! Filhos nascendo, crescendo e aproveitando os finais de semana felizes, entre piscina, playground e os sorvetes do bar do Mário, claro! Quanta saudade das festas encantadas, dançando até mesmo ao som de Ray Coniff (num smoking alugado!). E que saudade da Olimpíada dos Coroas ...Paineiras, parte importante da vida de nossa família!”

ERICH TAVARES “Sou sócio do Clube Paineiras do Morumby há 10 anos e entre várias boas lembranças que tenho dele, destaco o dia que recebemos o Mauricio de Sousa para o dia das crianças e rebatizamos a biblioteca do clube com o seu nome. É muito importante saber que o Paineiras prestigia os bons exemplos de pessoas que contribuem para a cultura do país.”

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HELENIR MIRANDA “Sou sócia há 40 anos e com certeza é no clube que vivo a maior parte dos meus momentos ao lado de minha família e afetivos! Completo 60 anos de vida junto com nosso querido Paineiras. Posso dizer com muita alegria que é um privilégio ver meus netos crescerem brincando dentro do clube! O Paineiras do Morumby é a nossa segunda casa!”

NELSON SILVAROLLI “Sempre me recordo com carinho quando, na condição de Presidente do Conselho Deliberativo, e a Diretoria Executiva era presidida pelo Conselheiro Vitalício Jorge Pagura, estive presente na inauguração da piscina olímpica que engrandeceu nosso Clube valorizando a chamada Obra do Vale .Presenciei com orgulho a construção abrangendo ainda quadras poliesportivas, e fitness que vem sendo usufruídas pelos associados.”

NUNO REBELO DE SOUSA “Vim de Portugal com minha esposa e encontrei no Clube um lugar para frequentar com a minha família.

Várias opções de esportes para nossos filhos, além de toda a estrutura que nós conhecemos. Mas minha vida mudou completamente dentro do clube depois que conheci o Ranking Paineiras de tênis. Foi minha porta de entrada para fazer amizades que cultivamos até hoje. Sempre joguei tênis, então foi uma alegria imensa fazer amigos por meio do esporte. Amigos com quem hoje marcamos de tomar vinho juntos e até mesmo viagens em grupo. Sou grato ao Paineiras por me proporcionar essa oportunidade e tantos momentos especiais.”

PIERO GIORGIO “Desde que me associei ao Clube Paineiras do Morumby, em 1971, posso dizer que tive muitas alegrias. No Clube, criei meus filhos junto com minha esposa, fui eleito conselheiro, em 1982, participei da realização do Projeto Renascença e participei ativamente da realização do Plano Diretor 2000/2010. Mas acredito que a maior alegria mesmo foi quando vi publicada na capa da Revista Paineiras, na edição do 39º aniversário, uma minha foto da magnífica paineira que tanto chamava a atenção pela sua exuberância e raridade de suas flores brancas. A rara árvore da Paineira Branca!”

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RENATO SALIM “Pouca gente sabe, mas o complexo esportivo do vale foi criado a partir do maior desastre sofrido pelo clube. Naquele espaço existia um enorme barranco, com quadras de tênis ao fundo. Em uma noite chuvosa, houve um desmoronamento na área, destruindo tudo à sua volta. Após as providências de emergência era a urgente a construção de um muro. A diretoria de então, presidida por Clayton Branco, decidiu apresentar um projeto de aproveitamento da área com uma piscina e quadras poliesportivas. Com a dedicação e interesse das diretorias seguintes, o projeto foi aperfeiçoado, resultando no magnífico complexo que todos desfrutamos hoje!”

ALESSANDRO PAGANO “Em 1962, meus pais adquiriram o título do Clube Paineiras do Morumby. Começava ali uma longa história de amor e posso dizer que de vida também. Nossa família foi criada aqui, crescemos nesse oásis em meio à cidade de São Paulo, construímos amizades verdadeiras e forjamos a sociedade que hoje é o Clube mais lindo desse País. Amor à primeira vista. Parabéns Paineiras!”

ANINHA FRAGOSO “Descobri que estava grávida a caminho do clube, contamos para os familiares ao lado da piscina social, lugar onde vi meus filhos crescerem com o esporte... lugar que nos sentimos acolhidos. Vi em minha filha ficar encantada com as atletas de nado artístico e tentar imitá-las em suas aulas de natação...

Vi meu filho, bem pequeno, entrar na piscina de colete salva-vidas para fazer aulas de polo aquático (aliás quase fui expulsa de jogos as mães entenderão). Gritei, torci e levantei a bandeira do Paineiras em apresentações dentro e fora do clube. Que orgulho! O clube faz isso com a gente, nos traz um sentimento feliz, como se a vida fosse mais completa. E sem dúvida é. Um abraço da nossa pequena família à grande família do Paineiras.”

FABIANA PEDRAZA “Junto com meus pais e irmãos, sócia do Paineiras desde pequena.

