Valpreventiegids
Alles over valpreventie en handige tips voor thuis
Inhoudspagina.
Een andere kijk op vallen
Column van Kirsten Evenblij
Valongelukken en valpreventie
Valpreventiecijfers
Puzzel
Woordzoeker en zoek de verschillen
In gesprek met Lars Blasweiler
Coördinator valpreventie in de Krimpenerwaard
Klantverhaal
Mevrouw de Graaf
Zo maakt u de kans op vallen kleiner
Puzzel
Rebus
In gesprek met een Otolift adviseur
Bart, adviseur bij Otolift
Vergoeding valpreventie
Puzzel
Sudoku
Blijf veilig en zelfstandig in uw vertrouwde woning
Puzzeloplossingen
Valpreventiecijfers Blz. 8 In gesprek met Lars Blz. 12
Het verhaal van Mevrouw de Graaf
Hulpmiddelen Blz. 19 Blz. 16
Colofon
Titel: Valpreventiegids
Uitgave: 2025
Samenstelling: Otolift Trapliften - afdeling Marketing
Vormgeving: marketing afdeling Otolift Trapliften
Fotografie & illustraties: marketing afdeling Otolift Trapliften, Emiel Lops
Disclaimer
Deze gids is met veel zorg en aandacht samengesteld. Toch kan het gebeuren dat er onjuistheden voorkomen of dat bepaalde informatie na verloop van tijd verandert. Wij adviseren u daarom om de informatie in deze gids als hulpmiddel te gebruiken en altijd zelf een weloverwogen keuze te maken. Aan de inhoud van deze gids kunt u geen rechten ontlenen. Wij aanvaarden geen aansprakelijkheid voor eventuele gevolgen van het gebruik van de informatie. Wilt u (een deel van) deze gids gebruiken of delen? Dat kan alleen met duidelijke bronvermelding en na toestemming van Otolift Trapliften.
Column
van Kirsten Evenblij
Een andere kijk op vallen.
Veel senioren hebben weleens te maken gehad met een val. Het is dan ook niet vreemd dat ze denken dat vallen er nu eenmaal bij hoort. Toch kan een val grote gevolgen hebben voor je zelfstandigheid en kwaliteit van leven.
Maar wat als je een val kan voorkomen? Wat als het spreekwoord ‘achter de geraniums zitten’ in de vergetelheid raakt, omdat senioren actief blijven deelnemen aan de samenleving en leuke dingen blijven doen. Zou dat kunnen?
Ik denk het wel. Het vraagt alleen wel een andere kijk op vallen en valpreventie. Neem mijn schoonmoeder. Ze wordt bijna 70 en is nog heel actief. Ze past op haar kleinkinderen in drie verschillende provincies, doet haar boodschappen op de fiets, wandelt, zwemt en doet vrijwilligerswerk. Ze is hét voorbeeld van een fitte en actieve senior.
Consultant valpreventie bij VeiligheidNL
Maar toch, onlangs kwam ik bij haar op bezoek en zag ik dat ze last had van haar rug. Ze kon niet tillen en liep een beetje moeilijk. Na aandringen vertelde ze dat zij was uitgegleden in de kleedkamer van het zwembad. Ze voegde er snel aan toe: “Het was maar een ongelukje, dat kan iedereen overkomen!”
Herkent u dat? Dat u een val afdoet als iets kleins, iets dat erbij hoort? Natuurlijk, iedereen kan vallen. Maar feit is: hoe ouder iemand wordt, hoe groter de kans op een val. Spiermassa, botsterkte en reflexen nemen af met de jaren. Toch wordt er weinig over gesproken. Veel senioren willen hun naasten er niet mee lastigvallen of schamen zich. En dan is er nog die hardnekkige overtuiging dat veroudering per definitie gepaard gaat met vallen.
Vallen hoort erbij, toch?
