REVISTA
OSWALDO CRUZ CULTURAL Uma publicação do Laboratório Oswaldo Cruz de São José dos Campos Ano IX - no51 - Mai/Jun 2016 - Distribuição gratuita e dirigida LABORATÓRIO
OSWALDO CRUZ
Água com Limão: Cinco motivos para beber todos os dias Confira na pág. 5
Você gostaria de ter um espelho inteligente? Pág. 8
Confira a programação do 22º Dona Eta Págs. 6 e 7
O que acontece se explodirmos a lua? Pág. 3
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Editorial
CULTURA EM XEQUE Mais de 8 anos publicando a Revista Oswaldo Cruz Cultural é tarefa muito difícil pelo conteúdo, mas muito prazerosa porque envolve os critérios de qualidade que são uma extensão do nosso trabalho laboratorial e a procura de matérias de interesse coletivo, deixando uma sensação gostosa quando se vêem os resultados após a publicação. Elogios aparte, sempre recebemos incentivo de continuar pelo caminho traçado desde o início misturando temas de atualidade, curiosidades, saúde, cultura, música e outras formas de manifestação artística. As matérias escolhidas são de atualidade e de importância pontual para o momento pelo que atravessa o país, sem entrar no mérito político partidário, mas deixando claro uma posição aberta e independente que visa alavancar a arte e a cultura de forma geral, em todas suas formas de manifestação. O limite desta ação está relacionado ao tamanho da Revista, a qual tem crescido nos últimos anos, contando hoje com 12 páginas e com planos de aumentá-las para o ano próximo. Hoje o país passa por uma situação de crise moral, política e econômica, e que afeta principalmente a cultura como um todo, já que em épocas de vacas magras o primeiro a ser cortado é o que se considera mais superficial, mesmo que não o seja. Nesta cidade estamos vivendo um caos cultural com a notícia veiculada da desocupação do prédio da antiga Tecelagem Paraíba, que pertence ao estado de São Paulo, e que a requereu para ser desocupada à brevidade possível. Ato seguido, o Poder Público afirma que será fechada a Fundação Cultural Cassiano Ricardo, ícone
Expediente Editor Geral: Héctor Enrique Giana Colaboração: Isabella Damião Projeto Gráfico: Héctor Enrique Giana Periodicidade: Bimestral Tiragem: 4.000 exemplares
Distribuição gratuita e dirigida
www.oswaldocruz.com comunicacao@oswaldocruz.com facebook.com/oswaldocruzsjc
(12) 3946-3711 A maioria de nossas matérias são retiradas de Internet.
cultural da cidade e que tem feito um trabalho invejável pela arte e cultura e que sem dúvidas seria um desastre para a cidade. A Orquestra Sinfônica de São José dos Campos, atrelada à FCCR, pode levar o mesmo fim. Afortunadamente, o Poder Público reclamou junto ao Governo do Estado e este parece que vai ceder os direitos do Parque para o município, e mesmo que o investimento para reforma e manutenção seja de grande envergadura, o benefício para a cidade será enorme. Quem escreve este editorial é membro da Academia Joseense de Letras, ocupando um cargo administrativo, pode garantir que as dificuldades financeiras de qualquer entidade nesta área são muito grandes e a dificuldade de conseguir parcerias públicas ou privadas se tornam impossíveis pelos motivos descritos anteriormente. Parte de nosso trabalho como Acadêmicos é preservar o patrimônio cultural da cidade, precisando para isto de mobilidade, sede, secretariado, utensílios de escritório e outros elementos necessários para o bom desenvolvimento e atuação da entidade. O resultado da falta de verbas se reflete na inércia do trabalho e no problema criado a partir da imobilidade financeira. Em contatos mantidos com Academias do exterior, como a do Peru e da Argentina, para qualquer atividade conjunta é necessário um custeio de viagens, hotéis, material gráfico, etc., que nossa Academia não possui. Resta então inscrever a entidade em projetos de trabalho e torcer para que seja contemplada a fim de evidenciar o motivo de sua existência. O próprio quarteto de cordas de São José dos Campos descontinuou suas apresentações por falta de verba, o que configura um delito cultural dos mais sérios que uma sociedade
possa enfrentar. Lembro que os músicos e artistas da antiguidade contavam com um mecenas para patrocinar sua arte. Hoje o mecenato acabou, e somente restou a obrigação de procurar patrocinadores, desviando os esforços artísticos na procura de verbas para viabilizar projetos. O artista deixa de criar sua arte para dedicar-se à busca de incentivos, muitas vezes sem sucesso. O que fazer com esta cruel realidade? Esta pergunta ronda há muito tempo pela cabeça daqueles que se importam com as manifestações artísticas, e as respostas estão cada vez mais difíceis de serem determinantes para a solução do problema. Desistir? Nunca. Temos ainda a esperança de que em meio de todo este caos que vive o mundo surja uma luz que ilumine o caminho da vitória. Se assim for, teremos cumprido um dever social dos mais importantes: a manutenção de um sistema que nutre a alma e enobrece o espírito. a direção
Curiosidade
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O que aconteceria se explodíssemos a Lua?