E desde então, posso dizer que me tornei uma frequentadora assídua do Clube. O mais fascinante, agora com meu esposo, é ter a oportunidade de acompanhar e assistir minhas filhas praticando esportes de suas escolhas, ao lado de filhos de colegas, conhecidos da minha família desde pequenos. Com certeza é uma sensação incrível e mágica. Assistir a elas praticando as atividades no Clube revive muitas memórias minhas, momentos vividos quando criança.

Bate uma saudade!”

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KITO CASTANHA “Tenho muitas lembranças especiais dentro do Clube. Mas tem uma história que sempre gosto de contar. Tive o privilégio de acompanhar meus filhos entrarem na natação desde que eram bebês, com 1 ano e meio ou dois anos.

Como pai, foi um presente acompanhar o desenvolvimento deles tanto na água quanto como pessoas. E depois ver eles receberem as primeiras medalhas algo que realmente marcou meu sentimento. Hoje em dia eles fazem outras atividades no Paineiras e é uma coisa prazerosa de se acompanhar. E isso me traz leveza, me traz paz. E o Paineiras na minha vida significa isso, leveza e paz.”

MARCELO DE LIMA DIAS “Uma das melhores aquisições da minha vida foi o título do Paineiras, há 32 anos. Minha esposa já era sócia desde 1964 e amava demais o clube. Meus 3 filhos aqui cresceram brincando e aprendendo a praticar esportes. Além dos dias de semana, frequentávamos também nos finais de semana, chegando cedo, para disputar uma vaga nas famosas filas dos estacionamentos.

Almoçávamos sempre entre amigos e crianças, como uma grande família, terminando por vezes no cinema para assistir o futebol.”

NELSON TERRA BARTH “É um orgulho enorme ser associado do Clube por quase cinco décadas. Tenho praticamente 30 anos de cooperação voluntária para com a administração.

Dentre os trabalhos que conseguimos ajudar a realizar destaca-se, obviamente o do Plano Diretor. A boa notícia é que estamos festejando o aniversário de 60 anos e foi instalada uma Comissão para dar continuidade a esses planos, imprescindíveis para a continuidade da instituição e preservação de nosso futuro.”

NILSON DIAS VIEIRA “Tenho muitas memórias maravilhosas no Clube! Me lembro bem de quando eu e família celebramos os 70 anos de meu sogro, Walter Lopes Ferreira, na boate, em 1996. Era muito legal o fato de que todos da família eram associados do clube tornava os eventos muito mais especiais.

O animador foi o Ary Sanches, ídolo da jovem guarda. Foi tão bom que eu e minha esposa Martha Vieira escolhemos celebrar os nossos 60 anos de idade no mesmo lugar. Foi inesquecível!”

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PATRÍCIA PADILHA “Em 1999, quando mudamos para São Paulo, a família procurou um lugar perto da escola e perto de um clube. Assim alugamos um título no Paineiras. Adoramos e compramos o título.

Em 2006, tivemos que voltar para a Espanha e entregamos o título ao Clube. Mas a vida dá muitas voltas, e dois anos e meio depois voltamos a São Paulo. Primeira coisa que fizemos: compramos outro título do Paineiras!

Não deve haver muitas famílias que compraram duas vezes o título do clube, mas para nós, está mais que amortizado! Sigo frequentando o Paineiras todos os dias! Sempre foi e continua sendo nossa segunda casa!”

VALÉRIA PINHO DOUBEK “Foi assistindo aos jogos de vôlei do meu marido (na época, namorado), nas arquibancadas das quadras do Vale, que conheci meus melhores amigos! Nós, as namoradas, esposas e familiares torcíamos aos gritos para incentivar o Master Paineiras, time até hoje formado por grandes amigos que treinam, divertem-se e defendem nosso clube. Nossa turma foi aumentando a cada jogo e viraram pizzadas na cúpula, churrascos nos quiosques, encontros nas feijoadas, farra nas festas juninas, happy hour no karaokê e com o passar do tempo, renderam convites de aniversários, casamentos, chás de bebê... e neste ano, o baby boom! Parabéns “clubão”! Que venham mais e mais anos de sucesso, crescimento e novas histórias de esporte, diversão e amizade!”

WILSON DONNINI “A comemoração de 93 anos do papai Oduvaldo Donnini, em 1º de maio do ano passado, foi um momento que representa bem como é a família Paineiras. Fanáticos

por tênis, é sempre uma alegria quando nos reunimos. Nossa Máfia da Madrugada, dos tenistas da manhã, se junta quatro vezes por semana e sempre fazemos confraternizações mensais também. Digo com muito prazer que o Paineiras é a continuidade da família.”

ADOLFO DO CARMO “Nasci no clube e já sou conselheiro há 6 mandatos. Mas o que tenho muita honra em poder dizer que sou o fundador do polo aquático do Clube Paineiras do Morumby! E foi graças ao esporte e à minha família que consegui entrar na política do Clube. Assim, tive a sensação de poder contribuir mais ainda para o crescimento e a evolução. E outra curiosidade, que pouca gente sabe, é que nossa piscina social foi construída com as medidas oficiais do polo aquático profissional.”

