ZAŠTO JE VAŽNO IGRATI DRUŠTVENE IGRE?

Pišu: Iva Radošić, mag. Logoped i Sara Kozjak Dragčević, mag. praesc. educ.

Volite li igrati igre s obitelji i prijateljima? Gdje god se nalazili i u koje god vrijeme, one su idealna zabava za sve. No, jeste li znali da igranje društvenih igara nije tek čista zabava, postoje mnoge prednosti za vaše dijete, ali i za vas!

Skraćuje vrijeme pred ekranom

Iako je istina da neke aplikacije i televizijske emisije mogu biti produktivne i edukativno korisne za djecu, dokazano je da previše vremena koje dijete provodi pred ekranima dovodi do pretilosti, manjka sna, anksioznosti i depresije. Što možete učiniti? Ukoliko je vaša rutina da se nakon večere svi razbježite i usredotočite na svoju TV emisiju ili aplikaciju po izboru, izaberite tri dana u tjednu u kojima ćete to izbjeći i kao obitelj igrati neku društvenu igru. Stvaraju veze s obitelji i prijateljima. Društvene igre okupljaju obitelj i prijatelje svih uzrasta kako bi se povezali, strategizirali, natjecali i zabavili. Sam temelj aktivnosti je suradnja, jer zahtijeva od igrača da se međusobno angažiraju kroz timski rad. Igranje društvenih igara idealan je način da provedete vrijeme u ugodnom društvu i ojačate veze s drugim ljudima. Što možete učiniti? Društvene igre često se koriste u situacijama “razbijanja leda” odnosno, kada susrećete nekoga tko će igrati neku značajnu ulogu u vašem životu. Na primjer, ovo je uobičajena aktivnost na sastancima zaposlenika, gdje svaki put u grupi može biti novih zaposlenika. Sljedeći put kad ćete upoznati nekoga novog ili se ponovno povezati s nekim koga dugo niste vidjeli, ponesite sa sobom društvenu igru da pokrenete tu vezu.

Stvaraju uspomene

Ponekad kada smo fizički zajedno, fokus nije jedan na drugom. Hoćete li se za dvadeset godina sjetiti one objave na društvenim mrežama na koju ste upravo naišli? Hoćete li pamtiti onaj nivo igrice koji ste upravo prošli? Vjerojatno ne, ali sjetiti ćete se smijeha i pozitivnog osjećaja kad ste napokon dobili šesticu u primjerice igri Čovječe ne ljuti se. Što možete učiniti? Pronađite igru koju vi i vaša obitelj ili prijatelji volite igrati. Nemojte se bojati isprobati različite tipove igra, proučiti preporuke i recenzije. Jednom kad ju pronađete, svi će postati ovisni o njoj, što igranje igre čini novom tradicijom u kojoj će cijela obitelj uživati.

Nude odgojno-obrazovne alate za djecu

Nisu sve društvene igre stvorene podjednako, ali postoji puno opcija koje vašoj djeci mogu pružiti izvrsne lekcije. Razmotrite samo neke od vještina koje igranje društvenih igara zahtijeva: · kako komunicirati · poštivati (slijediti) pravila · ostati sjediti · strpljenje · naučiti gubiti (i pobijediti) · čekanje na svoj red · iskrenost · timski rad · razmišljanje izvan okvira · kako biti proaktivan i predviđati buduće događaje · kako uživati u procesu

Igranje društvenih igara, djeci omogućuje da vježbaju kognitivne vještine koje će biti presudne za njihov uspjeh u životu. Igranje društvenih igara, u odnosu na druge vrste igara, pomaže u jačanju hipokampusa i prefrontalnog korteksa u dječjem mozgu, što dovodi do poboljšanih kognitivnih funkcija kao što su rješavanje problema, logike, razumjevanja, pamćenja, planiranja, pažnje i rast kvocjenta inteligencije. Što možete učiniti? Igranje različitih vrsta društvenih igara djeci može pomoći da razviju vještine koncentracije i produže pažnju pružajući im mogućnost da se usredotoče na detalje. Međutim, važno je napomenuti da se svi igrači moraju posvetiti igranju igre, bez prekida, kako bi produljili djetetovu pažnju. Prema psihologinji Beatrice Tauber Prior, prolazak igre do samog kraja jedini je način na koji će djeca iskoristiti ovu korist igrajući društvene igre.