Imagine que por alguma razão maluca, nós, terráqueos, chegamos à conclusão de que estamos cansados de olhar para a Lua todos os dias e decidimos que a melhor coisa a fazer é destruí-la em uma explosão épica. Como, afinal, faríamos uma coisa dessas? Segundo Dave Harfield, do portal How It Works, para começar, já que a intenção é a de dar um fim na Lua, não ia adiantar muito se simplesmente explodíssemos o satélite em milhões de pedaços. Isso porque, com o tempo, os fragmentos lunares acabariam se fundindo novamente, formando outra lua — não tão bela ou redondinha como a atual, mas que possivelmente exerceria o mesmo efeito gravitacional sobre nós.
Obliteração lunar De acordo com Harfield, para nos livrarmos da Lua de uma vez por todas, teríamos que pulverizá-la por completo. Pois, nesse caso, seria necessário muito empenho e uma quantidade absurda de explosivos para conseguir essa proeza — cerca de 30 trilhões de megatons de TNT ou algo que fosse 600 bilhões de vezes mais potente do que a Tsar Bomba, a bomba nuclear mais poderosa já criada pelo homem. Bem, digamos que nós conseguimos reunir esses explosivos todos, os carregamos em uma porção de foguetes, posicionamos todos ao redor da Lua, e os deixamos prontinhos para disparar. Então, alguém dá a ordem aqui da Terra e... boom! O nosso bom e velho satélite é reduzido
a poeira lunar. E aí, o que aconteceria depois? Segundo Harfield, os fragmentos lunares seriam pequenos demais e começariam a se espalhar. Primeiro, uma boa parte desses pedaços de Lua começaria a cair aqui na Terra, fazendo o maior estrago, destruindo cidades e até devastando países inteiros. Depois, o material que continuaria no espaço começaria a orbitar ao redor do nosso planeta, formando um enorme anel — tipo os de Saturno.
Calmaria e calamidade Outro efeito da falta da Lua seria ausência de ondas na Terra. Como você sabe, um dos fenômenos mais evidentes da ação do satélite sobre o nosso planeta são as marés — e sem a Lua por perto, os oceanos se tornariam muito mais tranquilos. O pior é que isso não afetaria apenas a diversão dos surfistas, que teriam que se contentar com as ondinhas formadas pelas marés solares. A “serenidade” prejudicaria grandemente a vida marinha. Sem o movimento das marés, muitos animais teriam dificuldades enormes para se locomover pelos mares, sem falar que a circulação de nutrientes cessaria e, com o tempo, milhares — e até milhões — de espécies entrariam em extinção. Agora, voltando alguns bilhões de anos, até a época em que a vida começou a surgir na Terra, foram as poças de maré — formadas pela ação da Lua — que permitiram que as primeiras criaturas “saltassem” de
uma poça a outra e se espalhassem pelo planeta. Então, a ausência do nosso satélite não só levaria ao desaparecimento de milhares de espécies, como também tornaria seu ressurgimento incrivelmente difícil. E isso não seria tudo: a Lua também exerce influência sobre a órbita, movimento de rotação e a variação no eixo de rotação do nosso planeta. Portanto, segundo Harfield, sem o satélite para estabilizar as coisas aqui na Terra, o nosso mundo começaria a “bambolear” cada vez mais sobre o próprio eixo, as estações do ano se tornariam caóticas e a nossa órbita ao redor do Sol passaria a ser muito mais elíptica, instável e descontrolada. Em suma... nunca, jamais, deixe alguém convencer você de que pulverizar a nossa incrível e inestimável Lua seria uma boa ideia. Se ela, por azar, deixar de existir um dia, toda a vida do planeta desaparecerá com ela. Fonte: Mega Curioso
Edward Rasquinha
ER
Assessoria esportiva
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Música
Uma música para dormir bem Ouvir composições clássicas antes de se deitar pode ser uma saída simples e efetiva para driblar a insônia De acordo com uma revisão da Universidade Aarhus e da Academia Real de Música, ambas na Dinamarca, escutar esse tipo de melodia antes do descanso noturno auxilia mesmo a pregar os olhos. Publicado pelo Instituto Cochrane, um dos centros de pesquisa mais rigorosos no mundo, o trabalho conclui que ouvir de 25 a 60 minutos de música antes do encontro com o travesseiro é, de fato, uma solução segura e eficaz contra alguns quadros de insônia.