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HÉLIO DE LIMA CARVALHO “Me lembro como se fosse hoje. Em 2002, as instalações do Clube quase foram penhoradas.

Não havia caixa operacional e a penhora estava prestes a ser executada. Em noite de muita chuva, saí de casa às 6 e cheguei ao Clube às 9 da noite. O Conselho debatia o problema sem encontrar solução. Apresentei proposta autorizando a Diretoria Executiva a utilizar, em caráter excepcional, recursos do Fundo de Obras, a serem repostos quando possível.

Proposta aprovada por unanimidade o Clube livrou-se da penhora.”

JUAREZ ALVARENGA “Sou sócio do clube desde 82 e sou grato por fazer parte dessa história tão linda e longeva. Minhas filhas cresceram no clube, muitas famílias cresceram aqui e meus amigos são pessoas do clube. Ou seja minha história está diretamente ligada ao clube. Tive a oportunidade de ser escolhido para literalmente escrever a história do Paineiras. Foi muito bom poder relembrar cada capítulo dessa trajetória, desde a construção.

Quantas lembranças boas!”

MARCO FONTENELLE “Tenho 43 anos e sou sócio do clube desde que eu era um bebê! Morávamos no Morumbi e eu me lembro muito de ir ao clube nos fim de semanas, brincar no parquinho, jogar futebol com meus amigos, aproveitar a piscina, as brincadeiras nas festas juninas, os almoços em família na cúpula etc....mas algo que ficou marcado na minha memória era a porção de calabresa era deliciosa! Depois de mais de 30, considero o clube como a extensão da minha casa e me sinto um privilegiado em ser sócio do clube social mais bonito do Brasil.”

RONALDO BITELLI “Temos nossa tradição que já dura muitos anos. O tênis aos sábados pela manhã é um programa sagrado para nossa turma autodenominada “Mafia da Madrugada“. Temos o

costume de chegar muito cedo nas quadras 9 e 10, onde sempre temos nosso cafezinho com pão de queijo. Após o tênis, não pode faltar nosso encontro para o tradicional com risadas e acepipes.”

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FÁBIO MANSUR SALOMÃO “Moro nas proximidades do Clube desde 1974, tenho muitas lembranças antes mesmo de ser associado.

Quantas participações dos antigos bailes de carnaval do Paineiras!

Porém, o grande fato marcante para minha aconteceu em 2020, mesmo.

Fiz a festa de comemoração dos meus 50 anos, ocasião em que pude reunir pessoas importantes em todas as fases da minha vida. Foi um momento maravilhoso vivido no Clube!”

SERGIO BARRETTO “Posso dizer que o Paineiras se tornou o Porto Seguro fora da Bahia para um casal de baianos. Ao longo de quase 10 anos como sócios, podemos dizer que formamos uma mini comunidade baiana dentro do clube. E o mais bacana é poder sentir o carinho que os nossos amigos paulistanos se referem a essa comunidade. Ao contrário do que dizem por aí, somos ligados no 220v e mantemos a fama de festeiros. As melhores festas do Clube, que são a Feijoada de Carnaval e a Festa Junina, ajudam um bocadinho a matarmos as saudades de nossa terra, já que são eventos tão tradicionais na Bahia.”

VICTORIA POLATI “Sempre joguei muito tênis com meu marido no Clube. E como fazíamos parte da equipe de tênis também jogávamos com outras pessoas.

No clube, aconteciam desafios entre os praticantes. E tem um jogo que não esqueço!

Uma vez fui desafiada por um rapaz que era tido como imbatível. Meu marido avisou que

seria difícil e eu poderia perder. De fato, foi difícil. Ele venceu o primeiro set. Mas cometeu o engano de achar que já tinha me derrotado. Me senti desafiada! Era mais jovem e talentosa e virei o jogo pra cima dele. Ganhei, a partida na canseira dele!”

YARA VON OERTZEN “Vi o clube nascendo e crescendo e tenho muitas coisas bonitas guardadas na memória, foi feito com muito amor. E você sabe porque o Clube tem o nome de Paineiras? Meu marido (Detlof Von Oertzen, um dos fundadores do Paineiras) e eu um dia chegamos ao espaço onde o clube estava sendo construído. Nos deparamos com lindas árvores floridas. Popof, como era carinhosamente conhecido, perguntou a um dos funcionários que trabalhava no local qual era o nome da árvore.

O rapaz respondeu “são Paineiras”.

Inspirado pelas lindas flores cor-derosa, meu marido decidiu pelo nome Clube Paineiras do Morumby.”