‘‘
Maar niets is minder waar. U kunt wél iets doen om vallen te voorkomen. Of eigenlijk heel veel! Denk aan het trainen van spierkracht en evenwicht, gezonde voeding, het aanpakken van
voetproblemen of het aanpassen van uw huis. Met kleine en simpele aanpassingen in het dagelijks leven kan iedereen er zelf voor zorgen sterk te blijven staan. Nu en in de toekomst.
Het wordt tijd dat we valpreventie niet langer zien als een laatste redmiddel voor de alleroudsten, maar als regulier onderhoud voor senioren die zelfstandig, actief en met plezier willen blijven leven.
Want wie goed voor zichzelf zorgt, blijft langer op de been. Letterlijk én figuurlijk. Dat gun ik mijn schoonmoeder. En u ook.
Kirsten Evenblij
Achtergrond
Valongelukken en valpreventie.
Wist u dat er jaarlijks 112.000 mensen van 65 jaar en ouder op de spoedeisende hulp belanden na een val in huis? In meer dan tweederde van deze gevallen is sprake van ernstig letsel, zoals een heupfractuur of hersenletsel. VeiligheidNL, het onafhankelijke expertisecentrum voor veiligheid, verwacht helaas dat het aantal valongelukken en SEH-bezoeken onder ouderen in de toekomst alleen maar zal stijgen. Dit komt vooral door de toenemende vergrijzing. Het is belangrijk om stil te staan bij hoe we valongelukken kunnen voorkomen.
Naarmate we ouder worden, neemt het valrisico toe.
Valongelukken komen het meest voor bij mensen van 65 jaar en ouder. Dat komt doordat de spiermassa en spierkracht met de jaren afnemen. Ook het zicht wordt vaak slechter, wat de kans op struikelen vergroot. Hoe ouder we worden, hoe groter de kans dat een val leidt tot een ziekenhuisopname. De afbraak van botweefsel hoort bij het ouder worden. Hoe minder botweefsel, hoe brozer het bot is en hoe sneller het breekt. Veel 85-plussers lopen al bij een onschuldige val botbreuken op.
Wat zijn de gevolgen van valongelukken bij ouderen?
Naast lichamelijk letsel heeft een val vaak ook gevolgen voor de zelfstandigheid. Een heupfractuur of andere botbreuken maken het lastig om dagelijkse handelingen zoals koken, aankleden en wassen zelfstandig uit te voeren. Daarnaast kan een val ook vervelende psychische gevolgen hebben.
Ruim 60% van de mensen met een heupbreuk heeft hier last van. Uit angst om opnieuw te vallen, gaan zij minder verkrampt en voorzichtig bewegen, wat het risico op een volgende val juist verhoogt.
Wat is valpreventie?
Valpreventie is het herkennen en verkleinen van persoonlijke risico’s om te vallen. Een valpreventieplan wordt altijd op maat gemaakt, omdat de risico’s en oplossingen voor iedereen anders zijn. U heeft andere risico’s dan uw buurman, zus of partner. Vaak helpt een huisarts of zorgverlener bij het opstellen van een valpreventieplan dat is afgestemd op iemands persoonlijke situatie.
U kunt zelf ook veel doen. Denk aan het verbeteren van uw balans en spierkracht en het bewust omgaan met situaties waarin u zou kunnen vallen. In deze valpreventiegids leest u welke hulpmiddelen u kunt gebruiken om vallen te voorkomen.
Daarnaast vindt u tips over het veiliger maken van uw woning en oefeningen die bijdragen aan een beter evenwicht.
Infographic Valpreventiecijfers.
De trap is vaak een oorzaak van vallen.
Slechte armleuningen, rommel op de trap en vermoeidheid kunnen gevaar opleveren.
Slechte ogen of een bril met de verkeerde sterkte veroorzaken vaak wazig of dubbel zicht. Laat daarom minstens eens in de twee jaar uw ogen controleren.
Sommige medicijnen, zoals slaap- en kalmeringsmiddelen en sterke pijnstillers maken u suffig. Dit kan valpartijen veroorzaken.