“O som contribui para o relaxamento, tira pensamentos angustiantes de cena e induz emoções positivas. Tudo o que facilita a entrada no sono”, diz a neurocientista dinamarquesa Kira Vibe Jespersen. Cabe lembrar, no entanto, que insônia pra valer exige olhar médico. Até porque,
às vezes, a música sozinha não dá conta do recado. Tira-dúvidas para curtir um som e dormir melhor O estilo importa? Sim! Prefira os tipos mais calmos. A maioria das pesquisas é feita com música clássica ou instrumental. Bossa nova e jazz também são boas pedidas. O volume influencia? Não coloque numa altura muito alta, porque isso pode atrapalhar a chegada do sono. Fones de ouvido não são indicados. Quanto tempo devo escutar? De acordo com as evidências, vale dar o play no aparelho de som com até uma hora de antecedência. Aproveite o tempo para relaxar. O som pode ficar ligado durante a noite toda? A princípio, sim. Mas, se a música acorda você na madrugada, é prudente desligá-la quando estiver ensonado. Ela é bem-vinda em outros momentos do dia?
LABORATÓRIO OSWALDO CRUZ São José dos Campos
Opa! A música também ajuda a concentrar. Só tome cuidado para não se isolar do ambiente com os fones de ouvido. Um sonzinho depois da cirurgia Experts da Universidade Brunel, na Inglaterra, analisaram 73 artigos científicos e concluíram que escutar músicas relaxantes após uma operação reduz a dor e a ansiedade, além de diminuir a necessidade de analgésicos.
“O mais interessante foi perceber que as melodias trazem benefício até para indivíduos sob efeito de anestesia geral”, relata a cirurgiã Elizabeth Ball, que assina o estudo, publicado no periódico The Lancet. O desafio agora é entender como os acordes reverberam na massa cinzenta — mesmo quando estamos apagados. Autor: André Biernath Fonte: M de Mulher
Saúde
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Cinco motivos para beber água com limão todos os dias
Bebida estimula a eliminação de líquidos e facilita a limpeza das células. Sabe aqueles hábitos simples que podem fazer toda a diferença? Beber água com limão é um deles. Com função direta na perda de peso e na prevenção de doenças, a mistura é indicada por nutricionistas e é capaz de agir na eliminação de toxinas das células. É uma espécie de desintoxicação mais saborosa. A receita ficou famosa depois de ser apresentada como uma dos muitos supostos milagres para emagrecer. É importante esclarecer que, sozinha, essa mistura não pode resolver todos os problemas do seu organismo. Ela precisa ser acompanhada de uma dieta balanceada. Ainda assim, a hidratação da água e a acidez do limão podem dar resultado. Veja quais são os benefícios da água com limão
Sangue alcalino Segundo a nutricionista funcional Mariana Duro, apesar de o
limão ser uma fruta ácida, ele auxilia na alcalinização do sangue, ou seja, deixa com pH maior que 7. Isso é benéfico porque as células têm mais facilidade de eliminar toxinas em um ambiente alcalino, o que potencializa a perda de peso e diminui processos inflamatórios.