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ERMELINDA CALIL “Tenho quatro filhos e posso dizer com toda a certeza que o Paineiras fez e continua fazendo parte da educação e da qualidade de vida. Eles puderam se adaptar ao Clube e escolher a modalidade esportiva que preferiram. Agora tenho seis netos, esperando a chegada do sétimo. Tenho certeza de que todos serão muito felizes no nosso quintal das maravilhas. O nosso Paineiras!”

JOÃO GRILO “O Paineiras faz parte da minha vida desde meus 9 anos. É impossível passar pelos corredores, quadras, piscinas sem que venha a memória das alegrias e dos desafios.

Que gostoso lembrar do frio na barriga antes dos jogos e competições e, principalmente, as incontáveis vezes que, com toda a força, com as mãos juntas, gritávamos “Paineiras!”. Sinto que cada parede, cada jardim e cada espaço guarda um pouco das histórias de vida de todos nós Paineirenses.”

LUIZ ANTONIO MARTINS “Tenho muitas memórias boas no Clube. Tive o prazer de contribuir para crescimento do Paineiras na parte administrativa, sendo vicepresidente executivo em 2004 e presidente do Conselho Deliberativo em 2015, quando participamos de importantes reformas do Estatuto Social. Mas o que realmente marcou bastante foi o fato da minha filha ser eleita a primeira garota Paineiras. Isso faz mais de 20 anos e eu lembro como se fosse hoje. Além disso, ela também participou do último baile de debutantes que aconteceu no Clube. A participação do meu filho nas Olimpíadas dos Jovens também marcou bastante. Quantas lembranças boas!”

MARCELO PARDINI “Lembro bem, com muitas saudades, do tempo das festas que aconteciam na boatezinha, onde hoje é o boliche.

Eu e meus amigos nos divertíamos muito aos sábados. Nando Jones mandava um som pesado e era bom demais ficar até tarde curtindo com os amigos no clube. Que saudade.”

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EDOARDO GUGLIELMI “Não lembro o ano, provavelmente 1979, mas tenho vivo na memória aquele dia em que conheci o Clube Paineiras do Morumby, convidado por um grande amigo à época, desses que a vida afastou, sem que tivéssemos tempo de perceber, nem entendimento para evitar. Recordo da boa impressão que tive do Clube, de me encantar com sua estrutura e de assistir, com uma ponta de inveja, alguns jovens jogando futebol no fim daquela tarde fria, pensando em, um dia, fazer parte do que vi.

E, como mais um dentre os sonhos que realizei, em 1988 me tornei sócio do Paineiras, adquirindo um título com 50% de desconto, posto que minha esposa havia sido sócia e perdera o título ao se casar, usando o que o Clube mais preza: a família, que reflete o que o Paineiras é, uma grande família. Também me lembro daquele 1º dia, como Sócio, da alegria sentida com o sonho de infância realizado. Em poucas palavras, é isso que o Paineiras representa para mim. Um sonho realizado a cada visita.”

BEL NÓBREGA “Tenho muitas lembranças gostosas dentro do Clube. Mas se tem algo que vivi e me faz recomendar para as pessoas a se tornarem sócias do Paineiras com certeza foi a natação infantil. Como mãe, foi uma delícia ver minha filha com menos de 2 anos aprendendo a nadar, mostrando todas as coisas novas que ela conseguia fazer na água. E depois acompanhar a transição para a piscina grande. É uma sensação maravilhosa ver as crianças pequenas evoluindo durante as aulas e o Paineiras faz isso de um jeito muito lindo. Quando lembro disso, falo: ser sócia desse clube é gratificante demais!”

CARIM SAAD “A minha primeira e inesquecível lembrança do Paineiras remonta ao ano de 1993, quando eu ainda não era associado, e a festa do meu casamento com a Diana aconteceu no Salão Nobre. Desde aquele momento resolvemos que, quando tivéssemos filhos, eles seriam criados no Clube e assim foi feito. A nossa família tem no Paineiras a sua segunda casa e é raro o dia em que pelo menos um de nós, quando não todos, não esteja neste lindo Clube. Parabéns pelos 60 anos e que venham muitos outros!”

ELISABETE GOMIDE “São muitas histórias ligadas ao Paineiras e as memórias que guardo com carinho são as grandes amizades que construí e os momentos de lazer em família, esporte e cultura. Mas, com certeza, se eu precisasse escolher o que me marcou mais em tantos anos de Clube, eu falaria dos meus momentos na dança. Certamente só tenho lembranças boas!”

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RICARDO SOZZI “Apesar do pouco tempo como sócios, eu e minha esposa temos o Paineiras marcado na nossa história. O Clube comemora 60 anos e nós comemoramos 20 anos de um casamento celebrado no Salão Nobre paineirense! Foi algo único! Recebemos família e amigos, em uma grande festa. E hoje tenho o prazer de continuar frequentando o Clube, dando sequência à essa história tão linda, mas agora com meus filhos, também!”