1. Trap
2. Bril
3. Medicatie
Een vloerkleed is gezellig en houdt de voeten warm, maar vormt ook struikelgevaar.
Verwijder het kleed of zorg ervoor dat het stevig vastzit aan de vloer.
Meest voorkomende soorten letsel na een val
Hersenletsel
Een val op het hoofd kan leiden tot geheugenproblemen, aanhoudende vermoeidheid en concentratiestoornissen. Dit soort letsel heeft vaak langdurige gevolgen.
Heupfractuur
Een gebroken heup beïnvloedt het dagelijks functioneren ernstig. Veel mensen hebben na zo’n val langdurig hulp nodig of moeten zelfs verhuizen naar een verzorgingshuis of verpleeghuis.
Polsfractuur
Veel mensen proberen zichzelf tijdens het vallen op te vangen met hun handen, waardoor ze hun pols breken. Met gips of een operatie zal de breuk herstellen, maar de beweeglijkheid van de pols is daarna vaak minder goed.
Elke 4 minuten belandt een 65-plusser op de spoedeisende hulp na een val.
Bron: VeiligheidNL, CBS
4. Kleed(je)
Puzzel
Woordzoeker.
Weet u welke hulpmiddelen helpen om veilig thuis te blijven wonen? In deze woordzoeker vindt u verschillende hulpmiddelen terug. Streep ze allemaal weg om de juiste oplossing te vinden.
Antislip
Bewegen
Bril
Checklist
Drempels
Hulpmiddel
Medicijnen
Ongelukken
Ouderen
Rollator
Schoenen
Senior
Spierkracht
Steunbeugel
Thuis
Traplift
Valangst
Vallen
Valpreventie
Valrisico
Verlichting
Wandbeugel
Zicht
Puzzel Zoek de verschillen.
In dit boekje leest u over valpreventie en er komen hulpmiddelen aan bod die vallen voorkomen. In de puzzel hieronder zijn 10 verschillen aangebracht. Kunt u ze vinden?
Coordinator valpreventie in de Krimpenerwaard
In gesprek met Lars Blasweiler.
Lars Blasweiler is coördinator valpreventie, buurtsportcoach en clubondersteuner in de gemeente Krimpenerwaard. Vanuit Team Sportservice werkt hij aan een breed aanbod van beweegactiviteiten voor jong en oud. Zijn achtergrond in de sportkunde (hbo Nijmegen) en passie voor mensen maken hem de ideale spin in het web als het gaat om valpreventie.
Van sportveld tot huiskamer “In mijn werk ben ik het verlengstuk van de gemeente”, vertelt Lars. “We coördineren sport- en beweegprogramma’s, van scholen en sportverenigingen tot beweeglessen op pleinen en in buurthuizen.” Ook valpreventie hoort daarbij. “Het is niet alleen maatschappelijk belangrijk, maar ook ontzettend leuk om te doen.
Lars
Blasweiler,
coordinator valpreventie
Ik krijg er echt energie van als ik zie hoeveel de valpreventieprogramma’s bijdragen aan een plezieriger leven van de doelgroep.”
Oorzaken van vallen
De oorzaken van vallen zijn vaak alledaagser dan je denkt. “Mensen struikelen regelmatig over spullen op de trap of over een kleedje wanneer ze zich haasten naar de telefoon of deur”, vertelt Lars. “Ook te snel opstaan vanuit een zittende houding kan riskant zijn, zeker als de bloeddruk even inzakt. Het is dan verstandig om even de tijd te nemen als je opstaat van je stoel. De badkamer is ook een plek waar veel valongelukken voorkomen. Goede verlichting in de nacht, antislipmatten en voldoende
houvast in de badkamer zijn simpele aanpassingen die veel verschil maken.”