Redução do inchaço A ingestão de água estimula o processo de eliminação de líquidos retidos. Para tornar mais gostoso o hábito de beber dois litros de água por dia, a inserção de rodelas de limão é uma opção indicada por Mariana. Além disso, a fruta tem propriedade diuréticas e refrescantes, que proporcionam a eliminação de toxinas pela urina e melhoram o trato intestinal.
Proteção do organismo A composição da fruta é rica em vitamina C, tiamina, riboflavina, fósforo, silício, cálcio e ferro. Para a nutricionista Gisele Bittencourt, esses nutrientes são potenciais fortalecedores do sistema imunológico. Logo, beber água com limão ajuda a proteger o corpo da
ação de vírus e bactérias nocivos, como os que causam gripes e resfriados.
Antioxidante Combate ao envelhecimento precoce também é um dos pontos fortes do limão. Segundo Gisele, ele é rico em flavonoides, elemento antioxidante que age contra os radicais livres. Além disso, essa ação também reduz as chances de processos degenerativos, como é o caso do câncer, doença grave causada por falhas na produção de células.
Digestivo O limão também é aliado do estômago. Sua acidez auxilia na digestão dos alimentos e reduz a produção de suco gástrico, ajudando aqueles que sofrem com refluxo. Se o estômago já está em condições de excesso de acidez como na azia e na gastrite - beber água com limão pode ajudar a neutralizar o quadro, conforme Gisele . Fonte: Vivo Mais Saudável
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Comemoração
Confira a programação do 22º ‘‘Dona Eta’’ em São José
Banda Militar e Coral de Caçapava, no Museu Frei Galvão durante o 21º Dona Eta
A ideia para o “Encontro de Talentos e Arte Dona Eta” surgiu após o falecimento da própria, que dizia com frequência que gostaria de ser sepultada usando cor de rosa e ter uma banda de música acompanhando. Em seu sepultamento, o traje da cor preferida foi utilizado, porém a banda desejada por ela não foi chamada. No mesmo ano um de seus filhos organizou uma noite musical em homenagem à senhora, onde foram convidados os amigos que assinaram o livro de presença do velório. A partir daí, Guaratinguetá realiza em maio todos os anos o “Dona Eta”, considerado pelos munícipes o maior evento artístico-cultural da cidade e conta com uma programação cultural bem diversificada. O festival conta com apresentação de orquestras sinfônicas; bandas militares e outras; exposições de pinturas e esculturas; lançamento de livros; concertos de corais; saraus; recitais e sessões de cinema e teatro.
22 º Encontro de Talentos e Arte "Dona Eta" em São José dos Campos Apoio Cultural: Câmara Municipal da Estância Climática de Guaratinguetá
Banda Militar do 6º Batalhão de Infantaria Leve-Aeromóvel (6º BIL) - Maestro Tentente Antônio Roma Neto Coral Municipal de Caçapava - Maestro Márcio Faria Participação da pianista Jeane Silva
Data: 11 de maio, às 20h30 Local: Capela Nossa Senhora do Amor Universidade do Vale do Paraíba (UNIVAP), Avenida Shishima Hifumi, 2991, Urbanova
Advocacia * Trabalhista * Cível - Empresarial - Sucessões - Cobranças de Condomínio * Auditoria Ambiental
Rua Eugênio Bonádio, 89 Centro | São José dos Campos, SP Tel.: (12) 3921-3989 | Fax: (12) 3302-7043 E-mail: namirpaivapires@gmail.com
Comemoração
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Festival dedicado à cidadã ilustre de Guaratinguetá chega a sua 22a edição em 2016.
Encontro de 7 corais Maestrina Sandra Sampaio Maestros Márcio Faria e Rafael Braga Participação da pianista Jeane Silva
Corais ICT - Unesp, Libercanto e FEG regidos pela maestrina Sandra Sampaio
Data: 17 de maio, às 19h30 Local: Capela Sagrado Coração de Jesus, Parque Vicentina Aranha, Rua Engenheiro Prudente Meireles de Morais, 302, Vila Adyana
Corais Schola Cantorum Tagaste e ADC-CTA, regidos pelo maestro Rafael Braga
Corais Cantares e do Fórum Trabalhista, regidos pelo maestro Márcio Faria
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Tecnologia
Você gostaria de ter um espelho inteligente?