Smanjuju stres

Zabava tijekom igranja društvenih igara pomaže vam skinuti misli s negativnih stvari koje se događaju u vašem životu i koje mogu dovesti do stresa. Fokusiranje na bijeg u svijet društvenih igrara, skretanje misli s uobičajenih dionica, kao što su posao, novac ili bilo koji drugi problem s kojima se suočavate, učinkovita je metoda za smanjenje stresa te omogućava predah koji vam je potrean u danu. Uzimanje odmora za resetiranje uma uz pozitivnu distrakciju jedan je od načina opuštanja koji mnogi smatraju učinkovitim. Prema istraživanju koje je RealNetworks Inc. provelo na više od 5000 ljudi, 64% sudionika navodno igra igre s primarnom namjerom da potaknu opuštanje, a 53% igra posebno da bi smanjilo stres. Što možete učiniti? Ukoliko trenutno doživljavate stresno razdoblje, okupite drage prijatelje i igrajte društvene igre. To će vam pomoći odvojiti se od onoga što se događa u vašem životu i povećati vašu sreću, pa makar i samo privremeno.

Povećava kognitivnu funkciju.

Neke društvene igre zahtijevaju visoku razinu vještine i usredotočenosti. Bez obzira trebate li nešto zapamtiti, pratiti određeni obrazac ili brzo računati u glavi, vi povećavate svoju mentalnu spretnost tijekom igre, možda i ne sluteći. Igranje igri i kasnije u životu, a ne samo u djetinjstvu, pokazalo je pozitivne efekte na pamćenje, brzinu razmišljanja i rješavanje problema. Što možete učiniti? Baš kao što ljudi vježbaju kako bi održali tjelesno zdravlje, tako je također važno vježbati svoj mozak kako bi održali svoje mentalno zdravlje. Budite uporni u redovitom igranju raznih društvenih igara kako bi vaš mozak dobro radio. Igrajte kod kuće sa obitelji, na zabavma s prijateljima, a izazovite bake i djedove na koju partiju.

Olakšava socijalizaciju

Iako neki ljudi posjeduju urođeni talent za prihvaćanje svake društvene situacije, drugima je teško družiti se s ljudima, čak i ako tu osobu poznaju već nekoliko godina. Ali, kad igrate društvenu igru, ona sama po sebi pruža socijalni kontakt. Bilo koja visokokvalitetna društvena igra može ukloniti loš stres iz društvene situacije, istovremeno dopuštajući da dobar stres prijateljskog natjecanja ostane prisutan. Društvene igre to rade nudeći društvene postavke s ljudima po vašem izboru i primjenjujući strukturirani skup pravila i protokola za društvenu interakciju, koji uklanja teret improvizacije prisutan u drugim takvim situacijama. Što možete učiniti? Znajte da niste sami ako se redovito ne uzbuđujete zbog druženja s ljudima. Obratite se drugima za koje sumnjate da se nalaze u istoj situaciji i pokušajte okupiti grupu s kojom ćete redovito igrati društvene igre.

Jačaju samopouzdanje kod djece i odraslih.

Ukoliko ste netko koga treba dodatno motivirati, društvene igre mogle bi vam pomoći više nego što mislite. Ne samo da će igranje društvenih igara olakšati druženje, već će vam pomoći da postanete sigurniji u sebe. I to ne vrijedi samo za djecu. Svaki put kad donesete odluku igrajući društvenu igru, gradite svoju vjeru u vlastite sposobnosti. Također, kad razvijete pobjedničku strategiju, počet ćete sebe doživljavati kao sposobnu i inteligentnu osobu koja može napraviti učinkovit plan. Što možete učiniti? Svoje vještine odlučivanja možete vježbati igrajući društvene igre koje zahtijevaju upotrebu različitih vrsta igre i strategija. Kako se naviknete donositi brze odluke, stjecat ćete i vještine koje možete koristiti u stvarnom svijetu, poput samopouzdanja u odabiru kad ste pod pritiskom. Smatrajte društvene igre načinom održavanja svojih vještina i mentalne okretnosti. Sljedeći put kad budete trebali podizati samopoštovanje, pokušajte igrati neke društvene igre kako biste vratili svoje samopouzdanje.

Naš prijedlog!

Mi smo trenutno pronašli the društvenu igru koju možemo igrati svaki dan, a da ne dosadi. Radi se o igri Ćiri biri bajka! Ne samo da ispunjava sve gore navedene kvalitete, već ima i dodatnu obrazovnu komponentu sa svrhom poticanja jezičnog razvoja kod djece! Igra se može igrati na više razina tako da je prilagodljiva dobi djeteta.