Bewustwording en vertrouwen
Een belangrijk onderdeel van het valpreventieprogramma is bewustwording. “We doen een nulmeting bestaande uit verschillende balanstesten”, legt Lars uit. “Daarna gaan deelnemers tien weken lang, twee keer per week aan de slag met een gecertificeerde trainer, vaak een fysiotherapeut. Na afloop is er opnieuw een meting om de vooruitgang vast te stellen. De succesfactoren van de training zijn niet alleen een betere balans of sterkere spieren”, vervolgt
Lars. “Minstens zo belangrijk zijn de bewustwording van wat iemand zelf kan doen om vallen te voorkomen en het verminderen van de angst om te vallen. Dat maakt een wereld van verschil.” Naast het fysieke programma is er ook aandacht voor begeleiding na afloop. “Een buurtsportcoach neemt daarna persoonlijk contact op met de deelnemers om te kijken naar een vervolgaanbod. Ook krijgen alle deelnemers een cursusboek mee met oefeningen die ze thuis kunnen blijven doen.”
Gezellig én effectief
Lars merkt dat de sociale component minstens zo belangrijk is als het fysieke deel.”Mensen vinden het zo gezellig dat ze na afloop nog even verder kletsen en koffie drinken. De motivatie groeit daardoor vanzelf.”
Toch zijn er drempels
“Mensen vinden twee keer in de week trainen spannend. Schaamte speelt soms mee of mensen denken: ‘Het is nog niet nodig voor mij’. Maar juist dan is het belangrijk om wél mee te doen. Je hoeft echt niet iets te mankeren. Zoals een deelnemer van 85 laatst zei: ‘Ik mankeer niks, maar ik heb er zóveel aan gehad.’”
‘‘
Voorkomen is écht beter dan genezen.
Een stap naar meer zelfstandigheid
“ Mensen houden er echt nieuwe vriendschappen aan over.”
Lars sluit af met een mooi voorbeeld: “Een deelnemer vertelde me dat hij weer zelf met twee kopjes koffie kon lopen en zo zijn vrouw weer een kopje koffie kon serveren. Dat is waar we het voor doen: zelfstandigheid, vertrouwen en kwaliteit van leven.”
Ten slotte moedigt Lars iedereen aan om de stap te zetten: “Begin op tijd. Informeer bij uw gemeente of valpreventiecoördinator of vraag ernaar bij uw huisarts.
Voorkomen is écht beter dan genezen.”
Tips Praktische tips van Lars.
1.
Zorg voor goede verlichting, zeker wanneer u ’s nachts uw bed uit moet.
2.
Verwijder losse kleden of matten die kunnen verschuiven.
3.
4.
5.
Zorg voor twee trapleuningen en houd de trap opgeruimd.
6.
Gebruik uw handen niet om spullen te dragen op de trap.
7.
Zet de wasmachine als het kan op dezelfde etage als waar u de was verzamelt.
Doe iets wat u leuk vindt om fit te blijven.
Vraag bij uw gemeente of huisarts naar een valpreventiecursus.
Klantverhaal
In gesprek met mevrouw De Graaf.
Valpreventie begint vaak met een kleine bewustwording. Zo ook bij mevrouw De Graaf, die al meer dan veertig jaar in haar huis in Noord-Brabant woont. “Mijn huis is mijn thuis. De tuin, de buren, de herinneringen… dat laat ik niet zomaar achter”, vertelt ze. Juist daarom wilde ze haar woonomgeving veiliger maken, toen ze na een knieoperatie merkte dat traplopen steeds zwaarder werd.
Ze besloot niet af te wachten tot het mis zou gaan. “Ik wilde niet wachten tot ik zou vallen. Ik heb direct de verlichting in huis verbeterd, antislipmatten in de badkamer gelegd, een los kleedje in de huiskamer weggehaald en wat losse snoeren opgeruimd. En omdat ik tegen traplopen ook steeds meer op ging zien, heb ik gekozen voor een traplift.” Het was voor haar een logische stap binnen een reeks aanpassingen die haar huis veiliger en toekomstbestendiger maken.