Espelho desenvolvido por engenheiro da Google fornece informações e exibe aplicativos enquanto você espreme os cravos. Max Braun, engenheiro de software da Google, decidiu que o espelho do banheiro de sua casa deveria ser mais útil. Ele imaginou um material reflexivo que informasse a hora, a temperatura e oferecesse as primeiras notícias do dia. Como não encontrou nenhum modelo desse tipo à venda, ele fez o que desenvolvedores do Vale do Silício fazem: criou o próprio espelho inteligente.
Com um display, uma placa de TV, um botão on/off, hardwares para rodar programações e um espelho, Braun criou um modelo de espelho inteligente baseado em Android. A aparência e as funcões lembram um tablet gigante, mas que ainda serve para pentear o cabelo. Para que o utensílio fizesse as funções ele queria, Brau usou a API de um software para receber notícias, outro para informações sobre o clima e mais um para ter hora e data na tela. A ideia é que a pessoa não toque no espelho. O sistema atualiza de forma automática e
recebe comandos de voz para executar algumas funções. Os ícones da tela foram criados em cores monocromáticas, justamente para não se tornarem uma distração ao escovar os dentes ou fazer a barba. Já na composição do aparelho, Braun acoplou um display de LED entre o espelho e a portinha do armário atrás dele, com um pequeno botão para ligar e desligar na região inferior. A tela é ativada por um Fire TV Stick, da Amazon, que é um pequeno equipamento que fica plugado na TV da casa e pode ser acionado por comando de voz. Ou seja, o espelho de Braun é comandado pela televisão. O resultado já foi recomendado por mais de 3 mil pessoas na página pessoal do engenheiro. Mesmo que pareça pronto para vender em vidraçarias por aí, Max Braun acredita que o espelho inteligente ainda é um protótipo. O próximo passo é instalar um software para lembretes e atualizações sobre o trânsito. A objetivo é chegar ao "futuro prometido nos filmes", diz ele. Fonte: SuperInteressante
MOVIMENTO VIDA servindo ao próximo por amor
Seja um voluntário: assistente social enfermeiro médico dentista professor
colabore com recursos físicos e financeiros
Rua Eugenio Bonadio, 89 – Centro – CEP 12245-660 – São José dos Campos – SP tel: (12) 3019-6365 CNPJ: 02.860.152/0001-90 Utilidade Pública: Municipal Nº 6114/02 / Estadual: Nº 12.420 www.movimentovida.com.br movimentovida@hotmail.com
Literatura
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Benefícios da leitura para a sua vida A leitura é uma atividade oito ou oitenta: ou você ama ou odeia. Nunca ouvi falar de alguém que gosta “mais ou menos” de ler. Quem ama não entende como alguém pode não gostar e quem detesta não consegue compreender que graça o outro vê naquelas inúmeras páginas e nas longas histórias dentro de um livro. Quem não lê pode até não ser diretamente prejudicado, mas com certeza está perdendo muito. Quer saber por quê?
Desenvolvimento pessoal A leitura é uma atividade que estimula a reflexão sobre os nossos princípios, valores, pensamentos e atitudes. Histórias ficcionais, literatura clássica, biografias e até livros relacionados a assuntos profissionais provocam algum tipo de reflexão durante a leitura. Mesmo que não perceba a mudança, algo que você leu ficou guardado nos seus pensamentos e contribuiu para o seu crescimento.
Estimula a criatividade A melhor maneira de se tornar uma pessoa criativa é conhecer o máximo de coisas diferentes possível, e os livros estão entre as melhores ferramentas para isso. Todos os leitores têm seu estilo de livro favorito, mas vez ou outra pode ser prazeroso se aventurar também por outros mundos, ler histórias diferentes e ter outras sensações. É esse o segredo das pessoas criativas, elas estão sempre abertas para o que é novo, e a leitura é um poço infinito de novidades, cultura, surpresas e ideias extraordinárias.
Melhor maneira de relaxar Quando pensamos ou falamos sobre leitura, a imagem que vem à mente é a de alguém num lugar tranquilo, confortável e aconchegante, com a pessoa que lê expressando calma e felicidade. Ler é uma terapia porque é uma forma garantida de esquecer o mundo e os problemas à sua volta e abandonar o mundo digital por algum tempo, já que a atividade exige total desligamento e concentração.