ROGÉRIO REPPA “Um momento inesquecível na minha história dentro do Paineiras foi quando recebi o convite do Ariovaldo Rabello (vice-presidente em 2005), para ser o diretor de futebol, na inauguração do campo de futebol principal. Tive a missão de fazer o primeiro campeonato de futebol de campo! Conseguimos montar com o torneio com 2 categorias, com 6 equipes cada.

Agradeço aos patronos e atletas pela confiança.”

VANESSA WOLF “O Clube tem sido o cenário do crescimento e desenvolvimento esportivo e social dos meus filhos e muito mais do que isso: de muitos momentos especiais ao lado da minha família e de ótimos amigos que fizemos ao longo de tantos anos dentro do Paineiras. Parabéns, Paineras! Só tenho a agradecer!“

ALEXANDRE GALHARDO (XEXÉU) “Uma vez, me perguntaram do que eu mais gostava no nosso clube. Minha resposta assustou que perguntava. “Das mesas”, respondi eu. Meu maior prazer no Paineiras é ter a possibilidade de sentar à mesa em que se reúnem meus amigos tenistas ou em outras onde está o pessoal do futebol, poder escutar as mesmas piadas e “causos” todos os finais de semana e sair de lá com o sentimento de ser a pessoa mais sortuda do mundo, pois estas mesas são a razão do agrupamento dos paineirenses. São meu patrimônio preferido no amado Clube Paineiras do Morumby.”

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CAPA

FERNANDA BIANCO “É mágico e, ao mesmo tempo, muito difícil explicar o que o Clube significa pra mim. Sou uma pessoa muito mais leve e feliz depois de fazer meu treino na academia de todos os dias, de tomar o meu sol nos dias de verão. Quantas festas juninas aproveitei, quantos eventos já tive a oportunidade de vivenciar, quantas pessoas já conheci, quantos idas ao buffet delícia do Roffer, quantos lanchinhos e açaís pós treino. Quantos momentos maravilhosos que ficarão guardados para sempre em meu coração. Obrigada, Paineiras!”

ISA CIAMPAGLIA “Nado sincronizado: a descoberta de um esporte na vida da minha filha que a motiva a cada dia, não importa o tempo e o clima.

Assistir sua primeira apresentação fez meu coração bater mais forte, mesmo parecendo que ela ia se afogar. É algo que envolve toda a família. Já temos memórias incríveis, como a apresentação no final de ano que, mesmo com o braço trincado, ela participou e fez lágrimas escorrerem de nossos olhos.

Ainda teremos novas memórias vindas deste esporte que só o Clube Paineiras pode proporcionar.”

SÁLVIO SPÍNOLA “Tenho a honra e o privilégio de ter sido convidado pela diretoria para ser o árbitro do primeiro jogo no campo oficial do Clube, com diretores e conselheiros jogando. Isso é algo inesquecível para mim. Outro momento que é marcante na minha história paineirense foi quando o time de veteranos do Santos veio jogar no Paineiras e eu apitei os jogos com Clodoaldo, Pepe, Serginho Chulapa e todos os craques do Santos que estiveram presentes.

Quantas coisas boas!”

SERGIO NABHAN “Tenho como minha melhor lembrança no Clube, a de maior emoção, quando minha filha se casou no restaurante das cúpulas.

Ela praticamente nasceu no Clube, então isso marca uma trajetória especial. Foi um momento realmente maravilhoso e que gosto de compartilhar com todo mundo o quanto tudo isso foi gratificante. Está marcado na minha vida e na história de nossa família dentro do Paineiras.”

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ESPECIAL ONLINE

ESPORTES JUDO Criado no Japão, em 1882, pelo professor Jigoro Kano, o judô é um esporte de tradições centenárias, entre elas o Kangueiko. Na tradução literal do japonês, o termo significa “treino de inverno” (Kan = frio e Geiko = treino). A atividade recebe esse nome porque é realizada durante este período do ano e se caracteriza por treinos de muita intensidade realizados em dias consecutivos.

O Kangueiko já faz parte do calendário anual do Clube e as restrições do contexto atual não impediram que as turmas sub -9, 11 e 13 se desafiassem em treinamento. Durante três dias seguidos, os grupos se encontraram de forma online em três períodos diferentes. É um momento de evolução dentro da modalidade em que os atletas se esforçam em desafios técnicos, físicos e lúdicos que criam um clima de competição, do qual todos estão com saudades.

MUSCULAÇÃO Devido ao isolamento social, muitas pessoas que tinham atividades físicas presentes em sua rotina ou competiam em modalidades amadoras, acabaram ficando afastadas de seus esportes favoritos por um longo período.

O momento atual é de reabertura de parques, academias e clubes e com isso, as pessoas poderão retornar à rotina de atividades físicas.

E com isso é muito importante tomar alguns cuidados nessa retomada, para evitar lesões e outros problemas.

“Teremos que retomar cuidadosamente, evitando manter o mesmo volume e intensidade de treino que tínhamos antes dessa parada, por isso, procurem profissionais de educação física dentro da modalidade praticada para auxiliar na retomada e nas planilhas de treinos de cada um”, explica André Luís dos Santos, professor de educação física do Clube.