‘
Ze koos voor een Otolift traplift, mede vanwege het vertrouwen dat ze kreeg tijdens het adviesgesprek. “De adviseur nam uitgebreid de tijd en gaf me meteen vertrouwen. De meting met een iPad liet precies zien hoe de traplift op mijn trap zou passen.” Ook esthetiek speelde een rol: “De trap is nog steeds goed toegankelijk en het geheel past mooi bij mijn interieur.”
Door actief na te denken over valpreventie investeerde mevrouw De Graaf niet alleen in veiligheid, maar ook in haar vrijheid en gemoedsrust.
‘ Ik wilde niet wachten tot ik zou vallen.
Sinds de aanpassingen voelt mevrouw De Graaf zich een stuk zekerder in haar dagelijkse bewegingen. “Het is een verademing.” Door op tijd na te denken over valpreventie, kan ze blijven wonen in haar vertrouwde omgeving én de regie behouden over haar eigen leven.
Een ongeluk zit in een klein hoekje
Zo maakt u de kans op vallen kleiner.
Een ongeluk zit in een klein hoekje, ook thuis kunt u zomaar vallen. Dat gebeurt bijvoorbeeld bij het opstaan of lopen. Gelukkig is er veel wat u kunt doen om een val te voorkomen. Hulpmiddelen kunnen daarbij helpen. Denk aan extra steun bij traplopen of tijdens het douchen. Wilt u weten wat het beste bij u past? Vraag dan advies aan uw huisarts, een specialist in valpreventie of ga eens langs bij een thuiszorgwinkel.
Hulpmiddelenwinkel of thuisbezoek
In een hulpmiddelenwinkel kunt u veel producten bekijken en uitproberen. U kunt bijvoorbeeld een traplift testen of zien hoe een staop-stoel werkt. De medewerkers hebben ervaring met valpreventie en helpen u graag. Een deskundige van de winkel kan ook bij u thuis komen. Dan kijkt hij of zij hoe u woont en krijgt u advies. Het gaat dan bijvoorbeeld over kleine dingen, zoals losse snoeren opruimen of vloerkleden vastmaken.
Veilig thuis blijven wonen Hulpmiddelen.
Wandbeugel
Een wandbeugel biedt net dat beetje extra ondersteuning bij het opstaan, verplaatsen en staan, bijvoorbeeld bij het toilet of in de douche.
Traplift
Met een traplift maakt u uw trap weer veilig. Een traplift kan vaak geïnstalleerd worden zonder dat het ten koste gaat van de beloopbaarheid van uw trap. Ook voor een buitentrap is er een oplossing.
Bloeddrukmeter
Een te lage of juist te hoge bloeddruk kan zorgen voor duizeligheid en valongelukken. Met een bloeddrukmeter kunt u uw bloeddruk eenvoudig thuis controleren.
Antislipmat
Stap veilig in en uit de douche en voorkom uitglijden over een kleed. Antislipmatten bieden grip op de juiste plekken en dragen zo bij aan een veilige woonomgeving.
Rollator
Een rollator helpt u bij het bewaren van balans, ontlast uw benen en maakt het mogelijk om binnen en buiten te blijven bewegen.
Thuis blijven wonen
Vindt u het lastig om te praten over hulpmiddelen? Of ziet u zichzelf gewoon (nog) niet achter een rollator lopen? Dan bent u niet de enige. Volgens verouderingsexpert
David van Bodegom van de Leyden Academy willen 65-plussers niet gezien worden met een rollator of een ander hulpmiddel. Veel mensen denken dat hulpmiddelen mensen ouder doen lijken, maar dit kunt u ook anders bekijken. Met de juiste hulpmiddelen kunt u langer zelfstandig en veilig thuis blijven wonen. Dat is toch een fijn idee? Verhuizen naar een verpleeghuis of andere woning is immers een grote stap. Uit onderzoek van Koninklijke
Otolift Trapliften blijkt dat bijna 80% van de 55-plussers liever niet wil verhuizen.