É um bom hábito Ler é um hábito e, assim como qualquer outro, requer esforço, foco e vontade, principalmente no começo. Alguns começam a ler quando crianças, aos poucos. Outros descobrem os livros mais tarde. A leitura é um dos bons hábitos que todos deveriam
desenvolver, inclusive por seus benefícios à saúde: ela diminui o stress, estimula a memória, aumenta a concentração e melhora o raciocínio.
Ameniza situações estressantes
bastante pode citar pelo menos um livro que “mudou a sua vida”. Seja porque abriu seus olhos para algo, mudou sua maneira de pensar, o tornou fanático por algum assunto ou simplesmente fez com que quisesse ler mais e mais. A única certeza que temos ao pegar um livro é que não seremos mais a mesma pessoa após lê-lo. Alguns nos mudam mais e deixam uma marca eterna na nossa vida, outros não chegam a tanto, mas nunca pode-se dizer que um livro não mudou em nós absolutamente nada.
Filas, salas de espera, transporte público, esperar por alguém atrasado… o que essas situações têm em comum? Elas são extremamente estressantes, a não ser para quem tem sempre um bom livro à mão! Leitores já estão acostumados a abrir um livro quando se deparam com essas situações, pois sabem que é uma maneira muito melhor de passar o tempo do que ficar olhando para as paredes. Alguns até gostam de ter momentos assim no dia a dia, principalmente os que têm pouco tempo para ler. Esses são, aliás um ótimo exemplo de pessoas que conseguem ver algo de bom até mesmo em situações ruins (também conhecidos como otimistas).
Você pode começar a ler a partir do momento em que aprende a decifrar as combinações de letras e praticar a leitura até o último dia da sua vida. É uma das poucas atividades que não determinam a idade de quem pode fazê-la e na qual você encontrará infinitas opções que te agradam em cada momento da sua vida.
Informação
Melhora a desenvoltura
A coisa mais importante em um livro é, obviamente, o seu conteúdo. Existem livros sobre praticamente tudo, o que permite que você escolha ler aquilo que lhe convém e encontrar um mundo de informações dentro das páginas. Se busca conhecimento profissional, referências culturais, informações sobre saúde, histórias e lições de vida, descobrir sobre seus ídolos, sobre a história do mundo, ou o que mais quiser aprender, com certeza encontrará em um (ou mais) livros.
Mesmo quem não gosta de ler tem consciência de que a leitura é essencial e faz diferença no aprendizado, principalmente porque amplia o nosso vocabulário e melhora a escrita. Mas poucos percebem que a leitura frequente tem efeito também quando nos expressamos verbalmente. Quanto mais conhecimento, maior a capacidade de nos expressarmos bem, independente dos meios. Isso é excelente principalmente para os tímidos, que precisam reforçar a confiança em conversas ou para falar em público. Fonte: Blog Desassossegada
Muda sua vida Todo mundo que gosta de ler e lê
É bom em qualquer idade
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Espiritualidade
Curso I: DESENVOLVIMENTO ESPIRITUAL
SANTIAGO BOVISIO Nasceu na cidade de Bérgamo, ao Norte da Itália, no dia 29 de setembro de 1904 e, desde muito pequeno, manifestou extraordinárias faculdades de clarividência e profecia que, com o tempo, a disciplina e o conselho de instrutores físicos e astrais, alcançaram níveis excepcionais. Ainda jovem, ingressou na Ordem dos Cavalheiros do Fogo ramo europeu (C.H.E.F.), em Veneza. A 10 de janeiro de 1926, já com o grau de Cavalheiro Ordenado, fundou a União Savonaroliana em Buenos Aires. Mais tarde fundou, em Rosário, a Universidade Espiritualista Argentina, à qual aderiram grupos de diferentes origens. No dia 3 de março de 1937, junto com três companheiros, fundou Cafh, sigla da Sagrada Ordem dos Cavalheiros Americanos do Fogo de Hes. Preparava-se para empreender uma viagem terrestre às Serras Madre de Dios, a noroeste de Machu Pichu, para descobrir uma terra não pisada por pés humanos - prometida a Cafh pela Divina Mãe para construir uma Comunidade Mística secreta, OM HES, de Sacerdotes Ordenados, para dirigir, desde ali, a obra americana da Nova Era de Aquário (Hidrochosa) - quando a morte o surpreendeu num acidente rodoviário nos arredores de Rio Quarto, na manhã de 3 de julho de 1962.