FUTEBOL E FUTSAL Mesmo à distância, as turmas de aperfeiçoamento de futsal e futebol seguem com as aulas virtuais, mantendo os alunos ativos em meio à pandemia. Nas últimas semanas, os encontros contaram com convidados especiais, com o objetivo de ilustrar para os alunos, na teoria e na prática, os diferentes contextos do esporte no Brasil e no mundo.

Já Henrique Citrângulo e Guilherme Costa fazem parte do time sub-17 do Clube e participam há mais de 10 anos das turmas de futsal e futebol do clube. Nossos atletas comentaram sobre a experiência de jogar uma temporada por uma equipe de alto rendimento de São Paulo.

Atletas que já fizeram parte do time do Paineiras e vivenciaram caminhos por meio do esporte compartilharam suas histórias com os alunos da modalidade. Guilherme Pinheiro, que começou no futsal do Paineiras aos 7 anos, contou sua trajetória internacional. Ele foi para a Flórida, nos Estados Unidos, e conquistou uma bolsa de estudos em uma universidade jogando futebol.

Além da participação de convidados especiais, as aulas abordam temáticas importantes como princípios e valores do atleta, com o objetivo de conscientizar os alunos em relação a aspectos como disciplina, honestidade, respeito, cooperação, moral, ética e inteligência emocional.

NATAÇÃO Afastados da piscina, mas nunca dos objetivos competitivos. Os atletas paineirenses da natação seguem uma rotina de exercícios físicos, treinando em suas casas com programas específicos. À distância, treinadores e profissionais da preparação física do Clube orientam os nadadores, utilizando planilhas individualizadas focadas no alto rendimento.

Desta forma, o retorno ao ritmo normal será uma transição gradual para o treinamento intenso, buscando a tão sonhada vaga para os jogos olímpicos de Tóquio, em 2021.

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ESPECIAL ONLINE

VÔLEI O voleibol feminino máster continua com suas aulas online de preparação. No último mês, as atividades foram comandadas pelos professores Eduardo Tormar, Mario Bacchi e Rinaldo Galvani. Os treinos possibilitaram o encontro virtual das atletas e a melhoria de sua condição física.

SQUASH: OS PREPARATIVOS PARA O RETORNO A pandemia e o fechamento temporário do Clube não foram empecilhos para que a comunidade paineirense de squash se mantivesse unida e conectada.

Os praticantes da modalidade permaneceram em contato virtualmente, compartilhando novidades e conversando sobre as saudades do esporte e a ansiedade pelo retorno, que ainda está sendo planejado, de acordo os protocolos de higiene e saúde. De olho nessa volta, o professor Hugo preparou uma série de exercícios para que os praticantes não percam o preparo físico e para evitar lesões.

Durante o isolamento social, o grupo criou uma nova camiseta para lounge do squash, nomeado de 6º Game.

A ideia é associar marca ao Squash Paineiras e criar uma linha de itens como máscaras, copos, canecas e toalhas.

DEPOIMENTOS DOS ALUNOS DE CROSSLPO

ALEXANDRE BUTTAZZI “Graças aos professores do CrossLPO, estamos conseguindo continuar treinando, mantendo o corpo em forma, a imunidade alta e a cabeça no lugar.”

KARLA DELLANOCE Treinar CrossLPO nessa quarentena não tem sido muito fácil, mas não deixei de fazer nenhum treino, graças aos coaches Dany e Fred, com os treinos virtuais!

ELMER HENRIQUE As aulas on-line de CrossLPO são empolgantes, pois mantêm o clima positivo e desafiador das aulas presenciais”

DEPOIMENTOS DOS ALUNOS DE PILATES

VERA LÚCIA SIQUEIRA “...foi o pilates que me ajudou a recuperar e me preparou para retomar todas as minhas atividades físicas...”

JULIANA GREATTI “...ajudou muito a ter uma maior percepção do meu corpo, o que me protege na prática de exercícios...”

JOSÉ FRANCISCO “...as orientações que me ajudam na respiração são maravilhosas...”

CÂNDIDA SEVILHANO “...não deixa de exigir, mas também não força exageradamente...”

FLAVIA MANZANO “...me deu uma definição corporal completamente diferente do que eu tinha antes...”

MARTA ALCANTARA “...neste período de isolamento, tem sido muito importante para mim as nossas aulas...”

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CULTURAL

2ยบ FESTIVAL

SINDI CLUBE

DE CENAS

CURTAS DE

TEATRO

O Festival de Cenas Curtas de Teatro não será realizado presencialmente este ano. Mas nem mesmo a pandemia vai apagar a chama do teatro que existe no Clube. Com o objetivo de gerar momentos divertidos e manter o espírito da atuação sempre vivo, o Sindi Clube vai promover uma mostra de vídeos de teatro feitos pelos seus associados.