Zelf aan de slag met valpreventie
Wilt u zelf aan de slag met valpreventie? Dat kan! Naast het aanpassen van uw woning zijn er verschillende dingen die u zelf kunt doen om vallen te voorkomen. Zit er bijvoorbeeld een sportschool bij u in de buurt? Loop gerust eens binnen. Steeds meer sportscholen bieden speciale programma’s voor ouderen aan. Deze trainingen richten zich op het verbeteren van balans en spierkracht, zodat u minder snel valt. Kijk op www.veiligheid.nl voor het aanbod.
Sterkere spieren
Thuisoefeningen.
Sterke spieren helpen om vallen te voorkomen.
Deze oefeningen kunt u elke dag thuis doen:
1. Loop op uw hielen.
3.
Loop op uw tenen.
2. Ga op een stoel zitten en sta weer op, zo vaak als u kunt.
4.
Zit op een stoel en strek uw benen één voor één uit.
Sta afwisselend op één been.
6.
5. Trek om en om uw knieën op.
Doe alles vijf tot tien keer en herhaal het 3 keer per dag.
Wilt u weten wat uw risico is om te vallen?
Doe de online test: www.testjevalrisico.nl. Of scan de QR-code voor informatie over valpreventie op onze website.
Puzzel
Lost u de rebus op?
Bewegen houdt u vitaal. Door bewust met uw lichaam om te gaan, blijft u zekerder en verkleint u de kans op een val. De rebus hieronder bevat een boodschap. Weet u welke?
= o b = rk o = e
= d
= n -o -v
s
m
l
In gesprek met Bart,
adviseur
bij Otolift
Steeds meer mensen denken vooruit.
Veel mensen willen graag veilig en comfortabel in hun eigen huis blijven wonen. Door op tijd na te denken over mogelijke aanpassingen in huis, kunnen ongelukken vaak worden voorkomen. Bart is adviseur bij Otolift en komt regelmatig bij mensen thuis. In dit interview vertelt hij waarom steeds meer mensen hun woning veiliger maken en hoe dat in de praktijk werkt.
Waarom passen mensen hun woning aan?
“Omdat bewegen niet altijd meer vanzelf gaat. Bijvoorbeeld door ouderdom, een aandoening of na een ongeluk. De trap of andere delen van het huis kunnen dan lastiger bereik- of begaanbaar worden. Veel mensen gaan op zoek naar een oplossing waarmee ze zelfstandig kunnen blijven wonen, zonder afhankelijk te zijn van anderen. In hun eigen, vertrouwde huis blijven wonen geeft niet alleen rust, maar ook een gevoel van vrijheid en zekerheid.”
Gebeurt dat vaak pas na een val?
“Dat gebeurt zeker, vooral als de val onverwacht komt. Vaak zoekt een zoon, dochter of mantelzorger dan uit hoe een volgende val voorkomen kan worden. Zo was ik laatst bij een mevrouw thuis van wie de zoon een traplift regelde, terwijl zij nog in het revalidatiecentrum lag. De traplift moest op tijd geplaatst zijn, zodat ze weer veilig thuis kon wonen.”
,
Traplift uit voorzorg
“Tegelijkertijd zie ik gelukkig dat steeds meer mensen preventief handelen. Ze willen niet wachten tot er iets misgaat, maar op tijd de juiste voorzieningen regelen. Een traplift wordt dus steeds vaker gekocht als voorzorgsmaatregel. Mensen willen graag in hun vertrouwde omgeving blijven wonen en daar hoort een veilige oplossing bij die het dagelijks leven makkelijker maakt.”
Vallen voorkomen?
“Veel ongelukken gebeuren op de trap. Een moment van duizeligheid, een misstap of verminderde kracht kan al genoeg zijn om van de trap te vallen. Met een traplift hoeft u zich daar geen zorgen meer over te maken. Zonder moeite en zonder gevaar kunt u weer veilig naar boven en beneden. U kunt langer zelfstandig in uw vertrouwde omgeving blijven wonen.’’
Advies van Otolift
Gratis en vrijblijvend thuisadvies.