Ensinança 7: Assistência e Trabalho Como uma sentinela sempre vigilante há de ser o discípulo, porque em qualquer momento pode soar a hora na qual se lhe chama o labor. Os mestres que dirigem os destinos do mundo o chamarão para trabalhar quando o candidato estiver preparado o bastante para participar do mesmo. A Obra de Assistência à humanidade é a Grande Corrente, poderosa força posta em marcha pelos protetores invisíveis, que arrasta consigo o ser que estiver em condições de sustentar-se n'Ela, e exclui aquele que não pode tolerar a alta vibração da mesma. Esta participação se efetua lenta e despercebidamente à medida que o discípulo for progredindo, que seus corpos físico e astral forem se depurando paulatinamente das escórias materiais demasiado pesadas, e rodearem-se de um exército de átomos físicos e suprafísicos mais puros e adequados para penetrar e resistir à Grande Corrente. Quando chegar esta hora, o lema do eleito será “trabalhar por trabalhar”, sem apetecer-lhe o fruto da obra, porque o apetite, mesmo santo e bom, supõe apego ao objeto amado e prende, uma vez mais, à Lei de Consequências. Aquele que se pôs às ordens de Grande Obra, não trabalha para si; trabalha para a Obra com o pensamente sempre posto n'Ela, unicamente. Por isso, não cabe escolher o trabalho nem uma tarefa em lugar de outra, mas abandonar-se sempre nos braços da Única Vontade d'Aquela que dirige o conjunto do Trabalho. A princípio, é difícil para o discípulo assistir e trabalhar sem que a emotividade participe no trabalho; é duro para ele fazer tudo com um ato puro de vontade. Muitos são os vencidos pela preguiça e pelo vazio, inimigos mortais que podem colocar tudo a perder. É verdadeiramente difícil manter o entusiasmo aceso sem que os sentidos tomem parte; porém se o discípulo não quiser morrer aqui e ser lançado da Grande Corrente, da mesma forma que o mar devolve os despojos do naufrágio, há de vencer este pon
to. E se chegar a compreender que lhe é impossível continuar por enquanto, deve desviar rapidamente este sentimento do objetivo particular e focalizar, com todas as forças de seu ser, essa sensibilidade para o Único e puro Amor da Mãe Divina do Universo. A assistência à humanidade se efetua no plano físico durante a vigília e no plano astral durante o sono. A princípio, em ambos os planos, os atos de assistência são executados inconscientemente, sob a direção de um Mestre invisível. Porém quando o discípulo vai se desenvolvendo espiritualmente, é lhe dado mais campo de ação e mais liberdade. O que antes fazia quase sem saber, levado pelas mãos o faz agora com conhecimento de causa e com certo arbítrio pessoal. Evidentemente, o discípulo não deve supor no plano físico o trabalho a realizar seja igual para todos e de aparência grandiosa. Nunca poderá participar de grandes trabalhos se antes não tiver aprendido a executar bem e escrupulosamente os pequenos. Há que se adestrar-se na tarefa durante o dia: no lar, na rua, no trabalho. Logo verá como os Mestres, à medida que fizer bem o pequeno, dar-lhe-ão oportunidades mais evidentes para fazer bem; logo verá como, sem buscar nem querer, estarão a seu alcance as almas que sofrem, bebendo do cálice de suas mãos, a benfeitora água do consolo. No campo astral há mais oportunidades para fazer o bem. O corpo astral, bem educado por uma reta concentração antes de dormir, habitua-se, pouco a pouco, a não vagar atrás dos fogos fátuos que a fantasia do adormecido foi preparado durante o dia. A união entre a recordação cerebral e a recordação astral se faz mais vívida e o discípulo, ao recordar em estado de vigília o acontecido durante o sono, faz-se mais dono do corpo astral e pode dirigi-lo durante as horas noturnas aos lugares onde é reclamado pelos Mestres, podendo assim auxiliar os necessitados. Não só os “estudantes” podem participar da Grande Corrente, mas todo ser, de qualquer religião ou classe, que com reta intenção deseje trabalhar desinteressadamente para o bem da humanidade.