As regras para participação estão disponíveis no site do Sindi Clube (sindiclubesp.com.br), em um vídeo explicativo que orienta os participantes sobre efeitos sonoros e músicas, além de algumas dicas para que o vídeo fique dentro do formato da amostra. As inscrições também são feitas no portal e podem ser realizadas até 21 de agosto. Escolha uma cena e bom divertimento!

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CULTURAL

ESPAÇO CULTURAL O QUE GOSTARIA DE TER DITO AO SEU PAI E NUNCA DISSE? EM BREVE Mesmo em tempos de distanciamento social, o Coral Paineiras não deixará de homenagear os sócios em um mês tão especial. Protagonizado pelos membros do coral, o vídeo “Pai, eu queria lhe dizer...” exibe de uma forma diferente a tradicional apresentação do grupo em homenagem de Dia dos Pais.

Dirigido por Yara Campos, com edição de Rudy Rocha, a produção é resultado de um processo de criação totalmente colaborativo entre todos os participantes, a partir de situações reais das histórias de vida de cada um.

“Em algum momento de sua vida, o que você gostaria de ter falado para seu pai e acabou não dizendo ou nunca disse? A partir dessa questão deixamos os coralistas à vontade para escrever e construir esse vídeo.

As repostas foram surpreendentes”, explica Yara, regente do coral.

Recursos como fotografias, áudios, pequenos vídeos e desenhos feitos por crianças próximas aos coralistas também fazem parte dessa emocionante produção.

TEATRO SEM SAIR DE CASA

DEPOIMENTOS DOS ALUNOS DE TEATRO

ANA BEATRIZ VALENTE “As aulas on-line de teatro são o ponto alto da minha semana.

Além de rever amigos, estamos aprendendo a lidar com um novo “fazer teatral”

CLARISSA GAIATTO “A cada encontro, vamos construindo novas ideias para atuar e apresentar ao público, e explorando a tecnologia como meio de expressão”

BIBLIOTECA MAURÍCIO DE SOUSA SUGESTÃO DE LEITURA Confira no Instagram da Biblioteca: @biblioteca_mauriciodesousa

BIBLIOTECA ONLINE Através deste canal é possível fazer renovações, sugestões de compras, acompanhar novas aquisições e conferir seus empréstimos. Para ter acesso, basta cadastrar uma senha com os atendentes da biblioteca.

Com a reabertura parcial do Clube, a biblioteca atende em período especial, somente para retiradas e devoluções de livros, respeitando as determinações de higiene e cuidados da OMS para a prevenção contra a Covid-19.

Confira o horário de funcionamento: Segunda à sexta-feira das 8h às 18h30 Sábado das 8h às 17h

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INSTITUCIONAL

SEART Com muita criatividade e alegria o SEART seguiu levando diversão e aprendizado aos seus pequenos sócios. O Instagram oficial Clube se manteve movimentado com lives especiais, apresentadas pela querida tia Ro. Todas às segunda-feira, às 17h30, os seguidores do Paineiras na rede social podem acompanhar diversas atividades, incluindo receitas deliciosas para fazer em casa com a mamãe e o papai.

As monitoras do SEART também gravaram tutoriais com os mais variados temas, como os passos para se fazer um binóculo, misturas de cores, além de brincadeiras lúdicas e divertidas.

Além disso, os kits SEART, que proporcionam exercícios recreativos, estão sendo distribuídos e podem ser retirados na biblioteca, de segunda à sexta-feira, das 8h30 às 18h30, e aos sábados, das 8h30 às 17h.

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SERVIÇOS BELEZA

DIVERSOS

BARBEARIA ELIAS Sede Social, piso 2S – 3779.2128 Sábados, domingos, segundas e terças – 8h às 14h Quartas, quintas e sextas – 13h às 19h

ACADEMIA Complexo Esportivo, piso 2S – 3779.2107 Segunda a sexta - 7h às 10h / 17h às 20h Sábado, domingo e feriados - 8h às 14h

FRESHY SPA Piso intermediário – 3779.2129 *Massagens e tratamentos Segunda a sábado – 13h às 19h Domigos – 9h às 15h Saunas: *serviço temporariamente suspenso em razão da pandemia.

SALÃO DE BELEZA LUNA Sede Social, piso 2S 3779.2127/3779-1724 Terça a sábado – 10h às 16h

CONVENIÊNCIA BANCA DE REVISTAS E JORNAIS Sede Social, piso 3S, ao lado da Biblioteca – 3779.2143 Segunda a domingo – 11h às 17h BEST FIT LOJA DE ARTIGOS ESPORTIVOS Sede Social, piso 3S, ao lado da Biblioteca – 3779.2135 Segunda a domingo – 11h às 17h LAVA-RÁPIDO GIRASSOL Estacionamento, 3o subsolo Piso Paineira das Pedras, 3 - 3779.1731 Segunda a sábado – 10h às 16h EMPÓRIO PETIT MARCHÉ Sede Social – 97050-9900 Segunda a domingo – 11h às 17h REPROGRAFIA Sede Social, piso 3S – 3779.2019 Segunda a sexta: 8h30 às 17h Sábado: 8h30 às 16h Domingo e feriados: fechado *Fechada para almoço, das 13h às 14h