Vraag een vrijblijvend thuisadvies aan door te bellen naar 085 - 106 099 7 en laat een Otolift adviseur de situatie bij u thuis bekijken. De adviseur heeft veel ervaring en kan samen met u de beste oplossing zoeken om uw thuissituatie zo veilig mogelijk te maken.
Benieuwd hoe het thuisadvies verloopt?
Valpreventie Vergoeding.
Valongevallen bij mensen van 65 jaar en ouder kosten de overheid veel geld. In 2025 verwacht de overheid dat deze kosten oplopen tot 4,2 miljard euro. Dit komt onder andere door vergrijzing. Er wordt daarom steeds meer gedaan aan valpreventie, zodat de zorgkosten lager kunnen blijven. Maar wie betaalt eigenlijk de kosten voor valpreventie?
Onderdelen van valpreventie
Valpreventie bestaat eigenlijk uit drie onderdelen:
1. De valrisicotest
Een test die meet hoe groot uw kans is om te vallen. Uw huisarts, wijkverpleegkundige of een andere zorgverlener kan deze test bij u afnemen. Ter voorbereiding kunt ook de online test invullen.
2. De valanalyse
Een zorgverlener (bijvoorbeeld uw huisarts of wijkverpleegkundige) onderzoekt of er redenen zijn waardoor u meer risico loopt. Bijvoorbeeld omdat er obstakels in huis zijn, uw spierkracht, balans of zicht verbeterd moet worden of omdat u angst heeft om te vallen.
3. Advies op maat
Een zorgverlener (bijvoorbeeld uw huisarts of wijkverpleegkundige) geeft u persoonlijke tips om de kans op vallen te verkleinen. Bijvoorbeeld door te adviseren om deel te nemen aan een oefen- of trainingsprogramma om uw spierkracht en evenwicht te verbeteren, uw ogen te laten controleren of om aanpassingen in huis te doen, zoals wandbeugels toe te voegen of een rollator of traplift aan te schaffen.
Wanneer komt u in aanmerking voor een vergoeding vanuit de basisverzekering?
Bent u 65 jaar of ouder en blijkt uit een valrisicotest en valanalyse dat u een verhoogd risico heeft om te vallen, dan worden deze onderzoeken vergoed vanuit de basisverzekering. Ook de daaropvolgende zorg en het advies dat speciaal op uw situatie wordt afgestemd, vallen hieronder. Zoals:
Het aanpassen van uw medicijnen als u duizelig of suf bent.
Een staaroperatie.
Ergotherapie voor aanpassingen in huis. Voedingsadvies en valpreventietraining, bijvoorbeeld fysiotherapie of oefentherapie.
Advies op maat
Voorbeelden van trainingen die over het algemeen worden vergoed zijn
Vallen Verleden Tijd, In Balans en het Otago-oefenprogramma
Is er geen sprake van een medische noodzaak, maar heeft u wel een verhoogde kans op vallen? Dan zijn er vanuit de gemeente in veel gevallen nog mogelijkheden om de kosten van een oefen- of trainingsprogramma vergoed te krijgen. Voor alle erkende trainingsprogramma’s bij u in de buurt gaat u naar: www.veiligheid.nl.
Aanvullend verzekerd
Ieder jaar maken zorgverzekeraars bekend wat vanuit het basispakket vergoed wordt en wat eventueel onder een aanvullende verzekering
valt. Het is verstandig om vooraf bij uw zorgverzekering na te vragen wat wel wordt vergoed en onder welke voorwaarden. Voor brillen, aangepaste schoenen en woningaanpassingen gelden vaak specifieke regels. Een traplift kunt u zelf aanschaffen, vaak met terugkoopgarantie. Ook een tweedehands traplift of een huurtraplift kan een goede oplossing zijn. Daarnaast komt u misschien in aanmerking voor een vergoeding voor een woningaanpassing via de Wmo (Wet maatschappelijke ondersteuning). Neem hiervoor contact op met het Wmo-loket in uw gemeente.