Dicas Brincadeira
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10 Dicas simples para limpar a casa
Organizar e manter a casa limpa parece ser uma tarefa interminável, mas adquirir pequenos hábitos poderá fazer toda a diferença na sua casa. Veja 10 dicas da personal organizer Ana Ziccardi para deixar a casa limpa e arrumada sem perder muito tempo: 1 - Arrume a cama ao levantar, assim você espanta aquela vontade de voltar a dormir e deixa o quarto pronto em apenas três minutos. 2 - Abra as janelas e deixe a casa arejar por pelo menos uma hora. 3 - Organize seu material de limpeza por setores: coloque em um cesto o que é para limpar banheiro, em outro o material da
cozinha, em outro o da sala e dos quartos, e assim por diante. Desta maneira você não ficará indo e voltando para a lavanderia em busca do que esqueceu. 4 - Recolha sempre o lixo dos banheiros. 5 - Passe uma escova no vaso sanitário e higienize o assento com um pano embebido em uma mistura de 50% de água e 50% de vinagre branco. 6 - Todos os dias jogue fora os jornais do dia anterior, mesmo o que você não leu no dia, pois certamente não lerá mais. E não se esqueça que existem as edições online caso precise consultar algum artigo. Portanto, nada de acumular. 7 - Não deixe louça suja na pia.
O melhor investimento imobiliário
Se usou algo, lave na hora. Cozinha limpa e cama arrumada são sinônimos de casa em ordem. 8 - Deixe cestos nos banheiros para roupa suja e habitue-se a colocar a roupa lá, e não no chão do quarto. 9 - Troque roupa de cama e de banho uma vez na semana e escolha um dia que não tenha muita roupa para lavar. 10 - Usou, limpou, guardou. Esta regrinha simples fará toda a diferença na sua casa. Apenas isso acabará com 90% da bagunça. Lembre-se: cada coisa tem seu lugar, mas elas não chegarão sozinhas até ele! Fonte: Bolsa de Mulher
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Cinema
Lançamentos: Maio e Junho 2016
Lançamento: 12 de maio
Lançamento: 19 de Maio
Lançamento: 30 de junho
Angry Birds
X-MEN Apocalypse
Procurando Dory
O filme conta a história de Red, um pássaro com problemas para controlar seu estresse, o veloz Chuck e o volátil Bomba, amigos que nunca tiveram seus valores reconhecidos. Quando misteriosos porquinhos verdes invadem a ilha onde moram, estes improváveis herois serão os responsáveis por descobrir qual o plano da gangue suína.
Apocalypse, o primeiro e mais poderoso mutante é imortal e invencível. Ao acordar depois de milhares de anos, ele está desiludido com o mundo e recruta uma equipe de mutantes poderosos para purificar a humanidade, criando uma nova ordem mundial. Com o destino da Terra está por um fio, Mística, Professor X e os jovens X-Men para alvar a humanidade da completa destruição.
Um ano após ajudar o peixepalhaço Marlin a reencontrar seu filho Nemo, Dory de repente lembra-se das suas memórias de infância. Ela parte em busca da sua família. Quando chega ao Instituto de Vida Marinha de Monterey, ela conhece Bailey, uma baleia branca beluga; Destiny, um tubarão-baleia; e Hank, um polvo, que se torna o seu guia.
Elenco: Jason Sudeikis, Maya Rudolph, Peter Dinklage Direção: Clay Kayti e Fergal Reilly Gênero: Animação Duração: Não informado Classificação: Livre
Elenco: James McAvoy, Michael Fassbender, Jennifer Lawrence Direção: Bryan Singer Gênero: Ação Duração: Não informado Classificação: 12 anos
Elenco: Ellen DeGeneres, Albert Brooks, Eugene Levy Direção: Andrew Stanton Gênero: Animação Duração: Não informado Classificação: Livre
Nova Unidade Zona Leste Rua Gustavo Rico Toro, 660 Marginal da Avenida Pedro Friggi Vista Verde, São José dos Campos facebook.com/oswaldocruzsjc www.oswaldocruz.com (12) 3646 3711
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Unidade Bosque Av. Cidade Jardim, 3480 Bosque dos Eucaliptos (12) 3946 3711
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