ACHADOS E PERDIDOS Sede Social, piso 3S, próximo à Biblioteca – 3779.2131 Segunda a sexta: 8h às 20h Sábado, domingo* e feriados*: 8h às 17h *Fechado para almoço, das 13h às 14h BIBLIOTECA PAINEIRAS Sede Social, piso 3S, ao lado do Bradesco – 3779.2054 Segunda a sexta-feira - 8h30 às 18h30 Sábado - 8h30 às 17h

DEPARTAMENTO DE ESPORTES FORMATIVOS Complexo Esportivo, piso 2S, próximo ao Fitness – 3779.2103/3779.2115 Segunda: 8h às 18h Terça a sexta: 8h às 19h Sábado: 8h às 17h Domingo e feriados: fechado DEPARTAMENTO DE ESPORTES RECREATIVOS Complexo Esportivo, piso 2S, próximo ao Fitness – 3779.2102 Terça a sexta: 8h às 22h Sábado: 8h às 17h Domingo, segunda e feriados: fechado

BOLICHE E PAVILHÃO DE JOGOS Sede Social, piso 1S, próximo à Piscina Social – 3779.1700 *serviço temporariamente suspenso em razão da pandemia.

DEPARTAMENTO SOCIOCULTURAL Centro Administrativo 3779.1739/3779.2050 Segunda a sexta: 8h às 18h Sábado: 8h às 17h Domingo e feriados: fechado

BRADESCO Agência e Caixa Eletrônico Sede Social, piso 3S, ao lado do Centro Médico – 3779.2074 *serviço temporariamente suspenso em razão da pandemia.

ESTANDE DE VENDAS Sede Social, piso térreo, ao lado da Central de Atendimento (CAT) 3779.2146 *serviço temporariamente suspenso em razão da pandemia.

CAIXA ELETRÔNICO BANCO24HORAS Sede Social, piso 3S

HIT TENNIS & SPORTS Complexo Esportivo, piso 2, próximo às Quadras de Tênis cobertas *serviço temporariamente suspenso em razão da pandemia.

CENTRO CULTURAL Sede Social, piso 3S, na Plataforma Infantil – 3779.2053/3779.2058 *serviço temporariamente suspenso em razão da pandemia.

CENTRO MÉDICO Sede Social, piso 3S, ao lado da Biblioteca – 3779.2059 Segunda a sexta: 6h às 23h Sábado: 6h às 22h Domingo e feriados: 6h às 19h DEPARTAMENTO DE ESPORTES COMPETITIVOS Complexo Esportivo, piso 2S, próximo ao Fitness – 3779.2110 Segunda: 7h às 17h Terça a sexta: 7h às 19h Sábado: 8h às 17h Domingo e feriados: fechado

MEMORIAL PAINEIRAS Sede Social, piso 1S, ao lado da Sala de TV – 99975.9598 OUVIDORIA Sede Social, piso térreo, ao lado da Central de Atendimento (CAT) – 3779.1716 Segunda a quinta: 7h30 às 17h30 Sexta: 7h30 às 16h30 ouvidoria@clubepaineiras.com.br SEGURANÇA Central de Segurança, Sede Social – piso 1S – 3779.2022 Atendimento 24 horas

* Os horários de funcionamento podem sofrer alterações a qualquer momento. Confira sempre os horários atualizados em nosso site www.clubepaineiras.org.br ou no aplicativo Meu Paineiras.

INFANTIL BERÇÁRIO E FRALDÁRIO Sede Social, piso 1S, Playground – 3779.2048 *serviço temporariamente suspenso em razão da pandemia.

BRINQUEDOTECA Sede Social, piso 3S, no Centro Cultural – 3779.2056 *serviço temporariamente suspenso em razão da pandemia.

SEARTI Setor de Educação Artística Infantil, Sede Social, piso 3S, no Centro Cultural – 3779.2056 *serviço temporariamente suspenso em razão da pandemia.

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RESTAURANTES E LANCHONETES CAFÉ KOPENHAGEN Sede Social, piso térreo, no Saguão Social – 3779.2138 Segunda a sexta - 10h às 16h.

Sábado, domingo e feriados - das 11h às 17h CAFÉ PAINEIRAS Sede Social, piso 3S, próximo às Quadras de Tênis – 3779.2136 Segunda a sexta - 8h às14h Sábados, domingos e feriados - 8h30 às 14h30 RESTAURANTE DAS CÚPULAS Sede Social – Cobertura – 3779.2124 *serviço temporariamente suspenso em razão da pandemia.

ROFER/TRASTEVERE Sábados e domingos - 12h às 16h

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Ranking ENEM 2018

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