Houd ook uw brein in beweging. Als u uw hersenen regelmatig uitdaagt, blijven ze fit. Stimuleeer uw geheugen, concentratie en probleemoplossend vermogen met deze sudoku. Veel plezier! 3 2 4 8 2 3 9 1 6 1 6 4 5 2 5 6 3 4 8 9 9 6 2 9 4 1 7
Oplossing zie blz. 33
In
eigen huis
Blijf veilig en zelfstandig in uw vertrouwde woning.
Bij Otolift begrijpen we dat u het liefst zo lang mogelijk zelfstandig in uw eigen woning blijft wonen.
Wanneer traplopen moeilijk of onveilig wordt, biedt een traplift een veilige en comfortabele oplossing.
Onze trapliften maken uw woning weer toegankelijk.
Een traplift die bij u past Een traplift moet niet alleen veilig en betrouwbaar zijn, maar ook perfect passen bij uw woning én uw situatie. Daarom maken wij elke Otolift traplift volledig op maat.
Tijdens een vrijblijvend thuisadvies komt onze adviseur bij u langs om uw trap nauwkeurig op te meten.
Samen kijkt u welke oplossing het beste aansluit bij uw wensen en woonsituatie. Na afloop ontvangt u een duidelijke offerte, zodat u precies weet waar u aan toe bent.
Afhankelijk van uw wensen en de vorm van uw trap, zijn er verschillende mogelijkheden. Zo kan de traplift bijvoorbeeld aan de binnenzijde van de trap worden geplaatst. In veel gevallen blijft de bestaande trapleuning dan behouden en blijft de brede zijde van de trap goed beloopbaar voor andere bewoners.
Wilt u meer informatie ontvangen over onze trapliften?
Bel 085 - 106 099 7 voor een gratis informatiepakket of een vrijblijvend thuisadvies. Of kijk op onze website voor meer informatie: Otolift.nl.
Oplossing
Zoek de verschillen.
Oplossing Sudoku.
Oplossing
Rebus.
Trapliften
De verschillende trapliften van Koninklijke Otolift.
Geen enkele trap is hetzelfde.
Daarom biedt Koninklijke Otolift verschillende soorten trapliften, elk met hun eigen voordelen en mogelijkheden. Zo vindt u vrijwel altijd een traplift die perfect aansluit bij uw woning en uw wensen. Samen kijken we naar de beste oplossing, zodat u weer veilig en comfortabel naar boven en beneden kunt gaan.
Otolift Line
De Otolift Line is speciaal ontwikkeld voor rechte trappen, zowel binnen als buiten. Deze traplift biedt comfort en gebruiksgemak voor een zeer scherpe prijs. Een ideale keuze voor wie een betrouwbare en betaalbare oplossing zoekt voor een rechte trap.
Otolift Modul-Air Smart
De Otolift Modul-Air Smart is het meest geavanceerde model in ons assortiment. Deze modulaire traplift is geschikt voor vrijwel elke trap en kan zowel aan de binnen- als buitenzijde worden gemonteerd. Daardoor kunnen we altijd kiezen voor de meest gunstige oplossing in uw situatie. In veel gevallen kan de bestaande trapleuning blijven zitten, waardoor de trap veilig begaanbaar blijft voor anderen.
Otolift Modul-Air Smart
De perfecte oplossing voor iedere trap
Snelle levering
Dunste enkele rail ter wereld
Uw trapleuning kan blijven zitten
Volledig automatisch
Otolift Line
De ideale traplift voor rechte trappen
Zeer concurrerende prijs
Volledig opklapbaar
Automatische draaizitting
Doorlopende laadstrip
Bel met een traplift specialist.
Heeft u moeite met traplopen of wilt u advies over veilig wonen?
Onze Otolift specialisten helpen u graag verder. Samen kijken we naar de beste oplossing voor uw situatie. Bel ons gratis voor vrijblijvend advies op 085 - 106 099 7.
